杂志

现在是11月某个星期二的凌晨3点14分。我光着脚站在走廊里，身上穿着一件沾着奶渍的哺乳吊带衫。尽管我儿子里奥（Leo）已经三岁，玛雅（Maya）也八个月大了，这件衣服我还是没洗。我站在玛雅卧室门外，几乎屏住了呼吸。透过门缝，一股诡异的蓝色水下光晕照亮了走廊的地板。那个小小爱因斯坦（Baby Einstein）水族箱正在播放那首经典的旋律——你懂的，就是那首在严重缺觉时，会像幽灵一样萦绕在你梦里的叮叮咚咚的巴赫曲子。我完完全全地被一个塑料盒子困住了。 我不敢进去。如果我推开门去关掉那条机械小鱼，她绝对会醒来大哭。但如果让它继续开着，我又非常害怕会给她养成一种睡眠依赖，搞不好会一直伴随到她上大学。我丈夫戴夫（Dave）——我发誓，哪怕火灾警报响了他都能睡死过去——那天晚上早些时候还让我“用那个减弱功能就好”，据说它能在25分钟内慢慢调暗灯光和声音，教宝宝自我安抚。但站在冰冷走廊里向睡眠之神祈祷的人又不是他戴夫。 不管怎样，我要说的是，为人父母这回事，多半就是用一种焦虑去交换另一种焦虑，而且往往手里还端着一杯早就放温了的咖啡。 午夜人质危机 我们来聊聊这个小小爱因斯坦海洋之梦安抚玩具（Baby Einstein Sea Dreams Soother）吧。因为如果你现在也是个老母亲或老父亲，那你婴儿床头肯定绑着一个；要么就是你凌晨4点正抓狂地考虑要不要下单买一个；再不然，就是你明明很想要，却还在自欺欺人。 老实说，这东西的坑爹真相是：在头三个星期里，它简直像有魔法一样管用，但之后，它就成了你的主子。玛雅曾经躺在那里，被屏幕上那只缓慢、一抽一抽跳舞的塑料小章鱼迷得神魂颠倒。但后来我们就碰壁了，只要这小鱼不游，她就绝对不睡觉！感恩节我们去公婆家，戴夫竟然不得不把那个笨重的塑料盒子从婴儿床上拧下来，塞进随身行李箱，到了酒店再用束线带把它绑在游戏床上，因为我们实在太害怕没有它怎么熬过那一夜了。 这件事真的迫使我重新审视我们塞给孩子的所有玩具和电子小玩意儿。毕竟，我们这代人都是90年代长大的，对吧？我们的父母当初可是百分百相信“让宝宝看古典音乐录像带，他们就能考上哈佛”这套理论的。 我曾经天真地以为能让宝宝变成天才的东西： 跟莫扎特音乐同步闪烁的彩灯。 那些老式的木偶DVD。 任何包装上用鲜艳颜色印着“益智”字样的东西。 在车里放美国国家公共电台（NPR）的广播，而玛雅在旁边猛烈地把奶吐在安全座椅绑带上。 关于“天才视频”，医生究竟怎么说 所以，有一天我坐在儿科医生的办公室里。古普塔医生（Dr. Gupta）简直是个天使，她见证过我因为从奇怪的大便颜色到尿布疹等各种鸡毛蒜皮的小事急得大哭。我随口跟她提了一嘴，说我在考虑给玛雅看些那种老派的益智视频，这样我就能，你懂的，安安静静洗个澡，不用听着某人的尖叫声了。 古普塔医生叹了口气，靠在洗手池旁。她告诉了我一件非常可怕的事，直接把我安心洗澡的计划永远抹杀了。显然，华盛顿大学进行过一项大规模研究，专门调查了观看特定类型视频的婴儿。她说，16个月以下的婴儿每看一个小时这种视频，他们掌握的词汇量实际上会比完全不看的婴儿少6到8个。 我穿着瑜伽裤坐在那儿，手里捧着当天的第四杯咖啡，脑子一片混乱。更少的词汇量？我以为这些是用来扩充他们词汇量的！但古普塔医生的解释，让我这个缺觉迟钝的脑子也觉得特别有道理。她说，婴儿需要看着真实的人脸来学习说话。他们需要看到我的嘴唇在动，哪怕我只是在唠叨自己怎么做火鸡三明治。 当你把他们扔在快速切换的画面前，哪怕里面放的是古典音乐和可爱的木偶，他们的小脑袋也会因为超载而“短路”。这会让大脑习惯去期待持续的高强度刺激。难怪里奥连安静两秒钟看绘本都做不到——我们竟然一直在给他的大脑灌输“放烟花”式的刺激模式。 医学界的专家们似乎希望孩子两岁前达到绝对的零屏幕时间。哈哈，好吧，当你一边得喂母乳照顾新生儿，一边还得对付满地乱跑的学步期宝宝时，祝你好运吧。但我还是会尽力，我真的有在努力。虽然大多数时候我只是为此感到恐慌。 在崩溃之前找到折中方案 不过话说回来，这个品牌后来确实做出了巨大的转型。自从科学研究证实那些视频对婴儿大脑无益之后，他们就不再推销屏幕内容了，转而开始制造实实在在的小小爱因斯坦（Baby Einstein）实体玩具。而且其中有些……不得不说，做得还真是挺棒的。 比如那个小小爱因斯坦钢琴（Baby Einstein Piano）。有一天，戴夫把那款“魔法触控（Magic Touch）”钢琴买回了家，而我之前明明特意警告过他“不准再买吵闹的玩具”，我当时连把它扔出窗外的准备都做好了。但它竟然出乎意料地精巧？它根本没有实体琴键，就是一块平整的木板，上面画着琴键，却能神奇地感应到宝宝手指的温度或微电流。 玛雅只需轻轻敲击画着琴键的木板，它就会播放出音符。没有刺眼的闪烁频闪灯，没有过度刺激的嘈杂感。只有纯粹的因果关系：她敲一下，就听到一个声音。古普塔医生告诉我，这正是他们建立神经通路所需要的触觉感官游戏。按下一个东西，就会发生一件事。这简直就是婴儿版的物理学。哦，还有那些带着成千上万个塑料配件的巨大跳跳椅？绝对是霸占客厅空间的噩梦，千万别买。 不过，跟孩子们玩耍最好的方式是什么？那就是陪他们一起趴在地板上。如果你正在寻找那些不会让你的客厅看起来像被塑料炸弹轰炸过的玩具，来看看Kianao的木制玩具系列吧。老实说，它拯救了我的审美理智。 摆在家里真的很好看的玩具 在里奥还小的时候，我们还没完全被那些需要装电池的塑料交响乐团打败，那时我们有一个超级漂亮的Kianao彩虹健身架套装（Rainbow Play Gym Set）。说真的，这是我在婴儿阶段买过最满意的东西。我记得在里奥大概三个月大的时候，我让他躺在他毛茸茸的小毯子上，就在这个健身架的下面。 它就是一个简单、结实的A字形木制支架，垂挂着颜色柔和的可爱动物玩具。不用电池，没有刺耳的音乐。只有一只小象和几个木环，等宝宝学会拍打它们时，会发出轻柔的“咔哒”声。 我为什么这么喜欢它：...

晚上十一点，我站在厨房水槽前，拿着医用镊子，试图从一个玩具的塑料“食道”里抠出一团发黑发酵的人造樱桃糊。当我辞去儿科病房的工作决定全职带娃时，可没想过我的夜晚会是这副光景。玛雅两岁生日那天，她阿姨送了那个“淘气宝贝（Baby Alive）”娃娃，我当时微笑着道谢，但现在回想，我真该直接把它扔进门外的可回收垃圾桶。 听着，没人会告诉你，把一个能喂食的互动娃娃带回家，基本就等于兼职做了一份危险废物管理工作。我们花大把时间给奶瓶消毒、认真洗手，结果却给孩子递上一个空心塑料管，这简直就是家庭细菌的天然培养箱。 包装上完全没有提到的事 这套喂食玩法乍一看天真无邪。你把粉末包和自来水混合，用小小的塑料勺喂给娃娃，接着娃娃就会弄脏它那次抛型的迷你纸尿裤。这在最初的四分钟里简直可爱极了——直到水分开始在玩具胸腔深处那条黑暗、不通风的塑料管道里沉积。 我曾在流感高峰期做过分诊护士，老实说，那种困在娃娃体内三天的陈年食物散发出的气味，绝对是一种非常具体的糟糕体验。那些玩具里面又黑、又潮、又温暖。当我和以前的主治医生提起这件事时，他忍不住笑了，问为什么我们总是警告父母注意加湿器的卫生，却对玩具箱底部的这些“培养皿”视而不见。 玩耍一结束，你就必须立刻用温水（最好再加一滴白醋）冲洗整个管道系统。这意味着你得像老鹰抓小鸡一样盯着孩子，在喂食完成的一瞬间、水分干涸之前把玩具夺走。只要你忘了一次，最终就只能拿着镊子打着手电筒做“急诊异物取出手术”，顺便还要忍受老公在一旁问你是不是神经衰弱了。 至于那个能爬能玩的升级版淘气宝贝，它只会从你身边溜到沙发底下疯狂收集灰尘，坦白说，那里才是它的最终归宿。 过家家游戏背后复杂的心理学 我的儿科医生帕特尔博士在上次就诊时提过一句，说假装游戏能培养幼儿的同理心和精细动作能力。我想，发育中的大脑可能就是通过模仿我们在家里的重复性劳动来建立神经连接的，尽管我对其中确切的神经回路一知半解。玛雅整天看着我擦厨房台面和给她擦鼻涕，所以很自然地，她也想用力去擦一张塑料脸。 姐妹们，他们其实就是想模仿大人。这本该是一个重要的发育里程碑。给他们一个模仿真实身体功能的玩具，大概确实能教会他们一些关于照顾和日常习惯的大道理，哪怕它主要教会我的是如何保持耐心。 当长牙期遇上硬塑料配件 真正的问题始于玛雅的臼齿开始萌出。她拿到了淘气宝贝的配件，特别是盒子里那个坚硬如石的塑料奶瓶。我走进客厅，发现她正在用力啃那个硬塑料奶嘴，试图用一个本来用来过家家的玩具来缓解自己长牙的不适。 在当护士的日子里，我见过太多崩断的牙齿和磕破的嘴唇，所以我几乎是扑上去把它抢了过来。我们立马把这个“塑料噩梦”换成了家里的熊猫硅胶婴儿牙胶。我真是太爱这个小东西了。它有低调的竹节设计和多重纹理表面，她能咬上整整一个小时，而我完全不必担心她会崩坏牙齿。 它由食品级硅胶制成，能直接扔进洗碗机清洗，这是如今我对任何进家门物品的最低要求。它的“喉咙”里不会藏匿秘密的霉菌基地，而且扁平的形状很容易抓握，就算她正拽着那个人造假发把娃娃拖来拖去也拿得很稳。 “假装当妈”的持续付费模式 我们来谈谈这些玩具的后续开销。新手包里配有两片纸尿裤和大概两包辅食。你大约一天半就会把它们挥霍一空。然后你就会站在玩具区，看着一盒小巧的一次性娃娃纸尿裤发呆，它的价格竟然几乎和真纸尿裤一样贵。 对于一个正努力减少一次性垃圾的家庭来说，这简直是对灵魂的暴击。你本质上就是在花钱买垃圾。我们最终完全停止了购买那些辅食包，转而使用普通的食用小苏打、水和一滴天然食用色素来DIY自制娃娃食物。我觉得它比那些品牌粉末稍微不那么容易堵塞管道，但说实话，天知道里面到底发生了什么。 至于纸尿裤，我剪了一些洗不出来的旧拍嗝巾，教玛雅怎么把它们裹在娃娃身上。这教会了她把东西洗干净重复使用，而不是立刻扔进垃圾桶，也成功拯救了半夜两点还在网上买娃娃纸尿裤的我。 如果您正试图为您的“真实人类宝宝”打造一个减少合成材料、更透气的环境，在用更多注定会被填埋的塑料配件填满游戏室之前，不妨来看看我们的有机婴儿服装系列。 清理危险的配件箱 那些微小的零件确实是个大隐患。娃娃配有迷你小勺子、小发夹和小塑料鞋，尺寸恰好完美适配并卡在幼儿的呼吸道里。急诊室护士最痛恨的就是小零件。我以前的护士长在休息室里放了一个无菌罐，里面装满了这些年来她从孩子们鼻子和耳朵里取出的东西，我发誓里面有一半都是娃娃配件。 在孩子长到至少三四岁之前，你真的需要严阵以待地打扫地板，没收那些极其微小的部件。当我在水槽边费力刷洗娃娃里的霉菌时，我通常需要转移玛雅的注意力，以免她因为我抢走她的“宝宝”而哭闹。我会把珍珠奶茶牙胶递给她打发时间。 这招很管用。虽然珍珠奶茶的设计对我来说有点过于时髦，我也不太理解把婴儿用品做得像商场饮料的审美，但硅胶材质很安全，并且能让她乖乖待在原地安静一会儿，好让我完成“玩具维修清理工作”。 让真正的宝宝保持舒适 有趣的是，我们花了大把时间去配合孩子们“假装照顾宝宝”，同时还要努力照顾好现实中真正的宝宝。你花了几个小时确保你的孩子没有穿扎人的聚酯纤维，结果却看着他们给一块沉重的塑料穿上荧光色的合成纤维裙子。 至于玛雅，我们只给她穿有机棉婴儿包屁衣。我们基本上每天都穿这个。它有足够的弹性，可以轻松套过一个硕大又不配合的幼儿脑袋，而不会让穿衣时间变成一场摔跤比赛。没有刺人的标签或合成染料，不用担心会引发她时不时发作的湿疹。 我的儿科医生总是强调，与合成纤维相比，天然纤维能更好地保持体温稳定。考虑到小家伙们在屋里追着机械爬行娃娃跑时会有多大汗淋漓，这就十分有道理了。 为游戏室做出明智选择 如果你想迎合幼儿期培养同理心的阶段，并且完全愿意成为一名兼职的“玩具清洁工”，这些淘气宝贝娃娃其实也没什么大问题。你只需要聪明点去应对。扔掉那些一次性垃圾，藏起有窒息危险的小零件，然后再买一把专门清洗内部管道的刷子。 在你继续往下翻看解答环节（里面满是我对大家常见疑惑的真实吐槽）之前，不妨花一分钟浏览一下我们的环保可持续婴儿用品，把宝宝身边的硬塑料换成更好的选择。 常见问题 (FAQ) 那些小巧的娃娃配件真的有窒息风险吗？ 是的，亲爱的。任何能塞进卫生纸筒的东西，都能堵住幼儿的呼吸道。这些淘气宝贝娃娃自带的勺子和发夹，尺寸正好可以引发一场巨大的抢救恐慌。在玛雅看到它们之前，我通常就会直接把最小的零件扔进垃圾桶。 我到底该怎么去除娃娃内部的异味？ 在他们玩完食物包后，你必须立刻用热水和白醋冲洗管道。然后让娃娃直立在沥水架上晾至少两天，以便空气能在塑料管里流通。如果它闻起来已经像个臭水沟了，那你可能就无力回天了。 我能用真正的婴儿辅食喂娃娃，代替购买辅食包吗？ 千万别这么做。真正的婴儿辅食含有机物质，一旦在室温下残留在塑料管道里，腐烂速度快得惊人。我的邻居试过用豌豆泥，结果一周后因为招满了果蝇，只能把整个娃娃扔掉。还是老老实实用清水或小苏打的偏方吧。 会爬行的升级版值得多花钱吗？...

致六个月前的普里亚（Priya）。此刻你正坐在儿科ICU的休息室里，啃着一块不怎么新鲜的蛋白棒，怀着孕，满脸骄傲，并信誓旦旦地保证你未来的孩子只会听古典音乐和环境白噪音。我需要你放下手里的蛋白棒，好好听我说。我要告诉你一个关于一家子霓虹色海洋捕食者的“可怕”消息。 一切发生得太快了。你精疲力尽。你的宝宝正挺着背尖叫——通常这意味着胀气，但今天这纯粹是存在主义般的恐惧。你递上了手机。有人按下了播放键。你作为一个拥有高品位Spotify年度歌单的独立成年人的生活，就在那一刻宣告结束。欢迎加入父母阵营。 听着。我在儿科分诊台工作了五年。我见过成千上万的孩子紧紧抓着黏糊糊的iPad被送进急诊室的大门。过去，在进行静脉输液、抽血或缝合裂开的下巴时，我们就是用这同一条视频让他们完全“定住”的。它的效果简直就像医疗级麻醉剂。我一直觉得它是个绝佳的临床工具。然而，把它带进你自己的家，那完全是另一个级别的心理战。 在医院里，目标是让孩子配合和分散注意力。你希望孩子看屏幕，这样他们就不会看针头。但在家里，你希望他们看着你。你希望他们与这个世界互动。可相反，他们只想死死盯着那些色彩斑斓的画面。 霓虹小鱼背后的神经科学 上周我的儿科医生让我坐下来好好聊聊，因为我简直吓坏了，担心我女儿的大脑会变成一团浆糊。她告诉我，这种痴迷在临床上是完全说得通的。这简直是音乐学和神经科学完美结合的风暴。显然，听到像“妈妈”（mommy）和“爸爸”（daddy）这样熟悉的家庭词汇，再加上欢快的节奏，会触发发育中大脑的奖励机制。 它本质上就是一台多巴胺老虎机。每次节奏一响起，他们的小神经通路就会被快乐点亮。我读过一位神经科学家（他家的孩子绝对比我家的乖得多）的研究，解释说这种可预见性会瞬间建立积极的情感纽带。我现在相当确信，我的孩子已经对一条卡通鱼产生了化学依赖。 这首小鲨鱼儿歌的歌词，才是真正的神经学武器。它那重复的结构不需要进行任何实际的语言处理。这是为还不会说话的宝宝量身定制的辅助工具。它给了非语言期的宝宝一种虚假的掌控感，因为他们不需要复杂的元音或辅音就能参与其中。他们觉得整个故事的走向都完全在自己的掌控之中。 顺便问一句，你真的有仔细看过这视频的剧情走向吗？那简直是制造紧张和释放压力的教科书。先是介绍家庭层级，从最小的宝宝开始，一直到没牙的爷爷。然后他们去打猎。他们追逐那些吓坏了的小鱼。音乐加快。节奏的变化真的会让宝宝的心率飙升。接着小鱼躲了起来，鲨鱼游走了，大家终于安全了。这就是一部微缩版的动作大片。它对孩子们来说既治愈又令人安心，却让我每天都想把家里的智能电视直接扔进芝加哥河里。 作为一名护士，我很欣赏这种节奏把控。在医院里，我们经常利用节奏来稳定儿童的神经系统。我们快快地呼吸，然后慢慢地呼吸。这个视频则是通过人为的方式做到了这一点。它让孩子们兴奋起来，然后在最后挥手告别时，又恰到好处地让他们平静下来。问题在于，一旦视频结束，他们的大脑就会意识到多巴胺的点滴已经停止了。于是，尖叫就开始了。 潜伏在你家客厅的褪黑素小偷 让我们来聊聊屏幕时间这个陷阱。世界卫生组织建议两岁以下的儿童屏幕时间应为零。两到五岁的孩子最多一小时。写下这些极其乐观的指南的人，显然从来没有在凌晨三点、伴侣又刚好出差的时候，独自照顾过一个双耳感染的幼儿。 但是，这背后的科学依据你是无法忽视的，哪怕你现在极度渴望能安静地洗个澡。我读过Madigan等人的这项荟萃分析，研究表明，过度使用屏幕会降低孩子的表达词汇量。它显然会使日后出现注意力问题的可能性翻倍。当你读了一篇世界银行关于认知延迟的报告后，仅仅是因为你需要二十分钟清静地叠个衣服，你就会立刻觉得自己是全宇宙最糟糕的父母。 接下来就是睡眠问题。这才是真正让我彻夜难眠的问题（一语双关哦）。我做了好几年的夜班护士，所以我对生物钟紊乱可是略知一二。当你把发育中的微小视网膜暴露在特定波长的蓝光下时，松果体就会直接停止分泌褪黑素。这些快节奏视频发出的蓝光，会抑制学龄前儿童高达88%的褪黑素。 成年人可以应付一点小小的干扰，但两岁的孩子不行。他们的睡眠结构非常脆弱。他们需要那些深度的恢复性睡眠周期，来对白天学到的所有东西进行分类和记忆。因为你累了，所以你在睡前给他们看视频来安抚他们，这本质上等同于递给他们一杯数字版的浓缩咖啡。他们盯着发光的鱼，他们的小脑袋会以为现在是正午时分，然后接下来的三个小时里，你只能在黑暗中纳闷，为什么他们要在婴儿床里疯狂地做体操。这就是一个让人崩溃的疲劳恶性循环。 不管怎样，我现在每天让她看两次，然后祈祷一切顺利。 在日常洗脑循环中求生 你必须找到一种方法，引导他们平稳过渡回现实世界，而不会引发情绪崩溃。我开始在睡前制定严格的“非电子产品一小时”。没有屏幕，没有会发出声音的电池玩具。我们就只进行安静的、具有触感的玩耍。一开始真的很折磨人，因为他们正在经历真实的“戒断反应”。他们会指着电视大哭。你只能陪着他们，一起熬过这种不适感。 如果你想在出牙期、伴随着这首儿歌无休止循环的魔音中活下来，你需要一个实体的转移注意力神器。熊猫牙胶绝对是我们家目前我最爱的东西了。上个月我女儿一直在啃我的锁骨，都啃出瘀青了。我把这个硅胶熊猫递给她。它是扁平的，所以她那小小的不协调的手可以独立抓住它。竹子纹理的细节能完美按摩她的牙龈。它采用食品级硅胶，完全不含BPA，这对我来说非常重要，因为她几乎每天都把它含在嘴里。当上面沾满口水和饼干屑时，我只要把它扔进洗碗机就行了。它不会唱歌。它不会发光。它只是静静地待在那里，承受着宝宝的“蹂躏”。是它拯救了我的理智。 我们也在穿他们的有机棉婴儿包屁衣。它很棒，完美履行了贴身衣物的职责。它含有95%的有机棉，所以不会像廉价化纤衣服那样让她起奇怪的红疹子。信封领设计在应对那些总在最糟糕的时候发生的“屎爆”灾难时，真的非常实用。它的弹性也很好。这虽然只是件衣服，但绝对是件好衣服。 但如果你想把他们彻底从数字海洋中拉出来，你就必须创造一个更好的环境。我的儿科医生建议建立一个视觉上平静的空间，来抵消现代媒体带来的过度刺激。我们入手了这套自然风婴儿健身架。这是一个A字形的木制支架，上面悬挂着树叶和一个月亮布偶。 这里没有会刺痛视网膜的鲜艳原色。只有芥末黄、温暖的棕色和原木色。它通过给予孩子们真实的感官反馈，尊重了他们的自然发育规律。当她拍打木珠时，木珠会发出轻柔的碰撞声。光滑的木制树叶摸起来和柔软的布料元素截然不同。这与视频里那种数字感官超载完全相反。有时候，我就躺在她旁边，看着那些小小的钩针树叶，假装自己身处一片宁静的森林，而不是一个被塑料玩具堆满的混乱客厅里。 如果你正试图帮你的客厅“排毒”，摆脱那些制造噪音和闪烁灯光的塑料玩具，不妨去看看Kianao的有机婴儿用品，看看哪些适合你们家的空间。 听着。你必须学会控制这种痴迷，同时又不能把视频变成让他们更加渴望的禁果。完全禁止通常会适得其反。相反，不要再一边刷手机一边用视频当消极的保姆了，开始和他们一起做手部动作，锻炼他们的大动作技能吧。 既然这首儿歌正好是一分三十秒长，那就把它当作日常计时器吧。这刚好是给幼儿刷牙或费力给他们穿上睡衣所需的准确时间。这样就能把他们害怕的活动和他们喜欢的东西结合起来。把它与现实生活联系起来，比如问他们鲨鱼住在哪里，或者在屏幕变黑后，让他们给你表演一个“大口咬”。语言治疗师把这叫做“对话式阅读”。我只管它叫“损失控制”。 朋友，一切都是为了生存。为了熬过这一天，你该做什么就做什么。这个阶段终会过去的。最终，他们会找到其他沉迷的东西，到那时候，你可能反而会怀念这群海洋生物带来的简单纯粹了。 今天在再次递上iPad之前，深吸一口气，拿起一个木制玩具，试着让线下玩耍的时间再延长五分钟就好。你可以查看我们的无屏幕感官玩具系列，来帮助打造那个宁静的空间。 来自育儿战壕的常见问题 为什么我的宝宝会像僵尸一样茫然地盯着这个视频？ 这都是快节奏剪辑和高对比度颜色惹的祸。他们的大脑同时处理了太多的视觉信息，以至于他们的运动功能基本停滞了。我见过有些孩子因为看得太入迷，整块饼干直接从嘴里掉了出来。这很正常，但这也是一个很好的信号，提醒他们需要暂停看屏幕了。 这首歌真的会导致语言发育迟缓吗？ 歌曲本身并不会导致语言发育迟缓。它的歌词其实非常适合发声练习。问题在于屏幕是否取代了人与人之间的真实互动。如果你和他们一起唱，那就是语言助推器。如果是屏幕在给他们唱歌，而你在另一个房间，那他们就根本没有在练习对话。 我怎样才能让他们离开屏幕又不会崩溃？ 你不能简单粗暴地直接关掉。那就像从狗嘴里抢骨头一样。我通常会给他们一分钟的提醒，然后在屏幕变黑的瞬间，提供一个极具吸引力的实体玩具，比如那款熊猫牙胶。你必须立刻转移他们的注意力。不过，还是要做好他们会哭闹的心理准备。 他们只看完全相同的视频版本，这正常吗？ 是的。幼儿就是一群靠“可预见性”茁壮成长的小独裁者。原始版本给了他们一种掌控感，因为他们清楚地知道鲨鱼奶奶什么时候会出现。换一个版本对他们来说，感觉就像是背叛了他们的信任。 要是这首歌永远在我的脑子里挥之不去怎么办？ 它确实会一直绕梁不绝的。接受你的新现实吧。我经常发现在晚上十点装洗碗机的时候，自己竟然在哼这首歌。多喝点水，试着去想点成年人该想的事情吧。 手部动作对他们的发育真的有帮助吗？ 是的。跨越身体中线和双手协调是真实的职业治疗目标。当他们在唱“鲨鱼爸爸”那段歌词并把双手合拢时，他们真的在锻炼核心力量和空间意识。当我在超市的走道里被迫表演这段舞蹈时，我就是这样提醒自己来寻求安慰的。...

现在是周二下午2点14分，我只有整整三分钟的时间，赶在小女儿午睡醒来之前把衣服从洗衣机挪到烘干机里。与此同时，我家老大正待在客厅的某个角落，狂按一辆塑料消防车上的按钮，发出一种听起来特别像猫咪惨叫的声音。我躲在洗衣房的门后，只为了求得两秒钟的清净。说真的，我以前一直以为这种让人头疼的持续噪音，就是当妈必经的“背景音乐”。生老大那会儿（愿老天保佑这个小家伙），我非常迷信一种说法：宝宝需要高对比度、闪闪发光、声音极其吵闹的玩具才能发育得好。那时的我，简直就是现代玩具营销骗局下的受害者。 我妈和我奶奶以前总劝我，只管坐在摇椅上给他哼哼老歌就行。每次听到这话，我都会狂翻白眼，眼珠子没卡在后脑勺里都算奇迹。我以为我懂得多，毕竟我手机里装满了育儿App，家里还有堆积如山的电子装备。但等老三出生后，我每天只睡三个小时，一边经营着我的Etsy小店，一边在德州乡下和两个到处乱跑的学步期孩子斗智斗勇，家里那震耳欲聋的音量终于让我崩溃了。我急需一个能让生活重新开始的转折点，我太需要安静了。说来也怪，凌晨两点我在Instagram上漫无目的地刷手机时，竟然找到了救星。 拯救了我理智的网络风潮 如果你最近刷过社交媒体，大概率会看到那些精致妈妈展示完美造型新生儿的精心排版视频。她们把孩子当成某种一尘不染的“电子宝宝”，漂浮在米色的婴儿房里，背景还放着一首复古的20世纪60年代流行歌曲。换作平时，这种表演性质的Ins风育儿视频绝对会让我气得想把手机扔进最近的河沟里。但这一次，我竟然停了下来。她们用的背景音乐是康妮·弗朗西斯（Connie Francis）1962年的热门歌曲，我终于认真去听了那首《漂亮小宝贝》的歌词，而不是像往常那样冷笑一声直接划走。 这首歌有一种奇妙的催眠魔力。只有简单的原声吉他、缓慢的节奏，再加上极其温暖的嗓音，唱着纯纯的爱恋。没有警报声。没有刺耳的电子音冲着你大喊各种形状的名字。我决定试一试。下一次，当我那困得不行的小女儿像个微型摔跤手一样抗拒睡觉时，我直接把手机放在梳妆台上，把音量调低，播放了那首老歌。家人们，我当时紧张得狂流汗，就等着她再次尖叫，结果她竟然……安静了。她眨了几下眼睛，长舒了一口气，然后闭上了眼睛。这感觉就像是我找到了哄睡宝宝的作弊代码一样。 现代育儿的感官噩梦 请允许我稍微吐槽一下我们目前对孩子们耳膜造成的伤害，因为我坚信现代玩具行业绝对是一群极度讨厌父母的人经营的。你有没有停下来仔细听过目前躺在你们家客厅里的那些玩具发出的声音？它们根本不是在放音乐；它们是在用那种尖锐、压缩过、高分贝的电子垃圾攻击你的感官，不断重复着走调的洗脑旋律，直到你想徒手把电池抠出来。我们买这些东西，以为它们能安抚宝宝，或者教他们学字母，但实际上，它们唯一的作用就是把所有人的皮质醇水平飙高，让整个屋子都处于紧绷的状态。 不仅是玩具，还有那些电视节目、平板电脑，以及看起来像宇宙飞船指挥中心一样会发光的婴儿摇椅。从孩子们醒来的那一秒，直到我们好不容易把他们按进婴儿床的那一秒，我们绝对是在用人造噪音淹没他们那幼小的神经系统。我现在看着我家老大对安静房间的反应——如果没有一块屏幕在他面前闪烁，他简直不知道该干嘛。这完全是我的错，谁让我当初买了那么多垃圾玩意儿呢。 关于我之前囤的那些玩具，我终于认清了以下事实： 大多数玩具的声音实在太大，如果你是在工厂里听这种音量，法律上是强制要求戴护耳器的。 闪烁的灯光完全分散了他们的注意力，让他们无法认真学习如何运用双手和想象力。 反正它们两周内就会坏掉，最后只剩下一堆占据垃圾填埋场空间的塑料废品。 顺便把那些号称有神奇功效的白噪音机也全扔了吧，因为它们中有一半听起来就像是一台坏掉的吸尘器。 米勒医生关于脑电波的解读 说实话，在上次体检时，我向我的儿科医生米勒大夫提到了这件事，因为我以为自己要疯了。我当时坐在那儿，牛仔裤上还沾着宝宝吐的奶，严重睡眠不足，向她解释这首随机放的60年代流行歌是如何成为我抓住理智的最后一根稻草的。她笑了，说了一些关于听觉皮层的话，还说原声安眠曲风格的音乐可以在生理上降低宝宝的心率。我不是科学家，而且我当时也只听进去了一半，因为我家老二正试图在候诊室里啃一本杂志。但听她的意思，那些节奏缓慢、可预期的复古旋律，确实能给他们的小脑袋发出一个明确的信号：是时候关机睡觉了。 显然，接触真实的音乐——比如由真人演奏的乐器，而不是电脑芯片合成的声音——能帮助他们建立语言神经通路，同时又不会导致感官超载。仔细想想，这挺有道理的。这首歌的节奏与休息时的心跳相吻合，而且因为它是如此纯粹的原声，不会触发那种惊吓状态下的战斗或逃跑反应。我想，我奶奶当年在摇椅上哼曲子，真的不只是老一辈的迷信，尽管我内心再不想承认，但姜还是老的辣。 直击人心的歌词 如果你认真看看这首歌里关于“宝贝”的歌词，会发现它们是那么的天真和简单。这些词原本是写给青少年的纯纯初恋，但当你把它唱给新生儿听时，意境就完全变成了纯粹又深沉的母爱。 总能戳中我的几句歌词： “你可以去问花儿，我一坐就是好几个小时” —— 过于真实，字字泣血，因为我确实会被熟睡的宝宝压在身下，一困就是好几个小时。 “告诉所有的蓝鸟，还有那些呢喃叫着的小鸟” —— 纯粹又无厘头的甜蜜，在筋疲力尽的时候唱出来，感觉出奇的治愈。 “漂亮小宝贝，我是如此爱你” —— 终极真理，哪怕他们今天已经是第三次拉穿纸尿裤了。 不逼疯自己的精致穿搭 自从我对小宝宝采取了这种更慢、更安静的育儿方式后，我也彻底改变了给他们穿衣服的方式。生老大时，我买的都是那种材质硬挺、极其繁复的衣服，结果也就可爱个五分钟，直到他不可避免地吐得满身都是。现在，我拒绝买任何本质上不是“伪装成常服的柔软睡衣”的东西。如果你也想沉浸于那种复古、原声的氛围，同时又不想牺牲钱包或理智，你就必须把舒适度放在首位。 我现在的心头爱绝对是这件飞袖有机棉婴儿连体衣。家人们，我很抠门的。我最讨厌在他们穿个十分钟就嫌小的衣服上花钱了，但这一件真的物超所值。它采用有机棉制成，不管被我那台老古董洗衣机怎么蹂躏，竟然越洗越柔软。那些小小的飞袖设计带有一种甜美的复古感，完美契合了我新爱上的安眠曲氛围。另外，它的面料超有弹性，即使她在尿布台上像只生气的鳄鱼一样疯狂翻滚，我也能顺利把她塞进去。这真的给我省了太多心。 我还在她的抽屉里备了一叠无袖有机棉婴儿连体衣。它们纯色简约，没有任何多余的装饰。德州的天气经常说降温就骤降30度，拿它来叠穿简直太完美了。没有刺人的标签，也没有那些会让宝宝起红疹的奇怪合成面料。只有简单、透气的棉布，再也不会给我本就艰难的生活添堵了。 如果你已经厌倦了硬把孩子塞进他们本就讨厌的硬邦邦牛仔裤里，不妨花一分钟逛逛，探索Kianao的有机服装系列。 让我纠结的固齿玩具 既然我们聊到了保持自然和安静，那就必须谈谈长牙期，这简直是我们家所有平静与安宁的终极破坏者。为了让孩子停止尖叫，我买过无数个咬胶。最近我入手了小熊摇铃固齿器，因为它看起来非常漂亮经典——就是一个木环加上一只钩织小熊。 不过说实话，这东西也就那样。别误会，它的质量没得说，放在婴儿房的架子上也极其好看，让我看起来像是一个把生活打理得井井有条的精致妈妈。但我家小女儿呢？她大概啃个三分钟就会把它扔飞到房间另一头，因为她宁愿去啃我的车钥匙或电视遥控器。小婴儿就是这么古怪。它非常适合作为宝宝迎新派对（Baby Shower）的礼物，因为拍照超级出片，但你家孩子会不会真的拿它当咬胶用，那就因人而异了。 但是，如果你想要在宝宝牙龈肿胀、全家都跟着崩溃大哭时真正管用的东西，那绝对是这款熊猫固齿器。它是食品级硅胶材质的，这意味着当它不可避免地掉进我那辆保姆车的车厢地板上时，我可以直接把它丢进洗碗机。而且它的质地似乎真的能缓解她的不适，她死死抓着那东西，仿佛那是她的救命稻草。虽然它不像木制小熊那么有“复古美感”，但在凌晨3点，当她正长着臼齿痛哭时，我才不在乎什么美感呢，我只在乎能不能活下来。 我的全新静音日常...

早上7点，我站在厨房里，穿着膝盖上有块神秘白渍的瑜伽裤，正猛搅着我今天的第三杯咖啡。就在那时，我随口向婆婆提起，我想给玛雅（Maya）买一个重生仿真娃娃（reborn baby doll）。她吓得整个人往后一缩，甚至把伯爵茶都洒在了吧台上。“莎拉（Sarah），那些东西真的太吓人了，看起来就像维多利亚时代毫无生气的婴儿干尸，”她压低声音说道，还环顾四周，仿佛那个娃娃已经潜入了房间。 两个小时后，在送孩子去幼儿园时，我趁着看孩子们在泥地里打滚的功夫，跟朋友珍（Jen）提起了这件事。“天呐，买一个吧，它们在教孩子同理心方面简直有奇效，我的心理医生强烈推荐给她，”她说着，激动得差点抓住我的胳膊。然后，因为我这人特别神经质，不收集一圈医疗意见就没法简单买个东西，我又在里奥（Leo）四岁体检时提起了这事。阿里斯（Aris）医生只是叹了口气，揉了揉太阳穴，咕哝着说那些昂贵娃娃里的磁铁能直接让心脏起搏器停摆，必须得让它们离奶奶远点。 所以，这到底是吓人的维多利亚时代幽灵？培养同理心的魔法道具？还是致命武器？我必须得弄清楚。 我在手机浏览器里刚打出“baby d”（婴儿娃……），本以为只会看到普通的塑料玩具，没想到算法立刻把我吞噬了。我瞬间陷入了成千上万人的论坛里，大家都在讨论“重生（reborning）”、植入马海毛以及给硅胶身体配重。家人们，这简直是个全新的宇宙啊。 过于逼真的细节，真的需要时间消化 如果你没见过真正的高端重生娃娃，你绝对想象不到这些东西的细节有多夸张。它不仅仅是一个娃娃，更像是一块画布——艺术家们用热固化半透明颜料涂了足足四十层，只为完美复刻出出生两天婴儿皮肤上那种细微的斑驳感。他们甚至会在眼睑上画出极细微的蓝色血管。血管啊！ 我老公戴夫（Dave）走进客房时，我正滑屏幕看娃娃的照片。他盯着我的电脑屏幕足足看了三秒钟，然后问我到底是不是在研究动物标本制作。我不得不解释说，不，这只是搪胶，但确实，它看着就像随时会醒来要奶喝一样。最疯狂的是它的重量。他们在娃娃体内填充玻璃珠，让它的重量和真实的新生儿一模一样；如果你不托住它的头，头就会往后仰——这导致我每次抱起它时，心里都会本能地泛起一阵恐慌。总之，我想说的是，它们是艺术品。非常昂贵的艺术品。 我完全理解为什么有人觉得它们瘆人，真的，但在连续盯着它们看了三天之后，我居然有点迷上了这种工艺。做一个娃娃需要几百个小时。我对“手工植发”不太感冒，因为说实话，谁有时间用小牙刷给一个假娃娃护发做造型啊？但那皮肤的细节，绝对令人叹为观止。 为什么成年人会对它们如此着迷 真正让我吃惊的是，这也让我为曾经评判过收藏这些娃娃的成年人而感到非常内疚：很多人是用这些娃娃来做心理疗愈的。 当我和阿里斯医生聊天时，他随口提到，抱一个有配重的仿真娃娃实际上会改变你大脑的化学反应。显然，我们的神经系统无法真正分辨出你抱的是一个沉甸甸的硅胶块还是一个真正的婴儿。你的大脑只要感觉到胸前那种重量和形状，就会开始分泌催产素——就是那种让你感到平静、产生依恋感的温暖激素。我不太懂这背后的确切神经科学原理，它就像是一个神经系统的小漏洞，但在缓解焦虑方面效果奇佳。 人们用它们来应对毁灭性的悲痛，比如流产或死产，甚至只是为了缓解强烈的空巢综合症。老年科的护士们显然也经常给痴呆症患者使用这些娃娃，因为抱着“婴儿”能唤起他们温暖的回忆，安抚他们的焦躁情绪。仔细想想，这其实是一件非常美好的事情。如果拥抱一个彩绘搪胶娃娃能在最黑暗的时刻给某个人带来内心的平静，我又有什么资格去评判呢？ 磁铁问题确实是个大隐患 好了，说回我最初为什么看娃娃：为了我七岁的女儿玛雅。玛雅现在比任何时候都想当个“小妈妈”，她想要一个感觉很“真实”的宝宝。 但把真正的高端重生娃娃给孩子玩，有一个巨大且显眼的危险信号。为了让娃娃看起来更逼真，艺术家们会在娃娃的搪胶头部*内部*（嘴巴正后方）放入磁力极强的钕磁铁。这样，磁吸安抚奶嘴就能直接吸附在脸上，而不需要在嘴上挖个洞插一根难看的塑料柱。他们还会在头骨里放磁铁，用来吸附磁性蝴蝶结发饰。 阿里斯医生关于心脏起搏器的警告可是认真的。这些磁铁的吸力太强了，如果你把娃娃抱得太靠近胸口，它们甚至会干扰医疗植入物。而且，如果孩子不知怎么把娃娃撕开了——说实话，里奥可是个“破坏王”——并吞下了两块磁铁，它们可能会在肠道内吸合在一起，直接导致组织坏死。这简直是一场噩梦。 所以，你绝对不该给小屁孩买一个500美元的手工重生娃娃。给他们找个量产的、适合玩耍的仿真娃娃就行了——没有磁铁，没有一扯就掉的脆弱植发，而且身体结实得足以经受住被抓着脚踝拖下楼梯的考验。 给假娃娃穿衣服，意外地很复杂 最终我们达成了一个折中方案。我给玛雅找了一个量产的“仿真”娃娃——她给他起名叫巴纳比（Barnaby）。他有着重生娃娃一样的配重，但由结实、安全的硅胶制成，既没有吓人的磁铁，也没有高达800美元的标签。 但因为巴纳比的尺寸和重量与真正的人类新生儿完全一样，普通的娃娃衣服根本穿不上。它们太硬、太短，套在他那有配重的布制身体上会奇怪地敞开。重生娃娃的收藏者根本不买娃娃衣服；他们买的是真正的婴儿服装。而且由于搪胶很容易被深色布料里的廉价染料永久染色，所以你在给娃娃选衣服时必须非常小心。 我最后跑到阁楼里把里奥以前的婴儿用品翻了出来，说实话，我们找到的最棒的一件衣服就是 Kianao 的有机棉婴儿包屁衣。我最初买这件是给里奥穿的，因为他刚出生时皮肤超级敏感，很容易长湿疹，这款含95%有机棉的衣服是唯一不会让他起一身暴躁红疹的单品。 对于巴纳比这个娃娃来说，这简直太完美了。未染色的天然面料不会弄脏他昂贵的硅胶皮肤，而且5%的氨纶让衣服具有足够的弹性，玛雅可以轻松地把它套进娃娃僵硬的小胳膊上，而不会急得崩溃大哭。另外，信封领设计对她的小手来说简直是救星，穿脱超级方便。说实话，我非常推荐所有真正人类宝宝的父母买这种无袖包屁衣，因为它们洗过两次后，腋下不会像廉价合成纤维衣服那样结出奇怪又发硬的污渍；而现在看来，它们显然也是顶级的娃娃装扮。 如果你突然意识到，你需要为你家孩子那个逼真得吓人的娃娃——或者，你懂的，一个真正的人类宝宝——准备透气、安全的打底衣物，你真的应该去看看 Kianao 的有机服饰系列。它们都柔软得不可思议，而且绝对没有任何奇怪的化学物质。 把高度仿真的娃娃融入我们混乱的家 家里有了巴纳比之后，生活变得十分“刺激”。我有时晚上走进客厅，借着黑暗看到一个“新生儿”瘫倒在沙发上，心脏绝对会骤停一秒钟，然后才想起来我们家早就没有婴儿了。 玛雅可是全情投入。她坚持要布置一整个育儿角。她把我们以前用的 Kianao 彩虹婴儿健身架拖了出来，让巴纳比躺在下面。听着，里奥还是个宝宝时，我可是爱死这个木制健身架了。它放在我的客厅里显得超级有品位，原木质感非常华丽；比我以前给玛雅买的那个巨大刺眼的荧光塑料架好太多了，那个只会循环播放一首刺耳的歌，听到我简直想尖叫。 但对于一个娃娃来说？效果也就那样。玛雅常常感到超级挫败，因为巴纳比僵硬的小胳膊根本够不到悬挂的木制大象或感知环——毕竟，他只是一块硅胶，根本不具备大运动能力。对于一个正在发育深度感知的真正宝宝来说，这健身架简直棒极了。但对于一个假宝宝来说，它基本上只是一个极具美感的道具。不过，她还是挺享受这种氛围的。 另一方面，里奥完全不懂重生娃娃培养同理心的这种魔力。他大多时候只是试图用他的玩具去砸巴纳比。谢天谢地，他目前的“首选武器”是 Kianao 的超柔婴儿积木套装。因为它们是用超级柔软捏得动的橡胶做的，而不是硬木头，所以当他用力把积木扔向娃娃那颗极其逼真的脑袋时，积木只会毫无杀伤力地弹开。搪胶上不会留下凹痕，我们也不用去急诊室报到。只有12块马卡龙色的积木散落在我家地毯上。 说实话，珍是对的。玛雅对这个娃娃极其温柔。她抱起他时会托住他的头，她会给他包襁褓，她会用一种低沉、舒缓的声音跟他说话——而这种语气她对自己的亲弟弟是绝对没用过的。看着这一幕真的感觉很神奇。这种超高的真实感迫使她把娃娃当作一件脆弱的物品来对待，我认为这对她大脑的发育真的非常有好处。...

我现在正坐在客厅的地板上，揉着淤青的脚后跟，因为我刚才端着一个堪比小型汽车大小的洗衣篮时，一脚踩在了一块乱扔的木头积木上。我那九个月大的小儿子正坐在地毯中央，像个微型超级反派一样咯咯地笑，同时像哥斯拉一样踩踏着我花十分钟精心为他搭好的高塔废墟。我本以为在打包那一堆Etsy订单之前，我们能享受一段温馨、安静的早教时光，但并没有。今天我们主打一个“暴力拆迁”。 这就让我想到了互联网上关于婴儿玩具的最大谎言。如果你在Instagram上刷上超过五分钟，你就会看到那些穿着米色衣服、无比从容的妈妈们和她们的宝宝坐在一起，平静地用原木积木搭建着建筑奇迹。宝宝伸出小手，把最后一块积木放在顶端，然后甜甜地笑了。这绝对是骗人的。 那些神话告诉你，买这些玩具是为了让宝宝学会搭建。而嘈杂、混乱却无比真实的真相是：你买它们就是为了让宝宝去无情摧毁的。说实话，当我想通了这一点后，我带三个五岁以下神兽熬过每一天的方式彻底改变了。 我家老大的前车之鉴 咱们就说点实在的吧。我家大儿子利奥（Leo）快一岁的时候，我差点因为他玩玩具的习惯愁出胃溃疡来。我给他买了一套昂贵、颜值极高但很沉的木质方块积木，因为我在哪儿看到过说这是终极益智神器。我坐在旧地毯上，搭了一座小桥，满心期待着他迸发出天才的火花。 结果呢，他拿起一块积木看了看，然后用尽全力把它扔到了房间的另一头，直接在干墙上砸出了一个坑。接着他爬到狗狗的水碗边，试图把剩下的积木全淹死。老天保佑，他对搞建筑真的一丁点儿兴趣都没有。 我当时彻底慌了。那天晚上我花了三个小时在网上查精细动作发育迟缓的资料，因为他不肯叠积木，我认定我的孩子已经不可逆转地落后了。第二天，我那靠平价麦片和花园软管就把我们四个拉扯大的老妈过来了，她看着我试图强迫利奥把两块积木叠在一起，直接笑出了声。她对我说，我这是在指望一个婴儿去干包工头的活儿，让我赶紧放松点。 她是对的，尽管当时我还对她翻了个白眼。我们总是给自己太大压力，希望能从给孩子买的东西里立刻看到完美的成效，却完全忘记了婴儿本质上就是一群狂野的小科学家——在关心建筑学之前，他们需要先测试一下地心引力。 看看儿科医生对这事的真相解读 在我家老幺最近的体检中，我提到了这个“又扔又砸”的阶段，主要是因为我受够了在打印快递单时还要躲避不明飞行物。我的儿科医生是一位出色但看起来总是很疲惫的女士，她说话向来直来直去。她告诉我，别再指望一个小婴儿能拥有脑外科医生般的灵巧双手了。 据她所说，宝宝们为什么总想把东西推倒，这背后是有科学依据的，而且这与他们小手的发育情况密切相关。根据我对她解释的理解，大概是这么回事： 全手抓握：在最初的几个月里，婴儿只会用整个拳头来抓东西，她称之为“手掌抓握”。他们根本还不具备精准捏起小物件的“硬件条件”。所以他们只会抓起眼前的任何东西，然后直接塞进嘴里。 放手的艺术：显然，能够有目的地松开一个物体是一个巨大的里程碑，这被称为“主动释放”。在他们能够堆叠任何东西之前，他们必须先搞清楚如何随心所欲地张开手。这通常在一岁左右才会发生，这也解释了为什么利奥总是把东西扔出去——他只是在练习如何松手！ 关于力量控制：她提到了一个叫“分级力量”的概念，我觉得意思就是学习如何放下东西而不像绿巨人那样猛砸。一个蹒跚学步的孩子要花很长时间才能弄明白，如何将一个物体轻轻地放在另一个物体上，而不把整个结构弄塌。 她基本上是说，如果一个孩子在15个月大时能把两块积木叠在一起，就已经非常棒了。才两块啊！而我居然还在为了我那连泰姬陵都搭不出来的婴儿急得满头大汗。推倒我搭好的塔能教会他们因果关系，说白了，这就意味着他们喜欢听响亮的噪音，并且喜欢看我重新把东西搭起来。 我现在真正允许进家门的玩具 住在德克萨斯州的乡下，我可没那个条件，一需要礼物或者能让孩子们打发时间的新鲜玩意儿，就跑去高档精品店挑选。我几乎所有的东西都在网上订购，而且我对什么东西能占用我家的空间极其挑剔。家里有三个孩子，杂物就像兔子一样成倍增长，所以我买的任何东西都必须物有所值。 在利奥砸出干墙坑的事件之后，我彻底改变了策略。我意识到，坚硬、锋利的木头边角，加上一个走路摇摇晃晃、正在长牙的婴儿，绝对是磕碎牙齿和毁掉一整个下午的完美配方。 就在那时，我偶然发现了硅胶替代品，毫不夸张地说，它拯救了我的理智。Kianao有这款柔软婴儿积木套装，老实说，这是我三个孩子都真正常玩的少数玩具之一。它们是由柔软、Q弹的食品级硅胶制成的。当我在喝咖啡时，我九个月大的孩子把一块积木砸向我的头，它只会弹开。没有脑震荡，也没有哭闹。 以下是我真心喜欢它们的原因：首先，捏它们时会发出轻微的吱吱声，这对婴儿来说简直太有趣了。其次，它们的侧面有凸起的纹理——动物、数字、小水果的形状——这在宝宝长牙期简直是神器。我家老幺能坐在那里，对着数字4的侧面连续啃上二十分钟。另外，因为我极其害怕有毒油漆（我敢肯定，在九十年代我从我奶奶的玩具箱里吃进去过纯铅，但现在我们懂的更多了），而这些玩具不含双酚A（BPA）和甲醛，让我非常安心。更重要的是，三十多美元的价格，比去Target超市冲动消费一次还要便宜，而且你甚至可以直接把它们扔进浴缸里清洗。 那么，为了完全客观起见，我也试过其他一些马马虎虎的东西。例如，我妈妈给我们买了一个木制婴儿健身架，上面挂着漂亮的钩织小独角兽玩具。它非常漂亮。钩织工艺令人惊叹，而且木制的A型框架看起来就像是从杂志里走出来的一样。但我必须说实话——我家的老二是个完全不受拘束的野孩子，在大概六个月大的时候，他决定把这个木制框架当成引体向上单杠。这本来是为躺着向上看的阶段设计的，在最初的几个月里，它对引导孩子伸手抓握确实非常有帮助。但只要他们一试图开始玩杂技，你就必须把它收起来了。对新生儿来说它是很可爱的，但它不像那一堆能让他们一直嚼到幼儿园的软胶方块那样，拥有好几年的使用寿命。 如果你目前正被那些在凌晨3点闪闪发光还唱着烦人歌曲的电池驱动塑料玩具所淹没，我强烈建议您浏览一下我们的有机婴儿玩具系列，找一些不会让您耳朵起茧子的好物。 拥抱混乱，而不是与之对抗 我觉得对我来说，做母亲最难的部分就是放下我脑海中对事物“应有样子”的执念。我曾以为的游戏时间，是在干净的地毯上安静地坐着，伴随着背景里播放的古典音乐，温柔地按颜色对物品进行分类。 而事实上，我家的游戏时间里充满了狗毛、吐奶，以及我试图喝完一杯已经冷掉的咖啡，同时还要欢呼雀跃，因为我家那刚学会走路的神兽今天第十五次推倒了一叠硅胶积木。 如果你想让他们按颜色分类，祝你好运。老实说，我只是把它们统统扔进一个帆布收纳筐里，就算是大功告成了。事实是，没有任何神奇的玩具能让你的孩子立刻变成早慧的天才。有的只是帮助他们探索世界的工具，而现在，他们的世界就只有把东西塞进嘴里，以及把东西扔到地板上看看会发生什么。 所以，与其为了精细动作发育迟缓而抓狂，买下市面上所有高颜值的木头玩具，不如干脆坐在地板上，让他们尽情啃咬硅胶积木，然后你自己去搭个塔，就为了让他们来砸碎。一旦你向这种“破坏欲”妥协，你会发现这是一种无比的解脱。 如果你准备好不再躲避沉重的“木头暗器”，想要一些真正可以在水槽里清洗的东西，去看看那些不会摧毁你家干墙的柔软婴儿玩具吧。 大家一直追问我的那些真实且琐碎的问题 说实话，你的孩子到底是什么时候开始搭塔的？ 说实话？直到他们快两岁的时候。在大概18个月大之前，我家老大可能只会把两个东西平衡地叠在一起，给自己鼓鼓掌，然后立马一脚踢翻。千万别被互联网洗脑，觉得你一岁的孩子如果宁愿吃玩具也不愿叠玩具，就是发育迟缓了。 软硅胶玩具真的比木头玩具好吗？ 在头一年半的时间里，绝对是更好的。当他们长大一点，开始建造小堡垒时，木头是很棒的选择，但当他们还在长牙、流口水、扔东西、走路还不稳的时候，坚硬的木头绝对是个安全隐患。柔软的玩具真真切切地拯救了我的焦虑，也保住了我的木地板。 你到底是怎样把这些软软的玩具弄干净的？ 这是我最喜欢的部分。我真的是直接把它们扔进网状洗衣袋里，然后放在洗碗机的顶层架子上清洗，或者把它们扔进水槽里一碗温热的肥皂水中。如果你试着对木头这么做，它会膨胀然后彻底毁掉。而硅胶几乎是坚不可摧的。 如果我的宝宝只想把东西推倒怎么办？ 随他们去吧！我的儿科医生在这点上让我宽心了不少。推倒东西是他们学习因果关系的方式。他们正在弄清楚，自己的行为会对周围的世界产生影响。现在的你就是个建筑工，而他们是拆迁队。这完全就是成长中该有的样子。 这些东西有窒息危险吗？ 不管买什么你都需要小心，但我从Kianao买的那些尺寸很大，完全塞不进婴儿的嘴里。一定要检查尺寸——如果它能穿过一个卫生纸卷筒，那对于三岁以下的婴儿来说就太小了。我们用的柔软硅胶积木很厚实，非常适合宝宝重度啃咬，绝对安全。

那是2017年10月下旬的一个星期二，大概下午2点15分。Maya正好十四周大，而我穿着一条深灰色的孕妇打底裤，而且我完全不打算在近期把它换下来。裤子的左膝盖上有一块神秘的、结痂的白色污渍——可能是干了的吐奶，也可能是酸奶，谁知道呢——我就站在我们狭小的公寓客厅中央，手里端着一杯从早上7点起已经被放进微波炉热了三次的咖啡。 我正盯着它看。那个怪物般的东西。 我婆婆，愿上帝保佑她那颗善良的心，送给我们这个巨大的、装电池的、霓虹色的塑料婴儿健身架。它占据了我们大约百分之四十的可用地板空间。它有两条亮得刺眼的合成纤维拱杆，交叉在一张会发出嘎吱声的垫子上，拱杆上悬挂着各种看起来像吃了致幻蘑菇般的塑料丛林动物。 如果你按一下那个紫色的猴子，它就会播放一首尖锐刺耳、带着金属音的电子卡利普索音乐。一遍又一遍。没完没了。哦，天哪，那首歌。它已经永久地刻在了我的神经回路上。当家里太安静的时候，我甚至还能听到它的回音。 我丈夫Dave刚从厨房走出来，就被一只伸出老远的塑料斑马腿绊了一跤，半杯水洒在了地毯上。他看着我。我看着他。我又看了看那只猴子。我想就是在那一刻，我大脑紧绷的弦断了，我突然意识到，婴儿用品的视觉和听觉体验，真的没必要弄得像一场嘉年华噩梦一样。 2017年的“塑料缝隙”大吐槽 听着，我得稍微偏个题，因为我必须跟你们聊聊清洗那种电子塑料游戏垫简直就是人间地狱。毕竟那是婴儿，对吧？他们可不会只是安静地躺在那里像个小天使。他们根本就是会漏水、软乎乎的液体制造机。Maya就是个中好手，总是能给你带来“突发性大漏屎”和“无声巨量吐奶”的惊喜。 所以，有一天她正在那个霓虹灯般的丛林垫子上做“趴趴时间（tummy time）”，突然就爆发了。一大滩夹杂着配方奶的呕吐物直接喷在了垫子上连接的电子八音盒的扬声器上。而你又不能直接把那个部件扔进洗衣机！因为里面有电池！所以我就坐在地板上，拿着湿纸巾和整整一盒棉签，试图把酸臭的奶渍从那些微小的塑料扬声器孔里抠出来。 那东西连续三个星期闻起来就像放坏了的芝士。每次那首卡利普索猴子歌一响，空气中就会飘散出一股老芝士的味道。我什么招都试过了。抗菌湿巾、牙刷，我发誓我差一点就要在车道上用高压水枪冲它了。那东西上面数不清的缝隙、隐藏的接缝以及奇奇怪怪的塑料纹理，意味着它永远、永远也不可能真正被洗干净。它简直就是藏匿微型恐怖生物的温床。这快把我逼疯了。 开箱组装那个东西还花了我整整一个小时，期间我一边流汗一边骂骂咧咧，不过算了，不提也罢。 儿科医生关于“趴趴时间”的真相 总之，重点是，我当初以为我必须买那个可怕的塑料玩意儿，是为了宝宝的“发育”。Maya刚出生的时候，Miller医生（我们极其耐心的儿科医生，她简直应该为了应对我这个新手妈妈的焦虑而获得颁奖）让我坐下，给我好好上了一堂关于地板时间的课。 她告诉我，婴儿需要大量无拘无束的在地板上玩耍的时间来锻炼肌肉。她不停地提到要预防扁平颅（plagiocephaly）——这是后脑勺扁平的医学术语。我记得当时我立刻就慌了，以为那天早上让她在摇椅里小睡就已经毁了孩子的头型。Miller医生解释说，让他们平躺在悬挂的玩具下，有助于他们学习用眼睛追踪物体，而让他们趴着则能迫使他们抬起那个巨大、沉重、摇摇晃晃的小脑袋。 我猜这跟颈部伸肌有关？或者是核心力量？她在检查床的纸上画了一个小图表，我并没有完全看懂，但结论很明确：让孩子多待在地板上。我当时以为，这意味着他们在地板上需要拉斯维加斯级别的最高规格刺激，才能保持乐趣。 我大错特错了。 木制拱门带来的启示 时间快进到2020年。我怀上了Leo。全世界都停摆了，我们都被困在家里，我的神经系统基本上就像一根长长的、磨损的电线。我毫不含糊地告诉Dave，如果他敢为了这个宝宝往家里买一只装电池会唱歌的巨嘴鸟，我就马上搬到车库去住。 我开始深入研究蒙特梭利风格的理念和更自然的婴儿环境布置。在严重缺觉的情况下，我在脑海里列了一份非常严格的清单，上面全是我在二胎时绝对拒绝面对的事情： 绝对不要任何需要5号电池的东西。绝不。 不要任何不能直接粗暴地扔进洗衣机用热水模式洗涤的布料。 不要任何会让我的客厅看起来像快餐店游乐场那样刺眼的原色。 不要任何需要用牙科工具才能清理奶渍的塑料凹槽。 就在那时，我发现了关于婴儿游乐的木制、极简主义理念。简直就像是拨云见日。 当Leo出生后，我们在客厅一张柔软、可机洗的地毯上，搭起了一个 Kianao 木制彩虹婴儿健身架套装。让我来跟你们说说这件好物。首先，它就是一个简单的木制A型支架。仅此而已。它非常漂亮。它是由真正的原木制成，而不是那些闪闪发光的石油化工产品，它能完美地融入我的成人家具之中，让我不会觉得自己的家像个日托中心。 但真正的魔法在于：相比于Maya对那个塑料丛林的喜爱，Leo要喜欢这个木制架子得多。 我清楚地记得有一天早上。我当时靠着大概三个小时断断续续的睡眠在硬撑。我把他平放在木制拱门下面。这个健身架配有一些非常温和、有质感的悬挂玩具——有一只小大象，几个碰撞时会发出柔和清脆声响的木环，还有一些几何图形。一切都恰到好处，毫无压迫感。 Leo就那样躺在那里，完全被那只木制大象迷住了。他没有受到过度刺激。他没有因为闪烁的灯光而大哭。他就只是盯着看，伸手去抓，对着大象咿咿呀呀地叫了整整十四分钟。十四分钟啊！你知道十四分钟能干嘛吗？你可以在咖啡还热着的时候喝完一整杯。你可以对着墙发呆，甚至能回想起自己的名字。那个婴儿健身架简直是我每天保持理智的救生圈。 （如果你现在正处于孕期，并且正在为如何布置客厅而焦虑，你可以 在这里浏览他们所有的木制婴儿健身架和有机棉爬行垫。说真的，放过自己，远离那些让人头疼的塑料吧。） 关于牙胶的那些事儿 既然我们聊到了宝宝躺在地板上时会往嘴里塞的东西，我就不得不提一提长牙这件事。 因为最终，他们会不再满足于只是看着悬挂的玩具，而是开始试图吞噬他们周围半径内的一切。Leo是个流口水大王。那种一天能彻底浸湿三条口水巾的超级流口水大王。 我们垫子周围散落着几个不同的牙胶。关于 熊猫硅胶婴儿牙胶，我要跟你说句大实话。它其实还不错。它很可爱，竹子的细节设计很巧妙，而且是用优质、安全的食品级硅胶做成的，所以我根本不担心什么双酚A（BPA）。Leo长下牙的时候，绝对没少啃它。但因为它是扁平的形状，他总是不停地掉。大概每隔两分钟，他就会把它甩到地毯的另一头，然后因为牙胶掉了而哇哇大哭。Dave也经常踩到它。但是——这是一个巨大的“但是”——你可以直接把它扔进洗碗机。单凭这一点，就把它从垃圾桶的边缘拉了回来。只要我不用单独烧一锅开水就能给它消毒，它就能继续留在我们家。 然而，我们真正心水的——也是四岁的Maya一直试图从她弟弟那里偷走的——是 小熊木环摇铃牙胶。 这东西简直绝了。它是一个天然、未经化学处理的榉木环，上面挂着一只昏昏欲睡的钩织纯棉小熊。Leo可以非常轻松地抓住木环，而且木头似乎恰好能为他的牙龈提供所需的反作用压力。但最棒的部分是，当他不小心用它砸到自己的脸时（婴儿经常这样，他们的运动神经既好笑又糟糕），柔软的钩织小熊会打到他的额头，而不是一块沉甸甸的塑料。另外，只需在水槽里加一点婴儿肥皂，就能超级轻松地手洗纯棉的部分。...

当玛雅（Maya）大概十二周大时，我婆婆大步流星地走进厨房，递给我一个实打实的纯银摇铃，那重量简直跟个壶铃差不多。“这可是传家宝，”她满怀敬畏地轻声说道，摩挲着上面刻着的某位可能死于肺结核的维多利亚时代祖先的名字首字母。就在第二天，我那位崇尚自然疗法的瑜伽邻居——她连除臭剂都自己做，还用根茎蔬菜给她家狗命名——跑来串门，塞给我一根未经打磨的桦木棍，信誓旦旦地说这上面蕴含着“接地气的大地能量”。接着，仿佛老天爷在故意捉弄我，我老公戴夫（Dave）的大学室友给我们寄来了一个奇丑无比的塑料玩具，这玩意儿不仅闪烁着亮瞎眼的频闪灯，还以堪比演唱会现场的超高分贝狂轰滥炸着电音版的《王老先生有块地》。 我就那样站在厨房里，穿着沾满污渍的孕妇瑜伽裤（自打奥巴马执政以来这裤子就没进过瑜伽馆），每天只睡可怜的四个小时，正喝着第三杯用微波炉加热的隔夜咖啡，死死盯着这三件截然不同的东西。我完全不知道自己在干什么。真的，一无所知。大脑一片空白。 你可能会觉得，给宝宝挑个能摇响的玩具应该是当妈最轻松的环节了，但天哪，根本不是这回事。凌晨3点，当我终于坐下来捧着手机搜索安全的 rassel für babys（婴儿摇铃） 时（因为戴夫的工作涉及欧洲玩具市场，结果我手机里所有的定向广告突然都变成了德语），那海量且自相矛盾的信息简直快让我恐慌症发作了。 2018年那场惊心动魄的“砸脸惨案” 关于宝宝，有一个那些加了柔光滤镜的产前辅导班绝对不会告诉你的有趣事实：他们对自己的肌肉控制能力为零。真的是零。他们本质上就是个不可预测的微型大风车。 我的儿科医生米勒大夫（Dr. Miller）——她有着圣人般的耐心，并且总是礼貌地无视我每次去复诊时身上散发着的那股酸奶味和干洗发喷雾混合的怪味——她告诉我，婴儿早期的抓握完全是出于反射。他们抓住东西，像指挥一场混乱的交响乐一样胡乱挥舞手臂，然后毫无预兆地突然松手。 在里奥（Leo）四个月大的时候，我用血泪教训学到了这一点。我给了他一个在文青手工艺集市上买的沉甸甸的实木摇铃，仅仅是因为它和我的客厅装修风格很搭。当时他正躺在游戏垫上，开心地摇着那个玩具，然后他就……松手了。地心引力接管了一切。那个沉重的木头块笔直地砸向了他那小巧的鼻梁。我听到了一声令人毛骨悚然的闷响，接着是一秒钟死一般的寂静，然后震耳欲聋的哭喊声爆发了。我觉得自己是这个星球上最糟糕的妈妈。我哭得比他还大声，拿着一袋冷冻豌豆敷在他的脸上，而戴夫则在一旁拼命安抚我濒临崩溃的情绪。 米勒医生温柔地建议我，最好选择重量在20到50克之间的摇铃。她说，在四肢还不协调的婴儿手里，任何比这更重的东西基本上就等于一把钝器。所以嘛，我婆婆给的那个纯银传家宝？立刻被我塞进回忆收纳盒，打入了衣橱最顶层的冷宫。老实说，现在想想把一个沉甸甸的金属物件塞到宝宝手里的念头，简直是疯了。 如果你想找一款不会让你们半夜急诊科见面的玩具，说实话，木头与布料结合的款式绝对不会出错。玛雅出生后，我基本把所有的审美包袱都抛到了九霄云外，买了这个 Kianao的有机棉小兔摇铃。它的底部是一个超级轻盈、光滑的木环，而顶部则是一个由有机棉制成的毛绒小兔子头。 玛雅对它简直爱不释手。她会狂热地啃咬兔子的耳朵，直到它们变成湿漉漉、灰扑扑、沾满口水的一团。但也正因为它几乎没有任何重量，当凌晨两点她不可避免地再次把玩具砸到自己脸上时，连眼睛都没眨一下。摇铃只是从她额头上轻轻弹开了。这简直是我的救命稻草。 为什么我的医生极其讨厌那些喧闹的塑料玩具 让我们先聊聊那个电音版《王老先生有块地》的怪物玩具。且不说它每次一响起来都让我想投河自尽，事实证明，这种吵闹的电子玩具对宝宝来说其实存在很大的隐患。 有一天，米勒医生在给玛雅检查耳朵时随口提到，婴儿的耳道比我们的要小得多。由于声音在小空间内传播的物理原理——我不想装作我很懂，因为我高中的物理勉强才及格——声音在他们那小小的耳朵里实际上是被放大的。对我们来说觉得有些吵的声音，对他们来说简直就是震耳欲聋。 她告诉我，有些市面上销售的塑料玩具，如果宝宝把扬声器直接贴在耳朵上，其分贝水平甚至可能导致声学损伤。而一个六个月大的宝宝拿到任何东西会怎么做呢？他们会直接把它往自己头上砸，并且试图吃掉它。 不管怎样，重点是，我把那个电音农场动物玩具扔进了可回收垃圾桶（或者也可能是一般垃圾桶，千万别告诉戴夫，他在垃圾分类上有点强迫症），并向自己发誓，以后只买那些完全靠宝宝自身动作发声的玩具。如果你对市面上眼花缭乱的选择感到无从下手，不妨去看看这些安静的、无需电池的婴儿玩具，给自己省点头痛。字面意义上的不头痛。 “防口水”的神秘面纱 一旦宝宝长到五六个月大，摇铃就不再是拿来摇的玩具，而是变成了咀嚼玩具。这就是所谓的“口腔探索期”——这只是一种非常礼貌、临床的说法，翻译过来就是：你的孩子会像一条微型、无齿的大白鲨一样，试图把整个世界吞进肚子里。 当戴夫和我试图弄清楚哪些木制玩具才真正安全时，我们发现这个欧洲安全标准——好像叫EN 71？——无处不在。它规定玩具必须是“speichelfest”，这是一个极妙的德语词，意思是“防口水”。 基本上，当你有个把上了漆的木珠当成硬糖一样疯狂啃咬的宝宝时，你必须确保他们那高酸性的婴儿口水不会把有毒的清漆或重金属溶解进他们的消化道。我并不完全了解无毒油漆的化学成分，但我确切知道的是，我们父母那一代人基本都放任我们在涂了铅漆的护脚板上啃来啃去，而我们现在都……好吧，说实话，看看现在这个世界的样子，也许我们发展得并不怎么好。 总之，千万别在亚马逊上从未经授权的第三方卖家那里买廉价的塑料垃圾，因为它们尝起来通常就像游泳圈的味道，并且装满了邻苯二甲酸酯（塑化剂）。 木头、毛绒，还有我那岌岌可危的理智 我确实经历过这样一个阶段：买了太多太多的木制玩具，就因为我想当个追求自然、极简主义的酷妈妈。当里奥稍微大一点的时候，我给他买了这个漂亮的 木制雨声沙锤。它是一个圆柱体，里面有小珠子穿过小木钉掉落，能发出轻柔、舒缓、仿佛流水潺潺的声音。 从审美上来说？简直惊艳。Instagram上的蒙特梭利妈妈们绝对会爱死它。但是里奥呢？他完全无视了那舒缓的雨声，直接把沉重的圆柱体当成一根大棒，反复敲打我们家狗的水碗，直到碗裂开。这……也行吧。这确实是一个制作精美的玩具，但它就是不适合我家这个破坏力惊人的小幼儿。我很快就学乖了：你没法把审美强加给一个只想制造混乱的熊孩子。 如果你能避开那些像哑铃一样沉重的玩具，常用湿布擦拭木制用品以保持清洁，并且坚持选择那些不需要装7号电池就能玩的玩具，老实说，你就已经做得很棒了。挑个摇铃不需要去考个幼儿早期发展的博士学位。你只需要找一个宝宝能握住、能安全啃咬，并且偶尔砸到自己脸上也不至于需要送医急救的东西就行了。 如果你正淹没在无尽的选择中，只想找个满足所有安全标准、又不想让它看起来像塑料狂热噩梦的东西，你或许可以直接看看这个系列的 安全的木制牙胶和摇铃，搞定下单，这样你就能早点滚去睡觉了。 我经常被问到的那些令人头秃的问题 我到底该怎么清洗木制摇铃？ 天哪，千万别把它放进洗碗机里。我曾这样毁掉了一个极其漂亮的枫木抓握环，拿出来时它看起来就像一块在海里泡了八十年的浮木。也别放进水里煮，它会开裂并起木刺的。我的医生说，只需用湿布擦拭，或许加一点点温和的洗洁精就够了。如果它掉在了公共咖啡馆的地板上，我有时会用一半水一半白醋的混合液来擦，尽管说实话这会让玩具在接下来的几个小时里闻起来像一盘沙拉。管他呢，反正宝宝又不在乎。 宝宝究竟几个月大才真正对摇铃感兴趣？ 在头两个月里，除了喝奶、睡觉和尖叫，他们基本对什么都不关心。完全是你一个人在那里对着他们猛摇摇铃，而他们则用一种“你是不是欠我钱”的眼神盯着你。大约在三四个月大的时候，里奥突然意识到自己有手了。他抓住了一个轻巧的摇铃，摇了摇，听到了声音，然后眼睛瞪得老大。那表情简直就像他发现了常温核聚变一样。那就是最完美的阶段——三到六个月大正是他们真正开始和玩具互动的时期。 那些纯银的传家宝摇铃真的安全吗？...

那是七月底一个星期二的下午三点，阴凉处的温度都快接近40度了，而我正站在自家后院，手里拿着一块边缘参差不齐的荧光绿塑料——它曾经是一张戏水桌。仅仅两个月前，我花了150美元和整整三个小时的生命才把这个庞然大物拼凑起来。但是德州那无情的毒太阳把它的腿给晒变形了，而当我大儿子杰克逊——老天保佑他那颗混乱又爱冒险的心——决定把它当作他假想火箭的发射台时，这块脆弱的塑料终于彻底报废，碎成了一地。 于是，我就那样站在那里，汗水浸透了衬衫，手里拿着锋利的塑料碎片；杰克逊正查看着膝盖上刚蹭破的皮，我的二女儿正试图把一艘在泥土里找到的廉价玩具拖船上剥落的油漆塞进嘴里，而最小的宝宝则坐在草地上一块潮湿的地方哇哇大哭。就在那一刻，我突然意识到，我的后院基本上已经变成了一个色彩鲜艳的“有毒垃圾场”。 说实话，我当时气疯了。我们花那么多时间在有机果泥和控制看屏幕的时间上纠结，结果却把孩子们扔进一个堆满了廉价、泄漏化学物质的塑料垃圾的院子里，这些垃圾哪怕是一阵大风都能吹坏。那天晚上，我把那一整堆破烂拖到了路边的垃圾桶，并决定以后我们要换一种方式。 我的院子变成有毒废土的那一刻 我的儿科医生埃文斯大夫简直是个圣人，她应对我那三个不到五岁的孩子时，耐心可比我多太多了。在戏水桌事件发生几周后，我带杰克逊去做四岁体检，忍不住向她疯狂吐槽那些坏掉的玩具。她随口提到，紫外线会极快地降解廉价的PVC塑料，显然这会把邻苯二甲酸盐等干扰内分泌的化学物质释放到积聚在玩具里的死水中。我想这也就解释了为什么那些玩具在太阳下暴晒一整个下午后，会散发出一股奇怪的、烧焦的化学物质味道。虽然说实话，我只是一个开着Etsy网店的普通妈妈，不是什么生物化学家，背后的科学原理我大概连一半都听不懂。 但是那种化学味道？那绝对是我最不能忍受的事。如果你从盒子里拿出一个玩具，它闻起来就像一家劣质轮胎厂里的味道，请立刻把它放回盒子里退货。没商量。我开始用我奶奶过去常说的一招，叫作“闻一闻，刮一刮”测试。如果一个玩具散发着刺鼻的化学味，直接扔掉；如果我用指甲在油漆表面轻轻一刮，油漆就掉渣，那它绝对不能留在我家里，因为我敢保证，只要我一转身去给孩子们劝架，我二女儿绝对会立刻把它塞进嘴里。 另外，千万别买沙坑，因为它简直就是你们这片街区所有流浪猫的巨型户外猫砂盆。 欧洲人知道而我们却忽视的事实 在那次塑料玩具大清洗之后，我曾在凌晨两点陷入了疯狂的网搜“兔子洞”，试图找出到底哪些玩具才不会融化、摔碎或者毒害我的孩子。就在那时，我偶然发现了欧洲玩具标准这个截然不同的世界。我查到了 kinderspielzeug outdoor 这个词，它其实就是德语里儿童户外玩具的意思，但在他们那里，它意味着我们在美国的大卖场里极少见到的高品质。 他们有着严格的认证标准，比如CE标志和一种叫做GS安全认证标志的东西，这意味着有独立的实验室对玩具进行了真实测试，以确保当你的孩子用沾满泥巴的小手去舔它时（这是不可避免的），它不会断成两半或渗出有毒化学物质。与其购买那些在阳光下会融化、释放有毒气体进入孩子肺部的廉价塑料玩具，不如尝试寻找实木产品或生物塑料玩具，它们能真正挺过一场雷阵雨，而不会变成安全隐患。 真正挺过这个夏天的户外好物 要找到能经得住我那三个孩子折腾的东西，简直就像是一项极限运动。杰克逊费鞋的速度，仿佛这就是他的全职工作。去年春天我们就穿坏了三双大卖场的廉价雨靴，因为脚后跟的接缝总是裂开。后来我给他买了Kianao的儿童防水天然橡胶可调节侧拼接雨鞋。老实说，这绝对是我最满意的购物之一。它们是由真正的天然橡胶而不是坚硬的塑料制成的，所以当他蹲在泥巴里时鞋子不会开裂，而且侧面的小拼接设计意味着当他乱踢乱动时，我不用再像摔跤一样费力把靴子套进他的小腿了。 当外面热得像个大火炉时，我通常就把他们扔进院子里，开着低档的喷水器让他们玩。我会给小宝宝穿上有机棉婴儿罗纹柔软短袖T恤，因为它很容易就能套进他那颗大脑袋，而且有机棉是真的非常透气。带着三个孩子，他们通常十分钟内就能把衣服汗湿透，所以拥有一件贴身但不闷热的衣服，真的是帮了大忙。 跟你说实话，我还买了这个木质婴儿健身架 | 带植物元素的自然游乐架，本来是希望当两个大孩子在院子里“撒野”时，我可以把它放在外面给小宝宝玩。它非常精美，木质的质感比那些播放着刺耳电子音乐的惹人厌的塑料健身架好太多了。但是，要把它拖到门廊上搭好，同时还得拼命阻止学步期的哥哥姐姐把悬挂的叶子当武器互相攻击，对我来说实在太麻烦了。它是件非常棒的产品，但现在它只能永远待在我们的客厅里了。 理智与泥坑 我奶奶以前常说，如果一个孩子在闹脾气不肯睡觉，那一定是因为你那天没像遛小狗一样把他们的精力消耗干净。我以前总对她的话翻白眼，但她确实是对的。埃文斯医生曾经告诉我，在自然光下进行户外活动有助于调节孩子的昼夜节律之类的，这显然能让他们入睡更快、睡得更沉。我不清楚这背后的具体医学机制，但我只知道，在那些他们在外面花了三个小时熬“泥巴汤”、把沉重的木制玩具拖过草地的日子里，晚上7点他们就乖乖睡着了，而我也终于能清清静静地喝上一杯红酒了。 如果你已经受够了每年春天都要重新买一堆褪色、开裂的塑料破烂，那你或许可以去探索一下Kianao的环保可持续婴幼儿系列，寻找那些真正尊重孩子生长环境的好产品。 对于小宝宝，我已经放弃了户外游戏围栏，直接把彩虹桥竹纤维婴儿毯 - 柔软贴心铺在阴凉处。因为是竹纤维材质，所以即使外面很热，它摸起来也出奇地凉爽。而且当杰克逊必然会穿着沾满泥巴的靴子踩上去时，它也非常容易清洗。至少宝宝能呼吸到新鲜空气，而不是待在屋里盯着天花板上的吊扇发呆。 木制玩具也需要呵护 我觉得我必须得给你打个预防针，说说木制户外玩具的真实情况。它们非常漂亮，不会释放化学物质，也不会像塑料那样碎成锋利的“匕首”。但它们并非完全不需要保养。去年秋天的一个星期六下午，我丈夫整整抱怨了一下午，因为他不得不给孩子们买的那个木质“泥巴厨房”涂抹无毒的防护漆。如果你把未经处理的木头扔在外面淋上一整个冬天的雨，它就会开裂腐烂，最后你就只会得到一堆极其沉重且昂贵的堆肥了。 在冬天来临之前，你必须把它们上面的泥土清理干净，最理想的做法是把它们塞进储物棚里，或者盖上一层厚厚的防水布。这确实需要花点力气，但我告诉你，花一个小时来保养一件精美的实木玩具，那种感觉绝对比每年五月都要扔掉整整一垃圾袋褪色塑料破烂要好得多。 说实话，孩子们并不需要后院里有个微型的塑料主题公园才能获得快乐。他们需要的是泥巴、水、几件高品质的工具，以及把一切弄得一团糟的自由。准备好升级你的“户外混乱时光”了吗？在这里选购Kianao耐用的户外好物吧。 常见问题解答 为什么塑料户外玩具这么容易褪色和开裂？ 因为它们通常都是用尽可能廉价的材料制成的。阳光中的紫外线基本上就是在烘烤这些塑料，破坏其中的化学键，直到颜色被漂白，材料变得极其脆弱。只要你住的地方有明显的天气变化，廉价的塑料玩具就绝对经受不住考验。这不仅让人郁闷，说实话，也是在极大地浪费钱。 木制户外玩具淋雨真的安全吗？ 前提是你得好好保养它们！你不能把未经处理的原木玩具扔在水坑里泡上三个星期，还指望它完好无损。你必须每年给它们涂一次无毒、环保的防水保护漆；如果你知道要下暴雨了，最好把它们拖到有顶棚的门廊下。这确实需要额外花点功夫，但它们绝不会融化成一摊有毒的化学物质，所以我觉得这就很值了。 如何防止黄蜂和恶心的虫子跑进户外的戏水桌里？ 说实话，这是一场无休止的战斗。黄蜂特别喜欢积水。我们每天下午玩耍结束后都会把水箱里的水倒掉。千万、绝对不要让玩具里的水留过夜，除非你想培育出全新一代的德州大蚊子。如果一个玩具有隐蔽的缝隙容易积水，而且你还没办法把它倒干净，那就直接扔掉它。 你提到的那些欧洲安全认证标志到底是怎么回事？ 根据我深夜焦虑地在网上搜索到的信息，像CE标志或GS安全认证标志意味着玩具必须经过严格的安全测试。他们会检查油漆是不是“防唾液”的（这样你的孩子就不会把化学物质舔下来），并确保里面没有混合隐藏的有毒塑料。这基本上就是一种保证，证明这个玩具不是彻头彻尾的垃圾。 说实话，我的孩子到底应该在户外待多长时间？ 如果你问我妈，答案是“从天亮一直玩到路灯亮起”。如果你问医生，答案是每天几个小时。我的建议是，把他们赶到外面去，直到他们筋疲力尽，晚上能一觉睡到天亮为止。有些时候，可能才出去20分钟就有人被推倒在泥巴里，然后大家哭着回到屋里；而有些时候，他们能在外面玩上整整四个小时。只要能平平安安地熬过这一天，怎么做都行。...