Škola vs. realita: Pravda o novorodeneckých reflexoch

O druhej ráno mi spadol na našu drevenú podlahu kovový termohrnček. Ten zvuk sa ozval naším stiesneným bytom ako výstrel. Môj dvojtýždňový synček, ktorý dovtedy tvrdo spal na chrbátiku v postieľke, prudko rozpažil rúčky, prehol sa v drobnom chrbte a potom zovrel pästičky, pričom spustil krik, ktorý okamžite zobudil nášho psa. Bol to ukážkový Morov reflex. Na detskom oddelení som ich videla snáď tisíc, ale keď ide o vaše vlastné dieťa, len v tme civíte do stropu a v duchu počítate, ako dlho bude trvať, kým ho znova uhúpate k spánku.

Kým som nemala vlastné dieťa, chápala som novorodenecké reflexy čisto z medicínskeho hľadiska. Nabiflujete sa časovú os na štátnice z ošetrovateľstva, aby ste prešli testom. Hľadací reflex mizne okolo štvrtého mesiaca. Babinského reflex pretrváva, kým nezačnú chodiť. Sú to všetko úhľadné a predvídateľné údaje v tabuľke. Keď sa mi narodil syn, uvedomila som si, že tieto primitívne mechanizmy prežitia sú v skutočnosti len chaotické malé telesné "skraty", ktoré vám diktujú celý deň.

Vaše bábätko sa rodí s mozgovým kmeňom, ktorý funguje čisto na inštinktoch. Zatiaľ vôbec netuší, ako má cielene hýbať rukami. Všetko je len reflex. Z medicínskeho hľadiska je to síce fascinujúce, ale je to neskutočne otravné, keď sa ho len snažíte udržať v pokoji pri prebaľovaní.

Úľakový reflex je v podstate konštrukčná chyba

Poviem vám to na rovinu: zaviňte ich pevne do perinky, v detskej izbe udržujte maximálne ticho a dajte si telefón na tichý režim, pretože Morov reflex je absolútnym nepriateľom spánku všetkých rodičov.

Toto je ten najhlavnejší. Ten, ktorý spoľahlivo zničí každý šlofík. Keď sa ozve hlasný zvuk, alebo keď majú zrazu pocit, že padajú dozadu, ich malý nervový systém stlačí tlačidlo paniky. Rozhodia rukami, akoby sa snažili zachytiť neviditeľných konárov. Je to evolučný pozostatok z čias, keď sme spali na stromoch. Aspoň tak to tvrdia učebnice.

Kedysi som vyčerpaným mamičkám v nemocnici hovorila, že silný úľakový reflex je výborným znamením zdravého neurologického systému. Nedávno mi tento fakt pripomenula aj naša doktorka, keď som so synom prišla na prehliadku, a musela som si zahryznúť do jazyka. O tretej ráno nikoho nezaujíma zdravý mozgový kmeň. Vy len chcete, aby sa vaše dieťa prestalo búchať do tváre, aby ste si mohli ísť znova ľahnúť.

Morov reflex vrcholí okolo prvého mesiaca a zvyčajne odznie do druhého alebo tretieho. Dovtedy máte v podstate do činenia s drobnou, ľahko sa ľakajúcou časovanou bombou. Zavinovanie je naša jediná obrana. Fyzicky udrží ich ručičky pri tele, takže ich to trhnutie úplne neprebudí. Niektoré bábätká proti zavinovačke bojujú, ale musíte byť tvrdohlaví. Ak si uvoľnia jednu ruku, s najväčšou pravdepodobnosťou sa udrú do oka a začnú plakať odznova.

Ten roztomilý šermiarsky postoj

Ak položíte bábätko na chrbátik a otočíte mu hlavičku doprava, jeho pravá ruka sa vystrie a ľavá sa zohne v lakti. Vyzerá to presne ako šermiar, ktorý sa chystá na súboj. Volá sa to asymetrický tonický šijový reflex.

Netuším, prečo tehotenské blogy trávia toľko času analýzou tohto reflexu, pretože je úplne zbytočné, aby sa ním rodičia trápili. Vytráca sa okolo šiesteho mesiaca. Jednoducho ho ignorujte.

Zúfalé hľadanie bradavky

Pohlaďte novorodenca po líci a otočí sa s otvorenou pusou ako raketa s tepelným navádzaním. To je hľadací reflex. Vďaka nemu si dokážu nájsť potravu aj vtedy, keď ledva otvoria oči.

Akonáhle sa im niečo dotkne podnebia, naštartuje sa sací reflex. Naša doktorka mi vysvetlila, že tento mechanizmus sa vyvíja už okolo 32. týždňa tehotenstva, a práve preto majú predčasne narodené deti na JISke niekedy problémy s kŕmením a potrebujú hadičky. Ich mozog si ešte nestihol stiahnuť "sací softvér".

Tento reflex je nesmierne silný a je to ich hlavný spôsob, ako upokojiť svoj chaotický malý nervový systém. Keď sa u môjho syna začala skorá fáza prerezávania zúbkov, jeho potreba niečo žuť a cmúľať išla na plné obrátky. Som veľmi skeptická voči tej miliarde pomôcok na prerezávanie zúbkov, ktoré sú na trhu, ale Silikónové a bambusové hryzadlo pre bábätká Panda mi v tom období doslova zachránilo zdravý rozum.

Bola to jedna z mála vecí, ktorú dokázal svojimi neohrabanými ručičkami uchopiť a silikónové výstupky zrejme presne trafili to správne miesto na jeho zapálených ďasnách. Nie je to kúzelný prútik, ale udržalo to jeho neustálu nespokojnosť na znesiteľnej úrovni, takže som mohla vypiť svoju vlažnú kávu bez toho, aby mi do ucha kričalo dieťa. Mám plnú zásuvku trendových drevených krúžkov, ktoré absolútne nenávidel, ale táto malá panda mala svoje čestné miesto v mojej prebaľovacej taške dobrých šesť mesiacov. Musíte jednoducho nájsť to, čo funguje, a kúpiť hneď tri kusy.

Smrtiaci stisk a chôdza vo vzduchu

Ak vsuniete prst do dlane novorodenca, zovrie ho ako malý zverák. Nazýva sa to úchopový reflex a je prekvapivo silný. Možno si myslíte, že vás drží za ruku z čistej lásky, ale v skutočnosti je to len biologická záležitosť.

Ako postupne tieto primitívne reflexy strácajú, začínajú robiť vedomé a úmyselné pohyby. Okolo štvrtého alebo piateho mesiaca sa z tohto automatického zovretia stane cielené ťahanie za vlasy, strhávanie vašich okuliarov alebo naťahovanie ich vlastného oblečenia.

U nás doma sme spotrebovali naozaj veľa oblečenia. To Dojčenské body bez rukávov z organickej bavlny je celkom fajn. Je mäkké a ten organický materiál je príjemný na ich citlivú pokožku, ale buďme k sebe úprimní. Body je skrátka body. Prežije práčku, zvládne tie nevyhnutné škvrny od prekakaných plienok a patentky sa po týždni neodtrhnú, čo je presne to jediné, na čom mi záleží. Nezmenilo mi to život, ale nerozpadlo sa po dvoch praniach, takže to beriem ako výhru.

Potom je tu ešte aj chôdzový reflex. Ak podržíte novorodenca vzpriamene tak, aby sa jeho nohy dotýkali stola, začne ich dvíhať, akoby sa snažil chodiť. Chodiť naozaj nevie. Nehľadajte za tým nič hlbšie.

Prezrite si našu kolekciu detského oblečenia, ak potrebujete základné kúsky, ktoré sa v práčke nerozpadnú.

Ako vyriešiť „skraty“ cvičením na zemi

Integrovanie primitívnych reflexov znie ako fráza, ktorú by použila nejaká wellness sekta, ale je to len ergoterapeutický žargón pre budovanie svalov stredu tela, aby sa vaše bábätko prestalo správať ako naprogramovaný robot.

Ak ich necháte celý deň ležať na chrbte v detskom kresielku, tie mimovoľné pohyby im zostanú oveľa dlhšie, než by mali. Doktorka mi povedala, že hranie na zemi je absolútnou nutnosťou. Potrebujú gravitáciu a trenie, aby zistili, ako ich končatiny fungujú.

Čas na brušku je väčšinou nočná mora. Bábätká to neznášajú. Kričia do koberca s pocitom, že ste ich zradili. Aby sme nášho syna nejako rozptýlili od toho absolútneho utrpenia na brušku, museli sme použiť hraciu hrazdičku. Drevená hracia hrazdička so zvieratkami je pre tento scenár ako stvorená. Visiace drevené prvky im dávajú niečo, na čo sa môžu upnúť, takže sa snažia za tým naťahovať a chytiť si to.

Sledovanie očami je vraj skvelé pre raný kognitívny vývoj a prepájanie mozgových hemisfér, ale mne to hlavne kúpilo desať minút na to, aby som mohla naložiť umývačku a nemusela pri tom držať dieťa. Drevo je dostatočne pevné, takže hrazdičku nedokázal na seba strhnúť, čo je celkom nízka latka pre bezpečnosť, ale prekvapilo by vás, koľko plastových hračiek v tomto teste zlyháva.

Ako rozoznať, či je trasenie dôvodom na paniku

Poďme sa baviť o tej najdesivejšej časti novorodeneckých reflexov. O trase.

Na detskom príjme sa k nám neustále hrnú vydesení rodičia, pretože sa ich bábätku nekontrolovateľne trasie brada, alebo sa mu pri plači rytmicky chveje noha. Je to hrozivý pohľad, ak neviete, o čo ide. Okamžite máte pocit, že vaše dieťa má nejaký záchvat.

Pri toľkých vzlykajúce mamičkách v sterilných nemocničných izbách som pre toto už presedela. Nervový systém ich bábätka v podstate momentálne funguje ako starý vytáčací internet. Signály sa krížia. Svaly mykajú. Vyzerá to hrozivo, ale zvyčajne ide len o bežnú neurologickú nezrelosť.

Tu je trik, ktorý ukazujem každej novopečenej mame, a chcem, aby ste si ho zapamätali. Ak vaše bábätko plače a jeho čeľusť alebo končatiny sa začnú triasť, dajte mu cumeľ alebo mu vložte čistý prst do pusinky. Ak sací reflex trasenie zastaví, je to normálne. Ak môžete jemne položiť ruku na trasúcu sa nôžku a chvenie sa pod vaším dotykom fyzicky zastaví, ide o bežný novorodenecký tras.

Ak však pozerajú do prázdna, sú úplne pokojné a rytmicky sa trasú, pričom to nemôžete prerušiť svojím dotykom, idete rovno na pohotovosť. Bodka. Nečakáte, či to neprejde. Nepridávate video do mamičkovskej skupiny na Facebooku s prosbou o rady. Jednoducho beriete kľúče od auta.

Poznať rozdiel medzi neškodným reflexom a neurologickou príhodou vás ušetrí zbytočnej paniky, ale vždy je lepšie byť rodičom, ktorý prišiel na pohotovosť kvôli falošnému poplachu, ako tým, ktorý čakal príliš dlho.

Tieto reflexy sú naozaj len prechodnou fázou, verte mi. Postupne prejdú do vedomých vývojových míľnikov. Jeden deň sa ľakajú aj zvuku spadnutej lyžičky a na druhý deň už odchádzajú preč a naschvál vás ignorujú. Ubehne to ako voda.

Ak im chcete vytvoriť bezpečný priestor na precvičovanie ich raných hrubých motorických zručností bez toho, aby ste si zničili estetiku domova, prezrite si naše hracie podložky a drevené hrazdičky.

Otázky, ktoré dostávam na každej oslave narodenia bábätka

Prečo sa moje bábätko budí s vydeseným výrazom a rukami hore?

To je ten Morov úľakový reflex. V skutočnosti nie sú vydesené, len majú pocit náhlej straty fyzickej opory, ako keď s vami na stoličke niekto padá dozadu. Spúšťa ho hlasný zvuk, náhla zmena teploty alebo len to, keď ich do postieľky položíte príliš rýchlo. Pevne ich zaviňte a ukladajte ich najskôr nožičkami, potom zadočkom a nakoniec hlavičkou. Takto trochu oklamete ich vnútorné ucho.

Kedy ma prestanú tak silno držať za prst?

Úchopový reflex zvyčajne začína miznúť okolo štvrtého až šiesteho mesiaca. Momentálne je mimovoľný, čo znamená, že si nemôžu vybrať, či váš prst pustia alebo nie. Akonáhle sa tento reflex integruje, začnú si budovať tzv. pinzetový úchop, kedy používajú palec a ukazovák na to, aby z vašej podlahy pozbierali každý jeden kúsok špiny a strčili si ho do úst.

Je trasenie brady u novorodenca skutočne normálne?

Áno, je to úplne normálne, ak sa to deje pri plači alebo pri prebúdzaní. Ich nervový systém je úplne nový a často dochádza k drobným „skratom“. Ak sa môžete chvejúcej sa brady dotknúť a ono to prestane, je to len reflex. Ak sa to stane, keď sú pokojné a nemôžete to zastaviť jemným tlakom, zavolajte svojmu lekárovi.

Čo ak moje bábätko pri úľakovom reflexe zapája len jednu ruku?

Pozrite sa, reflexy by mali byť vždy symetrické. Ak vám spadne kniha a bábätko rozhodí len pravou rukou, kým ľavá ruka zostane v pokoji, určite by ste to mali spomenúť svojmu lekárovi. Môže to znamenať zlomeninu kľúčnej kosti po pôrode alebo problém s nervami. Neprepadajte hneď panike, ale dajte to radšej skontrolovať.

Musím robiť nejaké cviky, aby som sa týchto reflexov u bábätka zbavila?

Nie, naozaj nemusíte so svojím bábätkom robiť nejaký zvláštny detský crossfit. Jednoducho zaraďte obyčajný čas na brušku. Dajte ich na zem, nechajte ich trochu sa s tým potrápiť a dajte im možnosť prísť na to, ako môžu hýbať svojou ťažkou hlavičkou. Bežná hra na zemi prirodzene núti ich mozog prekonať tieto primitívne reflexy. Len ich čo najviac držte mimo tých obmedzujúcich detských ležadiel či kresielok.