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凌晨3点，你正死死盯着家里的冰箱冷冻室。在放了不知多久的毛豆和那些你总觉得会用到、迟迟不舍得扔的母乳储备旁边，躺着一个海星形状的塑料圆环。它已经冻得梆硬。你的宝宝在隔壁房间哭得撕心裂肺，仿佛正在经历什么酷刑，而你竟然觉得这块荧光色的“大冰块”能拯救一切。快放下吧，亲爱的。我们需要好好聊聊你到底要给孩子塞什么进嘴里。 几十年来，我们的妈妈和奶奶们都坚信把婴儿磨牙玩具扔进冷冻室是个好主意。这在她们看来顺理成章：冰敷能止痛，宝宝正在痛，所以给宝宝冰敷。但我在当全职妈妈前，曾在儿科病房工作了六年，见过的口腔创伤多到能让你瞬间失去喝晨间咖啡的胃口。那种冻得像石头一样的磨牙玩具，和可以放下的婴儿床侧栏、在牙龈上抹威士忌哄睡一样，都是90年代的老古董了。 牙龈冻伤是怎么回事 听着，我以前都是按医院标准的急诊分诊流程来处理这种事的。当一个宝宝因为不明原因的口腔出血被送来时，我们要问的第一个问题就是他们刚才在咬什么。我的医生，Gupta医生曾直白地告诉我，给宝宝一个冰冻得死死的东西，基本上就等于在人为制造局部冻伤。仔细想想就明白了。 当你把一块冰块贴在自己的嘴唇上十分钟，你会感到刺痛，组织会轻微坏死，而且当知觉恢复时，那种痛感会更强烈。现在想象一下，你才六个月大，正用已经发炎、脆弱不堪的牙龈使劲啃咬那块冰块。这简直是一场注定要发生的灾难。 牙龈组织会严重挫伤。由于冷冻材质完全没有弹性，牙龈的微观结构实际上会被撕裂。你需要的是能够帮助牙齿萌出的反向压力，而不是一个会重创口腔的僵硬“武器”。加拿大牙医协会显然也赞同Gupta医生的观点（虽然我十分怀疑医生们有一半时间也只是根据那周急诊室谁值班最惨来乱猜的）。我现在对黏膜冻伤的具体细胞分解过程记忆有些模糊了，但结果是一样的：绝对不能冷冻。 那些奇奇怪怪的注水塑料玩具 我必须得吐槽一下那些注水的塑料牙胶环。你知道我说的是哪种。就是你在午夜极度无助时，在药妆店买的那种。里面装满了神秘的蓝色或粉色液体，看起来非常像汽车玻璃水。我极其讨厌它们。我在值班时，见过成千上万个这种东西被咬破。 宝宝的咬合力惊人地大，尤其是当他们又气又痛的时候。他们会一直啃咬那种廉价的塑料接缝，直到它破裂。突然之间，你的宝宝就喝下了原本应该待在玩具里的某种化学凝胶成分。美国食品药品监督管理局（FDA）已经召回了不计其数此类玩具，原因都是内部液体被细菌污染。这其实就是一包死水和廉价防腐剂，装在一个大概完全不在乎你家孩子发育指标的工厂生产的塑料壳里。 并且，窒息风险是真真切切存在的。塑料一旦撕裂，就会产生锋利的边缘。如果你不听医学建议非要冷冻它们，塑料会变得很脆，裂得更快。扔掉它们。现在就直接把它们扔进垃圾桶，我甚至不在乎这会不会给垃圾填埋场带来负担。你宝宝的嘴巴不是危险废物测试基地。 冰箱冷藏室保鲜抽屉才是你的最佳帮手 冰箱冷藏室才是真正能创造奇迹的地方。一个经过冷藏、柔软有弹性的玩具，能为你的孩子提供恰到好处的降温舒缓效果，同时又不会对他们嘴唇的细胞造成损伤。它的温度足以引起轻微的血管收缩，用护理学的行话来说，就是让血管收缩以减少肿胀和阵痛。 但这里的关键是，冷藏后的温度不会太低，材质仍能保持柔韧。宝宝咬它时，它会弯曲。它会产生适度的回弹，刚好可以按摩正在长牙的位置，同时又不会挫伤周围的组织。 你需要的是实心的、一体成型的玩具。医疗级硅胶或天然橡胶是黄金标准。不要有液体夹心，不要有廉价的塑料接缝，更不要有当你的小捣蛋鬼用尽洪荒之力咬下时会断裂的小零件。 我学步期的孩子真正用过的磨牙好物 当我儿子长上门牙时，我们家根本就没有“睡觉”这回事。我全靠强撑的精力、隔夜咖啡和当妈的内疚感在苦苦支撑。帮我们度过那段悲惨一周的唯一救星，就是 Kianao 的 熊猫牙胶。我通常不会对某件母婴用品产生过度依赖，但这块硅胶基本上成了我们家冰箱里的“常驻嘉宾”。 它就是一块食品级硅胶做成的扁扁的熊猫，但上面的纹理才是真正的神奇之处。它有竹子形状的凸起颗粒，能精准按摩牙齿正试图破龈而出的位置。因为它是一体成型的实心硅胶，在冷藏室里能变得非常冰凉，但仍然保持完全柔软弯曲的状态。我会把它洗干净，和酸奶放在一起，当宝宝开始尖叫时就把它拿出来。说实话，他可以自己拿着咬，这就意味着我能把孩子放下三分钟，面对墙壁发个呆，享受片刻的宁静。 大家也总是送我们木制的玩具。我试过 小熊摇铃牙胶。那是一个木环加上一只可爱的钩织小熊。老实说，它很漂亮，放在婴儿房的架子上作为装饰绝对完美。但作为凌晨2点对付尖叫婴儿的实用工具，它只能说中规中矩。木材是未经处理的榉木，完全安全，但你不能把木头和纱线扔进冰箱，还指望它能保持舒缓的冰凉感。它更像是白天宝宝只有一点点烦躁时的感官安抚玩具，而不是应对牙龈疼痛高峰期的专业医疗干预。 如果你想要一个纯粹实用、易于清洁且能触及口腔深处的玩具，奶牛硅胶牙胶 是另一个绝佳选择。它是环形的，所以比扁平形状的牙胶更容易伸到臼齿的位置。它是一体成型无缝隙的。没有连接处。没有能藏匿陈旧口水和灰尘的缝隙。自从在医院工作后，我就成了个重度洁癖患者，所以任何能让我毫不犹豫直接扔进洗碗机顶层清洗的东西，我都会举双手赞成。 别让地板上的细菌进嘴里 听着，与其强迫症般地把这些东西反复煮沸、购买昂贵的化学消毒喷雾，甚至用那些极可能导致勒颈窒息的可怕带子把它们绑在孩子脖子上，不如就用热肥皂水洗洗，并接受“适度接触地板有助于建立免疫系统”这个事实。 反正他们生命中有百分之七十的时间都要在客厅地毯上度过，身上沾满了你吸尘时漏掉的各种碎屑。不要把卫生程序搞得太复杂。热水。洗洁精。如果你真的闲得发慌又想讲究一下，可以用白醋泡一泡。 每天清洗一次，最好趁宝宝睡觉的时候洗，这样你就不用跟他们抢了。 准备三个替换使用：一个放冰箱冷藏，一个在洗，一个在地上。 千万不要把它们绑在长到能缠住小脖子的安抚奶嘴链上。 关于止痛凝胶的可怕经历 我们以前常看到惊恐万分的父母带着吞下了非处方止痛凝胶的孩子来急诊。美国儿科学会非常讨厌这些凝胶，我也是。宝宝会把凝胶咽下去，因为他们是婴儿，他们什么都吞。凝胶会麻痹他们的喉咙，然后他们就无法正常吞咽母乳或奶粉了。这就是个披着药品外衣的窒息隐患。 更糟糕的是，一些老配方的凝胶甚至会导致血液含氧量出现问题。我现在脑子里已经记不清具体的生化路径了，但我绝对忘不了当一个嘴唇发紫的婴儿被推进分诊大厅时，那种绝对的恐慌。直接放弃药物吧。坚持使用冷藏过的硅胶牙胶。这虽然听起来平平无奇，但它绝不会把你送进急诊室。 如果你已经走投无路，所有的玩具都脏了，而且你马上就要崩溃了，拿一条干净的湿毛巾拧干，放在冰箱冷藏一小时，效果会有如神助。它既便宜，又有纹理，而且能完美保持冰凉。对于已经开始吃辅食的大宝宝来说，把冷冻草莓放进那种网眼咬咬乐里，简直是天赐之物。亲爱的妈妈们，面对这些磨人的阶段，我们全靠即兴发挥来续命。 在你深夜上网又冲动下单买下一打毫无用处的塑料玩意儿之前，先来看看我们精选的安全磨牙工具系列。它们真的有效，而且绝对不会让你的医生心脏病发作。 隧道尽头的曙光 当你深陷宝宝长牙的折磨中时，那种痛苦仿佛永远没有尽头。你开始怀疑自己的育儿能力，讨厌严重缺觉的状态，甚至怀疑宝宝是不是永远每天都要流口水弄湿三套衣服。他们终会度过这个阶段。最终，牙齿会冒出来，发红发烫的小脸颊会恢复正常，那个可爱乖巧的孩子又会回到你身边。当然，这只能维持到臼齿长出来之前。不过，那种新的折磨我们以后再面对吧。 备好几个实心的硅胶牙胶，在冰箱保鲜抽屉里随时备着替换，现在就把那些冷冻的垃圾塑料玩具扔掉吧。你孩子的牙龈会感谢你的。 在下一波烦躁期来临、你再次站在冰箱冷冻室前发呆之前，快来选购 Kianao...

凌晨3点14分，我站在打开的冰箱前，身上还穿着那件12小时前被咖啡泼脏的T恤，怀里抱着我那哭得撕心裂肺的大儿子塔克。他当时大概五个月大，口水流得像个没有开关的水龙头，牙龈红肿得像起伏的小山丘。在绝望中，我把手伸进冷冻室的深处，翻出我在宝宝派对上收到的一个注水塑料牙胶，一把塞进他嘴里，满心期待着奇迹般的瞬间安静。 然而，他尖叫得更大声了。当我试图把牙胶拿走时，它竟然死死粘在了他的下嘴唇上，就像冬天舌头粘在了冰铁杆上一样。天呐，我当时彻底慌了。我不得不从水槽里接了点温水才把它弄下来，结果他粉嫩的小脸上留下了一小块红红的冻伤，而我觉得自己简直是全得州历史上最糟糕的妈妈。 我就跟你们说句掏心窝子的话吧：很多流传下来的长牙期建议纯粹是胡扯。我们为了能睡个好觉，真的愿意尝试任何方法来止住宝宝的哭泣，但那天晚上给我上了一堂惨痛的课。当我终于拖着疲惫的身躯带塔克去看埃文斯医生时，她只看了一眼塔克的嘴唇就叹了口气，告诉我，把牙胶放进冷冻室实际上是一种“完美”的让宝宝冻伤、并严重破坏他们娇嫩牙龈组织的方法。 为什么冷藏室是你的好帮手（而冷冻室是你的敌人） 我从小就听人说，宝宝长牙时把东西冻起来就对了。冻个湿毛巾，冻个塑料牙胶，甚至冻个华夫饼。但埃文斯医生是这样向我解释的：宝宝的口腔还没有强韧到可以承受零度以下的温度，极度的寒冷不仅帮不上忙，反而会减缓发炎牙龈的愈合。另外，那些廉价的塑料牙胶在完全冷冻后会变得像石头一样硬，这完全违背了使用牙胶的初衷，因为宝宝真正需要的是有一点弹性的东西，以此来缓解他们下颌的胀痛感。 如果在给宝宝之前，你能记得把牙胶扔进普通冷藏室冰上20分钟，而不是把它冻成一个“大规模杀伤性武器”，你既能让宝宝得到冰凉的舒缓，又不必经历一场突如其来的急诊室之旅。 说到武器，我们来聊聊这些牙胶到底是什么做成的。经历了“2019年冷冻室大事件”之后，我扔掉了家里所有注水的塑料玩意儿。我一想到里面可能漂浮着什么东西就觉得害怕，坦白说，有一次宝宝咬到一半，牙胶的接缝竟然裂开了，黏糊糊的蓝色液体漏得地毯上到处都是。我暗下决心，绝不把任何成分名字都念不出来的东西塞进我孩子的嘴里。就这样，我意外踏入了纯硅胶的世界。 发现食品级硅胶的魔力 当我开始寻找更安全的婴儿用品时，一位朋友推荐我去看看Kianao。我记得看着第一份订单包装上印着beißring silikon这个词时，我真的以为那是某种高级的欧洲医学术语，后来才反应过来，这翻译过来就是硅胶牙胶。但不管你怎么称呼它，买到一个100%食品级的硅胶牙胶彻底改变了我的生活。 硅胶不是塑料。据我所知，它是由沙子或二氧化硅之类天然成分制成的，但最重要的一点是，它不含双酚A（BPA）、邻苯二甲酸酯，也不含任何让廉价玩具变软的有害化学塑化剂。它天生具有橡胶般的弹性，而这正是宝宝在努力长牙时最渴望的口感。 最棒的一点是什么？细菌讨厌它。硅胶没有孔隙，所以霉菌无法像在我那些噩梦般的喷水玩具里那样在内部滋生。而且因为我比较精打细算，我特别喜欢一个优质的硅胶牙胶能撑过我三个孩子的长牙期，不会老化变质，也不会变得恶心。这完全证明了花20美元买一个好牙胶是值得的，总比每个月花5块钱买个塑料片强得多。 哦，对了，琥珀出牙项链不仅有窒息风险而且根本没用，所以完全可以省下这笔钱了。 关于“口水清洁法”的大讨论 在这个问题上，我必须非常尊敬地与我亲爱的母亲保留意见了。每当我把玩具或牙胶掉在停车场或超市地板上时，我妈的第一反应总是：“赶紧放你嘴里嗦一下弄干净，然后再塞回给他！” 我以前也这么干过。我以为这样能增强他们的免疫系统。后来我的牙医告诉我，舔宝宝的牙胶，绝对是把成年人口腔中导致蛀牙的特定细菌传播到他们崭新、无菌的婴儿口腔中最快的方法。显然，宝宝一出生时并没有导致蛀牙的细菌——那些细菌是从我们这里传过去的。当我们用自己的口水去“清洁”安抚奶嘴或牙胶时，我们基本上是在为他们上幼儿园前就长满烂牙而“铺路”。 所以，千万别去舔牙胶。这也是我强烈支持硅胶的另一个原因。当宝宝在公园里把牙胶扔进泥土里时，我大可以直接把它带回家，扔进沸水锅里煮个五分钟，或者干脆把它丢进洗碗机的顶层搁架上，和我的咖啡杯放在一起洗。如果你敢对一个塑料牙胶这么干，你洗碗机的加热元件上最终只会留下一滩融化了的有毒烂泥。 如果你也像我一样厌倦了手洗各种东西，快来选购Kianao安全、易清洁的喂养和长牙期必备好物吧。 我真正会买的好物（以及那些凑合的东西） 买牙胶玩具真的很容易让人买红眼。我曾为塔克买过整整一篮子的牙胶，但大部分都是废品。到我生老三的时候，我们真正常用的就只有两款了。 育儿神器：Kianao的100%硅胶动物牙胶。这绝对是我的心头好，因为它没有任何裂缝、死角或隐藏的小孔。它就是一整块实心的食品级硅胶。它的形状设计得非常完美，让我家老幺能牢牢握住中间，不至于每隔四秒钟就掉一次。当他长臼齿时，动物耳朵上那些带纹理的小凸起是唯一能安抚他的东西。我一口气买了三个。一个放车里，一个放婴儿床，一个放妈咪包。 “颜值高但很麻烦”的家伙：我还买过一个那种非常漂亮的硅胶拼接木质的牙胶。别误会，它在婴儿房拍的照片里看起来非常高级，宝宝们也确实喜欢坚硬木头和柔软硅胶之间的口感对比。但我实在是太缺觉了，经不起这种混合材质的折腾。你不能煮木头，也不能把木头放进洗碗机。如果你一不小心忘了，把它泡在了水槽里（我就干过这事），木头就会膨胀、开裂，然后你就只能把它扔掉，因为里面的木刺可能会扎伤宝宝的嘴。如果你比我更勤快、更擅长洗碗，那你可以买它。但如果你正被堆积如山的家务淹没，请乖乖选择纯硅胶。 那些我半懂不懂的下颌肌肉科学 我以前一直以为牙胶纯粹只是为了麻痹疼痛，但埃文斯医生给我讲了一大堆关于口腔运动发育的知识，让我眼界大开。原来，当宝宝在咀嚼坚韧的硅胶牙胶时，他们实际上是在锻炼自己的下巴、嘴唇和舌头。 她说，所有那些用力的啃咬都有助于将宝宝的呕吐反射推向口腔的更后方，这样当你最终开始喂辅食时，他们就不会立刻被一块牛油果给噎住。据说，这也有助于锻炼他们开始咿呀学语以及最终说话所需的肌肉。我很确定她还提到过什么“舌头侧向运动”，但说实话，我只要知道我的孩子花30分钟咀嚼那个硅胶星星，从技术上讲是在接受“早期教育”而不仅仅是打发时间，我就已经很满足了。 你必须避开的“抗菌”骗局 在结束分享之前，我必须吐槽一下上个月我在一家大型母婴店看到的事情。我当时正在挑牙胶作为宝宝派对的礼物，注意到有一堆产品在宣传所谓的“抗菌银离子技术”。他们居然好意思为这个多收十美元。 千万别上当。我深扒了环保机构的各种报告，他们得出的结论如出一辙：在婴儿用品中添加化学抗菌剂是完全没有必要的，而且可能会严重助长抗生素耐药性超级细菌的产生。纯正的食品级硅胶不需要任何化学涂层就很安全。它本身就不会滋生细菌。你只需要用普通的洗洁精和温水把它洗干净就行了。宝宝的嘴里不需要什么银离子，你真正需要的只是一个能正常出水的水槽。 长牙期就是生存模式。真的是这样。你会很累，宝宝会很暴躁，而且还会流出超出你想象极限的超多口水。但是，选对工具能让这段日子变得稍微好熬一点。 赶在臼齿冒出来之前，快去Kianao挑选一款安全、实心的纯硅胶牙胶吧。相信我。 一地鸡毛的长牙期Q&A 如果里面没注水，我可以把硅胶牙胶放进冷冻室吗？ 不行，说真的，别再想着冷冻东西了！即使是纯硅胶，放在冷冻室也会变得极度冰冷，它可能会粘在宝宝湿漉漉的小嘴唇上，或者导致牙龈冻伤。只管把它放进普通冷藏室就行了。那里的温度足以舒缓宝宝的不适，又不会造成冰冻烫伤。 我到底需要多久给这些东西消毒一次？ 听着，生老大的时候，我每天晚上都会煮他的牙胶。到了老三，我大概一周才扔进洗碗机洗一次，其余时间我只是在水槽里用温水和洗洁精洗一洗。除非你的孩子得了鹅口疮或者生病了，否则每天用普通的肥皂和水清洗就完全足够了。只要确保你把它彻底冲洗干净，这样他们就不会尝到洗洁精的味道了。 什么时候该把硅胶牙胶扔掉？ 硅胶虽然异常耐用，但一旦宝宝那锋利的“小吸血鬼牙”真正长出来，他们有时可能会咬下小碎块。我每隔几周就会用力扯一扯孩子们的牙胶，检查有没有裂缝或薄弱的地方。如果你一旦发现有裂痕或者看起来像是在脱落的小碎片，立刻把它扔进垃圾桶。为了省这点钱冒窒息的风险，绝对不值得。 我宝宝咬牙胶时会干呕，这正常吗？ 正常，虽然看起来很吓人，但这真的是他们探索自己口腔深度的必经过程！我老二曾把硅胶长颈鹿的腿塞得那么深，我都以为她要吐出来了，但我们的医生说，只要牙胶足够大、她不可能整块吞下去，这种干呕实际上是在帮助她降低口腔的敏感度，为以后吃真正的食物做准备。 他们一整天都咬着牙胶可以吗？...

我当时正站在罗斯福路Target超市的结账队伍里，手里拿着一杯温吞吞的冷萃咖啡，累得连喝一口的力气都没有。就在这时，那条几何形状的薄荷绿项链突然断了。玛雅（Maya）死死地拽着那根尼龙绳。前一秒，我还是个戴着多功能高颜值配饰、充满环保意识的现代摩登老母亲形象；下一秒，三颗巨大的硅胶圆珠就在脏兮兮的油毡地板上弹跳着滚向口香糖货架，而我则拼命用手指在女儿嘴里扫来扫去，检查有没有漏网的珠子。 听着，如果你也是个正在应对宝宝出牙期的父母，你绝对很容易被那些承诺“快速见效”的营销话术洗脑。你可能只睡了三个小时的碎片觉，而你的宝宝一个小时就能把四层加厚的口水巾给流得湿透。所以，当算法给你推销一条既时髦又能当咀嚼玩具的项链时，你根本不会去仔细思考这背后的物理原理就下单了。我就是这么干的。我还以为我掌握了当妈的“通关秘籍”。结果呢？为了让我自己的穿搭不至于看起来全是一股酸臭味的运动裤，我竟然不小心把一个一级窒息隐患带到了我孩子的眼皮子底下。 婴儿呼吸道：像吸管一样脆弱的生理结构 那些向严重缺觉的父母疯狂推销婴儿珠宝的行为，简直可以说是在医疗渎职的边缘疯狂试探。想当年我在做临床实习的时候，我们把婴儿的呼吸道看作是一个极其脆弱、被重点保护的“VIP区域”，任何非绝对必要的东西都休想靠近它。但现在那些所谓的健康养生博主们，却成功给整整一代妈妈洗脑，让她们相信在宝宝的脖子或胸前挂上一串珠子，就是缓解出牙痛的“顺势疗法”。这根本就是披着崇尚自然育儿外衣的疯狂行为。 一开始是那些波罗的海琥珀项链。人们信誓旦旦地说，这种树脂化石能奇迹般地被宝宝皮肤吸收，起到纯天然、无化学添加的“布洛芬”的作用。我可是亲手拿过真正人体器官的人，但我依然无法理解，到底需要怎样的生物学脑洞，才会相信一件首饰仅靠随意的皮肤接触就能治愈全身性的疼痛。后来，当儿科界开始大声疾呼琥珀珠饰存在切实可怕的勒颈窒息风险时，市场立马见风使舵，转向了完全不同的东西。 硅胶版闪亮登场。生产商把它们做得粗大厚实，涂上令人放松的千禧风米色，然后重新包装成“感官咀嚼物”。营销手段让它们看起来就像无害的安抚小奶嘴，你可以随性地戴着它们去赴一场早午餐约会。但是，亲爱的，绳子就是绳子。如果宝宝能拉扯它、咀嚼它，或者把它缠绕在小手指上，这就是个巨大的隐患。本质上，你只是用一个更漂亮、可以用洗碗机清洗、而且刚好能搭配你昂贵妈咪包的勒颈隐患，去替代了另一个勒颈隐患而已。 反正非处方麻醉凝胶基本上也毫无用处。 当安全搭扣失效时会发生什么 我的儿科医生阿拉维博士（Dr. Alavi）每次听到我问起网络上的育儿风潮时，都会露出一种特有的表情。那种表情里交织着深深的疲惫与无奈的失望。当我在给玛雅做体检时随口提起在Target超市发生的“断珠事件”时，她向我提起了几年前FDA（美国食品药品监督管理局）发布的一项极其严重的警告。显然，在一系列出牙期首饰缠在婴儿床或碎裂成小颗粒导致悲剧发生后，他们发布了严格的预警。官方的医学立场是：任何婴儿都不应该佩戴任何珠宝首饰，永远不要。但这些粗大的尼龙绳究竟是如何断裂的，以及在多大的具体拉力阈值下会断裂，这些数据我从文献中始终没能完全搞懂。这大概与防掉落搭扣失灵，或者婴儿偏酸性的唾液导致尼龙绳抗拉强度下降有关。我只知道，一个六个月大的婴儿能爆发出堪比愤怒的健美运动员的瞬间握力。指望一个小小的塑料搭扣来拯救你孩子的呼吸道，这绝对是个极其糟糕的赌博。 为什么我不再尝试佩戴咀嚼玩具 现在，网上肯定会有人跑来告诉你：如果大人戴着项链，只让宝宝在被抱着的时候咬一咬，这种做法绝对安全。从技术上讲，这确实比直接戴在婴儿身上要好，但它仍然需要你保持高度的警惕，而我们大多数人在凌晨三点根本不具备这种精力。如果你一定要戴，你就得强迫症似的不断检查绳子有没有磨损，并确保搭扣远离宝宝的嘴，因为那部分是硬塑料，一旦被咬碎就会变成尖锐的碎片。你只能把整个操作局限在自己的脖子上，并默默接受这样一个事实：当他们决定用你的颈椎来测试物理定律时，你偶尔会被猛烈地向前拽。 如果你想熬过残酷的睡眠倒退期，又不至于因为自己的配饰而进一趟急诊室，你就需要一些能让宝宝在客厅地板上安全独立抓握的东西。 最终，我们放弃了可穿戴串珠的幻想，买了这个熊猫牙胶。我买它主要是因为它非常平整，不会像那些球形玩具一样每隔五分钟就滚到沙发底下去。结果证明，在整整两个月的时间里，这是玛雅唯一真正愿意拿在手里的东西。它的边缘带有竹子质感的小细节，她在黑夜里吃奶时总是喜欢用拇指着迷地来回摩擦。它是由一整块食品级硅胶制成的，这意味着我基础的焦虑感大幅下降了，因为再也没有会断裂的绳子，也没有会被吞下的小珠子。它经受住了洗碗机的洗礼、婴儿车置物篮底部的挤压，以及每天被粗暴地砸向我家狗狗的命运。它绝对算得上是我们全家最“耐造”的劳模物品。 另一方面，我们也尝试过那些木质和硅胶安抚奶嘴夹，因为它们在Instagram上看起来真的太美了。它们确实做到了它们所宣传的那样——夹住安抚奶嘴，并且看起来极具美感。木制珠子有着很棒的自然纹理，在宝宝的里程碑纪念照里非常出片。但说实话，清洗它们是一件让我有点烦心的事情，我实在没有那个耐心。你必须仔细地擦拭它们，但绝不能把木制部分和奶瓶一起扔进蒸汽消毒锅，否则木头就会变形、开裂。如果你是个非常自律、条理清晰的人，那它们还不错。但我通常在漫长的一天结束后，早就累得没力气手洗木头珠子了。 如果你想要一个折中的选择，松鼠牙胶是个很不错的备用方案。它的形状像一个闭合的圆环，一旦笨拙的婴儿把他们胖乎乎的手腕穿过去，就几乎不可能掉落。玛雅相当喜欢那款薄荷绿的。当熊猫牙胶不可避免地迷失在安全座椅黑暗的深渊中时，它完美地承担了替代的任务。 在你购买另一件注定会断裂并让你后悔的高颜值首饰之前，也许可以看看那些真正的一体式牙胶。来看看这些不需要用海姆立克急救法的安全选择吧。 牙齿萌出的混乱现实 牙齿萌出的生理现实本来就是一场混乱。这是一个发生在他们小小的头骨深处、极其缓慢且令人极度焦躁的过程。我见过无数抓狂的父母把婴儿带到诊所，坚信孩子得了严重的中耳炎，结果主治医生却指出他们口腔后部肿胀、半透明发白的牙龈。下颌产生的牵涉痛会直接放射到耳道里。这正是为什么当你把他们平放在婴儿床里时，他们会拽着自己的耳垂大声尖叫。 如果一颗牙齿还不想出来，你是绝对催不了它的。你只能想办法处理局部的肿胀，并努力保持自己的理智。“冷敷”是你这个时候最好的朋友，但请不要把东西冻得像石头一样硬。一个冻结实的塑料环本质上就是一块冰，会对已经红肿脆弱的敏感牙龈造成严重的组织损伤。我的儿科医生建议拿一条便宜的纯棉毛巾，用冷自来水打湿其中一角，在安抚摇晃宝宝的时候把它放进冰箱冷藏室冰上十分钟。这听起来简单得有些不可思议，但毛圈织物粗糙的纹理加上微微的凉意，对他们来说有着绝对神奇的效果。此外，如果他们把它掉在满是灰尘的地板上，你也只需要把它扔进洗衣机，而不是非得去开水煮沸消毒。 有时候，你只需用肥皂彻底洗净双手，然后任由他们无情地啃咬你的食指。那真的很痛，你会感觉到他们的小“剃须刀片”正试图突破你娇嫩的皮肤，但这种直接的对抗按压，恰恰是他们隐隐作痛的嘴巴所渴望的。 在我看来，现代人对多功能婴儿用品的痴迷已经走火入魔了。项链就该是一条单纯的项链。咀嚼玩具绝对就该只是个咀嚼玩具。我们不需要把它们结合成一个充满危险的“缝合怪”，仅仅是为了在儿科医生的候诊室里显得自己穿搭精致。你现在正顶着严重的睡眠不足，努力维持着一个微小、无助的人类的生命。你完全有权在这几个月里看起来有些邋遢、没有任何首饰装扮。 买一块结实的硅胶牙胶吧，它能安全地完成本质工作，而不是还要兼具什么时尚宣言的功能。点击这里浏览安全牙胶系列。 你可能想了解的事 为什么宝宝总是想咬我戴的普通项链？ 因为宝宝的手还不太灵光，所以他们是通过嘴巴来探索整个世界的。当你抱着他们时，你的项链正好在他们的视线齐平处，像一个闪闪发光、迷人的钟摆一样晃来晃去。他们抓住它因为就在手边；他们把它放进嘴里，是因为想弄清楚这是什么材质做的，以及它能不能缓解牙龈里一阵阵胀痛的压力。这不是搞破坏，这只是生物本能。 大人戴硅胶项链安全吗？ 严格来说是安全的，前提是你自己戴着，而且宝宝只是坐在你腿上时咬它。但以我个人的经验来看，这非常折磨人。你必须时刻盯着脖子后面的搭扣，不让它滑到前面去被宝宝咬到硬塑料。后来我发现，直接递给玛雅一个实心的牙胶，自己穿件旧T恤，简直要轻松太多了。 琥珀出牙项链到底是怎么回事？ 这纯粹是网上的伪科学。人们认为宝宝皮肤的温度能让琥珀释放出琥珀酸，据说这是一种天然止痛药。但没有任何临床证据表明，它能释放出产生实际作用的剂量。不幸的是，倒是有确凿的证据表明，在婴儿睡觉时将绳子挂在他们脖子上会带来勒颈窒息的风险。别在这些树脂化石上浪费钱了。 如何正确清洁实心硅胶牙胶？ 食品级硅胶非常有韧性且耐高温，这就是为什么医院很爱用它。我通常直接把我们的牙胶和奶瓶、吸奶器配件一起扔进洗碗机的顶层搁架。如果在咖啡馆里掉在地上，我会先用婴儿湿巾应急擦拭一下，回家后再用热水和洗洁精彻底清洗。除非你的宝宝把它掉在了什么极其恶心的地方，否则你完全不需要每天把它丢进锅里煮。 出牙期的噩梦到底什么时候才能结束？ 我希望我能告诉你个好消息，但在头两年里，这种噩梦会像波浪一样一阵阵袭来。宝宝会在大约六个月时萌出下面的门牙，然后消停一阵子。接着，上面的牙齿就会冒出来。最痛苦的阶段绝对是在14到18个月左右，也就是第一批臼齿决定“崭露头角”的时候。那可是又大又平的牙齿，把它们硬生生挤出牙龈，对所有参与的人来说都是一种折磨。把冷毛巾随时准备好吧。

现在是周二下午 2:14，你站在厨房里，看着玛雅（Maya）试图用胶带把她最爱的精美金项链粘回去，而我们五个月大的女儿在一旁看着，毫无悔意。你此刻心里肯定在想，哇塞，对于一个连自己的头都还不能完全稳住的小家伙来说，这手劲儿也太恐怖了吧。 亲爱的半年前的马库斯：我正在从未来给你写信。宝宝现在十一个月大了，长了六颗极其锋利的牙齿，她的抓握力非但没有减弱，反而升级到了我只能用“液压机”来形容的程度。你马上就要进入宝宝的“出牙期”了，这基本上就像是一个长达四个月的系统故障期，在此期间，宝宝的首要任务就是仅仅用她的牙龈摧毁前进道路上的一切。 我知道，你现在肯定还在嘲笑波特兰当地咖啡馆里的那些父母，笑他们戴着那些看起来像是吃糖嗨了的幼儿园小朋友设计的粗大鲜艳的串珠项链。你以为你绝对不会戴那种东西。你觉得你那纯黑色T恤和得体的抓绒马甲很安全。兄弟，我很不想打破你的幻想，但不出三个星期，你就会在凌晨 3 点一边疯狂地在手机上搜索硅胶牙胶首饰，一边忍受着一个小人类试图啃穿你的锁骨。 你的审美标准即将迎来一次大降级 事情是这样的，当宝宝达到“五个月固件更新”时：他们会突然意识到自己的手可以抓住物体，并猛烈地把它们塞进嘴里。这是他们对物理世界进行“系统诊断”的主要方式。玛雅的金项链是头号牺牲品，但很快，宝宝就会开始对你的卫衣抽绳、你的表带以及你肩膀上的肉下手。仅在上周四，我就记录了她试图咬我锁骨的十四次独立事件。 这就是可穿戴硅胶牙胶装备派上用场的地方了。它基本上就是个“诱饵硬件”。你把它戴在脖子上，这样当你在杂货店抱着她，或者关着摄像头强撑着开 Zoom 会议时，她的小手就有安全的东西可以把玩。这能转移她的注意力，拯救你的皮肤，而且显然，咀嚼硅胶给牙龈带来的反向压力，能在某种程度上暂时缓解她嘴里正在经历的“生物学恐怖袭击”。 但在你随随便便从网上买一些橡胶绳之前，我们需要谈谈关于这类产品绝对最重要的一项安全协议。因为如果你在这个问题上搞砸了，后果可比弄断一条金项链要严重得多。 可穿戴硬件的重大“安全补丁” 当我们带宝宝去做六个月体检时，托马斯医生（Dr. Thomas）注意到了玛雅戴着的那条粗大的硅胶项链。她立刻凑过来给了我们一个警告，彻底重塑了我对这些东西的看法。黄金法则——硅胶牙胶首饰绝对不可逾越的底线——就是：由大人佩戴，而在任何情况、任何条件下，绝对不能让宝宝自己佩戴。 我不知道最初是谁觉得把一串珠子挂在婴儿脖子上是个符合逻辑的育儿之举，但这存在极大的勒颈窒息风险。托马斯医生给我们讲了一些真实的恐怖案例：有些宝宝被留在婴儿床里，脖子上戴着出牙项链，结果项链被床栏卡住了。这种惨痛的数据哪怕只是打字写出来，都让我的心率骤升。你必须把项链牢牢地挂在你这个成年人的脖子上，并在脑后扣紧防掉落的安全搭扣，只有在宝宝安全地待在你怀里时，才让她去拉扯和咀嚼，绝对不要把它摘下来像配饰一样让她戴着。 既然说到父母戴在孩子脖子上的危险物品，我需要借机吐槽一下琥珀出牙项链。在我们街区，我到处都能看到这玩意儿，简直快把我逼疯了。大家买着这种穿在有窒息危险绳子上的树脂化石，把它绑在宝宝身上，还声称体温能释放出某种神奇的抗刺激酸进入血液。 上个月，我花了三个小时翻阅医学期刊，试图找到这背后的作用机制，结果根本不存在。要从琥珀中释放出琥珀酸，大概需要 400 华氏度（约 200 摄氏度）的高温。如果宝宝的脖子有 400 度，那你要担心的麻烦可比刚冒出来的一颗门牙大多了。这纯粹是包裹着极大窒息风险的伪科学，而它们竟然还跟真正实用的硅胶牙胶装备摆在一起卖，这让我只想对着枕头尖叫。 另外，试图把湿毛巾冻在冰箱里来舒缓宝宝的牙龈是个新手常犯的错误，这只会制造出一块悲惨的、不断融化的“冰锥”，弄脏他们的连体衣。 我目前的“可咀嚼配件”装备库 既然你马上就要一头扎进这个世界了，让我帮你省点“故障排查”的时间，直接告诉你什么真正有效。在过去的六个月里，我们循环使用了许多 Kianao 的装备，而我的评价标准很大程度上偏向于：当你在只有四个小时睡眠的情况下，这些东西是否容易清洗。 我个人最喜欢的独立“硬件”绝对是 熊猫硅胶牙胶（Panda Teether）。我知道这不是可穿戴首饰，但当你需要把她放下两秒钟时，它能起到完全相同的作用。上个月我们坐飞机去西雅图，机舱气压加上正在长的新牙，引发了一场完美的“尖叫风暴”。我从包里掏出这个小硅胶熊猫，它独特的扁平形状刚好能塞进她嘴里，又不会引起干呕。我们换来了整整 47 分钟的绝对安静。它是 100% 食品级硅胶材质的，所以到了酒店后，我直接把它扔进装有咖啡机开水的杯子里消毒。简直是纯粹的功能性完美。 不过，玛雅非常喜欢那款 手工木质与硅胶安抚牙胶环（Handmade Wood &...

亲爱的半年前的Sarah： 你现在正盘腿坐在阁楼粗糙的胶合板地板上。身上穿着那件宽大的灰色大学卫衣，左边袖口还有块莫名其妙的芥末污渍。这里大概有30多度，你满头大汗，手里拿着一个装满Leo用过的婴儿用品的巨大密封袋。那杯温吞的、苦涩无比的Keurig榛果咖啡，正摇摇欲坠地搁在Maya不要的芭比梦想豪宅零件堆上。你现在一定感觉自己特别棒，特别有“近藤麻理惠”整理收纳的范儿，因为你正准备穿过马路，把这袋“还很好用”的二手母婴好物送给怀孕的邻居Emily。 把咖啡放下。还有，看在老天的份上，赶紧打开那个袋子，把那些散珠串成的、所谓“高颜值”的安抚奶嘴夹和牙胶项链全拿出来。 全都拿出来，直接扔进垃圾桶里。 我知道，我知道。它们真的很好看。那些柔和的、莫兰迪色系的低饱和度色调，发在Instagram上简直美翻了。但我需要你明白，你在那些独立手作市集上买的这些由一粒粒小硅胶珠串成的东西，根本就是潜伏的危险品。等你终于和儿科医生聊起这些东西时，你会觉得自己像个彻头彻尾的傻瓜。 我们都曾掉进过的“高颜值中性色陷阱” 听着，我太懂了。七年前Maya还是个小婴儿的时候，母婴用品全都是荧光色的塑料，还会播放那种让我做噩梦的刺耳电子乐。所以四年前Leo出生时，市面上突然流行起了米色、鼠尾草绿和极简风，我简直为之疯狂。我深深陷入了这种审美里。我买了那些长长的好看的项链，都是用绳子串着一粒粒圆润柔软的珠子。我当时的设想是，我可以戴着它，或者给他戴着，再或者夹在他的亚麻连体衣上，他就可以安静地咬那些小硅胶珠子，而我就能在一旁安静地喝口咖啡。 我老公Dave在收到快递时只看了一眼，就说：“Sarah，这看起来就是个妥妥的窒息隐患啊。” 当然了，因为我特别固执，而且还在Etsy上花了整整四十刀，我立刻开启了强烈的防御模式。我当时就说，Dave，这是有机的！这很有设计感！它和儿子的衣服很搭！ 直到有一天下午，我们坐在客厅的地毯上，Leo正猛烈地咬着这串珠子——简直像只发狂的小浣熊，咬得那叫一个投入。然后我听到“啪”的一声极其轻微的脆响。手工绳断了。瞬间，十五颗小巧柔软的珠子在硬木地板上四处弹跳，滚到了沙发底下，而Leo的嘴里正含着一颗。天哪，现在光是回想起来我还是会吓得胃里一阵抽搐。我不得不把手指伸进他嘴里，在他撕心裂肺的哭喊声中，把珠子从他口腔内侧抠出来。真的太可怕了。 儿科医生真正骂我的原因 所以在第二周带Leo去体检时，我装作漫不经心地向Lin医生提起了这次“珠子事件”，满心以为她会点头安慰我，平复我的心理阴影。结果呢？她摘下眼镜，揉了揉太阳穴，给了我一个极其疲惫、充满无力感的眼神。 她给我科普说，FDA（美国食品药品监督管理局）和AAP（美国儿科学会）简直是在扯着嗓子呼吁大家警惕这些东西。在她的那通说教中（老实说，我当时还在手忙脚乱地按着穿着纸罩衣的蹒跚学步的小家伙），我算是听明白了：婴儿的下颌力量大得惊人，完全不成比例。他们咬合的力度非常疯狂。所以，如果你给他们一个用普通手工绳串起来的DIY牙胶项链，他们刚长出来的尖锐小牙迟早会把绳子锯断。绳子一断，那些小小的硅胶碎片大小刚好足以堵住呼吸道，这就成了一场……简直是一场噩梦。更别提把绳子挂在婴儿脖子上本身就有的勒颈窒息风险了。我回到家，立刻把我们家里所有的牙胶项链全扔了。 哦，择日不如撞日，把你医药箱深处那支顺势疗法舒缓出牙痛的凝胶也扔了吧，因为Lin医生说那玩意儿基本没用，甚至可能还有危险，所以，管它呢，直接扔进垃圾桶。 等等，那这种橡胶材质本身就有害吗？ 不是的。 这也是我起初特别困惑的一点。我以为硅胶材质本身才是问题所在。但其实并不是。这种材质本身其实非常棒，真正致命的隐患是那些散落的珠子形态。 根据我深夜恐慌式搜索得到的信息，100%食品级硅胶就像是一种神奇、坚不可摧的材质。它不滋生细菌，也不会向你孩子的血液中释放BPA或铅等奇怪的化学物质。它足够柔软，不会伤害他们刚冒出来的小牙齿，但又足够有韧性，能为他们发痒的牙龈提供深层按压的舒缓感。你只需要确保它是一整块开模制成的固体，这样他们就无法咬下任何碎片。总之，重点是：别再买那些用绳子串起来的东西了，去买那种一整块的实心硅胶牙胶吧。 真正管用、且不会让你惊恐发作的神仙好物 如果你真的想让Emily免受我们经历过的那种长牙期噩梦，那就送她点安全的东西。你还记得Leo整整三个月几乎把那个熊猫牙胶天天含在嘴里的日子吗？那东西简直是救星。 它是一整块硅胶一体成型做出来的，所以无论宝宝咬得多狠，都绝对没有部件掉落的风险。它有一个超级可爱的全纹理竹子细节设计，在底下最早几颗小牙快要萌出时，Leo特别喜欢拿着它在前面的牙龈上来回蹭。我还真的记得有次在游乐场，它掉进了泥土里，但因为它是一整块硅胶，我直接拿水壶冲了冲，在牛仔裤上擦了擦，就又塞回他手里了。我大概不该把这事儿大声说出来，但在带娃的“生存模式”下，顾不上那么多了。它绝对安全，完全不含BPA，在宝宝长臼齿的阶段，它真的拯救了我们的理智。 我们还有一个那种手工木质与硅胶安抚牙胶环，这在感官体验方面非常棒。它基本上就是一个光滑的木环，上面牢固地附着一些硅胶形状，这样宝宝能同时感受到坚硬的木头和柔软的硅胶。Leo主要喜欢拿它敲茶几，不过嗨，只要能让他有事干不闹腾就行。 现在，我知道你在想什么：“但是Sarah，安抚奶嘴夹怎么办？如果不把安抚奶嘴夹在他衣服上，奶嘴掉在Target超市的地板上，所有人都会崩溃的。” 听好。如果你非得、必须使用夹子不可，你必须买那种经过严格安全测试的，它的每一个零件都在专用绳子上单独打结固定，而不是随便在哪个手工艺集市上淘来的便宜货。我们以前确实用过Kianao的木质与硅胶珠安抚奶嘴夹，它们……还可以。我的意思是，它们做工精美且非常安全，因为它们在每一颗珠子之间都打了结，完美避开了我前面吐槽的窒息风险。但老实说？Leo完全无视了那些高颜值的硅胶珠，反而更喜欢咬末端那个金属夹子部分。因为小婴儿就是这么奇葩，永远都会挑他们最不该咬的东西下嘴。所以，没错，它们用来固定奶嘴很棒，但别指望它能成为缓解长牙痛的灵丹妙药。 （如果你正盯着一个处于长牙期的宝宝，只想赶紧买点安全的玩意儿然后回去睡觉，你可以点击这里看看Kianao的牙胶系列。全是有机材质且经过真正安全测试的，你就不用像我当初那样陷入无尽的焦虑和内耗了。） “冷冻室神话”其实是个谎言 好吧，我还需要提醒你：别再把牙胶放进冷冻室了。 我不知道是谁开始散布“我们应该把长牙玩具放进冷冻室”这种谣言的——大概是我们的妈妈那一辈吧，她们以前还往我们牙龈上抹威士忌呢，所以这消息来源本身就不靠谱。但这真的是个糟糕透顶的主意。我以前可是把整整一保鲜盒的牙胶跟冷冻华夫饼放在一起冻着的。 Lin医生向我解释了这其中的缘由，听完后我觉得非常有道理，同时也觉得自己蠢到家了。当你冷冻硅胶（或者冷冻任何东西）时，它会变得像石头一样硬。由于骨头（牙齿）正在试图切开组织冒出来，宝宝的牙龈其实已经发炎、红肿且超级敏感了。当你递给他们一块硬邦邦的冷冻硅胶，而他们用那惊人的“婴儿下颌力”一口咬下去时，真的会让他们原本娇嫩的牙龈出现淤青，甚至造成组织损伤。另外，极度的低温还可能造成轻微的冻伤。我注意到以前我给Maya冷冻玩具时，她反而哭得更厉害了，现在我才知道，那是因为我基本上是在递给她一块冰块，让她用带开放性伤口的嘴去咬啊。 把这些玩意儿放在冷藏室就好啦！在冷藏室里放个30分钟，就能让硅胶变得凉丝丝的，这种温度既能缓解酸痛感，又不会把玩具变成“凶器”。而且这样也方便得多。 灰尘收集器和狗毛磁铁 关于所有这些硅胶产品，最后还有一点需要记住：不管它是可爱的小熊猫还是带纹理的圆环，它们绝对是吸毛利器。 我们家甚至都没养狗。我们已经五年没养狗了。但不知怎么的，每次硅胶牙胶掉在地板上，它都会立刻沾上三根狗毛、一点棉絮和一点麦片渣。这就是这种材质的本性——它有一种奇特的静电吸附力，能吸引方圆五英里内的每一粒灰尘。 你必须不停地清洗它们。好在，和那些需要三天才能晾干的奇葩毛绒玩具不同，你可以直接把实心硅胶牙胶扔进洗碗机的最上层。或者就像我一样，在凌晨两点站在水槽边，用热水和Dawn洗洁精搓洗它们，同时怀疑自己的人生选择。不过说实话，当你洗干净一整块实心硅胶时，知道它“真正干净”了，这种感觉真的超级满足。它没有能让霉菌生长的微小缝隙，不像那些恶心的橡胶挤压发声玩具，我们最后不得不把它们剪开扔掉，因为里面看起来就像个霉菌科学实验现场。 所以，半年前的Sarah啊。深呼吸。喝掉你那杯难喝的咖啡。把那些高颜值的小细绳珠子扔进垃圾桶。给Emily买个实心的熊猫牙胶吧。相信我，她的理智（以及她的儿科医生）会非常感谢你的。 准备好丢掉那些危险的DIY珠子，换成能让你告别深夜焦虑、安心安睡的好物了吗？点击这里选购Kianao安全的一体式硅胶与木质牙胶系列。 你可能会在凌晨3点疯狂谷歌的问题（常见问题解答） 硅胶牙胶对宝宝真的安全吗？ 是的，只要你买对了类型。材质本身——100%食品级硅胶——非常棒，因为它无毒、不会滋生霉菌，而且对宝宝的牙龈非常温和。危险发生在硅胶被做成串在绳子上的小珠子时。如果你买的是不能被拆散的实心一体式牙胶，那就是绝对安全的，而且是那些早就厌倦了对我们咆哮“不要买项链！”的儿科医生们强烈推荐的。 到底要怎么清洗这些东西才不会让我崩溃？...

致整整六个月前的萨拉： 现在的你正站在你妹妹的厨房里，时间是周二下午两点。你穿着那条膝盖上带着神秘酸奶渍的灰色运动裤，怀里抱着尖叫的六个月大外甥。你之前可是信心满满地主动请缨来带娃的，毕竟“我都带大里奥（Leo）和玛雅（Maya）两个娃了，这能有多难？” 太难了。老天爷啊。 我现在给你写这封信的时候，正喝着今天早上已经在微波炉里热了三次的咖啡。因为看着你惊慌失措地给你妹妹发短信，问宝宝长牙会不会烧到102华氏度（约39度），让我看着都替你肉疼。你全都忘了，是不是？严重睡眠不足把你的记忆全抹掉了。这简直就像是一孕傻三年，只不过这次是被口水淹没的“长牙健忘症”。 所以，坐下来吧，把椅子上那块结了硬痂的吐奶巾拿开，让我们好好复习一下如何熬过宝宝的长牙疼痛期，因为显然，你需要补补课了。 为什么突然到处都黏糊糊的？ 还记得里奥五个月大左右的时候，他的衣服突然总是湿漉漉的吗？真的是在往下滴水的那种。我一天要换十条口水巾。我们的米勒医生——简直像圣人一样耐心——不得不温柔地向我解释，狂流口水只是第一步。口水还会在宝宝嘴巴周围引起可怕的红疹，让他们看起来就像个愤怒的小丑。 还有发烧那回事！昨天你外甥摸起来像个小暖气片，你差点被吓死。米勒医生几年前就告诉过我们，“长牙会引起发烧”完全是妈妈们在公园里口口相传的巨大迷思。或者这么说，他们可能会稍微、稍微热那么一点点，但如果体温真的飙升超过100华氏度（约37.8度），那多半只是托儿所染上的普通病毒。哎呀，糟了。这意味着你外甥可能只是得了中耳炎。你最好跟你妹妹说一声。总之，说回正题。 他们还会咬所有的东西。婴儿床的栏杆、你的手指、甚至只要狗跑得不够快，连狗尾巴都不放过。他们只是想要一点反向的压力来缓解疼痛，因为他们的牙龈感觉就像被无数把钝头小草叉在往外顶。 看在老天爷的份上，千万别买那些琥珀项链。我知道它们看起来很波西米亚、很可爱，但我曾在哪里读到过，儿科医生非常讨厌这东西，因为它们有巨大的窒息风险，而且戴上之后，你家宝宝看起来就像准备跟着某个即兴乐队去全国巡演一样。听我的，别买。 冰箱冷冻室是你最好的新朋友（对，硅胶是可以冷冻的） 好吧，这是我要向你——过去的萨拉——道歉的部分，因为你一直都在给别人出馊主意。 这些年来，我一直告诉朋友们硅胶牙胶只能放冷藏，不能放冷冻，因为我觉得冻太硬会伤到宝宝的牙龈。我都不知道是谁告诉我这个的。估计是我2018年睡眠严重不足时自己瞎编的。但我刚看了品牌方关于使用Haakaa长牙期产品的真实研究报告，猜怎么着？你**绝对可以**把实心硅胶牙胶放进冷冻室。事实上，你非常应该这么做。 别再用老办法了：把毛巾弄湿、冷冻然后递给宝宝——这只会让他们吸入融化后带着金属铁锈味的冰箱水，冰水滴到脖子上还会让他们哭得更大声。你只需要把纯硅胶牙胶往冷冻室里一扔，就放在冷冻华夫饼旁边就行了。 食品级硅胶不会像水一样冻成硬梆梆的石头。它只会变得非常、非常冰凉舒服。而且因为硅胶是无孔材质，它不会吸收上面那层冷冻炸鱼条的味道。它安全、能麻痹疼痛，而且只需要大概十分钟就能冻凉。 拯救了我理智的“母乳冰棒”妙招 如果玛雅小时候有什么经验是我希望你一定要记住的，那就是“母乳冰棒”这个神级大招。昨天你竟然完全忘了给你外甥用这招。 还记得我们在塔吉特（Target）买的那些可怕的网袋咬咬乐吗？就是带有小网兜的那种？太恶心了。香蕉纤维和草莓籽会被卡在微小的网孔里，不管你用小刷子刷多久，它们总散发着一股淡淡的过期酸奶味。简直是生物武器。 我们最后终于发现的——也是真正管用的神器——是实心硅胶咬咬乐。Haakaa的牙胶产品线有一款超赞的硅胶咬咬乐，完全是一体成型的丝滑魔法。你只需要把一点母乳（或者配方奶，如果宝宝够大了，用果泥加水也行）直接倒进盖子里，塞入硅胶网袋，然后放进冷冻室。之后，把这块冻好的“奶块”递给宝宝。它会透过小孔慢慢融化，既能彻底麻痹他们烦躁红肿的小牙龈，又能同时给他们补充水分。 这设计简直绝了。等他们吃完，你只要把整个硅胶咬咬乐扔进洗碗机就行。没有难洗的网兜。不用用力刷。换来整整十二分钟的安宁与平静。 高颜值木环 VS 婴儿下颌的残酷现实 我们得稍微吐槽一下戴夫（Dave）。我那位出色但固执己见的老公，在怀二胎期间突然决定，我们要成为一个“只用中性自然材质”的家庭。他读了一篇关于塑料引起感官过度刺激的文章后，我们家突然就变成了一片米色调的斯堪的纳维亚森林。 他痴迷于买那些漂亮、极简的木环玩具。公平地说，它们确实很好看。但宝宝牙疼的时候真正想要什么，咱们还是得认清现实。 为了向他妥协，我最后买了这块手工木质硅胶牙胶环。它真的非常非常漂亮——既有戴夫喜欢的未经处理的光滑榉木环，又搭配了我确信宝宝真正会啃的柔软Q弹硅胶珠。 它的效果……也就还行吧。其实质量极其好，完全无毒安全，但玛雅出奇地挑剔。她会啃一分钟硅胶珠，然后盯着木环看，仿佛木环惹恼了她，接着就像扔铁饼一样把它扔过客厅，让狗去捡。有些宝宝喜欢木头抵在牙龈上的硬实阻力，但我家宝宝更喜欢把它当小飞盘扔。所以它很适合拍照，也确实适合一部分孩子，但你真的得搞清楚你家宝宝是“偏好硬咬”还是“偏好软咬”。 真正好用（而且常驻我包包）的神器 现在，如果你想知道到底是什么真正拯救了我们的命，那就是这个随便挑的小巧的熊猫牙胶。那是我在凌晨3点一边喂里奥，一边心血来潮买的。 它是扁平的。这就是秘密所在。它是扁平的，而且侧面有带纹理的竹子设计，薄到足以直接伸到后槽牙长出来的位置。当里奥大约八个月大，后槽牙开始萌出的时候，他会试图把整个拳头塞进嘴里去碰那个痛点。圆环根本够不到那里，反而会弄得他干呕。 这块熊猫牙胶非常轻便，连他不太协调的小手都能牢牢抓住。他会坐在婴儿车里，拼命地咬熊猫耳朵，就好像熊猫欠了他钱一样。我一口气买了三个：一个放妈咪包，一个放安全座椅，还有一个专门放冷冻室。它是100%食品级硅胶，所以当他把它掉在塔吉特的地板上时（这简直是家常便饭），我完全可以直接拿进洗手间，用温水和肥皂洗干净，然后立刻交还给他。 如果你正在给你妹妹组装一个长牙期求生包，可以从靠谱的有机婴儿玩具系列中挑几样，但千万要确保至少有一件是扁平、带有纹理且纯硅胶材质的。 拥抱“口水岁月”的混乱 听着，事实是，这个阶段就是很糟心。没有任何神奇的解药能完全消除疼痛。你只能想办法应对它。 你会尝试冷冻奶大法，你会轮换各种硅胶玩具，你还会买下这块松鼠牙胶，仅仅因为那个小橡果的细节太可爱了，而且能让他们探索不一样的触感。你会擦掉多到像海一样的吐奶和口水。你会在黑暗中光着脚踩到一块又湿又冷的硅胶玩具，痛得破口大骂，连狗狗都会向你投来嫌弃的目光。 但是，在某个早晨，当你正试着喂他们一勺红薯泥的时候，你会听到那声微小又清脆的、勺子碰撞的*叮*声。然后你轻轻拨开他们的小嘴唇，你看到了——一颗半透明、像口香糖粒一样的小牙齿从下牙龈冒了出来。 那一刻你会意识到，你熬过来了。至少在下一颗牙长出来之前是这样。 好了，给你妹妹回个短信吧。让她去检查一下宝宝的耳朵，冻点母乳，然后告诉她你现在就出门给她买冰咖啡。你能搞定的。 准备好组装你自己的“口水末日”求生包了吗？来看看Kianao全系列安全、天然且极易清洁的长牙期必备品吧。宝宝的牙龈（以及你那摇摇欲坠的理智）都会感谢你的。 手忙脚乱的真实育儿Q&A...

老一辈人会告诉你的最大的谎言，绝对是“宝宝吃拳头就代表他们饿坏了”。我还记得我儿子Leo大约四个月大时，我坐在塔吉特（Target）超市停车场的本田CRV后排，整个人濒临崩溃。当时三岁的女儿Maya在一直踢我的椅背，而Leo则在疯狂地啃着自己的左手。我手里紧紧攥着一杯花了我七美元、早就已经常温了的冰咖啡，深信自己不知怎么饿着了我的二胎宝宝，因为刚才在结账队伍里，一位大妈大声地发表了她的见解：“哎哟，看这孩子在吃小手呢，肯定是他妈妈没喂饱他！” 所以我就坐在后排，手忙脚乱地想给他喂奶，直接把乳房塞到他嘴边，结果他只是哇哇大哭。他看着我，仿佛觉得我疯了。他根本不想喝奶，毕竟二十分钟前才刚吃饱，一点都不饿。他其实只是在做宝宝牙龈开始移动、发酸发胀时本能会做的事情——试图寻找按压感来缓解不适，而他的小手，是他唯一能准确送进嘴里的东西。 后来我的儿科医生证实，这其实是发生在三到四个月左右的一个重要的发育里程碑。唾液腺开始活跃，牙齿在你能看到之前就已经在牙龈深处悄悄移动，而且宝宝们突然意识到自己原来有双手。但是，他们这时候绝对没有任何精细运动能力，完全没有。“钳子抓握”（用拇指和食指捏取）在这个阶段还不存在。因此他们握不住传统的玩具，只能退而求其次，把自己的指关节当成咀嚼玩具。 而真正的噩梦就在那时开始了，因为某个周二，我丈夫Dave下班回家，看了看Leo，然后说：“咱们儿子的手怎么被啃得像生汉堡肉糜一样？” 口水疹与可怕的颈部肉褶 我必须要谈谈这个阶段婴儿口水的“物理学”，因为它完全不符合科学。一个四个月大的婴儿分泌的液体量，对于那个体型的人类来说毫无逻辑可言。口水就像一直没关的自来水龙头，从他们嘴里涌出，流过他们的小拳头，然后彻底浸透你早上傻乎乎地给他们穿上的那件极其昂贵、号称超级吸水的有机棉连体衣。 接着是气味。从来没有人警告过你，一只在温热的婴儿口水和半消化的奶水里腌制了一整天的手会是什么味道。这些液体卡在他们肉嘟嘟的小手腕褶皱里，彻底浸透皮肤，直到他们闻起来就像一个酸臭的奶酪加工厂。你努力想把它擦干，但口水还是源源不断地流下来，在他们的下巴下面形成了一个永远潮湿的“沼泽地”。 然后，皮疹就来了。哦天哪，那种皮疹。这种红肿、破皮的恼人症状不仅出现在他们可怜的被啃得通红的指关节上，还深深地藏在那些原本可爱的颈部肉褶里。那基本上就是真菌感染。它看起来很痛，让你觉得自己是个完全失职、连毛巾都不会用的妈妈；而且再多的隔离霜似乎都无济于事，因为他们会立刻去啃自己的手，然后把隔离霜直接抹进自己的眼睛里。 如果你想知道在这些出牙玩具沾满“生物污泥”时该如何保持卫生，只要在晚上10点进行洗奶瓶马拉松时，把那些硅胶玩具扔进洗碗机的顶层就行了，因为在那个时间点，绝对没有人还有精力去烧开水消毒。 拯救小嘴的可穿戴法宝闪亮登场 总而言之，由于他们的小手正在饱受摧残，你需要采取点干预措施。我真正需要的是一个手部牙胶。手部牙胶——或者叫可穿戴牙胶，随便你怎么称呼——最棒的地方在于，它完美避开了宝宝完全缺乏身体协调能力的问题。 起初，我犯了个错误，纯粹根据在婴儿房里好不好看去买东西。我买了一款手工原木与硅胶固齿圆环，因为它的中性风完全符合我的审美。那真是一件绝美的婴儿用品。奶油色调、未经处理的美丽山毛榉木，还有触感极佳的珠子。但对于一个连自己挥舞的手臂都控制不好的四个月大婴儿来说？在这个特定的早期阶段，这简直是一场灾难。我递给他，他能握住半秒钟，然后立马把它扔到我家金毛猎犬刚刚睡过的地板上，接着继续津津有味地啃自己的指关节。当他们再大几个月，拥有了“小小健美运动员”般的握力时，那绝对是个完美的玩具，但在早期的“吃拳头”阶段，买它只意味着我一小时得从地毯上把它捡起来四百次。 我们需要一种他不需要费力就能真正握住的东西。最终，我们成了Kianao熊猫牙胶的重度依赖者。好吧，虽然它不是那种看起来像宇航服手套的全硅胶手套，但对我们来说它基本上就起到了手部牙胶的作用，因为那种扁平、超轻的形状是Leo第一次真正能够抓在手里不掉的东西。我会把那带点竹子纹理的部分抵在他的手掌上，他的手指就会自然地卷曲包住它。当我们在开车时，他可以一直啃硅胶熊猫耳朵，而不会每三秒钟就掉一次。它让Leo那可怜的、皲裂的皮肤终于得以喘息，而且它是100%食品级硅胶制成的，所以我完全不用为现在塑料玩具里可能添加了什么有毒化学物质而感到焦虑。 关于作呕反射的“玛格丽特理论” 我以前以为给宝宝玩具咬纯粹是为了缓解疼痛，但我的朋友Jen（一位儿科言语语言病理学家），在某天晚上喝着常温玛格丽特酒时，彻底颠覆了我的认知。我当时告诉她，我打算就让Leo永远啃他自己的手好了，因为买牙胶感觉就像是在交智商税。 她一脸惊恐地看着我。她解释说，让宝宝把合适大小的硅胶物品放进嘴里咬，能极大地帮助将他们的作呕反射向口腔后方推移。如果他们只啃自己软乎乎的手指，就无法获得同样的深层按压感官刺激。他们需要咀嚼坚实、有纹理的东西，以此来建立成熟的“旋转咀嚼”（rotary chew）所需的下颌力量。如果他们不这样做，很显然，当你在他们六个月大试图喂一块烤红薯时，他们就会干呕，吐得满地都是。科学真的很神奇，或者至少在我这并不完美的理解中是这样的。 她还提醒了我为什么不能为了省事直接用药。我的儿科医生之前就警告过我们不要用那些顺势疗法的出牙凝胶，Jen又重申了一遍。FDA（美国食品药品监督管理局）对婴儿使用含有苯佐卡因（benzocaine）的麻醉凝胶有严格的警告，因为它们会引发一种让宝宝血氧水平下降的可怕疾病。我自己长智齿牙疼时试过一次麻醉凝胶，结果我整个喉咙麻木了一整天。天哪，我绝对不要把这种东西放进宝宝嘴里。至于那些所谓的琥珀出牙项链就更别提了，那根本就是一个随时可能导致勒伤和窒息的巨大隐患。 如果你需要更多安全、无毒的选择来帮助宝宝锻炼下颌力量，你真的应该去Kianao的婴儿用品系列挑一挑，因为每一款产品都经过了严格测试，而且摆在家里真的很养眼。 “冷藏室法则” 几年后Maya出生时，对于“流口水和乱啃”的阶段，我们显然准备得充分多了。她简直离不开那款松鼠牙胶。她超级迷恋那个带有纹理的小橡果部分。那个圆环设计堪称天才，因为她可以像戴手镯一样把手腕穿过去，这让她在婴儿车里几乎不可能把它弄丢。 我曾经以为自己是个天才，把她的牙胶全扔进冷冻室冻得冰凉。Dave甚至觉得我破解了育儿密码。好吧，完全不是这回事。我们的儿科牙医在Maya第一次检查时礼貌地提醒我，把牙胶冻得硬邦邦的是个非常糟糕的主意。显然，这会让硅胶变得太硬，很容易挫伤他们娇嫩的小牙龈，或者导致冰冻的表面粘住他们敏感的嘴唇。 与其把牙胶变成“凶器”，不如把它放在普通的冷藏室里，就放在你那些被遗忘的备餐盒旁边，冷藏大约十五分钟，这样它就能变得凉飕飕的，又不会硬得像块石头。这种恰到好处的冰凉感能轻微麻痹疼痛的部位，足以为你换来二十分钟的安宁，让你能在咖啡变凉之前喝完它。或者，现实一点，反正你最终喝到的总是凉咖啡。 在被下一次半夜突发的出牙危机逼疯之前，赶紧看看Kianao全系列的可持续婴儿必需品，为你的小宝贝挑选最完美的安抚神器吧。 手忙脚乱的真实出牙期常见问题（FAQ） 他们到底什么时候开始这种疯狂吃手的阶段？ 通常在3到4个月大左右！当时Leo的情况让我完全措手不及，因为我以为宝宝大概到6个月才会长牙。但实际上，牙齿在牙龈下的移动要早得多，他们的唾液腺也会在同一时间开始超负荷运转。再加上，他们才刚刚发现自己原来有双手，并且迫不及待地想要试用一下。这完全是正常的，只不过场面真的会非常凌乱。 宝宝睡觉时戴着手部牙胶安全吗？ 哦天哪，千万不要。绝对、绝对不要把牙胶（无论是可穿戴的、硅胶的、木制的还是任何材质的）和熟睡的宝宝一起留在婴儿床里。那是极大的窒息隐患。他们睡觉时，婴儿床里除了床笠和宝宝之外，应该空无一物。如果他们半夜因为长牙痛而哭醒，你只能起床，抱着他们，让他们咬一会儿冰凉的牙胶，然后一边摇着他们重新入睡，一边怀疑自己当初为什么要生娃。 我该如何清理他们下巴下面那可怕的口水疹？ 保持干燥，虽然这听起来像是个极其可笑的笑话——毕竟你的宝宝一小时能产生一加仑的口水。但说正经的，我必须一直给Maya围着柔软的口水巾，而且一湿就立刻换掉。用干净的布轻轻拍干颈部的肉褶（千万别来回摩擦，皮肤已经破了！）。等完全干透后，在那个区域厚厚地涂上一层像优色林（Aquaphor）或凡士林（Vaseline）这样的隔离霜，以保护皮肤免受持续的潮湿侵害。 我真的需要买不同纹理的牙胶吗？ 是的，令人意外的是你确实需要。我的言语语言病理学家（SLP）朋友告诉我，提供不同的纹理（凸起、脊纹、光滑表面）能真正帮助他们建立口腔内部的感知图谱，就像给他们的牙龈用微型牙刷一样。Maya喜欢她的松鼠牙胶上的小凸点，而Leo则更偏爱光滑平整的边缘。他们都有自己奇奇怪怪的小偏好，所以多准备几种选择，能在一个突然不管用的时候拯救你濒临崩溃的理智。 为什么我不能直接用我妈妈以前给我用的那种麻醉凝胶？ 因为FDA基本上已经认定它们现在极其危险。那些老派的凝胶通常含有苯佐卡因，这会引发一种罕见但致命的疾病，导致婴儿血液中的含氧量骤降。而且，因为宝宝口水太多，凝胶大概两秒钟就被冲没了，所以它们的效果其实也并不怎么样。还是坚持使用冰凉的硅胶手部牙胶吧——它们不仅安全得多，而且不会让你宝宝的喉咙感到麻木。

周二晚上8点43分。我穿着那条永久沾着母乳污渍的瑜伽裤，顶着三天没洗、无视地心引力凌乱扎着的丸子头。我丈夫戴夫（Dave）手里端着一杯冒着热气的黑咖啡，正说到一半，滔滔不绝地解释他的半精灵盗贼要如何撬开地牢大门的锁。然后，时间好像突然静止了。因为当时才八个月大、本该在宝宝椅里开心捣碎红薯泥的里奥（Leo），正一声不吭地坐在桌子底下，嘴里居然含着戴夫那颗带着斑点的蓝色幸运二十面骰子，而且已经吞进去一半了！ 天哪。那种感觉简直是极度恐慌。我以最快的速度猛扑到那张红木桌子底下，连自己的咖啡都撞翻了，几乎是硬生生地从他滑溜溜的小牙床里把那颗光溜溜的树脂小玩意儿抠出来的，旁边的戴夫则吓得语无伦次地大喊大叫。我们通过惨痛的教训才意识到，把婴儿的好奇心和标准的桌游RPG配件混在一起，是一个多么巨大且可怕的错误。说实话，我能及时发现他抓起那个骰子，真的已经是万幸了。 标准的桌游配件简直就像是为了制造窒息危险而完美设计的。它们亮晶晶的，看起来完全就像糖果，而且大小恰好最容易卡在人类的气管里。你以为这时候常识会起作用，但是当你的睡眠时间只剩下三个小时，并且绝望地只想保留一项生娃前的业余爱好时，你的大脑真的会做蠢事。你会自我催眠说：哦，他只是拿着玩玩，不会吃掉的。相信我，他绝对会吃掉的。 在他下一次体检时，我神经紧绷地向我们的儿科医生米勒大夫（Dr. Miller）坦白了整个事件。我本以为她会塞给我一本关于“不负责任父母”的教育手册，但她只是叹了口气，打开抽屉，递给我一个硬纸板做的卫生纸筒。她告诉我，如果任何物体能穿过这个小小的纸筒，那就绝对不能让婴儿碰。这听起来有点像20世纪50年代家庭主妇的那种奇葩小妙招，但这似乎是基于某种官方的消费者安全测试圆筒标准，用来模拟儿童喉咙的大小。她脱口而出说了具体多少毫米，但我没记住，因为当时我满脑子都是怎么阻止里奥去舔诊疗室的地板。不过，这个重点我算是彻底记住了：只要能塞进卫生纸筒的东西，对宝宝来说就是个名副其实的死亡陷阱。 巨型海绵替代玩具的绝对噩梦 所以，很显然，我们立刻开始寻找超大号的替代品，这样孩子们就能安全地在桌边和我们一起“玩”了。但是，让我来告诉你巨型海绵玩具市场那令人细思极恐的真相吧。 你到处都能看到这些东西，对吧？在漫展上，在廉价的打折玩具箱里，还有那些乱七八糟的一件代发购物网站上。它们看起来又大又安全，颜色鲜艳，捏起来软绵绵的。但它们是用那种廉价又糟糕的聚氨酯海绵做的，这玩意儿根本不适合正处在口欲期、四处乱咬的人类幼崽。要是你把一块海绵积木给一个九个月大的宝宝，不出40秒，他们就会用那锋利的小门牙疯狂地从角落上咬下一大块来。想想都觉得可怕。 结果现在，卡在他们喉咙里的不再是硬塑料窒息物，而是一块湿漉漉、泡满口水的海绵碎块，老实说，这对我来说要恐怖得多。而且，谁知道那种廉价的进口海绵里到底含有什么化学物质呢？有一次戴夫觉得好玩买了一套，结果我们亲眼看到玛雅（Maya）直接把骰子上数字“6”的那一块咬了下来！当时是凌晨两点，外面下着倾盆大雨，我直接把那一整套玩具全部扔进了室外的垃圾桶里。真的是绝对不能再买了。 接下来我们又尝试了巨大的实心木制积木，但在里奥发脾气时把一块积木砸向我的太阳穴，差点把我砸出脑震荡之后，这些木块也被永远打入了衣柜顶层的冷宫。 我们是如何打造出对宝宝安全的极客玩具库的 总而言之，想要找到标准桌游配件的安全替代品，是需要经过不断试错的，而且通常还伴随着眼泪。最后真正拯救我们的是那些柔软的、食品级硅胶和毛绒材质的玩具。就是那种经得起敲打、能在口水洗礼中幸存下来，并且在不可避免地被当成暗器扔过房间时，也不会把任何人送进急诊室的好东西。 我们其实是完全碰巧找到了我们的“终极神器”。当时我正拼命寻找能在三个小时的桌游马拉松里让玛雅不无聊的东西，最后我们用上了这套 婴儿柔软硅胶积木套装。好吧，严格来说它们不是多面体游戏骰子，但它们厚实、有数字而且软乎乎的。上面有小动物的图案和数字，颜色也非常柔和漂亮——就是品牌所说的“马卡龙色”，对我来说，这基本上就意味着看着不会让我偏头痛。玛雅会坐在那里把它们叠起来，然后像掷先攻骰一样把它们猛地推倒。最棒的是，它们是由非常安全的软胶材质制成的，完全不含BPA（双酚A）。当她因为长臼齿而把其中一个塞进嘴里时，我甚至连眼睛都没眨一下。它们足够大，完全塞不进那个卫生纸筒，而且也足够软，当她把它们砸向她哥哥的脑袋时，没有人会因此大哭。现在，我们毫不夸张地把它们带去了每一次的桌游之夜。 不过，有时候他们根本不在乎“掷骰子”这件事。当你正绞尽脑汁计算你的护甲等级时，他们只想要个东西能疯狂地啃咬。有一段时间，我们用的是 熊猫硅胶安抚牙胶咬胶玩具。它……还行吧。我的意思是，它是100%食品级硅胶，绝对安全，这很棒。它表面有小小的纹理凸起，里奥长上牙的时候似乎很喜欢咬。但老实说，它只是一个扁平的熊猫。如果你很在意那种桌游美感的话，它确实不太符合氛围；而且如果它掉在沙发底下，总是会粘满狗毛，这点很烦人。当你需要一个安全的东西来转移宝宝注意力时，它是能派上用场的，但也算不上什么令人惊艳的玩具。 现在我们玩游戏的时候，其实在客厅的角落里为他们专门布置了一个小区域。戴夫管它叫“baby d”区——也就是婴儿地牢（baby dungeon）的简称。脱离语境听起来超级诡异，但其实那就是一个放着柔软玩具的安全空间而已。我们甚至还在里面搭了一个 婴儿木制健身架。老实说，我们买这个彩虹健身架套装，主要是因为戴夫觉得上面挂着的那个小大象看起来像德鲁伊的动物伙伴，而我只是喜欢它是天然木材做的，不会在我努力思考战术的时候，循环播放某种烦人的电子音乐。 如果你正在努力让你的桌游之夜变得“对宝宝安全”，或者只是想找一些不会把你们送进医院的玩具，你可能应该 探索一下我们的益智玩具系列和有机替代品，找点不会让你抓狂的好物。 桌游桌上的“服装事故”真相 说实在的，带着婴儿度过桌游之夜，简直就是一场黏糊糊、一团糟的灾难。你需要同时兼顾角色卡、零食、洒了一半的饮料，以及一个不断解锁“漏液”新姿势、扭来扭去的人类幼崽。我曾经会给他们穿上那种精致的主题小衣服，看起来就像小巫师之类的，直到里奥在一场史诗级的Boss战中间，来了一次超大号的“炸屎”。 现在呢？我只会给他们穿上一件 无袖有机棉婴儿连体衣，然后就完事了。它是95%有机棉的，完全纯色，而且弹性十足，换尿布的时候我可以把它从他的肩膀直接往下扯脱掉，而不是把一件沾满便便的衣服从他头上硬套过去。这件衣服拯救了我无数次濒临崩溃的理智。另外，化纤面料总是会让玛雅在我们的地毯上坐太久时，膝盖后面长出奇怪的红色湿疹斑块，而这种有机面料是真的非常透气。 让随机的木制积木来决定谁去换尿布 抛开桌游不谈，现在还有另一种我真心挺喜欢的潮流——育儿决策骰子。你在社交媒体上见过这些吗？与其在凌晨3点跟你的配偶争论该轮到谁起床去哄哭闹的宝宝，不如直接掷个超大号积木。一面写着“妈妈”，另一面写着“爸爸”（或者任何适合你们家庭分工的角色）。 在我们家，我们用这个系统的一个自制版本来解决争端，因为说实话，当家里同时有一个蹒跚学步的幼儿和一个学龄前儿童时，“决策疲劳”真的是无比真实存在的。我们通常用它来决定： 换尿布任务： 用于那种处于边缘地带的情况——明明绝对是拉臭臭了，但我们俩谁都不想承认自己闻到了。 洗澡大作战： 因为给一个浑身滑溜溜、讨厌洗头且正发着脾气的学步期宝宝洗澡，简直堪比一项奥运会运动项目。 睡前故事： 掷骰子输的人，必须连续第400次去读那本翻翻页都被撕破了的恐龙书。 这招能把怨气完全排除在外。当宇宙已经决定了你的命运时，你没法对伴侣发脾气。这纯属运气，而且当你俩都筋疲力尽的时候，让一块随机的木头来决定谁去清理洒了一地的牛奶，有时是避免吵架的唯一方法。只要确保你用的是超大号、无毒的积木就行，因为还是要强调那句话——如果它小到能塞进那个该死的硬纸筒，你的孩子迟早会在你不注意的时候试图把它吃掉。 养娃已经够混乱的了，就别再让家庭桌游之夜的意外气道阻塞事故来添乱了。找一个厚实、柔软的替代品，给自己倒一大杯咖啡，然后努力在这一场游戏中幸存下来吧。在你们开始下一场家庭桌游战役之前，带上我们一些安全、有机的婴儿必需品，让你们的小冒险家们保持舒适吧！ 你现在可能正在疑惑的一些问题 那些巨型海绵骰子真的有那么糟吗？ 天哪，是的。我原本真的以为妈妈论坛上的人都在夸大其词，直到我从玛雅嘴里掏出一块湿透的黄色海绵块。婴儿的下颌力量简直违背了物理学定律，廉价的聚氨酯一碰到他们的小牙齿瞬间就被撕碎了。千万别买。...

那是一个寒冷的1月凌晨3点17分，我坐在康涅狄格州婆婆家客房的地板上，穿着一条早就该在两年前扔掉的脏兮兮的孕妇运动裤。Maya六个月大，哭得像个小怪兽。她的脸上全被口水浸透了，小下巴上布满了鲜红的皮疹。我丈夫盘腿坐在充气床垫上，在黑暗中疯狂地刷着WebMD（医疗网站），神色紧张地低声念叨着中耳炎。我手里拿着一块湿透的婴儿毛巾，我不小心把它冻成了一个名副其实的大规模杀伤性武器，正绝望地想让她咬一咬。我们把家里唯一好用的那个牙胶忘在了布鲁克林的厨房台面上，这意味着我们现在完全受制于婆婆家——而这里显然没有任何适合婴儿安全咀嚼的物品。 糟透了。 那天晚上，我真切地意识到，出牙不仅仅是一个可爱的小发育里程碑，让你的宝宝嘴里突然长出一颗可爱的米粒般的小牙供你拍照。这简直是一场人质危机。这是一项耐力运动。你只是想熬过这个夜晚，而不是因为你丈夫坚信流口水意味着她得了狂犬病而叫救护车。 我彻底失去理智的那个夜晚 在那间客房里，我们尝试了所有办法。我试着让她咬我干净的小拇指，结果她立刻以令人恐惧的咬合力死死咬住，因为显然那颗刚冒出来的下切牙已经锋利到可以咬穿骨头了。我试着在房间里来回走动，一边颠着她，一边发出疯狂的“嘘嘘”声，那声音听起来大概像是个坏掉的暖气片。我丈夫建议我们给她一块冰，我立马用极其恶毒的眼神瞪了回去，我很惊讶他没有直接在充气床垫上自燃。 我记得我坐在那里，完全靠着残存的肾上腺素和晚上9点喝的温吞的Keurig咖啡强撑着，想着自己对这个阶段是多么的毫无准备。就好像，我读了所有关于睡眠训练和辅食泥的书，但不知怎么的，我完全漏掉了那一章——当你的孩子的头骨基本上正在从内部重组，而且他们理所当然地对此感到无比愤怒时，你该怎么办。 如果你现在正深陷这场噩梦之中，只需要随便找个什么东西塞进冰箱，好让自己能睡上二十分钟，你完全可以现在就去逛逛Kianao的宝宝牙胶系列，不用等看完我这段濒临崩溃的经历，我完全懂你。 关于发烧，我们的儿科医生到底是这么说的 第二天早上，在经历了彻夜未眠之后，我们开车回到了城里，我立马给我们的儿科医生Aris打了个电话。我丈夫在整个车程中都坚信Maya发烧了，因为摸起来“有点烫”，他甚至准备好把她送急诊了。 Aris医生有着圣人般的耐心，无数次把我从崩溃的边缘拉回来。她基本上告诉我，是的，宝宝在出牙期因为牙龈发炎确实会变热，但他们不会真的发高烧。我隐约记得她解释过，牙齿向上移动会引起局部压力和轻微肿胀，从而使体温略微升高，但她非常明确地表示，如果宝宝发烧超过100.4华氏度（约38度），那就是病毒或细菌感染，绝不仅仅是因为长牙在折磨我的生活。 她还告诉我，口水疹是完全正常的，我只需要用柔软的布保持她下巴干燥，或者涂一点隔离霜，这样就不会皲裂了。这听起来很简单，但是当你处于一种类似于临床醉酒状态的极度缺觉中时，听到“只要擦擦她的脸”感觉就像是来自上天的启示。 那些我们差点在药店买的、据说是个糟糕主意的玩意儿 因为我真的走投无路了，我就问Aris医生药店婴儿用品区那些声称能瞬间缓解疼痛的麻醉凝胶。当时我正站在CVS的过道里，把手机紧贴在耳边，手里拿着一管苯佐卡因凝胶，仿佛那是传说中的圣杯。 她简直是冲着我大吼，让我把它放下。显然，FDA（美国食品药品监督管理局）对任何含有苯佐卡因或利多卡因的非处方凝胶或软膏都有严格的警告，因为它们可能会引发一种罕见但极其可怕的疾病，叫高铁血红蛋白血症——我连这个词都不会念，但它会减少婴儿血液中的氧气，还可能导致癫痫。天哪。我立刻把那管凝胶扔回货架，速度快到碰倒了一排安抚奶嘴。 她对那些游乐场里时髦妈妈们极力推崇的琥珀出牙项链同样嗤之以鼻，她指出，在婴儿脖子上挂一串容易断裂的珠子睡觉，本质上就是一种随时可能发生的窒息和勒颈危险。大声说出来时觉得这是常识，但是当你一个星期没睡觉的时候，如果有人告诉你管用，你真的什么都会去试。不管怎样，重点是，跳过那些中世纪的酷刑工具和药店里不可靠的凝胶，只要找一个结实的安全牙胶，放进冰箱冷藏室（注意：绝对不能放进冷冻室，因为冷冻过的东西就像砖头一样硬，会擦伤他们原本就发炎的可怜小牙龈）。 老二时期的囤货大作战 三年后，当我的老二Leo出生时，我不再手忙脚乱了。我已经接受了出牙就是人间炼狱的事实，尤其是大约14个月大时长臼齿的时候，因为那些后槽牙就像是钝而难看的巨石，试图冲破他们最厚的牙龈部分。 我变得近乎痴迷于囤积医疗级硅胶。我绝对的最爱，也是从根本上拯救了我的婚姻和理智的，是熊猫牙胶 - 硅胶与竹木婴儿咬胶玩具。说实话，我最初买它是因为它很可爱，而且我在凌晨2点很容易受到网络广告的诱惑，但它确实成了一个巨大的救星。 我真正喜欢这款特定牙胶的地方在于它的扁平形状。Leo四个月大、刚开始啃自己拳头的时候，他毫无手眼协调能力可言。他试图去抓那些又厚又重、里面装水的圆环，结果只是不断地打自己的脸，这显然让他哭得更厉害了。但是这个熊猫牙胶很平也很轻，他那双不协调的小手居然能抓得住。它的竹制部分还有各种不同纹理的凸起，他会非常用力地在上面磨牙龈。另外，它是100%食品级硅胶制成的，这意味着当他不可避免地把它掉在摇晃的地铁车厢地板上时，我可以把它拿回家直接用水煮沸消毒。 木制还是硅胶：我完全带有偏见的看法 我知道很多人喜欢木制玩具。我婆婆给我们买了手工木制与硅胶牙胶环，别误会，它确实非常精致。在那些唯美的Instagram婴儿房照片里看起来美极了，而且光滑的山毛榉木和柔软的硅胶珠形成的对比纹理非常适合感官游戏。 但是说实话？当凌晨4点我的宝宝像发狂一样，而这个玩具上覆盖着一层厚厚的、黏糊糊的口水，甚至不知怎么还沾上了猫毛时，我真的没有心力去用湿布小心翼翼地擦拭未经处理的天然木头以防它变形。我想把所有东西都扔进洗碗机。我需要“傻瓜式”的防呆设计。所以，虽然木环在白天我是个正常运转的人类时很适合放在婴儿车里用，但它绝对不是我夜间“战壕拉锯战”的首选。 相反，我严重依赖全硅胶材质的产品，比如松鼠牙胶。它有一个小圆环设计，宝宝的手指很容易勾住，带有纹理的橡果部分非常适合在侧切牙长出来时够到那些刁钻的角度。我总是会在冰箱冷藏室里常备两三个这玩意儿，轮换着拿出来，感觉自己就像在跑一场毫无光鲜可言的接力赛。 熬过这个阶段就好 听着，长牙没有灵丹妙药。你的宝宝会哭闹，就在你以为已经培养出规律的作息时，他们的睡眠会倒退，而你可能会喝下过量的咖啡。但拥有合适的工具，决定了你只是度过一个难熬的夜晚，还是彻底崩溃。 不要恐慌性地购买药店的凝胶，不要把毛巾冻成致命武器，还有，看在老天的份上，去公婆家拜访时千万别把家里唯一好用的牙胶落在家里。 如果你正面临6个月大时的出牙期睡眠倒退危机，而你的宝宝现在正在啃你的锁骨，帮自己一个忙，多囤点安全且容易清洗的牙胶吧。去看看Kianao全套安全、可持续的缓解出牙不适产品，现在就开始建立你的“冰箱轮换阵线”吧。 我那凌乱且完全不科学的出牙期问答（FAQ） 我怎么知道是出牙还是感冒？ 老实说，有一半的时间感觉像在玩猜谜游戏，但对我家孩子来说，流口水是最大的特征。那种一小时能湿透三条口水巾的流法。他们还不停地把手塞进嘴里，变得超级暴躁。Aris医生总是提醒我，如果体温超过100.4华氏度（约38度），或者伴有呕吐、浓稠的绿鼻涕，那很可能是托儿所感染的病毒，而不只是一颗正在冒出来的牙齿。 我能直接把玩具冷冻起来让它更凉吗？ 我用那块坚硬如水泥的毛巾得到了惨痛的教训：绝对不行！你真的不应该把牙胶放进冷冻室。那会让材料变得太硬，不但不能舒缓牙龈，反而真的会擦伤组织，让他们哭得更大声。只要把硅胶牙胶放进普通的冷藏室里20分钟左右就够了。那已经足够凉了。 如果我的宝宝完全讨厌我买的每一个牙胶怎么办？ Leo曾经有一段时间拒绝了我给他的一切，只想嚼他毯子上的标签。如果他们不肯接受实体玩具，你可以试着把手洗得干干净净，然后用你光秃秃的手指在他们的牙龈上打圈按摩。有时手指带来的坚实反向压力比玩具更好用，即使这意味着你会被咬几口。 这该死的阶段到底什么时候能结束？ 我希望能带来好消息，但它是呈波浪式袭来的，大概持续……两年。Maya六个月时长了下面两颗牙，休息了一阵子，然后在九个月大时一口气冒出了四颗上牙，那是我们家十分“壮观”的一周。两岁左右长的臼齿通常是压轴大戏，一旦那些“巨石”长出来，你就基本熬出头了，直到他们在幼儿园开始换牙。 我到底需要多少个这玩意儿？ 比你想象的要多，但比母婴产业想让你买的要少。我发现拥有三个实心的硅胶牙胶是一个神奇的完美数字。一个放在妈咪包里，一个在冰箱里冷藏，还有一个正在被啃咬并且随后会被扔到地板上。你不需要塞满一抽屉，只需要几个靠谱的，能在你半梦半醒时也容易清洗的就好。...