Может ли малыш спать с пустышкой: вся правда

Моему старшему не было и трех дней, когда три разные женщины, стоя на моей кухне, дали мне абсолютно противоречивые советы о том, стоит ли совать силиконовую пустышку в рот моему ребенку. Моя бабуля, дай бог ей здоровья, посоветовала макнуть соску в сладкий сироп и сунуть ему, чтобы я могла спокойно сложить стирку. Мой консультант по грудному вскармливанию чуть ли не шипела на меня, предупреждая, что если я дам ему пустышку до шести недель, всему моему грудному вскармливанию с треском придет конец. А потом наш педиатр, доктор Миллер, бросил один взгляд на мои красные от недосыпа глаза и сказал просто дать ребенку эту несчастную соску, чтобы мы все могли хоть немного поспать.

Я не знала, кого слушать, но в два часа ночи, когда Хантер орал как резаный, отчаяние взяло верх. Я сунула этот маленький зеленый кусочек пластика ему в ротик, он мгновенно отключился, а я сидела, уставившись на потолочный вентилятор, в ужасе от мысли, что навсегда испортила ему прикус.

Что доктор Миллер на самом деле сказал мне о СВДС и сне

На плановый осмотр в две недели я шла с чувством вины, как преступница, потому что позволила малышу спать с пустышкой. Но доктор Миллер полностью перевернул мое представление. Оказалось, он настоятельно рекомендует давать соску на время дневного и ночного сна ради безопасности ребенка. Это просто взорвало мне мозг, ведь я-то думала, что просто ищу легких путей от лени.

Из моего несколько туманного из-за недосыпа понимания науки: если дать малышу что-то пососать, риск синдрома внезапной детской смертности (СВДС) снижается на какую-то сумасшедшую цифру — чуть ли не на 90 процентов. В общем, он объяснил, что объемная часть пустышки естественным образом выталкивает маленький язычок вперед, не давая ему запасть и перекрыть дыхательные пути. К тому же, соска поддерживает чуть более поверхностную фазу сна. Я знаю, «поверхностный сон» звучит как страшный кошмар для родителя, который мечтает, чтобы ребенок вырубился часов на восемь. Но, как оказалось, поддержание мозговых волн в достаточно активном состоянии для сосания означает, что малыша легче разбудить, если он вдруг забудет сделать вдох.

Впрочем, он дал мне несколько строгих правил для детской кроватки, которые я даже не поленилась записать:

• Щиток должен быть большим: Не менее четырех сантиметров в диаметре, чтобы не было ни малейшего шанса, что ребенок целиком запихнет соску в рот и подавится.
• Никаких веревочек в кроватке: Никаких прищепок, шнурков и уж точно никаких милых плюшевых игрушек на конце пустышки, если вы не смотрите на ребенка безотрывно. Это огромный риск удушения.
• Вентиляционные отверстия обязательны: В пластиковом основании должны быть отверстия на случай, если пустышка каким-то образом плотно прижмется ко рту.

Разбираемся с драмой вокруг «путаницы сосков»

Давайте поговорим об огромном чувстве вины, которое мне навязал интернет из-за так называемой «путаницы сосков» (отказа от груди в пользу бутылочки). Я неделями мучилась вопросом, не забудет ли мой ребенок, как правильно брать грудь, если я дам ему искусственную соску. Но мой врач посмотрел на меня как на сумасшедшую и сказал, что эта путаница — по сути, давно развенчанный миф, который просто заставляет мам нервничать совершенно без повода.

На самом деле, по его словам, дело вовсе не в том, что младенцы путаются в формах сосков. Суть лишь в том, чтобы ваша «молочная фабрика» заработала на полную мощность, прежде чем вы предложите ребенку легкий способ успокоения. Сосание высвобождает в их мозге какие-то успокаивающие эндорфины, так что если малыш сыт и просто хочет расслабиться, пустышка — это золото. Педиатр сказал, что если ребенок на искусственном вскармливании, можно давать соску с первого же дня без всяких сомнений. А вот при грудном вскармливании разумнее подождать три-четыре недели, чтобы убедиться, что лактация полностью наладилась и малыш наедается, прежде чем вручать ему пустышку.

Абсолютный кошмар: ночные потери пустышки

Ладно, буду с вами откровенна: самое худшее во всей этой затее — это то, что я с любовью называю «забегами за соской».

С Хантером я месяцами бегала в детскую по десять раз за ночь. Как только он проваливался в глубокий сон, пустышка выпадала и ударялась о матрас, а он тут же просыпался с криком, будто его предали. Ты думаешь, что будешь спать больше, потому что соска успокаивает малыша, но потом становишься заложницей того, чтобы удерживать ее в его рту. И вот ты спотыкаешься в темноте, пытаясь вслепую впихнуть ее обратно, чтобы не разбудить его окончательно.

Моя подруга Сара наконец научила меня одному нелепому трюку, который ей подсказал консультант по сну, и, клянусь, это спасло мой рассудок. Когда ребенок засыпает, но все еще посасывает пустышку, нужно слегка потянуть за нее, будто вы хотите ее вытащить. Это вызывает какой-то странный биологический рефлекс, который заставляет их сжать губы и всосать ее обратно с большей силой. Если делать так достаточно часто, малыш, как говорят, тренирует мышцы, чтобы дольше удерживать соску. Для нас это реально сработало примерно через неделю — всю эту неделю я чувствовала себя так, будто играю в перетягивание каната со спящим младенцем.

В конце концов, месяцам к семи-восьми, у них появляется координация рук и глаз, чтобы самостоятельно находить эту чертову штуку в темноте. Поэтому я просто начала бросать в кроватку три или четыре светящиеся в темноте пустышки, чтобы он сам с ними разбирался. А что касается мытья сосок, когда они оказываются на полу... да не заморачивайтесь вы так, мамочки, просто закиньте их на верхнюю полку посудомойки.

Переход к безопасным дневным привычкам при прорезывании зубов

Когда родился мой второй ребенок, Уайатт, я поняла, что не могу позволять ему сосать пустышку 24 часа в сутки с началом прорезывания зубов. Наш стоматолог предупредил меня о риске перекрестного прикуса и деформации нёба. К тому же, если рот ребенка весь день заткнут соской, у него могут начаться ушные инфекции, что определенно сильно ударило бы по моему кошельку.

Поэтому днем я стала заменять соску на безопасные грызунки, оставляя пустышку только для сна в кроватке. Я купила Силиконовый прорезыватель-грызунок «Лама» с сердечком, который, честно говоря, оказался просто нормальным. Он милый, сделан из пищевого силикона без бисфенола А, и действительно стал безопасной альтернативой сосанию пальца. Но Уайатт, по правде говоря, не был в особом восторге и в основном просто швырял его под диван, где грызунок собирал собачью шерсть.

А вот Силиконовый прорезыватель-игрушка «Панда с бамбуком» — совсем другая история. Пожалуй, это моя любимая покупка для младшей дочки. Когда у нее резались нижние зубки и она была совершенно несчастной, плоская форма этой панды идеально подошла для ее пухленьких кулачков. Она могла держать его сама, а разные текстуры попадали ровно в те места на воспаленных деснах, где это было нужно — и мне не приходилось держать игрушку за нее, пока я пыталась приготовить ужин. Я просто закидывала грызунок в холодильник минут на десять, чтобы он хорошенько остыл, и дочка с удовольствием жевала его в своем стульчике для кормления целых полчаса.

Как сделать кроватку безопасной и не заморозить малыша

Поскольку в кроватке нельзя использовать прищепки для сосок, равно как и оставлять там свободные одеяла, понять, как не дать малышу замерзнуть, пока он спит со своей пустышкой, — та еще головоломка. И тут на помощь приходят спальные мешки. Я настоятельно рекомендую заглянуть в раздел детской одежды для сна Kianao и присмотреться к носимым одеяльцам-спальникам. Потому что пытаться спеленать вертлявого шестимесячного малыша в квадратную муслиновую пеленку в три часа ночи — это занятие для сумасшедших.

Когда стоматолог говорит, что вечеринка окончена

Отучение от пустышки — это то, о чем никто не хочет говорить. Большинство врачей скажут вам начинать отучение в возрасте от одного до двух лет, установив жесткий дедлайн к трем годам, чтобы навсегда не испортить ребенку развитие челюсти или речь.

С Хантером я набила шишек. Мы позволяли ему сосать пустышку слишком долго, потому что я до ужаса боялась потерять легкое укладывание спать, и его передние зубы начали торчать вперед, как у маленького бобра. Когда мы наконец забрали соску, это были три дня сущих мучений, и я поклялась, что больше никогда не буду тянуть так долго.

С двумя младшими детьми мы начали заменять пустышку на Грызунок «Мишка» из силикона и дерева примерно в годик, когда им просто нужен был дневной комфорт. Кольцо из необработанного бука давало именно то твердое сопротивление, которого они так хотели, а силиконовая голова мишки была достаточно мягкой, чтобы успокаивать, не превращаясь при этом в полноценную соску. Это сделало переход гораздо проще: у них по-прежнему было что-то безопасное, что можно подержать и пожевать в моменты стресса, а мы не портили им зубы.

Если сейчас вы находитесь в самой гуще событий, просто знайте: вы все делаете правильно. Пусть они сосут пустышку, постарайтесь не споткнуться о собаку, когда пойдете возвращать ее на место в полночь, и верьте, что в конце концов они будут спать всю ночь без куска пластика во рту.

Готовы пережить этап прорезывания зубов и не сойти с ума? Сделайте глубокий вдох и загляните в нашу полную коллекцию игрушек-прорезывателей, где представлены органические и действительно безопасные варианты, которые не навредят зубкам вашего малыша.

Что делать, если ребенок выплевывает пустышку каждый раз, когда засыпает?

Честно говоря, просто расслабьтесь. Попытки засунуть ее обратно, когда малыш уже спит, только разбудят его и заставят вас обоих страдать. Мой врач сказал, что сам процесс сосания важнее всего в момент засыпания, поэтому, если через десять минут соска выпадает, считайте, что ваша миссия выполнена.

Может ли пустышка испортить режим грудного вскармливания?

Скорее всего, нет. Вся эта паника вокруг «путаницы сосков» — по большей части миф, так что не позволяйте интернету вас запугать. Просто подождите пару недель, пока приток молока не наладится и малыш не начнет есть как чемпион, прежде чем предлагать пустышку, и все будет в порядке.

Как часто на самом деле нужно менять соски?

Обычно я выбрасывала наши в мусорку каждые четыре-шесть недель или как только они становились мутными или липкими. С порванным силиконом шутки плохи: он очень быстро превращается в опасность удушья, особенно когда у малышей появляются крошечные зубки.

Безопасно ли использовать эти милые прищепки для сосок ночью?

Абсолютно нет. Серьезно, никогда не оставляйте в кроватке во время сна клипсы, шнурки или те тяжелые пустышки с плюшевыми игрушками, потому что они могут обмотаться вокруг шеи. В кроватке не должно быть ничего, кроме самого малыша и свободной соски-пустышки.