Vad är en tornadobebis? Medicinska sanningar jag önskar jag visste

Du sitter i vår fönsterlösa hall i lägenheten i Chicago just nu, genomsvettig i en t-shirt medan sirenerna tjuter utanför. Hunden vankar av och an, strömmen blinkar, och du scrollar frenetiskt på mobilen för att försöka förstå vad du egentligen ska göra med en fyramånaders bebis under ett extremväder. Jag vet det här för att jag är du, sex månader in i framtiden, och jag skriver för att berätta att allt du packade i den där nödväskan i tyg är helt värdelöst.

Du skrev förmodligen precis in en smått panikartad och grammatiskt inkorrekt sökning i webbläsaren i hopp om ett snabbt svar. Jag minns att jag gjorde exakt samma sak, såg hur himlen färgades blåslaget lila genom fönstret innan jag ryckte åt mig bebisen och sprang ut i hallen. Du letar efter den medicinska definitionen av en tornadobebis eller någon form av tydliga instruktioner, men får i stället en märklig blandning av överlevnadsråd, skrämmande förlossningsstatistik och videor med fysioterapi.

Lyssna nu, ta ett djupt andetag. Han mår bra. Du mår bra. Stormen drar förbi. Men din krisberedskap är ett skämt, och vi måste prata om det innan tornadosäsongen verkligen når sin kulmen.

Vår nödväska var en ren och skär katastrof

Jag vet att du kände dig ganska nöjd när du packade den där gulliga lilla skötväskan med ekologisk bröstmjölksersättning i pulverform och matchande pyjamasar. Du trodde att du hade full koll på det här med mammarollen. Min gamla avdelningssköterska från barnavdelningen skulle ha tagit en titt på den där väskan och skrattat ut dig från akutmottagningen.

Här är den brutala sanningen när det gäller krisberedskap och spädbarn. När stormen väl slår till och det kommunala vattennätet går sönder eller förorenas, förvandlas ditt dyra pulver till en tickande hälsofara. Du kan inte koka vatten utan ström, och du ska definitivt inte blanda pulver med vad som än rinner ur kranen efter att en huvudvattenledning har gått åt skogen.

Min läkare, Dr. Gupta, sa att hon tillbringar halva sommaren med att bönfalla föräldrar att köpa färdigblandad bröstmjölksersättning till sina nödväskor. Det är tungt, det är dyrt och det har kortare hållbarhet, men det är det enda säkra alternativet om strömmen går. Se till att bunkra engångstetror eller småflaskor, för när du väl öppnar en stor förpackning har du ingenstans att kyla resterna.

Sedan har vi hjälm-knepet. Jag kände mig så dum när en kollega nämnde det här, för det är ju så uppenbart när man väl tänker efter. Skallarna på bebisar och småbarn är otroligt sköra, och den främsta orsaken till skador under extremväder är inte att man blåser bort, utan bråte som flyger runt. Du behöver helt enkelt sätta en hård cykelhjälm för småbarn på deras huvud och spänna fast dem ordentligt mot bröstet i en mjuk bärsele, medan du ber till högre makter att lägenhetens fönster håller.

Titta inte ens på barnvagnen. Barnvagnar är praktiskt taget dödsfällor bland bråten efter en storm eftersom det inte går att rulla små plasthjul över krossat glas och nedfallna grenar. Du behöver en slitstark bärsele där du har händerna fria. Du måste också ha på dig skor med hårda sulor, inte dina lurviga favorittofflor, för att bära en bebis över krossat glas i bara fötter är en bokstavlig mardröm.

Det enda du faktiskt hade gjort rätt där i hallen var vad han hade på sig. Han hade på sig sin Babybody i Ekologisk Bomull, vilket visade sig vara en räddare i nöden. Att sitta i en trång och dåligt ventilerad klädkammare med en bebis fastspänd på bröstet genererar en absurd mängd kroppsvärme. Den där lilla ärmlösa bodyn andas så pass bra att han inte fick massor av värmeutslag, och stretchen gjorde att jag enkelt kunde kolla blöjan utan att behöva klä av honom helt i mörkret. Det är i princip det enda bebisplagget jag på allvar litar på i en krissituation.

Om du håller på att sätta ihop ett överlevnadskit för barnrummet kan det vara värt att spana in Kianaos ekologiska bebisprodukter för att hitta underställ som inte stänger inne svett när strömmen har gått.

När himlen får blodtrycket att falla

Medan du satt och domedagsscrollade i hallen råkade du säkert snubbla över de där skrämmande förlossningsartiklarna. Det medicinska fenomenet med bebisar som föds under naturkatastrofer är galet, och jag har sett tusentals sådana fall när jag arbetat på akutmottagningen.

Vi visste alltid när en enorm stormfront drog in över Mellanvästern. Akuten satte in extra personal på förlossningsavdelningen eftersom plötsliga, extrema fall i lufttrycket uppenbarligen får livmödrar i tredje trimestern att gå på högvarv. Kombinera den fysiska atmosfäriska förändringen med den rena, oförfalskade skräcken av att höra ett tornadolarm, så får du en massiv ökning av för tidiga förlossningar.

Dessa stackars kvinnor rullades in livrädda på akuten, ibland knappt gångna 34 veckor, klamrandes fast vid sina magar medan vinden ylade utanför. De medicinska rönen är ganska tydliga med att extrem stress hos mamman korrelerar starkt med för tidig födsel och låg födelsevikt. Din kropp bestämmer sig helt enkelt för att den nuvarande miljön är för fientlig och försöker utrymma lokalerna.

I mina gamla kursböcker från sjuksköterskeutbildningen tyckte man att gravida kvinnor i riskområden för tornados borde ha ett akut förlossningskit till hands. Då pratar vi om sterila skosnören för att knyta av navelsträngen, en vass sax och operationshandskar. Det låter som något ur en nybyggarroman, men när ambulansen inte kan nå fram på grund av nedfallna träd får man lov att agera barnmorska själv. Tack och lov att vi är förbi graviditetsstadiet, yaar.

Fysioterapiövningen som förstörde mina sökresultat

Hälften av anledningen till att du inte kunde hitta några raka och tydliga krisråd i mobilen är förstås för att världen av barnfysioterapi har lagt beslag på söktermerna.

Det här kommer du att få lära dig mer om om några veckor när han ska utvärderas av en fysioterapeut. En "Baby Tornado" är i själva verket en väldigt specifik bålövning som terapeuter använder för att lära spädbarn hur man rullar runt. Jag satt i tjugo minuter och läste en artikel i tron om att den handlade om hur man bäst söker skydd, bara för att inse att det var en guide till hur man vänder sin bebis som en liten, motsträvig pannkaka.

Vår fysioterapeut visade hur man gör. Man lägger dem platt på rygg, håller försiktigt i höfterna och påbörjar en rullande rörelse samtidigt som man hjälper till att vika in armbågen så att de inte fastnar halvvägs. Det tvingar dem att lista ut hur de ska röra sin över- och underkropp oberoende av varandra.

Vi övar på det varje dag på hans Bebisfilt med Höstig Igelkott i Ekologisk Bomull. Tyget har precis lagom mycket struktur för att han ska få ett bra grepp när han försöker trycka sig upp på underarmarna, och den är tillräckligt tjock för att dämpa mot trägolvet när han oundvikligen gör ett magplask med ansiktet före. Dessutom är den lätt att tvätta ren när han kräks lite halvvägs in i en rullning.

Jag brukar ställa upp hans Lekgym med Regnbågstema över filten för att ge honom något att sträcka sig efter. Lekgymmet är ärligt talat bara okej. Det är fantastiskt fint i vardagsrummet och träleksakerna är toppen för hans motorik och grepp, men det är otroligt irriterande att försöka kliva över när man stressar för att öppna dörren. Det är en sådan där sak som man älskar – ända tills man snubblar över den i mörkret.

En reality check för ditt framtida jag

Du gör ett fantastiskt jobb, beta. Den ångest du känner just nu är bara din hjärnas sätt att försöka skydda honom. Men du måste kanalisera den paniken till praktisk handling istället för att snöa in på mörka tankar på internet mitt i natten.

I morgon, när solen skiner och sirenerna har tystnat, ska du tömma den där löjliga tygväskan. Du ska köpa färdigblandad bröstmjölksersättning, skor med hårda sulor till er båda, en cykelhjälm som faktiskt passar hans lilla huvud, och så ska du lägga bärselen precis bredvid nödväskan.

Föräldraskapet är i grund och botten bara en oändlig serie av riskbedömningar. Ibland är risken en bokstavlig tromb, och ibland är risken bara att han trillar av soffan när han övar på sina nyvunna rullkunskaper. Du kan inte styra över atmosfären, men du kan styra över vad som finns i garderoben.

Ta ett djupt andetag, krama hunden och sluta läsa skrämmande statistik på mobilen. Om du verkligen behöver något att distrahera dig med medan stormen bedarrar, läs de medicinska svaren nedan så att du åtminstone har faktan klar för dig.

Den brutala sanningen om extremväder och spädbarn