Лучшая детская смесь после грудного вскармливания (и как пережить переход)

На часах было 2:14 ночи. Я сидела на краю кресла-качалки со своим старшим сыном Уайаттом и рыдала в слюнявчик. Он орал как резаный, тыкаясь носом мне в грудь, как маленький дикий поросенок, а я была совершенно, абсолютно пуста. Сцеживание дало примерно чайную ложку чего-то похожего на грустное обезжиренное молоко. Мой муж в панике рылся в кладовке, пытаясь найти пробную банку обычной смеси, которую моя бабушка принесла несколько недель назад. Когда вы стоите в темноте с кричащим младенцем и банкой непонятного порошка, пытаться выяснить, какая лучшая смесь для детей на грудном вскармливании — это последнее, что вам хочется гуглить в телефоне.

Мы развели порошок. Он выглушил его залпом, как голодный студент на вечеринке. Через две минуты его вырвало фонтаном — все 180 миллилитров оказались прямо на моей единственной чистой футболке. Пахло это медью и старым сыром.

Буду с вами откровенна: перевод грудничка на бутылочку — это особый вид изощренного ада, если вы не знаете, на что обращать внимание. Желудок вашего ребенка привык к этому идеально теплому, легко усваиваемому жидкому золоту, созданному специально для него, и вдруг вы закидываете в него сухое коровье молоко, а потом удивляетесь, почему малыш не может сходить в туалет три дня. Моя тетя Кэрол постоянно пишет мне сообщения с вопросами: «как наш масик берет бутылочку?», и, честно говоря, мне потребовалось много проб и буквальных ошибок, чтобы дать ей нормальный ответ. Вот всё, чему я научилась на горьком опыте, чтобы вам не пришлось портить свои любимые футболки.

Что на самом деле сказал мой врач о коровьем молоке

Я притащила Уайатта в кабинет врача, выглядя как тень человека и будучи абсолютно уверенной, что сломала пищеварительную систему своего ребенка. Наш врач, доктор Миллер, дай бог ему здоровья, буквально нарисовал мне схему прямо на бумаге, которой была застелена кушетка. Он объяснил, что грудное и коровье молоко содержат совершенно разные белки. Сейчас это звучит очевидно, но в 3 часа ночи об этом как-то не думаешь.

Оказывается, в грудном молоке соблюдается тонкий баланс белков: в основном это сыворотка, которая усваивается супербыстро, и немного казеина, образующего в желудке творожистые сгустки. С коровьим молоком всё ровно наоборот. Оно под завязку набито казеином. Поэтому, если вы просто схватите с полки самую дешевую банку, вы по сути наполните желудок ребенка тяжелыми сырными комками, а потом будете удивляться, почему он кричит. Доктор Миллер сказал, что мне нужно искать смеси с искусственно увеличенным количеством сыворотки, чтобы соотношение сыворотки и казеина составляло 60:40 — именно это имитирует настоящее грудное молоко. Он также пробормотал что-то о том, что главным углеводом на этикетке должна быть лактоза, а не кукурузный сироп, если только вы не хотите, чтобы ваш ребенок сначала ходил на головах от переизбытка сахара, а потом страдал от упадка сил.

Когда дети корчатся от газиков, их одежда принимает на себя весь удар от растягиваний и рывков. Мы одевали Уайатта в жесткие, ужасные костюмчики, которые только усугубляли ситуацию, пока, наконец, не перешли на детское боди без рукавов из органического хлопка от Kianao. Оно состоит на 95% из органического хлопка и на 5% из эластана. Это означает, что когда малыш выгибал спину из-за вызванного смесью рефлюкса, боди просто тянулось вместе с ним, а не сбивалось комом вокруг шеи. Кроме того, оно отлично отстирывается даже после самых эпичных «аварий» с подгузником, а плоские швы не раздражают чувствительную кожу новорожденного, который и так уже кажется обиженным на весь мир.

Великая катастрофа с пальмовым маслом и запорами

Позвольте мне рассказать вам о пальмовом масле. Я его ненавижу. Я презираю его силой тысячи солнц. Когда мы только начали пробовать разные бренды, никто не сказал мне, что нужно искать в составе пальмовое масло или пальмовый олеин. Мы просто купили известную марку, и уже через сорок восемь часов подгузники Уайатта наполнились грустными, твердыми маленькими камешками.

Я думала, что это нормальная часть перехода на искусственное вскармливание. Моя бабушка оставила мне голосовое сообщение, в котором посоветовала добавить «сладкому масику» в бутылочку чайную ложку кукурузного сиропа, чтобы процесс пошел. Не делайте этого. Повторяю, игнорируйте советы из 80-х. Оказывается, пальмовое масло связывается с кальцием из смеси и создает в кишечнике буквальные мылоподобные соединения, делая стул твердым и мешая ему выходить. По сути, вы замешиваете строительный раствор внутри своего ребенка.

Я провела все выходные, делая «велосипедик» ножками кричащего младенца, массируя его животик теплым маслом и плача в знак солидарности. Я была в бешенстве. Зачем они вообще его туда добавляют? Наверное, это должно имитировать жировой профиль грудного молока, но наши организмы явно не усваивают его так же. Как только я выбросила эту банку в мусорку и перешла на бренд, в котором вместо него используется кокосовое или подсолнечное масло, проблема исчезла за одну ночь. Какашки вернулись к той горчичной, жидкой текстуре, по которой вы странным образом начинаете скучать, когда она исчезает.

Что касается DHA и ARA — это жирные кислоты, которые, как утверждается, стимулируют работу мозга, так что берите марку с ними, если хотите, чтобы ваш ребенок в будущем смог сам заполнять свои налоговые декларации.

Реальные бренды, которые не испортили мне жизнь

После инцидента с великим запором я стала одержимо читать этикетки. Оказывается, производители европейских смесей разобрались в этом намного раньше, чем мы, но, к счастью, США уже догоняют.

• Bobbie Organic: Это стало нашим священным Граалем для моего второго ребенка. По сути, это американская смесь, сделанная по европейским стандартам. В ней есть магическое соотношение белков 60:40, нет пальмового масла, и она действительно нормально пахнет. К тому же, она не пенится как бешеная собака, когда вы ее взбалтываете.
• Kendamil: Если хочется чего-то премиального, то здесь используется цельное, а не обезжиренное коровье молоко. Это означает, что в нем естественным образом сохраняется мембрана жировых глобул молока (MFGM) — мудреная аббревиатура, которая, по словам моего врача, отлично подходит для развития мозга. И она невероятно сливочная.
• Kirkland Signature ProCare: Послушайте, я обожаю чистые органические продукты, но я также люблю оплачивать свою ипотеку. Собственная марка Costco пугающе хороша. В ней нет пальмового масла, есть все необходимые питательные вещества, а стоит она в два раза дешевле именитых брендов. Если у вашего малыша луженый желудок, начните с этого варианта и сэкономьте деньги.

Если у вашего ребенка диагностирована аллергия на белок коровьего молока, врач пропишет вам глубоко гидролизованную смесь, которая пахнет измельченными витаминами и старым картофелем, так что просто зажмите нос и покупайте ее.

Из-за всей этой драмы с кормлением из бутылочки вы в итоге часами сидите в кресле-качалке. Ради собственного душевного спокойствия мне нужно было, чтобы обстановка казалась уютной, а не как в больничной палате. Мы буквально жили под детским одеялом из органического хлопка с принтом белок. Я просто без ума от этого одеяла. Оно двухслойное, полностью без химикатов и идеального веса для тех ночных кормлений, когда вы потеете, а малыш мерзнет. Уайатт постоянно водил своими крошечными пальчиками по узору с белочками, пока пил молочко. Одеяло каким-то чудом пережило стирки по три раза в неделю и стало только мягче. Это единственная детская вещь, которую я наотрез отказываюсь убирать на чердак.

С другой стороны, у нас также был прорезыватель для зубов в виде малайзийского тапира. Он сделан из 100% пищевого силикона и приобщает к охране дикой природы, что в теории звучит здорово. Он абсолютно безопасен и легко моется, но буду честна — мой средний ребенок, Сэди, полностью игнорировала его, предпочитая жевать пульт от телевизора и ключи от машины моего мужа. Это фантастический, высококачественный прорезыватель, если у вас один из тех покладистых малышей, которые реально играют с детскими игрушками, но не ждите, что он спасет от капризов при прорезывании зубов, если ваш ребенок — тот еще оригинал.

Как обманом заставить их взять бутылочку

Вы можете купить самую дорогую органическую смесь в мире от коров травяного откорма, но если вы просто сунете холодную пластиковую бутылочку в рот ребенку на грудном вскармливании, он посмотрит на вас так, будто вы нанесли глубокое оскорбление его предкам.

Перестаньте нервничать из-за поиска идеальной соски, а просто нагрейте воду ровно до температуры тела, пока ваш партнер кормит малыша в другой комнате, чтобы ребенок не чувствовал запах вашего молока. Серьезно, мои дети могли учуять меня из коридора. Если я была дома, им нужен был «кранчик», а не бутылочка. Моему мужу приходилось выносить Уайатта на застекленную веранду, брать соску с медленным потоком и использовать ритмичное кормление — что по сути просто означает держать бутылочку горизонтально, чтобы не устроить малышу пытку молоком.

Не торопитесь. Вводите по одной бутылочке в день. Позвольте их маленьким пищеварительным трактам понять, что это за новый порошок, прежде чем вы полностью отлучите их от «вкусняшки». Вы отлично справляетесь, даже если сейчас кажется, что вы терпите фиаско. Сытый ребенок — это главное, а здравый рассудок — это необходимое условие материнства, а не роскошь.

Если вы находитесь в самом разгаре перехода на смесь и справляетесь с неизбежными срыгиваниями и дополнительной стиркой, выдохните и взгляните на нашу коллекцию детской одежды из органического хлопка. Это прочные, мягкие вещи, с которыми переодевание станет чуть менее мучительным.

Готовы превратить детскую в уютное убежище, которого вы оба заслуживаете в эти долгие ночи кормлений? Выбирайте наши органические одеяла и базовые вещи, чтобы создать безопасную среду без химикатов для вашего малыша, прежде чем вы перейдете к ответам на частые вопросы ниже.

Вопросы, которые задают уставшие родители в 2 часа ночи

Европейские смеси действительно лучше американских?
Честно говоря, зависит от того, кого вы спросите и сколько денег хотите потратить. У европейских брендов, таких как HiPP и Holle, более строгие правила в отношении определенных сахаров и органического земледелия, но такие бренды, как Bobbie и Kendamil, теперь легально продаются в США и соответствуют тем же высоким стандартам — без сомнительных переплат за доставку через третьих лиц.

Почему у моего грудничка так много газиков после введения смеси?
Потому что его желудок в замешательстве! Грудное молоко усваивается невероятно быстро. На расщепление смеси требуется больше времени. Вы вводите новые белки и жиры, и микрофлоре кишечника нужно адаптироваться. Дайте организму полноценные две недели, прежде чем паниковать и менять бренд, если только у малыша не появилась сыпь или кровь в стуле.

Можно ли смешивать грудное молоко и смесь в одной бутылочке?
Мой врач сказал «да», но с оговоркой: если вы смешаете 60 мл вашего драгоценного сцеженного молока с 60 мл смеси, а ребенок уснет после первых 60 мл, вы только что спустили свое «жидкое золото» в канализацию. Сначала покормите грудным молоком, а потом докармливайте смесью на десерт.

Что это вообще такое — частично гидролизованная смесь?
Это просто более щадящий вариант, в котором белки уже немного «пережеваны» механическим путем, что облегчает их усвоение чувствительным желудком. Если стандартная смесь на коровьем молоке вызывает у вашего ребенка сильные спазмы, врач обычно порекомендует этот вариант, прежде чем переходить к супердорогим гипоаллергенным опциям.

Обязательно ли кипятить воду для сухой смеси?
По официальным правилам — да, вы должны кипятить воду, чтобы стерилизовать сам порошок, а не только воду. Но открою вам секрет: с третьим ребенком я использовала фильтрованную воду комнатной температуры из кулера холодильника, и сейчас она прекрасно себя чувствует, поедая землю на заднем дворе. Следуйте советам врача, особенно если малыш родился недоношенным, но не позволяйте тревоге по поводу подготовки смеси поглотить вашу жизнь.