「赤ちゃん 泣き止む 動画」を検索しても解決しない本当の理由

午前3時のスマートフォンの画面の明かりって、なぜあんなに気が滅入るんでしょうね。息子は背中を反らせて、顔を真っ赤にして泣き叫んでいました。私は片手で哺乳瓶を持ち、歯におしゃぶりをくわえ、空いている親指で必死にスマホを打っていました。本当に必死でした。

実は、「赤ちゃん 泣き止む動画 dailymotion」なんて検索したんです。何を期待していたのか、自分でも分かりません。どこかヨーロッパのアンダーグラウンドな知育ビデオか何かがあるんじゃないかとか、新生児がすぐにスヤスヤ眠ってしまう秘密の周波数があるんじゃないかとか。でも、検索結果に出てきたのは、韓国の恋愛ドラマばかり。字幕や10代の甘酸っぱい悩みは、コリック（黄昏泣き）で泣き叫ぶ我が子には何の役にも立ちませんでした。

私たちは最初、間違ったことばかり試してしまいます。私もそうでした。焦って激しく揺すってしまったり、ブルーライトの催眠効果を期待してスマホの画面を顔に近づけたり、もしかして珍しいビタミン欠乏症かも？と思い込んで真夜中にビタミンDのサプリを飲ませようとしたり。でも、ビタミン不足なんてことは絶対にありません。ただ「赤ちゃんが赤ちゃんをしている」だけなんです。

私は専業主婦になる前、小児科病棟の看護師として何年も働いていました。診察室で、パニックになって泣き叫ぶ子どもたちを何千人も見てきました。それなのに、暗い家の中で自分の子どもが耳元で泣き叫んでいると、そんな医療の知識なんてすべて吹き飛んでしまうんです。

魔法の動画なんてありません。動画配信サービスで「魔の生後3ヶ月（フォース・トライメスター）」を乗り切ることはできないんです。

小児科病棟で学んだ「音」の大切さ

親というものは、赤ちゃんが寝る部屋は「無音」でなければならないと思いがちです。爆弾処理でもしているかのように、抜き足差し足で歩き回ります。でもそれは、初心者マークのパパママがやりがちな間違いなんです。

病院の小児科病棟は、ジェットエンジンのテスト施設のようにうるさい場所です。モニターの電子音が鳴り響き、疲れた研修医がバインダーを落とし、酸素バルブがシューシューと音を立てています。それなのに、赤ちゃんたちはぐっすり眠っています。実は、彼らはそのくらいの騒音（カオス）の方が好きなんです。

担当の医師によると、お母さんのお腹の中は「水槽の中で掃除機をかけているような音」がするからだそうです。お腹の中はとってもうるさいんです。だから、静まり返った家に連れてこられると、赤ちゃんはパニックになってしまいます。森の中にポツンと置き去りにされたような気分になるんでしょうね。

だから、赤ちゃんを落ち着かせたいなら、静けさは敵です。音が必要なんです。優しい子守唄ではなく、「ゴーッ」という荒々しい機械音が効果的です。

私はよく、お風呂場の換気扇を回して、ただ赤ちゃんを抱っこして立っていました。火曜の夜の過ごし方としては悲惨でしたが、換気扇のその大きな音が、泣くという反射行動をショートさせてくれたようでした。時々、大きな音に戸惑って「あれ？なんで怒ってたんだっけ？」と忘れてしまっているんじゃないかと思うくらいです。

「PURPLE（パープル）クライング」って何？

生後3週目あたりから、泣き声が私の歯に響くほどのレベルになりました。腸閉塞に違いないと思い込み、息子を抱えてクリニックに駆け込みました。先生は息子のまったく正常なお腹を診て、ため息をつき、私に1枚のパンフレットを渡しました。

そして、今が「PURPLE（パープル）クライング」の時期に入っているのだと教えてくれました。正直、泣き叫んでいる時の彼の顔の色（紫色）のことを言っているのかと思いました。

実はこれ、頭文字をとった言葉なんです。（医療界隈はこういうのが好きですよね）。Peak of crying（泣きのピーク）、Unexpected（予期せぬ時に）、Resists soothing（なだめても泣き止まない）、Pain-like face（痛そうな顔）、Long-lasting（長く続く）、Evening（夕方から夜にかけて）の略です。要するに、「理由はなく泣き叫ぶし、親にはどうすることもできないよ」ということを、ずいぶん小難しく言っているだけなんですが。

この時期の実際の様子はこんな感じです：

• 夕食を食べようと席についた途端に泣き叫び始める。
• 尿路結石を出しているかのような苦悶の表情をするが、実はただ母乳を消化しているだけ。
• 何をしても全く効果がない。
• それが2時間続く。

先生によると、これは生後2ヶ月頃をピークに、自然と治まっていくそうです。先生はこれを「成長の証」だと言いました。神経系が発達してきて、この世界が明るすぎたり、うるさすぎたりすることに戸惑って、ただ叫んでいるだけなんでしょうね。

医学的な名前がついていると知っても、イライラが減るわけではありません。でも、明け方に変な病名をネットで検索することはなくなりました。そう、これは一時的なものなんです。ひたすら耐え抜くしかないのです。

おくるみとスイングの奮闘記

いいですか、新生児を育てるなら「5つのS」をマスターしなければなりません。これはハーヴェイ・カープ博士が提唱した方法で、赤ちゃんが完全にパニックに陥っている時に効果がある、ほぼ唯一の方法です。

Swaddle（おくるみで巻く）、Side/Stomach position（横向きか、うつ伏せで抱く）、Shush（「シーッ」と音を聞かせる）、Swing（揺らす）、Suck（おしゃぶりなどを吸わせる）の5つです。

つまり、赤ちゃんを小さなブリトーのようにキュッと包み、横向きにして少し強めに揺らしながら、怒ったヘビのように「シーッ！」と息を吹きかけ、同時におしゃぶりをくわえさせ続ける、ということです。本当にヘトヘトになります。まるでクロスフィットの過酷なトレーニングみたいですよ。

生後数週間のうちは、「おくるみで巻く」ことは絶対に外せません。私は痛い目を見て学びましたが、病院でもらうブランケットはこれには全く向いていません。肌触りはザラザラで、伸縮性もなく、赤ちゃんが汗だくになってしまうからです。

最終的に、私はKianaoのオーガニックコットン 洋梨柄ブランケットを買いました。これは、私が友人に心からおすすめできる唯一のベビー用品かもしれません。しっかりと包み込むのに必要な、たっぷりとした大きさが特徴です。2層構造のオーガニックコットンは通気性が抜群。息子はよく体温が高くなっていましたが、この生地が体温調節をしてくれたようで、汗だくで怒りながら目を覚ますことがなくなりました。

私は120x120cmのサイズを使いました。赤ちゃんの腕をしっかり固定するのに十分な大きさでした。ただ、医師からの警告は覚えておいてください。寝返りを打つ兆候が見られたら、すぐにおくるみで巻くのをやめなければなりません。通常は生後8週間頃です。腕を固定したまま寝返りを打ってしまうと、乳幼児突然死症候群（SIDS）の大きなリスクになるからです。

ベビーの必須アイテムを揃えましょう。よりサステナブルなベビー用品をお探しなら、当店のベビーブランケットのコレクションとオーガニックベビー用品をご覧ください。

何でも口に入れたがる時期

新生児の黄昏泣きの時期を乗り越えると、歯が生え始めるまでの約1ヶ月間は平穏な日々が訪れます。しかし、歯ぐずりはまた別の種類の辛さがあります。

1日に服を3着もよだれでビショビショにし、謎のおむつかぶれができ、パパママの鎖骨を含め、あらゆるものをかじりたがります。

先生によると、何かを噛むときの圧力が、歯茎のむずがゆさを和らげてくれるそうです。だから、噛むためのおもちゃを与えないと、彼らは自分の手が赤く腫れるまで噛み続けてしまいます。

私はたくさんの歯固めを買いました。でもそのほとんどは、犬の毛まみれになってソファの下に転がる運命でした。

可愛かったので、アボカドのシリコン製歯固めも試してみました。モノは良いんです。食品グレードのシリコン製で、冷蔵庫で冷やすこともできます。冷やすことで歯茎の痛みが麻痺するそうです。問題なのは、よだれまみれになるとツルツル滑ってしまい、息子が何度も落としてしまうことでした。私は1日の半分を、床に落ちたアボカドを拾って洗うことに費やしていました。

それよりも、うさぎのクロシェ編みラトルの方がずっとうまくいきました。木製のリングに、オーガニックコットンのクロシェ（かぎ針編み）のうさぎが付いているアイテムです。

木製リングの細さが、生後4ヶ月の不器用な手でしっかりと握るのにちょうど良かったんです。木は天然の抗菌作用があるので、カフェの床に落ちていることが多いおもちゃとしては、少し安心感がありました。しかも、クロシェ編みの部分は驚くほど機能的でした。バケツをひっくり返したかのように出る大量のよだれを吸収し、首回りが濡れるのを防いでくれたのです。

「その場を離れる」という立派な戦略

これは、ベビーシャワーなどのハッピーな場では誰も語りたがらない真実です。

赤ちゃんは、時にどうやっても泣き止まないことがあります。ミルクをあげて、おむつを替えて、ゲップをさせて、オーガニックコットンのおくるみで包み、暗い部屋の中を1時間も歩き回った。それでもまだ泣き叫んでいるのです。

すると、自分自身の胸が苦しくなり、心拍数が上がり始めます。そして、とても暗く、非常にリアルな「怒り」を感じ始めるのです。

いいですか。赤ちゃんの泣き声は、乳幼児揺さぶられ症候群の最も大きな引き金になります。私は救急救命室で、その悲惨な結果を見てきました。疲れ果てたごく普通の親が、ほんの3秒間だけプツンとキレてしまった結果、起きてしまうのです。

もし首のあたりに熱いフラストレーションが溜まっていくのを感じたら、赤ちゃんを置かなければなりません。

私の担当医は、「安全なベビーベッドの中で泣いているだけで死んだ赤ちゃんはいない」とハッキリ言ってくれました。空っぽのベビーベッドに、赤ちゃんを仰向けに寝かせます。たるんだブランケットも、ぬいぐるみも、ベッドバンパーも置いてはいけません。そしてドアを閉め、家の反対側まで歩いていくのです。

コップ1杯の水を飲みます。10回深呼吸します。自分の神経を落ち着かせる間、10分間だけ赤ちゃんには泣いてもらいます。親としては不自然に感じるかもしれませんが、それが一番「安全な行動」なのです。

本当に医師の診察が必要な時

不安を煽るつもりはありません。子どもはたくましいものです。靴下が脱げたというだけの理由で2時間泣き叫ぶことだってあります。

でも、廊下を歩き回ってあやすのをやめ、本当に医療機関を受診すべき「医学的な危険信号」がいくつかあります。病棟で学んだ知識です。

以下の症状が見られたら、様子見をしてはいけません：

• 生後3ヶ月未満の赤ちゃんで、38度（100.4°F）以上の発熱がある場合。迷わず救急外来へ。解熱剤を飲ませて様子を見ようなんて思わず、すぐに行ってください。
• 普段の怒り泣きとは根本的に違う、猫のような甲高い叫び声。聞けば「いつもと違う」とわかります。
• 激しい嘔吐。服を汚す程度のいつもの吐き戻しではなく、噴水のように勢いよく飛ぶ嘔吐です。
• 泣いているのに、8時間以上おむつが濡れない場合。小さな体では、あっという間に脱水症状が進みます。

もしこれらのサインがなければ、身体的にはおそらく問題ありません。重力や消化といった「新しい世界」に馴染むのに苦労しているだけです。

あなたはきっと乗り越えられます。泣き叫ぶ声は、やがて可愛いおしゃべりへと変わります。そして幼児になれば、今度はまったく別の理由であなたに向かって叫び始めることでしょう。でも、少なくともその頃には、夜通し眠ってくれるようになりますよ。大抵の場合は、ですが。

パパママと赤ちゃんの初期の数年間をサポートするためにデザインされた、Kianaoのオーガニックでサステナブルなベビー用品コレクションはこちらから。

よくある質問 (FAQ)

赤ちゃんが泣いている時にノイズキャンセリングヘッドホンを使っても大丈夫ですか？

結論から言うと、全く問題ありません。私は音楽をかけずにAirPodsをつけて、泣き声のダメージを和らげていました。泣き声自体はちゃんと聞こえますが、親の「闘争・逃走反応」を引き起こすような耳をつんざく高音域をカットしてくれます。鼓膜が破れるような音を聞かずに済めば、ずっと安全で穏やかな親でいられます。

なぜ夕方になるとぐずるのでしょうか？

それは魔の時間（黄昏泣き）というやつですね。通常、午後5時から夜11時の間にやってきます。かかりつけ医によると、日中の刺激過多と、未発達な神経系の限界が重なることが原因だそうです。根本的な解決策はありません。うちはよく、息子が諦めて寝るまで、暗いご近所をベビーカーで散歩してやり過ごしていました。

コリック（黄昏泣き）と胃食道逆流症の泣き声は、どうやって見分ければいいですか？

見分けるのは非常に難しく、医師でさえ推測になることがあります。逆流症の場合は、授乳中に背中を大きく反らせたり、大量の吐き戻しを伴うことが多いです。コリックの場合は、タイミングがポイントになります。「1日3時間、週3日、3週間続く」と、コリック（黄昏泣き）と診断されます。まあ、どちらにしてもパパママはヘトヘトになるんですけどね。

新生児を泣かせっぱなし（クライ・イット・アウト法）にしてもいいですか？

これについては医師からはっきりと止められました。新生児にネントレ（睡眠トレーニング）はできません。彼らの脳は、自分で自分を落ち着かせるほど発達していないのです。生後2ヶ月の赤ちゃんが泣いているなら、たとえそれが「抱っこしてほしい」というだけでも、何かを求めている証拠です。親が自分を落ち着かせるために10分間離れるのは大丈夫ですが、本格的な「泣かせっぱなしメソッド（ネントレ）」は、少なくとも生後4〜6ヶ月になるまでは始めるべきではありません。

グライプウォーター（ハーブのシロップ）は本当に泣き止む効果があるのでしょうか？

一度だけ息子にグライプウォーターをあげたことがあります。息子は「裏切られた」みたいな目で私を見て、泣き続けましたよ。成分は主にフェンネルと生姜です。絶対に効くと言う親御さんもいますが、医学的な根拠はほぼゼロです。効果があるなら素晴らしいですが、おそらく甘い味で30秒ほど気が紛れているだけだと思います。