别急着让宝宝走路：强行催促往往适得其反

婆婆一手拿着咖喱角，另一只手正指着我十个月大的孩子。当时我们在内珀维尔的一个排灯节派对上，周围全是我一年只见两次的亲戚朋友。“桑吉塔的儿子已经会跑了，”她一边若有所思地嚼着，一边对我说。要知道，桑吉塔的儿子才九个月大。她看了看我的儿子——他正试图把地毯上的一团毛球塞进嘴里——然后长长地叹了口气。

现在的社会有一种奇怪的执念，总是想让孩子在身心准备好之前就去完成某些“指标”。就好像每个人都在给宝宝的成长按快进键，只为了能在社交媒体上发个帖，或者在喝茶聊天时有炫耀的资本。这种非要尽早拍下宝宝第一步的压力真的让人筋疲力尽。你坐在那里，看着自己那个再正常不过、非常普通的宝宝像个小土豆一样在地上打滚，甚至会开始怀疑：我是不是也该像训练奥运体操运动员那样去训练他？

我对着婆婆笑了笑，告诉她宝宝会按自己的节奏慢慢来，然后就跑去厨房躲清静了。但这番话还是留在了我心里。我心里其实很清楚，在脱下医护服换上瑜伽裤之前，我在儿科病房工作了多年。我太清楚当你想把重力强加在一副主要由软骨组成的骨架上时，会发生什么后果。

那些没人想听的急诊分诊台故事

听着，如果你在儿科急诊室待的时间够长，你就会对某些婴儿用品产生一种深恶痛绝的情绪。坐式婴儿学步车绝对位居榜首。这样的病例我见过成千上万次。父母买了一个带轮子的塑料装置，把七个月大的孩子塞进里面，试图教他们早点走路，然后转过身去搅拌锅里的意大利面。

仅仅三分钟后，孩子已经在油毡地板上滑行起来，速度越来越快，接着连人带车从铺着地毯的楼梯上滚了下去。又或者，他们利用这种人为增加的高度，够到了料理台上热力四射的水壶电线。以前在周日下午，我们甚至会打赌，看看晚饭前会有多少起因为学步车受伤的孩子被送进急诊室。

讽刺的是，这些“塑料死亡陷阱”根本无助于宝宝学习走路。我记得在一次常规体检时，儿科医生古普塔（Dr. Gupta）从眼镜上方看着我，嘀咕说把宝宝放在坐式学步车里实际上会推迟他们独立行走的时间。他解释说，这会让宝宝习惯用脚尖蹬地，破坏他们整个身体的重心，同时塑料托盘还会挡住他们看自己双脚的视线。他们根本学不到如何平衡。他们只是学会了身体前倾、极具侵略性地滑行，就像个喝醉了的微型外卖小哥。

固定的婴儿活动中心稍微没那么吓人，但大部分情况下，它也只是一个让你在上厕所时用来困住孩子的工具。

应对重力，得靠宝宝自己摸索

养育头一年最难熬的不是睡眠不足，而是等待。你会花上好几个月的时间看着他们在地上像伤兵一样匍匐前进，等待他们终于弄明白膝盖是可以弯曲的那一天。在这个乱糟糟的发展过程中，你每天都要花好几个小时看着他们一次又一次地失败。

当我儿子终于决定要拉着东西站起来时，完全是出于他自己的意愿。当时我们在客厅里。他爬到那张厚重的木制茶几旁，抓住边缘，试图撑起自己的身体。他立刻滑倒，脸朝下重重地栽在地毯上。他哭了，我检查了他的牙齿，五分钟后，他又试了一次。

在这个阶段，我很快意识到他一半的困难来自于他的穿着。阿姨们特别喜欢给宝宝买迷你的牛仔裤和硬邦邦的小灯芯绒裤。这些衣服拍照确实很可爱。但看着一个穿着迷你李维斯（Levi's）牛仔裤的宝宝艰难地学习关节活动，真的很让人心疼。他们需要的是那种能随身而动、有弹性的面料，在他们蹲下时不会阻碍血液循环的衣服。

这也是为什么我对给宝宝穿什么有如此强烈执念的原因。当他正处于频繁尝试站立的阶段时，我基本上天天让他穿着这件柔软罗纹有机棉长裤。我是真的超级喜欢这款裤子，主要是因为它带有抽绳设计。大部分婴儿裤子的松紧带要么会勒出他们圆鼓鼓的“奶肚子”，要么就太松，孩子一爬就掉下来。有了抽绳，我就可以把它稳稳地系在他的尿布上方，而罗纹的纹理也能给他在地板上提供足够的摩擦力，帮助他收起膝盖借力。此外，在我们的实木地板上被摩擦了几百次后，它依然完好无损。

如果你更喜欢柔软宽松的版型，我们有全套有机婴儿服装系列，完全避免了面料僵硬的问题。总之，选择那种像睡衣一样舒服的衣服准没错。他们每天基本上要进行六个小时的“体能训练”，所以就给他们穿得运动一点吧。

光脚背后的科学

古普塔医生随口提到的另一件事是，宝宝完全光脚时学走路效果最好。我依稀记得在护理学校的神经解剖学课上学过，“本体感觉”（proprioception）是真实存在的。简单来说，它就像是神经系统对身体在空间中位置的一张内部地图。

就我的理解而言，我们脚底布满了神经末梢，它们会告诉大脑地板的纹理、倾斜度以及需要转移多少重量来保持直立。如果你在宝宝学会平衡之前，就把他们的脚包裹在厚重定型的橡胶鞋里，这无异于给他们的双脚蒙上了眼睛。他们感觉不到地面的存在。于是他们就会像科学怪人一样跌跌撞撞。

听我的，脱掉他们的袜子，把那些硬邦邦的鞋子扔回衣橱里，让他们穿上有弹性的裤子，让他们按照自己的节奏去摸索重力。让他们的光脚趾牢牢抓住地毯。这看起来很原始，但确实管用。

当现实世界确实需要穿鞋时

当然，光脚法则只在家里适用。最终，你还是得走出客厅。当我儿子终于开始不需要搀扶自己迈出脚步时，芝加哥正值十一月。人行道上满是冻雨、融雪盐以及垃圾车底部漏出来的各种混合物。光脚显然是不可能的了。

给刚学走路的宝宝找鞋子，实际上是一个降低期望值的过程。你想要一双能保护他们的皮肤免受玻璃渣和严寒伤害的鞋，但又不能太硬以至于妨碍他们迈步。我们在Kianao出售这款软底婴儿运动鞋。老实说，它们真的挺不错的。它们看起来像可爱的小船鞋——这对婴儿来说其实毫无必要，但它的鞋底薄到不可思议，甚至可以完全对折。这种柔韧性才是唯一真正重要的点。

它们能让宝宝的脚保持干爽，不会让他每隔三秒就被自己的脚趾绊倒。如果我们生活在一个一尘不染、四季恒温的乌托邦里，我在他两岁前绝对不会给他穿鞋。但既然我们住在城市里，这算是一个不错的折中方案。至少它们能稳稳地穿在他的脚上，这已经比我给他买的大多数东西强多了。

无视那些成长时间表

后来我们又回了一次内珀维尔参加家庭聚餐。桑吉塔带着她儿子也在。那个小家伙确实会走路了，尽管大多数时候他只是在往前摔倒又一次次爬起来。我儿子依然在开心地快速爬行着，偶尔扒着沙发站起来，从茶几上偷走一块印度烤饼。

阿姨们又来问长问短了。我只是耸耸肩，说等他的髋关节准备好了，他自然就会走了。医学上的事实是：在9到18个月之间学会走路都属于完全正常的发育。9个月学走路和15个月学走路，在长期的认知或身体发育上没有任何区别。毕竟，没有哪个大学招生委员会会问你的孩子是在几个月大时迈出第一步的。

试图在身体发育上按下“快进键”，只会导致坏习惯的养成、潜在的伤害，并给所有人带来许多不必要的压力。如果你生活在气候温暖的地方，给他们穿上这条复古有机棉短裤吧，这样他们光溜溜的膝盖就能抓稳地板；保持光脚，耐心等待就好。顺其自然，水到渠成。

如果你需要那些能真正支持他们自然运动，而不是起反作用的装备，欢迎浏览我们的 Kianao 系列。至少在等待这些成长里程碑的过程中，你可以把控他们的舒适度。

你可能想知道的事情

如果我一岁的宝宝还不会走路，我需要担心吗？

不需要。古普塔医生告诉过我，在18个月大之前，甚至都没必要提这件事。有些宝宝比较谨慎。有些宝宝头比较大，影响了身体的重心。还有些宝宝单纯只是喜欢爬行，因为这样能更快地到达狗狗的水碗那里。只要他们能拉着东西站起来，并能扶着家具挪动，他们的发育就完全走在正确的轨道上。

手推式学步车比坐式学步车更好吗？

是的——坐式的简直就是垃圾。那种像小手推车一样厚重的木制手推学步车是不错的，因为宝宝在使用它们时仍然需要支撑自己的体重。推车只是给他们提供了一点稳定性。唯一要确保的是它必须足够重，这样宝宝一靠上去时，它才不会直接飞溜出去。我见过太多因为廉价、轻飘飘的塑料学步推车而磕破嘴唇的例子了。

既然儿科医生那么讨厌坐式学步车，为什么人们还要买呢？

因为营销太洗脑了，亲爱的。也因为疲惫的父母太渴望能有哪怕五分钟的清净时光来喝杯咖啡了。我理解这种诱惑。但头部受伤的风险绝对不值得去换取这短暂的宁静。还是把他们放在地板上安全封闭的婴儿围栏里吧。

宝宝学步时需要脚踝支撑吗？

我的护理教科书上的说法基本上完全相反。他们的脚踝和足部需要建立自己的力量。给他们穿上坚硬的高帮鞋，恰恰限制了他们维持平衡所需的肌肉发育。除非理疗师因为某些医疗状况特别嘱咐过，否则请尽量给孩子穿柔软、平底且灵活的鞋子。

宝宝的第一双鞋应该看重什么？

你需要一双单手就能轻松对折的鞋。如果鞋底像成人的跑鞋那样又厚又硬，那就别买了。鞋头必须足够宽敞，好让宝宝站立时脚趾能够自然舒展开来。说实话，只要鞋子的穿脱闭合设计能防止鞋子被他们扯下来扔出婴儿车，那就绝对是加分项了。