Nočný list samej sebe pred príchodom tretieho bábätka

Vidím ťa tam sedieť v tme. Sú 2:14 ráno, tvoje obrovské tehotenské brucho v ôsmom mesiaci je beznádejne zakliesnené medzi opierkami hojdacieho kresla v detskej izbe a modré svetlo z obrazovky telefónu ti osvetľuje unavené kruhy pod očami. Presne viem, čo práve robíš, pretože som ty – len o šesť mesiacov v budúcnosti. A viem, že namiesto balenia tašky do pôrodnice alebo študovania bezpečnosti autosedačiek, si sa stratila v nejakej bizarnej internetovej králičej nore. Sleduješ drámy influencerov na TikToku a bezmyšlienkovite ťukáš do prehliadača pochybné výrazy ako https://nudostar.tv pami baby, len aby si zistila, o čom sa dnes decká z generácie Z hádajú. Polož ten telefón, Jess. Tvoja digitálna stopa bude úplný chaos a žiadny z týchto internetových odpadkov ti nepomôže, keď príde na svet toto tretie bábo a rozbije našu rutinu na márne kúsky.

Píšem ti to, zatiaľ čo dnes skladám už štvrtú várku bielizne, poháňaná ľadovou kávou a čistým vzdorom, pretože si potrebuješ ujasniť pár vecí predtým, než toto dieťa veľkolepo vstúpi na scénu. Človek by si myslel, že pri treťom dieťati už budeme mať všetko v malíčku, ale pravda je taká, že zakaždým, keď do tohto domu prinesieš nového človiečika, pravidlá sa zmenia. Pamätáš si, keď sa narodil náš najstarší, Tyler? Boli sme takí vydesení z bacilov, že sme mu doslova vyvárali cumlíky zakaždým, keď sa čo i len obtreli o moje tričko. A presne to isté dieťa som včera sledovala, ako zjedlo starý keksík, ktorý našlo pod koberčekom v mojom Forde Expedition. Prežili sme to a prežijeme aj toto, ale budem k tebe úprimná v tom, s čím by si si práve teraz mala naozaj robiť starosti.

Veľká vojna o prešívané deky našej doby

Musíš sa emocionálne pripraviť na to obrovské množstvo prikrývok a posteľnej bielizne, ktoré nám naše mamy čoskoro nanosia do domu. Moja mama, Boh ju žehnaj, strávila posledného pol roka pletením, háčkovaním a kupovaním každej ťažkej prešívanej deky historickej kvality, ktorú našla na miestnych remeselných trhoch, a hoci sú nádherné a nostalgicky voňajú po naftalíne a láske, poputujú rovno do zadnej časti skrine. To, ako sú staré mamy posadnuté voľnými dekami, asi nikdy nepochopím. Zakaždým, keď sa im snažím vysvetliť, že ich nemôžeme dať do postieľky, tvária sa, akoby som sa snažila vlastné dieťa úmyselne zmraziť na kosť.

Viem, že je vyčerpávajúce sa s nimi o tom neustále hádať, ale musíš len prikývnuť, poďakovať sa a potom bábätko okamžite zapnúť do spacieho vaku, kým z toho úplne neprídeš o rozum. Náš pediater, doktor Miller, si ma na jednej z prvých prehliadok posadil a v podstate mi vysvetlil, že celá tá vec okolo bezpečného spánku spočíva v tom, že postieľka má vyzerať ako smutná, prázdna škatuľa. Znie to neuveriteľne kruto, ale zrejme to zabezpečuje správne prúdenie vzduchu a rapídne znižuje riziko SIDS. Úplne nechápem fyziku, ktorá za tým stojí, ale hovoril niečo o tom, že bábätká si ešte nevedia dobre udržať stabilnú telesnú teplotu a ťažké deky len zadržiavajú teplo a oxid uhličitý okolo ich malých tváričiek. To ma vydesilo natoľko, že odvtedy striktne dodržiavam pravidlo prázdnej postieľky.

Začína to byť naozaj trápne, keď príde rodina na návštevu a kým som v kúpeľni, snažia sa spiace bábätko zakryť háčkovanou dekou. Takže musíš byť jednoducho ty za tú zlú a deku dať preč, pričom si vymyslíš nejakú výhovorku o tom, že bábätku je príliš teplo. Doslova som musela schovať tri deky na povalu za vianočné ozdoby, aby ma nelákalo ich použiť počas tých januárových mrazov. Pretože keď sú tri hodiny ráno a ty trpíš nedostatkom spánku, urobiť tú nesprávnu a jednoduchšiu vec je niekedy veľmi lákavé. Teda až kým nepríde úzkosť a ty nestráviš ďalšie štyri hodiny zízaním na hrudník bábätka, len aby si sa uistila, že sa dvíha a klesá.

Pokojne môžeš úplne zahodiť aj ten harmonogram každodenného kúpania, ktorý ti dala mama, pretože nikto nemá čas každý jeden večer zápasiť s klzkým, kričiacim novorodencom v plastovej vaničke, keď na utretie grcky poslúži rovnako dobre aj vlhčená utierka.

Veci, do ktorých sa naozaj oplatí investovať

Ako niekto, kto prevádzkuje malý obchodík na Etsy a spravuje náš chaotický rodinný rozpočet, viem, že pozeráš na cenovky detskej výbavičky a vnútorne kričíš. Ale dobre ma počúvaj: prestaň kupovať tie lacné, syntetické multibalenia bodyčiek a dupačiek z veľkých supermarketov. Pamätáš si na tú nočnú moru, ktorú sme zažili s Tylerovou pokožkou, keď bol malý, však? Na neustále vzplanutia ekzému, tie drahé krémy, plač, lebo ho to tak svrbelo. Ukázalo sa, že akékoľvek lacné farbivá a polyesterové zmesi, ktoré dávajú do toho lacného oblečenia, mu jednoducho ničili kožnú bariéru.

Nakoniec som podľahla a kúpila som Detské body z organickej bavlny s volánovými rukávmi od značky Kianao a oficiálne beriem späť svoje slová o tom, že organické oblečenie je podvod na bohatých ľudí. Viem, že objednávať od švajčiarskej udržateľnej značky znie ako niečo, čo robia len tie béžové instagramové mamičky, ale ja som týmto kúskom úplne posadnutá. Tá organická bavlna je neskutočne jemná, neobsahuje žiadne z tých divných agresívnych chemikálií, z ktorých sa našim deťom robia červené fľaky, a skutočne sa natiahne bez toho, aby stratila svoj tvar aj po tom, čo som ju vyprala hádam šesťdesiatkrát. A navyše, tie malé volánové rukáviky sú tak rozkošné, že to až bolí. Vďaka nim mám pocit, že som si s jej obliekaním naozaj dala námahu, aj keď som jej to v skutočnosti len zapla cez plienku, kým som sa snažila zabrániť batoľaťu pomaľovať psa.

Ak sa obávaš tepla, vezmi si aj zopár ich Detských body bez rukávov z organickej bavlny, pretože sú doslova záchranou, keď kvôli tej neznesiteľnej letnej vlhkosti máme pocit, že žijeme v hrnci s horúcou polievkou. Spočiatku sú možno o trochu drahšie, ale úprimne povedané, nakoniec ušetríš, pretože ich nemusíš vyhadzovať hneď po tom, ako jedna katastrofálna nehoda s plienkou navždy zničí lacnú látku.

Ak chceš preskočiť ten lacný odpad a hľadáš oblečenie, z ktorého tvoje dieťa nedostane vyrážku, pozri si radšej kolekciu organického dojčenského oblečenia od Kianao predtým, než minieš ďalšie peniaze v obrovských nákupných centrách.

Tvoj zdravý rozum je prepojený s ich spánkom

Poďme sa baviť o plači, pretože viem, že sa desíš tej večernej hodiny hrôzy. Toho príšerného úseku od piatej do ôsmej večer, kedy bábätko len bezdôvodne kričí, zatiaľ čo ty sa snažíš jednou rukou navariť večeru. Doktor Miller sa mi na dvojtýždňovej prehliadke snažil vysvetliť celý koncept „štvrtého trimestra“. Z toho, čo som cez svoju spánkovou depriváciou zahmlenú myseľ pochopila, sa bábätká v podstate rodia o tri mesiace skôr, pretože inak by sa nám rozdrvila panva, a tak sú ich malé nervové systémy veľmi krehké a úplne nepripravené na ten jasný a hlučný skutočný svet.

Keď je bábätko nakŕmené, prebalené a stále kričí ako zmyslov zbavené, musíš si dať povolenie jednoducho ho položiť do jeho prázdnej, bezpečnej postieľky, zavrieť dvere a ísť sa na päť minút vydýchať na terasu. Myslím to vážne, Jess. Prestaň zo seba robiť mučenicu tým, že budeš tri hodiny v kuse hopsať na tej fitlopte, až kým ti neodíde chrbát a nebudeš vzlykať spolu s ním. Bábätko je v postieľke v bezpečí a tvoje duševné zdravie je naozaj dôležitejšie, ako ho upokojovať každú jednu sekundu. Pretože ak sa zrútiš ty, rozpadne sa celá domácnosť.

A keď sa okolo štvrtého mesiaca začnú prerezávať zúbky, jednoducho zníž svoje očakávania úplne od všetkého. Kúpila som Silikónové hryzátko s motívom pandy s bambusom od Kianao, pretože doktor Miller povedal, že potrebujem niečo zo 100 % potravinárskeho silikónu, z čoho sa jej do úst nebudú uvoľňovať žiadne čudné toxíny. Úprimne, je to fajn. Plní to svoj účel, vďaka plochému tvaru sa jej to dobre drží a páči sa mi, že to môžem jednoducho hodiť do umývačky riadu. Ale budem k tebe úplne úprimná: polovicu času radšej agresívne ohrýza moju kľúčnu kosť alebo mokrú žinku, ktorú som vytiahla z mrazničky. Je to super vec, ktorú je dobré mať v prebaľovacej taške pre prípad núdze, ale nečakaj, že magicky vyrieši to utrpenie z prerezávania zúbka cez ďasno.

Zvládneš to skvele, aj keď budeš mať pocit, že sa všetko rozpadá. Len dôveruj svojim inštinktom, ignoruj nevyžiadané rady od cudzích ľudí v potravinách a, pre lásku božiu, zatvor tie divné karty s drbami o influenceroch a bež spať, kým ešte môžeš.

Predtým, než ťa úplne prevalcuje všetko, čo ešte musíš urobiť, jednoducho zober tie najnevyhnutnejšie veci, ktoré naozaj potrebuješ, z kolekcií detskej výbavičky od Kianao a vyškrtni si to zo zoznamu ešte dnes.

Otázky, pre ktoré, ako viem, práve panikáriš

Ako zvládaš príbuzných, ktorí trvajú na tom, že dajú bábätku deku?
Úprimne, pre zachovanie pokoja im jednoducho klamem. Usmejem sa, poviem im, aká je tá prešívaná deka nádherná, prehodím ju cez operadlo hojdacieho kresla, kým sú u nás, a v sekunde, keď ich auto vyjde z príjazdovej cesty, ju zložím a schovám do skrine. Ak sa pri ďalšej návšteve spýtajú, kde je, poviem, že sa perie, pretože sa bábätko poriadne dogrckalo. Väčšinou už nemajú ďalšie otázky, len čo spomenieš telesné tekutiny.

Naozaj sa organická bavlna oplatí za tie peniaze navyše, keď z toho tak rýchlo vyrastú?
Pri mojich deťoch áno, na sto percent. Tylerova pokožka bola taká citlivá, že z tých lacných vecí dostal strašnú vystúpenú vyrážku, čo ma stálo celý majetok na poplatkoch u lekára a za špeciálne hydrokortizónové krémy. Minúť trochu viac na tri alebo štyri naozaj kvalitné organické bodyčka, ktoré neustále točím v práčke, vyšlo nakoniec lacnejšie a prinieslo to oveľa menej stresu, než riešenie svrbenia u nešťastného novorodenca.

Čo mám robiť, keď bábätko neprestáva plakať a ja prichádzam o rozum?
Položíš bábätko do postieľky, vyjdeš z izby a zavrieš dvere. Viem, že to ide proti každému biologickému inštinktu v tvojom tele, ale niekedy sú ich malé mozočky jednoducho úplne prestimulované a tvoje zúfalé natriasanie to len zhoršuje. Keď si vezmeš päť minút na to, aby si sa išla napiť pohára vody a zhlboka sa nadýchla, netraumatizuješ ho. Ale to, že stratíš nervy, lebo si vyčerpaná a máš už akéhokoľvek fyzického kontaktu plné zuby, určite zatraumatizuje teba.

Koľkokrát denne by malo novorodeniatko naozaj jesť?
Doktor Miller mi povedal, že zo začiatku jedia v podstate neustále, asi tak 8 až 12-krát denne, takže máš pocit, že nerobíš nič iné, len sedíš na gauči a kŕmiš. Vzdala som snahu sledovať presné minúty v tých vymakaných aplikáciách, pretože som neustále zabúdala stlačiť stop a aplikácia mi potom ukazovala, že bábätko jedlo 47 hodín v kuse. Začala som si jednoducho všímať plienky – ak veľa cikala a niekoľkokrát denne poriadne nakadila, povedala som si, že sme na tom dobre.

Naozaj tie silikónové hryzátka fungujú?
To závisí vyslovene od konkrétneho dňa a nálady bábätka. Niekedy moja malá miluje obžúvať to silikónové hryzátko s pandou, pretože ho najskôr vložím do chladničky a ten chlad jej robí na ďasná dobre. Inokedy ho zas agresívne odmieta a kričí, až kým jej nedovolím hrýzť moje hánky. Rozhodne potrebuješ mať po ruke zopár bezpečných, netoxických možností, ale nečakaj, že budú zázračným liekom.