О боже, режутся зубки: честный гид по выживанию

Был вторник, ровно 3:14 ночи. На мне — выцветшая студенческая футболка с неопознанным пятном от вчерашней овсянки Майи, а Лео рыдал так, словно я только что сообщила ему, что молока больше не будет никогда. Ему было шесть месяцев. Он горел как печка. Мой муж, шаркая тапочками, в одних боксерах вполз в детскую, сощурился от ночника и с полной уверенностью пробормотал: «Это просто зубы режутся. Отсюда и такая высокая температура».

Неверно. Чертовски неверно.

Ведь это главный миф, которым пичкают родителей уже не одно поколение. На следующее утро я, невыспавшаяся и с остывшим кофе в руках, сидела у нашего педиатра доктора Вебер. Она окинула меня сочувствующим врачебным взглядом и вдребезги разбила все мои иллюзии. Она объяснила, что все эти байки — будто само по себе прорезывание крошечного зубика вызывает температуру под 39 или жуткую диарею — полная чушь. То есть, я, конечно, не ученый, но, как я поняла, эти маленькие монстрики в этот период просто тянут в рот всё. Буквально всё подряд. Любимым занятием Лео было обсасывать подошвы папиных ботинок, стоило мне отвернуться хоть на три секунды. Неудивительно, что малыши постоянно цепляют мелкие инфекции, тем более что их иммунитет и так занят «перестройкой» десен. Температура — от инфекции. А не от зуба.

Но знаете, что бесит меня еще больше, чем миф о температуре? Янтарные бусы.

О боже, даже не заводите меня на эту тему. У меня пульс зашкаливает, когда я такое вижу. Серьезно, есть родители — умные, образованные люди, — которые надевают на шею своим нежным, вечно ворочающимся младенцам ожерелья из твердых мелких камней. Из-за какой-то там «энергетики», эфирных масел или что там еще якобы выделяет нагретый янтарь. Ребята. Вы же собственными руками вешаете ребенку на шею удавку. Медицинские эксперты и буквально каждый педиатр на этой планете предупреждают, что шнурок может зацепиться и задушить малыша, или бусинки могут оторваться, и ребенок их проглотит или, что еще хуже, вдохнет.

Я на эту тему больше даже не спорю. У меня есть подруга, которая свято верит во всю эту янтарную магию. Я просто кивала и делала большой глоток вина, в то время как внутри меня всё кричало. Мне абсолютно плевать, если какая-нибудь тетя Зина говорит, что это помогло всем ее пятерым детям — нельзя вешать ребенку веревку на шею, пока он без присмотра спит в своей кроватке. Точка. Конец связи.

Ах да, и давать погрызть сырую морковку из холодильника? Пожалуйста, тоже не делайте этого. Если отколется кусочек, малыш может подавиться. Лучше возьмите что-то безопасное.

Эти дурацкие сроки: когда же начинается самое «веселье»?

Когда Майе исполнилось полгода, у меня началась паранойя. По вечерам я сидела на диване, муж листал Reddit, а я в панике вбивала в поисковик: со скольки месяцев у детей режутся зубы. Потому что она постоянно капризничала. Но не тут-то было. Первый зуб у Майи вылез в восемь месяцев. А Лео? У этого маленького выскочки уже в пять месяцев красовались два белых острия на нижней челюсти.

Наш педиатр сказала, что это заложено генетически и уникально, как отпечатки пальцев. Некоторые малыши начинают пускать слюни, как сломанная стиральная машина, уже в три месяца, а первый зуб при этом может появиться только к году. В общем, короткий ответ: правил нет. Это случится тогда, когда случится, и вам это ох как не понравится.

CSI Детская: осмотр места происшествия (во рту)

Вы даже не представляете, сколько раз я пыталась заглянуть в рот своим плачущим детям. Это просто сущий кошмар, ведь малыши терпеть не могут, когда им лезут пальцами в рот. И вот сидишь ты и гуглишь: как выглядят десны, когда режутся зубы? Ведь в инструкции к ребенку (которую нам так и не выдали) картинок нет.

Однажды я провела осмотр у Лео, вооружившись фонариком на телефоне (да, он меня укусил). На самом деле это выглядит как маленькая стройплощадка. Там, где зуб собирается проклюнуться, всё красное и опухшее, иногда десна кажется почти прозрачной. Порой уже просвечивает что-то белое. Но поверьте мне, от этого первого белого свечения до того момента, когда зуб действительно будет со звоном стучать о ложку, могут пройти целые десятилетия (по крайней мере, так кажется).

Верные признаки того, что зубы на подходе (по версии моего пола в гостиной):

• Мания грызть всё подряд: Майя жевала вообще всё. Свои кулачки, мои ключи, край журнального столика, нос нашего золотистого ретривера. Похоже, встречное давление — единственное, что хоть как-то снимает эту пульсирующую боль.
• Цунами из слюней: Клянусь, Лео терял по два литра воды в день только из-за слюней. Из-за этого его подбородок был постоянно красным и раздраженным.
• Режим «репейника»: Оба ребенка в этот период хотели жить исключительно у меня на руках. Положить их было нереально. Сходить в душ — непозволительная роскошь.
• Горящие щечки: Температуры под 40 не было, но она была слегка повышена, а щеки краснели так, будто дети только что вышли из сауны.

Та самая очередность (и почему клыки — это чистое зло)

Когда ты смертельно устал, цепляешься за любую систему и предсказуемость. Поэтому я вызубрила порядок прорезывания зубов у младенцев, надеясь, что так смогу понять, когда мы переживем самое страшное.

Чаще всего это происходит так: сначала лезут два нижних резца. Это еще даже мило. Затем два верхних резца. После этого ребенок месяцами выглядит как зайчик-вампир. Затем появляются боковые резцы сверху и снизу. А потом первые маленькие моляры (коренные зубы).

А потом. Потом лезут клыки.

Я хочу объявить минуту молчания в честь всех родителей, чьи дети прямо сейчас переживают прорезывание клыков. У Майи это был абсолютный кошмар и низшая точка моего материнства. Мне кажется, они такие острые и им приходится пробиваться через такой толстый слой десны, что это превращается в настоящий ад. Мы ночи напролет скакали на фитболе и плакали (обе). После клыков когда-нибудь еще полезут большие коренные зубы, но к тому времени детям обычно уже больше двух лет: они могут хотя бы объяснить, что болит, или их можно подкупить мультиками про Свинку Пеппу.

Нужна небольшая передышка от этого сценария из фильма ужасов? Взгляните на наши игрушки для прорезывания зубов и грызунки, прежде чем мы перейдем к тому, что действительно помогает.

Что реально помогает (и от чего я чуть не сошла с ума)

Хотите правду? Вы не можете волшебным образом убрать боль. Вы можете только сделать ее терпимее. И я скупила буквально всю ерунду, которую мне подкидывала реклама в Instagram.

История с деревянным грызунком
Я купила невероятно дорогую минималистичную деревянную штуку. Из клена. Она выглядела так эстетично, по цвету идеально подходила к моему бежевому льняному постельному белью (что само по себе абсурд, потому что с детьми дом все равно выглядит как мусорный бак). Так вот, дерево оказалось слишком твердым. Лео куснул его дважды, злобно на меня посмотрел и швырнул это деревянное кольцо мне прямо в лоб. Оно сгодилось позже, когда зубы уже немного прорезались, но для начальной стадии, когда десны только распухли? Без шансов.

Абсолютный хит: силикон и холод
Нас спасали мягкие вещи. У нас были такие силиконовые прорезыватели, которые можно охлаждать в холодильнике. ВАЖНО: Пожалуйста, никогда не кладите их в морозилку! Я как-то сделала это с грызунком Майи — думала, чем холоднее, тем лучше. Муж (в кои-то веки выступив голосом разума) поймал меня с поличным и сказал, что так можно обморозить десны. И он был прав. Холодильника вполне достаточно.

Но еще лучше грызунков зашли силиконовые ниблеры. Знаете такие? Это маленькие силиконовые соски с дырочками. У Kianao есть просто фантастические ниблеры (Fruit Feeders), которые отлично для этого подходят. Я просто клала внутрь холодный натуральный йогурт или кусочек прохладной дыни. Лео мог жевать их часами. Это здорово охлаждает десны, малыш чувствует вкус еды и — самое главное — нет никакого риска подавиться, потому что откусить кусочек невозможно.

Как укротить потопы из слюней
Поскольку малыши пускают слюни как безумные, их кофточки постоянно мокрые. Мокрая кофта на шее = замерзший ребенок = еще более паршивое настроение. Мне кажется, я переводила по 400 муслиновых пеленок в день, только чтобы промакивать Лео подбородок. Мой совет: купите огромную стопку качественных нагрудников-бандан. Они впитывают слюни, мило смотрятся, и вам не придется полностью переодевать ребенка по пять раз на дню. Если подбородок и щеки уже совсем красные и воспаленные, возьмите немного ланолина (мази для сосков, которая, возможно, осталась у вас после ГВ) и намажьте раздраженные места. Ланолин создает водоотталкивающую пленку и отлично заживляет, к тому же ничего страшного не случится, если малыш его слижет.

Первый зуб вылез. Что теперь?

Как только появится этот первый белый краешек, вам придется чистить зубы. Да, я знаю. Ваш ребенок будет это ненавидеть. Ваш ребенок, возможно, будет кричать, превратит рот в крошечную упрямую щелочку и плотно сожмет губы. Без разницы. Вам всё равно нужно как-то пробраться туда с каплей фторсодержащей зубной пасты размером с рисовое зернышко (если только вы не даете таблетки с фтором — тут лучше посоветоваться с врачом, мы пользовались именно пастой).

Поначалу я даже не брала настоящую щетку, а использовала силиконовый напальчник. Он мягкий, так лучше контролируешь процесс, чем с длинной пластиковой ручкой, да и заодно можно помассировать распухшие десны вокруг.

Прорезывание зубов — это марафон, а не спринт. И когда-нибудь, клянусь вам, у них вырастут все 20 молочных зубов, и они будут сами с аппетитом жевать корочку от пиццы, не проливая при этом слез. А до тех пор: пейте кофе, покупайте силиконовые ниблеры и оставляйте дурацкие янтарные бусы в магазине.

Если вам нужно пополнить свой набор для выживания, обязательно посмотрите, что предлагает Kianao для малышей, у которых режутся зубки — от мягчайших муслиновых пеленок до безопасных грызунков, которые действительно работают.

Часто задаваемые вопросы: потому что ответы нужны вам в 3 часа ночи

Сколько времени нужно, чтобы зуб вылез полностью?

О боже, это может длиться вечно. Иногда ты видишь набухшую десну и думаешь, что зуб появится завтра, а потом проходит еще три недели. Когда первый маленький белый краешек уже прорвал кожу, обычно требуется еще от пары дней до недели, чтобы зуб предстал во всей красе. Но худшее (само прорезывание) к этому моменту, как правило, уже позади.

У ребенка температура 39,5. Это точно не от зубов?

Нет! Наш педиатр высказалась на этот счет очень ясно. Всё, что выше 38,5 градусов, не имеет ничего общего с простым прорезыванием зубов. Скорее всего, ваш малыш подхватил инфекцию, ведь сейчас он познает полмира, пробуя всё на вкус. При такой высокой температуре бегом к врачу на осмотр. Не списывайте это на зубы.

Можно ли давать обезболивающее (свечи), если больше ничего не помогает?

Если честно? У нас бывали ночи, когда Майя от боли четыре часа подряд кричала и извивалась. И тогда, посоветовавшись с педиатром, я ставила ей обезболивающую свечку (детский парацетамол/ибупрофен). Когда у вас самих дико болит зуб, вы же тоже что-то принимаете. Но, пожалуйста, не делайте этого неделями «на всякий случай», а только тогда, когда вы действительно видите: ребенку очень больно и он невыносимо мучается.

Помогают ли гели для прорезывания зубов из аптеки?

Мнения на этот счет сильно расходятся. Некоторые свято верят в растительные гели с ромашкой (нам они вообще не помогли, хотя на вкус Майе, кажется, понравились). Гели с местными анестетиками (такими как лидокаин), по мнению экспертов, следует использовать с большой осторожностью. Они замораживают половину рта, эффект длится недолго, а малыши из-за онемения могут подавиться языком или испытывать проблемы при грудном вскармливании. Попробовав один раз, мы от них полностью отказались. Холодное встречное давление (силиконовые грызунки) сработало намного лучше.

Почему стул вдруг стал жидким, а попа — такой красной?

Потому что ваш ребенок глотает собственную слюну литрами! Из-за обилия слюны немного меняется процесс пищеварения, и стул часто становится более жидким и кислотным. А это очень быстро приводит к жуткому раздражению и попе как у павиана. Почаще меняйте подгузники, мажьте кремом с календулой и давайте малышу как можно чаще голопопить на свежем воздухе (даже если в комнате прохладно).