Môže bábätko spať s cumlíkom? Úprimná pravda

Skôr ako mal môj najstarší syn čo i len tri dni, v mojej kuchyni sa vystriedali tri rôzne ženy a dali mi úplne protichodné rady o tom, či dať dieťaťu do úst ten kúsok silikónu. Moja babka, nech jej Pán Boh žehná, mi kázala namočiť cumeľ do sladkého sirupu a strčiť mu ho do úst, aby som mohla aspoň poskladať bielizeň. Laktačná poradkyňa na mňa priam zasyčala s varovaním, že ak mu dám cumeľ pred šiestym týždňom, celé moje dojčenie katastrofálne zlyhá. A potom sa môj pediater, doktor Miller, pozrel na moje krvavé oči a povedal mi, nech tomu dieťaťu ten prekliaty cumeľ jednoducho dám, aby sme sa konečne všetci vyspali.

Nevedela som, koho mám počúvať, ale o druhej ráno, keď Hunter reval ako tur, zúfalstvo zvíťazilo. Vložila som mu ten malý zelený kúsok plastu do úst, on okamžite zaspal a ja som tam sedela, civela na stropný ventilátor a umárala sa hrôzou, že som mu doživotne zničila čeľusť.

Čo mi doktor Miller v skutočnosti povedal o SIDS a spánku

Na jeho dvojtýždňovú prehliadku som išla s pocitom kriminálnika, pretože som nechala svojho novorodenca spať s cumlíkom. Ale doktor Miller môj pohľad úplne obrátil naruby. Vlastne mi povedal, že ponúknuť cumeľ pri dennom a nočnom spánku je niečo, čo z hľadiska bezpečnosti dôrazne odporúča, čo mi úplne vyrazilo dych, pretože som si myslela, že som si len vybrala tú najpohodlnejšiu cestu.

Z môjho trochu hmlistého, spánkovou depriváciou poznačeného chápania vedy, dať im niečo na cmúľanie údajne znižuje riziko SIDS o nejaké šialené číslo – napríklad až o 90 percent. V podstate mi vysvetlil, že objemná časť cumlíka prirodzene tlačí ich malý jazýček dopredu, takže nemôže zapadnúť a zablokovať dýchacie cesty. Navyše ich to udržuje v trochu ľahšom spánku. Ja viem, „ľahší spánok“ znie ako najhoršia nočná mora rodiča, keď len chcete, aby spali nepretržite osem hodín, ale zjavne, udržiavanie ich mozgových vĺn dostatočne aktívnych na to, aby neprestali cmúľať, znamená, že sa ľahšie prebudia, ak na sekundu zabudnú dýchať.

Dal mi však niekoľko prísnych pravidiel pre postieľku, ktoré som si dokonca aj zapísala:

• Štít musí byť obrovský: Aspoň štyri centimetre v priemere, aby nebola absolútne žiadna šanca, že si ho vopchajú celý do úst a udusia sa.
• V postieľke nikdy nepripájajte šnúrky: Žiadne klipy, žiadne retiazky a už vôbec nie tie roztomilé malé plyšové hračky pripevnené na konci, ak na ne práve uprene nepozeráte. Predstavujú obrovské riziko uškrtenia.
• Vetracie otvory sú bez debaty: Plastová základňa musí mať vetracie otvory pre prípad, že by sa nejako ocitla pricapená na ich ústach.

Ako to vlastne je s tou drámou okolo zmätenia bradaviek

Poďme sa baviť o tom obrovskom pocite viny, ktorý mi internet vnútil kvôli „zmäteniu bradaviek“. Strávila som týždne trápením sa nad tým, či moje dieťa zabudne, ako sa prisať, ak mu dám syntetickú bradavku, ale môj lekár sa na mňa pozrel, akoby som spadla z višne, a povedal, že zmätenie z cumlíka je v podstate vyvrátený mýtus, ktorý len zbytočne stresuje mamy.

Podľa neho nejde o to, že by ich rôzne tvary zmiatli. Ide naozaj len o to, aby ste sa uistili, že vaša "továreň na mlieko" je plne funkčná predtým, ako im poskytnete skratku k upokojeniu. Satie uvoľňuje v ich mozgu akési upokojujúce endorfíny, takže ak sú sýte a chcú sa len upokojiť, cumlík je nad zlato. Povedal mi, že ak kŕmite z fľaše, môžete s ním začať hneď od prvého dňa bez zaváhania. Ale ak dojčíte, je rozumné počkať asi tri alebo štyri týždne, len aby ste sa uistili, že sa vám plne rozbehla tvorba mlieka a dieťatko jedáva dosť, kým mu dáte cumeľ.

Úplná nočná mora z polnočného vypadnutia cumlíka

Dobre, budem k vám úprimná. Úplne najhoršia časť celého tohto fungovania je to, čo s láskou nazývam „cumlíkový maratón“.

Celé mesiace som s Hunterom šprintovala do detskej izby snáď desaťkrát za noc, pretože v sekunde, keď zaspal tvrdým spánkom, mu cumeľ vypadol, dopadol na matrac a on sa okamžite s plačom zobudil, akoby ho niekto zradil. Myslíte si, že budete spať viac, pretože cumlík ich upokojí, ale potom sa stanete rukojemníkom toho, aby ste im ho udržali v ústach. Potkýnate sa potme a naslepo sa ho snažíte vopchať späť bez toho, aby ste ich ešte viac zobudili.

Moja kamoška Sarah ma nakoniec naučila tento smiešne znejúci trik, ktorý jej poradila jej spánková poradkyňa, a prisahám, že mi to zachránilo zdravý rozum. Keď vaše dieťa zaspáva, ale stále tak trochu saje, jemne zatiahnite za cumlík, akoby ste ho chceli vytiahnuť. To spustí nejaký zvláštny biologický reflex, ktorý spôsobí, že pery zovrú a začnú sať ešte silnejšie. Ak to urobíte viackrát, údajne si vybudujú svalovú kontrolu, aby ho udržali dlhšie. U nás to skutočne zabralo po asi týždni pocitu, že sa s vlastným novorodencom hrám preťahovanú.

Nakoniec, okolo siedmeho alebo ôsmeho mesiaca, konečne získajú koordináciu ruka-oko, aby si tú vecičku našli potme aj samy. Takže som mu jednoducho začala hádzať tri alebo štyri svietiace cumlíky do postieľky a nechala ho, nech sa vynájde. A čo sa týka ich umývania, keď ich hodia na zem – kašlite na to, jednoducho ich hoďte do horného koša umývačky riadu, priatelia.

Prechod na bezpečnejšie denné návyky, keď začnú rásť zúbky

Keď prišiel na svet môj druhý syn, Wyatt, uvedomila som si, že ho nemôžem nechať s cumlíkom 24 hodín denne, len čo mu začali rásť zúbky. Naša zubárka ma totiž varovala pred skríženým zhryzom a posunom podnebia. Navyše, začnú dostávať zápaly uší, ak si na celý deň zapchajú ústa, čo by moja peňaženka určite nezvládla.

A tak som začala cez deň vymieňať cumeľ za bezpečné hryzadlá a cumeľ som nechávala len do postieľky. Kúpila som Silikónové upokojujúce hryzadlo v tvare lamy so srdiečkom, ktoré je úprimne fajn. Je roztomilé, silikón je potravinársky a bez BPA, a určite mu dalo niečo bezpečné na ohlodávanie namiesto jeho palca. Ale úprimne, Wyatta to veľmi neohúrilo a väčšinou ho len hodil pod gauč, kde zbieralo psie chlpy.

Zato Silikónové hryzadlo s bambusom v tvare pandy, to bol úplne iný príbeh a pravdepodobne moja najobľúbenejšia vec, ktorú som pre najmladšiu kúpila. Keď sa jej prerezávali spodné zúbky a bola z toho úplne nešťastná, plochý tvar tejto pandy bol ako stvorený pre jej bucľaté malé pästičky. Dokázala ho udržať sama a rôzne textúry na ňom akoby trafili presne to správne miesto na jej opuchnutých ďasnách bez toho, aby som jej ho musela držať ja, kým som sa snažila uvariť večeru. Jednoducho som ho hodila na desať minút do chladničky, nechala ho poriadne vychladiť a ona ho potom šťastne stužľala vo svojej jedálenskej stoličke aj pol hodiny.

Ako urobiť postieľku bezpečnou bez toho, aby vaše dieťa zamrzlo

Keďže v postieľke nemôžete používať klipy na cumlíky a rovnako tam nemôžu poletovať voľné prikrývky, prísť na to, ako ich udržať v teple, kým spia s cumlíkom, je otravný hlavolam. Tu prichádzajú na rad spacie vaky, a ja vrelo odporúčam prezrieť si ponuku detských spacích vakov od Kianao, pretože snažiť sa o 3. ráno zavinúť mrviace sa polročné dieťa do štvorcovej mušelínovej plienky je čistá strata času.

Keď vám zubár povie, že jazda sa skončila

Odúčanie je tá časť, o ktorej nikto nechce hovoriť. Väčšina lekárov vám povie, aby ste začali obmedzovať cumlík medzi prvým a druhým rokom života, s prísnym termínom do troch rokov, aby ste im trvalo nenarušili vývoj čeľuste alebo reči.

Hunter bol mojím odstrašujúcim príkladom. Nechali sme mu ho až príliš dlho, pretože som mala panický strach z toho, že prídeme o jednoduchú uspávaciu rutinu. Predné zuby mu začali trčať rovno dopredu ako malému bobrovi. Keď sme mu ho nakoniec vzali, boli to tri dni čistého utrpenia a prisahala som si, že už nikdy tak dlho čakať nebudem.

Pri mojich dvoch mladších sme začali vymieňať cumeľ za Silikónovo-drevené hryzadlo macíka, keď mali asi rok a potrebovali len trochu denného upokojenia. Krúžok z neošetreného bukového dreva im dodal ten pevný odpor, po ktorom túžili, a silikónová hlavička medvedíka bola dostatočne mäkká na to, aby ich upokojila bez toho, aby fungovala ako plnohodnotný cumeľ. Výrazne to uľahčilo prechod, pretože stále mali niečo bezpečné, čo mohli držať a hrýzť, keď boli v strese, no zároveň sme im neničili chrup.

Ak ste práve teraz uprostred tohto boja, len vedzte, že to nerobíte zle. Dajte im cumeľ, snažte sa nezakopnúť o psa, keď ho pôjdete o polnoci nahradiť, a verte, že jedného dňa prespia celú noc aj bez kúska plastu v ústach.

Ste pripravení zvládnuť fázu prerezávania zúbkov bez toho, aby ste prišli o rozum? Zhlboka sa nadýchnite a bežte si pozrieť celú našu kolekciu hračiek na prerezávanie zúbkov. Nájdete v nej organické a skutočne bezpečné možnosti, ktoré nezničia zúbky vášho bábätka.

Čo ak cumeľ vypľujú zakaždým, keď zaspia?

Úprimne, nechajte to tak. Snažiť sa im ho pchať späť, keď už spia, ich len zobudí a obaja budete nešťastní. Môj lekár mi povedal, že cmúľanie je najdôležitejšie vtedy, keď naozaj zaspávajú. Takže ak cumeľ o desať minút vypadne, považujte svoju prácu za hotovú.

Pokazí cumlík moju rutinu pri dojčení?

Pravdepodobne nie. Celá tá panika okolo zmätenia bradaviek je beztak väčšinou len mýtus, takže sa nenechajte vyplašiť internetom. Stačí počkať pár týždňov, kým sa vám mlieko dobre rozbehne a bábätko papá ako šampión, kým mu ho predstavíte, a všetko bude v poriadku.

Ako často ich naozaj musím vymieňať?

Ja som zvyčajne tie naše hádzala do koša každé štyri až šesť týždňov, alebo hneď v sekunde, keď začali vyzerať zakalene či lepkavo. S natrhnutým silikónom sa neradno zahrávať, pretože sa veľmi rýchlo mení na nebezpečenstvo udusenia, najmä keď deťom narastú prvé zúbky.

Je bezpečné používať tie roztomilé klipy na cumlíky aj v noci?

Absolútne nie. Vážne, nikdy nenechávajte v postieľke klip, šnúrku, ani tie ťažké cumlíky s plyšákmi, kým spia, pretože sa im môžu omotať okolo krku. Udržujte postieľku úplne prázdnu, iba s bábätkom a voľným cumlíkom.