Vai mazuļi guļ vairāk, kad nāk zobi? Nogurdinošā patiesība

Kādā otrdienā pulksten 14:14 es skatījos bēbīšu monitora mirdzošajā zaļajā ekrānā, dziļa atvieglojuma un pieaugošas panikas sajaukuma pilnībā paralizēta. Florence un Matilda gulēja jau divarpus stundas. Dvīnēm, kuras parasti diendusu uztver kā personīgu apvainojumu, tas bija kaut kas nebijis. Viņas abas visu rītu bija izmisīgi košļājušas savas dūrītes, siekalojoties kā pāris traku mastifu, un es biju muļķīgi ļāvusi sev noticēt vecāku WhatsApp grupās čukstētajam mītam: ka milzīgais bioloģiskais piepūles darbs, spiežot robainu kalcija smailīti caur smaganām, viņas ir tiktāl nogurdinājis, ka abas iekritušas teju komā.

Kādreiz es ticēju, ka zobu nākšana iedarbojas kā dabisks nomierinošs līdzeklis. Es pieņēmu, ka ķermenis vienkārši "slēdzas ciet" uz remontdarbiem, dāvājot vecākiem īsu, brīnišķīgu atelpu, lai izdzertu tasi tējas, kamēr tā vēl ir karsta. Es neticami un bīstami kļūdījos.

Ja jūs šobrīd mīņājaties pie bērnistabas durvīm, panikā gūglējot, vai šī pēkšņā letarģija ir normāla, ļaujiet man ietaupīt jūsu laiku. Šis papildu miedziņš gandrīz noteikti ir lamatas, bioloģiska sakritība vai klusums pirms ļoti, ļoti skaļas vētras.

Lielā diendusas ilūzija

Mūsu ģimenes ārste, daktere Evansa, ir brīnišķīgi tieša sieviete, kura medicīnisku informāciju pasniedz ar nogurušu toni, kas raksturīgs cilvēkam, kurš redzējis pārāk daudz panikas pārņemtu jauno vecāku. Kad es lepni viņai paziņoju, ka meitenes beidzot noguļ visu pēcpusdienu, jo viņām nāk apakšējie priekšzobi, viņa burtiski sāka smieties. Viņa man paskaidroja, ka, pēc viņas pieredzes, zobu šķelšanās sabojā miegu lielākajai daļai zīdaiņu, un, ja viņi pēkšņi atplīst uz četrām stundām no vietas, tas parasti notiek tāpēc, ka viņu mazie ķermenīši ir aizņemti ar pavisam ko citu.

Izrādās, ka zobi reti nāk vieni paši. Tiem patīk neaicinātiem ierasties vienlaikus ar citiem nozīmīgiem attīstības posmiem. Mana mamma nesen atsūtīja ziņu ar pārrakstīšanās kļūdām, jautājot: "vai bēbuļi guļ dēļ potēm", kas, neskatoties uz drukas kļūdām, trāpīja tieši desmitniekā. Mēs burtiski tikko bijām uztaisījuši viņu sešu mēnešu potes. Vakcīnas iedarbina imūnreakciju, kas var viņus pilnībā izsist no sliedēm uz dienu vai divām. Tāpēc, nē, tas nebija zobs, kas lika Florencei gulēt līdz trijiem pēcpusdienā; tā bija valsts veselības dienesta vakcīna, kas aktīvi darbojās viņas asinsritē.

Tad vēl ir augšanas lēcieni. Es pilnībā neizprotu to metabolisko pusi, bet nojaušu, ka kaulu izstiepšanās par pāris centimetriem vienas nakts laikā paņem milzīgu daudzumu viņu enerģijas rezervju, liekot viņiem gulēt daudz ciešāk tieši ap to pašu laiku, kad jūs pirmo reizi pamanāt to biedējošo, mazo balto svītru uz viņu apakšējām smaganām. Dažreiz tā ir vienkārši viegla saaukstēšanās. Zīdaiņi būtībā ir mazi, nehigēniski sūklīši, kas uzsūc katru vīrusu 15 kilometru rādiusā, un nogurums, cīnoties ar kādu nelielu baciļu infekciju, bieži vien maskējas kā zobu nākšanas simptoms.

Drudzis vai vienkārši nedaudz slikta pašsajūta

Eksistē vesela labklājības un skaistuma influenceru industrija, kas publicē estētiskas, sēpijas toņos ieturētas fotogrāfijas, kur viņu "saldais bēbītis" mierīgi atpūšas ar it kā normālu 39 grādu zobu nākšanas temperatūru. Tas mani padara vienkārši traku.

Es iztērēju veseliem trim rindkopām atbilstošu mentālo enerģiju, mokoties ap viņu temperatūrām pirmo zobu nākšanas posmā. Jūs pieskaraties viņu pierei, un tā šķiet kā radiators. Jūs krītat panikā. Jūs izģērbjat viņus tikai autiņbiksītēs. Jūs izrokas digitālo termometru no biedējošās zāļu atvilktnes, nejauši pārslēdzat to no Celsija uz Fārenheitu, pieņemat, ka viņi burtiski uzvārās līdz nāvei, un tad beidzot iegūstat rādījumu 37,6°C. Daktere Evansa mani īpaši brīdināja, ka, lai gan sāpošas smaganas var izraisīt nedaudz paaugstinātu temperatūru un pietvīkušus vaigus (parasti tikai tajā pusē, kur šķiļas zobs), zobu nākšana neizraisa īstu, bīstamu drudzi. Ja termometrs sasniedz 38°C vai vairāk, viņa teica, ka bērns ir saslimis ar vīrusu, un tam nav absolūti nekāda sakara ar zobu attīstību.

Ja viņiem ir iesnas un katastrofāla vēdera izeja, tas ir vīruss – un punkts.

Lietas, ko mēs bāžam viņiem mutē

Tā kā Florence ar sāpēm tiek galā, klusām nograužot krāsu no savas gultiņas, bet Matilda dod priekšroku visa rajona pamodināšanai ar saviem kliedzieniem, es faktiski esmu pārvērtusi savu dzīvojamo istabu par silikona un koka testēšanas laboratoriju. Ne visas kožamrotaļlietas ir radītas vienādas.

Mans lielākais glābiņš centrālo priekšzobu nākšanas tumšākajās dienās bija Silikona kožamrotaļlieta "Panda". Es nepārspīlēju sakot, ka šis teksturētā silikona gabaliņš izglāba manas pēdējās cieņas atliekas pārpildītā vilcienā uz Kornvolu. Florence gāja no prāta, atsakoties no māneklīšiem, uzkodām un dziesmām, taču šīs pandas plakanā forma nozīmēja, ka viņa to reāli varēja noturēt pati, nenometot zemē ik pēc četrām sekundēm. Tas ir pārtikas kvalitātes silikons, kas nozīmē, ka es varu to agresīvi noberzt izlietnē, kad tā neizbēgami nokrīt uz sabiedriskā transporta grīdas, un jūs varat to iemest ledusskapī uz desmit minūtēm. Šķiet, ka aukstums īslaicīgi apklusina pampumu, dodot jums tieši tik daudz laika, lai novērstu bērna uzmanību ar tukšu kartona kasti (vienīgo rotaļlietu, kas viņiem patiešām rūp).

No otras puses, mums ir arī Zobu nākšanas grabulis "Guļošais zaķītis". Tas ir objektīvi brīnišķīgs. Organiskās kokvilnas tamborējums ir skaists, un neapstrādātais koka riņķis sniedz to cieto pretestību, pēc kuras viņi tik ļoti alkst, kad sāk kustēties dzerokļi. Bet – un tas ir nozīmīgs "bet" – ja jums ir bērns, kurš siekalojas ar atvērta ugunsdzēsības hidranta tilpumu un intensitāti, tamborētā galva kļūst slapja neticami ātri. Tas ir lielisks vieglai košļāšanai un izskatās fantastiski uz bērnistabas plaukta, taču, atrodoties zobu nākšanas pīķa ierakumos, jūs gribēsiet kaut ko tādu, ko varēsiet noslaucīt sausu pret saviem džinsiem.

Ja dodat priekšroku kokam, bet vēlaties izvairīties no slapjā auduma problēmas, Bērnu kožamrotaļlieta "Lācītis" ir stabils zelta vidusceļš. Silikona lāča galviņa sniedz mīkstu spiedienu priekšzobiem, savukārt dižskābarža koka riņķis ļauj viņiem kārtīgi kasīt smaganas dziļāk mutē, neko neiznīcinot.

Ja lēnām jūkat prātā, cenšoties atrast kaut ko, ko bērns varētu patiešām grauzt jūsu atslēgas kaula vietā, jūs varat apskatīt pārējo dabisko kožamrotaļlietu kolekciju šeit.

Kā izdzīvot nakti un nesajukt prātā

Kad sāpes nemainīgi sasniedz savu apogeju pulksten trijos naktī, jūsu miega bads mēģinās jūs pārliecināt darīt ļoti neracionālas lietas. Es reiz nopietni apsvēru domu ielikt Florenci mašīnā un braukt pa šoseju līdz pat rītausmai, lai tikai apturētu raudāšanu.

Mana patronāžas māsa, nojauzdama manu tuvojošos sabrukumu, iedeva man skarbu, bet vitāli svarīgu padomu: tā vietā, lai atmestu visas ar grūtībām izveidotās miega rutīnas un ļautu viņiem gulēt uz jūsu krūtīm nākamos sešus mēnešus, jums vienkārši jāsaglabā istabas vide tieši tāda pati kā iepriekš, vienlaikus piedāvājot pakošļāt atdzesētu flaneļa audumu un iedodot rūpīgi nomērītu bērnu paracetamola devu trīsdesmit minūtes pirms gultiņas, ja bērns acīmredzami mokās. Mēs ļoti paļāvāmies uz "Calpol" (kad tas bija atbilstoši un saskaņoti ar ģimenes ārstu) vienkārši tāpēc, ka mēģinājums loģiski sarunāties ar mazu cilvēciņu, kura seja pulsē sāpēs, ir pilnīgi bezjēdzīgs pasākums.

Manī mīt arī dziļš, dedzinošs naids pret dzintara zobu krellēm. Es tās redzu visur – piesietas ap kaklu nemierīgiem zīdaiņiem vietējās kafejnīcās Austrumlondonā. Tīrais absurds – ņemt zināmu aizrišanās un nožņaugšanās risku, aptīt to ap kaklu bērnam, kurš nespēj kontrolēt pats savas ekstremitātes, un cerēt, ka maģiskie sveķi kaut kādā veidā uzsūks zobu sāpes – man šķiet prātam neaptverams. Veselības aprūpes speciālisti un būtībā katra pediatrijas iestāde pasaulē ir skaidri brīdinājuši par to bīstamību, taču cilvēki joprojām tās pērk, jo tās izskatās "dabiski". Tas ir absolūts neprāts.

Es arī vairs neķēpājos ar benzokaīna atsāpinošajiem geliem, galvenokārt tāpēc, ka mūsu ārste minēja, ka tie var izraisīt biedējošu skābekļa līmeņa pazemināšanos asinīs, ar ko bija pilnīgi pietiekami, lai es tūliņ pat izmestu tūbiņu miskastē.

Sekas pēc zoba izšķilšanās

Šo moku laika grafiks ir pārsteidzoši paredzams, tiklīdz jūs zināt, kam pievērst uzmanību. Daktere Evansa man pastāstīja, ka visa šī epopeja vienam zobam parasti ilgst aptuveni astoņas dienas – četras dienas viņi uzvedas kā neracionāli, siekalaini tirāni, pirms zobs pārplēš smaganu, tad seko pati briesmīgākā izšķilšanās diena, un tad vēl aptuveni trīs dienas atlikušā īgnuma, kamēr smagana nomierinās.

Tātad, vai bēbīši guļ vairāk, kad viņiem nāk zobi? Nē. Patiesībā viņi drīzāk nolaupīs to pašu niecīgo atpūtu, ko izbaudījāt iepriekš. Taču, ja viņi tomēr atplīst uz kādu lieku stundu, neskatieties dāvinātam zirgam zobos. Tikai pārbaudiet, vai viņiem nav īsta drudža, pārliecinieties, ka viņi nav nesen vakcinēti, un tad lēnām atmuguriski izejiet no istabas. Uzlejiet tēju. Izdzeriet to, kamēr tā vēl ir karsta. Šonakt jums būs nepieciešams kofeīns.

Vai esat gatavi atjaunināt savu izdzīvošanas komplektu pirms uzrodas dzerokļi? Iepazīstieties ar mūsu drošo, netoksisko bērnu kožamrotaļlietu kolekciju, kas radīta, lai glābtu viņu smaganas un jūsu saprātu.

Haotiskas un noguruma pilnas atbildes uz jūsu jautājumiem par zobu nākšanu

Vai zobu nākšanas laikā bēbīši guļ garākas diendusas?
Pēc manas rūgtās pieredzes – absolūti nē. Sāpes viņus parasti pamodina agrāk un sabojā dienas miedziņu. Ja viņi pēkšņi guļ stundām ilgi, visticamāk, tas ir augšanas lēciens vai cīņa ar dārziņa vīrusu.

Vai es varu saldēt silikona kožamrotaļlietas?
Ledusskapis ir jūsu draugs, saldētava ir jūsu ienaidnieks. Es reiz vienu sasaldēju, un tā kļuva cieta kā akmens – beigās tā saskrāpēja Matildes smaganu un lika viņai raudāt vēl skaļāk. Vienkārši ielieciet tās ledusskapī uz piecpadsmit minūtēm, lai tās patīkami atdziest, nepārvēršoties par ieročiem.

Vai 39°C temperatūra ir normāla zobu nākšanai?
Mūsu ģimenes ārste par šo bija kristālskaidra: nē. Zobu nākšana var padarīt bērnu nedaudz siltu, varbūt ap 37,5°C, bet īsts, spēcīgs drudzis nozīmē, ka saķerts vīruss. Ņemiet talkā "Calpol" un zvaniet ārstam, ja esat noraizējušies.

Cik ilgi vienam zobam nepieciešams, lai izšķiltos?
Šķiet, ka veselu mūžību, bet parasti tas ir apmēram astoņu dienu moku posms. Četras dienas, kad viss tikai briest, diena, kad tas izšķiļas (briesmīgākā diena), un trīs dienas, kad viņi lēnām jums par to piedod.

Kāpēc mans bēbītis pēkšņi grauž gultiņu?
Jo koks ir ciets, un viņu smaganas niez no iekšpuses. Florence paguva nograuzt brangu krāsas gabalu, pirms mēs vispār sapratām, kas notiek. Tā vietā iedodiet viņiem kožamrotaļlietu ar koka riņķi – tā ir daudz drošāka un pasargās jūsu mēbeles.