Растим малыша Linxia: правда о жизни с новорожденным без прикрас

Я стояла в отделе детских товаров Target во вторник в девять вечера, смертельно уставшая внутри, пока мой старший сын Джексон надрывался от плача, прижавшись ко мне в эргорюкзаке, который я наверняка надела неправильно. Ему было три недели. Я держала в руках бутылочку ярко-розового детского лосьона, читая бесконечный список непроизносимых ингредиентов, и рыдала, потому что всё вокруг пахло синтетической лавандой и дешевым парфюмом. Помню, я тогда подумала: У меня степень магистра в сфере образования, так почему же обеспечить комфорт этому трехкилограммовому человечку кажется совершенно невыполнимой задачей?

Та ночь стала моей точкой кипения. Я была настолько истощена, что в душе мне мерещился фантомный детский плач, кожа моего малыша постоянно покрывалась сыпью, и я чувствовала, что проваливаю единственную работу, с которой, по идее, должна была справляться играючи. Буду с вами откровенна: переход к материнству бьет по тебе, как шар для сноса зданий, и никто не предупреждает о том диком количестве противоречивых советов, которые на тебя вот-вот обрушатся.

Теперь, когда я мама уже троих детей и живу в техасской глуши, я оглядываюсь на ту плачущую девушку в Target и просто хочу налить ей чашечку кофе. Мы выжили. Мы со всем разобрались. Но путь от того ряда с химозными лосьонами к спокойному, дышащему и экологичному подходу к воспитанию моей младшей дочки потребовал массу проб, ошибок и безнадежно испорченных бодиков.

В чем моя мама катастрофически ошибалась насчет крема под подгузник

Начну с нашего самого первого кризиса: сыпи новорожденных. Попка Джексона постоянно была красной, и моя мама, дай ей бог здоровья, посоветовала мне делать то же, что она делала в восьмидесятых — просто намазать его слоем вазелина толщиной в полсантиметра. Она свято в это верила. Моя бабушка тоже. И я, перепуганная молодая мать, зачерпнула огромный кусок вазелина и обмазала ребенка, как глазурью капкейк.

Девочки, не делайте так.

Меньше чем через сутки его кожа воспалилась, стала ярко-красной и выглядела как после солнечного ожога. В панике я потащила его к нашему педиатру, доктору Миллер. Она посмотрела на меня поверх очков и мягко объяснила, что вазелин — это буквально побочный продукт нефтепереработки (что прозвучало для меня просто дико), и что он создает непроницаемую пленку, которая удерживает тепло и влагу прямо на коже. По сути, она сказала мне, что кожа младенца впитывает почти всё, что вы на неё наносите, поэтому, если вы не стали бы есть эти ингредиенты, вам, вероятно, не стоит втирать их в зону под подгузником.

Это стало для меня тревожным звоночком. Мы полностью отказались от нефтепродуктов и перешли на чистый цинковый крем на растительной основе для заживления кожи, а затем — на защитный бальзам без петролатума с маслами авокадо и семян подсолнечника. Сыпь прошла за два дня. Оказывается, доверять химическим конгломератам больше, чем природе — не самое умное решение, когда имеешь дело с проницаемой кожей новорожденного.

Как я пришла к стилю «Linxia baby»

К моменту появления моего третьего ребенка, Сэди, я была сыта по горло неоновыми полиэстеровыми комбинезонами и токсичной косметикой. Мне хотелось спокойствия. Я хотела одежду, которая действительно дышит. Я хотела того, что теперь называю вайбом «Linxia baby» — что по сути означает приоритет натуральных материалов, простоту во всем и отказ от превращения моего ребенка в ходячий рекламный щит с мультяшными динозаврами.

Поразительно, насколько спокойнее становятся ваши утренние сборы, когда вам не приходится силой запихивать малыша в жесткую, неудобную одежду. Я наконец-то решилась и начала вкладываться в по-настоящему качественные вещи, и должна сказать, что боди из органического хлопка от Kianao — это абсолютная находка. Я знаю, что много говорю о цене, и да, они стоят дороже, чем набор из трех штук в масс-маркете, но послушайте: у Сэди случилась такая «авария» в автокресле, которая бросала вызов всем законам физики, и это боди полностью отстиралось без всякой жесткой химии. Оно осталось невероятно мягким. На нем не появились катышки. Теперь это единственное, в чем я укладываю ее спать.

С другой стороны, буду предельно честна насчет деревянных детских прорезывателей, которые сейчас повсюду. Я купила один, потому что он выглядел невероятно стильно и идеально вписывался в мою эстетику экологичности, но Сэди осталась к нему абсолютно равнодушна. Ну, есть и есть. Ей куда больше нравится грызть мои холодные ключи от машины или дешевое силиконовое кольцо, так что, хотя прорезыватель отлично смотрится на полке в детской, он не стал тем волшебным спасением для зубок, на которое я надеялась.

Если вы ломаете голову над тем, во что одеть детей, чтобы вещи не раздражали их кожу и не разваливались после двух стирок, очень советую заглянуть в коллекцию детской одежды из органического хлопка от Kianao, потому что она реально выдерживает испытание фермерской грязью и срыгиваниями.

Великая ложь о сне и слезы на крыльце

Мы можем поговорить о плаче? Потому что никто не предупредил меня, что дети могут плакать по три-четыре часа в день просто по умолчанию. С Джексоном каждый раз, когда он издавал хоть писк, у меня подскакивало давление. Я думала, что делаю что-то не так. Я наматывала круги по комнате, шикала, прыгала на фитболе, пока не начинали подкашиваться колени.

А еще люди обожают советовать: «спи, пока спит малыш». Я ненавижу эту фразу силой тысячи солнц. Кто будет мыть детали молокоотсоса, пока ребенок спит? Кто разберет гору крошечных носков? Кто проследит, чтобы собака не сгрызла плинтуса? Это самый бесполезный, вызывающий чувство вины совет на планете, потому что из-за него ты чувствуешь себя плохой матерью за то, что решила сходить в душ, а не вздремнуть двадцать минут.

Если вы проверили подгузник, покормили малыша, и у него нет температуры, иногда нужно просто безопасно положить его в кроватку, выйти на заднее крыльцо и пять минут смотреть на деревья, попивая остывший кофе, чтобы дать своей нервной системе перезагрузиться.

Просто кладите их в кроватку сонными, но еще не уснувшими в начале ритуала подготовки ко сну, и будь что будет.

Почему я позволяю собаке облизывать третьего ребенка

С первым ребенком я была настоящей маньячкой в плане микробов. Если пустышка задевала ковер, я ее кипятила. Если родственники приходили в гости и не обрабатывали руки санитайзером по самый локоть, я физически отгораживала от них люльку. Я вымоталась, пытаясь создать стерильный пузырь.

К моменту рождения Сэди наш золотистый ретривер стал ей практически второй матерью. На одном из осмотров доктор Миллер упомянула о микробиоме и о том, что контакт с обычной домашней грязью и перхотью животных на самом деле тренирует иммунную систему, чтобы она не давала сбоев в будущем. Оказывается, у детей, которые растут в легкой «грязи», реже бывает аллергия и астма. Не буду делать вид, что досконально разбираюсь в биологии кишечной флоры и иммунных реакциях, но я точно знаю, что у моего третьего ребенка, который регулярно делит с собакой упавшие на пол вкусняшки, самый крепкий иммунитет из всех моих детей.

Мы так переживаем из-за идеальной чистоты, но наука показывает, что этим мы оказываем детям медвежью услугу. Пусть катаются по своему органическому коврику. Пусть собака нюхает их пяточки. Это закаляет характер, или иммунитет, или как там это сейчас называют ученые.

Мой консультант по ГВ заслуживает медали

Процесс кормления — это отдельный вид травмы, и я скажу это громко и четко: психически стабильная мама куда важнее способа, которым она кормит своего ребенка.

Я пыталась кормить Джексона грудью, и это был настоящий кошмар с трещинами на коже, бесконечным сцеживанием и слезами над пролитым молоком в три часа ночи. Давление из-за того, что я должна была обеспечивать его этим динамичным, богатым гормонами «жидким золотом», чуть не сломало меня. И только когда я наняла консультанта по грудному вскармливанию, которая села на мой диван, посмотрела на мое заплаканное, невыспавшееся лицо и сказала, что перейти на смесь — это нормально, я наконец-то смогла выдохнуть. Я поняла, что любая базовая задача с новорожденным занимает примерно в десять раз больше времени, чем ты думаешь, и если ты просто позволишь белью копиться в корзине и примешь помощь от любого, кто ее предлагает, у тебя действительно есть шанс выжить.

Правда о токсичных солнцезащитных кремах и безопасных тканях

По мере того как дети растут, тревога по поводу товаров никуда не уходит, она просто меняет форму. Когда нам исполнилось полгода и мы наконец-то смогли выходить на солнце в Техасе, я начала читать этикетки солнцезащитных кремов. Химические фильтры работают за счет того, что поглощают ультрафиолетовые лучи и превращают их в тепло, и многие из этих химических веществ попадают прямо в кровоток. Нет, спасибо. Теперь мы пользуемся строго минеральными средствами на основе оксида цинка — да, он оставляет немного раздражающий белый налет, но зато физически блокирует солнце и не отравляет моего ребенка.

Та же логика применима и к их спальному месту. Большую часть своей ранней жизни дети проводят во сне (или притворяясь, что спят), поэтому то, в чем они спят, имеет огромное значение. Я в восторге от одежды для сна от Kianao, потому что наличие сертификата OEKO-TEX означает, что мне не нужно лежать без сна и гадать, не обработан ли спальный мешок тяжелыми металлами или какими-нибудь формальдегидными смолами. Ты просто застегиваешь их в чистый, дышащий хлопок и молишься, чтобы они проспали до рассвета.

Если сейчас вы тонете в рутине с новорожденным, перестаньте гуглить каждый его симптом. Отложите телефон, налейте себе огромный стакан воды и снизьте свои ожидания от того, как должен выглядеть чистый дом. А если вам нужно закупиться вещами, которые не заставят вас сомневаться в своем выборе, присмотритесь к базовым вещам для малышей от Kianao — они уже проделали всю тяжелую работу и выяснили, что действительно безопасно, так что вы можете просто сосредоточиться на поддержании жизни в вашем крошечном человечке.

Вопросы, которые мне задают паникующие мамы (FAQ)

Действительно ли нужно стирать детские вещи специальным порошком?

Честно говоря, и да, и нет. Вам не нужны эти разрекламированные розовые бутылки «детского» средства, которые стоят целое состояние и пахнут искусственной присыпкой. Но вам абсолютно точно нужно гипоаллергенное средство без отдушек. Однажды я испортила целую партию органических бодиков Сэди, постирав их ядерным спортивным порошком мужа, и она тут же покрылась сыпью. Выбирайте простые средства без запаха.

Как понять, что малышу слишком жарко в спальном мешке?

Моя бабушка всегда говорила, что нужно трогать их ручки, но ручки у младенцев всегда ледяные, потому что кровообращение у них пока так себе. Потрогайте заднюю часть шеи или грудку. Если они потные или очень горячие на ощупь, вы их слишком тепло одели. Именно поэтому я готова кричать на каждом углу о натуральных волокнах: полиэстер удерживает тепло, как мусорный пакет, а органический хлопок позволяет коже дышать.

Это плохо, если мой ребенок ненавидит контакт «кожа к коже»?

Мой средний ребенок вел себя так, будто я пытаюсь его пытать, каждый раз, когда я клала его на свою голую грудь. Педиатры обожают метод кенгуру, потому что он стабилизирует сердцебиение и дыхание, но если ваш ребенок кричит и сопротивляется, то расслабиться не получится ни у кого. Попробуйте сделать это, когда малыш почти заснул, или в теплой ванне, и если ему всё равно не нравится, просто запеленайте его и живите дальше.

Как заставить малыша больше говорить?

Доктор Миллер сказала мне, что младенцам нужно слышать какую-то безумную цифру вроде 21 000 слов в день для развития речи, и это звучит утомительно. Я просто комментирую для них свою скучную жизнь. «Мамочка складывает это полотенце. А теперь мамочка выбрасывает этот просроченный йогурт». Вам не нужны модные карточки, нужно просто разговаривать с ними, пока моете посуду.

Какая вещь действительно необходима новорожденному?

Снисходительность к себе. Много снисходительности. И действительно хорошая, большая муслиновая пеленка, которая в экстренной ситуации может служить одеялом, салфеткой для срыгивания, накидкой на автокресло и полотенцем. Забудьте про дорогие подогреватели для салфеток и обувь, которую они скинут через три секунды. Купите хорошую ткань и постарайтесь немного поспать.