Tiesa apie kūdikių putlumą: kada iš tiesų reikėtų sunerimti

Praėjusį antradienį stovėjau prekybos centro kasoje, pasisodinusi ant klubo sauskelnių pakuotę ir tyliai melsdamasi, kad kortelė nebūtų atmesta, kai kasininkė įsmeigė akis į mano jaunėlį. „O dangau, pažiūrėkit į tas rinkeles! Kuo putlesnis, tuo geriau – taip aš visada sakau!“ – sučiauškėjo ji, žnaibydama jo šlaunytę. Nepraėjus nė trisdešimčiai sekundžių, už manęs stovėjusi vyresnė moteris su pilnu vežimėliu kačių maisto sumurmėjo sau po nosimi: „Kažkas tikrai gerai pavalgo. Reikėtų tai prižiūrėti.“ Kol sukroviau pirkinius į tvankų vienatūrį, mama man atsiuntė vyresnėlio tokio pat amžiaus nuotrauką, klausdama, ar nemanau, kad naujasis kūdikis „daro per daug sunkus“, ir siūlydama vieną maitinimą pakeisti vandeniu. Trys skirtingos nuomonės apie šešių mėnesių kūdikio kūną dar nesulaukus dešimtos ryto. Būsiu su jumis atvira – tas nerimas, kurį nešiojamės dėl kūdikių svorio, visiškai išsekina.

Atrodo, kad vis tiek liksi kalta. Jei vaikas liesas, žmonės kaltina tave jį marinant badu. Jei jis turi tas gilias, minkštas šlaunų rinkeles, kuriose kaupiasi pūkai ir paslaptingi trupiniai, žmonės elgiasi taip, tarsi pasmerktum jį visą gyvenimą truksiantiems sveikatos sutrikimams. Kai mano vyresnėlis buvo mažas, buvau pirmakartė mama ir visiškas nervų kamuolys. Analizavau kiekvieną priaugtą gramą, tarsi vertinčiau diktantą.

Pamenu, kaip vidurnaktį sėdėjau svetainėje lankstydama didžiulį kalną skalbinių ir darydama pertraukėlę nuo užsakymų pakavimo savo elektroninei parduotuvei. Bandžiau rasti sau išparduodamus trumpus guminius batus – žinote, tokius, kurie puikiai tinka purviniems kiemams – ir staiga įklimpau į milžinišką interneto liūną. Vieną akimirką ieškau batų, o kitą algoritmas jau bruka gąsdinančius straipsnius apie vaikų nutukimo rodiklius ir aiškina, kad turiu analizuoti, kiek pieno suvartoja mano kūdikis.

Keista manija putliems žandukams

Į kūdikių svorį žiūrime kaip į kokią viešą pramogą, o dvigubi standartai tiesiog varo iš proto. Visuomenė mano, kad putlus kūdikis yra be galo juokinga, lygiai iki to momento, kai nusprendžia, kad tai medicininė krizė. Spalio mėnesį atsiverti socialinius tinklus, ir visi Helovinui aprengia savo vaikus kaip putlius sušių ritinėlius, su mažomis oranžinėmis veltinio krevetėmis, priklijuotomis ant nugaros, o mes visi spaudžiame „patinka“ ir sakome, kad tai žavu. Arba juokiamės, kai apvelkame vaikus mažučiu kostiumu šventėms ir jie atrodo tiksliai kaip tas putlus kūdikis iš filmo „Ponas Kūdikis“ su mažu portfeliu. Tai miela, kai tai tik pokštas.

Žmonės tiesiogine prasme veda į paiešką „mieli stori kūdikiai“, vien tam, kad pažiūrėtų į apvalių, minkštų žandukų nuotraukas ir gautų serotonino dozę. Bet vos tik įkeli koją į gydytojo kabinetą ar per šeimos šventę pasikalbi su nuobodžiaujančiu giminaičiu, staiga tos pačios žavios rinkelės tampa didžiule raudona vėliava. Internetas mėgsta žiūrėti į putlius vaikus dėl pramogos, bet tuo pat metu aiškina mamoms, kad mes griauname jų medžiagų apykaitą leisdamos per ilgai žįsti. Esu be galo pavargusi nuo šito mėtymo į kraštutinumus. Negalite man sakyti, kad mano kūdikis yra mielas koldūniukas, ir tuo pat metu brukti lankstinuko apie dietas.

Ir leiskite man iškart pasakyti vieną dalyką: kūdikio dietos laikymasis, siekiant jį suliekninti, yra greičiausias būdas sulaukti griežto pokalbio su bet kuo, turinčiu medicininį išsilavinimą, tad tiesiog išmeskite šią mintį pro langą.

Ką mano gydytojas iš tikrųjų pasakė apie svorį

Su vyresnėliu aš tiesiogine prasme pravirkau prieš jo devynių mėnesių apžiūrą. Jis atrodė kaip mažas imtynininkas, braškantis iš drabužių, skirtų pradedantiems vaikščioti mažyliams. Nutempiau jį į gydytojo kabinetą, įsitikinusi, kad būsiu apskųsta dėl permaitinimo. Turėjau pasiruošusi visą kalbą apie tai, kad neduodu jam ledų, prisiekiu. Gydytojas, laimink jį Dieve, tiesiog pažvelgė į mane virš savo akinių, numetė augimo kreivių lentelę ant savo sujaukto stalo ir liepė giliai įkvėpti.

Kiek miglotai supratau iš jo paaiškinimo, kūdikių smegenų vystymasis iš esmės priklauso nuo grynųjų riebalų, panašiai kaip sunkvežimiui reikia specifinės alyvos, kad variklis neužstrigtų. Jis kažką sakė apie tai, kad beveik pusė motinos pieno kalorijų yra gryni riebalai, ir tai atėmė man žadą, nes maniau, kad ten daugiausia vanduo ir šiek tiek magijos. Smegenys pirmaisiais metais auga taip greitai, kad tiesiog susiurbia visą tą energiją. Tad tai, kad kūdikis yra aukštoje svorio procentilėje, automatiškai nereiškia, jog auginate suaugusįjį, kuris turės svorio problemų. Tai tiesiog reiškia, kad jų kūnas kaupia degalus tam didžiuliam augimo šuoliui, kuris netrukus įvyks. Išėjau iš ten jausdamasi, lyg didžiulis akmuo būtų nusiritęs nuo krūtinės, nors mano rankos vis dar buvo pavargusios nuo nešamo milžiniško vaiko.

Sėdėjimo vietoje problema

Vienintelis atvejis, kai mano gydytojas, jo paties žodžiais, iš tikrųjų susirūpina dėl kūdikio riebaliukų – tai kai jie trukdo jam judėti. Jei jie tokie sunkūs, kad nesupranta, kaip apsiversti, arba nusivilia bandydami šliaužti, nes trukdo pilvukas, tuomet reikia kalbėti apie jų fizinio aktyvumo skatinimą. Istoriškai vaikai sudegindavo visą tą kūdikystės putlumą, vos tik pradėdavo bėgioti lauke, tačiau šiais laikais pernelyg lengva tiesiog pasodinti juos į gultuką priešais ekraną, kol mes bandome atsakyti į elektroninius laiškus ar išplauti indus.

Stengiuosi kuo dažniau guldyti savo jaunėlį ant grindų, kad jis galėtų stiprinti tuos raumenukus. Mes savo svetainėje iš tikrųjų naudojame medinį lavinamąjį stovą „Rainbow Play Gym“. Būsiu su jumis visiškai atvira: jis nuostabus, jo estetika leidžia man jaustis taip, lyg mano gyvenimas būtų visiškai sutvarkytas, o natūralus medis atrodo puikiai. Tačiau, kai mano vyresnėlis buvo kūdikis, jis dažniausiai tiesiog bandydavo išardyti medinį rėmą plikomis rankomis kaip mažas termitas, todėl juos tikrai reikia prižiūrėti. Bet mano dabartiniam kūdikiui tai veikia. Tai suteikia jam kažką, ko jis gali siekti, ir paskatina leisti laiką ant pilvuko, užuot tiesiog gulėjus kaip apsnūdusiai bulvytei. Jei jums reikia daugiau būdų sudominti juos būnant ant grindų, visada galite pasižvalgyti po „Kianao“ medinių žaislų kolekciją, kol jūsų vaikas neišsiaiškino, kaip naudotis televizoriaus pulteliu.

Drabužiai, kurie tikrai tinka toms rinkelėms

Pakalbėkime apie tą gryną logistinį košmarą aprengiant putlų kūdikį, nes niekas jūsų neįspėja apie šią dalį. Pigūs drabužiai yra tikras velnias. Jie nė kiek nesitampo. Net negaliu suskaičiuoti, kiek kartų bandžiau įsprausti savo suprakaitavusį, klykiantį vaiką į pigų sintetinį smėlinuką, tik tam, kad pamačius, jog rankovių angos užspaudžia jo kraujotaką kaip kraujospūdžio matuoklis. Ir vasaros karščių metu, kai termometras muša rekordus, tie sintetiniai audiniai sulaiko visą prakaitą jų mažose kaklo raukšlėse, kol atsiranda bjaurus raudonas bėrimas.

Mano absoliutus išsigelbėjimas, ir sakau tai kaip biudžetą taupanti mama, kuri retai kada išlaidauja, buvo šis berankovis organinės medvilnės smėlinukas kūdikiams. Nežinau, kokia raganystė slypi šiame audinyje, bet jame yra šiek tiek elastano. Tai reiškia, kad galiu lengvai ištempti kaklo iškirptę per jo milžinišką, gražią galvą, išvengdama didžiulės isterijos. Jis slyste užslysta ant jo putlių rankyčių. Kadangi tai organinė medvilnė, ji tikrai kvėpuoja, todėl man nereikia nuolat barstyti jo pažastų kukurūzų krakmolu, norint išvengti nuo karščio atsirandančio bėrimo. Jis vertas kiekvieno cento vien už tai, kad nereikia rengti imtynių varžybų ant vystymo stalo.

Dantukai prieš tuščią skrandį

Mano vyresnėlis yra mano pamokanti istorija iš esmės viskam, ypač kai kalbama apie maitinimą. Kai jis buvo kūdikis, kiekvieną kartą jam cyptelėjus, aš kišdavau jam į burną buteliuką. Maniau, kad maistas lygu paguodai, ir buvau mirtinai išsigandusi, kad jis alkanas. Jei jis zyzė, jis gavo pieno. Jei trynė akis, gavo pieno. Močiutė man sakydavo įmaišyti ryžių košės į jo buteliuką, kad jis ilgiau miegotų, kam aš pritardama linkčiodavau, o paskui visiškai ignoruodavau, nes net ir aš žinojau, kad tai atgyvenęs patarimas. Bet vis tiek maitinau jį pernelyg dažnai.

Pasirodo, kartais kūdikiams tiesiog nuobodu, arba jų sauskelnės šlapios, arba dygsta dantukai ir jiems skauda dantenas. Dabar, prieš iškart darydama išvadą, kad mano jaunėlis miršta iš bado, aš duodu jam silikoninį kramtuką „Panda“. Jis pakankamai plokščias, kad jo nerangios mažos rankytės galėtų tvirtai jį suimti, ir tai suteikia jam kažką, ką galima graužti vietoje mano peties. Dažniausiai jam tiesiog reikėjo dantenų spaudimo ir sensorikos, o ne dar 120 mililitrų mišinuko. Be to, jį galima plauti indaplovėje, kas mano namuose yra privaloma, nes aš tikrai nesiruošiu stovėti prie verdančio puodo ir sterilizuoti čiulptukų dešimtą valandą vakaro.

Išgyvenimas valgio metu realiame gyvenime

Kai galiausiai ateina laikas primaitinimui kietu maistu, visi vėl pameta galvas. Staiga jūs turite garinti ekologiškus lapinius kopūstus ir trinti laukinę lašišą. Paklausykite, bandymas iššifruoti verksmą, buteliuko patraukimas, kai jie atsuka galvą, užuot vertus juos jį pabaigti, ir tų keistų, saldžių kukurūzų užkandžių atsisakymas vardan to, kad tiesiog pasodintumėte juos prie stalo ir leistumėte kartu su jumis trinti tikrus žirnelius, iš esmės yra vienintelė maitinimo strategija, kurios jums reikia.

Mes pristumiame maitinimo kėdutę prie pat savo netvarkingo valgomojo stalo. Jis stebi, kaip mes valgome. Jis mėto šuniui ant grindų kiaušinienę. Jis mokosi, kaip atrodo tikras maistas, o ne tik tai, kas išspaudžiama iš plastikinio maišelio. Aš nesinervinu dėl porcijų dydžio, nes, tiesą sakant, pusė to vis tiek atsiduria jo plaukuose. Jei jis sučiaupia burną ir atsisako šaukšto, valgymo laikas baigiasi. Mes nežaidžiame „atidaryk garažą, atskrenda lėktuvėlis“, kad priverstume jį nuryti dar tris kąsnius. Jis žino, kada yra sotus, ir aš turiu tuo pasitikėti, net jei mano močiutė dūsauja fone sakydama, kad šią savaitę jis atrodo šiek tiek per liesas.

Jei vis dar gulite atmerktomis akimis naktimis, stresuodama dėl procentilių ir šlaunų rinkelių, giliai įkvėpkite, paskambinkite savo gydytojui dėl šventos ramybės ir galbūt palepinkite save kuo nors gražiu iš „Kianao“ kūdikių drabužių linijos, kas nespaus jūsų mažylio liemens.

Klausimai, neleidžiantys užmigti naktimis

Kaip žinoti, ar mano kūdikis nevalgo per daug?

Nuoširdžiai, nebent atplėšiate jiems žandikaulius ir per prievartą grūdate buteliuką, kūdikiai neįtikėtinai gerai sugeba patys savireguliuoti. Jei iškart po maitinimo jie atpila didžiulius kiekius, galbūt perpildote jų mažą bakelį, bet paprastai jie tiesiog nusuka galvą arba sučiaupia lūpas, kai yra pasisotinę. Pasitikėkite jų rodomais ženklais, o ne mililitrų atžymomis ant buteliuko šono.

Ar turėčiau atskiesti pieno mišinuką vandeniu, kad sulėtinčiau svorio augimą?

Absoliučiai jokiu būdu niekada to nedarykite. Mano gydytojas man tai labai aiškiai pasakė. Mišinuko atskiedimas vandeniu gali rimtai sutrikdyti jų elektrolitų pusiausvyrą ir sukelti apsinuodijimą vandeniu, o tai yra neįtikėtinai pavojinga. Kaskart ruoškite mišinuką tiksliai taip, kaip parašyta ant pakuotės. Jei nerimaujate dėl vaiko svorio, pasikalbėkite su gydytoju, bet nekeiskite receptūros.

Ar blogai, jei mano kūdikis dar nešliaužioja, nes yra per sunkus?

Tai nėra „blogai“ ta prasme, kad susimovėte kaip tėvai, bet tai dalykas, kurį reikėtų stebėti. Papildomas svoris gali apsunkinti jų pastangas pakelti save prieš gravitaciją. Tiesiog leiskite jiems kuo daugiau laiko praleisti ant grindų. Atsigulkite šalia, padėkite mėgstamą žaislą taip, kad jis būtų vos nepasiekiamas, ir leiskite jiems rangytis. Jie viską išmoks savo laiku, tiesiog suteikite jiems erdvės praktikuotis.

Ar kūdikių riebaliukai natūraliai išnyksta išaugus?

Dažniausiai taip! Kai mano vyresnėlis išmoko vaikščioti, jis tapo mažu laukiniu viesulu, lakstančiu po kiemą, ir greitai išstyso. Jie tampa aukštesni, pradeda judėti, ir tos gilios šlaunų rinkelės gana greitai virsta nubrozdintais pradedančiojo vaikščioti mažylio keliais. Mėgaukitės tuo putlumu, kol jis yra, nes netrukus po automobilių stovėjimo aikštelę vaikysitės labai liesą ir labai greitą pyply.