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午前3時のスマートフォンの画面の明かりって、なぜあんなに気が滅入るんでしょうね。息子は背中を反らせて、顔を真っ赤にして泣き叫んでいました。私は片手で哺乳瓶を持ち、歯におしゃぶりをくわえ、空いている親指で必死にスマホを打っていました。本当に必死でした。 実は、「赤ちゃん 泣き止む動画 dailymotion」なんて検索したんです。何を期待していたのか、自分でも分かりません。どこかヨーロッパのアンダーグラウンドな知育ビデオか何かがあるんじゃないかとか、新生児がすぐにスヤスヤ眠ってしまう秘密の周波数があるんじゃないかとか。でも、検索結果に出てきたのは、韓国の恋愛ドラマばかり。字幕や10代の甘酸っぱい悩みは、コリック（黄昏泣き）で泣き叫ぶ我が子には何の役にも立ちませんでした。 私たちは最初、間違ったことばかり試してしまいます。私もそうでした。焦って激しく揺すってしまったり、ブルーライトの催眠効果を期待してスマホの画面を顔に近づけたり、もしかして珍しいビタミン欠乏症かも？と思い込んで真夜中にビタミンDのサプリを飲ませようとしたり。でも、ビタミン不足なんてことは絶対にありません。ただ「赤ちゃんが赤ちゃんをしている」だけなんです。 私は専業主婦になる前、小児科病棟の看護師として何年も働いていました。診察室で、パニックになって泣き叫ぶ子どもたちを何千人も見てきました。それなのに、暗い家の中で自分の子どもが耳元で泣き叫んでいると、そんな医療の知識なんてすべて吹き飛んでしまうんです。 魔法の動画なんてありません。動画配信サービスで「魔の生後3ヶ月（フォース・トライメスター）」を乗り切ることはできないんです。 小児科病棟で学んだ「音」の大切さ 親というものは、赤ちゃんが寝る部屋は「無音」でなければならないと思いがちです。爆弾処理でもしているかのように、抜き足差し足で歩き回ります。でもそれは、初心者マークのパパママがやりがちな間違いなんです。 病院の小児科病棟は、ジェットエンジンのテスト施設のようにうるさい場所です。モニターの電子音が鳴り響き、疲れた研修医がバインダーを落とし、酸素バルブがシューシューと音を立てています。それなのに、赤ちゃんたちはぐっすり眠っています。実は、彼らはそのくらいの騒音（カオス）の方が好きなんです。 担当の医師によると、お母さんのお腹の中は「水槽の中で掃除機をかけているような音」がするからだそうです。お腹の中はとってもうるさいんです。だから、静まり返った家に連れてこられると、赤ちゃんはパニックになってしまいます。森の中にポツンと置き去りにされたような気分になるんでしょうね。 だから、赤ちゃんを落ち着かせたいなら、静けさは敵です。音が必要なんです。優しい子守唄ではなく、「ゴーッ」という荒々しい機械音が効果的です。 私はよく、お風呂場の換気扇を回して、ただ赤ちゃんを抱っこして立っていました。火曜の夜の過ごし方としては悲惨でしたが、換気扇のその大きな音が、泣くという反射行動をショートさせてくれたようでした。時々、大きな音に戸惑って「あれ？なんで怒ってたんだっけ？」と忘れてしまっているんじゃないかと思うくらいです。 「PURPLE（パープル）クライング」って何？ 生後3週目あたりから、泣き声が私の歯に響くほどのレベルになりました。腸閉塞に違いないと思い込み、息子を抱えてクリニックに駆け込みました。先生は息子のまったく正常なお腹を診て、ため息をつき、私に1枚のパンフレットを渡しました。 そして、今が「PURPLE（パープル）クライング」の時期に入っているのだと教えてくれました。正直、泣き叫んでいる時の彼の顔の色（紫色）のことを言っているのかと思いました。 実はこれ、頭文字をとった言葉なんです。（医療界隈はこういうのが好きですよね）。Peak of crying（泣きのピーク）、Unexpected（予期せぬ時に）、Resists soothing（なだめても泣き止まない）、Pain-like face（痛そうな顔）、Long-lasting（長く続く）、Evening（夕方から夜にかけて）の略です。要するに、「理由はなく泣き叫ぶし、親にはどうすることもできないよ」ということを、ずいぶん小難しく言っているだけなんですが。 この時期の実際の様子はこんな感じです： 夕食を食べようと席についた途端に泣き叫び始める。 尿路結石を出しているかのような苦悶の表情をするが、実はただ母乳を消化しているだけ。 何をしても全く効果がない。 それが2時間続く。 先生によると、これは生後2ヶ月頃をピークに、自然と治まっていくそうです。先生はこれを「成長の証」だと言いました。神経系が発達してきて、この世界が明るすぎたり、うるさすぎたりすることに戸惑って、ただ叫んでいるだけなんでしょうね。 医学的な名前がついていると知っても、イライラが減るわけではありません。でも、明け方に変な病名をネットで検索することはなくなりました。そう、これは一時的なものなんです。ひたすら耐え抜くしかないのです。 おくるみとスイングの奮闘記 いいですか、新生児を育てるなら「5つのS」をマスターしなければなりません。これはハーヴェイ・カープ博士が提唱した方法で、赤ちゃんが完全にパニックに陥っている時に効果がある、ほぼ唯一の方法です。 Swaddle（おくるみで巻く）、Side/Stomach position（横向きか、うつ伏せで抱く）、Shush（「シーッ」と音を聞かせる）、Swing（揺らす）、Suck（おしゃぶりなどを吸わせる）の5つです。 つまり、赤ちゃんを小さなブリトーのようにキュッと包み、横向きにして少し強めに揺らしながら、怒ったヘビのように「シーッ！」と息を吹きかけ、同時におしゃぶりをくわえさせ続ける、ということです。本当にヘトヘトになります。まるでクロスフィットの過酷なトレーニングみたいですよ。 生後数週間のうちは、「おくるみで巻く」ことは絶対に外せません。私は痛い目を見て学びましたが、病院でもらうブランケットはこれには全く向いていません。肌触りはザラザラで、伸縮性もなく、赤ちゃんが汗だくになってしまうからです。 最終的に、私はKianaoのオーガニックコットン 洋梨柄ブランケットを買いました。これは、私が友人に心からおすすめできる唯一のベビー用品かもしれません。しっかりと包み込むのに必要な、たっぷりとした大きさが特徴です。2層構造のオーガニックコットンは通気性が抜群。息子はよく体温が高くなっていましたが、この生地が体温調節をしてくれたようで、汗だくで怒りながら目を覚ますことがなくなりました。 私は120x120cmのサイズを使いました。赤ちゃんの腕をしっかり固定するのに十分な大きさでした。ただ、医師からの警告は覚えておいてください。寝返りを打つ兆候が見られたら、すぐにおくるみで巻くのをやめなければなりません。通常は生後8週間頃です。腕を固定したまま寝返りを打ってしまうと、乳幼児突然死症候群（SIDS）の大きなリスクになるからです。 ベビーの必須アイテムを揃えましょう。よりサステナブルなベビー用品をお探しなら、当店のベビーブランケットのコレクションとオーガニックベビー用品をご覧ください。 何でも口に入れたがる時期 新生児の黄昏泣きの時期を乗り越えると、歯が生え始めるまでの約1ヶ月間は平穏な日々が訪れます。しかし、歯ぐずりはまた別の種類の辛さがあります。...