Keď sa bábätká začnú stavať: Chaotická a vyčerpávajúca realita

Mala som na sebe svoje obľúbené čierne legíny – tie s pochybnou škvrnou od jogurtu na ľavom kolene, ktorú som už tak nejak vzdala snažiť sa úplne vyprať – a v ruke som držala svoju tretiu šálku vlažnej kávy. Bol utorok, asi tak štyri hodiny poobede. Hodina duchov. Leo mal vtedy osem mesiacov a práve zúrivo útočil na televíznu skrinku. A potom, z ničoho nič, jednoducho vytiahol celé to svoje bacuľaté telíčko nahor, chytil sa okraja dreva a prepol kolená. Obzrel sa na mňa s takým tým divokým výrazom opitého diktátora v tvári.

Môj manžel zajasal. Ja som zajasala. Urobili sme rozmazanú fotku.

A potom si Leo uvedomil, že je v pasci. Zmenil sa na stuhnutú, vrieskajúcu drevenú dosku, pretože nemal absolútne tušenie, ako sa dostať späť dole na podlahu, a ja som rozliala kávu, keď som sa vrhla cez koberec, aby som ho zachránila predtým, než si narazí tvár o roh PlayStationu. Vitajte vo fáze stavania sa na nohy, priatelia.

V rodičovskom svete existuje tento obrovský, úplne šialený mýtus, že stavanie sa na nohy je taký roztomilý, priamočiary míľnik, kedy vaše bábätko len tak vyskočí ako jemná jarná sedmokráska a zrazu je z neho batoľa. Je to lož. Nie je to začiatok chodenia. Je to len úplne iný kruh pekla, kde zistili, že dovidia na vrch konferenčného stolíka, ale ešte nepochopili gravitáciu.

Podivná fáza pretláčania rukami

Keď neskoro v noci zúrivo gúglite a premýšľate, kedy na to tie bábätká vlastne prídu, pravdepodobne si predstavujete, že používajú nohy. Ale to nerobia. Aspoň nie na začiatku. Moja doktorka, Dr. Millerová – ktorá ma videla v jej ambulancii plakať viackrát, než by som chcela priznať – mi to vysvetlila, keď si týmto obdobím o niekoľko rokov neskôr prechádzala Maya.

Zjavne to začína tak, že sa v podstate vytiahnu hore čisto pomocou sily hornej polovice tela. Vyzerajú ako malí, agresívni crossfitoví atléti, ktorí robia zhyby na vašom nábytku. Jednoducho sa chytia okraja čohokoľvek, čo je práve nablízku – gauča, nohavice od vašich teplákov, toho nešťastného rodinného psa – a vytiahnu svoju nehybnú dolnú polovicu od podlahy. Všetko to ťahajú rukami.

Dr. Millerová povedala, že sa to zvyčajne stane niekedy medzi siedmym a dvanástym mesiacom, čo je strašne smiešne obrovské časové okno. Leo bol hore a kričal pri konferenčnom stolíku v ôsmich mesiacoch, ale Maya? Maya bola úplne spokojná s vysedávaním na zadku a skúmaním smietok na koberci, až kým nemala takmer desať mesiacov. Každé dieťa funguje podľa svojej vlastnej, bizarnej časovej osi. Niektoré dobrodružné bábätká to skúsia presne v polroku, zatiaľ čo iné sa radšej posadia a pozorujú chaos predtým, než sa doň zapoja.

Každopádne, ide o to, že najprv používajú ruky. Chvíľu im trvá, kým prídu na ten „polokľak“, pri ktorom položia jedno chodidlo celou plochou na zem a odtlačia sa svalmi na stehnách. Dovtedy na vás jednoducho visia z okraja gauča len silou svojich hánok.

Rukojemnícka dráma v postieľke o tretej ráno

Dostať sa hore je úprimne len desať percent problému. Skutočná nočná mora je dostať sa dole.

V ľudskom vývoji existuje hlboko nespravodlivá biologická chyba. Naučiť sa spustiť späť na zem si vyžaduje excentrickú svalovú kontrakciu. Čo je veľmi vznešený spôsob, ako povedať, že musia predĺžiť sval, kým je stále v napätí, a mozgy bábätiek to spočiatku doslova nedokážu spracovať. Takže sa postavia, prepnú kolená a panikária.

Preto budete asi tri vyčerpávajúce týždne volaní do detskej izby o 3:00 ráno. Vojdete dnu a tam je vaše sladké malé bábätko, stojí v tme, drží sa ohrádky postieľky, akoby bolo v malom väzení, a kričí na raty, pretože je unavené, no nevie, ako si sadnúť, aby mohlo zaspať. Musíte tam fyzicky ísť, uvoľniť ten ich malý kŕčovitý úchop od dreva a „zložiť ich napoly“, aby si mohli ľahnúť. Je to na zbláznenie. S manželom sme zvykli hrať po tme kameň-papier-nožnice o to, kto pôjde zložiť dieťa do postieľky.

Niekde som čítala, že by ste ich mali počas dňa učiť drepovať, aby ste predišli nočným budeniam. Viete, tým, že položíte hračku na nízku podložku, takže si musia pokrčiť kolená, aby na ňu dosiahli. Skúšala som to. Strávila som hodiny ukladaním hračiek na krabice od plienok. Leo na mňa len zízal s vystretými nohami a plakal, kým som mu tú hračku nepodala. Ale nakoniec na to prídu. Len musíte prežiť ten spánkový deficit, kým si ich mozog nespojí súvislosti.

Reflex padajúceho stromu

Ach bože, to padanie.

Existuje taká vec zvaná padákový reflex, čo je inštinkt vyhodiť ruky vpred, aby ste sa zachytili, keď sa prevrátite. Dr. Millerová mi povedala, že sa to zvyčajne vyvíja okolo ôsmeho alebo deviateho mesiaca, čo je skvelé, až na to, že veľa bábätiek sa začne stavať predtým, než tento reflex získajú. Takže sa nezachytia. Jednoducho sa preklopia dozadu ako zrúbaný strom, úplne stuhnuté, priamo na zadnú časť hlavy.

Je to desivé. V podstate im musíte neustále robiť tieň. Rozprestrite všetky koberce, ktoré vlastníte, a vznášajte sa za nimi ako nejaký úzkostlivý futbalový brankár.

Veci, ktoré ich naozaj udržia vo vzpriamenej polohe

Takže, ako toto vlastne prežiť bez toho, aby ste prišli o rozum? No, v prvom rade, zahoďte topánky. Generácia starých rodičov na nás rada kričí za to, že nechávame naše bábätká bosé, pretože si myslia, že dieťa prechladne od prstov na nohách alebo čo, ale byť naboso je oveľa lepšie.

Potrebujú zmyslovú spätnú väzbu od zeme, aby mali priľnavosť a rovnováhu. Topánky z ich chodidiel urobia len necitlivé malé klátiky. Ak je im zima, jednoducho pridajte kúrenie, alebo im oblečte niečo mäkké. Keď Maya trénovala svoje nekonečné rutiny so stavaním sa, žila vo svojom body z organickej bavlny s volánovými rukávmi, pretože bolo dostatočne elastické na to, aby mohla neohrabane vyťahovať nohy hore bez toho, aby ju látka obmedzovala v bokoch, a doma sme ju udržiavali úplne bosú.

Potrebujete tiež ťažké, pevné veci, na ktorých sa môžu pritiahnuť nahor, a ktoré sa neprevrátia a nerozdrvia ich. Keď bol Leo malý, naozaj sme nakoniec kúpili túto drevenú dúhovú hraciu hrazdičku. Pôvodne som si myslela, že pod ňou bude len ležať a udierať do malých visiacich zvieratiek – čo aj robil, a je krásna a nie je to žiadna plastová opacha – ale keďže stojan v tvare A je naozaj z pevného dreva, hneď ako dosiahol osem mesiacov, začal sa pomocou nej stavať. Chytil drevenú nohu, vytiahol sa do stoja a držal sa ako o život, zatiaľ čo udieral do hračky v tvare slona. Milovala som to, pretože to bola jedna z mála vecí v obývačke, ktorá sa neprevrátila, keď na ňu zavesil celú svoju telesnú hmotnosť.

Naozaj by som vám odporučila hľadať skôr pevné drevené hračky alebo nízke hracie stolíky, než čokoľvek labilné.

Keď už hovoríme o veciach, ktoré pomáhajú, ak hľadáte vybavenie, ktoré skutočne podporí chaotické motorické míľniky vášho drobca bez toho, aby zničilo estetiku vašej obývačky, určite si prejdite kolekciu výbavičky pre bábätká Kianao. Je celá udržateľná, nádherná a navrhnutá pre neporiadok skutočného života.

Veľká debata o chodítkach

Musíme si pohovoriť o klasických sedacích chodítkach. Viete, tie plastové šišky na kolieskach, do ktorých posadíte dieťa doprostred, a ono potom lieta po kuchyni a naráža do skriniek? Moja svokra bola úplne posadnutá myšlienkou, že nám jedno kúpi.

Dr. Millerová mi o nich prakticky urobila prísnu prednášku skôr, než som ich vôbec spomenula. Americká akadémia pediatrie ich priam bytostne nenávidí. Nielenže sú divoko nebezpečné, ak máte schody, ale v skutočnosti chodenie spomaľujú. Nútia bábätká stáť v neprirodzenej polohe na špičkách, čo úplne narúša vývoj ich bedier a svalov stredu tela.

Ak im chcete niečo zaobstarať, kúpte im aktívne chodítko (na tlačenie). Niečo ťažké, za čo si môžu zastať a tlačiť to. Rýchlosť kontrolujú sami a núti ich to poctivo používať vlastnú rovnováhu namiesto toho, aby len tak viseli za rozkrok v nejakom plastovom popruhu.

Panika zo zníženej postieľky

Úplne prvýkrát, keď sa vaše dieťa samo postaví, pocítite nával hrdosti, po ktorom bude okamžite nasledovať čistá panika, keď si uvedomíte, že v tej výške nemáte pre bábätká zabezpečenú ani jedinú vec.

Zrazu je z misky na vodu pre psa bazén. Ovládače sú hračky na žuvanie. Hlina v črepníku je desiata. Musíte vbehnúť do detskej izby a okamžite znížiť matrac v postieľke, čo je hrozná práca, ktorá vždy skončí privretými prstami a nadávaním, ale musíte to urobiť skôr, než zistia, ako sa prehupnúť cez zábradlie.

Čas kŕmenia sa tiež mení. Hneď ako dokážu stáť, neznášajú sedenie vo vysokej stoličke. Chcú byť neustále vo vzpriamenej polohe. Skúšala som s Mayou ten koncept s nízkym odstavovacím stolíkom, čo bolo v teórii zlaté, no v praxi čistá katastrofa. Kúpila som tento silikónový tanierik v tvare mroža, pretože mal masívnu prísavku, a myslela som si, že nebude môcť hádzať jedlo, zatiaľ čo bude stáť pri malom stolíku. Tanierik samotný je naozaj skvelý – prísavka je šialene silná a super ľahko sa dá hodiť do umývačky – ale ona tam len nakoniec stála a VYBERALA hrášok z dokonale rozdelených priehradiek tej malej mrožej tváričky a púšťala ich po jednom na podlahu. Takže, viete, výbava pomôže, ale deti aj tak budú deťmi.

Celá táto fáza je len obrovským tréningom trpezlivosti a vzdávania sa kontroly. Strávite týždne vznášaním sa, chytaním a „skladaním“ vášho bábätka napoly. Vypijete príliš veľa kávy a strávite až priveľa času zízaním na ich nohy. Ale nakoniec to kolísanie ustane. Kolená sa ohnú. Prídu na to, ako sa žuchnúť späť na zadok do plienky, a zrazu už chodia okolo gauča, absolútne vás ignorujúc.

Je to vyčerpávajúce a je s tým neporiadok, ale je tiež tak trochu magické sledovať ich, ako si uvedomujú, na akú veľkú časť sveta už zrazu dočiahnu.

Ak ste práve v strede tejto malej bábätkovskej fázy, urobte si zásoby kávy a uistite sa, že máte to správne vybavenie. Pozrite si organické nevyhnutnosti od značky Kianao, kde nájdete oblečenie a výbavičku, ktoré sa hýbu spolu s vaším bábätkom, nie proti nemu, kým prichádzajú na kĺb celému tomuto státiu.

Musím svojmu bábätku obuť topánky, keď sa začne stavať?

Nie! Naozaj, prosím, nerobte to. Pokiaľ nie ste vonku na horúcom asfalte alebo ostrých kameňoch, nechajte tie drobné nožičky bosé. Bábätká potrebujú cítiť podlahu, aby pochopili rovnováhu a priestorovú orientáciu. Zmyslová spätná väzba z ich bosých nôh hovorí ich mozgu, ako majú presunúť váhu. Topánky, najmä tie s tvrdou podrážkou, ich len mätú a sťažujú im kontakt s povrchom. Nechajte ich byť malými bosými opičkami.

Prečo sa moje bábätko stavia v postieľke a plače, namiesto toho, aby spalo?

Lebo sú tam zaseknuté! Je to asi tá najotravnejšia fáza vôbec. Majú svalovú silu na to, aby sa vytiahli hore, ale ich mozgy ešte neprišli na to, ako tie svaly na nohách uvoľniť, aby si sadli naspäť. Tak tam stoja, zvierajú ohrádku, vyčerpané a v panike. Budete tam musieť jednoducho ísť a jemne im pokrčiť kolená, aby ste im pomohli ľahnúť si. Sľubujem, že to zvyčajne trvá len pár týždňov, kým pochopia mechaniku drepu.

Je normálne, ak sa moje 10-mesačné dieťa ešte nestavia?

Úplne normálne. Moja doktorka mi neustále pripomínala, že to „normálne“ rozpätie je obrovské – napríklad od 7 do 12 mesiacov. Niektoré bábätká sú super horlivé dostať sa do vertikálnej polohy, zatiaľ čo iné (ako moja dcéra) sú úplne šťastné pri presúvaní sa na zadku po celé mesiace. Ak dosiahnu hranicu 12 mesiacov a ani sa nepokúšajú preniesť váhu na nohy, keď ich držíte, vtedy by ste to mali spomenúť svojmu lekárovi.

Môžem im pomôcť cvičiť státie?

Môžete, ale nesiľte to. Najlepšia vec, ktorú som urobila, bolo jednoducho roztrúsiť vysoko motivujúce predmety (ako je ovládač od televízora alebo kľúče od auta, úprimne) na nízke povrchy, ako sú vankúše na gauči, aby som ich povzbudila načahovať sa nahor. Ak ich pri státí držíte za ruky, držte ich nízko, asi v úrovni ich hrudníka alebo pása. Ak im držíte ruky vysoko nad hlavou, naruší to ich ťažisko a nebudú môcť správne používať svaly stredu tela.

Sú hracie centrá a chodítka bezpečné?

Klasické sedacie chodítka sú obrovské nie. Americká akadémia pediatrie ich dôrazne neodporúča, pretože spôsobujú masívne zranenia a vážne oneskorujú samostatnú chôdzu tým, že nútia bábätká čudne stáť na špičkách. Stacionárne hracie centrá (kde stoja na jednom mieste) sú fajn na takých 15 minút, kým si spravíte sendvič, ale nenechávajte ich tam celý deň. Podlaha je pre ne vždy tým najlepším miestom na precvičovanie prirodzeného pohybu.