Лицо моего первого ребенка было как пицца: причины акне новорожденных

Я сидела на полу в гостиной в окружении бежевого фатина, двух забытых куч нестиранного белья и нарастающей паники. Я пыталась запеленать моего старшего — которому сейчас пять, и он до сих пор служит мне главным примером для всего на свете — в идеально подобранный кокон для его первой фотосессии. Машина фотографа буквально хрустела гравием на подъездной дорожке к нашему дому в сельском Техасе, и именно в этот момент я осознала: лицо моего драгоценного двухнедельного малыша внезапно покрылось жуткой, ярко-красной сыпью.

И я говорю не о паре едва заметных пятнышек. Я имею в виду настоящую, яростную россыпь прыщей на щеках, носу и лбу. Он выглядел как подросток, который в одну неделю познакомился с жирной пиццей и гормональным всплеском. Одной рукой я судорожно набирала текст в телефоне, а другой пыталась его успокоить, вбивая в поисковик причины акне у новорожденных и молясь, чтобы это была просто временная реакция на порошок, которым я стирала свою футболку.

Спойлер: дело было не в порошке. Но последующие три недели проб, ошибок и нелепых советов от родственников научили меня о детской коже больше, чем я когда-либо хотела знать.

Катастрофа с первой фотосессией

Скажем так, эти фотографии не попали на нашу рождественскую открытку. Фотограф, дай бог ей здоровья, битый час пыталась усадить его так, чтобы естественный свет хоть немного сгладил красноту на щеках. Я провела тот же час, обливаясь потом и втайне гадая, не "сломала" ли я каким-то образом своего ребенка.

Мама заглянула к нам как раз после ухода фотографа. Поймите меня правильно, я люблю свою маму, но её поколение воспитывало детей исключительно на интуиции и чистом везении. Она взглянула на его лицо, цокнула языком и заявила, что нужно протереть ему щеки медицинским спиртом, чтобы "подсушить жир". Я чуть не выронила свой остывший кофе. Пришлось вежливо выпроводить её за дверь и немедленно позвонить нашему педиатру, доктору Миллеру, пока тревога не сожрала меня с потрохами.

На следующий день, сидя в приемной, я была уверена, что я худшая мать на планете. Я веду небольшой магазинчик на Etsy, где вышиваю детскую одежду на заказ, поэтому целыми днями смотрю в соцсетях на младенцев с идеальными ангельскими личиками в моей одежде. А моему сыну, казалось, нужна была пенка для умывания по рецепту. Когда доктор Миллер наконец вошел, он взглянул на моего малыша, усмехнулся и велел мне глубоко вдохнуть.

Что доктор Миллер рассказал мне об этих прыщиках

В общем, вот что я поняла обо всей этой ситуации, пропустив информацию через свой очень уставший, абсолютно немедицинский мозг. Доктор Миллер объяснил, что с этим сталкивается почти двадцать процентов малышей. А значит, прямо сейчас каждая пятая мама сидит в кабинете врача и плачет из-за прыщей на лице ребенка.

Во-первых, он обвинил во всем меня. Ну, не то чтобы лично меня, а мои гормоны. Оказывается, в самом конце беременности куча моих материнских гормонов преодолела плаценту и обосновалась в организме ребенка. Как только он родился, эти гормоны закатили настоящую вечеринку в его крошечных сальных железах. Его незрелые поры просто не справились с избыточной выработкой кожного сала и закупорились. Доктор Миллер сказал, что обычно требуется несколько недель, чтобы материнские гормоны полностью покинули его маленькое тельце. Именно поэтому акне появляется как раз тогда, когда вам кажется, что вы наконец-то освоились с ролью мамы новорожденного.

Затем он пробормотал что-то о дрожжах. Не о тех, из которых пекут хлеб, а о естественном грибке, который живет на коже у всех людей. Насколько я поняла, когда выработка кожного сала у ребенка увеличивается из-за гормонов, этот грибок начинает активно размножаться, что вызывает воспаление кожи и высыпания. Звучало это немного мерзко, но доктор Миллер заверил меня, что это абсолютно нормально и совершенно безвредно.

Он также упомянул, что факторы окружающей среды делают ситуацию в разы хуже. Жара, срыгивания и постоянные слюни моего сына действовали как теплое мокрое одеяло на его и без того раздраженные поры. Учитывая, что мы живем в Техасе, где влажность такая густая, что её можно резать ножом, это имело полный смысл.

Моя бабушка клялась, что прыщи появились из-за того, что накануне я съела целую тарелку острой энчилады с халапеньо, продолжая кормить грудью, но это просто полная чушь.

Рынок абсурдно дорогой детской косметики

Буду с вами откровенна: как только вы гуглите что-либо, связанное с кожей вашего ребенка, интернет-алгоритмы решают, что вы — идеальная мишень для самых безумных маркетинговых кампаний в истории человечества. Через час после моих панических поисков ленты в соцсетях были завалены таргетированной рекламой люксовой косметики для младенцев.

Я видела рекламу органической сыворотки для лица младенцев за сорок долларов. Позвольте мне повторить. Сыворотка для лица. Для человека, который регулярно какает до самой спины и ест только жидкую пищу. Женщина на видео стояла в идеально бежевой, безупречно чистой детской комнате, нежно нанося эту неоправданно дорогую жидкость на лицо спящего младенца, шепча что-то о "растительном восстановлении кожного барьера". У меня аж глаз задергался. У кого есть время или бюджет на трехэтапный уход за кожей для трехнедельного ребенка? Я сама-то зубы успевала чистить раза два в неделю.

И самое ужасное — когда вы невыспавшийся, уязвимый молодой родитель, вы реально задумываетесь о покупке. Сидите в три часа ночи, смотрите на воспаленные красные щеки ребенка в свете ночника и думаете: может быть, этот крафтовый лавандовый нектар для лица — именно то, что нужно, чтобы "починить" моего малыша. Честно говоря, это просто хищничество. Они наживаются на нашем врожденном страхе, что мы делаем недостаточно, упаковывая базовые увлажняющие кремы в минималистичные стеклянные флаконы и приклеивая ценник, который может посоревноваться с моим недельным бюджетом на продукты.

Одежда, которая действительно помогла нам это пережить

Правда в том, что все эти модные кремы и сыворотки обычно просто задерживают кожное сало в порах и усугубляют акне. То, что нам действительно помогло, было не волшебным лосьоном, а просто более разумным подходом к вещам, которые физически соприкасаются с его кожей.

Доктор Миллер посоветовал умывать его лицо обычной водой и перестать надевать на него плотную синтетическую одежду, которая удерживала техасскую жару у его тела. Именно тогда я наконец поняла, почему все так хвалят органическую, дышащую одежду. Нашим абсолютным спасением стало детское боди из органического хлопка от Kianao. Я не шучу, это моя самая любимая вещь из их ассортимента.

Многие дешевые боди, которые я покупала в гипермаркетах, поначалу казались нормальными, но стоило ребенку вспотеть, как ткань становилась липкой и прилипала к его раздраженной коже. Боди от Kianao действительно позволяло его груди и шее дышать. В составе есть капелька эластана, а значит, мне не приходилось втискивать его напряженные маленькие ручки в крошечные проймы, заставляя его кричать и краснеть (от чего красные прыщики всегда казались в десять раз более воспаленными). Оно действительно помогало регулировать температуру его тела, что означало меньше пота, и, следовательно, акне на подбородке и шее наконец начало проходить. Я купила его в трех цветах и просто стирала по кругу.

А вот список тех самых не самых приятных и далеко не гламурных вещей, которые нам пришлось делать, чтобы пережить этот пупырчатый период:

• Беречь щеки от срыгиваний. Во время кормления я стала подкладывать ему под подбородок мягкую салфетку, чтобы молоко не скапливалось в складочках на шее и не раздражало поры.
• Перестать целовать его лицо. Это была настоящая пытка. Но кожное сало с моего лица и губ, а также остатки бальзама для губ, просто подливали масла в огонь.
• Спрятать подальше взрослые средства от прыщей. Мой муж на полном серьезе спросил, не стоит ли нам нанести крошечную каплю его умывалки с салициловой кислотой на лицо ребенка. Я чуть не развелась с ним на месте. Никогда, ни при каких обстоятельствах не наносите "взрослую" химию на детскую кожу.
• Подпиливать маленькие коготки. Младенцы обожают царапать себе лица. Если расчесать эти прыщики, можно занести реальную инфекцию.

На время дневного сна мы полностью отказались от тяжелых флисовых пледов, которые подарила свекровь. Они были милыми, но мой ребенок просыпался похожим на вареного рака, а лицо покрывалось пятнами. Мы заменили их на бамбуковое детское одеяло от Kianao. Бамбук естественным образом отводит влагу, поэтому, если малыш немного потел во сне, одеяло впитывало её, не давая застаиваться на коже и забивать поры. К тому же, дизайн с яркими листочками отлично скрывал случайные пятна от срыгиваний между стирками, что, как по мне, огромный плюс.

Осложнение в виде прорезывания зубов

Только я подумала, что мы окончательно избавились от проблемы, как пару месяцев спустя акне вспыхнуло снова. На этот раз дело было не в моих гормонах. Причиной стало то, что у него начали резаться зубки: он пускал слюни буквально ведрами и постоянно терся всем, что попадалось под руку, о свое мокрое, раздраженное лицо.

Я купила ему погремушку-грызунок "Мишка" от Kianao, чтобы дать хоть что-то безопасное, что можно грызть. Если честно? Ну такое. Деревянное кольцо отличное, а вязаный крючком мишка невероятно милый, но мой сын решил, что лучший способ использования — с силой возить головой этого вязаного мишки по своим пупырчатым щекам, прежде чем начать грызть. Грубое трение пряжи прямо по лицу только заставило щеки снова покраснеть. Это прекрасно сделанная игрушка, и в конце концов он понял, что деревянное кольцо нужно жевать, как это делают нормальные младенцы, но на целую неделю мне пришлось её спрятать, чтобы кожа могла зажить. Да и вообще, иногда они просто предпочитают жевать картонные почтовые коробки из-под моих материалов для Etsy. Дети со странностями.

В конце концов, примерно на шестой неделе после первого высыпания, я проснулась однажды утром и увидела, что прыщики просто... исчезают. Я не использовала сыворотку за сорок долларов. Не протирала ему щеки спиртом. Я просто одевала его в дышащий хлопок, аккуратно умывала лицо водой и позволила его маленькому организму самому разобраться, как существовать вне утробы. Если вы сможете просто оставить эти высыпания в покое и нежно умывать лицо раз в день без агрессивного трения, будто пытаетесь оттереть засохшую краску с плинтуса, вы уже делаете отличную работу.

Если прямо сейчас вы находитесь в самом эпицентре этого кошмара, сделайте глубокий вдох. Перестаньте гуглить. Купите парочку мягких, дышащих вещей из нашей коллекции органической детской одежды, чтобы малыш меньше потел, и знайте: этот период пройдет быстрее, чем вам кажется.

А теперь давайте перейдем к конкретике и тем самым вопросам, ответы на которые вы наверняка сейчас судорожно ищете, потому что я сама гуглила их все в два часа ночи.

Мои честные ответы на ваши панические вопросы

Как долго на самом деле длится этот "пупырчатый" период?
У моего старшего пик пришелся примерно на третью неделю, а к шестой все полностью прошло. Наш педиатр сказал, что у некоторых детей это может затянуться на пару месяцев, но обычно проходит само до того, как им исполнится три месяца. Однако, если сыпь появляется *после* шестинедельного возраста, вот тогда действительно нужно звонить врачу, потому что это уже нечто иное — детские угри (младенческое акне), и они могут оставить шрамы.

Можно ли выдавливать белые прыщи на лице ребенка?
Категорически нет. Не трогайте их. Я знаю, как это соблазнительно, особенно если вы, как и я, любите всё расковырять. Но выдавливание причиняет боль малышу, усугубляет воспаление в десять раз и реально может стать причиной серьезной бактериальной инфекции. Сядьте на руки, если нужно, но не трогайте.

Вызвано ли это моей диетой или грудным молоком?
Нет. Что бы ни думала ваша свекровь или моя бабушка, острая пища или молочка не вызывают акне. Оно почти полностью обусловлено гормонами, которые вы передали ребенку во время беременности, плюс гиперактивностью его собственных сальных желез. Не нужно садиться на жесткую элиминационную диету только из-за того, что у ребенка выскочило несколько прыщиков.

Это акне новорожденных или экзема?
Этот вопрос долго не давал мне покоя. Акне новорожденных выглядит как крошечные красные бугорки или маленькие белые прыщики, в основном на щеках и носу. Оно усиливается, когда ребенку жарко или он плачет. Экзема больше похожа на сухие, воспаленные, шелушащиеся красные пятна, которые ужасно чешутся. Экзема также обычно проявляется чуть позже и "любит" прятаться в складках на локтях и коленках. Если кожа на ощупь как сухая наждачка — вероятно, это экзема. Если она выглядит как фото из школьного альбома старшеклассника — это акне.

Нужно ли мазать акне лосьоном, чтобы успокоить кожу?
Нет! Это было моей главной ошибкой. Я подумала, что его кожа выглядит раздраженной, поэтому густо намазала все лицо детским кремом. Всё, чего я добилась — это заперла кожное сало и грибок в его порах, из-за чего сыпь только усилилась. Нужно сохранять это место чистым и сухим. Откажитесь от лосьонов, масел и мазей до тех пор, пока акне полностью не исчезнет.