Когда точно проходит акне у новорожденных? Гид для уставших родителей

Я сидела по-турецки на нашем уродливом бежевом ковре в гостиной. Был вторник, 14:14, а на мне были спортивные штаны для беременных, которые не видели стиральной машины с тех пор, как у меня отошли воды. Лео было ровно три недели, он спал у меня на груди, а я смотрела на его маленькое личико, которое за ночь внезапно покрылось высыпаниями и стало напоминать лицо подростка с бушующими гормонами, работающего у фритюрницы.

Я не преувеличиваю. Он выглядел как крошечный, сердитый помидорчик. Мой идеальный, безупречный новорожденный малыш, который всего три дня назад на фотографиях выглядел как сияющий ангел, внезапно покрылся воспаленными красными прыщиками, и я просто сходила с ума. Естественно, я начала советоваться со всеми подряд.

Моя свекровь только что позвонила сказать, что это все из-за того, что я ем слишком много молочных продуктов. От этих слов мне захотелось выбросить телефон в океан, потому что сыр был единственным, что поддерживало во мне жизнь. За час до этого консультант по грудному вскармливанию написала мне, чтобы я буквально втирала грудное молоко в его прыщи. А за день до этого курьер службы доставки — который застал меня открыто рыдающей, пока я расписывалась за оптовую упаковку подгузников — посоветовал мне намазать его кокосовым маслом. Серьезно, что вообще происходит?

Я так устала, что у меня даже зубы ныли. Вцепившись в свою третью за день остывшую чашку кофе, я отчаянно листала ленту в телефоне, пытаясь понять, когда проходят эти младенческие высыпания, потому что об этой части материнства никто не предупреждает. Вам рассказывают о бессонных ночах и внезапных «авариях» с подгузниками, но совершенно упускают момент, когда кожа вашего ребенка начинает сходить с ума.

В общем, суть в том: если вы прямо сейчас смотрите на покрытое прыщиками личико своего малыша и тихо паникуете, что сделали что-то не так — успокойтесь, вы ни в чем не виноваты.

Сроки, к которым вас никто не готовит

В итоге я потащила Лео к нашему педиатру, доктору Гупте, потому что была уверена, что навсегда испортила его кожу своим стиральным порошком. Она лишь взглянула на него, немного посмеялась над моей неподдельной паникой и сказала, что это абсолютно нормально.

Она попыталась объяснить мне все с научной точки зрения, но я держалась на каких-то четырех часах прерывистого сна, поэтому поняла только половину. Судя по всему, это как-то связано с моими гормонами? Вроде как гормоны, оставшиеся после беременности, все еще циркулировали по крошечным венам Лео, чрезмерно стимулируя его сальные железы. Или, может быть, это была реакция раздражения на какие-то грибки, которые естественным образом живут на коже. Она произнесла кучу медицинских терминов, которые звучали как заклинания из «Гарри Поттера», но главный вывод заключался в том, что моей вины в этом не было.

Но, конечно же, я сразу захотела узнать, как долго это продлится. Она ответила, что стандартное акне новорожденных — а именно оно и было у Лео, то самое, которое появляется в возрасте от двух до четырех недель — обычно проходит само по себе к трем-четырем месяцам. Три или четыре месяца! Я чуть не поперхнулась. Это звучало как целая вечность для человека, который измерял время двухчасовыми интервалами между кормлениями.

Но затем она предупредила меня о другом виде высыпаний. По ее словам, если бы у него появились новые, глубокие и сильные воспаления после шести недель, к этому нужно было бы отнестись иначе, потому что это уже считается детским акне (акне младенцев). Детское акне встречается гораздо реже, может не проходить около года и иногда оставляет шрамы, поэтому в таких случаях действительно нужно обращаться к детскому дерматологу. Помню, как мой муж Дэйв в кабинете врача лихорадочно достал телефон и начал бормотать себе под нос, пытаясь подсчитать, сколько именно дней сейчас Лео. Мужчины такие драматичные.

Мое грудное молоко — не волшебное зелье для кожи

Давайте я немного повозмущаюсь по поводу этой истории с грудным молоком.

Интернет просто одержим идеей, что грудное молоко — это лекарство от всех болезней. Конъюнктивит? Грудное молоко. Инфекция уха? Грудное молоко. Слишком высокие ставки по ипотеке? Наверное, тоже грудное молоко поможет. Поэтому, когда три разных человека посоветовали мне намазать им лицо Лео, я подумала: ладно, это бесплатно, я попробую. Я сцедила немного молока в крошечный пластиковый стаканчик для лекарств и, пока он спал, аккуратно промокнула его щечки ватным диском.

Девочки, оно не дало ровным счетом ничего, кроме того, что малыш стал невероятно липким. Он проснулся через час, потерся лицом о мою темно-серую футболку и оставил на моем плече засохшую белую полосу. А что еще хуже, молоко высохло в его маленьких шейных складочках и к концу дня начало пахнуть старым сыром. Доктор Гупта буквально закатила глаза, когда я призналась, что пробовала этот метод, и отметила, что нет никаких реальных медицинских доказательств его эффективности. Более того, сахара в молоке иногда могут стать отличной питательной средой для грибков на коже, что только усугубит воспаление.

Пожалуйста, не мажьте новорожденного кокосовым маслом

От отчаяния я однажды попробовала трюк с кокосовым маслом, который посоветовал курьер службы доставки. Это забило поры Лео в десять раз сильнее и сделало его скользким, как намазанного маслом поросенка. Так что серьезно, просто откажитесь от тяжелых масел вообще.

Что действительно немного помогло нам пережить этап «прыщавости»

Итак, если нельзя использовать крем от акне для взрослых (о боже, пожалуйста, никогда не наносите салициловую кислоту на кожу младенца, она у них тонкая как бумага), и не стоит использовать молоко или масло, то что же делать? Честно говоря, в основном просто ждать. Но я довольно быстро усвоила: если уменьшить трение и поддерживать чистоту, прыщики выглядят гораздо менее воспаленными.

Когда несколько лет спустя родилась Майя, у нее были точно такие же высыпания. К тому времени я уже была опытным бойцом и не паниковала. Но у нее была безумно чувствительная кожа. Кто-то подарил нам дешевое ворсистое одеяло из полиэстера из гипермаркета, и я заметила, что всякий раз, когда я клала ее на него, ее лицо становилось ярко-красным, а прыщики мгновенно воспалялись. Оно совершенно не пропускало воздух и просто удерживало тепло ее тела и срыгивания прямо у ее щек.

В итоге я забросила его в дальний угол шкафа и полностью перешла на бамбуковое детское одеяло Blue Flowers Spirit. Я обычно довольно скептически отношусь к дорогим одеялам, но это, честно говоря, спасло мою нервную систему. Оно соткано из органических бамбуковых волокон, поэтому невероятно мягкое, но что еще важнее, оно регулирует температуру. Оно не давало ей потеть. Всякий раз, когда у нее был «плохой день» для кожи, я просто стелила это одеяло на пол или поверх ее шезлонга. Бамбук от природы гипоаллергенный и гладкий, поэтому он нисколько не раздражал высыпания. К тому же, синий цветочный узор просто очень красивый, что является приятным бонусом, когда все остальное в вашем доме покрыто пятнами от молока. Я до сих пор использую его как легкий плед для нее, три года спустя.

К слову о натуральности: если вы делаете ревизию в детской, чтобы избавиться от колючей синтетики, вам стоит ознакомиться со всей коллекцией органических одеял, потому что убрать жесткие ткани от их лица — это уже половина успеха.

Еще одной огромной проблемой для нас было то, что оба моих ребенка обожали яростно тереть лицо, когда уставали. У них были эти крошечные, острые как бритва ноготки, которые растут со скоростью света. Они расчесывали маленькие гнойнички до крови. Я пробовала надевать «царапки», но Лео научился их срывать уже к четвертой неделе.

Поэтому во время бодрствования я начала давать ему в ручки разные предметы, чтобы занять их. Мы купили силиконовый прорезыватель Panda. Честно? Нормальная вещь. Просто силиконовый грызунок. Со своей задачей справляется, легко моется, и в нем не заводится плесень, как в тех мерзких полых резиновых игрушках. Лео в основном использовал его, чтобы бить собаку, но когда он действительно держал его, это отвлекало его маленькие «кинжалы» от лица ровно настолько, чтобы краснота успела спасть. Это не изменило мою жизнь кардинально, но свою функцию выполнило.

А вот что действительно сильно помогло — так это перестать держать их на груди 24/7. Когда они постоянно спят на вас, тепло вашего тела заставляет их потеть, а пот усугубляет высыпания. Мне нужно было безопасное место, куда я могла бы положить Лео и где он бы не кричал, чтобы его кожа могла в буквальном смысле просто дышать.

Дэйв заказал детскую игровую стойку-тренажер Nature Play Gym Set, и мой муж просто обожал эту штуку, потому что она не была сделана из раздражающего неонового пластика, играющего агрессивную электронную музыку. Это просто красивая, минималистичная деревянная стойка А-образной формы с мягкими подвесными игрушками в ботаническом стиле. Я клала Лео под нее на его бамбуковое одеяло, и он просто, как завороженный, смотрел вверх на маленькие вязаные листочки и деревянные бусины. Прохладный воздух в комнате, наконец, освежал его лицо, пот высыхал, и уже через полчаса прыщики выглядели на пятьдесят процентов лучше. Это была моя специальная «зона без пота» для него.

Визит к врачу, который наконец-то меня успокоил

Так тяжело смотреть на неидеальную кожу своего ребенка и не чувствовать себя никудышной матерью. Каждый раз, листая ленту, я видела этих младенцев с плотными фильтрами и идеально гладкой кожей, а рядом был Лео, выглядевший так, будто ему нужен агрессивный уход за кожей и срочный прием у дерматолога.

Но доктор Гупта действительно спустила меня с небес на землю. Она сказала, что до тех пор, пока у него нет температуры, из прыщиков не сочится желтый гной, и он нормально ест, мне нужно просто расслабиться. Я должна была научиться просто аккуратно умывать его лицо чуть теплой водой раз в день, промокать его насухо супермягкой салфеткой вместо того, чтобы тереть, и смириться с тем, что его кожа будет выглядеть не лучшим образом какое-то время, пока его организм не придет в норму.

И она была права. Примерно в три с половиной месяца Лео однажды проснулся утром, а прыщики просто... начали исчезать. Через неделю его кожа снова стала абсолютно гладкой. У Майи все прошло еще быстрее, примерно на десятой неделе. Никаких шрамов, никаких длительных повреждений, только мягкие, пухлые детские щечки.

Это просто этап. Очень раздражающий, крайне нефотогеничный, но все же просто этап.

Если вы столкнулись с чувствительной кожей новорожденного и вам нужно обновить вещи на более мягкие и не вызывающие раздражения, обязательно загляните в коллекцию органических вещей для детской до появления новых высыпаний.

Неудобные вопросы, которые задают все

Можно ли выдавливать белые прыщики на лице моего ребенка?
О боже, пожалуйста, не делайте этого. Я знаю, что это невероятно соблазнительно, особенно если вы сами любите давить прыщи (не осуждаю, Дэйв такой же). Но доктор Гупта специально предупредила меня, что выдавливание проталкивает бактерии глубже в их очень хрупкую кожу. Им больно, это вызывает сильное воспаление и, честно говоря, может привести к ужасной инфекции или необратимым шрамам. Просто оставьте их в покое, даже если кажется, что они уже «созрели».

Значит ли это, что у моего ребенка будет ужасная кожа в старших классах?
Я задала именно этот вопрос, потому что у Дэйва в подростковом возрасте было ужасное акне, и он был уверен, что передал это проклятие по наследству. Но, оказывается, связи тут ноль. Наличие высыпаний у новорожденных не означает, что ваш ребенок обречен быть прыщавым подростком. Это исключительно временная реакция на гормоны и грибки в связи с рождением и адаптацией к внешнему миру, совершенно не связанная с подростковым половым созреванием.

Стоит ли мне изменить свою диету, если я кормлю грудью?
Если бы мне давали доллар каждый раз, когда кто-то советовал мне перестать пить кофе или есть сыр, чтобы исправить кожу Лео, я бы могла оплатить его учебу в колледже. Мой врач четко сказала, что стандартные высыпания у новорожденных не связаны с диетой матери. Если у вашего ребенка нет других признаков пищевой аллергии — например, стула с кровью, сильных колик или экземы на теле — вам не нужно отказываться от молочки или глютена только из-за прыщиков на щеках. Ешьте свой сыр спокойно.

Как понять, что это экзема, а не обычные высыпания?
С Майей это меня сильно сбило с толку. В целом, прыщики новорожденных выглядят как самое настоящее подростковое акне — красные бугорки, иногда с белыми головками, в основном на щеках, носу и лбу. Экзема же больше похожа на сухие, чешуйчатые, сильно зудящие красные пятна, которые могут появиться где угодно, включая сгибы локтей и коленей. При экземе дети обычно становятся очень капризными, потому что она дико чешется, тогда как прыщики, как правило, вообще не беспокоят ребенка. Они беспокоят только нас.