Mano anyta man pasakė tiesiog paguldyti jį į lovytę ir uždaryti duris, nes verksmas esą didina plaučių tūrį – tai anatomiškai juokinga ir visiškai netiesa. Mano žindymo konsultantė patarė duoti krūtį vos tik suvirpės jo apatinė lūpa, kas iš esmės pavertė mane niekada nemiegančiu gyvu čiulptuku. Tada kaimynė, kuri akivaizdžiai turi per daug kristalų, pareiškė, kad aš perduodu jam savo chaotišką energiją ir turėčiau pabandyti vaiko kambaryje padeginti palo santo medį. Trys skirtingi žmonės, trys visiškai bevertės strategijos klykiančiai bulvytei, kuri šiuo metu riečia nugarą mano glėbyje.
Buvo trečia valanda nakties, aš naršiau telefone tamsoje ir jau beveik haliucinavau nuo miego trūkumo. Aš tiesiogine to žodžio prasme ieškojau „cry baby“ dainos žodžių, nes mano aptemęs protas miglotai prisiminė tą Melanie Martinez dainą, ir aš pagalvojau, galbūt popkultūroje slypi kažkokia slapta prasmė, kodėl mano vaikas su savo lopšiu elgiasi kaip su karštomis žarijomis. Egzistuoja daugybė dainų žodžių apie sudaužytas širdis ir metaforines ašaras. Apie tai dainavo Janis Joplin. Ir „The Beatles“. Bet nei viena iš tų dainų neparuošia tavęs tikram, tiesiogine prasme klykiančiam kūdikiui.
Popmuzika šią koncepciją visiškai romantizuoja. SZA ir Janis Joplin tikrai neturėjo reikalų su šešių kilogramų diktatoriumi, kenčiančiu nuo rūgšties refliukso. Kai verkia suaugęs žmogus, tai emocijų išlaisvinimas. Kai verkia kūdikis, tai veriantis, aukštų decibelų išgyvenimo mechanizmas, kurį evoliucija sukūrė tam, kad jaustumeitės visiškai apgailėtinai, kol neišspręsite tos nematomos problemos, su kuria jie susiduria.
Vaikų priėmimo skyriaus prisiminimai
Medicininis šio etapo pavadinimas yra PURPLE verksmo periodas. Skamba kaip prastos Prince'o koverių grupės pavadinimas, bet iš tikrųjų tai tiesiog gydytojų būdas paaiškinti, kad jūsų vaikas klyks be jokios aiškios priežasties, ir jūs negalėsite to sutvarkyti. Anksčiau dirbau vaikų priėmimo skyriuje Čikagoje, todėl mačiau tūkstančius tokių atvejų. Panikuojantys tėvai, lekiantys į greitosios pagalbos skyrių 19 valandą, nes jų aštuonių savaičių kūdikio veidas darosi violetinis ir jis niekaip nenurimsta. Mes patikrindavome jų ausis, deguonies lygį, žarnyną. Niekas nepadėdavo. Jie tiesiog egzistavo.
Manoma, kad pikas pasiekiamas maždaug antrą mėnesį, ir tai prilygsta amžinybei, kai esi tame įstrigęs. Pradedi abejoti kiekvienu gyvenimo pasirinkimu, kuris atvedė tave į šį momentą. Svarstai, galbūt tu esi išskirtinai prasta motina. Mano gydytojas tarp kitko užsiminė, kad kūdikiai gali verkti iki trijų valandų per dieną ir vis tiek būti laikomi visiškai sveikais. Trys valandos. Tai lyg režisieriaus versijos „Žiedų valdovo“ filmo trukmė – tiesiog grynas, nepertraukiamas klykimas tau į ausį.
Amerikos pediatrų akademija (AAP) turi šią trejetų taisyklę diegliams, kuri, mano nuomone, yra tiesiog patogus būdas gydytojams kategorizuoti kančią, kad nereikėtų nieko išrašyti, todėl mes tiesiog tai praleisime.
Kai verksmas iš tikrųjų kažką reiškia
Klausykit. Jums nereikia medicininio išsilavinimo, kad pažintumėte savo vaiką, bet privalote žinoti, kada nustoti kaltinti „raganų valandą“. Jei tonas pasikeičia iš įprasto erzinančio rėkimo į kažką, kas skamba kaip mažytė, nelaimės ištikta sirena – atkreipkite dėmesį. Jei jiems dar nėra trijų mėnesių ir jie atrodo bent kiek šiltesni nei paprastai, meskite viską, ką darote, pamatuokite temperatūrą, ir jei ji viršija 38 laipsnius, griebkite kūdikį į autokėdutę ir važiuokite į ligoninę. Su naujagimių karščiavimu mes niekada nejuokaujame. Esu priėmusi per daug mažylių sepsio tyrimams, kad rizikuočiau matydama karščiuojantį, apatišką kūdikį.

Tačiau dažniausiai jie nemiršta. Jie tiesiog pyksta. Jūs negrabiai nuplėšite jų drabužius, kad patikrintumėte, ar aplink kojos pirštą neapsivyniojo koks plaukas, tuo pat metu grūsdami buteliuką į burną ir siūbuodami kaip girtas žmogus valtyje, tiesiog tikėdamiesi, kad kažkas suveiks.
Dalykai, kurie iš tikrųjų šiek tiek padeda
Visi kalba apie daktaro Harvey Karpo „5S“ metodą tarsi tai būtų stebuklingas burtažodis: vystymas, guldymas ant šono, ššnypštimas, supimas, žindimas. Realybė yra kur kas chaotiškesnė. Kai iš tikrųjų tai darote, atrodote kaip pašėlęs barmenas, plakantis labai triukšmingą martinį. Jūs agresyviai šnypščiate jiems į ausį šokinėdami ant jogos kamuolio, kol ima drebėti keliai, tikėdamiesi, kad vystyklai neišsivynios kaip pigus buritas.

Kai jie pačiame įniršio įkarštyje, paskutinis dalykas, kurio jums reikia – tai drabužiai, su kuriais tenka kovoti. Labai greitai išmokau rengti jį Kianao ekologiškos medvilnės kūdikių smėlinuku be rankovių. Kai kūdikis rėkia, jo kūno temperatūra pakyla, o sintetiniai audiniai sulaiko šilumą ir dar labiau jį pykdo. Šis audinys kvėpuoja. Dar svarbiau, jis pakankamai tamprus, todėl įvykus katastrofiškai sauskelnių avarijai, galiu nutraukti jį per kojas, užuot tempusi „toksiškas atliekas“ jam per galvą, kai jis ir taip jau įsiutęs.
Kartais verksmo priežastis – po dantenomis judantys dantukai, o tai – kankinantis procesas, kurio nepalinkėčiau ir didžiausiam priešui. Tam mes naudojame pandos formos silikoninį bambukinį kramtuką kūdikiams. Jis visai neblogas. Tai maistinio silikono gabalėlis pandos formos. Mano gydytojas sakė, kad atgalinis spaudimas galbūt padeda sumažinti patinimą. Jis kramto jį, kramto mano pirštą, kramto televizoriaus pultelį. Panda neabejotinai yra švaresnė ir saugesnė, todėl stengiamės kuo dažniau duoti būtent ją. Tai stebuklingai neišspręs visų jūsų bėdų, bet retkarčiais padovanoja man apie keturias minutes palaimingos tylos, kol jis bando sugalvoti, kaip įsimanevruoti jį sau į burną.
Jei ieškote daiktų, dėl kurių jūsų kūdikis nerėks dar garsiau, peržiūrėkite mūsų ekologiškų būtiniausių kūdikių prekių kolekciją, sukurtą tausojant jų jautrią odelę.
Dešimties minučių išgyvenimo strategija
Yra toks dalykas, vadinamas dešimties minučių taisykle, ir tai turbūt svarbiausias dalykas, kurio nemoko pasiruošimo gimdymui kursuose. Jei jaučiate, kad tuoj pratrūksite, paguldykite kūdikį į saugią vietą, pavyzdžiui, lovytę, ir atsitraukite. Tiesiog išeikite. Nueikite į virtuvę, uždarykite duris ir spoksokite į sieną.
Jie ir taip jau verkia. Jie vis dar verks ir po dešimties minučių. Bet jūs bent jau nebebūsite apimti aklo įniršio. Man teko tai daryti dažniau, nei norėčiau pripažinti. Stovite klausydamasi prislopintų klyksmų, jausdamasi kaip blogiausia mama planetoje, bet tai saugiausias dalykas, kurį galite padaryti dėl jūsų abiejų. Įkvepiate, leidžiate širdies ritmui sulėtėti, o tada grįžtate ir bandote vėl.
Kai jis neverkia, kas retkarčiais tikrai nutinka, paguldome jį po mediniu lavinamuoju stovu. Ant jo medinio rėmo kabo maži žaisliniai gyvūnėliai. Man jis patinka būtent todėl, kad nešviečia ir negroja prakeiktos elektroninės muzikos. Tai tiesiog paprastas medis ir medvilnė. Jis atitraukia jo dėmesį pakankamai ilgai, kad spėčiau išgerti kavą, kuri yra vos vos drungna, o ne ledinė – šiais laikais tai prilygsta didžiulei pergalei.
Verksmingo kūdikio auginimas iš esmės yra tiesiog išgyvenimas nuo vieno būdravimo lango iki kito, kol jis išmoks bendrauti kaip civilizuotas žmogus. Neleiskite niekam priversti jūsų jaustis blogai, jei jums sunku. Čiupkite tai, ko reikia, kad išgyventumėte „raganų valandą“, ir papildykite savo raminimo arsenalą mūsų natūraliais produktais kūdikiams prieš prasidedant kitam isterijos priepuoliui.
Klausimai, kuriuos iš tikrųjų užduoda pavargę tėvai
Kodėl mano kūdikis verkia tik su manimi, bet ne su mano partneriu?
Nes jie užuodžia jūsų pieną ir nerimą. O jei rimtai, kūdikiai savo pagrindinį globėją, dažniausiai mamą, asocijuoja su maistu ir paguoda. Su jumis jie tiesiog atsipalaiduoja ir nustoja slėpti emocijas. Neįtikėtinai neteisinga, kad jūs gaunate prasčiausią savo vaiko versiją, bet tai tik reiškia, kad jie žino, jog jūs esate jų saugi erdvė. Perduokite juos savo partneriui ir eikite į dušą.
Ar normalu nešioti triukšmą slopinančias ausines?
Klausykit. Taip. Tūkstantį kartų taip. Mes su kolegėmis slaugytojomis dažnai juokaudavome, kad jas reikėtų išrašyti kaip receptą visoms naujoms mamoms. Jūs vis dar matote kūdikį, vis dar galite jį laikyti ir supti, tačiau to veriančio klyksmo prislopinimas apsaugo jūsų nervų sistemą nuo visiško perjungimo į „kovok arba bėk“ režimą. Pasileiskite tinklalaidę ir tiesiog siūbuokite toliau.
Ar aš sugadinau savo kūdikį, leisdama jam verkti automobilyje?
Nebent turite stebuklingų teleportacijos galių, kartais kūdikiui tiesiog tenka paverkti autokėdutėje, kol jūs bandote susidoroti su eismu. Jie yra saugūs, prisegti ir nelaimingi. Saugus jūsų vairavimas yra svarbiau nei sustojimas judrioje magistralėje vien tam, kad įkištumėte čiulptuką. Jie to neatsimins, o jūs pamiršite tai iki kito antradienio.
Kiek ilgai trunka „raganų valandos“ fazė?
Dažniausiai ji pradeda slopti maždaug trečią–ketvirtą mėnesį. Kol sulauksite ketvirto mėnesio miego regresijos, jie sugalvos visiškai naujų priežasčių verkti naktimis, tad turite ko laukti. Tiesiog išgyvenkite ketvirtąjį trimestrą bet kokiomis įmanomomis priemonėmis.
Ar turėčiau pabandyti pakeisti savo mitybą, jei žindau?
Mano gydytojas man sakė, kad tikras pieno produktų ar sojos netoleravimas yra gana retas reiškinys, o dažniausiai mes tiesiog be reikalo kankiname save valgydamos vien prėską vištieną su ryžiais. Jei jų išmatose nėra kraujo ir jie priauga svorio, greičiausiai jie tiesiog yra standartiškai neramūs kūdikiai. Neatsisakykite sūrio, nebent gydytojas jums tai aiškiai nurodys.





Dalintis:
Kaip išgyventi naujagimių verkimo etapą ir visiškai neišprotėti
Visažinio Londono tėčio išpažintis: kaip išgyventi su tikru rėksniu