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当我怀上二胎时，短短48小时内，我竟然收到了三条完全背道而驰的建议。我妈坐在门廊里，一边喝着甜冰茶一边对我说，给二胎宝宝办派对“简直俗气透顶，真亏他们问得出口”。但我在农夫市场结识的闺蜜却坚持认为，我必须在后院办一场盛大的派对，请好专业的餐饮团队，再弄台复古的棉花糖机，好好迎接加入我们家的新生命。至于我婆婆？她只是拍了拍我的手臂，看了看我日渐圆润的肚子，让我直接去阁楼把那些沾着吐奶印子的旧连体衣翻出来洗洗，因为“反正小婴儿也分不清好坏”。 我就那么瘫坐在沙发上，叠着堆积如山、连不成对的小袜子，心里发愁：我家大宝正处在非昂贵的反季浆果不吃的烧钱阶段，我到底要怎么负担两个吞金兽的纸尿裤钱啊？我不想办什么盛大的派对，但也不想假装迎接新宝宝不是件大事。这时候，举办一场小型庆祝派对的念头就冒出来了。说实话，这招真的拯救了我的理智。 咱们开门见山，到底什么是“二胎迎婴小派对”（Baby Sprinkle）？ 如果你正挠着头想什么是“二胎迎婴小派对”（Baby Sprinkle），你可以把它想象成一场及时又轻柔的“毛毛雨（Sprinkle）”，而不是那种动辄收到一堆大件婴儿用品的“狂风暴雨”。生老大的时候，你确实需要一场盛大的迎婴派对（Baby Shower）。你需要婴儿床、餐椅、那辆不用工程学学位都折叠不上的高档婴儿车，还有多到能吸干一场小洪水的拍嗝巾。毕竟那时候你是一穷二白，从零开始。 但等老二或老三快出生时，那些大件物品估计已经占了你半个车库了。你真正需要的，是补充一些日常消耗品。所以，这种“小派对”规模更小、氛围也随意得多——通常就是请十到二十个亲密的朋友和家人，在后院聚一聚或者吃个早午餐。时间更短，花销更少，最棒的是，绝对没人会在同事们的围观下，非逼着用一卷卫生纸来量你的肚围。 说白了，你就是把你的“后援团”聚在一起，庆祝新宝宝的到来，吃点好吃的，顺便给你的尿布台补补货。因为虽然小婴儿可能分不出新衣服和旧衣服的区别，但如果在凌晨两点湿巾刚好用完了，他们绝对会用哭声让你知道严重性。 让人头疼的派对邀请函“潜规则” 好了，咱们来聊聊礼仪，毕竟一提到这个，老一辈的奶奶们可是很较真的。举办任何收礼性质的活动，最大的一条规矩就是：作为一个天天还要追着大宝跑的孕妈，你绝对不能自己给自己办。把这些繁琐的后勤工作交给姐妹、闺蜜或者同事吧。你要做的，就是美美地出席，然后找个舒服的姿势把你浮肿的脚踝抬高歇着。 至于派对的邀请函本身，表达清晰是你最好的朋友。主办人必须在请柬里明确写上“小派对（Sprinkle）”这个词，好让琳达阿姨心里有数，不需要再给你买一个300美元的高级婴儿摇篮。邀请函越随意越好——提前一个月左右发一份可爱的电子请柬，或者简单的纸质卡片就足够了。 但是，这里有一点极其重要（要是我敢不这么说，我自己的奶奶非得托梦骂我不可）：千万不要把礼物清单的链接直接印在主邀请函上。我知道现在是数字时代，直接甩个网址上去最省事，但这会让客人觉得你是在向他们索要“派对入场费”。如果你用的是纸质邀请函，主办人可以在里面夹一张单独的小卡片写上清单详情；或者干脆等大家发信息问你需要什么时，再口头告诉他们。这样会显得更委婉，也更礼貌。 关于二胎派对创意，我不得不吐槽的最糟糕的点 我一定要跟你们吐槽一下，目前网上关于二胎迎婴派对最让我反感的一股风潮：那就是对“Sprinkle（撒糖豆/毛毛雨）”这个词的字面理解。不知道是哪位网红带的头，觉得既然叫Sprinkle，那么派对上的每一个角落都必须铺满真正可以吃的彩虹糖豆。蛋糕上、甜甜圈上、饮料里、餐桌摆件上——所有东西都裹着一层五颜六色的小糖珠。 你猜猜看，在七月的后院里，如果把一个裹满食用色素糖珠的甜甜圈递给一个两岁的小屁孩，会发生什么？我来告诉你。糖珠会融化成一种黏糊糊的荧光色浆糊，死死粘在他们的手指上、衣服上，最后还会糊在家里的狗狗身上。接着，他们会把半个甜甜圈掉在草丛里，然后你就得被迫招待一群不请自来的红火蚁了——看来它们也很想庆祝你顺利进入孕中期呢。 还有那些彩色纸屑！哎哟喂，那些觉得在邀请函里塞满奶瓶形状塑料彩屑很可爱的派对策划师，真不知道咋想的。你一拆开信封，“砰”的一声——你家客厅的地毯在接下来的五年里算是彻底毁了，因为地球上没有任何一台吸尘器能把它们全吸干净。从我姐2019年办的派对到现在，我还时不时能从地板缝里抠出几颗闪亮的蓝色小星星。求求你们了，直接端出一个普通的巧克力方形蛋糕就行，别弄那些容易导致孩子窒息的小碎碎，就让疲惫的孕妈好好在阴凉处坐着歇会儿吧。 至于在男女同聚的烧烤派对上，非逼着你老公和他的哥们儿戴上假孕肚来“体验孕妇之苦”这种事，还是免了吧，让男人们安安静静地烤热狗就好。 真正能帮到疲惫老母亲的派对主题 如果你真的很想搞个主题，那就选个实用的吧。我最喜欢的主题，是我那位在Etsy开店的闺蜜最后为我办的“填满冰箱（Fill the Freezer）”派对。我的朋友们没有大包小包地再给我带什么婴儿包被，而是每人带了一份装在一次性铝箔盘里、可以直接冷冻的手工家常菜。这简直是送了一份无价大礼：让我产后第一个月完全不用操心晚饭。 另一个靠谱的路线是经典的“纸尿裤抽奖（Diaper Raffle）”。主办人可以在邀请函上写明：任何带一包纸尿裤来参加派对的人，都可以参与抽奖，奖品可以是当地咖啡馆的礼品卡或一瓶好酒。多亏了这个活动，我足足三个月没买过新生儿纸尿裤，简直救了我的老命。 家里大件都有了，礼物清单上该写些啥？ 你大概率还留着原来的婴儿床和推车（除非你俩孩子年龄相差不到一岁，得升级成双人推车）。但是，确实有几样东西是绝对需要换新的。 首先是安全座椅。很显然，婴儿安全座椅里的塑料会随着时间的推移而老化，而且安全标准也在不断更新。我不太懂塑料在高温下如何降解的具体物理原理，我只知道，当我随口问儿科医生能不能用我表姐十年前买的婴儿提篮时，她给了我一个超级无语的白眼。买一个新的、安全的汽车安全座椅，绝对是你可以在小派对礼物清单上理直气壮列出的少数大件之一。 此外，你还需要全新的、有机的衣物床品。等我家老大终于不穿那些衣服时，它们早就被染了色、撑变了形，摸起来也很粗糙了。 崭新的基础款衣物：我家大宝以前穿合成纤维的衣服时，后背长满了可怕的红疹子。医生嘟囔了一些关于接触性皮炎和刺激性衣物染料的专业词汇，但我只知道我的宝宝非常受罪，而且我们俩都睡不好觉。后来我把所有衣物都换成了有机棉，从那以后就彻底入坑了。Kianao的有机棉无袖婴儿连体衣现在是我参加二胎派对时的送礼首选。它极其柔软，领口弹性很好，不用生拉硬拽就能套过宝宝的大脑袋，而且没有任何那种扎人的标签。我都是成批买的，因为在宝宝动不动就漏屎的阶段，一天换三件那是家常便饭。 反季衣物：如果你的老大是冬天出生的，而老二是夏天出生的，那以前的旧衣服完全派不上用场。八月份让新生儿穿着厚厚的抓绒衣服出汗，简直就是长痱子的催化剂。如果你的预产期在夏天，就在清单上列点轻薄的衣服吧，比如Kianao的飞袖有机棉婴儿连体衣。它透气性很好，穿起来特别可爱，而且凌晨3点半闭着眼睛扣扣子都不会扣错。 给大宝的玩具：听着，我跟你说实话——我在小派对上收到了这套温和亲肤婴儿积木套装，它们本质上就是积木。倒挺不错的，材质是软橡胶，这就意味着大半夜我不可避免地踩到它时，不至于疼得要把我送进急诊室；而且洗澡时它们还能浮在水面上。不过我家老二咬它们的次数比真正搭积木的次数多多了。如果有人想带点小礼物，好让妈妈在给新宝宝喂奶时大宝有得玩，那它确实是个不错的凑单礼物，但也不至于多惊艳就是了。 如果你想再逛逛，看看为了迎接二胎还有哪些值得换新的好物，可以浏览我们的有机婴儿服装系列，在这里你会找到安全、环保又经得起无数次机洗的硬核好物。 千万别忘了大宝的感受 从独生子女变成哥哥姐姐，对小屁孩来说绝对是一场巨大的心理地震。前一天他们还是整个宇宙的中心，第二天就突然冒出一个吵闹的、皱巴巴的“小土豆”，霸占了妈妈怀里所有的位置。 如果你在操办这场派对，可以告诉宾客们，带一份给“大宝”的小礼物是再好不过的了。不需要多贵重——一本涂色书、一辆新玩具车，或者一件特别的“大哥哥/大姐姐”T恤，就能起到奇效。在派对上，也要给大宝派个任务。让他们当官方迎宾员，或者是指定的“拆礼物专员”。这能帮助他们感觉到自己也是迎接小宝宝这个过程中的一份子，而不是觉得小宝宝要来取代他们了。 我家大儿子非常认真地对待他撕礼物包装纸的工作。反正他一直觉得这场派对主要是为他办的。说实话，让他开开心心误会这一个下午，足足让我省去了一整个星期的脾气大爆发。 如果你还在犹豫自己的小派对清单上该写些什么，或者你正好要去参加朋友的二胎派对，想带一份二胎妈妈真正会用的礼物，那就别选那些没用的塑料小玩意儿了。把钱花在优质、有机的必需品上吧，这能让妈妈的生活轻松不少。在参加下一次派对前，去看看Kianao的婴儿系列吧——为了你的理智，也为了新宝宝娇嫩的肌肤，你绝对不会后悔的。 关于二胎派对，那些最真实的快问快答 二胎迎婴派对该由谁来主办？ 从礼仪上讲，除了父母本人，谁都可以！通常是姐妹、闺蜜或同事出面组织。如果你是那个孕妇，你唯一的任务就是交出一份宾客名单，然后在派对当天穿着有弹力腰带的裤子舒舒服服地出现就好。...

上周末，我站在社区活动大厅的工业垃圾桶旁，一手端着温热的甜茶，一手拿着装有干巴巴切片蛋糕的纸盘，看着我表妹的朋友们偷偷地扔掉派对伴手礼。她们使出一招极其微妙的“滑抛”动作，试图把装满过期糖扁桃仁的定制粉色塑料婴儿摇铃埋在一堆用过的餐巾纸下面。这真是又惨又好笑，而且说实话，我参加的每一场庆祝活动都在上演同样的戏码。 互联网告诉过我们最大的谎言，就是你的亲朋好友非常渴望拥有一件永久性的实体纪念品，来纪念那个看你拆开吸奶器礼物的周日午后。他们真的不想。我跟你们说句掏心窝子的话，现在的千禧一代和Z世代妈妈们为了准备高颜值伴手礼，承受的审美压力简直失控了。我们把自己搞得精疲力尽，买一堆没用的破铜烂铁去讨好那些老实说只是冲着免费三明治和鸡尾酒来的人。 没人想在钥匙扣上看到你的预产期 怀老大的时候，天可怜见，我居然觉得需要像庆祝法定节假日一样来纪念这件事。我花了三个星期，在小木块上手工绘制他的首字母缩写和我们的确切预产期。我在得克萨斯州乡下的家里经营着一家Etsy小网店，为了吸着油漆味做出60个一模一样的木块，我甚至不得不让真正付钱的客户多等几天。这花了我一小笔钱，我的客厅看起来就像一家手工艺品店发生了爆炸。而且我敢肯定，连我亲妈都在感恩节前把她的那个扔进了旧物捐赠堆。反正他最后晚了两个星期才出生，所以那个日期完全是错的。 我本身就是靠在网上卖东西为生的，但我会第一个站出来劝你：别再把未出生宝宝的名字印在易拉罐保温套上了。没人想在夏天的烧烤派对上，握着一个写着“2024 Braxton宝宝”的泡沫套喝啤酒。这对拿啤酒的大哥来说很尴尬，不仅极大地浪费了你的预算，而且等他们清理卡车地板时，这玩意儿就会直接被扔进垃圾填埋场。 更别跟我提什么自制沐浴球了。老实说，在接待三十位女士之前，没人有那个时间或精神状态去清理厨房台面上那堆闪闪发光、油腻腻的烂摊子。 我奶奶的“两块钱法则” 我奶奶总是告诉我，给客人的答谢礼应该精致、小巧，而且最好在明天早上之前就能消耗得一干二净。我碰巧觉得她这话简直太对了。那些“礼仪警察”会告诉你，你绝对必须得准备伴手礼，但如果算算实际开销，你真的不应该在每个人身上花超过两三块钱。当你把一个十块钱的定制蜡烛乘以四十个人时，你的预算全化成蜡水了，而这些钱本来可以用来买纸尿裤的。 如果你想在让人开心的同时，保住自己的理智和钱包，那就给客人们发一小袋优质的本地咖啡豆，或者一小罐带普通纸标签的本地蜂蜜就够了，别去过度纠结什么网红风的高级审美。消耗品是大家唯一真正愿意带回车里的东西。如果他们能在开车回家的路上把它吃掉，或者第二天早上喝掉，那你就大获全胜了。 不如把钱花在游戏大奖上 几年前，我在我的朋友圈里发起了一个新传统：我们不再在门口堆一大堆廉价小摆件，而是直接买四五个真正的好物，作为迎婴派对游戏赢家的奖品。与其把一百块钱平摊到三十个没用的东西上，不如买三个三十块钱、大家真正会抢着要的奖品。 跟你说吧，女人们为了抢一个海象硅胶吸盘碗绝对能“杀红了眼”。我通常会买几个，作为“猜纸尿裤”游戏的一等奖。让我讲个小故事告诉你原因。我家老大十八个月大时，发生了一场被我丈夫称为“意大利面大惨案”的事件。我当时真的在从厨房吊扇上刮面条，而狗吓得躲在沙发底下。就在那时，我发现了带底座吸盘的重型硅胶餐盘。这款海象餐盘是我家的绝对最爱，因为它的吸力极其强悍，而且它的小分格设计能防止豌豆碰到土豆泥——在我的房子里，这俩碰在一起简直堪比联邦重罪。派对上的妈妈们为了赢得这个盘子，真的会互相“生扑”，因为任何躲过满天飞的陶瓷碗的父母，都明白一个好硅胶碗在江湖上的含金量。 拆分大包装，送出更好的礼物 如果你婆婆一直在你耳边施加压力，而你又铁了心要让每个人都满载而归，那么最聪明的做法就是买一套大包装的高品质好物，然后把它们拆开分发。你不需要给每件东西都弄个定制包装盒。只要把它们整齐地卷起来，用便宜的园艺麻绳扎好就行了。 去年春天，我为小姑子办了一场小型的二胎迎婴派对，买了一叠这种梨子印花有机棉婴儿毯，卷起来送给帮忙布置场地的奶奶们和亲近的阿姨们。跟你说句实话，那亮黄色的梨子图案对我来说也就一般。我比较喜欢那种低饱和度、充满森林动物元素的风格，所以它绝不会是我给自己孩子房间的首选。但作为明媚春日派对的伴手礼？效果简直完美。长辈们很喜欢它是真正的有机棉材质，而且因为我们只是把毯子卷起来，附上一张手写的感谢卡，我就不用再花五个小时去折腾装满薄荷糖的欧根纱小福袋了。 等等，那大型迎婴派对怎么办？ 有时候，这些派对会变成一场盛大的“婴儿秀”，有着能抵上房贷的巨型气球拱门，还有租来的复古孔雀椅。如果你要举办这样的大型活动，老实说，你可以直接用一份主打的团体礼物来同时代替餐桌的中心装饰和伴手礼。 与其花两百美元买那些会在闷热车厢里枯死掉的花卉装饰，不如让派对的主持人们凑钱买一个漂亮的西部荒野系列木制婴儿健身架。你可以把这个精美的A字型木架直接摆在主礼品桌或自助餐台的正中间。上面挂着小木头水牛和针织小马，看起来既高端又充满质朴感。这不仅能让客人们在用餐时有美丽的视觉享受和聊天话题，而且说实话，准妈妈能带回家一件实用的惊艳婴儿房好物，而不是20个没人要的廉价塑料瓶装润肤露。如果你想列一份真正实用于生活的礼物愿望清单，逛逛我们精选的环保有机婴儿用品绝对比去要一个你压根就不会插电的湿巾加热器要聪明一百万倍。 关于皮肤和不明原因红疹的一点小提醒 去年夏天的一个下午，儿科医生在检查我家老二腿上奇怪的皮疹时，随口提到婴儿在最初几个月的皮肤屏障基本上就像瑞士奶酪一样全是漏洞。也就是说，他们的皮肤会吸收接触到的任何东西，而且水分流失极快。我想这就是为什么给他们穿廉价衣服时，他们总是会起皮泛红的原因吧。当时她看着病历夹嘟囔了一句，说廉价面料上的化学残留物和肥皂里的人工香精，导致了她诊所每周接诊的一半以上的不明原因皮疹。 自从她说了这番话后，我就对我派对上送出的东西变得极其谨慎，尤其是如果有其他小宝宝的妈妈在场的话。如果你决定不听我关于送咖啡豆的建议，非要买一堆廉价肥皂或香味刺鼻的乳液发给大家，请记住，在场的妈妈们很可能根本用不了。任何充满人工香精的东西，都很容易引发某家幼儿湿疹大面积爆发。如果你坚持要送实体物品，请尽量选择天然纤维和无香精的“安全牌”好物。 趁宝宝醒来前，我们做个总结吧 听着，走廊里还有满满一洗衣篓的小袜子在等着我呢，所以我得长话短说了。这整件事的道理很简单：没人指望你为了伴手礼弄得倾家荡产或精神崩溃。保持简单，送点消耗品，或者干脆彻底抛弃这个概念，去买点更好的游戏奖品吧。你的朋友们爱你，她们为宝宝的到来感到兴奋，而且她们真的不在乎什么印着名字的定制保温套。 如果你正在寻找不会最终被扔进社区垃圾桶的礼物，趁着“一孕傻三年”还没让你彻底崩溃，花一分钟选购我们全套的环保婴儿必需品系列吧。 深夜“礼仪恐慌”答疑时间 我真的非得在客人离开时送他们东西吗？ 老实说？不必。你年轻的朋友们甚至都不会注意到门口有没有那张礼物桌。但我得提醒你，老一辈人——你的阿姨们、你奶奶的朋友们——绝对会指望拿到点什么，因为她们接受的就是这种传统教育。如果你的宾客年龄层混搭，在出口处放一碗包装精美的巧克力，就足以堵住长辈们议论你礼数不周的嘴了。 如果我这部分的预算几乎为零怎么办？ 那就自己烤点心。买几盒便宜的布朗尼预拌粉，烤一大盘，切成小块，然后用厨房抽屉里现成的蜡纸包起来。一块自制的布朗尼比一条一块钱的塑料奶嘴项链更能表达“感谢光临”的心意。 那种小种子包是个好主意吗？ 大家都很喜欢“看着我们宝宝茁壮成长”这种寓意的种子包，而且它们极其便宜。我觉得挺好的，但老实说，我通常会把它们忘在包里半年，然后就扔掉，因为我在家里连仙人掌都养不活。不过至少它们是可降解的，所以我扔的时候也不会觉得有负罪感。 我到底该什么时候定购这些东西？ 别等到怀孕36周、脚踝肿得像烤土豆一样才想起来。在派对前大约一个月，就把消耗品或游戏奖品买好。如果你订购的是需要组装的东西，那就提前两个月买，这样你就能逼着你老公边看球赛边系麻绳蝴蝶结了。 如果不小心请了太多人，礼物不够分了怎么办？ 微笑，说声谢谢光临，然后挥手告别。没有人会因为没拿到一袋咖啡豆就报警。你马上就要迎来新生儿了；比起派对伴手礼发完了，你有更重要的事情需要操心。

“千万别搞什么游戏环节，那是俗气女人的把戏，”我嫂子端着一杯含羞草鸡尾酒，隔着一盘温吞吞的迷你乳蛋饼对我低声吐槽。接着我妈凑了过来，身上散发着浓烈的香奈儿5号香水味，还带着那种不请自来的评判感，悄悄对我说：“要是你不准备点游戏，别人会觉得你很小气，办派对只是为了收礼物。”最后，我丈夫戴夫——他来这里唯一的目的就是搬重纸箱和蹭吃蹭喝——从他躲藏的车道上给我发了条短信：就让她们喝着酒盯着你看呗，有什么大不了的。 那时我怀着玛雅，已经33周了。我穿着那件可怕的黄色碎花孕妇裙，简直就像一辆行走的校车。餐厅后厅的空调坏了，我正猛喝着第三杯冰半咖，因为我汗如雨下。想到要坐在一张椅子上，被25个女人盯着拆开一双双迷你小袜子，我简直焦虑得浑身发抖。那种感觉就像是我在准备一场名副其实的“婴儿展览”，而我是那个主要的展品。一想到这，我就恨不得钻到甜品桌底下去。 这就引出了你真正需要听的、关于规划派对的唯一建议。 如果你还在为如何在慢吞吞地从礼物袋里抽包装纸时招待这群人而抓狂，那就打印一些定制的网格卡片，在桌上撒点便宜的糖果当记号，让她们陷入激烈的竞争吧。这样大家就会闭上嘴，不再直勾勾地盯着你的脸看了。 令人煎熬的拆礼物时间 这就是现代准妈妈派对（Baby Shower）的现实：你邀请了你爱的人、你勉强喜欢的人，还有那些出于亲戚关系不得不请的人。你请他们吃东西，你和他们抱怨自己有多累。然后重头戏来了——不可避免地，你需要坐在指定的“宝座”上（老天啊，藤椅，为什么总是藤椅），花整整一个小时拆礼物。 这简直无聊透顶。对所有人来说都是。 你要绞尽脑汁，在拆开一盒母乳保鲜袋时装出惊喜的样子——讲真，这本来就是你礼物清单里写好的，所以根本不是惊喜，只是走个过场——而你的姨婆正死盯着你，等着你为乳头膏流下激动的泪水。而且别让我吐槽那些包装了。为什么婴儿用品总是被扎带死死绑在纸板上，搞得像它们随时会逃跑一样？我拿着一把安全剪刀坐在那儿，试图解救出一副小手套，而整个房间死一般寂静。那种尴尬的气氛浓郁得让人窒息。 不管怎样，重点是，你需要转移大家的注意力。你需要为这个派对准备一些宾果（Bingo）游戏卡。 让大家猜礼物的绝对天才之举 严格来说，有几种玩法。我要跟你分享我最爱的一种，那就是“礼物宾果”，这主意棒极了。在开始拆礼物之前，你给每个人发一张5x5的空白网格卡。她们要在小格子里写下自己猜你会收到的礼物。包被、纸尿裤、白噪音安抚仪，或者有机护乳霜。 当你疯狂撕开包装纸时，她们就在卡片上划掉对应的物品。 突然间，死一般的寂静消失了。大家都兴奋地倾着身子。当我从袋子里拿出一个吸鼻器时，我的表姐莎拉隔着房间激动地尖叫：“YES！是NoseFrida吸鼻器！”这让整个下午最枯燥的环节变成了一场充满激情的“竞技”。你的客人们再也没空评判你勉强的微笑了；她们正在向礼物清单之神祈祷，希望有人给你买了个温奶器，好让她们连成一条对角线。 如果你邀请了大概五十个人，而且手里有个麦克风，我想你也可以玩传统的报数宾果，就是让人从帽子里抽出关于婴儿的词来念。但老实说，那感觉就像是在佛罗里达的养老院里，我讨厌那种感觉。 探索 Kianao 有机婴儿必需品系列，看看你真正希望别人在宾果卡上划掉的好物。 当真的有人买下了你礼物清单上的好东西 让我给你讲讲在我的派对上，真的有人大喊“BINGO”的那一刻吧。当时我正把手伸进我最好的朋友瑞秋送来的一个大盒子里。我曾明确告诉过大家——也就是我连续几个月大声跟戴夫抱怨——我真的受够了那些会发光、会唱着洗脑电子歌的塑料玩具。 我的儿医阿里斯医生在里奥上次体检时无意中提到，宝宝完全会被那些闪烁的灯光和机器声过度刺激。她建议尽量选择天然材质的玩具，好让他们的神经系统保持平静。我很确信她当时管这叫什么“触觉辨别”或“感官接地”？我不懂，在我看来，科学很大程度上就是在不断试错，但这听起来确实很有道理。 所以我打开了瑞秋的盒子，拿出了 Kianao 的狂野西部婴儿健身架。 天哪，朋友们。首先，它简直太惊艳了。它有一个实木的A型支架，上面挂着精致得不可思议的悬挂小玩具——一头木雕水牛、一匹钩织小马、一株小仙人掌。它摸起来很有分量，质感十足。当我把木雕水牛从包装纸里拿出来时，坐在后排的我阿姨猛地一拍桌子，大喊“BINGO！”因为她在卡片上写了“木制玩具”。 我太爱这个健身架了。玛雅出生的头六个月基本就在它下面度过。那个凉爽光滑的木质印第安帐篷架和柔软捏得动的钩织小马之间的对比，对她来说充满吸引力。她就躺在那儿，拍打着那颗小银星，而我终于能踏踏实实地、清清静静地喝口咖啡，再也没有什么塑料农场动物每隔三秒就对我唱“奶牛说哞哞”。这是那种你会想要留给孙辈的宝贝，而不是三年后就随便捐给二手店的玩意儿。 那些有些……差强人意的礼物（以及该拿它们怎么办） 当然，并非每一个宾果格子都意味着大丰收。当我拆开这条 有机棉大鹅毛毯 时，另一个人在卡片上划掉了“毯子”。 听着，我跟你说句实话。这是一条不错的毯子。它由GOTS认证的有机棉制成，这很棒，因为我曾在哪儿读到过，传统棉花喷洒的农药量足以毒死一匹小马，而且里奥有超级敏感的湿疹皮肤，所以我们必须小心。双层的设计也很贴心，不会让他们出汗湿透睡衣。 但问题是，它上面印满了粉色的鹅。 我实在不是那种会喜欢粉色大鹅的妈妈。我家里的色调基本都是灰色、海军蓝，还有一种“混乱中立”的风格。我打开它，微笑着向我丈夫的继母的姐妹道了谢，心里盘算着拿它当拍嗝巾用。但你知道这宇宙法则有多弄人吧？玛雅竟然完全迷上了那些傻乎乎的粉色大鹅。她走到哪儿就把那条毯子拖到哪儿。拖过泥地，拖进车里，甚至拖过诊所的地板（想想都恶心）。我用洗衣机的强力模式大概洗了它四百次，它竟然一次都没脱线或褪色，说实话这有点气人，因为我还挺指望它能坏掉的。所以，好吧。尽管那些鹅每天都在嘲笑我的品味，但它确实是一条质量好到没话说的毯子。 聊聊奖品吧，因为迷你香皂完全是垃圾 既然你要让大家玩个竞争激烈的游戏，赢了的人你总得给点奖励。千万别送那种贴着“玛雅的准妈妈派对 2019”定制标签的迷你免洗洗手液。她们在把车开出你家车道之前，就会把它扔进车里的垃圾桶。 送点她们真正用得上的东西吧。 在我的派对上，我送出了几个 海象硅胶餐盘 作为奖品。我知道把这个作为大人的奖品听起来有些奇怪，但听我说！来参加派对的大多数人都是有学步期孩子的妈妈。如果你家里有个两三岁的熊孩子，你一定懂吃饭时间简直就是纯纯的地狱。...

怀老大的时候，正好26周那会儿，我在我那辆2008年的本田CRV前座上彻底崩溃了，哭得一把鼻涕一把泪。我当时刚从一家大型超市里蹒跚着走出来，手里拿着个扫码枪，只要一指那些塑料婴儿用品它就“滴滴”直响。而我的手机也快被打爆了。琳达阿姨（愿上帝保佑她）用全大写字母给我发短信，问在哪儿能买到婴儿床单；与此同时，我婆婆又发邮件来，甩给我一个她看中的不知名精品店的链接。我在三家不同的商店建了三个不同的礼物愿望清单，哪一个都没同步。我也搞不懂怎么才能把这些清单发给亲戚朋友，而不显得我像是在全网疯狂讨要礼物。 就是在那一天，我意识到现代母婴产业简直是想让我们在孩子还没出生前就疯掉。如果你现在正淹没在无数个浏览器标签页里，苦苦思索该怎么整理你的新生儿派对（Baby Shower）礼物清单，作为过来人我跟你说句大实话：你需要一个婴儿愿望清单聚合工具（baby registry finder）。 为什么我绝对不愿再搞出五个不同的清单了 想当年，我奶奶生孩子那会儿，只需告诉大家她需要尿布，也许再加个摇篮，亲友们就会拿着这些东西上门。可现在呢？我们居然要为一个还没出生的幼崽精心策划一整套生活方式。婴儿愿望清单聚合工具（比如Babylist或MyRegistry这样的平台）本质上就是一个通用枢纽，能让你把各种零散的需求和渴望打包整合进一个简洁明了的链接里。 它对双方都极其友好。对于父母来说，它就像一个浏览器插件按钮，无论你是在大型零售巨头那里，还是在注重环保的小众商店里，只要看到心仪的东西点一下，它就能全抓取到一个地方。而对于亲友来说，它就是一个搜索引擎。他们只需输入你的名字，哇哦，所有你标记过的物品就全弹出来了。他们再也不用去猜你到底是在Target、亚马逊还是Pottery Barn建了清单。这既免去了你发出一长串网址链接的尴尬，也拯救了琳达阿姨，让她不会再给你买一条你绝对用不上的抓绒毯。 我的医生真正关心的是什么 当你在这个庞大的清单上添砖加瓦时，你很容易被社交媒体上的各种育儿神器种草，恨不得全加进去。我怀老大的时候就结结实实地踩了这个坑。我当时甚至觉得我需要一台专门冲奶粉的机器。但当我们准备出院时，我的医生米勒大夫（Dr. Miller）用一种近乎吓唬人的严厉语气，重点叮嘱了我两件事：安全座椅和安全睡眠。 他告诉我，除非对方是你愿意托付性命的人，否则绝对不要碰二手安全座椅，因为它们有保质期和可能隐藏的碰撞史。你可能会问，这东西为什么会过期？难道到了第六年的午夜，塑料就会突然化为灰烬吗？据我对高温下材料老化的了解，可能是里面的泡沫塑料失效了。想想德州夏天的温度堪比太阳表面，这就说得通了。但说真的，试图去解读那些安全标准，还要把座椅底下的小塑料贴纸跟高速公路安全网站上的信息一一比对，整整耗费了我一个星期的生命。这太让人心力交瘁了，而且一想到那个二手座椅搞不好是个致命陷阱，我就焦虑得整夜失眠。所以，听我的，把一个崭新、未过期的安全座椅放在愿望清单的最顶端，让祖父母们去分摊这笔费用吧。 接着，他又花了整整十分钟滔滔不绝地讲睡眠空间的安全。根据他解释的美国儿科学会（AAP）指南（说实话，这指南感觉我每眨一次眼都在变），婴儿基本上就应该睡在一个“空盒子”里。不能有床围，不能有厚被子，也不能有可爱的毛绒玩具。只需要一张硬实的床垫和一条大小合适的床单。我当时吓坏了，回家就把那些昂贵的毛绒床围全扔了。 顺便一提，湿巾加热器就是细菌帝国发明的一场骗局，千万别买。 如何把环保好物悄悄塞给婆婆买单 使用通用的婴儿愿望清单聚合工具，最棒的一点就是你再也不用被困在大型连锁超市那些充斥着聚酯纤维和塑料的过道里了。拿我那可怜的老大（我现在啥事都拿他当反面教材）来说，我当时在清单里加了好多便宜又可爱的多件装小衣服。结果可怜的孩子在第三周就爆发了严重的渗液性湿疹。我的医生说，他的皮肤是对合成染料和不透气的面料产生了反应，并让我马上换成天然纤维。 也就是在那时我发现，你可以直接用这种通用清单工具，把独立品牌的优质好物直接拉进来。我现在最心水的基础款就是这件无袖有机棉婴儿包屁衣。我不跟你拐弯抹角：大约20美元一件，它绝对不是市面上最便宜的包屁衣。但它是由能让宝宝皮肤真正呼吸的有机棉制成的，而且扔进洗衣机洗个三次也不会变成奇奇怪怪的拉伸梯形。此外，它还采用了信封领设计，所以当宝宝发生无法避免的“拉粑粑大爆炸”时，你可以把整件衣服从他们的脚上脱下来，而不是把沾满便便的衣领从他们脸上拽过去。把几件这样的衣服加进你的通用清单里，你的亲戚们甚至不会意识到他们是在从一个专业的环保品牌购买——他们只会直接点击，然后付钱。 如果你正在发愁怎么把那些塑料垃圾换成既不破坏地球又不伤宝宝皮肤的好东西，不妨逛逛我们的有机婴童服饰系列，为你的愿望清单找点灵感。 昂贵的大件物品 VS 经济实惠的小物 在创建清单时，千万别只放三件超级大物就完事了。你需要搭配着来。我见过很多新手妈妈因为添加昂贵的物品而感到内疚，于是试图做个极简主义英雄，只在清单上放了三条竹纤维毛巾，结果在凌晨三点宝宝吐奶弄得哪儿都是，自己却连一块拍嗝巾都找不到时崩溃大哭。听着，把所有你需要的东西都放进清单，覆盖不同的价位——这样你表姐的新男友就能毫无压力地送你一个10美元的牙胶，而你的同事们也可以合资给你买一辆婴儿车。 在预算较高的送礼选择中，大家都很喜欢送那些高颜值的玩具。我们家有一款狂野西部婴儿健身架。我跟你说句大实话：它真的非常漂亮，木质部件做工极其精良，摆在客厅里绝对不像个奇怪的塑料宇宙飞船。宝宝也很喜欢盯着上面那个小小的钩织小马看。但是那个木制水牛有点重，当我家里那个像野生小猴子一样的学步期大宝拿到它时，它简直就成了家里的抛射武器。而且，这个A字型支架确实挺占地方的，我都数不清在半夜喂奶时被它的帐篷腿绊倒过多少次了。这是一件非常精美、甚至可以当传家宝的礼物，但在把它加入清单之前，一定要确保你家真有足够的空间放它。 另一方面，你也需要一些便宜实用的东西，让大家可以顺手买来作为凑单礼物。长牙期简直就是一场连我最痛恨的敌人我都不忍心让他经历的噩梦。把这个熊猫牙胶加到你的清单里吧。它是食品级硅胶的，绝对无毒，而且便宜到可以让人直接塞进贺卡里送你。当它不可避免地掉进狗窝时，你只需把它扔进洗碗机就行，而且那种带有纹理的竹子造型真能帮宝宝按压到疼痛的后牙床。 令人舒适的“清单结算折扣” 医院的产前培训班里绝对不会明着告诉你这个秘密：愿望清单可不仅仅是为了让你的朋友们买礼物的，它更是你的一场战略性薅羊毛行动。大多数挂靠在婴儿愿望清单聚合工具上的主流平台都会提供一个“清单结算折扣（Completion Discount）”——通常是八五折左右——这在你的预产期前几个月就会生效。 我把所有东西都塞进了愿望清单，甚至包括那些我明知道根本不会有人买的东西，目的就是为了之后我自己能用折扣价拿下。产后冰袋？加进清单。防溢乳垫？加进清单。一大箱垃圾袋，因为我早料到尿布桶的味道会像生化武器？你猜对了，绝对也要加进清单。 别再为了管理十几个不同的网站、给阿姨们群发链接而焦头烂额了。建立一个通用枢纽，让搜索引擎帮你招待客人，把你的精力留着去研究怎么安装那个安全座椅吧。如果你准备好为你的家庭创建一份真正实用的愿望清单，不妨领取我们的环保婴儿愿望清单核对表，看看有哪些天然替代品真的值得你投入精力。 怀孕的闺蜜们经常问我的问题 我到底该什么时候开始认真准备这个愿望清单？ 大多数人会等到孕20周的大排畸B超之后，那时感觉一切更加“真实”，流产风险也大大降低。但说实话，我在验孕棒上尿出两条杠的那一秒，就开始在手机里悄悄收藏好物了。在准备好公开之前，把它设置为私密状态就好。你绝对需要确保在预产期前两个月左右把清单整理好，这样新生儿派对的邀请函上才有链接可填。 直接要钱会不会显得很俗气？ 我奶奶要是听到我这么说估计会晕过去，但是不，现在直接要钱已经不俗气了。养孩子真的超级费钱。很多通用愿望清单平台都允许你设立一个现金基金，用来买尿布、存大学学费，甚至请产后导乐。只要把它包装得好听一点，比如叫“尿布基金”，而不是直白地要现金就行了。 说真的，我该在清单上放多少件东西？ 绝对比你想象的要多。如果你邀请了50个人来参加新生儿派对，你至少需要准备70到80件不同价位的物品。有些人想给你买个大件，而有些人则想把五件便宜的小东西拼成一个礼物篮。如果你不给他们足够的选择，最后你家里就会堆满14件退也退不掉的新生儿尺码连体防雪服。 我必须在清单上加新生儿尺码的衣服吗？ 我的孩子们出生时都快九磅（约8斤）了，新生儿尺码的衣服他们就穿了整整四天。跳过那堆成山的新生儿装备吧。直接把0-3个月和3-6个月的尺码加进清单。相信我，一眨眼的功夫，他们就会把那些小衣服撑爆的。

你现在正把血滴在花了40英镑买来的进口桉树枝上。我之所以知道，因为我就是你——来自整整六个月后的你，我左手食指上那道烦人的小疤痕就是证明。你正站在我们伦敦公寓的厨房里，拼命想在果酱罐里搞出点“植物学杰作”；与此同时，双胞胎玛雅和莉莉正有条不紊地拆毁走廊上那座巨大的气球拱门。你之所以这么做，是因为大约两个小时后，将有25位女士突降你家，期待着一场充满空灵感、柔和色调的新生命庆祝派对，而你现在穿的T恤肩膀上，还有一抹隐约可见的污渍——你由衷地祈祷那只是捣碎的香蕉泥。 我写这封信是为了拯救你。或者至少，让你为这场以植物和花卉为主题的准妈妈派对（Baby Shower）做好心理准备——这简直就是一场审美绑架。 致六个月前的汤姆： 我们首先得明确一件事。这绝不是哥们儿聚在一起吃点温吞的香肠卷、喝几杯啤酒那么简单。你已经在不知不觉中同意举办一场活动，而这场活动必须遵循高端生活方式杂志那种严苛且毫不妥协的视觉标准。派对的理念是“生长与绽放”，听起来很美好，直到你发现它需要把你那逼仄的城市公寓临时变成一个维多利亚时代的植物园。 你马上就会了解到，鼠尾草绿大概有17种不同的色调，而搞错颜色将是最高级别的社交失礼。整个场面很快就会让你觉得，这不再是一场亲友间互相支持的聚会，而更像是一场竞争激烈的婴儿用品展——每位客人都必定在心里默默评判你那花卉中心装饰的结构是否稳固。 在门铃响起、柔和色调的包装纸如雪崩般涌来之前，你需要确切了解关于食物的真相、那些老实说有点吓人的游戏，以及婴儿用……好吧，是你真正需要的婴儿用品，和那些最终只能在汽车后备箱里吃灰的鸡肋。 未经巴氏杀菌的奶酪大恐慌 咱们来聊聊餐饮。你理所当然地以为弄个冷餐拼盘是最省事的（随便把些肉片和奶酪扔在木板上，然后美其名曰“手工制作”），但你根本没有意识到孕期饮食简直就是一个雷区。 我们的助产士之前在常规检查时，曾嘟囔过软奶酪里有李斯特菌什么的，这自然导致我在凌晨三点疯狂刷谷歌，最后把所有乳制品都当成了活跃的生物威胁。事实上，要款待满屋子的孕妇和哺乳期妈妈，你那种标准的熟食肉类拼盘基本上是“违法”的。 这就是你早上7点站在特易购（Tesco）过道里抓狂时会意识到的真相： 布里奶酪是头号公敌。 连卡门贝尔奶酪看都不要看一眼。如果它有外皮、看着还是“活”的，立刻把它放回货架。 腌制肉类极度不受欢迎。 除非你打算用微波炉把意大利熏火腿加热到像鞋底一样硬（千万别这么干，这是对意大利美食的犯罪），否则请直接跳过。 食用花卉就是个骗局。 你会花6英镑买一小塑料盒三色堇，就为了让它们漂在无酒精鸡尾酒上，而它们的味道绝对跟割草机的底盘一模一样。 听我的，直接买一大堆经过巴氏杀菌的硬切达奶酪、巨量的鹰嘴豆泥，还有气泡水。反正也没人是来这里体验美食的；她们是来摸摸孕肚，然后在你那面贵得让人肉疼的桉树墙前拍照打卡的。 看在理智的份上，求求你把那些游戏禁了吧 我要你非常仔细地听好。当你妻子瑜伽班上的莎拉提议用一卷卫生纸来测量孕肚尺寸时，你必须亲自动手制止。 我实在无法理解这些准妈妈派对游戏到底有什么历史渊源。大概在20世纪90年代的某个时候，人类集体决定，庆祝即将到来的母亲身份的最佳方式，就是进行一场轻微的公开处刑。那个“卫生纸量肚皮”的游戏简直是数学灾难，每个人都会不可避免地把准妈妈的腰围多估算个三英尺左右，这会引发一阵勉强而尴尬的笑声，而此时你的妻子已经在心里盘算着怎么“干掉”她们了。 更别提那个“在尿布里融化巧克力”的游戏了。我们在整个育儿生涯中，都在拼命清理、减少婴儿的各种体液，并从中努力恢复情绪。我们究竟为什么要用压碎的玛氏巧克力棒来模拟婴儿的痢疾以取乐？这太荒谬了，看着就极度不卫生，而且玛雅趁我不注意时，竟然试图去吃其中一块当道具的尿布！这导致我疯狂拨打NHS 111急救电话，这事实在太丢脸，我至今都不好意思详细描述。 如果她们非要搞点什么活动，那就给她们一支记号笔，让她们在干净尿布的背面写上鼓励的话。这样至少很安静，能让她们老实坐着；而且在凌晨4点，当你正在处理一场“屎尿大爆炸”时，看到尿布上你嫂子手写的“亲爱的，你能行的！”，你会体验到一种非常复杂的混合情绪：既深深感激，又烦躁得想打人。 （如果你已经预感到满屋子塑料垃圾带来的末日感，不妨在那场柔和色调的雪崩来袭前，巧妙地引导你的客人们去看看一些有机婴儿必需品。） 能拯救你的礼物（以及那些帮倒忙的） 客人们带来的礼物会完美契合当天的花卉和大地色系审美。有些礼物会棒极了。而有些则会让你怀疑，买礼物的人到底有没有见过真正的人类婴儿。 咱们来说说当天绝对的王者：蓝色碎花竹纤维婴儿毯。某个人（我想应该是你表妹）会把它交给你，一开始你会想：“太好了，育婴室的纺织品大山里又多了一条毯子。”你真是个白痴。这条毯子将成为你们家的神级圣物。 我不太懂竹纤维面料的科学原理，但它似乎拥有某种魔法：当公寓里热得像蒸笼时，它很凉爽；而当伦敦的湿气渗透我们单层玻璃窗时，它又很温暖。最初我们只是在客人到来前，把它披在扶手椅上遮挡一处可疑的咖啡渍，因为蓝色的矢车菊图案完美贴合了花园主题。但后来双胞胎发现了它。它出奇的丝滑，这意味着它不会刺激玛雅脸颊上偶尔出现的神秘红斑（全科医生含糊地将其诊断为“婴儿常有的小毛病”）。它洗后依然完美，从不掉色，说实话，我甚至考虑过在夜间喂奶时把那条120x120厘米的大号毯子当自己的披风。它真的是太赞了。 另一方面，还有人会送你一条有机棉梨子印花毯。听着，这条毯子本身没有任何问题。通过GOTS认证的有机棉质量毋庸置疑，而且感觉它结实得能在核末日中幸存下来。但它是明黄色的。它黄得极具攻击性、极其刺眼。在一片柔和、雅致的花园色调中，这条毯子简直就像一件荧光安全服在放声尖叫。梨子图案本意是想走奇幻可爱风，但在我睡眠不足的眼睛里，它们有时看起来就像一个个略带焦虑的灯泡。我们在宝宝练习趴卧（tummy time）时会用它，因为它的材质确实很好，而且完全无化学残留，但我通常会把百叶窗拉上，免得它闪瞎我的眼。 那个下午的意外英雄 大概在下午过半的时候，就在你觉得快要被薰衣草的味道和强颜欢笑憋死的时候，你最老的朋友戴夫会迟到登场。戴夫显然没有收到关于空灵花卉审美的通知。 戴夫会递给你一个狂野西部木制婴儿健身架。 在精致的粉色牡丹和柔和的包装纸中，它显得格格不入。它带有一头木制的水牛和一匹钩针编织的小马。它看起来就像应该放在一个迷你可爱的西部酒馆里。我以未来之人的身份告诉你：请狠狠亲一口戴夫的嘴。 当审美迷雾散去，宝宝们真正降临的时候，你会发现婴儿根本不在乎什么高级的植物配色。他们在乎的是对比度。他们在乎的是那些能用力抓取、并试图塞进嘴里的东西。这个A字型的木架绝对是个“肉盾坦克”。不像那些塑料怪物只会无休止地播放压缩又刺耳的《老麦克唐纳（Old MacDonald）》，直到你想把它从阳台扔下去，这玩意儿有着令人幸福的寂静。女儿们会花上好几个小时盯着那头木制水牛，跟它进行深刻而无声的交流。光滑木材和柔软钩针编织纹理的结合似乎深深吸引了她们；更重要的是，在有人开始哭闹之前，它能为你争取到整整14分钟的安宁时间，足够你喝完一杯茶。 这一天究竟是如何结束的 以下是这个下午真实结束的时间表，好让你做个心理准备： 15:00：...

此刻，我正坐在车库的水泥地上，顶着德州华氏90度（约32摄氏度）的高温，死死盯着一个2018年买的塑料收纳箱。里面塞满了粘在棍子上的纸胡子、荧光蓝色的塑料领结，还有写着“小男子汉”的闪闪发光的小牌子。这箱子简直是我的“赎罪券”。我大儿子——那个现在正待在屋里试图把冰冻华夫饼喂给狗吃的小家伙——就是这场派对的“主角”。我整个第一次怀孕的经历，简直就是一个反面教材，生动展示了当你被网络跟风趋势裹挟着做出糟糕决定时，会发生什么。 昨晚我为了处理我的Etsy小店订单一直熬到凌晨两点，这时我妹妹突然打来电话，为了给我们的表亲办一场男宝迎婴派对而惊慌失措。她噼里啪啦地念着一长串一次性塑料装饰品和定制印花餐巾纸的清单，那花费比我的第一辆车还要贵。我不得不让她坐下来，深呼吸，听听一些大实话——当一个孕妇在周六下午被硬拉出家门时，她真正想要的到底是什么。 我要跟你们说句掏心窝子的话——现在男宝迎婴派对的标准简直低到了地下室，但如果我们能停止把准妈妈当成拍照的道具，一切还是有救的。 对孕妇来说最糟糕的座位安排 我们得聊聊现在席卷全国公园和后院的那种“奢华野餐”风潮。听着，无论谁觉得让一个孕晚期的准妈妈坐在直接放在地上的摩洛哥蒲团上是一种可爱的美学，那他显然从来没有体验过骨盆底受压的纯粹物理折磨。这简直是疯了。 我怀第二个儿子时，一个好心的朋友给我办了一场这种席地而坐的派对。当时我大概怀孕28周，重心完全崩溃，不得不像一袋脆弱的面粉一样，把自己慢慢挪到一个装饰抱枕上。等我想要站起来时，需要我两个阿姨一左一右架着我的胳肢窝把我生生拽起来，而我只能暗自祈祷我的羊水可千万别破在人家租来的地毯上。 如果你是派对的主办人，请务必为这位贵客提供一把有真正靠背支撑的结实椅子。给她一把餐椅、一把躺椅，或者把露台的家具搬到草地上也行，别让她为了拍一张可爱的大合照，而忍受圆韧带被压迫整整三个小时。 到底什么时候办派对最合适 我的产科医生米勒大夫在一次产检时随口提到，这类聚会的黄金时间是孕24周到32周之间，如果你想想孕育一个人类在生理上的现实状况，就会觉得这很有道理。我记得她好像还提到了在这个窗口期并发症的风险会降低，但老实说，当时我光顾着努力忍住别把早饭吐出来了。 要是早于24周，准妈妈可能还在应对那种奇怪的疲劳感——就是在等红绿灯时坐着都能睡着。要是过了32周，她的脚大概会肿得像火腿一样大，连寒暄两句都会变得无比煎熬。我奶奶法耶常说，人们办派对只是为了炫耀自家的精美瓷器，但如果你非要炫耀，好歹趁着准妈妈还能舒服地穿得进鞋子的时候吧。 虽然烦人但绝对必要的饮食禁忌 我高中的生物课勉强及格，但我的医生递给我一本非常严肃的关于李斯特菌的宣传册，我依稀明白这是一种潜伏在精致熟食冷肉拼盘里的细菌。当你怀孕时，你的免疫系统正忙着处理一百万件其他事情，所以对于那些平时根本伤不到你的奇怪食源性细菌，你的防线就变得不堪一击了。 这意味着你不能给准妈妈吃未经巴氏消毒的布里奶酪、冷切火鸡肉，或者随便什么生乳奶酪，不管它们摆在木质案板上有多好看。如果你准备的是自助餐，请确保热蘸酱一直是热气腾腾的，冷沙拉是冰镇着的，因为没有人希望在玩迎婴游戏时还附带一份食物中毒。 告别荧光蓝的派对主题 如果有人建议搞个橄榄球主题，而且还要用塑料头盔来装蘸酱，请礼貌地请他们离开你家。 现在的父母更希望事物能贴近自然，少一些浮夸。你可以尝试森林主题，用院子里的真松果和木片来装饰，一分钱都不用花，第二天也不会成为垃圾填埋场的负担。或者干脆采用经典的童话书风格，让每个人带一本书来代替贺卡，这样宝宝还没出生就能拥有自己的小图书馆了。 直接给宾客发个电子邀请函就行了，毕竟建个群就能搞定的事，非要花一百美元买那种做工厚实、最后直接进垃圾桶的卡纸请柬，说实话真的太没必要了。 如果你想沉浸在挑选能让婴儿房焕然一新的好物中，不妨来看看Kianao的完整婴儿毯系列。 男宝宝真正需要的礼物 我们必须严肃探讨一下男宝礼物的问题了，因为大家经常一冲动就会买那些根本不见天日的新生儿尺寸燕尾服。宝宝穿新生儿尺码的时间大概只有“十二秒”，然后就会迅速撑破它们。买3到6个月大的尺码吧，这样父母就不至于在半夜每隔两小时就要起来洗一次衣服了。 我个人最喜欢送个头稍大一点的礼物，因为我在这上面可是吃过苦头的。生老大时，我在礼物清单里列了一个会发光的巨型塑料游戏拱门，它会播放震耳欲聋的合成音乐，而且他竟然在一个月内就把它弄坏了。现在，我只给准妈妈朋友们买Kianao的狂野西部系列木制婴儿健身架。它采用坚固的木材制成，完全不需要换电池，还配有可爱的手工钩织小马和木制水牛。我小儿子以前就躺在下面，死死盯着那头水牛，好像他们正在进行深入的心电感应交流。而且，它放在客厅里看起来就像一件精美的家具，而不是什么塑料宇宙飞船。 说实话，关于那条有机棉静谧灰鲸图案婴儿毯，它的做工极其精良，双层设计，竟然扛住了我简单粗暴的洗衣机摧残，一点都没有脱线。但对我个人而言，灰色确实有点无聊，因为我喜欢鲜艳的颜色和热烈的氛围。不过，如果你送礼的对象超级喜欢那种干净、极简、中性的美学风格，相信我，她绝对会爱死这个宝贝，因为它柔软得不可思议。 如果你想找个兼顾趣味性和实用性的礼物，我最近常把这条彩色恐龙竹纤维婴儿毯塞进我的必备礼物篮里。它的尺寸很大，这意味着孩子不会马上就用不上，而且竹纤维面料在德州这种让人窒息的酷暑中非常透气。上面的恐龙图案是真的超可爱，一点都不像那种廉价的卡通画。 听着，不管你决定怎么办这场派对，请记住，真正的目的是让准妈妈感到被关爱和支持，而不是去赢什么网络装饰大赛。去Kianao逛逛吧，挑几件不会在车库收纳箱里吃灰的实用好物，然后赶紧给你的宾客发信息去吧。 关于派对问题的大实话解答 我必须当着所有人的面拆礼物吗？ 绝对不需要。坐在椅子上整整一个小时，装出很高兴的样子拆开你的第四包新生儿袜子，还要任凭大家盯着你的肚子看，这简直是一种现代酷刑。你大可以告诉主办人你想要一个“展示型派对”，让大家把礼物不加包装直接放在桌子上；或者明确表示，你更愿意把时间花在和朋友们真诚聊天上，而不是像表演一样拆礼物。 不收实物礼物，要大家折现作“纸尿裤基金”是不是很俗气？ 我奶奶要是听到这个想法可能会晕过去，但纸尿裤真的很贵，而且没人有地方塞下四十个五花八门的毛绒玩具。礼貌地请求大家为纸尿裤赞助是完全没问题的，只是当你的长辈亲戚们完全无视你的请求，硬是给你买个巨型泰迪熊时，你也别觉得惊讶就好。 说正经的，迎婴派对到底该谁买单？ 通常情况下，谁主动提出办派对就由谁来买单，但现在物价这么高，由几个朋友或姐妹平摊费用也是非常正常的。如果有人主动提出为你办派对，却指望你来付餐饮费，我允许你突然以“太累了”为由拒绝出席。 男士可以参加男宝迎婴派对吗？ 当然可以。现在男女混合派对几乎成了标配，毕竟爸爸也同样在迎接宝宝的到来，他也该学学怎么和其他父母社交了。不过要确保有真正的填饱肚子的食物，而不能只有那种迷你的黄瓜三明治，否则他们会晃悠到厨房里，把你备菜的食材全都吃光。 如果有人送了件我极其讨厌的衣服怎么办？ 保持微笑，说声谢谢，然后一回到家就立马把它扔进捐赠堆里。你的孩子没必要为了照顾别人的情绪，而去穿一件印着糟糕冷笑话的衬衫；更何况，那个买衣服的人大概根本就不记得他们送了你什么。

我此刻正盯着一件差不多只有茶杯大小的婴儿羊绒开衫，强烈地怀疑自己当初脑子进了什么水。我哥们戴夫的聚会就在明天下午，而我写下这篇文章，完全是为了给自己做心理疏导——特别是指向六个月前的那个我。那时的我自信满满地给我表哥刚出生的孩子买了一个电动湿巾加热器和一套迷你燕尾服。当你还是个没有孩子的单身汉，去参加庆祝新生命降临的派对时，买礼物纯粹是为了“颜值”。你只想要当你精心包装的礼盒被打开时，全场能发出一阵整齐的“哇哦~”的惊叹声。可当你真的有了两个两岁大、目前正把睡觉当作敌意谈判策略的双胞胎女儿时，你才会明白，婴儿根本不需要什么只能干洗的针织衫。他们需要的是“生存装备”。 这算是向所有在我自己有孩子之前，被我送过礼物的父母们致以的正式道歉；同时这也是一份实用的指南，告诉你当整个家庭成员都只能靠着两个小时的碎片化睡眠苦苦支撑时，究竟什么样的婴儿派对礼物才能真正维持一个家的正常运转。 礼物愿望清单的“绝对暴政” 当平时完全理智的成年人收到一份礼物愿望清单链接时，总会产生一种莫名其妙的疯狂。他们看着那份精心挑选却毫无光鲜可言的必需品清单——一个灰色的塑料尿布桶、三十条纯棉纱布巾、一个看起来像中世纪刑具的吸奶器——然后他们在心里嘀咕：“不，他们真正需要的，绝对是一只会播放莫扎特音乐的巨大毛绒长颈鹿。” 如果你从我这些缺觉导致的胡言乱语中什么也没记住，那至少请记住这一点：尊重那份礼物清单。准父母们很可能花了几个星期的时间在清单上纠结，阅读了无数的评论，只为弄清楚哪款电子体温计最不容易在凌晨三点给出离谱的错误读数。他们把那个看起来很无聊的米色哺乳枕列在上面绝非偶然。他们把它放进清单，是因为他们的下背部已经快散架了，他们迫切需要物理支撑来喂养即将出生的宝宝，以免给自己的体态造成永久性损伤。 仅仅因为在精品店里看中了一个可爱的木制木琴，就无视清单去买礼物，简直是一种轻微的蓄意破坏。你这是在逼迫精疲力竭的父母去为一件他们根本没开口要的吵闹乐器腾出收纳空间，而与此同时，他们还得自己跑出去买你觉得“太恶心”而没有买的吸鼻器。 关于新生儿鞋子的一个小贴士 千万别买，对于一个根本不会走路、且大部分生命时光都在平躺并随机漏出各种不明液体的幼小生物来说，鞋子完全毫无意义。 那些不会把保健医生吓坏的睡眠好物 在双胞胎出生前，我理所当然地认为婴儿就是睡在标准的婴儿床里，盖着漂亮蓬松的毯子，或许还有个配套的枕头，周围放着几个柔软的毛绒玩具，就像森林童话里一样。我们NHS（英国国家医疗服务体系）的社区儿保医生在一次家访中迅速治愈了我的这种妄想。她看了一眼别人慷慨赠予我们的那一堆漂亮厚实的手工针织毯，让我们坐下，然后用极其直白冷酷的英式口吻告诉我们：这些东西，绝对不能放进女孩们的婴儿床里。 从他们递给我们那份相当吓人的关于安全睡眠的宣传册中我了解到，婴儿的大脑还没有完全掌握“当有布料盖住脸时该如何呼吸”的机制。婴儿床必须看起来像一间空荡荡的牢房。只能有一张紧紧绷住的床单，然后把宝宝塞进可穿戴式的婴儿睡袋里拉好拉链。不能有任何松散的物品。绝对不行。没有装饰性的床围，没有定型枕，更不能有会把孩子缠住的厚重毯子。 那么，你收到的那些毯子能拿来干嘛呢？除了睡觉，你可以把它用在几乎所有的事情上。我们收到了Kianao的紫鹿图案环保有机棉婴儿毯，虽然它从未进过双胞胎的婴儿床，但它成了我们家最勤奋的“劳模布料”。紫绿相间的鹿纹图案足够花哨，能完美隐藏各种神秘的污渍；当女孩们做俯卧练习（tummy time）时，把它铺在地上简直完美，有机棉材质让她们可以在一块干净的表面上流口水，而不是直接滴在我们的地毯上。起风时，它盖在婴儿车上效果极佳；搭在我肩膀上接拍嗝吐出来的奶时，竟然还透着几分莫名的时尚感。如果你要买毯子作为婴儿派对的礼物，你要记住这就是它的用途——一个抵御外部世界的多功能防护盾，而不是床上用品。 凌晨三点的“穿衣灾难” 如果你铁了心要在婴儿派对上送衣服，你必须接受两个基本事实。首先，婴儿是以一种惊人的、近乎寄生般的疯狂速度在生长的。一个新生儿保持“新生儿体型”的时间大约只有36个小时，然后他们就会变成一个更重、更结实的“小土豆”。买“新生儿”尺码的衣服意味着，父母可能只来得及给孩子穿上拍一次照，它就彻底穿不下了。买6到9个月大的尺码才是绝妙之举，因为往往在第六个月左右，父母们会突然发现家里竟然没有一件合身的衣服，从而陷入恐慌。 其次，我们需要谈谈搭扣。在伸手不见五指的黑暗中，一边摸索着按上十二个微小的金属暗扣，一边还要忍受一个小人儿对着你尖叫——仿佛你亲自冒犯了他们家祖先一样——这绝对是一种难以言喻的恐怖体验。你不可避免地会扣漏一个，等扣到最上面时才发现布料完全对不齐，只能在越来越凄惨的哭声中解开重来。拉链是婴儿睡衣唯一可接受的闭合方式。而双向拉链，简直就是上天恩赐的礼物。 至于日常穿搭，你需要的就是绝对的数量。我不会假装Kianao的有机棉无袖婴儿连体衣能让你的精神境界升华。老实说，这就是一件打底背心。但它是一件不可或缺的背心。它“刚刚好”的地方在于，它完美履行了自己的使命：包裹住宝宝的躯干，能撑得足够大以便套进婴儿那个巨大的脑袋而不被卡住，并且能兜住最糟糕的漏尿漏屎灾难。因为是有机棉材质，所以它在经历开水高温烫洗后，比那些廉价的化纤衣服存活率稍微高那么一点点；而且，当面对一次史诗级的排便灾难，你不得不把它直接扔进垃圾桶时，由于环保材质，你对增加碳足迹的愧疚感也能少那么一丝丝。 想找一份父母真正会用上，而不是收下后礼貌道谢就束之高阁的礼物？探索 Kianao 的有机婴儿服装系列，寻找能经受住反复洗涤的实用好物。 当代辅食期大灾难 参加婴儿派对时，你可能完全不会考虑固体食物的事，毕竟孩子连影儿都还没见着。但快进到六个月后，这些父母就要进入添加辅食的阶段了，对这个阶段，我只能这样形容：简直就像不盖盖子就给搅拌机投喂食物一样。 一开始给女孩们吃辅食时，我们用的是普通的塑料碗，这简直是一个惨烈的战术错误。双胞胎A很快就学会了，只要猛地拍打碗的边缘，产生的投石机效应就能把胡萝卜泥直接发射到厨房的天花板上。双胞胎B则偏爱“慢动作推挤法”，她会和我保持着直接的眼神交流，同时缓慢地将她的碗一点点移出餐椅托盘，直到它砰的一声砸在下面的瓷砖上。 如果你想成为婴儿派对上的超级英雄，那就为他们的未来买一套辅食餐具吧。海象硅胶餐盘真的是我厨房没有被青酱彻底淹没的唯一原因。它的底部吸盘吸力强得离谱。第一次用的时候，双胞胎A抓着海象的脑袋试图把它提起来，结果连同整个餐椅托盘都被稍稍拽离了原位。那场面太壮观了。面对这种物理现象，她看起来备受打击。餐盘的分格设计还能防止烤豆子碰到黄瓜——在幼儿的世界里，这显然是一项不可饶恕的烹饪罪行，一旦发生，必须以整整四十分钟的连续大哭来惩罚。把这款餐盘和一个大号围兜一起送人，绝对是具有前瞻性的天才之举，半年后父母们肯定会发信息对你感恩戴德。 给那些从周二起就没合过眼的人们的好物 生孩子最让人震惊的一点是，你作为独立个体存在的身份消亡得有多快。你变成了一个纯粹的生命维持系统，专门服务于一个体积更小、嗓门更大的小人类。你收到的所有东西都是给宝宝的：迷你的袜子、小巧的帽子、毛绒玩具、感官书。 而我们收到过最棒的礼物根本不是给双胞胎的。我的前编辑给我发了一张外卖平台的电子礼品卡，附言只有一句：“这周别做饭了。”在一个周四的晚上9点，当我们两个都累得连嚼东西的力气都没有，更别说切洋葱的时候，我们用了它。那种感觉，简直像中了彩票一样。 如果不想送婴儿衣服，为实实在在的大人拼凑一份“生存急救包”也是一个绝妙的替代方案。装进一些强效扑热息痛、免洗干发喷雾、好点的咖啡豆、一个巨大的水壶（母乳喂养显然会让你比跑马拉松的人还要渴），以及任何可以在黑暗中单手无声食用的零食。这份礼物代表了你懂他们的不易：维持一个小人类的生命需要付出巨大的体能代价，有时候，照顾孩子的人，也需要被好好关爱。 准备好放弃买迷你燕尾服的念头，换点真正实用的东西了吗？浏览我们实用的婴儿配件，寻找那些能安然挺过幼儿期的好物件。 毫无头绪的买家们最常问的问题（FAQ） 买带暗扣的衣服而不是拉链款，真的有那么糟糕吗？ 是的。比你能想象的还要糟。凌晨三点，当你仅靠着微不足道的睡眠苦苦支撑，而宝宝又像刚被打捞上岸的鲑鱼一样疯狂扑腾时，试图去对准那些小小的金属暗扣，简直就是一种心理酷刑。为了拯救父母们的理智，请买拉链款。 买这些东西花多少钱比较合适？ 如果是那种只有办公室打印机卡纸时你才会跟他说上两句话的同事，和团队的人凑钱买一包二十镑的高级纸尿裤就完全可以了。如果是你的亲兄弟姐妹或者死党，那你可能得盯着他们愿望清单上的大件了——也许可以跟其他人合资，帮他们搞定那辆昂贵的婴儿推车，或者是那个他们想买又心疼钱的高级婴儿监视器。 送毛绒玩具真的是个极烂的主意吗？ 理论上说并不算烂，但在实际操作中，每个不知道买什么的人都会把毛绒玩具作为默认选项。结果就是这个孩子会收到大约十四只泰迪熊、三只针织兔子和一头长毛绒大象。除非这个玩具具备某种实用功能（比如能发出白噪音来掩盖邮递员敲门的声音），否则它只会被丢在角落里吃灰，直到孩子长得足够大，能把它拖到泥坑里滚上一圈为止。 我想给宝宝的婴儿床买一床漂亮的绗缝被。你凭什么劝阻我？ 因为NHS以及地球上几乎所有的医疗专业人士都会告诉父母要立刻把它拿走。婴儿床必须是空荡荡的，以降低婴儿猝死综合征（SIDS）的风险。现在的婴儿都睡在可穿戴的睡袋里，而不是盖着松散的毯子。如果你买了一床华丽的绗缝被，它只会被当作铺在地板上的游戏垫来用。当然这也没什么不好，只要你能平心静气地接受它在一周内沾满香蕉泥就行。 父母们真的希望在派对上收到成箱的纸尿裤吗？ 绝对希望。虽然这感觉就像是在别人生日时递上了一包卷筒卫生纸，但纸尿裤贵得惊人，而且一开始你一天大概要用掉十片。带上一大箱二号或三号纸尿裤出现（跳过新生儿尺码，十分钟后他们就穿不下了），是你对一对缺觉夫妇所能做出的最带有硬核浪漫气息的实用之举了。...

那是七月底一个星期二的下午 2:15。我正站在一家飘着刺鼻劣质薰衣草香味的孕婴精品店试衣间里，拼命想把一件紫红色裹身裙从我这怀孕32周、汗流浃背的身体上扒下来。我老公戴夫就坐在试衣间帘子外面那个长得像棉花糖一样的天鹅绒小圆凳上，手里拿着我喝了一半的冰燕麦拿铁，因为店里规定不准把饮料带进试衣间。 “里面没事吧？”他在外面喊道，声音隔着厚厚的帘子听起来闷闷的。 我根本没法回答。我真的卡住了。拉链卡在了肋骨附近一处毫无意义的薄纱装饰上，而我的双臂被困在一个奇怪的、像霸王龙一样的姿势里。我跑了好几家店，就为了给即将到来的玛雅（Maya）宝宝派对（baby shower）找一条完美的粉色裙子。结果呢？我非但没有觉得自己像个浑身散发母性光辉的仙女，反而觉得自己像根被扔在太阳底下暴晒的香肠。 真是要命。 我终于从那件裙子里扭了出来，把它像一堆惨不忍睹的破布一样扔在地上，然后重重地坐在小木凳上直喘气。为什么没人告诉我们怀孕时到底会有多热？！又为什么孕妇装设计师非要用全人类已知最不透气的面料来包裹我们？！ 聚酯纤维的无情背叛 在那场充满噩梦的购物之旅中，我用血泪换来了一个教训。你在Instagram和Pinterest上看到的那些漂亮又平价的粉色派对裙，有很多都是100%聚酯纤维做的。说白了，那就是塑料。当你把塑料裹在一个本就在超负荷运作、正努力孕育一条小脊椎的身体上时，可怕的事情就会发生。光是胸部出汗的程度，简直堪比一场气象灾害。 穿上它不出三分钟，布料就紧紧贴在你的后腰上了。静电不断积聚，直到裙摆简直像真空包装一样吸附在你的大腿上。这简直是一场由贴身、出汗和摩擦组成的噩梦。至于气味？廉价的合成面料会把孕期因为荷尔蒙飙升而出的汗味牢牢锁住，那种味道对我过于敏感的孕期鼻子来说，简直是一种深深的、人身攻击级别的冒犯。 简直就像穿了个温室在身上。一个粉红色的、满是荷叶边的温室。它甚至会让你胃酸倒流，因为当你的宝宝正把你的肚子当成充气城堡在里面蹦跶时，那高腰线却好死不死地刚好勒在你的横膈膜上。我真觉得时尚界暗地里恨透了孕妇，不然为什么要在我们这具温度已经堪比披萨烤箱的身体上，再加几层人造雪纺呢？ 哦，如果有谁建议你在裙子里面穿孕妇塑身衣，请立刻拉黑他们的号码。 总而言之，我当时痛苦极了。几天后我带大宝利奥（Leo）去儿科医生米勒（Dr. Miller）那里做幼儿体检时，忍不住向她抱怨我觉得自己像个行走的暖气片。她含糊其辞地解释说，因为血液量增加，孕妇的身体会有较高的基础代谢率之类的。所以简单来说，你的心脏在疯狂泵血，体内的恒温器完全坏掉了。这完美地解释了为什么我总想坐进开着门的冰箱里。 为真正的“宝宝秀”盛装打扮 等等，我是说“宝宝派对”（baby shower）。戴夫老是口误把它叫成“宝宝秀”（baby show）。不过说真的，考虑到我要在众多亲戚面前进行多少次假笑和表演拆封小袜子的戏码，叫它“秀”好像也没错。最终，我放弃了那家让人崩溃的精品店，在网上找到了一件超级柔软、透气的粉色亚麻混纺连衣裙。它并不是专门的孕妇装，我只是买大了几码。我强烈建议大家这样做，除非你真的非常喜欢那种两侧带有褶皱、大声宣告“我怀有身孕”的款式。 但搞笑的是，我花了太多时间在试衣间里为自己的穿搭哭泣，却完全忘了想宝宝出生后到底要穿什么。现实一点吧，那件派对裙你大概只会穿一次。如果硬拉着疲惫的老公拍孕妇照，也许能穿两次。但宝宝的衣服呢？那可是天天都要穿的。 在玛雅的新生儿时期，我最终给她买了这件 飞袖有机棉婴儿包屁衣，它是那种非常迷人的灰土粉色。说实话，这件衣服挽救了我的理智。它带有小巧的荷叶边飞袖，看起来有点夸张，但可爱到了极点。重点是，就在我们把玛雅从医院接回家的那天，（当时3岁、还不太适应有妹妹的）利奥成功地把满满一杯温热的低因咖啡直接打翻在了穿着这件衣服的玛雅胸前。 我当时实在太累了，只能眼睁睁看着棕色的污渍在粉色的有机棉上晕开，然后开始歇斯底里地大笑。戴夫以为我疯了。但不可思议的是，因为它用的是真正的纯棉，而不是那些合成垃圾，那污渍一洗就掉了，连个印子都没留下。这件衣服成了我的最爱，它的弹性极好，可以轻松套过新生儿软乎乎的小脑袋，而不会惹得她哇哇大哭；它也不会刺激她的皮肤——要知道，这小家伙哪怕只是看一眼聚酯纤维，都会长出一身奇怪的婴儿粉刺。 正在寻找能扛得住咖啡倾洒和幼儿折腾的婴儿服吗？在购买下一件僵硬的薄纱裙之前，先来看看 Kianao 的 有机棉婴儿服饰系列 吧。 戴夫与那条“生气的鸟”小毯子 当然，并不是每件粉色的东西都大受欢迎。在派对上，有人——我猜是我的苏珊姑婆，但老实说，我对那天的记忆基本上只有模糊的糖霜和胃灼热——送了我们一条 有机棉双层柔软小鹅印花婴儿毯。这是一种很好看的粉色，上面印满了白色的小鹅。 它挺好的。真的挺好的。非常柔软，这点我得承认。但戴夫对它产生了一种奇怪的心理阴影。他说那些鹅看起来“充满批判性”。每次我把玛雅用毯子裹起来，他就会说：“莎拉，那些鸟在盯着我看。”这太荒谬了，它们明明只是鹅的简笔画而已！但就因为他对此念念不忘，这毯子不知怎么就变成了我们的地板铺垫。玛雅主要在练趴（tummy time）的时候在上面疯狂流口水。我也觉得无所谓，反正有机棉吸水性很好，只不过它注定成不了我姑婆可能想象中的那种传家宝了。 这事儿告诉我们：哪怕你买的是这世界上最柔软、最纯天然有机的东西，你老公也能毁了它，因为他觉得一群水禽正在评判他的育儿技巧。 派对过后的生活 当派对结束，你拆开那82块你绝对永远用不上的迷你小方巾时，现实就摆在了眼前。那件昂贵的孕妇装会被塞进床底下的塑料箱里，再也不见天日。 正因为如此，我总是告诉怀孕的朋友们：要把那些在凌晨3点黑灯瞎火时还能真正发挥作用的东西放在首位。如果你想为宝宝挥霍着买套衣服，千万别选那些扎人的新生儿芭蕾蓬蓬裙。你真正需要的是像 长袖亨利领冬季有机棉婴儿连体衣 这样的东西。它顶部有三颗小纽扣，这意味着当发生史诗级的“屎尿炸弹”——甚至一直蔓延到宝宝背部时（这绝对会发生，我的天，绝对会），你可以把整件衣服从肩膀上直接往下拉脱掉，而不是把粑粑糊在宝宝脸上。 米勒医生曾提到过，婴儿在最初几个月很难调节自己的体温。这挺搞笑的，因为连我也控制不了自己的体温。我们俩就像两个浑身是汗、满脸迷茫的人，试图搞清楚在十月份的某个星期二到底穿几层衣服才合适。这件亨利领连体衣非常完美，因为它能让宝宝的皮肤自由呼吸。没有过热，手肘上也没有出现奇怪的红斑。只有正常的、柔软的婴儿肌肤。 在唠唠叨叨讲了这么多沾满咖啡的衣服和戴夫的“恐鸟症”之后，我想说的是：千万别让举办一场“完美”宝宝派对的压力，毁了你真实的孕期体验。想穿粉色裙子就穿粉色裙子，想套个黑色大麻袋也随你。只要确保你穿在自己身上、以及宝宝身上的衣服，感觉像是一个温暖的拥抱，而不是一场绑架。...

我站在我们伦敦那个只有鞋盒大小的卧室里，双腿陷在一堆皱巴巴的ASOS包装袋中，看着大腹便便的妻子试图把她自己从一件堪称“宝蓝色香肠衣”的裙子里拔出来。她大口喘着粗气，一只手臂被卡在耳边，另一只手在空中疯狂挥舞着求救。我放下手里已经放温的茶，抓住那件化纤布料的下摆，用力一扯。伴随着一阵撕开魔术贴般的刺耳声，我们俩双双向后倒在了羽绒被上，大口喘着气，而那件裙子就像个泄了气的皮球一样瘫在地上。 这是我们为她即将到来的派对疯狂寻找孕妇装的第三个星期。如果你从未有过把孕晚期的妻子塞进紧身衣服并拉上拉链的经历，那我向你保证，这压力堪比拆炸弹，更何况旁边还有个人在朝你抱怨她肿胀的脚踝。她坚持要穿一种特定色调的蓝色。这倒不是因为我们怀的是男孩——实际上我们怀的是双胞胎女儿（这个事实似乎让家里的老一辈们十分困惑）——而是因为她不知从哪儿看来说蓝色能让人平静。而在怀着双胞胎的第32周，“平静”恰恰是我们极度渴望却又求之不得的奢侈品。 问题在于，孕妇装这个行业似乎认为孕妇不需要呼吸、不需要自由活动，甚至不需要弯曲膝盖。 一场关于“聚酯纤维香肠衣”的灾难 我们的第一个错误就是买了廉价的化纤面料。听着，我完全理解买一件只穿几小时的便宜衣服有多大诱惑力。但是，把一个孕妇裹在百分之百聚酯纤维里，简直是极不人道的行为。 我们的NHS助产士Brenda——一位接生时像在乐购超市扫码结账一样淡定从容的女士——在一次产检时透过眼镜盯着我们，嘴里嘟囔着关于新陈代谢率的事情。根据我不太全面的理解，孕妇的身体基本上是在泵送双倍的血液，像维多利亚时代的蒸汽火车一样疯狂燃烧能量。我非常确定这和血管扩张有关，或者只是即将成为母亲的纯粹恐慌让她体温升高。不管怎样，Sarah当时就像个行走的人形暖气片。 当她穿上第一件紧身的化纤连身裙时，产生的静电估计够我们公寓用上一个星期。不到四分钟，她就已经大汗淋漓，头发紧紧贴在额头上，看起来随时会晕倒在走廊里。如果你想毁掉一个美好的周日傍晚，那就把一个体温过高、荷尔蒙分泌旺盛的女人裹在不透气的塑料布里，然后问她觉不觉得自己漂亮吧。 为什么大家突然对你的颜色搭配指手画脚 关于你在自己的派对上该穿什么，你会收到多到令人发指的不请自来的建议。前一个星期，我们刚去了ExCeL中心参加了一场盛大的母婴展，主要是想搞清楚婴儿车怎么用。当时一位显然咖啡喝多了的推销员告诉Sarah，穿蓝色是“男孩妈妈”的专属。我的Susan阿姨还不停地打电话来问我们关于“蓝色宝宝”的主题，坦白说，这听起来比起什么喜庆的审美，更像是一种可怕的血液循环问题。 但事实是：只要那种颜色能让你觉得自己不像个行走的孵化器，你想穿什么就穿什么。在派对上穿特定的蔚蓝色孕妇裙，纯粹是为了满足自己的心理需求。当你的器官正被小脚丫当蹦床踩的时候，如果穿海军蓝能让你觉得自己很优雅，那就穿海军蓝。 你完全不需要因为怀了女孩，就非得穿得像个粉彩碎花怪物一样。传统的性别颜色规则基本上就是20世纪40年代发明的一场营销骗局——至少当我不小心给女儿们穿上同款灰色运动服，而别人问我“小伙子们”过得怎么样时，我都是这么安慰自己的。 孕妇装的“折纸噩梦” 让我们来聊聊裹身裙（wrap dress）。网上所有的育儿博客都坚持认为裹身款式是孕期穿搭的“圣杯”。于是我们一口气订了三件。我花了足足四十五分钟试图帮Sarah弄明白其中一件怎么系。带子实在太多了，感觉就像我们在黑暗中摸索着搭帐篷。等我们好不容易把腰带穿过侧边那个神秘的洞口时，她看起来就像一只迷茫的折纸天鹅，稍微动一下都有可能把整个肚子暴露给门外的邮递员。 然后是荷叶边。为什么孕妇装行业非要在肩膀和下摆加上巨大的荷叶边？孕妇本来就觉得自己像座房子了，再添点“建筑装饰”真的起不到任何美化作用。 相比之下，高腰线（帝国腰）设计就很聪明——它们只在肋骨下方收紧，下面则自然垂落，非常宽松。 如果你目前正在无尽的网页里疯狂滑动，寻找那条参加准妈妈派对的完美蓝裙子，我最大的建议是忽略那些复杂的剪裁，把重点放在面料上。你需要天然纤维。棉、亚麻、竹纤维，如果你想大胆一点，优质的粘胶混纺也不错。你需要能拉伸且不压迫腹部的材质，因为当你在婆婆面前吃着精致的三明治时，你最不想遇到的一定是腰带勒着膀胱的酸爽感。 在只穿一次的衣服上砸钱 对于有环保意识的父母（或者像我这种一看到双胞胎纸尿裤账单就被吓坏了的爸爸）来说，花重金买一件只穿一个下午的礼服简直太荒谬了。我们最终彻底改变了策略。 与其花一大笔钱买一件全新却注定要在垃圾填埋场度过余生的孕妇礼服，Sarah发现了租赁市场的新大陆。现在有很多APP可以让你租到一件华丽、高品质且透气性极佳的礼服度周末。她租了一件由真丝制成的惊艳午夜蓝长裙。它飘逸、透气，她再也不会被卡在里面，而且到了周一早上，我们把它塞进预付邮资的信封里寄了回去。毫无罪恶感，也不会塞满衣柜。 我们把省下来的钱花在了宝宝们真正会穿的衣服上。说实话，等女儿们降生后，我们才意识到优质透气面料有多重要。那件聚酯纤维裙子给我们的教训太深刻了。 如果你想为即将到来的小宝贝寻找一些真正柔软的衣物，花一分钟逛逛Kianao的有机服装系列吧。 我们家里真正留下来的好物 尽管裙子是租来的，但我们在派对上收到的礼物却成了家里的“常驻居民”。因为我们早就强烈暗示过更倾向于天然、可持续的东西（并且明确禁止任何会播放电子音乐的玩具），最后我们收到了一些非常棒的好物。 我们收到的礼物中，我的绝对最爱是那件靛蓝色的有机棉连脚婴儿连体衣。我知道我该保持客观，但这件连体衣真的在我凌晨3点迷迷糊糊爬起来喂奶时，拯救了我的理智。它是95%有机棉制成的，这意味着当双胞胎不可避免地弄得一身奶渍时，面料不会像化纤婴儿服那样把酸臭味锁在里面死死不放。它前面的全开扣设计简直是神来之笔，尤其是在你只睡了两个小时、手还在发抖的情况下。另外，它自带包脚。你知道我弄丢了多少只婴儿袜子吗？全部。每一只都没能幸免。这件连体衣让我彻底告别了“找袜子大赛”。我们连续六个月疯狂洗这两件衣服，它们居然一点也没变形。 还有人送了我们北极熊印花有机棉婴儿毯。它非常棒。有机棉真的非常柔软，蓝色背景上的小北极熊也很讨人喜欢。不过说实话，120x120厘米的尺寸有点太大了，赶着出门时很难轻松塞进我们小婴儿车的储物篮里。所以它最终成了客厅里宝宝练习趴趴时的绝佳地垫，而不是我们的出行首选。尽管如此，它依然非常耐洗。 我们还收到了小熊木环牙胶摇铃，我强烈推荐这个。当宝宝们开始长牙时，我们公寓里回荡着各种凄惨的哭声。这个挂在光滑榉木环上的钩针小熊成了我们的“救命稻草”。它看起来不像那些花里胡哨的塑料玩具，而且非常安全，即使她们一边盯着狗狗一边疯狂啃咬也完全没问题。 写在最后：关于派对穿搭 听着，在派对上保持光彩照人的压力真的很大。大家都希望你看起来像个只靠绿汁和孕产瑜伽续命的“生育女神”。但现实是，你可能会胃灼热，腰酸背痛，为了抢到一把舒服的椅子，你甚至有了发飙的心。 别让衣服再给你添堵了。找点透气的穿。如果能租就租。如果你想穿蓝色，那就穿蓝色。如果你想穿一套黑色运动服并在那三个小时里死活不站起来，我也百分百支持你。只是求求你，看在上帝的份上，在拉上拉链之前，一定要先检查一下面料标签。 准备好开始为宝宝的到来囤那些真正重要的好物了吗？立刻探索Kianao的各类有机婴儿毯和必备用品吧。 关于孕妇装的常见恐慌（FAQ） 我真的必须在自己的准妈妈派对上穿裙子吗？ 绝对不用。我妻子为裙子哭了整整三个星期，才意识到她其实完全可以穿自己最喜欢的孕妇裤配一件好看的上衣。社会“规定”了孕妇参加派对就必须穿飘逸的裙子，但社会可不需要承受那额外的重量。穿什么不会让你想哭，就穿什么。 怀女孩却穿蓝色，会很奇怪吗？ 除非你非常在乎七大姑八大姨的想法，否则一点都不奇怪。我们怀的是双胞胎女儿，蓝色的装扮看起来棒极了。颜色没有性别之分。如果藏青色或天蓝色能让你感到自信和舒服，那就穿上它。任何对此指手画脚的人，你都可以礼貌地请他们离开派对。 我应该坚决避开哪些面料？ 根据我们卧室里的惨痛教训，请避开100%聚酯纤维、廉价尼龙，以及任何摸起来像潜水服的面料。怀孕会让你的体内恒温器完全失控。坚持选择有机棉或亚麻等天然透气纤维，否则蛋糕还没切，你可能就已经被汗水浸透了。 我应该买大一号的普通衣服，还是买真正的孕妇装？ 这就像场赌博。有时候买大两码的普通裙子效果很完美，尤其是那种宽松的长裙。但是，孕妇装的剪裁是专门为孕肚设计的，不会出现袖口太宽或者前面下摆往上跑的尴尬情况。如果你打算买普通衣服，一定要确保面料里含有足够的氨纶（弹性纤维）。...