Как правильно считать возраст малыша и пережить первый год

Сейчас 3:17 ночи. Чикаго. Батарея тихо шипит. Я сижу в кресле-качалке, от которого слегка пахнет скисшим молоком, и пялюсь в телефон. Я настолько катастрофически не выспалась, что каким-то образом провалилась в кроличью нору Википедии, пытаясь выяснить дату рождения Доминика Армани Джонса, потому что в голове застряла рэп-песня. Да, я буквально гуглю возраст рэпера Lil Baby, пока моя собственная маленькая малышка издает странные звуки велоцираптора, уткнувшись мне в ключицу.

Вот что мы делаем, когда наши мозги превращаются в картофельное пюре. Мы зацикливаемся на ерунде. Гуглим то, что не нужно. Первые два месяца материнства я агрессивно изучала сложные графики сна и покупала вибрирующие люльки, которые обещали восемь часов непрерывного отдыха. Ничего из этого не сработало. Мой диплом детской медсестры не значил ровным счетом ничего, когда мой собственный ребенок отказывался спать где-либо, кроме как у меня на груди.

Триаж безопасного сна

Послушайте, ваш младенец не будет читать книги, которые вы купили. Когда наш педиатр как бы между прочим сказала, что наша главная цель — просто выжить до четырехмесячного рубежа, я подумала, что она шутит. Она не шутила. Как медсестра, я привыкла записывать каждый миллилитр жидкости и следить за жизненными показателями по строгому графику. Младенцам плевать на ваши графики. В детском отделении мы сортируем пациентов по состоянию дыхательных путей, дыхания и кровообращения. Дома вы проводите сортировку на основе кормления, сна и плача, и это единственная метрика, которая имеет значение.

Время побомбить. Вы увидите сотни рекламных объявлений в Instagram об утяжеленных спальных мешках, плюшевых подушках-позиционерах и тканевых коконах, которые выглядят как крошечные спасательные плоты по завышенной цене. Меня это просто сводит с ума. Я тысячу раз видела, как эти штуки приводили к опасным ситуациям в реанимации, и абсолютно ни одной из них не место в детской кроватке. Родители спускают сотни долларов, пытаясь откупиться от недосыпа. Они заполняют кроватку мягкими, милыми, но опасными вещами, потому что какая-то инстамама заявила, что это вылечило колики у ее ребенка. Просто положите ребенка на спину на плоский скучный матрас, включите генератор белого шума и уйдите, подруга.

Вам будет казаться, что малыш мерзнет. Вам захочется укрыть его тем толстым великолепным одеялом, которое связала ваша тетя. Сопротивляйтесь этому порыву. Медицинский консенсус указывает на то, что риск синдрома внезапной детской смерти возрастает при перегреве, а младенцам и так всегда невероятно жарко.

Если вы беспокоитесь, что экранное время расплавит их развивающийся мозг, просто уберите iPad и позвольте им двадцать минут пялиться на потолочный вентилятор.

Одежда, которая обязательно будет в какашках

Мое понимание того, как регулируется температура у младенцев, в лучшем случае туманно. Наука говорит нам, что их крошечные внутренние термостаты начинают работать не сразу, что звучит как абсолютный вымысел, но мы просто смиряемся с этим и одеваем их как капусту.

До родов я накупила кучу сложных нарядов с крошечными пуговицами. Не покупайте пуговицы. Когда на часах два часа ночи, и вы разбираетесь с катастрофическим протеканием подгузника, которое каким-то образом бросило вызов гравитации и добралось до лопаток, вы с трудом справляетесь даже с кнопками.

В конце концов мы просто сдались, забили на показы мод и купили стопку детских боди из органического хлопка. Они отличные. По сути, это просто рубашечки. Хлопок органический, что, предположительно, лучше для почвы и планеты, но, честно говоря, мне просто нравится, что горловина внахлест растягивается достаточно, чтобы стянуть боди вниз через туловище, когда случается подгузниковая катастрофа. Вы стираете их в горячей воде, они не сжимаются до кукольных размеров и выдерживают бесконечный цикл срыгиваний и мягкого порошка. Это просто одежда. Она работает. Не нужно всё усложнять.

Если вы устали возиться с заедающими молниями и садящимися тканями, загляните в коллекцию детской одежды из органического хлопка Kianao.

В окопах прорезывания зубов

Послушайте, месяцам к четырем ваш абсолютно милый ребенок временно превратится в бешеного зверька. Моя дочь, моя сладкая малышка, впилась мне в костяшку пальца с такой силой, что у меня искры из глаз посыпались.

Думаю, давление в деснах как бы отдает в уши, из-за чего у них болит весь череп. Наш педиатр сказала просто давать ей что-нибудь холодное погрызть, избегать бабушкиных сказок об обезболивающих гелях и молиться о терпении.

Я пробовала замораживать влажные мочалки. Пробовала эти странные сеточки для прикорма, наполненные кубиками льда. Оба варианта были отвратительными: холодная вода в итоге стекала ей за шиворот, заставляя кричать еще громче. А потом сестра дала мне прорезыватель «Панда». Я не преувеличиваю, когда говорю, что этот кусок силикона спас остатки моего рассудка.

Он сделан из пищевого силикона (что бы это ни значило для резиновой игрушки), но он достаточно плоский, чтобы она могла держать его сама, не роняя каждые десять секунд. Я закидывала его в холодильник, пока варила кофе, потом отдавала ей, и она просто сидела и агрессивно грызла ухо панды полчаса в полной тишине. Никакой капающей воды, никакой липкой грязи, просто тихий, сосредоточенный ребенок, уничтожающий силиконовую веточку бамбука вместо моей руки. Выбросьте пластиковый хлам, положите это в холодильник и наслаждайтесь тридцатью минутами непрерывной тишины.

Переселение на пол

Люди думают, что младенцев нужно постоянно развлекать высококонтрастными карточками и двуязычными песенками. На самом деле — нет.

Они провели в темной, тесной «квартирке» девять месяцев. Тот простой факт, что их собственные руки могут двигаться, уже достаточно увлекателен. Выкладывание на животик раньше вызывало у меня жуткий стресс, потому что она утыкалась лицом в ковер и кричала прямо в ворс так, будто я ее пытала.

В конце концов я поняла, что положить их на нормальную поверхность рядом с чем-то мало-мальски интересным для разглядывания — вполне достаточно. В гостиной мы используем деревянный игровой центр-дугу «Радуга». Это просто деревянная А-образная стойка с подвесными животными. Она не играет раздражающие электронные мелодии, которые потом застрянут у меня в голове. Не мигает неоновыми стробоскопами. Она просто эстетично стоит в комнате, пока дочь пытается ударить кулаком деревянного слона. Это дает мне достаточно времени, чтобы выпить кофе до того, как он остынет, а большего я и не прошу от детских товаров на данном этапе.

Ловушка с одеялом для коляски

Я уже упоминала правила для кроватки. Плоско. Скучно. Пусто. Но когда вы отправляетесь на спасительные прогулки с коляской возле озера в Чикаго, ветер пронизывает вас и вашего младенца насквозь.

Раньше я пыталась укутывать ее в три дутых куртки, из-за чего она выглядела как несчастная, обездвиженная зефирка, которая даже не может согнуть руки. Педиатр сказала, что лучше использовать тонкие, теплые слои, которые удерживают тепло, но не заставляют ребенка обильно потеть прямо через нательное белье.

Мы используем детское бамбуковое одеяло, плотно подоткнутое вокруг ее талии, когда она пристегнута в коляске. Наверное, в бамбуке кроется какая-то естественная магия терморегуляции. Я не притворяюсь, что понимаю науку о текстиле, но она больше не просыпается после прогулок с этим мерзким, липким потом на шее. Синий цветочный узор довольно хорошо скрывает засохшие срыгивания, а еще оно такое тяжеленькое и мягкое, что мне даже захотелось такое же одеяло взрослого размера для собственной кровати.

Готовы обновить свой набор для выживания и получить минутку покоя? Посмотрите коллекцию детских аксессуаров Kianao перед вашей следующей бессонной ночью.

Ответы на ваши самые жизненные вопросы

Когда ребенок перестает быть новорожденным?

Технически медицинские справочники говорят, что примерно в два или три месяца. Но если честно, это происходит, когда они перестают выглядеть как хрупкие инопланетяне и начинают действительно замечать ваше присутствие. Для нас этот густой туман рассеялся примерно на двенадцатой неделе, когда она улыбнулась мне, а не просто пустила газы.

Как понять, что у него режутся зубы, или он просто капризничает?

Никак. Каждый раз это игра в угадайку. Наша педиатр сказала, что если ребенок насквозь промачивает слюнями три слюнявчика за час, дергает себя за уши и пытается откусить вам подбородок — скорее всего, это зубы. Если холодный силиконовый прорезыватель мгновенно останавливает плач, то вот вам и ответ.

Нормально ли, что он ненавидит лежать на животике?

Да. Представьте, что кто-то заставляет вас стоять в планке, когда у вас абсолютно нет мышц кора и при этом огромная тяжелая голова. Я ненавидела заставлять ее это делать. Мы просто выкладывали ее на три минуты то тут, то там под деревянной игровой дугой, пока она не перестала утыкаться носом и кричать. В конце концов они все осваивают этот навык.

Когда уже можно положить в кроватку одеяло?

Я насмотрелась всяких ужасов в больнице, поэтому я гипер-параноик в отношении именно этого правила. Официальные рекомендации говорят, что в год, но наш врач не давал нам зеленый свет, пока ей не исполнилось ближе к восемнадцати месяцам. Просто используйте спальный мешок. Это бесконечно проще, они не смогут сбросить его посреди ночи, и вы действительно сможете спать, а не смотреть в панике на видеоняню.

Действительно ли нужно отслеживать этапы развития?

Послушайте, приложения для смартфонов доведут вас до клинического сумасшествия. Я удалила их все к третьему месяцу. Они будут убеждать вас, что ко вторнику ваш ребенок должен собирать башни из геометрических фигур или говорить по-французски, и вы впадете в панику, когда он захочет просто пожевать носок. Смотрите на своего реального ребенка, а не в приложение. Если он растет, ест и в целом делает что-то новенькое каждые несколько недель, у вас все отлично.