Neprikrášlená realita o tom, keď sa vaše bábätko konečne naučí sedieť

Sedela som na studenej linoleovej podlahe mierne vlhkého suterénu kostola v jogínskych nohaviciach, ktoré nevideli štúdio jogy odkedy bol Obama v úrade, a zízala na šesťmesačné dieťa menom... Brayden? Jayden? Povedzme, že Jayden. Jayden sedel. Úplne rovno. Bez akejkoľvek pomoci. Rozhliadal sa po našom krúžku mamičiek s deťmi ako malý plešatý účtovník, ktorý sa chystá na audit mojich daní.

Moja dcéra Maya mala v tom čase päť mesiacov a práve ležala tvárou dole na svojej hracej podložke vedľa mňa, agresívne olizujúc chuchvalec prachu z podlahy.

A vtedy to prišlo – absolútna mentálna špirála.

Jednou rukou som okamžite schmatla telefón, zatiaľ čo druhou som bránila Mayi vo vdychovaní ďalších nečistôt z podlahy, a horúčkovito som do Googlu naťukala kedy zacknu deti sedet, aj s preklepmi, pretože môj mozog mal úplný skrat. Bola som presvedčená, že som svoje dieťa pokazila. Nedávala som ju dosť často na bruško. Zničila som jej svaly telesného jadra, pretože som ju nechávala príliš veľa spať na mojej hrudi, zatiaľ čo som v kuse sledovala reality šou. Stane sa z nej tínedžerka, ktorú bude treba stále podopierať dekoračnými vankúšmi.

Prezradím vám tajomstvo: Teraz už sedí úplne v pohode. Vlastne má sedem rokov a práve sedí na našom gauči úplne dole hlavou a pozerá do iPadu, čo je zas iný problém. Ale ak ste práve teraz uprostred paniky z vývojových míľnikov, zvierate vlažnú šálku kávy a po očku sledujete ostatné bábätká v materskom centre, zhlboka sa nadýchnite.

Časová os je v podstate len obrovský, úzkosť vyvolávajúci odhad

Takže po Incidente v suteréne kostola som odtiahla môjho úbohého manžela Davea a veľmi „gumenú“ Mayu k našej pediatričke, doktorke Millerovej. Doktorka Millerová ma videla plakať nad zvláštnou plienkovou vyrážkou viackrát, než by som chcela priznať, takže je zvyknutá na môj špecifický štýl mierne vyšinutého mileniálskeho rodičovstva.

Spýtala som sa jej na presný dátum a čas, kedy by mala Maya začať sedieť. A ona sa mi v podstate zasmiala a povedala, že „normálne“ rozpätie je niekde medzi štvrtým a deviatym mesiacom. Čo je, keď sa nad tým zamyslíte, až smiešne neužitočný časový úsek. Je to ako povedať, že balík vám doručia „niekedy medzi jarou a Vianocami.“

Z toho, čo som v mojom polospánku pre nedostatok spánku ako-tak pochopila, sedenie nie je len jedna vec. Je to celý jeden chaotický proces. Najprv, okolo štvrtého alebo piateho mesiaca, robia to, že ich podopriete a oni sa okamžite zložia na polovicu ako lacné záhradné ležadlo. Potom, zvyčajne okolo piateho alebo šiesteho mesiaca, objavia „trojnožkový sed“.

Ak ste trojnožkový sed ešte nevideli, je to úžasné. Posadia sa, ale naklonia sa poriadne dopredu a zaprú sa oboma rukami o podlahu, aby nespadli priamo na tvár. Vyzerajú pri tom neskutočne sústredene, akoby držali celú váhu sveta na svojich bacuľatých malých zápästiach. A v tejto pozícii ich nemôžete nechať osamote ani na sekundu, pretože v momente, keď sa pokúsia načiahnuť za hračkou, celá ich štrukturálna integrita sa zrúti a zvalia sa ako zoťatý strom.

Veľké sprisahanie hry na zemi

Tu prichádza časť, kde si chvíľu ponadávam. Pretože keď sa narodil Leo (moje druhé dieťa, teraz má štyri), myslela som si, že sa dokážem z oneskorených míľnikov jednoducho vykúpiť. Kúpila som tie penové sedadlá. Viete ktoré. Vyzerajú ako malé farebné zvieracie kazajky pre bábätká, ktoré sa im vytvarujú okolo stehien. Kúpila som aj také to aktívne centrum, ktoré zabralo celú našu obývačku a svietilo jasom tisícich sĺnc.

Myslela som si, že mu pomáham trénovať sedenie. Ale keď som to tak mimochodom spomenula doktorke Millerovej, veľmi jemne mi povedala, že detskí fyzioterapeuti tieto veci vlastne celkom nenávidia? Vraj nútenie bedier bábätka do sediacej polohy predtým, než má pod kontrolou krk a svaly trupu, v skutočnosti spomaľuje jeho prirodzený motorický vývoj. Zamrmlala niečo o ťažisku a zarovnaní chrbtice, čo som väčšinou odignorovala, ale pointa bola taká, že všetky tieto sedadlá a hopsadlá sú pre vývoj bábätka v podstate to isté ako fast food.

Čo je na nič. Pretože tieto sedadlá boli jediným spôsobom, ako som mohla Lea položiť na dostatočne dlhý čas, aby som sa mohla osprchovať bez toho, aby sa plazil k miske s vodou pre psa.

Ak chcete použiť penové sedadlo na desať minút, aby ste si mohli umyť vlasy, urobte to. Nie som policajtka na vývojové míľniky. Ale zdá sa, že jediná vec, ktorá bábätku skutočne pomôže naučiť sa sedieť, je... podlaha. Len ich položiť na zem. Neustále. Čas na brušku, hra na chrbte, gúľanie sa po podložke, zatiaľ čo vy sedíte vedľa nich a snažíte sa ich zabaviť, aby nekričali.

Úprimne povedané, musíte ich jednoducho hodiť na hraciu podložku s nejakými dobrými hračkami, nechať ich robiť ich malé bábätkovské brušáky a neisté trojnožkové balančné kúsky, a modliť sa, aby na to prišli skôr, než vám odíde chrbát z toho, ako nad nimi neustále bdiete. Ak chcete vidieť veci, ktoré sme si skutočne nechali z tohto obdobia „života na podlahe“, pozrite si hračky a hryzadlá pre bábätká od značky Kianao, najmä preto, že nepotrebujú baterky a nevydávajú elektronické zvuky hospodárskych zvierat, ktoré by vás potom strašili v snoch.

Kupovanie rozptýlenia pre fázu kymácania

Najťažšia časť na fáze učenia sa sedieť je to, že sú neskutočne frustrované. Chcú sedieť, aby videli, čo sa deje, ale zároveň chcú držať veci, a nemajú dostatok rúk na to, aby robili oboje. Navyše, tento celý míľnik zvyčajne priamo koliduje s prerezávaním zúbkov, čo je od matky prírody len taký krutý žart.

Pri Leovi som sa naozaj zamerala na hľadanie vecí, ktoré by mohol žuť, zatiaľ čo padal na tvár. Mojím absolútnym svätým grálom bolo Silikónové hryzadlo lama. Živo si spomínam, ako vo svojich asi šiestich a pol mesiacoch predvádzal ten neistý trojnožkový sed na koberci v našej obývačke. Jednu ruku mal pevne zapretú do podlahy, aby nespadol, a druhou rukou až do zbelenia hánok zvieral túto dúhovú lamu, agresívne prežúvajúc malý výrez v tvare srdiečka v jej strede.

Bola to jediná vec, ktorá ho motivovala zostať sedieť. A keďže je to potravinársky silikón a môžete ho jednoducho hodiť do umývačky riadu, bolo mi jedno, keď nakoniec stratil rovnováhu, spadol na bok a vzal lamu so sebou dole do psích chlpov. Kúpila som ich asi tri.

Teraz musím tiež povedať, že som sa snažila byť „estetickou mamou“. Pre Mayu som kúpila toto neuveriteľne nádherné Hryzadlo s hrkálkou zajačik. Má to malého modrého háčkovaného motýlika a nelakovaný drevený krúžok. Vyzerá to, akoby to patrilo do minimalistickej škandinávskej detskej izby. Myslela som si, že ju to povzbudí, aby sa naťahovala a udržiavala rovnováhu. Je to krásne, ale budem k vám úplne úprimná, v tom veku ju to jednoducho nezaujímalo. Väčšinou to len hádzala Daveovi do hlavy.

Ale Hryzadlo veverička? Kvôli tomu naozaj obsedela. Má široký prstencový tvar, cez ktorý si mohla super ľahko zaháknuť prsty, zatiaľ čo sa snažila prísť na to, kde má ťažisko. A mätovo zelená farba bola dosť pekná na to, aby mi neprekážalo pozerať sa na ňu na mojom konferenčnom stolíku celých šesť mesiacov v kuse.

Každopádne, pointa je, že potrebujete návnadu. Dobrú, bezpečnú a žuvateľnú návnadu.

Nočný teror v postieľke o 3:00 ráno

Dobre, musím hovoriť o najdesivejšej časti detí učiacich sa sedieť, pred ktorou ma nikto nevaroval.

Bol to utorok. Leo mal asi sedem a pol mesiaca a práve zvládol umenie sedieť úplne bez opory na pár minút. Bola som nadšená. Točila som videá. Posielala som ich svokre.

V tú noc, okolo tretej ráno, sa Leo zobudil s plačom. V tme som sa dotackala do jeho izby, potkla sa o kôš na bielizeň a podišla k jeho postieľke. A ľudia. ON SEDEL.

V čiernočiernej tme tam len tak sedel, úplne vzpriamene a zvieral hornú tyč svojej postieľky. Ako taký malý duch, ktorý má nedostatok spánku. Pretože akonáhle prídu na to, ako sa z polohy ležmo vytiahnuť do polohy sedmo (čo sa zvyčajne stáva mesiac alebo dva po tom, čo sa naučia len tak zostať sedieť), budú to neustále trénovať. Obzvlášť v noci.

A ja som si s absolútnou hrôzou uvedomila, že jeho matrac v postieľke bol stále na najvyššom stupni. Na nastavení pre novorodencov.

Keby čo len trochu preniesol váhu, mohol by sa poľahky preklopiť dopredu a vypadnúť priamo na podlahu. Prakticky som ho zvalila späť na matrac. Kričala som na Davea a my dvaja sme strávili ďalších štyridsaťpäť minút v tme, potiac sa a nadávajúc, a pomocou inbusového kľúča znižovali ten prekliaty matrac v postieľke, zatiaľ čo Leo sedel na podlahe a hral sa s handričkou na grganie.

NEČAKAJTE, KYM SI SADNÚ, ABY STE ZNÍŽILI POSTIEĽKU. Vážne. V momente, keď sa čo len začnú pokúšať o prevrátenie alebo trojnožku, dajte matrac nižšie. Zachráni to váš chrbát, keď ich budete ukladať spať? Nie, absolútne vám to zničí chrbát z toho, ako hlboko sa budete musieť nakláňať. Ale zabráni to tomu, aby sa odpálili na obežnú dráhu.

Pustite časové osi z hlavy

Keď sa obzriem späť, premrhala som toľko energie stresovaním sa presne tým, kedy Maya a Leo dosiahnu tento míľnik. Porovnávala som ich s bábätkami na Instagrame, bábätkami v parku, bábätkami v reklamách.

Vývoj však nie je lineárny. Niektoré bábätká úplne preskočia fázu trojnožky. Niektoré bábätká najprv prídu na to, ako sa plaziť ako vojak, a o sedenie sa nezaujímajú až do deviatich mesiacov, pretože sú príliš zaneprázdnené hľadaním zasušených cereálií pod gaučom. Doktorka Millerová mi vždy pripomínala, že pokiaľ napredujú *nejakým* spôsobom a nie sú úplne padavé alebo stuhnuté ako doska, zvyčajne sú v poriadku.

Takže ak ponocujete a trápite sa, jednoducho zatvorte Google. Dajte ich zajtra na podlahu. Dajte im niečo bezpečné na žuvanie. A preboha vás prosím, skontrolujte si výšku matraca v postieľke.

Ak potrebujete nejaké solídne rozptýlenie predtým, než váš drobec príde na to, ako funguje gravitácia, pozrite si kolekciu organických hryzadiel od značky Kianao. Nebudú vďaka nim sedieť rýchlejšie, ale môže vám to získať dostatok času na to, aby ste vypili svoju kávu kým je ešte teplá.

---

Chaotické a reálne Časté otázky o sedení

Pretože viem, že si aj tak budete veci gúgliť, tu sú odpovede bez príkras na otázky, ktoré vám nedajú spať.

Zaostáva moje 5-mesačné dieťa, ak sa okamžite zvalí nabok?
Nie! Preboha, nie. Päť mesiacov je stále príliš skoro. Ak by som sa pokúsila urobiť brušák bez použitia rúk, tiež sa okamžite zvalím, a to mám tridsaťštyri. V piatich mesiacoch sú ich hlavy v porovnaní s ich telíčkami stále neúmerne obrovské. Pokračujte v dávaní na bruško. Ak dosiahnu 9 mesiacov a stále nevedia sedieť, ani keď ich držíte, vtedy zavolajte svojmu pediatrovi a požiadajte ho o vyšetrenie. Dovtedy ich nechajte, nech sa kymácajú.

Sú tie penové sedadlá na sedenie pre bábätká skutočne zlé?
Teda, „zlé“ je silné slovo, ale detskí fyzioterapeuti ich rozhodne nemilujú. Podľa toho, čo mi vysvetlila naša doktorka, uzamknú panvu bábätka do zvláštnej naklonenej polohy, ktorá od nich skutočne nevyžaduje, aby používali svaly trupu. Je to len fingované sedenie. Ale úprimne, ak potrebujete bezpečné miesto, kde by ste „uväznili“ svoje bábätko na 10 minút, kým naložíte umývačku riadu alebo zjete sendvič oboma rukami, použite to sedadlo. Len ich tam nenechávajte hodiny v domnení, že je to vzdelávacia pomôcka.

Čo je to dočerta ten trojnožkový sed?
Je to presne to, ako to znie! Vaše bábätko je fotoaparát a jeho ruky sú predné nohy statívu. Sedia na zadočku, nakláňajú sa dopredu a pevne si zaprú obe ruky o zem medzi nohami, aby nepadli tvárou napred. Zvyčajne sa to stáva okolo 5. alebo 6. mesiaca. Je to rozkošné, neisté a znamená to, že samostatné sedenie už čoskoro príde.

Mám zasiahnuť, ak si v postieľke sadnú a začnú plakať?
Toto je absolútne najhoršia fáza spánku. Áno, keď sa prvýkrát naučia posadiť, často sa o druhej ráno v tejto polohe „zaseknú“, pretože ešte neprišli na to, ako si elegantne ľahnúť späť. Naša pediatrička mi povedala, aby som len ticho vošla dnu, jemne ich položila späť na chrbátik, vyhla sa priamemu očnému kontaktu či zbytočnému rozprávaniu, a odišla. Možno to budete musieť urobiť 14-krát za noc po dobu jedného týždňa. Je mi to veľmi ľúto.

Kedy by som sa mala úprimne začať obávať a zavolať lekárovi?
Svoje dieťa poznáte najlepšie vy sama. Ale všeobecne, moja lekárka hovorí, že varovné signály sú: ak ani s oporou nevedia sedieť do 9. mesiaca, ak sa zdajú byť nezvyčajne stuhnuté alebo neustále v kŕči, ak sú extrémne mäkké ako handrová bábika, ak na naťahovanie sa alebo udržanie rovnováhy používajú vždy len jednu stranu tela, alebo ak pekne sedeli a zrazu to prestali dokázať. Ak sa stane čokoľvek z tohto, zavolajte lekárovi. Ale ak sú len trochu pozadu, pretože sú to bacuľkovia a gravitácia je ťažká? Dajte tomu čas.