List môjmu nevyspatému ja o bábätku, ktoré trápia prdíky

Milá Jess spred presne šiestich mesiacov. Práve sedíš na okraji hojdacieho kresla v detskej izbe, sú 3:17 ráno. Na utorok máš vybaviť objednávku z Etsy na päťdesiat šiltoviek, ktorej si sa ešte ani nedotkla, a tvoje tretie dieťa je práve preložené napoly ako nešťastné malé taco a reve na raty. Jeho bruško je na dotyk ako doslova bowlingová guľa. Si spotená, si vyčerpaná a v duchu prechádzaš každú jednu vec, ktorú si dnes zjedla, aby si zistila, či ten jeden kúsok brokolice na večeru tvoje dieťa nepokazil.

Píšem ti to zo slávnej budúcnosti, konkrétne zo šiesteho mesiaca, aby som ti povedala, nech položíš ten telefón, prestaneš v panike googliť tráviace problémy dojčiat a zhlboka sa nadýchneš. My to zvládneme. Ale budem k tebe úprimná – nasledujúce týždne budú zahŕňať veľa telesných tekutín a absurdné množstvo nožného aerobiku.

To vyšetrenie, kde mi pediater v podstate povedal, aby som to jednoducho vydržala

Pamätáš si, keď sme ho minulý utorok dotiahli na kliniku, lebo sme boli presvedčení, že má úplne pokazený tráviaci trakt? Doktor Miller sa pozrel na jeho chrčiacu červenú tváričku, potľapkal ho po tvrdom brušku a dal nám facku realitou, ktorú sme tak zúfalo nechceli počuť. Povedal, že presne toto sa stane, keď dieťa strávi deväť mesiacov plávaním vo vírivke s plodovou vodou a zrazu musí tráviť skutočnú potravu. Ich črevné baktérie sa zrejme práve prebúdzajú a robia tam divokú študentskú párty.

Povedal mi, že to zvyčajne vrcholí okolo šiesteho týždňa, z čoho sa mi úprimne chcelo zosunúť z toho papierového poťahu na ležadle a rozplynúť sa v podlahe, lebo my sme boli len v treťom týždni. Myslím, že hovoril niečo o tom, ako dlho trvá, kým črevné svaly prídu na to, ako tlačiť veci von, ale môj mozog bol príliš zahmlený nedostatkom spánku na to, aby som zachytila tie vedecké fakty. Hlavný odkaz bol v podstate: nie je pokazený, je len úplne nový a my musíme jednoducho počkať, kým sa mu dokončí inštalácia potrubia.

Babičkine čudné triky na odgrgnutie a bicyklové kardio

Včera prišla moja mama a, boh ju žehnaj, hneď sa mu začala snažiť vopchať do hrdla fľaštičku s vodičkou proti kolike, lebo to používala na nás v roku 1992. Ušetrím ti námahu – náš pediater si skoro vykrútil oči z jamiek, keď som sa ho na to pýtala. Povedal, že je to v podstate neregulovaný bylinkový čaj, ktorý vlastne vôbec nič nerobí, takže som tú fľaštičku hodila rovno do koša.

Ale potom mu mama začala robiť takú zvláštnu malú masáž na brušku a kreslila mu po ňom písmená. Nazvala to masážou „I Love You“ (Milujem ťa). Má presne sledovať dráhu ich čriev a manuálne z nich vytlačiť uviaznutý vzduch. Nakreslíš 'I' na ich ľavej strane, potom obrátené 'L' cez vrch a nadol, a potom obrátené 'U'. Keď som unavená, vždy si mýlim ľavú a pravú stranu, takže som asi vyzerala, akoby som naňho zosielala zaklínadlo, ale prisahám na svoj život, že si prdol tak nahlas, že to zobudilo psa a odišiel z izby.

Tu je to, čo naozaj pomáha, keď úplne prichádza o rozum:

• Agresívne bicyklovanie: Položíš ich na chrbátik a krútiš im nožičkami v kruhoch, akoby súťažili na Tour de France. Niekedy im len zohneš kolienka a jemne im ich zatlačíš do bruška. Pripadáte si pri tom kruto, ale zvyčajne prestanú plakať v sekunde, keď sa tlak uvoľní.
• Pobyt na brušku ako prirodzený prdiaci vankúšik: Už len to, že ich položíš na bruško, keď sú hore, vyvinie presne ten správny tlak tam, kde to potrebujú. Rada ho kladiem pod jeho detskú drevenú hraciu hrazdičku Dúha, aby mal na čo pekné pozerať a nemusel mať tvár zaborenú do koberca. Tieto malé visiace zvieratká ho udržia zaujatého dosť dlho na to, aby gravitácia urobila svoju prácu.
• Odgrgávanie v strednej časti chrbta: Prestaň ho potľapkávať úplne hore na pleciach. Sestrička na klinike mi ukázala, že ich musíš potľapkávať nižšie, presne za žalúdkom, aby sa tá bublina vzduchu naozaj uvoľnila.

Povedzme si niečo o brokolicových výčitkách

Viem, že práve zízaš do stropu a pýtaš sa, či budeš musieť najbližší rok prežiť na neochutených kuracích prsiach a čistej ryži. Toto je tá časť, ktorá ma hnevá najviac. Úplne každý na internete ti bude tvrdiť, že tvoje materské mlieko je v podstate jed, ak ješ mliečne výrobky, kapustu alebo pikantné jedlo, prípadne ak dýchaš blízko cibule.

Strávila som tri týždne v hrôze z vlastnej chladničky. Vylúčila som všetko, čo mi robilo radosť. Vypila som toľko ovseného mlieka, že som sa cítila ako kôň. A hádaj čo? Aj tak ho nafukovalo. Doktor Miller mi nakoniec povedal, že existuje takmer nulová skutočná lekárska súvislosť medzi normálnym, zdravým stravovaním a tým, že sa vaše dieťa mení na balónikové zvieratko. Pokiaľ v ich plienke nie je skutočná krv alebo nemajú diagnostikovanú alergiu, prísne diéty sú väčšinou len skvelým spôsobom, ako urobiť ženu po pôrode ešte zúfalejšou. Zjedz ten syr, Jess. Proste zjedz ten syr.

Fľaše, odgrgávanie a veľká bublinová katastrofa

Ak stále tak divoko trasieš tými fľaškami s umelým mliekom, akoby si miešala margaritu na párty, a potom mu to hneď strčíš do úst, v podstate ho kŕmiš fľašou plnou uviaznutého vzduchu. Naučila som sa to tvrdým spôsobom po kŕmení o druhej ráno, ktoré sa skončilo tak, že môj obľúbený hojdací trón bol kompletne pokrytý vyvráteným mliekom.

Musíš to zamiešať, alebo ak to nevyhnutne musíš pretrepať, musíš to nechať pár minút postáť na linke, kým bublinky nepopraskajú. Áno, bude pri čakaní plakať, ale neskôr ti to ušetrí dve hodiny poskakovania na fitlopte. A ešte jedna vec, skús ho zachytiť ešte predtým, než sa od hladu dostane do toho štádia šialeného kriku a fialovej tváre. Keď takto plačú, len prehĺtajú obrovské vrecká vzduchu.

Potrebuješ si oddýchnuť od čítania o telesných funkciách? Vydýchni si a pozri si naše rozkošné detské doplnky. (Po tom všetkom praní si zaslúžiš niečo roztomilé).

Situácia s oblečením je úplne mimo kontroly

Povedzme si na chvíľu niečo o jeho šatníku, lebo momentálne striedame päť outfitov denne. Keď sú ich brušká tak nafúknuté a tvrdé, všetko s tesným pásom alebo tuhou látkou ich núti kričať ešte hlasnejšie. Nakoniec som to vzdala s tými nepoddajnými, lacnými kúskami z butiku, ktoré som nakúpila počas hniezdenia.

Prešla som výhradne na Kianao detské body z organickej bavlny. Budem k tebe úprimná, bola som skeptická ohľadom vyhadzovania peňazí za organickú bavlnu, ale tých 5 % elasticity v týchto veciach je záchrana. Natiahne sa mu to presne na to jeho bruško ako bowlingová guľa bez toho, aby sa mu to zarezávalo do kože, a keď nevyhnutne príde k obrovskej explózii v plienke (lebo to sa stane, keď plyny konečne ustúpia), dajú sa vyprať bez toho, aby si udržali zápach. Sú mäkké, nemajú tie škrabavé štítky, ktoré ho dráždia, keď už je aj tak nervózny, a vyzerajú dosť pekne na to, aby som mala pocit, že mám svoj život pod kontrolou, hoci som sa nesprchovala už tri dni.

Moja mama tiež prišla s teóriou, že sliny zo zúbkov spôsobujú väčšie nafukovanie. Tvrdí, že pre toľko slín naviac prehĺtajú aj viac vzduchu. Neviem, či je to naozajstná veda alebo len staré babské povery, ale všimla som si, že bol naozaj extra nepokojný, keď si začal ohlodávať vlastné pästičky. Vrazila som mu do rúk silikónové hryzátko Panda, hlavne pre záchranu vlastného zdravého rozumu. Je úplne super – je mäkké, ľahko sa umýva a zamestná jeho ústa, aby neprehĺtal vzduch, kým kade-tade slintá.

Kedy musíme naozaj panikáriť (a kedy nie)

Viem, že si úzkostlivá. Pamätáš, ako sme vzali nášho najstaršieho na pohotovosť o druhej ráno, lebo mal tvrdé brucho a kričal, a on si hneď ako sa ho dotkla sestrička, prdol so zvukom dospelého chlapa, ktorý trhá telefónny zoznam napoly? Áno. Neplaťme tentokrát vysoký poplatok za pohotovosť len kvôli prdu.

Červená tvár, chrčanie a priťahovanie kolienok k brušku je normálne. Lekár mi povedal, že jediný prípad, kedy naozaj musíme panikáriť a volať na pohotovosť, je, ak má horúčku, ak zvracia zelenú tekutinu, ak je v plienke krv, alebo ak je jeho bruško stále úplne tvrdé ako kameň a nepriberá. Ak sa nedeje nič z toho, je to len obyčajné bábätko.

Robíš to dobre. Si unavená, bolí ťa chrbát z poskakovania na tej hlupej fitlopte a jemne páchneš po kyslom mlieku, ale táto fáza nepotrvá večne. V čase, keď to budeš čítať v šiestich mesiacoch, sa bude gúľať, smiať a tráviť mlieko ako šampión. Vydrž.

Skôr ako sa vrátiš do zákopov... Urob si zásoby nevyhnutných vecí pre bábätká, vďaka ktorým bude táto fáza o niečo znesiteľnejšia.

Špinavá pravda o novorodeneckých prdíkoch (Časté otázky)

Prečo moje dieťa znie celú noc ako vzpierač v kŕči?

Pretože v podstate ešte nevedia, ako koordinovať svoje svaly. Zatlačia a napnú brušné svaly, ale zabudnú v tom istom čase uvoľniť zvierač. Takže tam len ležia, chrčia a fialovejú v snahe tlačiť vzduch proti zavretým dverám. Je to neskutočne hlučné a otravné, keď sa snažíš spať, ale je to úplne normálne.

Musím okamžite zmeniť umelé mlieko?

Preboha, prosím, nemeň v panike náhodne umelé mlieka o druhej ráno. Urobila som to pri mojom druhom dieťati a len jej to zničilo žalúdok ešte viac. Náhla zmena stravy môže spôsobiť ďalší chaos v trávení. Ak si naozaj myslíš, že problémom je umelé mlieko, najprv zavolaj na kliniku. Niekedy potrebujú len jemnejšiu verziu, ale preskakovanie medzi štyrmi rôznymi značkami za týždeň je receptom na katastrofu.

Naozaj stoja kvapky proti plynatosti za tie peniaze?

My sme kúpili simetikónové kvapky a väčšinou len spôsobili, že jeho grcanie voňalo ako umelé jahody, takže tak. Lekár povedal, že sú úplne bezpečné a fungujú tak, že rozbíjajú veľké vzduchové bubliny na menšie, ale musia sa používať preventívne. Ak dieťa už kričí od bolesti, dať mu kvapky to magicky okamžite nespraví. Úprimne, bicyklové nožičky fungovali oveľa lepšie a sú zadarmo.

Naozaj pomôže teplý kúpeľ?

Prekvapivo, áno. Keď sú napätí a kričia, ich brušné svaly sa zovrú, čo ten vzduch uväzní ešte pevnejšie. Ponorenie do teplého kúpeľa ho zvyčajne prekvapí natoľko, že prestane plakať, a teplá voda uvoľní jeho brušné svaly. Len varovanie – keď sa tieto svaly uvoľnia, čokoľvek, čo v nich bolo uviaznuté, pôjde von. Možno nakoniec budeš o polnoci dezinfikovať detskú vaničku.

Kedy táto hrozná fáza konečne skončí?

U nás to vyvrcholilo niekedy okolo šiesteho alebo siedmeho týždňa, čo boli naozaj temné dni. Ale po troch mesiacoch akoby sa prepol vypínač. Jeho črevá dozreli, prišiel na to, ako funguje jeho vlastné telo, a nočné záchvaty kriku jednoducho pominuli. Jedného dňa sa zobudíš a uvedomíš si, že si už týždeň nerobila bicyklové nožičky. Jednoducho to preži do tretieho mesiaca.