Кога ще чуете сърчицето на бебето, без да се побъркате от притеснение

Вторник е, 3:14 ч. сутринта, а аз лежа по гръб на студените шестоъгълни плочки в банята си, облечена с клин за бременни, който вече ми е твърде тесен, макар да съм само в деветата седмица, и стария суичър на мъжа ми Дейв, който леко мирише на вчерашното безкофеиново кафе. Умирам от студ. Освен това съм цялата омазана в един леденостуден, странно лепкав син гел от алое вера, който намерих под мивката, защото малката бутилка гел за ултразвук, която дойде с феталния доплер за 35 долара (закупен от Amazon в 2 ч. през нощта преди три дни), вече свърши.

Дейв спи в другата стая, напълно в неведение, че жена му в момента преживява пълен нервен срив до четката за тоалетна.

Движа тази евтина пластмасова пръчка по долната част на корема си, милиметър по милиметър, и натискам толкова силно, че сигурно ще си направя синини, слушайки само пращене. Просто... шшшшшшш. От време на време се чува силно, туптящо СУУУШ, което ме кара да затая дъх, но това е просто звукът от собствената ми кръв, която пулсира през някоя артерия, или може би е храносмилането ми, дори не знам. Но със сигурност не е бебе. Вече съм се убедила, точно там на килимчето в банята, че бременността е приключила. Край. Плача толкова силно, че гърдите ме болят.

Тази нощ изобщо не мигнах. Просто седях на дивана, пиех топла вода с лимон, защото бях твърде ужасена дори да погледна любимата си кафемашина, и чаках кабинетът на гинеколога ми да отвори, за да се примоля на рецепционистката да ме вмъкне в графика. Идеята ми е, че ако в момента се побърквате, защото не можете да намерите пулса на вашето мъниче, моля ви, много ви моля, оставете пластмасовата пръчка, избършете гела от корема си и си направете един чай.

Голямата катастрофа с медицинските устройства за домашно ползване

Нека просто да изясня това още сега, защото съм изключително категорична по темата. Домашните доплери са капан. Те са абсолютен капан, създаден да се възползва от тревожността на майките в първия триместър, които отчаяно търсят успокоение и имат акаунти за бърза доставка.

Когато на следващата сутрин най-накрая стигнах до кабинета на д-р Милър – изглеждаща като абсолютна блатна вещица с подути очи и засъхнал син гел от алое, който все още се белеше в пъпа ми – тя леко ме смъмри, докато ми подаваше носна кърпичка. Каза ми, че тези домашни устройства са на практика боклук за необучени хора. Ние с вас нямаме медицинско образование. Не знаем разликата между звука на плацентата, собствения си майчин пулс и миниатюрното сърцебиене на плода. Просто не я знаем.

Д-р Милър каза, че здравните власти всъщност предупреждават да не се използват, защото водят до две ужасни неща. Първо, причиняват огромна, ненужна паника, когато не можете да намерите ритъма (като мен, на пода, планираща погребение за напълно здрав плод). И второ, те могат да дадат фалшиво успокоение, ако нещо наистина не е наред, но чуете собствения си сърдечен ритъм и си помислите, че всичко е наред.

Изхвърлих устройството в кофата за боклук в мига, в който се прибрах. Буквално влязох в кухнята, отворих капака и го хвърлих право върху утайката от кафе. Майка ми разказваше, че е използвала стетоскоп, за да слуша брат ми, когато е била бременна в 20-тата седмица, което честно казано ми звучи напълно измислено и физически невъзможно, но както и да е.

Какво ми каза лекарят за реалния график

И така, седейки там върху шумолящата хартия на гинекологичния стол, треперейки в онази хартиена престилка, която никога не се връзва правилно, настоях д-р Милър да ми обясни какво точно се случва там вътре и кога сърцето на бебето всъщност започва да функционира. Защото интернет ми каза, че вече трябва да го чувам, а интернет е огромна пустош от ужасяваща дезинформация.

Ето как ми го обясни тя, филтрирано през моята много несъвършена, замъглена от тревожност памет:

Около 5,5 до 6 седмици: Това е моментът, когато предполагаемо за първи път можете да откриете това, което лекарите клинично наричат "сърдечна дейност". Но д-р Милър побърза да отбележи, че това все още не е истинско сърце. Буквално е просто микроскопична тръбичка от клетки, която е започнала да трепти. Абсолютно не можете да чуете това отвън. Единственият начин да се види е с трансвагинален ултразвук. Знаете го. Вътрешният ехограф. Неудобно е, първо трябва да изпразните пикочния си мехур, но също така някак си и да пиете вода? Никога не се справям с това. Но на този екран изглежда просто като малък мигащ пиксел.

Около 7 до 9 седмици: Камерите вече наистина се оформят. Започва да прилича на истински орган. Но все още е с размерите на оризово зърно, може би малинка, ако сме щедри. Д-р Милър каза, че дори с нейния модерен, скъп болничен апарат за абдоминален ултразвук, може да бъде наистина трудно да се чуе звуково. Предимно просто виждате визуалната крива на монитора.

Около 10 до 12 седмици: Това е златният прозорец, когато в кабинета обикновено изваждат професионалния ръчен доплер. Тогава звуковите вълни могат наистина да проникнат през кожата ви, мазнините ви, стената на матката и околоплодните води, за да се отразят от клапите. Но дори и тогава тя ме предупреди, че няма гаранция! Което ме води до...

Защо може да не го намерят веднага (и защо не трябва да се паникьосвате)

Когато д-р Милър най-накрая извади своя професионален гел (който между другото е затоплен, напълно нечестно е, че домашните не са) и сложи доплера си на корема ми, ѝ отне почти четири мъчителни минути, за да намери Лео. Четири минути се усещат като четири десетилетия, когато си задържаш дъха.

Тя ми каза да спра да стискам зъби и ми обясни, че има толкова много странни физиологични причини, поради които отнема цяла вечност да се улови ритъмът, дори и за лекар.

• Сметките ви са напълно грешни: Кълнях се, че съм бременна в деветата седмица въз основа на първия ден от последния ми цикъл. Д-р Милър направи измерване и се засмя, като каза, че съм едва в седем и половина седмица. Очевидно овулацията е мистерия и моята е късна. Така че все още не бях стигнала до етапа за абдоминален преглед.
• Имате обърната матка: Знаехте ли, че съществува такова нещо? Аз не. Д-р Милър ми каза, че матката ми е наклонена назад към гръбначния стълб. Като накланящо се кресло. Така че бебето физически е по-далеч от повърхността на корема ми. Има напълно смисъл, но никой никога не ти казва тези неща, докато не започнеш да се паникьосваш.
• Плацентата действа като стена: По-късно през бременността ми с Мая, имах това, което наричат предна плацента. Това означава, че плацентата се е прикрепила към предната част на корема ми. Действа като гигантска, плътна, звукоизолираща възглавница. На всеки един преглед им отнемаше цяла вечност да я чуят, защото плацентата буквално заглушаваше звука.
• Просто имате повече подкожни мазнини: Ако имате по-висок ИТМ или просто по-дебел слой абдоминална тъкан, звуковите вълни трябва да изминат по-дълъг път. Това е просто основна физика. Повече слоеве означава, че се чува по-трудно.

Когато тя най-накрая го намери, избухнах в силен, грозен плач. Дейв внезапно се беше събудил и ми пишеше от вкъщи, за да ме пита къде съм, а аз просто лежах там, хлипайки, докато слушах този невероятно бърз, ритмичен звук.

Как наистина звучи вътре

Хората винаги казват, че звучи като препускащ кон. Винаги съм си мислела, че това е просто някакво странно клише, както когато хората казват, че бебетата миришат на пресен хляб (не миришат, миришат на мляко, а понякога и на ако). Но, о, боже мой, наистина звучи точно като малко, обезумяло конче, което препуска по черен път.

Туп-туп-туп-туп-туп.

Шокиращо бързо е. Д-р Милър каза, че нормалното е някъде между 110 и 160 удара в минута, което е на практика двойно повече от сърдечната честота на възрастен в покой. Спомням си, че сърчицето на Лео се движеше около 145 и това беше най-красивото нещо, което бях чувала през целия си 32-годишен живот. Това на Мая, няколко години по-късно, винаги беше високо в 160-те, като малко колибри на еспресо. Което честно казано перфектно предсказва техните характери сега. Лео е моето спокойно, уравновесено момче, което обича да строи блокчета в тишина, а Мая е торнадо от хаос, което никога не спира да се движи.

Като говорим за неща, които ми помогнаха да преживея онзи ужасяващ период на чакане... тъй като очевидно не можеше да ми се повери медицинско оборудване, се справях с тревожността си в ранната бременност чрез агресивно "гнездене". Разбирайте, онлайн пазаруване в полунощ, докато пия топла вода.

Ако изпитвате тази непреодолима нужда просто да се подготвите за бебето, защото се притеснявате дали е добре там вътре, горещо ви препоръчвам да пренасочите тази енергия към меки неща, вместо към доплери.

Купих Бамбуково бебешко одеяло "Синя лисица в гората" по време на едно от моите среднощни затъвания в мисли. Просто исках нещо осезаемо, за което да се хвана, нещо, което да доказва, че наистина се случва. Не знам какво слагат в тази бамбукова смес, но е безумно меко. Честно, сериозно обмислях да си го ползвам аз. Има този наистина спокоен, скандинавски син десен, който някак си ме караше да се чувствам така, сякаш хаотичният ми живот изведнъж е станал минималистичен и подреден. Непрекъснато завивах Лео с него, а сега Мая го влачи из къщата за единия ъгъл заради куклите си. Издържало е милиард пранета.

Също така, под влияние на стреса, накупих куп играчки много преди изобщо да имат зъби. Взех тази Ръчно изработена дървена и силиконова чесалка-пръстен, която наистина много харесвам. Има халка от нетретирана букова дървесина, която се усеща невероятно естествена и безопасна, а силиконовите мъниста не съдържат бисфенол А (BPA), така че не ми се налагаше да изпадам в паника заради токсични пластмаси. Изглежда много добре оставена на холната маса, което е странно нещо, за което да ти пука, но когато къщата ти е препълнена с бебешки вещи, се радваш на всякакви естетически победи.

Трябва да призная, че по време на същото среднощно пазаруване взех и Чесалка Катеричка. Напълно нормална е. Сладка е, има дизайн с малък жълъд и се почиства лесно. Но честно? Лео никога не я е дъвкал особено. Предимно просто използваше частта с пръстена, за да я закачи на пръста си, да я върти наоколо и да замеря котката ни с нея. Така че, разбирате ли, смесени чувства за тази покупка.

Ако имате нужда да се разсеете от вманиачено търсене на симптоми, разгледайте бебешките одеяла и просто си представете как увивате своето малко препускащо конче в някое от тях.

Играта на изчакване е просто тренировка

Като погледна назад, онази нощ на пода в банята беше моето истинско посвещение в майчинството. Не положителният тест, а точно онзи момент на абсолютна, парализираща липса на контрол.

Защото това е смисълът на цялото това нещо, нали? От момента, в който това малко струпване на клетки започне да трепти на екрана, осъзнаваш, че сърцето ти вече бие извън тялото ти и не можеш да го предпазиш перфектно. Не можеш да го наблюдаваш 24/7. Не можеш да го принудиш да расте по-бързо и не можеш да го слушаш когато си поискаш, просто за да се почувстваш по-добре.

Просто трябва да чакаш. Трябва да чакаш прегледа при лекаря. Трябва да чакаш ритниците. Трябва да чакаш да се родят, а после трябва да чакаш да заспят, а след това трябва да ги чакаш да се приберат, когато са тийнейджъри (о, боже, не съм готова за това).

Така че, опитайте се да дишате. Изхвърлете домашния доплер. Изпийте огромна чаша вода (сериозно, хидратацията наистина помага за нивата на околоплодните води, което пък помага при ултразвука!). И повярвайте, че точно сега тялото ви върши огромно количество невидима работа.

Ако се подготвяте за пристигането на вашето бебе и искате да съсредоточите енергията си за "гнездене" върху безопасни, нетоксични неща, които няма да ви побъркат, разгледайте нашата колекция от дървени играчки за малко нежно, естествено вдъхновение.

Моите хаотични, напълно честни често задавани въпроси

Могат ли да го чуят на първия ми преглед в 6-тата седмица?
Добре, да го чуят? Не. Да го видят? Може би. Ако лекарят ви използва вътрешния накрайник (трансвагиналния), може да види малко трептене на екрана, което наричат сърдечна дейност. Но все още няма да чуете онзи силен, шумящ звук. А ако сте сбъркали сметките дори с няколко дни, може да не видите абсолютно нищо друго освен празен плоден сак, което е ужасяващо, но супер нормално. Това се случи на най-добрата ми приятелка и нейният "празен плоден сак" току-що навърши пет години и в момента е обсебен от Спайдърмен.

Лекарят ми не успя да го намери с доплера в 10-тата седмица. Обречена ли съм?
НЕ. Моля, върнете се към дългото ми словоизлияние по-горе. Имах предна плацента с дъщеря ми и бебето буквално се криеше зад нея. Освен това, в 10-тата седмица те все още са толкова мънички, че могат да отплуват далеч от накрайника. Като малки хлъзгави нинджи са там вътре. Крият се зад пубисната ви кост. Не изпадайте в паника, ако се наложи лекарят да докара големия ултразвуков апарат, само за да провери.

Истински ли са тези приложения за сърдечен ритъм на телефона ми?
О, боже мой, абсолютно не. Изтрийте ги. Не притискайте микрофона на вашия iPhone към корема си. Слушате как собственият ви стомах смила снощната паста или собствения си пулс. Те са пълен боклук и само ще ви побъркат.

Ами ако сърдечната честота на бебето ми се променя между прегледите?
Напълно нормално! Д-р Милър ми каза, че тя постоянно варира. Когато спят там вътре, е по-бавна. Когато правят салта и пият околоплодни води, тя скача. Точно както нашата, когато тичаме за автобуса. Докато е в диапазона 110-160, това означава просто, че те си живеят своя малък воден живот.

Трябва ли да си купя доплер за втория триместър?
Ще кажа твърдо не. Дори когато са по-големи, е толкова лесно да уловите звука на плацентата (който прави сууш-сууш) вместо бебето (което прави туп-туп) и може да си помислите, че бебето е добре, когато всъщност наистина имате нужда да отидете в спешното заради намалени движения. Разчитайте на броенето на ритниците по-късно, а не на пластмасови джаджи!