Malé krôčiky bez cenzúry: Ako prežiť chaotickú cestu rodičovstvom

Minulý rok na rodinnej oslave ma svokra zahnala do kúta pri kuchynskom ostrovčeku. Mala som na sebe sveter, z ktorého doslova razilo skysnuté mlieko, a ona mi s plnou vážnosťou oznámila, že Leovo občasné batoľacie oháňanie sa rukami treba riešiť s „okamžitou a absolútnou autoritou“. O dva dni neskôr mi moja kamoška, ktorá si robí vlastné ovsené mlieko a nosí výlučne ľan, povedala, že mu len musím „poskytnúť priestor pre jeho agresívnu energiu“, pretože je Baran. Potom som otvorila Instagram a reklama mi hneď vyhodila na oči, že ako matka už teraz zlyhávam, lebo nepoužívam špeciálnu neurovývojovú apku na sledovanie jeho behaviorálnych mikro-korekcií.

Bola som taká unavená, že ma až boleli zuby. Pila som svoju tretiu šálku vlažnej kávy – tej, čo už chutí len ako čisté zúfalstvo – a pamätám si, ako som si pomyslela, že všetci trepú úplné nezmysly. Úplné bludy.

Každopádne, ide o to, že rodičovstvo vás úplne prevalcuje, ak sa ho snažíte zvládnuť celé naraz. To sa proste nedá. Musíte robiť len tie najmenšie, mikroskopické, neskutočne frustrujúce krôčiky vpred, pričom aj tak polovicu času len cúvate do bodu nula.

Ako nám Daveov iPad takmer zničil život

Dobre, ale skôr ako sa vôbec dostaneme k tej náročnej emocionálnej drine pri výchove slušných ľudí, poďme sa baviť o digitálnom mínovom poli, lebo preboha, minulý týždeň som skoro dostala infarkt. Dave – môj muž, ktorý si stále myslí, že nosiť ponožky v sandáloch, keď ide pre poštu, je úplne v pohode – strážil deti v nedeľu. Dovolil Mayi, ktorá má sedem, ale správa sa na šestnásť, hrať sa na jeho iPade. Čo je v poriadku, cez víkendy sme rodina, kde je „čas pred obrazovkou = prežitie“. Zrazu však vpochoduje do kuchyne a hovorí, že nejaké staršie dieťa v škole rozprávalo o hre s názvom „Baby Steps“ (Detské krôčiky).

Samozrejme, hneď si to idem vygoogliť, aby som zistila, čo to dopekla je. Ak hľadáte na internete nejaké necenzurované pravdy o prvých krokoch a očakávate, že nájdete surové, nefiltrované rady o materstve alebo roztomilý simulátor chodenia pre batoľatá, čaká vás desivé prekvapenie. Ukázalo sa totiž, že existuje indie videohra presne s týmto názvom, ktorá je určená dospelým. A ak si vyhľadáte jej necenzurovanú verziu, ukáže sa vám hlavná postava, ktorá je jednoducho... úplne odhalená. Úplne obnažený dospelý chlap v celej svojej kráse.

Skoro som odhodila hrnček cez celú izbu, aby som Daveovi vytrhla iPad z rúk. Maya našťastie ešte nič nevidela, lebo naša Wi-Fi bola chvalabohu pomalá. Ale vážne, zapnite si rodičovskú kontrolu. Ešte včera bolo neskoro. Internet je jedna obrovská horiaca skládka odpadu a títo vývojári hier milujú používanie nevinne znejúcich názvov, aby nás nachytali. Každopádne.

Čo doktorka Millerová vlastne povedala o malých návykoch

Takže späť k reálnemu rodičovstvu. Po spomínanom incidente so svokrou som na prehliadke vytiahla Leovo správanie. Plne som očakávala, že mi naša pediatrička, doktorka Millerová, vrazí do ruky leták o disciplíne, alebo mi rovno povie, že ho úplne kazím. Namiesto toho mi v podstate vysvetlila, že ich malé vyvíjajúce sa mozočky sú len strašidelne savé špongie na našu úzkosť.

Podľa toho, čo si matne pamätám, že hovorila – alebo som to možno čítala niekde na záchodových dverách, ale som si celkom istá, že to bola ona – detské sebavedomie sa fyzicky buduje tým, že nasávajú náš tón hlasu a reč tela. Napríklad, ak si zhlboka povzdychneme zakaždým, keď im spadne hračka, internalizujú si to ako trvalú chybu svojho charakteru. Čo je priam desivé. Úplne nerozumiem tej neurológii za tým, asi to má niečo spoločné s kortizolom alebo zrkadlením alebo čím, ale podstata je v tom, že ich jednoducho musíme „prichytiť“, keď sú dobré. Robiť tie najmenšie krôčiky smerom k pozitívnemu posilňovaniu. Ja sa len snažím povedať: „Hej, dnes si nehodil vafľu do psa, super práca,“ a pripadám si pritom trápne, ale ona prisahá, že to funguje lepšie ako krik.

Ak kričíte a udierate do vecí, keď ste naštvaní, vaše dieťa bude kričať a udierať do vecí, keď bude naštvané. Takto proste funguje ľudské učenie sa pozorovaním, takže sa asi proste snažte nehádzať vecami. Ideme ďalej.

Môj incident z obchoďáku a kúzlo šnúrok v páse

Ak existuje jedna vec, ktorá fyzicky stelesňuje boj s dojčenským vekom, sú to nohavice, ktoré vôbec nedržia. Keď mal Leo asi osem mesiacov a prechádzal svojou agresívnou fázou štvornožkovania, boli sme v uličke číslo štyri v obchoďáku. V tej uličke so sezónnymi dekoračnými vankúšmi, ktoré nikto reálne nepotrebuje, ale vždy sa pri nich zastavíte a ohmatáte si ich. Plazil sa tam po podlahe – áno, nechávam svoje dieťa loziť po podlahe nákupného centra, kľudne ma za to ukrižujte, môj imunitný systém je poháňaný bacilmi a úzkosťou – a neustále mu padali nohavice. Každé tri sekundy som odhaľovala jeho absurdne objemnú plienku nejakej staršej pani, ktorá intenzívne odsudzovala moje životné rozhodnutia.

Dave neznáša tepláky bez šnúrky v páse. Neustále sa na to sťažuje. A úprimne, má pravdu. V ten deň som prišla domov a okamžite vyhodila polovicu Leovho šatníka.

Teraz už v podstate používame iba Detské nohavice z organickej bavlny od Kianao. Vôbec nepreháňam, keď poviem, že tieto mäkké rebrované nohavice so šnúrkou mi zachránili zdravý rozum. Majú totiž skutočnú, funkčnú šnúrku. Nie tie falošné ozdobné mašličky, ktoré odevné firmy dávajú na detské oblečenie len preto, aby sa nám vysmievali, ale skutočnú šnúrku, ktorú môžete zaviazať, takže im nohavice nekončia pri členkoch, kým sa snažia spoznávať svet. Navyše majú znížený pudlo, akýsi harémový strih, takže sa zmestia aj na masívne plienky, a organická bavlna znamená, že sa nemusím stresovať z toho, že by z nejakých divných chemických farbív dostal ešte aj vyrážku.

Vážne, teraz sú to jediné tepláky, ktoré nosí. Kúpila som ich asi v štyroch farbách a jednoducho ich striedam, až kým nie sú pokryté takým množstvom ovsenej kaše, že to už prestáva byť spoločensky prijateľné.

Ako prežiť nudu pri jedle (alebo tiež nie)

Tiež som si prešla fázou, kedy som si myslela, že kúpa tej správnej estetickej výbavy vyrieši moje rodičovské problémy. Kúpila som Súpravu detskej bambusovej lyžičky a vidličky v nádeji, že to zázračne prinúti Lea obsedieť v detskej stoličke dlhšie ako štyridsať sekúnd a tolerovať tú hroznú nudu spojenú s jedením.

Úprimne? Sú to proste len lyžičky. Akože, sú to úplne skvelé lyžičky! Silikónové konce sú mäkké, takže si nezničí ďasná, keď sa v agresívnom záchvate netrafí do úst, a cítim sa tak nejak nadradene pri vedomí, že nekupujem ďalší plastový odpad, ktorý prežije aj naše slnko. Čas na jedlo to však nijako zázračne nespravilo. Leo stále hádzal hrášok do steny a Maya nechala vidličku na koberci v obývačke, kde náš zlatý retríver okamžite rozžul bambusovú rukoväť na triesky. Takže, áno, existujú. Ak chcete udržateľný príbor, kúpte si ho, ale nečakajte, že urobí zázraky s pozornosťou vášho batoľaťa.

(Ak naozaj hľadáte veci, ktoré urobia vaše každodenné rituály o niečo znesiteľnejšími bez toho, aby ste zničili planétu, môžete si pozrieť ponuku organického detského oblečenia a výbavy Kianao priamo tu. Aspoň pri tom ničení vášho domu vyzerajú rozkošne.)

Prečo už nesmiem vymazávať apky na sledovanie vývoja

Takže tu je niečo, v čom som sa úplne a trápne mýlila. Zvykla som Daveovi nadávať, že tie apky na sledovanie vývoja bábätiek sú toxický odpad poslaný priamo z pekla, aby sa matky cítili neschopné. Pri Mayi som brala apku BabySteps (Detské krôčiky) ako zasrané maturitné skúšky. Ak mi aplikácia tvrdila, že do utorka by mala na seba postaviť tri kocky, a ona postavila len dve, v stredu ráno som sa potácala v panickom záchvate, presvedčená, že ju vyhodia aj zo škôlky.

Tak som ich proste všetky vymazala a doktorke Millerovej oznámila, že som nabehla na „rebelské, antidátové a voľnomyšlienkárske rodičovstvo“.

Doktorka Millerová na mňa len civelia. Úplne vážne mi povedala, aby som si ich stiahla znova, čo ma najprv poriadne naštvalo. Zhodnotila to asi takto: „Sarah, je mi úplne fuk, či s chodením mešká týždeň, a určite nechcem, aby ste ju porovnávali s deťmi na Instagrame. Ale potrebujem, aby ste ten vývoj sledovali, aby sme mali dáta.“

Ako sa ukázalo, pediatri sa na tieto trackery nespoliehajú ako na nejakú súťažnú tabuľku, ale len na sledovanie vývojových kriviek. Potrebujú vedieť, či sa fyzický a kognitívny vývoj celkovo posúva vpred, pretože keď rodičia trpia nedostatkom spánku, naše spomienky sú úplne nespoľahlivé. Neviem vám ani povedať, čo som mala dnes na raňajky, nieto ešte, v ktorom týždni začal Leo brať chrumky do pinzetového úchopu. Takže si tie apky nechajte, ale používajte ich len ako nudnú kartotéku pre svojho lekára. Prestaňte ich používať na to, aby ste porovnávali svoje dieťa s tým bábätkom onej mamičky z vašich cvičení pre matky s deťmi, ktoré vraj už plynule rozpráva po francúzsky. Kašlite na ňu.

Ako ich postaviť na nohy (doslova)

Keď sa Leo skutočne začal stavať pri konferenčnom stolíku – ktorý sme museli olepiť príšernými penovými chráničmi, pretože tento malý človek nemá absolútne žiadny pud sebazáchovy – prepadla ma panika ohľadom topánok. Moja svokra (opäť plná nevyžiadaných rád) neustále trvala na tom, že potrebuje pevnú obuv s tvrdou podrážkou, aby mu „dobre držala členky“.

Všetko, čo som kedy čítala a počula od našej lekárky však hovorí o tom, že bábätká musia cítiť podlahu. Potrebujú ohybnú podrážku, aby si dokázali nájsť rovnováhu. Nakoniec sme mu zaobstarali Detské protišmykové tenisky s mäkkou podrážkou na prvé kroky, hlavne preto, že vyzerali ako maličké mokasíny a ja som úchylák na hocičo miniatúrne.

A úprimne, fungovali neuveriteľne dobre. Sú dostatočne mäkké na to, aby mohol stále hýbať prstami na nohách a hľadať svoje ťažisko, no zospodu majú dosť dobrý grip, takže sa mu na našich drevených podlahách vôbec nešmýka. Navyše majú elastické šnúrky, takže keď pri obliekaní na protest stuhne ako doska, stále mu ich viem relatívne rýchlo narvať na nohy.

Rodičovstvo je v podstate len séria malých, vyčerpávajúcich a chaotických krôčikov. Vyskúšate nejakú rutinu, zlyhá to, vypijete kávu a skúsite niečo iné. Kúpite tepláky so šnúrkou v páse, zmažete apky a zas si tie apky stiahnete. Proste sa stále posúvate vpred, a to aj vtedy, keď máte pri tom na sebe legíny od jogurtu.

Ste pripravení zahodiť nepohodlné oblečenie a plastové haraburdy? Siahnite po udržateľnej výbave, ktorá reálne funguje pre váš krásne chaotický život. Pozrite si kolekciu Kianao práve teraz.

Moje chaotické FAQ o robení malých krôčikov

Ako docielim, aby moje dieťa prestalo biť ostatných bez toho, aby som naň len kričala?

Ach bože, ak na toto nájdete dokonalú odpoveď, napíšte mi mail. Ale teraz vážne, doktorka Millerová mi vysvetlila, že ide o to nezrkadliť ich šialenstvo. Ak niekoho buchnú a my začneme kričať, naučia sa len to, že hlasná agresia je vhodnou reakciou na silné emócie. Skúste sa radšej len zhlboka nadýchnuť, jemne chytiť ich ruky a povedať „nebijeme sa“ tým najnudnejším a najmonotónnejším hlasom, aký zo seba dokážete dostať. Zaberie to asi tak štyristo opakovaní, ale nakoniec to celkom funguje.

Počkať, čo to bolo zas o tej videohre? Mám normálne strach.

Áno, volá sa to Baby Steps a vydáva ju Devolver Digital. NIE JE to pre deti. Je to simulátor chodenia pre dospelých, ktorý obsahuje explicitnú mužskú nahotu. Ak vaše deti začujú tento názov v škole a skúsia si ho vyhľadať na YouTube alebo na Googli, uvidia veci, ktoré určite nechcete, aby videli. Skontrolujte si hneď teraz filtre rodičovskej kontroly a ak majú dovolený YouTube, zablokujte tento konkrétny titul.

Naozaj mi tie apky na sledovanie vývoja zničia duševné zdravie?

Absolútne, ak ich budete používať na vlastné známkovanie. Fígeľ, ktorý som sa naučila tou ťažšou cestou, spočíva v tom, že apku otvoríte len vtedy, keď dieťa urobí niečo nové, zapíšete si dátum a okamžite ju zavriete. Nepozerajte sa do sekcie „Čo nasleduje“. Nechajte svoju pediatričku, nech sa pozrie na tú časovú os. Vy len zbierajte údaje a snažte sa prežiť do ďalšieho spánku.

Koľko takých organických teplákov reálne potrebuje štvornožkujúce bábätko?

Úprimne? Tak päť alebo šesť. Bábätká sú celkom čuníky. Sedia vo vlhkom piesku, rozotrú si avokádo po stehnách a ich plienky pretečú v tých najmenej vhodných chvíľach. Mať solídnu zásobu Kianao teplákov na striedanie pre mňa znamenalo, že som nemusela prať každý jeden večer, čo je v mojom slovníku obrovská výhra.

Mám sa cítiť zle, ak moje dieťa odmieta používať estetické drevené lyžičky?

Kdeže, vôbec. Ak vaše dieťa chce jesť makaróny so syrom holými rukami ako malý medvedík čistotný, nechajte ho. Bambusový príbor je skvelý, keď si chcú reálne precvičiť motoriku, ale nenúťte ich do toho. Vyberajte si, do ktorých bojov pôjdete. Prežiť večeru bez hysterického záchvatu je aj tak vždy hlavným cieľom.