Когда ребенок складывается пополам: Как пережить роды в чисто ягодичном предлежании

«Положи пакет замороженного горошка на верхнюю часть живота», — заявила мне соседка Шелли в супермаркете, зажав меня между полками с консервированной фасолью и лепешками. «Встань на голову в бассейне», — советовала свекровь за воскресным ужином, размахивая вилкой перед моим огромным животом. «Ой, милочка, просто включай Моцарта у себя между ног, они идут на звук», — кричала через всю стойку сотрудница почты, пока я просто пыталась отправить свои заказы с Etsy. Три разные женщины и три абсолютно безумных непрошеных совета о том, как заставить упрямого малыша перевернуться до дня родов. У меня шла 37-я неделя беременности моим старшим. Я была вымотана до предела, потела так, что легинсы для беременных промокали насквозь в липкой техасской жаре, и с ужасом ждала родов в тазовом предлежании.

Если вы это читаете, то, скорее всего, оказались в той же пугающей и некомфортной ситуации, что и я. Вы пошли на плановый осмотр, ожидая услышать, что ваш малыш занял правильную позицию головой вниз и готов к выходу. А вместо этого узнали, что он просто расслабляется там, как в кресле-качалке. Буду с вами честна: интернет сейчас попытается внушить вам, что это как-то ваша вина или что следующие три недели вам придется заниматься олимпийской гимнастикой, чтобы всё исправить. Берите кофе, делайте глубокий вдох, и давайте обсудим, что происходит на самом деле.

Как мы узнали, что он так застрял

Мой старший сын — это ходячее предостережение, и, честно говоря, я должна была догадаться, что всё началось еще в утробе. Помню, как лежала на этой шуршащей бумаге на кушетке, затаив дыхание, пока врач УЗИ размазывала ледяной гель по моему животу. Вдруг у нее появилось странное выражение лица, она пару раз кликнула мышкой и указала на размытый серый экран. Мой ребенок не просто сидел попой вниз. Нет, дай бог ему здоровья, он сложился пополам, как дешевый шезлонг.

Его маленькая попка глубоко вклинилась мне в таз, а ноги торчали прямо возле ушей. Зашел мой врач, нарисовал мне всё это на салфетке и объяснил, что именно такая сложенная поза — самый частый вариант, когда малыши в тазовом предлежании «застревают». Оказывается, больше половины из них оказываются в этой странной позе «складки», а не сидят по-турецки или стоят на ножках. Когда я спросила, с чего бы ему пришло в голову сидеть как чемодан, мой врач просто пожал плечами и пробормотал что-то про уровень околоплодных вод или необычную форму матки. Мне кажется, медицина в половине случаев просто гадает на кофейной гуще, но моя личная теория такова: парню просто не хватило места, и он решил, что растяжка подколенных сухожилий — куда более полезное занятие, чем подготовка к родам.

Акробатика на полу в гостиной

Как только вам ставят этот диагноз, объем странных советов из интернета, которые вы проглотите, просто ошеломляет. Я вступила во все возможные мамские группы в соцсетях, где женщины клялись, что если я просто как следует перевернусь вниз головой, гравитация сама вытянет ребенка из таза. Девочки, то унижение, которое я испытала, пытаясь сделать стойку на руках на краю дивана на 37-й неделе беременности, я не забуду никогда. Я балансировала своим тяжелым, отекшим телом на подушках, лицо пошло пятнами от прилившей крови, я обливалась потом и молила Бога только об одном: чтобы муж не зашел из гаража и не спросил, какого черта я тут делаю.

А еще есть моксотерапия. В отчаянии я заказала в интернете какие-то странные травяные палочки, потому что на одном форуме 2012 года клялись, что это древний секрет, как перевернуть ребенка. Их нужно было поджигать рядом с мизинцем на ноге, чтобы стимулировать какой-то там меридиан. Три дня во всем доме пахло костром пополам с грязными носками, собака не переставала чихать, а малыш даже не шелохнулся. Я даже поверила мануальному терапевту, который заявил, что мой таз «энергетически смещен», и заплатила ему восемьдесят пять честно заработанных долларов за то, чтобы он агрессивно массировал мой копчик, пока я нелепо лежала на странном столе с вырезанной дыркой для живота.

Ничего не помогло. Ни замороженный горошек, ни классическая музыка в районе белья, и уж тем более стойки на диване. Он вцепился как клещ в охотничью собаку.

Мой врач предлагала процедуру, при которой нужно с силой давить на живот снаружи, чтобы физически заставить ребенка сделать кувырок (наружный поворот), но предупредила, что это адски больно и срабатывает лишь в половине случаев. Так что я вежливо, но твердо ответила «абсолютно нет».

Выход через «люк»

Итак, мы назначили кесарево. Сторонники естественного родительства обожают заставлять вас чувствовать вину, бросаясь фразами вроде «твое тело создано для этого», но когда ваш ребенок твердо решил выйти попой вперед, хирургическое вмешательство — это просто самый логичный выбор. Мою бабушку чуть удар не хватил, когда я ей рассказала; она настаивала, что в её время женщины просто рожали, как бы там ребенок ни шел. И да, рожали, но результаты далеко не всегда были счастливыми.

Мой врач объяснила, что, хотя родить такого «сложенного» малыша естественным путем технически возможно, для этого звезды должны сойтись идеально. Вам нужен врач, который принимает роды еще со времен администрации Рейгана, ребенок должен правильно прижать подбородок к груди и быть идеального размера. Если хоть что-то пойдет не так, пуповина может выпасть первой и пережаться, что перекроет кислород еще до того, как покажется голова. Я не играю в рулетку со своими детьми и уж точно не рискую мышцами тазового дна. Поэтому во вторник утром я приехала в больницу, получила спинальную анестезию, и моего жильца выселили хирургическим путем.

Великая паника из-за дисплазии тазобедренных суставов

Главное, о чем никто не предупреждает, когда ваш ребенок весь третий триместр практикует экстремальную йогу — это тот хаос, который она творит с их крошечными суставами. Из-за того, что их ножки неделями прижаты к лицу в очень тесном пространстве, тазобедренные впадины могут не сформировать красивую, глубокую «чашу». Мой врач назвала это дисплазией тазобедренных суставов, но на деле для нас это означало кучу нервов и обязательную поездку в детскую больницу на УЗИ суставов, когда ему было шесть недель.

Вы не знаете, что такое настоящий стресс, пока не попытаетесь удержать кричащего, скользкого новорожденного на столе, пока врач УЗИ энергично втирает теплый гель в его крошечные бедра, пытаясь измерить углы суставов. Нам повезло — его суставы оказались на границе нормы и пришли в порядок сами собой благодаря правильному позиционированию, но многие из этих деток в итоге носят стремена Павлика. Это такая система ремешков, которая удерживает ножки в позе лягушки 24/7, чтобы кости могли правильно расти.

Вещи, которые не усугубят ситуацию

Из-за того, что приходится невероятно внимательно следить за развитием суставов, любую покупку нужно оценивать через призму «не заставит ли это его выпрямить ножки». Вы быстро поймете, что втискивать их в жесткую джинсу — гиблое дело, так что просто сдавайтесь на милость тянущихся тканей и заодно выбросьте эти тугие смирительные пеленки на липучках. Тугое пеленание ножек — абсолютный враг здоровых суставов.

Я потратила целое состояние на милые, плотные костюмчики для новорожденных, которые даже не могла натянуть на его странно напряженные мышцы ног. Что реально спасло мой рассудок, так это детское боди без рукавов из органического хлопка. Я жутко придирчива к детской одежде, потому что отказываюсь тратить тридцать долларов на то, что будет испачкано памперсными «сюрпризами», но этот бодик того стоит. Органический хлопок невероятно мягкий, но, что еще важнее, он отлично тянется. Благодаря запа́ху на плечиках я могла стянуть всю эту грязную конструкцию вниз через тело, а не пытаться протащить через голову во время очередной протечки. Он совершенно не мешал ножкам отдыхать в правильной позе и выдерживал стирку на интенсивном режиме почти через день. Кроме того, он достаточно бюджетный, так что я купила его в трех цветах и ни капли не пожалела.

Если вы думаете, как одеть малыша, которому нужно больше места для широкого разведения бедер или ношения стремян, сделайте себе одолжение — загляните в коллекцию детской одежды из органического хлопка, прежде чем покупать что-то жесткое или сложное.

Раз уж мы заговорили о покупках, упомяну силиконовый прорезыватель для зубов в виде Бабл-ти. Слушайте, он милый. Мой второй ребенок (который родился головой вперед, как нормальный человек) просто обожал его грызть. Но мой старший, из-за которого и начались все эти мучения, в свои шесть месяцев только взглянул на него и запустил прямо собаке в голову. Он абсолютно нормальный и безопасный, если вашему ребенку нравится жевать эстетичные вещи в виде напитков из кофейни, но для нас он не стал тем магическим спасением при прорезывании зубов, которое мне обещал интернет. Иногда игрушка — это просто игрушка.

А вот что мне действительно безумно понравилось, так это наш деревянный развивающий центр (тренажер) для малышей. Когда у вас ребенок, который сидел в животе попой вниз, вам нужно избегать узких переносок-кенгуру со свисающими ножками и тесных, сковывающих шезлонгов, которые сводят ноги вместе. Время на полу становится вашим лучшим другом. Я просто клала его на спину на одеяло — именно эта поза нужна их суставам — и ставила этот деревянный тренажер над ним. Он не светится, не играет агрессивную электронную музыку, от которой хочется рвать на себе волосы, и выглядит действительно прилично посреди моей гостиной. Сын мог радостно бить ручками по маленькому деревянному слонику минут двадцать, давая мне как раз достаточно времени, чтобы выпить кофе до того, как он окончательно остынет.

Честно говоря, я до сих пор не до конца понимаю точную биологическую механику, почему он не перевернулся. Подозреваю, что мой врач тоже. Наука может рассказать нам, что происходит, но ответ на вопрос «почему» обычно кроется в обоснованных догадках. Всё, что я знаю: сейчас моему сыну пять лет, его суставы работают отлично, ноги больше не прижаты к ушам, а его самая острая медицинская проблема — это попытки наесться грязи на заднем дворе.

Если вы готовитесь к кесареву или настраиваетесь на стрессовые УЗИ суставов и вам нужно запастись действительно полезными базовыми вещами для вашей семьи, загляните в магазин Kianao. А потом спрячьтесь в ванной на пять минут и прочитайте эти честные, правдивые ответы на вопросы, которые вы сейчас, скорее всего, в панике гуглите.

Честные ответы на ваши страхи о тазовом предлежании

Будут ли ножки малыша торчать вверх после рождения?
Врать не буду, первые несколько дней это выглядит совершенно странно. Когда мой сын родился, при каждой смене подгузника его ножки сами отпрыгивали обратно к лицу, как складной перочинный ножик. Врач успокоила меня, что это абсолютно нормальная мышечная память после того, как он месяцами был зажат в этой позе. Мышцы постепенно расслабляются в первые недели, когда малыш понимает, что у него есть место потянуться. Но да, какое-то время у вас будет маленький гимнаст.

У всех ли «сложенных» малышей бывает дисплазия суставов?
Не у всех, но риск значительно выше, чем у детей в головном предлежании. Мой врач объяснила, что эта поза создает колоссальное давление на тазобедренные впадины, когда они еще мягкие и только формируются. Даже если врач проверит суставы в роддоме и всё покажется в порядке, настаивайте на УЗИ в 6 недель. Иногда нестабильность сустава проявляется не сразу, и важно поймать момент как можно раньше, когда всё можно легко исправить мягкими стременами.

Стоит ли пробовать упражнения из интернета для переворота?
Можете, если хотите почувствовать себя нелепо, но держите ожидания на нуле. Я перепробовала все возможные наклоны таза, перевороты на гладильной доске и прыжки на фитболе, известные человечеству. Мама постоянно твердила мне светить фонариком внизу живота, чтобы направить его вниз. Мне не помогло ничего. Если эти упражнения дают вам иллюзию контроля над ситуацией — вперед, но не корите себя, если ребенок откажется сдвинуться с места.

Можно ли использовать обычную пеленку?
Категорически нет, если не хотите навредить их суставам. Традиционное пеленание, когда вы выпрямляете ножки и заворачиваете малыша в тугое «буррито» — худшее, что можно сделать для ребенка, у которого и так высок риск проблем с тазобедренными суставами. Вам нужны спальные мешки или пеленки, которые плотно прилегают к ручкам, но расширяются книзу, чтобы ребенок мог комфортно спать в позе лягушки.

Это моя вина, что ребенок не перевернулся?
Я неделями мучилась этим вопросом, думая, не слишком ли много я сидела за столом или недостаточно занималась йогой для беременных. Говорю вам прямо сейчас: отбросьте чувство вины. Мой врач посмотрела мне прямо в глаза и сказала, что у женщин, которые вообще не занимаются спортом, дети переворачиваются, а у олимпийских чемпионок — застревают попой вниз. Это просто вопрос доступной «жилплощади» в вашей матке, и это не имеет абсолютно никакого отношения к вашей ценности как матери.