Аромат дорогого лосьона не спасет от выгорания в декрете

Я сидела на краю ванны и смотрела на флакон классического лосьона Giovanna Baby, который тетя принесла мне после родов. Он розовый. Пахнет как дамская туалетная комната из 70-х вперемешку со стойким ароматом цветущей вишни. Раньше я думала, что с появлением ребенка весь мой дом сам по себе будет пахнуть именно так. Нежно, пудрово, умиротворяюще. Такая бразильская косметическая мечта, где все мягкое и пахнет ностальгией. А потом мне вручили настоящего, живого младенца, и вся эта эстетика рассыпалась в прах.

Оказалось, что материнство пахнет скисшим молоком, полным отчаянием и тем самым защитным кремом без отдушек, который ты пытаешься нащупать вслепую в два часа ночи. Иллюзия идеально пахнущей, безмятежной детской — это просто миф.

Кожный барьер — это практически мокрая бумага

Послушайте, все мы любим приятные ароматы. Люди сходят с ума по этим классическим вишневым и сиреневым спреям. Подростки ими пользуются. Взрослые покупают их ради чувства уюта. Но намазать новорожденного обильно парфюмированным лосьоном — это, скажем так, спорное решение. Их кожа практически прозрачная. Кажется, мой преподаватель по педиатрии говорил, что эпидермис новорожденного на двадцать процентов тоньше нашего, хотя, честно говоря, чаще всего он напоминает мокрую бумажную салфетку.

Нанесите на нее синтетическую отдушку, и вы просто напроситесь на визит к дерматологу. В клинике я видела тысячи воспаленных красных высыпаний, которые начинались из-за того, что заботливый родитель хотел, чтобы его малыш пах весенним утром. Смотришь на эти крошечные красные бугорки и думаешь: солнышко, зачем мы это с тобой делаем. Мой собственный врач посмотрела на меня с глубокой, вселенской усталостью, когда я спросила, можно ли использовать капельку ароматизированного лосьона по особым случаям. Она просто вздохнула и посоветовала по возможности ограничиться водой и воздухом.

Мы верим в эту косметическую фантазию, потому что реальность детского кожного барьера выглядит не очень эстетично. Кожа шелушится, покрыта первородной смазкой, постоянно реагирует на сухой зимний воздух. Младенец — это крошечная, нестабильная экосистема. Ему не нужен фирменный аромат. Вам просто нужно сделать так, чтобы он не покрылся сыпью.

Как найти одежду, которая не вызывает раздражения

Вместо того чтобы купать ребенка в парфюме, я поняла, что единственное, что действительно соприкасается с его кожей дольше пяти минут — это одежда. Я потратила кучу денег, пытаясь найти вещи, которые не вызывали бы контактный дерматит. Боди без рукавов из органического хлопка от Kianao — одна из немногих вещей, которая нам действительно подошла.

Прошлой зимой в кофейне у нас случилась катастрофическая «авария» с подгузником. Из тех, когда всё содержимое ползет вверх по спине. Пять процентов эластана в составе дали этому боди достаточную эластичность, чтобы я могла стянуть его вниз через плечи, а не через голову. Это спасло меня от необходимости разрезать его медицинскими ножницами прямо в туалете. Ткань неокрашенная, а значит, меньше химии трется о нежный кожный барьер. Это просто надежная, базовая вещь, которая не добавляет мне лишнего стресса в повседневности.

Другая сторона поисковых запросов

Когда глубокой ночью вы ищете этот пудровый бразильский бренд, то в итоге натыкаетесь на совершенно другой мир. На британскую родительскую сторону интернета. Джованну Флетчер и ее платформу «Счастливая мама, счастливый малыш» (Happy Mum, Happy Baby). Именно эта Джованна имеет значение, когда в три часа ночи ты начинаешь медленно терять связь с реальностью.

После родов мне на самом деле нужен был вовсе не детский парфюм. Мне нужен был кто-то, кто сказал бы, что ментальная нагрузка просто разрушит ваш брак, если вы не начнете это обсуждать. Подкаст Джованны стал для меня настоящим спасательным кругом в те моменты, когда мне казалось, что я тону в срыгиваниях и пеленках.

Сортировочный пункт и родитель «по умолчанию»

Концепция «родителя по умолчанию» — это горькая пилюля. Читаешь об этом, и вдруг все обиды на партнера складываются в единый пазл. Именно ты следишь за запасами влажных салфеток. Именно ты знаешь, какой плач означает голод, а какой — мокрый подгузник. Я превратила свою гостиную в сортировочный пункт скорой помощи. Отмечала каждый прием пищи и каждый стул в приложении. Это так выматывает, поверьте. Никакой детский лосьон для массажа не снимет тот ментальный груз, когда ты — единственный человек, отвечающий за поддержание жизни в этом крошечном существе.

И психологическая сторона всего этого бывает невероятно мрачной. Люди любят говорить о послеродовой хандре так, будто это просто слезы от рекламы подгузников. Но это не так. В отделении скорой помощи я видела послеродовой психоз. Это страшно. Женщины галлюцинируют, полностью отрываясь от реальности. Психиатрическое сообщество считает это прямым медицинским показанием для экстренной помощи. Тут нельзя просто ждать, пока само пройдет. Нужно звонить в скорую. И тем не менее, родители продолжают страдать в тишине, потому что думают, что просто не справляются с материнством. Мы настолько одержимы красивой картинкой родительства, что пропускаем реальные тревожные симптомы.

На платформе Джованны также много говорят о выкидышах. Оказывается, одна из четырех беременностей заканчивается потерей. Я не знаю точных причин, почему это происходит так часто, но по моему опыту работы в отделении, кажется, что это случается еще чаще, чем говорит статистика. Но мы по-прежнему заставляем женщин делать вид, что ничего не произошло, и как ни в чем не бывало выходить на работу в понедельник. Это просто варварство.

Если вы хотите заменить синтетические ткани на вещи, которые не усложнят вам жизнь, присмотритесь к коллекции из органического хлопка от Kianao, прежде чем мы перейдем к следующей кошмарной фазе родительства.

Выживание в окопах прорезывания зубов

А затем появляются зубы, чтобы по-настоящему испытать остатки вашего рассудка. Начинается слюнотечение, и внезапно ваш идеально сухой ребенок промачивает насквозь по три рубашки в день. Полагаю, давление в деснах вызывает отдающую боль, ну или по крайней мере так мы говорим родителям, чтобы они не так сильно переживали из-за криков. Мы купили силиконовый прорезыватель-панду от Kianao. Он нормальный. Со своей задачей справляется.

Он сделан из пищевого силикона и не содержит фталатов — это огромный плюс, потому что моя собака периодически пытается его украсть. Его можно закинуть в холодильник, чтобы он остыл, и, возможно, это немного обезболивает десны. Он отвлекает ребенка на целых десять минут, а это десять минут, за которые я могу выпить чашку кофе, остывшего еще три часа назад.

Разглядывая деревянных слоников

Занять ребенка чем-то кроме мультиков — это еще одна полноценная работа, на которую я не подписывалась. Мы поставили в углу комнаты деревянный игровой тренажер-радугу от Kianao. С его А-образной стойки свисают маленькие игрушки-зверята.

Не знаю, действительно ли он развивает пространственное мышление, как обещают таблицы этапов развития, но мой сын неотрывно смотрит на деревянного слоника по добрых двадцать минут в день. Он не пластиковый, не светится и не играет электронную мелодию, которая потом будет сниться мне в кошмарах. Одно это делает его вещью, которую стоит иметь дома. Он просто стоит себе в углу, выглядит довольно стильно, пока мой ребенок пытается понять, как работают его собственные руки.

А как же имя

Кстати, если вы попали на эту страницу просто потому, что ищете информацию об имени Джованна: это итальянское имя, которое означает «Бог милостив», так что просто называйте ее Джио и не усложняйте.

Хватит вестись на идею, что вы должны быть благоухающей, безмятежной матерью. Лучше просто сосредоточьтесь на том, чтобы пережить следующее кормление и не сойти с ума окончательно. Это хаос. Так и должно быть. Вы все равно будете пахнуть срыгиваниями, смиритесь.

Прежде чем вы провалитесь в очередную ночную интернет-кроличью нору в поисках схем по уходу за кожей младенцев, взгляните на линейку экологичной детской одежды от Kianao и найдите то, что действительно помогает.

Вопросы, которые мне задают, когда я слишком устала, чтобы отвечать

Неужели ароматизированный детский лосьон действительно опасен?
Ну, рука у ребенка от него, конечно, не отвалится. Но в нем полно синтетических отдушек и фталатов, которые не несут абсолютно никакой медицинской пользы. Их кожный барьер находится в стадии формирования на протяжении всего первого года жизни. Вы просто напрашиваетесь на обострение экземы. Ограничьтесь обычной водой и, может быть, простым защитным кремом, если кожа выглядит сухой.

Как избавиться от синдрома «родителя по умолчанию»?
От него нельзя просто избавиться. За это нужно бороться, желательно, когда вы оба хотя бы немного отдохнули, то есть — никогда. Вам нужно в буквальном смысле передать партнеру часть ментальной нагрузки. Перестаньте записывать ребенка к врачу вместо него. Перестаньте собирать за него сумку с подгузниками. Позвольте ему пару раз облажаться, пока он не выучит, где лежат влажные салфетки.

Правда ли, что деревянные игровые тренажеры лучше пластиковых?
Смотря для кого. Для малыша отсутствие мигающих лампочек, вероятно, предотвращает перевозбуждение и капризы. А для вас это означает, что вам не придется слушать, как роботизированный голос поет алфавит в 6 утра. Сплошной плюс для всеобщего душевного спокойствия.

Как понять, что послеродовая грусть — это действительно экстренная медицинская ситуация?
Если вы плачете просто потому, что уронили кусок тоста — это недосып. Если у вас появляются пугающие навязчивые мысли, вы видите то, чего нет, или чувствуете полную оторванность от реальности — это повод звонить в скорую. Послеродовому психозу плевать на ваш план родов. Немедленно обращайтесь за помощью.

Когда закончится это слюнотечение из-за зубов?
Никогда. Шучу, конечно, но кажется, что никогда. Зубы режутся с перерывами года два. Покупайте больше слюнявчиков и смиритесь с тем, что в обозримом будущем все ваши вещи будут слегка влажными.