雑誌

キッチンの前に立ち、ガラクタ入れの引き出しの奥から出てきた小さな樹脂製の馬車をじっと見つめています。正直、誰のパーティーでもらったものなのか全く思い出せません。自分に子どもができる前は、ゲストには厳選に厳選を重ねたお土産（プチギフト）を持ち帰ってもらわなきゃいけないと思い込んでいました。私自身のパーティーの時も、特注のハンドサニタイザーや完璧な形に結ばれたリボンを手配するために、何週間も頭を悩ませたものです。でも、新生児との壮絶な日々を乗り越えた今なら分かります。あれは完全にエネルギーの無駄遣いでした。 こういったイベントの計画は、小児科病棟でのトリアージ（優先順位付け）にとてもよく似ています。何が一番の大出血かを突き止めて、残りは後回しにするしかないんです。ケータリングは頭部外傷。ゲストリストに潜む複雑な家族関係は呼吸困難。そして、ゲストへの小さなプチギフトなんて、ただの紙で指を切った程度のすり傷です。かすり傷にダイヤモンドをあしらった絆創膏なんて貼る必要はありませんよね。だから、こうした小さな感謝のしるしについて、考えすぎるのはもうやめにしましょう。 パーティー計画のストレスがもたらす医学的弊害 妊娠後期の頃、私のパンパンに腫れた足首を見た主治医は「とにかく座って休みなさい」と言いました。イベントの飾り付けなんかでプレママの体内に大量に分泌されるコルチゾール（ストレスホルモン）が、私の血圧に悪影響を与えているはずだと。私の浅い産婦人科の知識から言っても、メイソンジャーに結ぶリボンが完璧な左右対称かどうかでストレスを溜めるなんて、胎盤に良いわけがありません。 最近は、ベビーシャワーのありとあらゆる要素を雑誌の見開きページのように完璧にしなきゃいけないという、おかしなプレッシャーがありますよね。わざわざ足を運んでくれた友人たちに、二度と使われないような高価で名入れされたアイテムを配らなきゃいけない、という謎の思い込み。でも本来のマナーでは、帰り際に品物を渡すことは決して必須ではありません。SNSのせいで勝手にエスカレートした単なるトレンドなんです。 もし「とりあえずやらなきゃ」という義務感だけで、大量買いした品物に手作りのタグを貼り付けているなら、それは間違いです。家に帰った瞬間にゴミ箱行きになるようなプラスチックのガラクタの詰め合わせをもらうくらいなら、美味しいクッキーを1枚もらったほうが、ゲストはよっぽど嬉しいはずですから。 プチギフトの救急待合室 私は小児科病棟で何年も働いてきましたが、こうしたパーティー用の小さな飾りが「絶対にあってはならない場所」に行き着くのを山ほど見てきました。みんな、小さな金属製の安全ピンや、バラバラの飾りビーズ、ミニチュアのプラスチック製おしゃぶりを配るのが大好きですよね。可愛いと思っているから。 でも、3週間後にソファの下で幼児がそれを見つけた時、少しも可愛い事態にはなりません。幼児には、気道を塞ぐのにピッタリなものを探し出す第六感が備わっています。そして、一瞬で口に入れます。米国小児科学会（AAP）には3歳未満の誤飲リスクに関する緩やかなガイドラインがありますが、正直言って、ゴルフボールより小さいものはすべて、私の心の平穏を脅かす直接的な脅威だと思っています。 もしゲストの中にすでに親御さんがいるなら、誤飲の危険がある小さな小物の詰め合わせを渡すことは、不安の種を渡しているようなものです。大きくするか、食べてなくなるものにするか、もしくは何も渡さない。これに尽きます。 すべてを解決するのは糖分とカフェイン ちょっと聞いてください。あの小さな植物について話さなきゃいけません。「成長を見守ってね」と書かれた木製のタグが刺さった、小さなトタンバケツ入りの多肉植物。私、あれが大嫌いなんです。 私は自分のやつを3週間で枯らしました。誰だって枯らしますよ。他のお世話をする余裕なんて全くない時期の妊婦さんや、ただでさえ疲れている友人たちに、お世話が必要な生き物を手渡すなんて。「エコな気遣い」を装った感情の罠でしかありません。 窓辺で茶色くカラカラになった枯葉を見るたびに、深い挫折感を味わうんです。お願いだから、みんなにはすぐに消費できるものをあげてください。 オリジナルデザインのマッチ箱なんて、19世紀に生きているならともかく、現代には必要ありません。 理にかなった唯一の正解は「食べ物」です。ちょっといいポップコーン、地元で人気の美味しいコーヒー豆、あるいはドライブスルー対応のコーヒーショップの5ドルのギフトカード。カフェインを捨てる人なんていません。大人がオムツに溶かしたチョコレートを塗って当てるゲームをやらされるようなベビーシャワーで、帰り際にドーナツの箱を配り始めた友人がいましたが、あれは私が今まで見た中で最も全員に感謝されたギフトでした。 ジェンダーリビール（性別発表）の美学 義理の妹がパーティーを計画していた時、彼女は「男の子向けのベビーシャワープチギフト」という非常に限定されたアイテムに執着していました。ありとあらゆるものに、小さな青いイカリのマークを接着剤で貼り付けたがったんです。そしてその1ヶ月後、別の友人が全く同じように「女の子向けのベビーシャワープチギフト」としてピンクのフラミンゴを使っていました。 なんだかすごく無理をしているように感じました。どうしてもお土産を赤ちゃんの性別に合わせてカラーコーディネートしたいなら、せめて食べられるアイシングにしてください。青いカップケーキやピンクのマカロンならまだ意味があります。でも、哺乳瓶の形をした青いプラスチックのキーホルダーなんて、引き出しのゴミになるだけです。 どのみち世の中は今、サステナビリティに向けて大きく変化しています。これから保育園代を払い始めようという時に、使い捨てのテーマ別プラスチック製品に何万円もつぎ込むなんて、ひどい経済的決断だとみんな気づき始めているんです。 パーティーのガラクタの代わりに、赤ちゃんが実際に使えるアイテムのコレクションを見る 私が本当に買ってもらいたかったもの 正直なところ、主催者とゲストが特注のリップクリームや小さな小物に費やしたお金を出し合えば、親が本当に必要としているものが買えるはずです。私が妊娠していた時、どうしたらいいか分からないような細々とした謎のアイテムを山ほどもらいました。 例えば、このワイルド・ウェスタン・プレイジム。最初、私はプラスチック製の音楽が鳴るマットを持っていました。作り物っぽい牛が「モー」と鳴くたびに、軽い偏頭痛がしたものです。結局、このKianaoの木製プレイジムに買い替えたのですが、今では一番のお気に入りです。かぎ針編みの馬や木製のバッファローは、私の五感を攻撃してきません。シカゴのアパートの部屋に置いてもいい感じに馴染んでいて、うちの子はそれをじっと見つめています。原色の悪夢のような工場ではなく、ちゃんと「生活空間」にふさわしいデザインなんです。 グループで出し合ってプレゼントを贈るのが難しければ、ブランケットを一枚買えば十分です。このオーガニックコットン ガチョウ柄ブランケットなんて最高ですよ。2枚重ねの生地で、本来の役割を完璧に果たしてくれます。うちの子が吐き戻しても、洗えばちゃんと元通り。ピンクのガチョウ柄は、子ども部屋をガチガチにコーディネートしたい人には少し個性的かもしれませんが、実用的で手触りも柔らかいです。 上の子たちを退屈させないための作戦 ゲストが上の子を連れてきてもOKなイベントを主催するなら、作戦が必要です。大人が2時間も小さな靴下を開封している間、幼児が静かに座っているなんて期待してはいけません。 私はいつも、気をそらすのにも使える実用的なアイテムをいくつか用意しておくことをお勧めしています。私はこのセイウチのシリコンプレートをいくつか常備していました。テーブルにしっかり吸着してくれます。仕切られた小さなスペースにシリアルやフルーツを入れておけば、大人が邪魔されずに会話できる貴重な20分間を買うことができます。しかも、嵐が去った後はそのまま食洗機に放り込むだけ。実用的で壊れないし、お土産にお菓子を渡して家でシュガーハイ（糖分でハイになること）を起こさせる心配もありません。 ゼロウェイストという最強の選択 私が心から尊敬する、別の選択肢もあります。それは、品物を配るのを完全にやめて、慈善団体に寄付をするという主催者です。 昨年参加したベビーシャワーでは、主催者がドアのそばに小さな額に入ったサインを置いていました。そこには、小物を配る代わりに、ゲストの名義で地元のオムツバンクに寄付をしたと書かれていました。素晴らしいアイデアですよね。誰も車まで荷物を運ぶ必要がなく、プラスチックの無駄遣いもなく、そして本当に必要としている家族に物資が届くんですから。 これぞまさに最強の一手です。テーブルコーディネートの美しさよりも、この新しい赤ちゃんが生まれてくる世界を大切に思っているというメッセージになります。この方法を選べば血圧も下がるでしょうから、私の主治医もきっと賛成してくれるはずです。 いいですか、お友達はあなたと赤ちゃんをお祝いするために来てくれているんですよ。無料のリップクリームが目当てじゃありません。Pinterest（ピンタレスト）のせいでストレスを抱え込むのはもうやめにしましょう。美味しいものを食べてもらって、快適に座れる場所を用意する。それだけで十分なんです。 Kianaoのサステナブルなベビー用品はこちらから みんなからよく聞かれる厄介な質問 パーティーの終わりに必ずギフトを配らなきゃいけないの？ いいえ。今すぐそんな罪悪感は捨ててください。小瓶に入ったハチミツで見返りをもらえると期待してイベントに参加する人なんていません。予算が厳しい時や、単純に疲れている時は、完全にスキップしてOKです。本当の友人はそんなこと気にしませんし、気にするような友人はそもそもパーティーに呼ぶべきではありません。 もし何か買うとしたら、予算はどれくらい？ 1人あたり5ドル（約750円）未満に抑えましょう。本気です。もし1人10ドルも引き出物にかけているなら、学資保険や産後ドゥーラ（産後ケア専門家）に回すべきお金をドブに捨てているようなものです。地元のパン屋さんで美味しいペストリーを箱買いして、無地の茶色い紙袋に入れる。それで十分です。...

地元のスーパーのグリーティングカード売り場で、解剖学的にどう考えてもおかしいコウノトリが描かれたパステルイエローのカードを手に、僕は完全にフリーズしていました。ベビーシャワー（出産祝い）のカードに何を書けばいいのか、3人の知人にアドバイスを求めたものの、それぞれの意見がバラバラすぎて、僕の脳内で大規模なコンパイルエラーを起こしていたのです。 義理の母からのLINEには「プレママが涙を流すくらい感動的なメッセージじゃなきゃダメよ」と書かれていました。現在3人の幼児の子育てというカオスなベータテスト段階を生き抜いている親友のデイブは、「厚紙にギフトレシートを貼り付けて『武運を祈る』って書いとけ」と言ってきます。一方、深夜2時に必死で拾い読みした育児ブログには、「子育てには村（地域社会の助け）が必要だという、先人たちの知恵を伝えるべし」とありました。たかだか48時間後には資源ごみ行きになる確率が高い1枚の厚紙に対して、全く異なる3つのユーザー要件が突きつけられたわけです。 昨年、妻のサラに引っ張られて初めてこの手のイベント（ベビーシャワー）に参加する前、僕は本気でそれが「ベビーショー」だと思っていました。ドッグショーみたいに、リビングルームで赤ちゃんたちを歩かせて、首のすわり具合を審査するイベントだと。僕がミニチュアサイズのベビーパンツをどう畳むか悪戦苦闘している横で、サラはベビーシャワーの本当のコンセプトをとても根気よく説明してくれました。それ以来、僕らにも子どもが生まれ（現在11ヶ月、我が家のWi-Fiルーターを絶賛分解中）、こうした集まりにさらに6回ほど参加しました。当然、カードもたくさん書く羽目になりました。今にも睡眠不足に陥ろうとしている人を祝うための「人間の感情」を、まるでAIが生成したような薄っぺらい文章にならないようにデバッグし続けなければならなかったのです。 お祝いメッセージの「基本構文」をコンパイルする もしあなたが僕と似たようなタイプなら、白紙のカードを見つめるのは、フレームワークなしで空のコードエディタを眺めているような気分になるはずです。構造（ストラクチャー）が必要です。どうやら、普通の人が直感的に理解している「隠れたマナー」というものが存在するらしいのですが、僕は自分たちがもらったカードを読み解いて、リバースエンジニアリングするしかありませんでした。 僕にとって常に一番の難関だったのは「宛名」です。そもそも誰に向けて書いているのかを悩むことに、恥ずかしいほど（段落3つ分くらいの）脳のメモリを消費しました。夫婦両方が参加するベビーシャワーなら両親宛てにするのが正解です。まあ、深夜3時のおむつの大惨事には2人で立ち向かうことになるのだから当然ですよね。でも、プレママだけの集まりなら、彼女宛てにします。僕は初めての時これを見事にミスって、「この家の住人へ」と宛名書きしてしまい、サラから「それじゃ怪しい取り立て屋みたい」とツッコまれました。 ターゲット層（宛名）を無事に特定できたら、次はお祝いのシーケンスを実行します。「ご家族が増えること、心から嬉しく思います」のような、無難だけど温かい気の利いた書き出しを投げ込みます。少しテンプレ感はありますが、個人的なメッセージに入る前のアンカー（土台）として必要です。ここから僕は、軽いジョークやちょっとしたエピソードを添えるようにしています。赤ちゃんを迎えるということは、人生全体に対する、大規模で恐ろしくも美しい「ファームウェアのアップデート」なんだと認めるような言葉です。よく書くのは、「1日は長いけれど、1年はあっという間。そして、これからあなたたちがこなす洗濯物の量は、物理法則を無視するレベルになるでしょう」といった感じです。 最後に、持参したギフトについて触れ（もし気に入らなくても誰のせいか分かるように）、温かい言葉で締めくくります。言ってしまえば、これはシンプルなAPIのペイロードみたいなものです。挨拶、共感、ギフトの紹介、そして結び、という構造です。 「ひいおばあちゃんファイアウォール」プロトコル ベビーシャワーのカードを書くとき、特に「自分は面白いことを書いている」と思っているときに気をつけるべき重大なバグがあります。僕はこれを「ひいおばあちゃんファイアウォール」と呼んでいます。この手のイベントでは、ミニサンドイッチを食べている50人もの聴衆のいる部屋の中で、カードが回し読みされたり、その場で声に出して読み上げられたりすることがよくあるのです。 もしあなたが、子作りに関するディープでパーソナルなジョークや、これからの親にはどれだけ大量のお酒が必要になるかとか、出産の痛々しさにまつわることなどを書いた場合、主役であるプレママの85歳のおばあちゃんの前で読み上げられる可能性はゼロではありません。その瞬間、リアルタイムで部屋から酸素が消え失せるのを目の当たりにすることになります。以前、テキーラのジョークを書いてこれをやらかした男を見たことがありますが、その沈黙は気圧計で測れそうなほど重苦しいものでした。とにかく、内容は全年齢対象（PG指定）にとどめておきましょう。とても保守的で、手厳しい目を持った年配者があなたのテキストを「監査」するという前提で、ジョークにはフィルターをかけてください。 「絵本ハック」について語ろう ここで大きく寄り道をして、僕の超合理的な脳が「これは理にかなっている！」と唸ったアイデアについて話させてください。グリーティングカードというのは、信じられないほど非効率的です。1枚6ドルもするのに、マイクロプラスチックのラメなどが付いていてリサイクルできず、結局は引き出しの中で眠ることになります。そこで妻のサラが教えてくれたのが、使い捨てのカードを買う代わりに、ゲストにお気に入りの絵本を持参してもらい、その見返し（表紙の裏）にメッセージを書き込んでもらうというアイデアです。 これは控えめに言って天才的です。子どものためのライブラリーができるし、ゴミは減るし、メッセージはずっと残ります。「睡眠なんてただの概念だ」と開き直った息子を、午前4時15分に抱っこして揺らしながら、棚から適当な厚紙の絵本を引き抜いたとき、友人たちが書いてくれたメッセージが目に入ります。これには本当に救われます。かかりつけの小児科医が以前、「親としての自信は、コミュニティからサポートされているという実感と強く結びついている」と何気なく言っていましたが、突然このか弱き生命体を全力で生かさなければならなくなった僕たちが、社会的なつながりを求める霊長類であることを考えれば当然のことです。『はらぺこあおむし』の中に、悪友のあのひどい癖字を見ただけで、不思議とメンタルが少し回復するんですよ。 もしこの方法を選ぶなら、ガレージから埃をかぶった古本を適当に持ってきたと思われないよう、何かサステナブルなアイテムとセットにするのがおすすめです。僕が今、一番気に入っているギフトはワイルド・ウエスタン・プレイジムです。僕自身が「木材とクロシェ（かぎ針編み）素材」の組み合わせに妙にハマっていて息子のために買ったのですが、いかにも「プラスチック製の宇宙船がリビングに墜落した」みたいな見た目にならないのが最高です。これには木製の小さなバッファローと、編みぐるみの馬が付いています。僕はいつも、西部劇やカウボーイをテーマにした絵本を一緒に選び、「この本が、君のこれからのたくさんのワイルドな冒険の第一歩になりますように」みたいなことを書いて、プレイジムと一緒に贈ります。これだけでめちゃくちゃ気の利いたギフトに見えるし、無理して深いことを言おうと頑張る必要もありません。 イテレーション2：2人目以降の赤ちゃん 2人目や3人目の子どもに向けてカードを書く場合は、1人目のときとは全く異なります。初めて親になる人たちは、これから自分たちの未来にどれほど大量の体液（赤ちゃんのよだれや吐き戻しなど）が待ち受けているかも知らずに、崖っぷちに立っているようなものです。彼らには励ましが必要です。「絶対に素敵な親になるよ」「いい直感を持ってるよ」と伝えつつ、自分自身が2022年以来、まともな8時間睡眠をとれていないという事実はさりげなく伏せておきましょう。 2人目の場合、そうした幻想はすでに打ち砕かれています。彼らにはすでに赤ちゃんか幼児がいて、育児の「最前線」がどんなものか身をもって知っています。そのため、メッセージはずっと短く、現実的なもので構いません。「愛も2倍、カオスも2倍だね」とか、「家族がもっと最高になるね」といった具合です。宇宙の謎について語って彼らを安心させる必要はなく、ただ、彼らが自ら進んで「サーバーの負荷を拡張」しようとしている事実を労えばいいのです。 双子や多胎児の場合はどうかって？ ただ一言、「尋常じゃない量のコーヒーが必要になるよ」とだけ書いておきましょう。一度に2人の乳児を迎える人に向けた、心の準備ができるような詩的な言葉なんて存在しません。 メッセージを「物理ハードウェア」と結びつける カードの文面を考えるとき、一人で考え込んで沼にハマらないための最も簡単な方法の一つは、自分が買ったギフトについて語ることです。そうすれば即座に文脈が生まれます。僕たちがベビーレジストリ（出産祝いのほしい物リスト）を作ったとき、僕は自分たちが何を一番使ったかを正確にトラッキングしました（もちろんスプレッドシートで）。だから今、僕がギフトを買うときは、本当に自分たちの育児を救ってくれたアイテムを選び、カードに「なぜそれを選んだのか」を書いています。 例えば、ベビー服を買うなら、その生地について語りましょう。我が家には、ギフトでもらった長袖のオーガニックコットン・ロンパースがあります。正直に言うと、個人的には「まあまあ」です。というのも、ヘンリーネックの3つの小さなボタンを留めるには、午前5時にカフェインで手が震えている状態では、あまりにも指先の繊細なコントロールが要求されるからです。でも、妻はこの服に全幅の信頼を置いています。オーガニックコットンが驚くほど柔らかく、息子の冬の肌荒れを引き起こさないからです。だから、もしこういうものを贈るなら、こう書きます。「深夜にボタン留めのパズルに苦戦することになるかもしれないけれど、赤ちゃんの肌を一番安全な素材で包んであげたかったんだ」。正直で実用的だし、これでカードの3行分は埋まります。 もしあなたがベビーシャワーでヒーローになりたいなら、温度調節機能に優れたブランケットを贈りましょう。僕たちは、低刺激性の洋梨柄ブランケットに添えられたカードをもらいました。そこにはこう書かれていました。「どうしても赤ちゃんを床に寝かせて、5分間ただ天井を見つめてボーッとしたい。そんな避けられない瞬間が来たときのために」。これこそ、僕たちがもらった中で最も的確で、最高に役に立つカードでした。しかも、僕たちがベビーカーの畳み方に必死で悪戦苦闘している間、黄色い洋梨の柄は息子の良い暇つぶしになってくれました。 ありきたりじゃないギフトをお探しですか？ プラスチック製の音の鳴るおもちゃはやめて、リビングに置いても本当におしゃれなものを見つけましょう。サステナブルで画面に頼らないベビー用おもちゃのコレクションをご覧ください。 心配しなくていいこと 以前は、性別に合った正しい言葉遣いをしているかどうかで神経をすり減らしていましたが、正直なところ、両親が巨大な青やピンクのスタンプが押された3Dエコー写真をわざわざ送ってこない限り、ニュートラルな言葉を選んでおくのが無難です。「小さな命」「可愛い赤ちゃん」、そして個人的に一番好きな「小さな人間さん（tiny human）」。こうしておけば、性別を推測する不安からも解放されますし、気まずい思いをすることも絶対にありません。 ぶっちゃけた話、僕が書いたベビーシャワーのカードを虫眼鏡で分析する人なんて誰もいないということに気づきました。両親はきっとプレッシャーに押しつぶされそうで、これから起こる奇妙な身体の変化に怯え、おむつ代のやりくりをどうするか頭を悩ませ（ちなみに僕はこれまでに2,411回のおむつ替えを記録していますが、これは家計のかなり大きな支出項目です）、とにかく恐怖を感じているはずです。彼らはあなたの文章を採点しているわけではありません。ただ、あなたが自分たちのために来てくれた（気にかけてくれた）という事実を知りたいだけなのです。 だから、深呼吸して、ちゃんとかすれずに書けるペンを手に取り、ただ素直な気持ちを書いてみてください。たとえそれが、「3日連続でお風呂に入れなくて限界のときは、テイクアウトのご飯を買って駆けつけるよ」と伝えるだけだとしても。率直に言って、コウノトリに関するどんなポエムよりも、温かいブリトーを差し入れするという約束の方がよっぽど嬉しいですからね。 ギフト戦略をアップグレードする準備はできましたか？ 完璧に書かれたカード（または絵本）と一緒に、ゴミとして捨てられることのない、オーガニックでサステナブルに作られた必需品を贈りましょう。オーガニックベビー服のコレクションを見る。 ベビーシャワーのカードに関する「考えすぎな」よくある質問 ベビーレジストリからギフトをもう買った場合でも、カードは持っていくべきですか？ 厳密に言えば、イエスです。なぜなら、受け取った側は後でお礼状を書くために、誰から何をもらったかをカードで管理しているからです。もしあなたが、カードも添えずに適当なおしゃぶりの箱だけを送りつけたとしたら、彼らは誰に感謝していいか分からず、その謎が睡眠不足の脳を何ヶ月も悩ませることになります。とにかく、箱にカードを貼り付けておいてください。 同僚など、両親のことをそこまでよく知らない場合はどうすればいいですか？ ここでこそ、標準的な「コーポレート・エンパシー（企業的共感）フレームワーク」を展開するときです。超シンプルに、ビジネスライクでありながらも温かいメッセージにしましょう。「このワクワクするような新しい冒険に、たくさんの幸せがありますように」程度で完璧です。頼まれもしないのに、ベビーシッターをする気があるようなフリをする必要はありません。 実物のギフトの代わりに、ギフトカード（商品券）を入れてもいいですか？ ネジが足りないベビーチェアを組み立てるのに3時間費やした一人の父親として、今ここで断言します。ギフトカードは超エリート級のプレゼントです。カードにはただ一言、「午前3時の緊急おむつ買い出し費用にどうぞ」と書いておきましょう。深夜にドラッグストアに立つことになったとき、彼らは心の中であなたに深く感謝するはずです。...

半年前のトムへ。 君は今、1階のトイレに隠れているね。僕にはわかるよ、だって僕は君自身で、今君が自分の家のリビングの混沌から逃れようと座り込んでいるバスマットの感触まで、正確に覚えているんだから。よそ行きのズボンには乾燥したフムス（ひよこ豆のペースト）がこびりつき、左の眉毛には黄色いアイシングがべったり。そして小さな木製のバッファローのおもちゃを握りしめながら、「ただの午後の集まりが、どうしてこんなフルスケールの演劇みたいな大騒ぎになっちゃったんだ？」って不思議に思っているはずだ。 僕は今、その「嵐の向こう側」から君に手紙を書いています。双子たちは今、眠っているところ（僕がこの文章を保存した瞬間に打ち砕かれるに違いない、一時的でとても儚い奇跡の時間だ）。だから君が完全に正気を失ってしまう前に、現代の親たちがやるお祝い事の「絶対的な不条理さ」について、どうしても緊急に伝えておきたいことがあるんだ。 レーザーカットされた木製の暴君 まずは招待状の話からしようか。サラがビンテージ風のプーさんのベビーシャワー招待状を注文すると最初に言ったとき、君はきっと「素敵だな」と思ったはずだ。90年代のノスタルジーへのちょっとしたオマージュだ、ってね。女の子たちを歓迎するための、イギリスの古典文学の素敵なエッセンス。でも君が気づいていなかったのは、「テーマを決める」ということは、事実上、自分の全財産をEtsyの出品者たちに引き渡すという法的拘束力のある契約書にサインするようなものだということだ。 その最たる悪例が「Oh Baby」のサインボードだ。君は、レーザーカットされた再生白樺の木の板に40ポンドも費やすことになる。ネットの情報に洗脳されて、天井から吊り下げる木製のタイポグラフィがないとパーティーを法的に始められないと思い込んでしまったからだ。サラの妹と3時間もフォントについて議論し、もし変にくるくるした書体を選んだら、まだ生まれてもいない子供たちが「軽薄な子だ」と評価されてしまうんじゃないかと怯えながらね。 で、パーティーの後、このサインはどうなると思う？ 教えてあげよう。屋根裏部屋行きさ。2018年以来触っていないゴルフクラブと壊れたスーツケースの間に不自然に挟まれて、君の「金銭的な騙されやすさ」を象徴する静かな木製の記念碑として、今もそこに鎮座している。縁起が悪い気がして捨てることもできないし、かといって、すごくマニアックな赤ちゃんテーマのパブでも開かない限り、使い道は一切ない。 このイベント全体が、友人たちとの楽しい集まりというより、親戚中が家の中をジロジロ見て回り、持続可能なナプキンの選び方だけで君の「父親としての適性」を審査する、競争的な品評会のように感じられ始めるんだ。 火曜の夜の「ハチミツ大パニック」 次はメニューだ。なにしろ「摂食障害気味のクマ」をテーマに選んだわけだから、誰かが必ず、テラコッタの小さな「ハチミツ（Hunny）」の壺にすべてを盛り付けるべきだと提案してくる。これが、君を午前3時まで眠れなくする医学的な大発見につながることになる。 いつもの定期健診で、かなりお疲れ気味の主治医であるエヴァンス先生が、何気なく「乳児は絶対にハチミツに近づけてはいけない」とつぶやいた。僕の基礎科学の知識はあやふやだけど、生ハチミツには「乳児ボツリヌス症」を引き起こす微小な芽胞が含まれていることだけは理解した。なんだか中世の病気みたいで、本当に恐ろしい響きだよね。医学書の代わりにウェルネス系ブログを読んでくる親の子供たちを診すぎて疲れ果てた男のトーンで、先生はそう説明してくれた。 だから君は、主賓（赤ちゃん）にとって事実上バイオハザードとも言える物質への依存症という性格しか持たない、架空の森の生き物に完全に捧げられた大規模なパーティーを主催しているわけだ。大人には完全に安全だという事実をすっかり無視して、芽胞が空気中を漂ってくるんじゃないかと恐れるあまり、午後ずっとデザートテーブルの周りをうろつき、ハチミツ掛けのブリーチーズから妊婦たちを追い払うことになる。もしサンドイッチを作りながら交差汚染についてパニックになり始めたら、とにかく巨大なマグカップに紅茶を注いで、赤ちゃんたちはまだお腹の中に安全に守られていて物理的にビュッフェには届かないんだ、ということを思い出すといい。 ほしい物リストを完全に無視する事態 贈り物の話をしよう。みんなテーマに合わせてくれるから、落ち着いたイエローやセージグリーンの布製品が圧倒的な量で届くことになる。誰か、おそらくスーザンおばさんあたりが、ピンクのガチョウ柄のオーガニックコットン・ベビーブランケットを渡してくるだろう。いや、まったく問題ないんだ。誰もが大絶賛するGOTS認証のオーガニックコットン製で、通気性もいいし、これから始まる終わりのない洗濯の日々にも耐えられる柔らかさだ。でも正直言って、慎重に厳選したアースカラーの「森の美学」に、派手なピンクの水鳥が強烈に衝突しているのを見たとき、僕は心の中で一瞬、深く静かな苦痛を感じたよ。 でもそこに、デイブおじさんが現れる。デイブは招待状をちゃんと読んでいなかったのか、あるいは単にA.A.ミルンに興味がなかっただけかもしれない。彼は完全に我が道をゆき、ワイルド・ウェスタン・プレイジムセットを買ってきたんだ。 イギリスの森に見立てて飾り付けた部屋の真ん中に、木製のバッファローと編みぐるみのサボテンが置かれているなんて、テーマ的には完全に意味不明なのはわかっている。でも言わせてくれ、デイブは先見の明があった。このプレイジムは最高だ。テムズ川に投げ捨てたくなるまで、原色でピカピカ光って安っぽい電子音の音楽を流し続けるペラペラのプラスチックの怪物とは違って、これは本当に美しいんだ。無垢の木でできている。双子たちは、この小さな編みぐるみの馬を見つめるだけで途方もない時間を過ごしてくれる。地に足がついていて本物感があり、極度の睡眠不足のときには、中国語で怒鳴りつけてくる電池式のプラスチックの農場の動物に対処するより、静かな木製のサボテンを眺めているほうがはるかにマシなんだよ。 もしパーティーの前に、善意の親戚たちが恐ろしいプラスチックのガラクタを買うのをさりげなく回避させたいなら、サステナブルなベビー用品のリンクを何気なく転送して、彼らが空気を読んでくれることを祈るのがいいかもしれない。 ギフトテーブルの現実 （午前3時のパニックで確定したように）赤ちゃんにハチミツをあげることはできないから、人々はその埋め合わせとして、驚くほど大量の食事用グッズを買ってくれる。やがて女の子たちも離乳食を食べるようになるわけだけど、赤ちゃんがオートミールのボウルを食べている姿は、成長の記念というよりは、ちょっとした大惨事の爆発現場みたいに見えることに気づくはずだ。 誰かがセイウチのシリコンプレートをプレゼントしてくれるだろう。最初は、戸棚を占領する可愛いシリコンの動物がまた一つ増えたくらいにしか思わないかもしれない。でもそれは間違いだ。こいつの吸盤ベースは物理の法則を無視している。双子の姉がセイウチの牙を握ってハイチェアごと持ち上げようとするのを僕はこの目で見たけど、お皿はびくともしなかった。我が家のダイニングルームが地元の保健所の安全基準違反で立ち入り禁止になっていないのは、これのおかげだと言っても過言じゃない。食洗機にも耐え、電子レンジにも耐え、そして何より、「違う色のスプーンを渡された」ことに気づいて怒り狂い、腕を振り回す腹ペコの幼児の猛攻撃にも耐え抜いてくれるんだ。 テラコッタの壺はもう買わないで 飾り付けについても警告しておかないとね。サラはPinterestで、オーガニックコットンの綿（わた）を天井から吊るして雲に見立てる、サステナブルな風船の代わりのチュートリアルを見つけてくるはずだ。でも、絶対にやっちゃダメだ。 君はぐらつく脚立の上で釣り糸の束を持ちながらバランスをとり、3時間かけてダマになった綿を幻想的に見せようと奮闘することになる。結果、リビングで羊が爆発したような見た目になるだけだ。ホコリはみんなの飲み物の中に落ちる。午後の中頃には重ための雲が一つ外れて、フムスのど真ん中に直撃する。だから、おとなしく紙のランタンをいくつか買って吊るし、「天井の飾りなんて実は誰も気にしていない」という事実を受け入れるんだ。 再生紙の葉っぱに心のこもった子育てアドバイスを書いてもらうための、美しくコーディネートされたコーナーも設けたけど、犬がペンを噛み砕くまでにそれを利用してくれたのはたった3人。それで終了だった。 だから、あと5分そのままトイレに隠れていなさい。眉毛の上の黄色いアイシングは乾くままにしておこう。家の中は散らかり放題で、テーマも台無し、木製の看板も無駄にたくさんあるけれど、約束するよ、赤ちゃんたちはそんなこと少しも気にしてない。ただ、君を求めているだけなんだ。 もし双子育児の混沌を本当に生き抜けるアイテムを探しているなら、親戚たちが単三電池が必要なものを買ってくる前に、Kianaoの木のおもちゃコレクションをチェックしてみて。 育児の最前線からのよくある質問 コットンの雲のデコレーションを上手くやるにはどうすればいいですか？ 上手くやろうなんて思わないことです。ネット上でこれを綺麗に見せている人たちは、ハリウッドの特殊効果か何かを使っていると僕は本気で信じています。未加工の綿を吊るそうとしても、あちこち散らかるし、何となくカビが生えているように見えるし、必然的にパーティーの食事に落ちてきます。自分の正気を保つためにも、ペーパーポンポンや布製のガーランドなど、ちゃんとしまって後で再利用できるものを使いましょう。 ハチミツは本当に赤ちゃんにとってそんなに危険なんですか？ かかりつけの医師は間違いなくそう考えているようでしたし、僕は医学の学位を持ち、小児用の薬（カルポル）の処方箋を握っている人と議論するような習慣はありません。僕が理解したところでは、1歳未満の赤ちゃんには生ハチミツの中の芽胞を退治するだけの胃酸がありません。だから大人向けのテーマとしては最高ですが、実際のハチミツの瓶は、赤ちゃんが生まれたら絶対に近づけないようにしてください。 「森のテーマ」がどうしても好きになれない場合、どんなプレゼントがいいですか？ デイブおじさんのように我が道をゆき、ワイルド・ウェスタンのプレイジムを買いましょう。あるいは正直なところ、実用的なものなら何でもいいです。親はパーティーの美学に目が眩んでいて、最初の1年を生き抜くためには本当に頑丈なアイテムが必要だということを忘れてしまいます。シリコン製の吸盤付きプレートのセットや、ニュートラルカラーのオーガニックコットン製ゲップ布の束のほうが、子ども部屋の半分を占領する巨大なロバのぬいぐるみよりもはるかに役立ちますよ。 恥ずかしいゲームを本当にやらなきゃいけないんですか？ 絶対にやる必要はありません。私たちは新生児のおむつに溶けたチョコレートを入れて匂いを嗅ぐゲームは、ひどく不快で違法にすべきだと思ったので拒否しました。代わりに、みんなにお気に入りの絵本を一冊持ってきてもらうように伝え、信じられないほどの量のチーズを食べ、大人たちに普通の人間のように会話を楽しんでもらいました。そのほうが圧倒的にストレスがありませんでした。

マヤの妊娠ちょうど34週目。左太ももにカピカピに乾いたギリシャヨーグルトの怪しいシミがついた黒のマタニティレギンス姿で、大型ベビー用品店のど真ん中に立ち、ベビーベッド用シーツの棚を前にただただ号泣していました。2017年のこと。蛍光灯の光はやけに冷たく眩しくて、私は小さな黄色いおくるみを握りしめていました。どうやら、これから始まる私の育児生活のテーマは「赤ちゃんキリン」になりそうでした。 ベビーシャワーはその3日前でした。キリン柄のアイテムを少なくとも14個はもらったと思います。キリンのタオル、キリンのおしゃぶりクリップ、そして子ども部屋の隅で無口でモフモフした用心棒のように陣取る巨大なキリンのぬいぐるみ。正直言って、子育てってこういうものだと思ってました。穏やかで、パステルカラーで、ジェンダーニュートラルで、静かなものだと。自分は背が高く優雅な生き物になって、比喩的な葉っぱを平和にムシャムシャ食べながら、完璧におくるみに包まれた赤ちゃんが朝までぐっすり眠ってくれるんだと。ああ、私って本当にバカでした。 実際に赤ちゃんを産む前は、そのオシャレなイメージを信じちゃうんですよね。優しいイエローの子ども部屋のインテリアとか。でも赤ちゃんが生まれて気づくんです。人間の赤ん坊って、基本的には「泣き叫ぶ怒れるジャガイモ」だってことに。そして本物のキリン？ 実際の動物のキリンがこの世に誕生する瞬間は、めちゃくちゃハードコアなんです。とにかく私が言いたいのは、夫のマークと私が「魔の第4トリメスター（生後3ヶ月間）」という絶望的な戦場のど真ん中で、古いミルクと絶望の匂いを漂わせるようになるまで、「赤ちゃんキリン」の本当の比喩なんて全く分かっていなかったってことです。 妊娠期間が15ヶ月なんて、本当に信じられない ここでちょっと、妊娠期間の話をしましょう。2人目のレオを妊娠していたとき、8ヶ月目にはベッドから文字通り転がり落ちるように起き上がっていました。骨盤は真ん中から割れそうに痛むし、水道水を飲んだだけで胸焼けするし、誰かに「胎動を楽しんでね」なんて言われようものなら、何か犯罪でも犯してしまいそうな気分でした。 午前3時ごろのこと。生後3週間のレオは「クラスターフィーディング（頻回授乳）」の真っ最中でした。これ、医学用語でカッコよく言ってますけど、要するに「赤ちゃんがあなたを人間おしゃぶりとして使っていて、あなたはもう二度と眠れない」って意味です。マークは私の隣でロッキングチェアに座っていました。彼が絶対捨てようとしない、脇の下に穴の開いた色褪せた大学時代のTシャツを着て、吐き戻し用ガーゼの上にスマホを立てかけ、悪魔…じゃなくて、愛おしい我が子を起こさないように画面を一番暗くして、自然のドキュメンタリー番組を見ていました。 「ねえ」疲れ果てたかすれ声で、マークがささやきました。「キリンの妊娠期間って15ヶ月もあるって知ってた？」 私はロッキングチェアを揺らすのをピタッと止めました。サイドテーブルに置いてあった、今日（いや、昨日？）3杯目のぬるくなったフレンチローストコーヒーを危うくひっくり返すところでした。15ヶ月。450日間も妊娠しているなんて。想像できます？ 私は38週目で坐骨神経痛に文句を言ってたんです。もし妊娠後期をさらに半年も耐えなきゃいけないとしたら、自分の家に火を放って海へ歩いて入っていくレベルです。自然界って本当に残酷。 長い首、紫色の舌、模様。そんなのどうでもいい。 でも、約70キロもある赤ちゃんを1年以上もお腹に抱えるお母さんキリンのその強靭さといったら。正直、ボロボロになった自分の体についても、少しだけ気が楽になりました。確かに、まだ妊娠6ヶ月くらいのお腹に見えるし、歩くたびにガサガサ音の鳴るメッシュの産褥ショーツを穿いているけれど、少なくとも1年と3ヶ月も身長約1.8メートルの赤ちゃんをお腹に入れておく必要はないんだから。 地面への約1.8メートルの落下 その後もマークは番組を見続け、キリンが実際にどうやって生まれるかを教えてくれました。お母さんキリンは立ったまま出産します。つまり、赤ちゃんキリンがこの世に誕生して最初に経験するのは、文字通り「硬い地面への約1.8メートル（6フィート）のダイブ」なんです。 ドスン。「人生へようこそ、坊や。健闘を祈る」って感じです。 私は泣き出しました。産後のホルモンバランスがジェットコースターみたいだったせいもあるけど、それが私たちが経験していることとあまりにも重なって感じられたからです。親になるって、まさに暗闇の中を1.8メートル落下するような感覚です。突然、凍えるように冷たくて恐ろしい新しい現実の中に突き落とされ、地面に激突する。誰もその衝撃に備える方法なんて教えてくれません。パステルカラーの子ども部屋のテーマは、すべてが柔らかく優しいように見せかけています。でも、実際は柔らかくなんてありません。全身を揺さぶられるような、方向感覚を失うほどの強烈なショックなんです。 そして赤ちゃんキリンは？ ほぼ直後に立ち上がらなきゃいけないんです。震えながら、足は四方八方に散らばって。ライオンに食べられないように、お母さんキリンは赤ちゃんを突っついて—時にはかなり強引に—立たせようとします。そして1時間後にはもう走っているんです。 かかりつけのミラー先生（ご自身も「今すぐ昼寝が必要」って顔をいつもしている）が以前教えてくれたんですが、人間の赤ちゃんが他の哺乳類に比べてひどく未熟な状態で生まれてくるのは、頭が大きすぎてこれ以上お腹の中に留まれないからだそうです。詳しい科学的な理由は分かりませんが、先生は確か「膝の骨なんてゼリーみたいなもんですよ」と言っていました。要するに、人間の赤ちゃんは何ヶ月もの間、自分では何もできないということです。走ることはおろか、自分の巨大な頭を支えることすらできません。でも、私たち「親」はどうでしょう。私たちこそが、1.8メートルの落下に耐え、すぐに立ち上がる方法を見つけ出さなきゃいけない存在なんです。 私たちが必死に噛みつき、見つめたもの 私たちには気を紛らわせるものが必要でした。コーヒーがしっかり熱いうちに飲むための「10分間」を稼いでくれるものなら、本当になんでもよかったんです。 レオが生後3ヶ月の頃、世界中で一番お気に入りだったのがワイルドジャングル プレイジムセットでした。これが私の正気を保ってくれたと言っても過言ではありません。美しい木製のAフレーム型で、車道に投げ捨てたくなるまで音程の外れた同じ電子メロディ3曲をループし続けるような、チカチカ光るプラスチックの巨大な怪物ではありません。 そこには、かぎ針編みの小さなサファリの動物たちがぶら下がっていて、その中にはレオが完全に夢中になった小さな「ベビー・ジー（baby g）」もいました。私たちは疲れすぎて「キリン（giraffe）」という言葉すら口にする気力がなく、文字通りそれを「ベビー・ジー」と呼んでいました。最後の清潔な服に吐き戻してしまったためオムツ一丁になったレオは、プレイマットに寝転がり、そのかぎ針編みのキリンに対して全面戦争を挑んでいました。焦点を合わせきれない小さな目でそれを見つめ、追いかけ、ついには小さな拳で激しく叩くようになったのです。 それが彼にとっての初めての「宿敵」でした。彼が手をおもちゃに当てる方法を学んでいくのを見るのは、とても興味深いものでした。赤ちゃんが木のリングを叩くことを学ぶだけで、どれほどの脳のエネルギーが使われているかを考えると本当にすごいことです。柔らかい毛糸と滑らかな木の質感のおかげで、彼が夢中になっている間に、私はスクランブルエッグを作り、自分の名前を思い出すだけの十分な時間を確保できました。 その一方で、ジェントルベビー 積み木セットも持っていました。まあ、悪くはないんです。柔らかくて安全なのは素晴らしいですし、論理的思考や数学的能力に役立つとされています。でもマヤは、ただひたすら高い塔を積み上げ、重力の働きでそれが崩れ落ちると、肺の底から悲鳴を上げるためにこれを使っていました。私が真剣に座って彼女に足し算を教えた回数よりも、ふわふわの数字の「4」のブロックを踏みつけた回数の方が間違いなく多いです。結局、ソファーの下に散らばったままになってしまいました。 もしあなたが親としての情報の多さや刺激（感覚過敏）に疲れ切っていて、ちょっとでも時間が欲しいなら、騙されたと思って静かな木製のベビーおもちゃを見てみてください。電子音から耳を休ませてあげましょう。 「第4トリメスター」は、自分の足で立つ方法を探す時期 新生児ケアの世界では今、新しいムーブメントが起きています。一部の専門家はこれを「ジェントル・ジラフ（優しいキリン）」アプローチと呼んでいますが、要するに、生後10週間から12週間の間は、自分自身と赤ちゃんに対して「大いなる寛容さ」を持とうという考え方です。いわゆる「第4トリメスター（魔の3ヶ月）」ですね。 転んで、震えて、また起き上がる。でも、すぐに全速力で走る必要なんてありません。私たちは自分自身に対して、完璧なルーティンを作らなきゃとか、生後6週間でネントレ（睡眠トレーニング）をしなきゃとプレッシャーをかけすぎです。たぶん夜間シッターを雇っているであろうネット上の見知らぬインフルエンサーがそう言っているからって。ガチガチのスケジュールは手放して、1時間だけでも連続して眠れることを祈りながら、このカオスで手探りな毎日を受け入れるだけでいいんです。 そして正直なところ、「完璧なコーディネート」という考えも捨てるべきです。私の子どもたちは2人ともひどい湿疹持ちでした。みんなが赤ちゃんに買ってあげる、あの可愛くて硬い小さなデニムのオーバーオール？ 文字通り拷問器具です。私の第4トリメスターのほとんどは、彼らの肌が真っ赤に腫れ上がるのを防ぐためだけに費やされました。唯一確実に役立ち、彼らのもろくてグラグラの頭から被せても泣き叫ばなかったのが、オーガニックコットン ベビーボディスーツでした。 ノースリーブなので、小さくてちっとも協力してくれない赤ちゃんの腕を、細い筒状の布にねじ込むような格闘をする必要がありません。しかもオーガニックコットンが信じられないほど柔らかいんです。我が家では、これが基本の制服でした。伸縮性があり、新生児のオムツ漏れという大惨事にも耐えられ、赤く跡が残るようなチクチクするタグもありません。ぶっちゃけ、これを6着くらい買って、洗って着回すだけで十分です。小さなタキシードなんて必要ありません。 子どもは自分でできるようになる、そして親も マヤは今7歳で、レオは4歳。騒がしくて、まるでタチの悪い小さな弁護士のように交渉してくるし、車のシートの隙間に粉々になったクラッカーを残していきます。 でも、新生児の時期を振り返ってみると、もうパステルイエローの子ども部屋の光景は浮かんできません。思い出すのは、あの大混乱。午前3時のドキュメンタリー番組。そして、空から突き落とされたように感じながら、震える足でどうにか立ち上がろうともがいていた、私たち夫婦の姿です。 だから、もしあなたが今、まさにその真っ只中にいるのなら。ベッドの端に座って、赤ちゃんが上手くおっぱいを飲んでくれなくて、あるいは3日もお風呂に入れていなくて、あるいはこの小さな生き物が恐ろしいほど完全に自分に依存していることに気づいて泣いているのなら。キリンを思い出してください。...

郊外の宴会場にあるパステルピンクのベルベットの椅子に座りながら、いとこが19枚目のゲップ用クロス（バープクロス）を開封するのを見つめている私。誰かがトイレットペーパーで彼女のウエストを測る一方で、私の結婚式以来会っていないおばたちのグループが期待に満ちた目で彼女を見つめています。いとこは疲れ切った様子で、足首はグレープフルーツほどの大きさに腫れ上がり、痛々しいほど無理に笑顔を作っています。私はこっそりと駐車場への逃亡計画を企てていました。 以前の私は、これが母親になるための通過儀礼なのだと思っていました。尊厳を手放し、おむつの匂いを嗅ぐゲームに興味があるフリをして、夫が家でゲームをしている間、女性の親戚たちに3時間も感謝のパフォーマンスを見せ続ける。それが私たちの親族における「お決まりのルール」でした。でも、「ベビーバッシュ（カジュアルなベビーシャワー）」のトレンドを知ったことで、新しい命を祝う方法に対する私の価値観はすっかり変わってしまったのです。 ミレニアル世代の私の頭で起きたヒップホップの勘違い 聞いてください。友人のマヤから「ベビーバッシュ」を開くってテキストが来たとき、私の脳は一瞬ショートしました。というのも、2004年に行ったラッパーのBaby Bash（ベビー・バッシュ）のコンサートの記憶が鮮明に蘇ってきたからです。当時の私はローライズのフレアジーンズにガッツリとアイラインを引き、DJがミックスする曲を聴きながら、自分がシカゴで一番イケてる人間だと本気で信じていました。観客全体がその熱狂に包まれ、誰もがタフに見せようとしながら、ガラケーを空に掲げて名曲「Suga Suga」に揺れていたあの頃。ほんの一瞬ですが、マヤが生まれてくる赤ちゃんのために2000年代のラッパーを雇うのかと本気で思ってしまいました。 でも蓋を開けてみれば、現代の子育てにおける「ベビーバッシュ」とは、ただの裏庭でのバーベキューのことでした。両親がちゃんと参加してタコスを食べ、誰のお腹の周囲も測りません。子育てを女性のワンオペではなく、夫婦の共同プロジェクトとして捉える、男女混合のカジュアルな集まりです。私が自分たちのベビーバッシュに夫の友人たちも来ると伝えたとき、母は私が正気を失ったかのような目で見ました。「ベータ（ねえ、あなた）、ベビーシャワーに男の人が来るってどういうこと？」おむつケーキの隣で男性陣がIPA（クラフトビール）を飲んでいるという発想に、母は完全にショックを受けていました。 宴会場から裏庭へのシフトチェンジ ここで少し、伝統的なベビーシャワーというシステムについて話させてください。あれはもはや過去の遺物です。お腹の大きい妊婦を、ただでさえ痛む骨盤をさらに痛めつけるような椅子に座らせて、何時間もパフォーマンスをさせるんです。欲しくもなかった90ドルのおしりふきウォーマーを開けて絶妙な笑顔を作りながら、同時に50人もの女性たちの暗黙の家族内力学をコントロールしなければなりません。 しかも、この時代に男女を分けるなんて全く意味不明です。現代のパパたちには、力仕事の半分をこなし、夜中の授乳に起きて、午前3時に搾乳器のパーツの消毒方法を把握することが期待されています。それなのに、親になるための準備をコミュニティがサポートする唯一のイベントから、彼らを締め出しているのです。ベビーバッシュならパートナー両方が祝福されます。これからの18年間に何が必要かを考えれば、ずっと誠実な形だと感じませんか？ それから、あのゲーム。本当になんとかしてほしいです。おむつの中に溶けたチョコレートを入れて何か当てるゲームなんて、看護師としての私の脳が拒絶する心理的拷問の一種です。私は12時間シフトで本物の赤ちゃんの便を分析し、脱水症状や吸収不良の兆候をチェックしてきたのですから、休みの日にわざわざ溶けたハーシーのチョコレートでそんなことしたくありません。 もちろん、目隠しをして離乳食を食べながら、義理のお母さんに変な顔の写真を撮られるのが心から好きだというなら、ぜひそのままご自身の真実を生きてくださいね。 かかりつけ医とコルチゾール問題 娘が生まれた後に私たち自身でバッシュを開こうと決めたのは、妊娠後期のストレスについて担当医からとても厳しい目で見られたことも理由の一つでした。定期検診のとき、フォーマルな親族のイベントを企画する話をするたびに、私の血圧が上がっていることに先生が気づいたのです。ホストとしての心配事でコルチゾールの値がおそらく跳ね上がっており、母親のストレスは通常、胎児のストレスにも繋がると言われました。彼女は大規模な査読付きの論文を引用したわけではなく、30年の診察を通じた彼女自身の臨床的観察を話してくれただけですが、フォーマルなケータリングをキャンセルするには十分すぎる理由でした。 だから私たちは待ったのです。娘が生後8週間くらいになった頃、「シップ・アンド・シー（気軽に立ち寄って赤ちゃんのお披露目をする会）」スタイルの産後バッシュを行いました。テイクアウトの料理を大量に買い込み、芝生の上にブランケットを敷いて、正午から4時の間ならいつでも好きな時に寄ってね、とみんなに伝えました。 新生児を抱っこで回すことの医学的現実 とはいえ、ミニハンバーガーを食べている大人たちの集まりに新生児を連れて行くには、基本的な感染対策（トリアージ）が必要です。看護師時代の経験から、その小さな免疫システムがどれほど脆弱かを私は知っていました。新生児の病原体に対する防御力なんて、微量の母乳と純粋な「運」だけでなんとか保たれているようなものです。屋外と室内での正確なウイルス感染率に関する科学的データは常に変わっていますが、自分の子供でそれを試すつもりはありませんでした。ルールを決めることに気まずさを感じる代わりに、私は自分たちのパティオを「美味しいおやつ付きの隔離病棟」のように扱うことにしました。 新米の人間（赤ちゃん）を抱えながら、大勢のゲストを無事におもてなしするための私のサバイバル術をご紹介します。 手を洗わないなら、うちの子は見ないで。誰も「気づかなかった」と言い訳できないように、クーラーボックスのすぐ隣に、医療用の強力な消毒用アルコールの巨大ポンプを置きました。 どんな状況でも、赤ちゃんの顔へのキスは厳禁。RSウイルスは小児ICUで何度も目にしてきた悪夢のような存在なので、みんなには絶対に口を近づけないよう徹底させました。 肌と肌のふれあい（スキンシップ）を最優先。もし娘がぐずったり、騒音で刺激を受けすぎたりした時は、抱っこ紐で私の胸にしっかり固定し、呼吸が整うまで物理的に人混みから離れました。 赤ちゃんは小道具じゃありません。もし少しでも喉にイガイガを感じている人がいたら、庭の反対側から手を振ってもらうだけにしました。 カオスを実際に生き延びたベビーアイテムたち バッシュでは、みんなで座ってプレゼントを開けるのを見るわけではないので、ギフトの習慣全体が変わります。生後6日で着られなくなるようなチクチクするチュールドレスが50着も集まる代わりに、みんなでお金を出し合って大物を買ってくれたり、本当に欲しいと思えるサステナブルな定番アイテムを選んでくれたりするようになります。 もし、後で後悔しないようなギフトリスト（レジストリ）を作りたいなら、Kianaoのオーガニックベビー服を見てみてください。洗濯に本気で耐えられるアイテムが見つかりますよ。 私たちのバッシュで受け取った中で一番最高だったのは、オーガニックコットン ベビーボディスーツ（ノースリーブ ロンパース）です。うちの子は胸に赤く怒ったような謎の発疹が3週間も続いていて、洗剤のせいだと思っていました。でも実は、ポリエステル混紡が肌に合わなかっただけだったんです。このKianaoのコットンウェアは私たちの毎日のユニフォームになりました。首元がよれることなく伸縮し、湿疹を引き起こすこともありませんでした。通気性が良く、宣伝通りの効果を真面目に発揮してくれる、本当に信頼できるベースレイヤーです。 その一方で、義母がおばたちと一緒にお金を出し合って、美しい木製ベビージムを買ってくれました。デザイン的には最高です。リビングに置いても素敵ですし、音程の狂った牧場の歌を歌うネオンカラーのプラスチックの怪物に比べたら、無限にマシです。でも正直なところ、娘はその下に寝転がるのを一度に10分程度しか我慢できず、すぐにまた抱っこを要求してきました。短時間なら本当に素晴らしいアイテムですが、温かいコーヒーを飲もうとしている間に自動ベビーシッターの役割を果たしてくれるとは期待しないでくださいね。 そして、歯固め問題。義理の妹がバッシュに来た時、彼女の下の子はちょうど奥歯が生えかかっていて、近所の人を起こしてしまうほどの大声で泣き叫んでいました。彼女が何気なくこのパンダ 歯固め シリコン＆バンブー ベビー用おもちゃを渡すと、叫び声がピタリと止まったのです。本当に、完全に静かになりました。私は庭に立ちながら、スマホで即座にポチりました。食洗機にそのまま入れられるので、正直、手洗いする気力もないほど疲れている時には大勝利のアイテムです。 伝統的な親族（デシ・ファミリー）からのプレッシャーへの対処法 ねえ（ヤール）、伝統を破るのが難しいのはよく分かります。フラワーアレンジメントが飾られ、ケータリングが用意された大規模なパーティーの代わりに、カジュアルなベビーバッシュにすると家族に伝えたら、必ず誰かは気を悪くするでしょう。私のおばたちも、間違いなく私から正式な招待状が届かなかったことを愚痴るためのサポートグループを結成していましたから。 でも、親になるという変化は、カオスで、疲れ果てて、完全に圧倒されるものです。誰かにパフォーマンスを披露する義理なんてありません。新しい赤ちゃんの誕生を祝うことは、あなたの心を愛で満たすものであるべきで、銀行口座や正気をすり減らすものであってはいけないのです。もし、スウェットパンツ姿で裏庭に立ち、友人たちがピザを食べている光景が「しっくりくる」と感じるなら、それこそがあなたのすべきことなのです。 デジタル招待状を送り、タコスの注文を確定させる前に、Kianaoのサステナブルなプレイタイムアイテムをチェックして、あなたの実際の生活に合ったギフトリストを作ってみてくださいね。 大叔母さんもベビーバッシュに招待しなきゃダメですか？ いいですか、あなたの血圧を上げるような人は招待しなくて構いません。バッシュの最大の目的は、ストレスを低く保つことです。もし大叔母さんが芝生の椅子に座り、子供が生まれる前からあなたの子育ての選択を批判してくるような人なら、リストから外しましょう。会場の広さのせいにしてもいいですし、ホルモンバランスのせいにしてもいい。とにかく、自分の心の平穏を守ってください。 プレゼントの代わりにお金をお願いするのって変ですか？...

義母は耳を落としたきゅうりのサンドイッチ付きのティーサービスを雇うべきだと言い張り、友人のポールは近所のパブの奥の部屋を予約してポテトチップスをボウルに入れとけばいいと言い、深夜2時にたまたま見つけたアメリカのライフスタイルブログでは、「ボヘミアンな砂漠の花」というテーマのためにヴィンテージのキャンピングカーを借りろと要求してくる。こんなにも矛盾だらけのアドバイスの嵐の中で、妻と私は、もうすぐ生まれる双子のお祝いパーティを計画しなければならないこと、そしてその「ルール」がもはや全く分からないことに気づいたのです。 私たちが生まれた頃から、ベビーシャワーというイベントは劇的に進化しました。パステルカラーのカップケーキをつまみながら女性たちが無痛分娩についてコソコソ話す静かな午後から、綿密に計画された男女混合の競技スポーツへと変わってしまったのです。この狂気をまとめる確固たるテーマなしに計画を立てようとすると、パートナーがゲストのアレルギー要件をまとめたExcelと睨めっこして泣きそうになっている横で、深夜のAmazonで使い捨てのプラスチック製ガーランドをパニック状態で1万円分もポチってしまう羽目になります。 そびえ立つ「おむつ」のオブジェ問題 実際に何をすべきかお話しする前に、現代のベビーシャワーにおける絶対的な厄介者、「おむつケーキ」について触れておかなければなりません。人間の排泄物を受け止めるための使い捨て衛生用品の山を見て、それを丸めてウェディングケーキのように飾ろうと最初に思いついたのが誰かは知りませんが、彼らには相当な責任があると思います。 業務用の輪ゴムと隠し棒、そしてカーリングリボンだけで60枚ものおむつを円柱形に保つという、その構造工学的な技術には目を見張るものがあります。それなのに、人々はこの巨大な物体を公共交通機関でわざわざ運び、パーティの目玉としてプレゼントしようとするのです。あなたは引きつった笑顔で座りながら、生まれたばかりの赤ちゃんの超デリケートな部分に当てるはずのその品々の内側に、何人もの親戚たちが洗っていない手でベタベタ触れたことを確信しているわけです。 そして本当の悪夢は、親になって3週目まで始まりません。細切れの睡眠でたった42分しか眠れていない深夜3時、赤ちゃんが信じられないほどの「大爆発」を起こし、どうしても新しいおむつが必要になったとき。暗闇の中でこの「偽物ケーキ」を怒りに任せて解体し、輪ゴムを親指にバチンと弾かせながら、親戚のスーザンおばさんを心の中で静かに呪うことになるのです。 だから日時をLINEなどのメッセージアプリで送るだけにして、かしこまった紙の招待状は完全に省略してしまいましょう。 このドタバタ劇を一体いつ開催すべきか 全てを見透かしているかのような恐ろしく有能な私たちの助産師さんは、「パーティをするなら、妊娠後期に入って完全に尊厳を奪われる前にやった方がいいわよ」とやんわり提案してくれました。パニック状態の頭でこれを解釈した結果、どうやら妊娠28週から32週あたりがベストタイミングだということになりました。この時期は、お腹が目立ってきて妊婦さんらしく見えるものの、ソファで体勢を変えるたびにうめき声を上げるような段階にはまだ達していない、ちょうどいい時期なのです。 私たちという大馬鹿者は、双子であるにもかかわらず妊娠34週まで待ってしまいました。その頃には、妻はもはや独自の重力を持つひとつの独立国家のようになっていました。3時間のイベント中、妻は部屋の隅の授乳チェアに座り、まるで慈悲深いマフィアのボス（もちろん超妊婦の）のように、オーガニックコットンの貢ぎ物を黙々と受け取っていました。その間、私は誰も彼女に加熱殺菌されていないチーズを渡さないようにと、あちこち駆け回っていました。リステリア菌に関するパンフレットを読んだせいで、「ソフトチーズは生物兵器だ」という被害妄想に陥っていたのです。結局、大量のソーセージを焼きすぎて「BabyQ（ベビーキュー）」と名付けることにしました。どうやらこれは、子どものいない友人たちを呆れさせたいときにバーベキューを呼ぶための名前のようです。 すぐにゴミ箱行きにならないデコレーション 地球にもお財布にも優しく、素敵なテーマのベビーシャワーを成功させる秘訣は、「本当に子ども部屋に置くべきもの」をパーティの飾りとして使うことです。歴史的に見て、男の子のベビーシャワーといえば青い工事車両のオンパレードで、女の子のテーマといえば馬も窒息するほどの大量のピンクのチュールが定番でしたが、ありがたいことに、最近はもう少し耐えうる、自然からインスピレーションを得たセッティングへと移行しつつあります。 私たちの少しカオスな集まりでは、漠然とした「森の開拓地」のような雰囲気にしました。火曜日にはゴミ処理場行きになるような紙のガーランドを絶対に買いたくなかったからです。その代わり、ギフトテーブルのど真ん中にKIANAO ワイルドウェスタン ベビージムを置きました。みんな私たちが何やらアーティスティックな建築模型でも展示しているのかと思ったようですが、実際は、かぎ針編みの馬と木製のバッファローがぶら下がった、非常に実用的な無垢材のAフレームだったのです。リビングから拝借してきた観葉植物で囲むと見事な装飾になり、何よりも、私たちが実際に必要としていたアイテムでした。娘たちは最初の1年間ずっとその銀色の星を見つめ、その後はバッファローの頭を猛烈に噛んで過ごしました。 もしもう少しミニマルな雰囲気を狙うなら、木製ベビージム ベーシックフレームを用意して、トップバーに紐を張り、エコー写真や親のポラロイド写真をクリップで留めるだけでも素敵です。パーティが終わったら写真を外し、知育おもちゃを取り付けるだけ。くしゃくしゃになった薄紙のポンポンが詰まったゴミ袋の代わりに、機能的なベビー用品が手に入るというわけです。 プラスチックの爆発跡のようなお祝いリストを作りたくなくて必死な方は、ぜひ私たちのサステナブルなベビー用品コレクションをゆっくりと覗いてみてください。 すぐに誰かに譲りたくならないギフト 何が欲しいか聞かれたときは、少し心苦しくても具体的に伝える必要があります。そうしないと、特殊な電池が必要で真夜中に突然歌い出すプラスチックのクマのおもちゃを14個ももらう羽目になります。明確なテーマを設定することは、ゲストに「実用的なもの」を買うようさりげなく誘導するのに役立ちます。 「絵本」をテーマにしていると伝えれば、ゲストは役立たずなウケ狙いの品の代わりに、クラシックな児童書を持ってこざるを得なくなります。「暖かくて心地よい」テーマを提案すれば、本当に実用的な布製品をもらえるかもしれません。私たちのパーティでは、ある人がオーガニックコットン ベビーブランケット（グース柄）をプレゼントしてくれました。正直に言うと、私の普段の好みからすると少しピンクが強すぎましたし、ガチョウの顔がちょっと批判的にも見えたのですが、最終的にこれは救世主となりました。私たちのヴィクトリア朝のフラットはすきま風がひどいことで有名でしたが、この2層構造のオーガニックコットンだけが、床でのお昼寝中（もちろん大人の監視下での）の双子たちを、小さなラジエーターのように汗だくにさせることなく暖かく保ってくれたのです。おまけに約4000回の洗濯にも耐えてくれました。ベビー用の布製品を評価する上で、本当に意味のある基準はこれだけですよね。 一方、こだわり抜いたリビングルームのモダンで落ち着いた色合いとぶつからないものが欲しい場合は、低刺激性 洋梨プリント ブランケットをゲストにリクエストしてみてください。これは黄色で、主張しすぎない明るさがあり、大切なお気に入りのソファの肘掛けにうっかり掛けっぱなしになっていても、「私は赤ちゃんのものでーす！」と叫んでいるような悪目立ち感がありません。 体液を連想させないゲーム こうしたイベントには、大人たちが数種類のチョコレートバーを新生児用のおむつに溶かし込み、その匂いを嗅いでブランドを当てさせるという、非常に気味の悪い伝統があります。もしあなたの家で誰かがこれを始めようとしたら、即座にお帰りいただいて構いません（私が全面的に許可します）。 ぬるいお茶をすすりながらゲスト同士が気まずく見つめ合うのを避けるために、どうしても何かアクティビティが必要なら、「遊び」を装った肉体労働をしてもらいましょう。無漂白の無地オーガニックコットン・ボディスーツのセットと、無毒な布用マーカーを買ってきて、みんなに赤ちゃんの服をデコレーションさせるのです。そのほとんどは美的に恐ろしい仕上がりになるでしょうが、午前4時に赤ちゃんが3回目のミルクを吐き戻し、綺麗な服が底を突いたときには、友人のデイブが描いた少し歪んだ恐竜の絵に信じられないほど感謝することになります。 あるいは、カードにアドバイスを書いてもらい、それを声に出して読み上げ、「赤ちゃんが寝ている間にあなたも寝なさい」（生物学的に不可能なことです）などと言ってくる人々を心の中で静かにジャッジしつつ、もう1本ソーセージを食べる、というだけでも十分です。 出産前のお祝いを乗り切るコツは、期待値をうまくコントロールしつつ、環境や自分自身の正気を積極的に脅かさないアイテムを家に揃えることに尽きます。部屋の巾木に文句を言わない人たちだけにゲストリストを絞り、妊婦の健康ガイドラインに違反しない食事を出し、有毒なプラスチックまみれではないギフトをお願いすることがどうにかできたなら、あなたはこの「子育て」というプロジェクトにおいてすでに勝者です。 心からオシャレだと思えて、地球にも優しいアイテムで子ども部屋をアップグレードする準備はできましたか？ KIANAOのサステナブルなオーガニックベビー用品のフルラインナップを今すぐチェックしてみましょう。 ベビーシャワーにまつわる厄介な疑問 パートナーのちょっと変わったおばさんも、本当に招待しなきゃダメ？ 厳密に言えば「ノー」ですが、今後10年間、毎年の家族のクリスマスで嫌味を言われ続けたくないなら、現実的には「イエス」です。ゲストブックの管理やポテトチップスのボウルの見張りなど、どうでもいい役割を任せて、彼女に重要感を与えつつ、実際の計画からは完全に遠ざけておきましょう。 自分で自分のベビーシャワーを主催するのはすごく失礼？ 上の世代の人たちは、あなたが大罪でも犯したかのように振る舞うかもしれませんが、率直に言って、他人のために手の込んだパーティを開く時間もお金も、今の時代誰にもありません。もし、自分の庭でカジュアルなバーベキューを開いて赤ちゃんをお祝いしつつ、あなたが本当に必要としているアイテムのリストへみんなをさりげなく誘導したいなら、迷わずやってください。伝統を重んじる人へのショックを和らげたいなら、「シャワー」ではなく「お祝い（セレブレーション）」と呼ぶのが無難です。 「シップ＆シー」って一体何？ 妊娠中にパーティをするのはしんどいからと、赤ちゃんが生まれた後にみんなを家に招待するイベントのことです。ゲストは飲み物をすすり（sip）、赤ちゃんを見ます（see）。出血があり、母乳が漏れ、小さな人間をどうやって生かし続けるか必死に考えている真っ只中に、12人もの騒々しい大人が家に押し寄せることを心から楽しめる人でない限り、絶対におすすめしません。出産前に済ませて、ギフトを受け取り、その後3ヶ月間は家のドアに鍵をかけておきましょう。 巨大なプラスチックの化け物を買ってくるのを阻止するには？...

長子を妊娠して32週目のこと。私はキッチンの床にぺったりと座り込み、しぼんだセージグリーンの風船の山に顔を埋めて大泣きしていました。仕事から帰ってきた夫は、私がダブルアクションの手動風船ポンプをまるで武器のように握りしめているのを一目見て、そーっと後ずさりして部屋を出て行きました。その頃の私は、ネットの情報のせいで「ギフトチェアの上に巨大でゴージャスなボタニカル風船アーチがなければ、子どもへの愛情が足りない証拠だ」と思い込み、自分でベビーシャワーの飾り付けをしようと必死だったのです。 ここで本音を言わせてください。あの日、私は自分が「新しい命の誕生」を祝おうとしているのではないことに気づきました。SNSのための「ベビーショー」を演じようとしていて、その入場料として私自身の正気をすり減らしていたんです。 私たちは赤ちゃんをこの世界に迎える本当の意味を完全に見失っています。もしあなたが今、深夜2時にPinterestをスクロールしながらチーズクロスのテーブルランナーを自分で染める方法を調べたり、ゲストの半分が水道水を飲むだけのパーティーに特注のカクテルナプキンが必要か悩んだりしているなら、お願いだから今すぐやめてください。温かいお茶でも淹れて、5歳以下の子ども3人を育てて揉みに揉まれてきた先輩ママの話を聞いてみませんか？ 大事件！バルーンアーチの悲劇 凝ったベビーシャワーの飾り付け、特に「自分で組み立てるタイプ」の現実についてお話ししましょう。うちの母は（本当にありがたいことに）私に警告しようとしてくれていました。私の作ったムードボードを一目見て、「みんなが来るのはケーキを食べて、あなたがよちよち歩く姿を見るためよ。フェイクのユーカリをどれだけ上手に配置できるか審査しに来るわけじゃないんだから」と言ったのです。 私は聞く耳を持ちませんでした。150ドルのキットを買い、指から血が出るまで8時間も風船の結び目を作り続けました。しかも、私たちが住んでいるのはテキサスの田舎町。ベビーシャワーの時期は7月の真夏。この巨大なバケモノを教会の集会室まで運ばなければなりませんでした。真夏の車内で風船がどうなるか分かりますか？そうです、割れるんです。ハイウェイ6号線を走っている間中、まるで小型銃の銃撃戦のような音が響き渡っていました。会場に到着する頃には、私の壮大なアーチは、かわいそうでボコボコした青虫のような姿に成り果てていました。 ベビーシャワーの飾り付けにばかり気を取られてストレスを抱え、わざわざ3時間もかけて車で駆けつけてくれた大学時代のルームメイトと話す時間すらありませんでした。ただただ疲れ果てました。実は妊婦健診のとき、ひどくむくんだ私の足首を見たお医者さんから、「妊娠後期に大規模なイベントを主催して無理をするのは、血圧を跳ね上げて絶対安静になるための素晴らしい方法ですね」と皮肉交じりに警告されていたんです。今思えば、あれは「座って何もしないための医学的な免罪符」をくれようとしていたのだと分かりますが、当時の私は頑固すぎてそれを受け入れられませんでした。 テーブルに本当に置くべきもの 末っ子が生まれたとき、私の考えるベビーシャワーといえば、上の子がアニメを見ている横で、スーパーで買ってきた大きめのケーキを数人の友人と食べるくらいのものでした。でも、昨年の春に妹のためにベビーシャワーを主催することになったとき、過去の失敗を繰り返すことなく、特別なものにしたいと思いました。そこで、ベビーシャワーの飾り付けへのアプローチを根本から変えることにしたのです。 そのままゴミ箱行きになるか、永遠にクローゼットのスペースを占領し続けるだけの大量のプラスチックのガラクタを買う代わりに、実際に使える高品質なベビー用品を飾りとして使うことにしました。たった3時間のパーティー以外でも、ちゃんと役に立つアイテムのことです。 私の絶対的なお気に入りテクニックをお教えしましょう。どうせ3日で枯れてしまうお花のセンターピースに75ドルも使う代わりに、メインのフードテーブルのど真ん中にワイルド・ウエスタン・ベビージムをセッティングしたんです。これがもう、本当に素敵で！天然木、クロシェ編み（かぎ針編み）の小さな馬、木製のバッファローなど、まるで高級ベビーブティックのディスプレイのようでした。私はその周りにカップケーキを散りばめただけ。おじからは「これは人形の服を乾かすためのミニチュア物干し竿か？」と聞かれましたが、これが赤ちゃんの発達を促す本物の知育玩具だと説明すると、みんな「今まで見た中で一番賢いアイデアだ！」と大絶賛してくれました。しかも、パーティーが終わったらただ折りたたんで妹に渡すだけ。大成功です。そのままベビールームに直行し、次の半年間実際に使ってもらえる最高のデコレーションになりました。 おむつケーキの厄介な問題 センターピースの話題が出たついでに、おむつケーキについて真剣にお話しさせてください。好きな人がいるのは分かっていますが、ちょっとだけ愚痴らせてくださいね。 まず第一に、衛生的で真っ白な80枚のおむつをくるくると丸め、安っぽい輪ゴムで留めて、ホコリをかぶるような公共の場に飾るなんてことを思いついた人は、新生児の敏感肌に対応したことがない人に違いありません。一人目を出産したとき、私はグルーガンでリボンとプラスチックのおしゃぶりがベタベタに貼り付けられた、巨大な3段重ねのおむつケーキをもらいました。それはベビールームの隅に何週間も放置されていました。なぜって、解体する気力さえ残っていなかったからです。 手持ちのおむつをついに使い切ってしまい、午前3時のうんち漏れ事件の最中に藁にもすがる思いでその「ケーキ」に手を出したときのことです。おむつの半分は輪ゴムのせいでくっきりと跡がついていて、もう半分はグルーガンの奇妙なベタベタしたカスがついていました。結局、少なくとも20枚は捨てる羽目になりました。みんな、おむつは高いんですよ！おむつを建築工学のプロジェクトにするのはやめて、どうか箱のままとギフトレシートを私に渡してください。 ちなみに、ペットボトルのカスタムラベルも全くの無意味です。誰も読まずにゴミ箱にポイですからね。 プチギフトが火事を起こしかけた話 使い捨てのアイテムを買うなら、何でできているかをしっかり確認する必要があります。私の初めてのベビーシャワーでは、トレンドの「Ready to Pop（もうすぐ生まれるよ）」と書かれたお皿のせいで、恐怖の瞬間を味わいました。縁にキラキラしたローズゴールドの箔押しがしてある、あのお皿です。 なぜそんなことになったかというと、おばが自分のソーセージボールが冷めてしまったからと、そのお皿ごと集会室の電子レンジに入れて温めようとしたのです。約15秒後、レンジの中は稲妻の嵐のような状態に。火花が飛び散り、煙が立ち込め、私たちはキッチンの全焼を免れるのに必死でした。安物のメタリックなパーティー用プレートを電子レンジに入れちゃいけないなんて、誰も気づかなかったんですから。 火災の危険もさることながら、最近私は安価なパーティー用品の素材についてたくさん調べています。難しい科学をすべて理解しているとは言いませんが、私が理解した範囲では、あのペラペラなプラスチック製のテーブルデコレーションやキラキラした紙吹雪のようなものは、基本的に「将来のマイクロプラスチック」予備軍です。輸入されたチープなプラスチック製雑貨に使われている安価な染料や化学物質が、ホルモンに影響を与えたり、肌トラブルを引き起こしたりする可能性があるという記事も読みました。かかりつけの小児科医からも、赤ちゃんは結局なんでも口に入れてしまうし、パーティーグッズ店で売っているようなプラスチック製のおしゃぶりネックレスには安全基準がほぼ存在しないから、安価なプラスチック製のプチギフトには赤ちゃんを絶対に近づけないようにと特に念を押されました。それを聞いて、私はすっかり目が覚めたのです。 おしゃれで実用的な代替アイデア 有害廃棄物の山を作ることなく、空間を美しく見せたいなら、布製品を上手に活用して少し工夫をする必要があります。私が一人目の赤ちゃんのときに買って激しく後悔したものと、今の私が実践しているアイデアをいくつかご紹介します。 後悔したもの： みんなの服に引っかかる、高くてチクチクするスパンコールのテーブルランナー。 代わりにしたこと： ギフトテーブルの上にクジラ柄のオーガニックコットン・ベビーブランケットをふわっと掛けました。落ち着いたグレーとホワイトがとてもエレガントで、オーガニックコットンだから信じられないほど柔らかいんです。ベビーシャワーの後は、そのまま妹のマザーズバッグへ直行しました。ベビーカーに掛けるのにぴったりのサイズで、1回限りの使い捨てテーブルクロスを買う必要も一切なくなりました。 後悔したもの： 部屋の半分を占領し、2回も倒れた巨大な紙製の「赤ちゃんへのメッセージツリー」。 代わりにしたこと： シンプルで美しいハードカバーの名作絵本を用意し、見返し部分にゲストからのお祝いやアドバイスを書いてもらいました。 後悔したもの： 哺乳瓶の形をした、ペラペラのプラスチック製サービストレイ。 代わりにしたこと： 自分のキッチンから本物の木製カッティングボードを持ってきて、美味しい料理を山盛りにしました。 フードテーブルの話題が出ましたが、もし実用的な彩りを加えたいなら、プレゼントする予定のお食事グッズをそのまま飾りにしちゃうのがおすすめです。妹の「スプリンクル（2人目以降のベビーシャワー）」では、スナックの横にセイウチのシリコンプレートをいくつか重ねて置きました。包み隠さず言うと、このお皿自体は概ね優秀です。セイウチの形は文句なしに可愛いですし、底面の吸盤も生後6ヶ月の赤ちゃんには十分機能します。ただ、うちの息子が2歳になり、怒れるサイのような怪力を手に入れると、縁をうまく剥がしてグリーンピースを部屋の向こうまで飛ばす方法を見つけてしまいました。それに、シリコンのおひげの溝にこびりついたカピカピのオートミールをこすり落とすのはちょっとした苦行です。でも、テーブルのアクセントも兼ねたベビーシャワーのギフトとしては？これは完璧に機能しますし、先ほどお話ししたような厄介なプラスチック素材の心配も一切ありません。 もし、そのままゴミ袋行きにならず、本当に役立つ実用的なアイテムのラインナップを見てみたいなら、ぜひKianaoのベビーギフトコレクションをチェックしてみてください。アイテム選びの手間や時間がぐっと省けますよ。 アクティビティそのものを飾りにする 妹のベビーシャワーで私たちがやった一番賢いアイデアは、ベビーシャワーの飾り付けをアクティビティ（体験型の催し）にしてしまったことです。彼女のリビングの何もない広い壁に、太めの麻紐を渡しました。そして、無地の白いオーガニックコットンのロンパースとスタイを大量に買い、無毒性の布用マーカーを広げて、みんなに「好きに描いて！」とお願いしたんです。...

長女の妊娠8ヶ月目だったある日の午前7時、私はリビングのど真ん中に立ち、ソファのクッションを必死にクンクンと嗅いでいました。母はキッチンでベビーシャワー用のサンドイッチの耳を切り落としているというのに、私は家中から漂う「酸っぱい牛乳と泥だらけの靴下」が混ざったような微妙な悪臭に大パニック。犬のせいか、夫の仕事用ブーツのせいか、それとも妊娠中の敏感な嗅覚のせいかと疑いながらダイニングテーブルに近づいたとき、原因が判明しました。そこには、森をテーマにしたベビーシャワーの主役になるはずだった、高価で巨大な6つのバケツから溢れんばかりの、何千本もの小さな白いカスミソウがあったのです。 ここで本音を言わせてください。インスタグラムの誰も、あの可憐でフワフワしたお花から生ゴミみたいな悪臭がするなんて教えてくれませんでした。「部屋をおとぎ話みたいにする一番コスパのいい方法」だと信じて1万円近くもつぎ込んだのに、私のリビングは試合直前の高校の部室のような臭いになってしまったのです。これが、ネットで大人気のこのお花が、実は期待外れかもしれないと気づいた最初のきっかけでした。 地獄と化したニューボーンフォト撮影 普通ならこの臭いで諦めると思うでしょう？ でも当時の私は、テキサスの田舎町のリビングで雑誌のようなプロ級の写真を撮れると本気で信じていた、おめでたい初産婦でした。ベビーシャワーの後、私はその花束をすべてランドリールームに逆さに吊るしてドライフラワーにすることに。娘のニューボーンフォト用に、小さな可愛い「鳥の巣」を編むという壮大な計画があったからです。掃除したばかりの床を白くてカサカサした破片だらけにしながら、グルーガンを使って3時間もかけてドライカスミソウのリースを作りました。くしゃみが止まらず、帝王切開の傷口が開くかと思ったほどです。 そして迎えた撮影当日。このカサカサでホコリっぽい花のリースの中央に、生まれたばかりの美しい娘をそっと寝かせました。娘はまさに天使のような可愛さでした——ただし、最初の4分間だけは。突然、娘は顔を激しく動かし始め、その柔らかいほっぺを乾燥した茎に押し付けてしまったのです。慌てて抱き上げたときには、まるでウルシの茂みを引きずり回されたかのように、顔中が真っ赤に腫れ上がり、ご近所さんが起きるほどの声で泣き叫んでいました。 私が一番パニックになっている姿を知っている素晴らしいかかりつけ医は、オンライン診療の画面越しに娘を一目見るなり、「雑草の中で転げ回らせたの？」と聞いてきました。手作りの撮影小道具のことを白状すると、先生はミレニアル世代のママを相手にする医療従事者ならではの、深いため息をつきました。先生いわく、あの小さな白い花には実は弱い毒性があり、赤ちゃんの接触皮膚炎を引き起こすことで有名なのだそうです。私は植物学者ではありませんが、カスミソウには「サポニン」という、おしゃれなオーガニック石鹸のような名前の成分がたっぷり含まれており、これが新生児の敏感な肌を強烈に刺激するのだとか。もし赤ちゃんが茎をかじってしまったら、一晩中ひどい下痢に悩まされることになります。「純真無垢な花」だなんて、とんでもない話でした。 医療費をかけずにボタニカルな雰囲気を叶える方法 診察代を払って「要するにアレルゲンの山に赤ちゃんを寝かせたのよ」と宣告されて以来、私は子供の周りで本物の植物を使うのはきっぱりやめました。でも、あの繊細でボタニカルな雰囲気への憧れは消えません。祖母がよく「欲しい気持ちは抑えられないのだから、もっと安上がりに満たす方法を見つけなさい」と言っていたのを思い出し、私はフローリストの真似事をするのをやめ、花柄の布地を集めることにしました。そうやって巡り合ったのが、ブルーフローラル柄のバンブーベビーブランケットです。 今では、我が家の月齢フォトの必需品として本当に重宝しています。かぶれる危険を冒す代わりに、この信じられないほど柔らかなバンブー素材の上に一番下の子を寝かせるだけ。一面にプリントされた美しい青いヤグルマギクが、本物のカスミソウの山のようなふんわりとしたボタニカル感を出してくれます。もちろん、ホコリも悪臭も肌荒れもありません。竹繊維の自然な温度調節機能のおかげで、汗っかきでまるで小さなストーブのような我が子も、あせもで泣きながら目覚めることがなくなりました。お値段も30ドル前後と、お花屋さんにあの臭い雑草代として払った金額よりずっとお得。お出かけのときはベビーカーカバーとしても活躍するので毎週のように洗濯機に放り込んでいますが、不思議なほど色褪せしません。 もしお義母さんがすでに買ってしまっていたら もしあなたが、優しい親戚がベビーシャワーのためにと玄関先にどっさり置いていった大量の新鮮なカスミソウを見つめながらこの記事を読んでいるなら、パニックにならないで。暗闇で泣きながら堆肥にしようとするのもやめましょう。まずは絶対に小さな子どもの手の届かないところに置くこと。そして、スーパーで買える安いユーカリや香りの強いバラを混ぜてあの独特の悪臭をごまかし、部屋の換気扇や扇風機を回して、花の臭いで息が詰まらないように対策してください。 ちなみに、ベビーシャワーで使ったお花をレジンで固めて子ども部屋の壁に飾るという流行りのアイデアは、きっぱり諦めることをおすすめします。 元気いっぱいの子どもたちに本当に使える服 3人目の子どもが生まれる頃には、特別なお手入れが必要なものは完全に諦めるようになりました。暑い車内に置き去りにされた後、吐き戻しを拭いたタオルと一緒に洗濯機の強力コースで洗われても耐えられないようなものは、我が家にはふさわしくありません。でも、Etsyでショップを運営しているくらい可愛いものが大好きな私は、教会やスーパーに行くときくらいは、子どもたちに小綺麗にしていてほしいのです。 我が子を春の可憐なお花のように着飾りたい気分のときのために、私はフラッタースリーブ オーガニックコットン ベビーボディスーツを買いました。正直に言うと、股部分の補強されたスナップボタンは信じられないほど頑丈で、娘がラグの上をずり這いしているときは最高なのですが、午前2時の「おむつ漏れ大惨事」のときに暗闇で掛け違えずに留めるのは至難の業です。それでも、このオーガニックコットンが驚くほど厚手で柔らかいので、すべて許せてしまいます。Pinterestでよく見るような、フリルがたっぷりの夢のような可愛らしさがありながら、有害な合成農薬を使わずに育てられた生地で作られているため、量販店の安い服のように湿疹を引き起こす心配がありません。 もし出産祝いのウィッシュリストを作っていて、「見た目が美しいもの」と「実際に赤ちゃんとの生活に耐えられるもの」の間で悩んでいるなら、これだけは覚えておいてください。赤ちゃんという生き物は、散らかし屋で、汚くて、それでいて驚くほどデリケートな存在だということを。お子さんの肌をかぶれさせないアイテムを探しているなら、ホームセンターの園芸コーナーをさまよう前に、ぜひ一度Kianaoのオーガニックベビー服コレクションをチェックしてみてくださいね。 ベージュ色との究極の和解 以前の私は、子ども部屋を全身ベージュでまとめているママたちを、「想像力がないのかな」なんて心の中で少し笑っていました。しかし、5歳以下の子どもを3人抱えるようになると、私の生活はネオンカラーのプラスチック製おもちゃ、こぼれたジュース、油性ペンによるカオスな爆発状態に。気がつけば、静かで落ち着いたニュートラルカラーは「退屈」ではなく、「正気を保つための必死の願い」に見えるようになっていたのです。 子どもがテキサス州くらいの大きさのよだれの水たまりを作った事実を完全に隠したいとき、私はこのリス柄のオーガニックコットンベビーブランケットを手に取ります。ベージュ地に白い小さなリスがたくさん描かれていて、普段私が惹かれるような華やかな花柄ではありませんが、実質的に「破壊不可能」なほどの耐久性があります。我が家ではもっぱら床遊び用のブランケットとして使っていますが、2枚重ねのオーガニックコットンがしっかりと厚い層になってくれるおかげで、ラグの中に潜む正体不明の食べこぼしと赤ちゃんの顔をしっかりブロックしてくれます。シンプルで実用的で、あれこれ悩む必要がないのが最高です。 子育てはただでさえ大変なのだから、「インフルエンサーのSNSで映えていたから」という理由だけで、弱い毒性のある植物を家の中に持ち込むのはやめましょう。ホコリまみれのドライフラワーは潔く処分して、思い切り漂白できたりガシガシ洗えたりする布製品に投資し、これから買うことになるおびただしい量のおむつのためにお金を残しておきましょう。 ストレスのたまるPinterestのDIYプロジェクトをやめて、本当に実用的なものに切り替える準備はできましたか？ とびきり柔らかなKianaoのオーガニックベビーブランケットはこちらからチェックして、ママの心配事をひとつ減らしましょう。 今、あなたが本当に気になっている疑問 カスミソウで本当に子どもが中毒になるの？ 私がパニックになって電話したときにかかりつけ医が教えてくれたところによると、毒性は弱いので、触っただけで救急病院行きになることはありません。でも、歯固め期の赤ちゃんがカスミソウをむしり取って食べてしまった場合、腹痛、嘔吐、下痢といったとても悲惨な夜を迎えることになるでしょう。さらに、その樹液は接触皮膚炎を引き起こす可能性があり、これこそが長女があのひどい発疹を出した原因でした。 悪臭や肌荒れの原因になるのに、なぜそんなに人気なの？ 正直に言っていいですか？ とても安上がりで、写真に撮るとフワフワして可愛く見えるからです。ウェディングプランナーやフローリストがカスミソウを重宝するのは、アレンジメントの隙間をほんのわずかなコストで埋められるから。完全に見た目重視の選択肢なのですが、暖かく閉め切った部屋で巨大なバケツに生けられたカスミソウに近づいた瞬間、「とんでもないミスをした」と気づくはずです。 ドライフラワーのカスミソウなら、生花より安全？ 身をもって学んだことですが、絶対に安全とは言えません。乾燥すると非常に崩れやすくなり、細かくてホコリのような破片をそこら中に撒き散らします。呼吸器系が弱い赤ちゃんや、喘息、季節性アレルギーのある赤ちゃんの近くでドライフラワーのリースを振るなんて、くしゃみや発作を引き起こしてくださいと言っているようなものです。 本物の植物を使わずに、子ども部屋をボタニカルな雰囲気にするには？ ボタニカルプリントが施された高品質のオーガニック素材に頼りましょう。美しいオーガニックコットンのベビーベッド用シーツやバンブー素材のおくるみなら、樹液やホコリ、誤飲の危険を一切気にすることなく、柔らかくてナチュラルな雰囲気を演出できます。どうしても立体的な飾りが欲しいなら、上質なフェルト製のフラワーモビールを奮発して買い、絶対に赤ちゃんの手の届かない場所に吊るすのがおすすめです。

第一子を妊娠して35週目のこと。足はパンパンにむくんで、テキサスの田舎町にある義実家の花柄のアームチェアに座っていました。すると義母の友人ブレンダが、新生児用のおむつに塗りつけられた電子レンジでチンしたスニッカーズをものすごい勢いで嗅ぎ始めたんです。鼻にはチョコレートがついていて、彼女は私の目をまっすぐ見て「これはミルキーウェイよ！」と叫びました。私は今すぐ穴があったら入りたい気分でした。今、片方しかない小さな靴下の山を前に、すっかり冷めたコーヒーを飲みながらこの記事を書いています。だからこそ、本音でお話ししますね。あのベビーシャワーは、ある意味で壮大な反面教師。これからママになる人たちのために、私たちはもっとマシなお祝いをしてあげなくちゃいけません。 うんちに見立てたチョコレートゲームは、もう永遠に卒業しましょう 「おむつの中の溶けたチョコを当てる」なんてゲームを誰が発明したのか知りませんが、妊婦さんに何か個人的な恨みでもあったんじゃないかと疑ってしまいます。せっかくの高いおむつを茶色いお菓子で台無しにし、お腹の中がまるで大荒れの洗濯機みたいな状態の妊婦さんを含め、集まった人たちに回して高級ワインのように匂いを嗅がせるなんて。 視覚的にもかなりのホラーです。大学時代のルームメイトが、おむつのギャザーを小指でこすり、それがピーナッツバターなのかキャラメルなのかを恐る恐る舐めて確かめる姿なんて、できれば一生見たくありません。私たち、もう立派な大人ですよね。 何より、妊婦さんをそこに座らせて笑顔を作らせ、このサイコスリラーのような光景を「ごく普通の火曜日の午後のアクティビティ」として振る舞わせるなんて、あまりにも酷です。上の世代の人たちがこれを「すごく面白い」と思っているのは分かります（悪気はないんですよね）。でも、私の祖母もこれを絶対にやると言い張ったので、ついに「こんな狂気じみた遊びはもう終わりにしよう」と伝えなければなりませんでした。 目隠しをしてグリーンピースとニンジンの離乳食を味見するゲームにも参加したくありません。それに、玄関で洗濯ばさみを渡されて、「ベビーシャワーなのに『ベビー』って言っちゃダメ」なんてルールを押し付けられたら、私はすぐに回れ右をして車で帰ります。 ママとパパの本当に役立つアクティビティ ベビーシャワーを主催するなら、一番の目的は「主役のプレママに愛情を感じてもらい、本当に必要なものを揃えてあげること」であるべきです。マタニティドレスを着て汗をかいている彼女の大きなお腹を、毛糸で測って楽しむことではありません。現代で最高の発明といえば、「おむつ抽選会（ダイパー・ラッフル）」でしょう。招待状に「サイズ問わず、おむつを1パック持ってきてね」と書いておき、持ってきてくれた人には抽選箱に名前を入れて景品が当たるチャンスをプレゼントするんです。 所要時間はたったの3分。誰も変な匂いを嗅ぐ必要はありませんし、何より、私の長男の時の最初の2ヶ月間の家計を文字通り救ってくれました。子ども部屋のクローゼットには、天井まで届くほどのおむつの山ができました。 もうひとつのおすすめは、実用的なものをデコレーションしたり、リアルなアドバイスを書いてもらうコーナーを作ることです。Instagramで見るようなポジティブすぎる育児の建前ではなく、「深夜3時に赤ちゃんが2回目の盛大なうんち漏れをした時のリアルな対処法」みたいなものがいいですね。集まったアドバイスカードは、素敵なブランケットと一緒にバスケットに詰めて、パーティーの最後にママにプレゼントしましょう。 このプレゼントに添えるなら、オーガニックコットン パープルディア ブランケットが絶対におすすめです。以前、下の子の謎の湿疹がひどかった時に、かかりつけの小児科医が「オーガニックコットンなら生地に強い化学物質の残留がないから良いかもね」とポロッと言ったんです。正直、それで治ったのか、単に肌の調子が落ち着く時期だったのかは誰にもわかりませんが。でもどちらにしても、驚くほど柔らかく、二重織りのほどよい重さで赤ちゃんが温まりすぎることもありません。それに、つい乾燥機に長く入れすぎてしまっても、すぐに毛玉だらけのチクチクした布になることもないんです。 プラスチックだらけにならない、おしゃれなギフトバスケットを作りたい方は、Kianaoのサステナブルなオーガニック・ベビー用品のフルコレクションをぜひチェックしてみてください。 みんながゴミ箱に直行させない景品選び プレゼントを開ける45分間、友人たちにベビーシャワー・ビンゴに付き合ってもらうなら、100円ショップで買ったようなものを景品にしてはいけません。みんな休日の貴重な時間を使って、鼻水吸引器や小さなガーゼを買ってきてくれているのですから、きちんとしたものを贈りましょう。 コーヒーショップのギフトカードは絶対に喜ばれます。おしゃれなハンドソープもいいですね。もし他のママたちが多く参加するなら、実用的な子ども用品をあげるのも手です。最近参加した友人のベビーシャワーでは、絵文字で童謡を当てるゲームの景品がセイウチ シリコンプレートでした。実はこれ、うちの真ん中の子にも使っているんですが、正直に言いますね。「グリーンピースとチキンが触れ合ってしまった！」と毎日のように夕食でパニックになるのを防ぐ仕切りは、まさに救世主。でも、宣伝文句にある「強力な吸盤」も、ご機嫌ナナメで本気を出した2歳児にはかないません。彼が本気で引っ張れば、ハイチェアから引き剥がすことは可能です。とはいえ、厚手で高品質なシリコン製で食洗機もOK。キッチンの床に散らばった安物のプラスチックの破片を拾い集めるより、100万倍マシです。 グループで贈る、究極の豪華ギフト もし気の置けない友人グループなら、細々とした小さなゲームをいくつもやるのはやめて、みんなでお金を出し合い、パーティーの主役になるような豪華なプレゼントを1つ贈るのがおすすめです。「子ども部屋の家具やアイテムの合計金額を当てるゲーム」をして、ピタリ賞の人にワインを1本プレゼントするのも楽しいですよ。 長男の時、我が家はあっという間に、ピカピカ光り、ぐるぐる回り、音程の外れた歌を歌うネオンカラーのプラスチックのおもちゃだらけになりました。（結局、私がこっそりガレージに「隠して」処分したんですけどね）。私はEtsyで小さなお店をやっていることもあって、職人技や手作りの温かみをとても大切にしています。だから、安っぽいプラスチック製品に囲まれる生活は本当に苦痛でした。第3子が生まれる頃には、友人たちに「どうか自然素材のものにして！」と懇願したほどです。 そして友人たちが一緒にお金を出し合って買ってくれたのが、ワイルドウェスタン 木製ベビージムです。これは間違いなく、子ども部屋にあるものの中で一番のお気に入り。美しい天然木のAフレームに、木製の小さなバッファローやサボテン、かぎ針編みの馬がぶら下がっています。チカチカする光も、ロボットのような声も一切なし。リビングに出しっぱなしでも本当に素敵なデザインで、下の子がまだ小さくてタミータイム（うつぶせ遊び）をしていた頃、木や柔らかい編み物のさまざまな質感にすっかり夢中になっていました。 妊婦さんを動かそうとすることについての注意事項 主役の妊婦さんは今、お腹に「人間ボーリングボール」を抱えているということをどうか忘れないでください。次男を妊娠していた時、産婦人科の先生にまっすぐ目を見てこう言われました。「リラキシンというホルモンの影響で、あなたの関節は今まるでゴムのように緩んでいて、重心も完全にズレているから、急な運動は避けたほうがいいよ」と。 膝の間に水風船を挟み、スプーンに乗せた哺乳瓶を落とさないように裏庭を全力疾走させる……なんてことはやめて、座り心地のいいソファに案内し、美味しいおやつを持ってきてあげましょう。みんなが準備に走り回っている間、彼女には「おむつデコレーション大会」の審査員でもやってもらえば十分です。 リラックスできて、心のこもった、そして本当に役に立つベビーシャワーを企画する準備はできましたか？パパやママが本当に使い、愛用してくれる完璧なギフトやゲームの景品をお探しなら、Kianaoのサステナブルで美しく作られたベビー用品をぜひご覧ください。 パーティー企画のお悩みに本音でお答えします ベビーシャワーでゲームをするのって法的な義務ですか？ もちろん違います（笑）。最近、ラッピングせずにプレゼントをテーブルに並べてお披露目するだけの「ディスプレイ・シャワー」にいくつか参加しました。みんなでBBQを食べながらのんびり過ごすスタイルで、最高に楽しかったです。でも、もし初対面の違う友人グループ同士が集まるなら、みんながパスタサラダを食べている時の気まずい沈黙を破るために、短めのゲームを1〜2個用意しておくのは本当に効果的ですよ。 アクティビティはいくつまでならOK？ パーティーが2時間なら、ゲームは2つまでにしましょう。玄関でくじ引きの紙を書くような、受け身でできるものを入れるなら3つでも大丈夫です。会社のチームビルディング合宿みたいに、土曜日の午後を強制的なアクティビティで次から次へと振り回されたい人なんていませんからね。 プレママが「主役」として注目されるのが苦手なタイプだったら？ それなら、彼女に何かを演じさせたり、推測させたり、お腹のサイズを測ったりするゲームは絶対にやめましょう。ゲスト同士で競い合うチーム戦のゲーム（目隠しをして赤ちゃんの人形のおむつ替えリレーをするなど）を中心にしてください。プレママは椅子に座ってスパークリングアップルサイダーでも飲みながら、小さなスナップボタンと格闘する友人たちを見て笑っていればいいんです。 プレゼント開封の時間を苦痛にさせない方法は？ 誰かが包装紙を開けるのを1時間も見つめ続けるのは退屈なので、これはベビーシャワーの中で一番難しい時間です。私が知る限り、これを解決する唯一の方法は「ベビーシャワー・ビンゴ」です。ゲストに白紙のビンゴカードを渡し、プレママがどんなプレゼントを開けるか（おくるみ、おしゃぶり、絵本など）を予想して書いてもらい、開けるたびに印をつけていくんです。これなら、4パック目のゲップ用クロス（バープクロス）が出てきても、みんな本気で注目してくれますよ。