3:14 val. nakties, drėgnas antradienis Voltamstou rajone, o mano dvynukės nusprendė suburti sunkiojo metalo rėksnių chorą. Florensė traukia aukštu falcetu, o Matilda skleidžia gergždžiantį, bauginantį bosą, kuris, atvirai kalbant, neturėtų sklisti iš tokio mažo žmogaus. Aš atlieku tą desperatišką, ritmišką tėvišką siūbavimą – tą, kuris visiškai laužo apatinę nugaros dalį – ir mintyse perkratau visą tradicinių lopšinių repertuarą.

Bandau dainuoti „Spindi, spindi žvaigždelė“. Jos rėkia dar garsiau. Bandau „Tindi rindi riuška“. Matilda atpila man ant peties. Karštligiškai vienu nykščiu naršau telefone, beviltiškai ieškodamas kokio nors muzikinio stebuklo ir ignoruodamas tikslines miego konsultantų reklamas, kurių paslaugos kainuoja daugiau nei mano pirmasis automobilis.

Tada iš grynos, miego trūkumo sukeltos nevilties pradedu niūniuoti 1963-iųjų Ronnie Spector dainą. Teko prisimerkus spoksoti į šviečiantį ekraną, kad susirasčiau tikslius „be my baby“ dainos žodžius, nes mano išvargusios smegenys niekaip neprisiminė antrojo stulpelio, bet kai tik pasiekiau tą garsųjį priedainį – be my, be my baby – nutiko labai keistas dalykas. Jos iš tikrųjų nustojo verkti.

Kodėl tradicinės vaikiškos dainelės yra objektyviai siaubingos

Būkime atviri bent akimirką: tradicinės lopšinės yra be galo keistos. Ar kada nors įsiklausėte į žodžius, kuriuos vidury nakties dainuojame tokiems bejėgiams kūdikiams? Angliška „Rock-a-bye Baby“ iš esmės pasakoja apie lūžtančią šaką, dėl kurios kūdikis iškrenta iš medžio. „Ring a Ring o' Roses“ yra apie buboninį marą. Taip ir stovi tamsoje, sūpuodamas mažytį, trapų žmogutį, šnabždėdamas jam istorijas apie krentančias šakas ir viduramžių ligas.

Net ir nekaltai skambančios dainelės yra tiesiog migdančiai nuobodžios. Gali tik ribotą skaičių kartų dainuoti apie besisukančius autobuso ratus, kol galiausiai pradedi abejoti savo pačio sveiku protu. Kai internete ieškai standartinių lopšinių žodžių, dažniausiai tave įsiurbia į kažkokį keistą sintezuotos arfos muzikos sūkurį, ir pasijunti taip, lyg lauktum sujungimo paskambinęs į mokesčių inspekciją.

Bet 7-ojo dešimtmečio merginų grupės? Tai visai kas kita. Jose yra polėkio. Yra ritmo. Yra boso linija, kuri neleidžia mirtinai pavargusiam tėčiui užmigti stovint ir nugriūti tiesiai į skalbinių krepšį.

Naktis, kai netyčia atradau Philo Spectoro miego triuką

Taigi štai koks buvo vaizdelis: aš, su paslaptinga drėgna dėme ant drabužių (optimistiškai viliantis, kad tai tik seilės), dainuoju „The Ronettes“ dviem itin įtarioms dvejų metų mažylėms.

The night I accidentally discovered the Phil Spector sleep hack — Singing 'Be My Baby' Lyrics At 3AM Saved My Paternal Sanity

Tuo metu Florensė vilkėjo savo ekologiškos medvilnės smėlinuką be rankovių, ir iš tiesų tai buvo vienintelė priežastis, kodėl ji neliko visiškai nuoga. Jei niekada nepatyrėte džiaugsmo, kurį atneša dvynių „sauskelnių sprogimas“ 3 val. nakties, leiskite man nupiešti jums vaizdą: tai visiškas chaosas. Bet šis konkretus smėlinukas turi tą sumanią vokelio formos pečių iškirptę, todėl ištikus nelaimei drabužėlį galite nutraukti žemyn per kojytes, užuot tempę šį biologinį pavojų vaikui per galvą. Smėlinukas yra pakankamai minkštas, todėl nedirgina jos kakliuko raukšlelių (kurių ji turi tikrai daug), ir stebuklingai atlaiko skalbimą 60 laipsnių temperatūroje nesusitraukdamas iki tokio dydžio, kuris tiktų nebent lėlei.

Šiaip ar taip, kol traukiau žemyn sugadintą smėlinuką ir agresyviai šnabždėjau dainos žodžius, supratau, kad didžiausią darbą čia atlieka ritmas. Šioje dainoje girdimas skardus, pasikartojantis būgnų mušimas. Bum-ba-bum-BUM. Bum-ba-bum-BUM. Pradėjau tapšnoti joms per nugaras būtent tokiu tempu.

Mūsų slaugytoja vėliau man kažką užsiminė, kad tai primena „įsčių garsus“. Nors ir miglotai, suprantu, jog ankstyvas kontaktas su muzika padeda neuroplastiškumui ir smegenų vystymuisi, tačiau mane labiausiai džiugina tai, kad šis garsas veikia kaip hipnotizuojantis metronomas. Pasirodo, dunksintis akustinis bosas labai primena motinos širdies plakimą, kurį kūdikiai girdėjo gimdoje, ir tai sumažina jų kortizolio kiekį bei sureguliuoja ramybės būsenos širdies ritmą. Aš tikrai nelabai išmanau šį mokslą, bet galiu drąsiai patikinti, kad apsimesti 7-ojo dešimtmečio popžvaigžde savo svetainėje yra nepalyginamai veiksmingiau, nei tiesiog šnypšti „ššš“ į tuštumą.

Mariah Carey incidentas (arba kodėl man nepavyksta išdainuoti aukštų natų)

Kai atrandi, kad popmuzika veikia, tampi šiek tiek per daug savimi pasitikintis. Pradedi galvoti, kad esi tikras kūdikių užkalbėtojas.

Praėjusią savaitę apimtas tikros puikybės nusprendžiau atnaujinti grojaraštį. Pamaniau: jei suveikė 60-ieji, kodėl negalėtų suveikti 90-ieji? Susiradau Mariah Carey dainos „always be my baby“ žodžius, galvodamas, kad tempas yra gana panašus. Tai buvo katastrofiška klaida.

  • Stulpeliai per greiti: Galiausiai pradedi repuoti vaikui, kuris tiesiog nori miegoti.
  • Tonacijos pasikeitimai: Kūdikiai nekenčia staigių tonacijos pokyčių.
  • Aukštos natos: Jei kada nors bandėte paimti Mariah švilpuko registrą būdamas visiškai neišsimiegojęs ir paniškai bijodamas pažadinti kaimynus, leiskite man sutaupyti jūsų pastangas. Galiausiai skambėsite kaip smaugiamas lapinas.

Aš pažadinau šunį. Šuo pradėjo loti. Matilda vėl ėmė verkti. Florensė, kuri jau snūduriavo, staiga atmerkė akis ir apdovanojo mane gilaus nusivylimo kupinu žvilgsniu. Nedelsdami grįžome prie „The Ronettes“.

(Jei kaip tik dabar iš pagrindų keičiate savo strategiją, kaip išgyventi naktines pamainas, galbūt vertėtų pasižvalgyti po „Kianao“ ekologiškų kūdikių drabužių kolekciją. Gera miego aplinka prasideda nuo aprangos, kuri negraužia odos.)

Kaip 7-ojo dešimtmečio popmuziką paversti slaptu ginklu migdant

Negalite tiesiog visu garsu paleisti „Spotify“ ir išeiti iš kambario. Į tai reikia įdėti šiek tiek fizinių pastangų. Per pastaruosius kelis bandymų ir klaidų – ypač klaidų – mėnesius sukūriau itin specifinę ir gal net šiek tiek beprotišką šių dainų naudojimo sistemą.

How to actually weaponise 1960s pop for naptime — Singing 'Be My Baby' Lyrics At 3AM Saved My Paternal Sanity

Reguliuokite tempą pagal panikos lygį
Jei jos visiškai isteriškai verkia, dainą išties reikėtų pradėti natūraliu, linksmu tempu. Šiek tiek pavasiluokite. Pėdomis į grindis išmuškite tą patį bum-ba-bum-BUM. Tuomet, kai jos nustos rėkti vien tam, kad suprastų, ką po galais jūs čia išdarinėjate, palengva lėtinkite tempą. Kol priedainį dainuosite dvyliktą kartą, jau turėtumėte judėti keistu, itin lėtu tempu.

Priskirkite dainos žodžius vaikui
Pakeiskite „brangioji“ į tikruosius jų vardus. Say you'll be my Florence, be my baby now. Atrodo šiek tiek kvailai, bet skiemenys idealiai atitinka melodiją, ir tai neva padeda ankstyvam vardo atpažinimui (nors atvirai pasakius, aš tai darau dažniausiai tam, kad tamsoje prisiminčiau, kurią iš dvynukių dabar laikau ant rankų).

Tinkamai išnaudokite dieną
Jei norite, kad daina naktį veiktų kaip migdomieji, dienos metu vertėtų sukurti teigiamas asociacijas su šia melodija. Mes paleidžiame dainą per virtuvės garsiakalbį, kol mažylės žaidžia po savo mediniu lavinamuoju stovu su vaivorykštės lanku. Tas medinis lankas yra tiesiog fantastiškas – jis pasižymi prislopintais, žemiškais atspalviais, tad mano svetainė neatrodo kaip plastiko gamyklos ryškių spalvų sprogimas, o mergaitės džiaugsmingai mosuoja rankutėmis į mažą medinį drambliuką, kol aš stengiuosi išgerti puodelį arbatos, kol ši dar visiškai neatšalo.

Skambant muzikai, kartais ant kilimo išmėtau jų minkštų vaikiškų kaladėlių rinkinį. Būsiu atviras, pačios kaladėlės yra tiesiog neblogos. Pagrindinis jų privalumas yra tai, kad jos minkštos, todėl kai Matilda, kas yra neišvengiama, paleidžia vieną iš jų man tiesiai į smilkinį iš labai arti, man neprireikia skubios pagalbos skyriaus medikų. Tiesa, aš nuolatos ant jų užlipu.

Susitaikymas su absurdu

Tėvystės knygose apstu griežtų dienotvarkių ir sterilių patarimų. Dažniausiai kokiame 47 puslapyje siūloma išlikti visiškai ramiems ir emociškai atsiriboti, kai kūdikis neužmiega, o tai visiškai nepadeda, kai laikrodis muša ketvirtą ryto, o jūs nesate pilnai išmiegojęs visos nakties nuo pat 2022-ųjų. Galiausiai visus šiuos prieštaringus patarimus suplakate į vieną chaotišką rutiną: beveik visiškoje tamsoje slankiojate po vaikų kambarį, pašnibždomis dainuodami Ronnie Spector dainas, melsdamiesi, kad tik nesugirgždėtų grindų lenta, ir vildamiesi, kad tai kažkokiu būdu prišauks miegą.

Atrasti tai, kas tinka jūsų vaikui, dažniausiai prilygsta spėliojimui ir bandymų metodui, kol kažkas suveikia. Jei jums tinka tradicinės lopšinės – puiku. Tačiau jei slankiojate koridoriumi, apseilėtas, ir jums žūtbūt reikia ritmo, kad pačiam pavyktų išlaikyti atmerktas akis, patikėkite manimi: pamirškite tradicines lopšines.

Susiraskite dainos žodžius. Nuleiskite balsą oktava žemiau. Atsiduokite būgnų ritmui. Tai gali dovanoti jums papildomą valandą miego.

Pasiruošę atnaujinti mažylio kambarį daiktais, kurie iš tiesų palengvins naktines pamainas? Atraskite visą „Kianao“ tvarių būtiniausių kūdikių prekių asortimentą dar prieš prasidedant kitai rėkimo krizei.

DUK: Popmuzikos dainų naudojimas vietoj lopšinių

Kodėl senos popmuzikos dainos dažnai veikia geriau nei tikros lopšinės?
Atvirai sakant, manau, kad visa esmė yra ritme. Lopšinės dažnai būna lėtos, plaukiančios ir paremtos melodija, tačiau daugelis 7-ojo dešimtmečio popdainų turi tą stiprų, pulsuojantį akustinį bosinį būgną. Mūsų šeimos gydytojas teigia, kad tai primena kraujotakos garsą motinos įsčiose. Aš tik žinau viena: tai suteikia mano sūpavimui tolygų ritmą ir neleidžia man atsitiktinai kratyti vaikų lyg kokteilių plaktuvo.

Ar galiu tiesiog paleisti dainą telefone, užuot ją dainavęs pats?
Kartais taip darau, kai visiškai prarandu balsą, tačiau reikia būti atsargiems. Telefono garsiakalbių garsas yra labai metalinis, o tai, tiesą sakant, gali vaikus dar labiau suerzinti. Be to, jei neužtildysite pranešimų, pačiu ramiausiu momentu išgirsite garsų „WhatsApp“ grupės pyptelėjimą, kuris sugadins absoliučiai viską.

Ką daryti, jei mano dainavimo balsas yra išties klaikus?
Kūdikiams tai visiškai nerūpi. Jų muzikinis skonis lygus nuliui. Jie nevertina, ar pataikote į natą; jiems tiesiog reikia jausti fizinę jūsų krūtinės vibraciją, prisiglaudus prie jūsiškės. Tiesiog išlaikykite žemą ir ritmišką toną. Vis dėlto, kaimynų šunų ramybės dėlei, tų aukštų Mariah Carey natų galbūt verčiau atsisakyti.

Ar tinka prieš miegą naudoti greito tempo dainas?
Skamba paradoksaliai, bet taip, jeigu dirbtinai jas sulėtinsite. Aš tiesiog paimu linksmą „Motown“ dainą ir dainuoju ją perpus lėčiau, lyg kokį depresyvų „indie-folk“ stiliaus koverį. Taip gaunate gerus dainos žodžius ir tolygų ritmą be jokio nereikalingo adrenalino.

Ar yra ir kitų panašaus stiliaus dainų, kurios suveiktų?
„The Temptations“ daina „My Girl“ yra labai neblogas atsarginis variantas, nors jos boso liniją gana sudėtinga niūniuoti smarkiai neišsimiegojus. Man taip pat neįtikėtinai gerai pasiteisino „Stand By Me“, nes jos ritmas toks pasikartojantis. Iš esmės tinka bet koks kūrinys, išleistas iki 1970-ųjų, su ryškiai skambančiais būgnais.