Kāpēc mēs trijos naktī apgriezām bērnistabu kājām gaisā zilu tapešu dēļ

Bija otrdienas nakts, pulksten 3:14, un es blenzu uz sienu, kas bija nokrāsota tonī, ko būvmateriālu veikalā optimistiski dēvēja par "Saulaino rītu", bet kas blāvās naktslampiņas skarbajā gaismā drīzāk izskatījās pēc "Agresīvā vaniļas krēma". Dvīnes tobrīd bija iesaistījušās stafetes stila kliegšanas mačā (Florence nesen bija atklājusi, ka var projicēt savu balsi kā operas soprāns, savukārt Matilda deva priekšroku zemai, nepārtrauktai dūkšanai, kas lika vibrēt maniem dzerokļiem). Es sēdēju uz grīdas, pilnībā noklāts ar zobu šķilšanās laika siekalām, un izmisīgi ar lipīgu īkšķi telefonā rakstīju "gaišzils", pirms ekrāns sastinga, mēģinot saprast, vai pati vide kaut kādā veidā nebija apbruņojusi manus bērnus pret mani.

Es miglaini atcerējos, ka mūsu ģimenes ārste bija starp citu ieminējusies par to, kā bērnistabas krāsas ietekmē zīdaiņu uzvedību – šo koncepciju es iepriekš biju noraidījis kā tās muļķības, ko var izlasīt bukletos, gaidot, kamēr partnere pabeigs savu pirmsdzemdību jogas nodarbību. Bet trijos naktī, kad esi izsmēlis gan bērnu pretsāpju sīrupu krājumus, gan baltā trokšņa aparātu, gan pats savu vēlmi dzīvot, tu sāc ķerties pie jebkura psiholoģiskā salmiņa, ko vien vari atrast. Tā es attapos iekrītot interjera dizaina, elpceļu veselības un gaišzilu tapešu negaidītās zinātnes trušu alā, kamēr Matilda agresīvi grauza manu plecu.

Nakts, kad dzeltenā krāsa mani salauza

Mana izpratne par pediatrisko krāsu psiholoģiju ir pilnībā lipināta no drudžainas lasīšanas vēlās nakts stundās un ļoti nogurušas sarunas ar mūsu ģimenes ārstu, kurš šķita nedaudz līdzjūtīgs manai bēdai. Acīmredzot košas, siltas krāsas, piemēram, dzeltenā un sarkanā, ir "aktīvas" krāsas, kas stimulē nervu sistēmu, kas ir brīnišķīgi, ja vēlaties izaudzināt mazuli, kurš uzskata, ka gulētiešanas laiks ir ieteikums, nevis bioloģiska nepieciešamība. No otras puses, vēsie toņi dabiski nomierina nervu sistēmu, nemanāmi pazeminot sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu, lai radītu vidi, kas mazām, augošām smadzenēm pasaka priekšā, ka ir pienācis laiks atslēgties uz nakti.

Es nezinu, vai pilnībā ticu tam, ka zilas krāsas tonis var medicīniski iemidzināt bērnu, bet es varu jums pateikt, ka lūkošanās uz to spilgti dzelteno sienu lika manam asinsspiedienam celties. Mēs nolēmām, ka sienas ir jāmaina, un, tā kā krāsošana prasa visu mēbeļu pārvietošanu un vairāku dienu gaidīšanu, līdz izvēdināsies smakas, mēs izvēlējāmies tapetes. Ne tikai jebkādas tapetes, bet gan īpaši izvēlētu gaišzilu rakstu, kas neliktu telpai izskatīties pēc izgāzušās deviņdesmito gadu dzimuma atklāšanas ballītes.

Atklājot to, kas patiesībā slēpjas tapešu līmē

Un lūk, te sākās mana nolaišanās absolūtā neprātā aptuveni trīs dienu garumā. Ja sāksiet pētīt, kas patiesībā ir tradicionālo tapešu sastāvā, jūs ļoti ātri gribēsiet nodedzināt savu māju un pārvākties uz jurtu. Izrādās, ka liela daļa standarta, veikalos nopērkamo tapešu ir izgatavotas no PVC, kas būtībā ir vienkārši vinils. Jūs faktiski hermētiski ietinat sava bērna istabu plastmasā.

Mūsu ārste jau iepriekš kaut ko nomurmināja par astmas izraisītājiem, kad Florencei bija ilgstošs klepus, un, lasot kādu biedējošu bukletu par iekštelpu gaisa kvalitāti, es sapratu, ka šīs tradicionālās vinila tapetes un to smagās ķīmiskās līmes izdala gaistošos organiskos savienojumus (GOS) tieši istabā. Jūs taču neļautu savam mazulim laizīt PVC dušas aizkaru, tomēr mēs tikpat vieglprātīgi līmējam tieši to pašu materiālu uz visām četrām tās istabas sienām, kurā viņi pavada pusi savas dzīves smagi elpojot.

Es kļuvu pilnīgi neciešams šajā jautājumā, atsakoties pirkt jebko, ja vien tas nebija stingri bez PVC, no FSC sertificēta papīra un drukāts ar ūdens bāzes tintēm. Elpojamība kļuva par manu jauno mīļāko vārdu, ar ko garlaikot cilvēkus vakariņās, jo, ja papīrs neelpo, aiz tā uzkrājas mitrums, un tad jums nākas saskarties ar toksisku melno pelējumu, kas rāpo augšup aiz gultiņas, kamēr jūs gultā otrpus gaitenim bezrūpīgi guļat.

Tikmēr man, atklāti sakot, bija pilnīgi vienalga, vai uz paša raksta ir meža zvēriņi vai abstrakti ģeometriski pleķi.

Ja jūs šobrīd apšaubāt katru priekšmetu sava bērna istabā tāpat kā es to darīju, varat apskatīt Kianao bioloģisko bērnistabas kolekciju, pirms pilnībā prātā sajūkat.

Mūsu laika lielās debates par rakstiem

Kad esat ieguvuši papīru, kas necenšas aktīvi saindēt jūsu ģimeni, jums jātiek galā ar estētiku, kas nes līdzi savu dziļi mulsinošu pretrunu kopumu. Kad mazuļi piedzimst, viņu redze ir absolūti briesmīga. Viņi var redzēt tikai aptuveni divdesmit līdz trīsdesmit centimetrus savas sejas priekšā, un viņi uztver gaišā un tumšā kontrastus, nevis īstas krāsas, ko es uzzināju tikai pēc tam, kad biju nopircis vairākas pasteļtoņu lietas, kuras viņi pilnībā ignorēja.

Tātad, vienmērīgs bāli gaišzils tonis nedod pilnīgi neko viņu kognitīvajai attīstībai. Jums ir nepieciešams izteikta kontrasta raksts — iedomājieties dzidri baltu fonu ar izteiksmīgu, tumši zilu un gaišzilu dizainu —, lai patiešām dotu viņu attīstībā esošajām acīm kaut ko, uz ko fiksēt skatienu un kam sekot.

Bet te ir slazds, kurā mēs gandrīz iekritām. Mans sākotnējais plāns bija izlīmēt visu istabu ar šo ļoti stimulējošo, vizuāli saistošo rakstu. Par laimi, kāds draugs, kurš jau bija pārdzīvojis dvīņu mazuļu fāzi, mani apturēja, norādot uz fundamentālu kļūdu manā loģikā.

1. Ja jūs uzlīmējat ļoti stimulējošu rakstu uz sienas, ar seju pret kuru mazulis atrodas guļot gultiņā, jūs viņam iedodat televizora ekrānu ar formām, uz kurām skatīties.
2. Viņi skatīsies uz to gulēšanas vietā.
3. Jūs nekad vairs negulēsiet.

Viltība, kā es to savā nepilnīgajā izpratnē sapratu, ir uzlīmēt raibo, grafisko tapeti uz vienas akcenta sienas stingri aiz gultiņas, saglabājot sienu, kas atrodas tiem tieši priekšā, pilnīgi minimālistisku, lai novērstu pārmērīgu stimulāciju un neizbēgamo pretestību miegam, kas seko, kad mazulis nolemj, ka siena ir daudz interesantāka par acu aizvēršanu.

Rotaļlietas, kas sader ar sienām (un glābj jūsu saprātu)

Visa šī bērnistabas pārveides procesa laikā Florencei un Matildai šķīlās dzerokļi, pārvēršot mūsu mājas haotiskā siekalu un asaru šķirošanas centrā. Tā kā manas smadzenes tagad bija pilnībā pārprogrammētas meklēt nomierinošas zilas lietas, es beigās nopirku lācīša zobgrauzni-grabulīti.

Būšu pilnīgi godīgs: es to nopirku galvenokārt tāpēc, ka gaiši zilais tamborētais lācītis saderēja ar jauno istabas estētiku, un tas iepriecināja manas nogurušās smadzenes. Bet tas nopietni izrādījās ģeniāli. Kad tev darīšana ar mazuli, kurš ir saniknots uz savām smaganām, koka riņķis no neapstrādāta dižskābarža, ko viņi var agresīvi grauzt, apvienojumā ar mīkstu kokvilnas tekstūru, ko var saspiest, ir īsts glābiņš. Tas pilnībā nesatur tās biedējošās plastmasas ķimikālijas, par kurām es tikko sašutumā runāju saistībā ar sienām, un šķiet, ka koka gredzens nodrošina tieši tik lielu pretestību, kāda nepieciešama saniknotam mazulim. Tas būtībā dzīvoja Matildas mutē trīs nedēļas no vietas.

Mēs paņēmām arī bambusa bērnu sedziņu ar ziliem ziedu motīviem. Atzīšos, ziedu raksts manai personīgajai gaumei ir nedaudz par saldu – man labāk patīk kaut kas minimālistiskāks –, bet manai sievai tas absolūti dievīgi patīk, un par materiālu es nevaru strīdēties. Bambusa maisījums ir nenoliedzami mīksts, un, tā kā tas dabiski uzsūc mitrumu, tas pasargāja Florenci no mošanās ar to viegli mitro, dusmīgo karstuma izsitumu kārtu, kas viņai parādījās, kad neparedzami ieslēdzās centrālā apkure.

Ja jums labāk patīk kaut kas bez ziediem, kas joprojām iederas vēsā, nomierinošā tēmā, organiskās kokvilnas sega ar leduslāču apdruku ir lieliska izvēle. Tai ir tā pati augsta kontrasta vizuālā stimulācija, ko mēs mēģinājām panākt ar tapetēm, un, tā kā tā ir divslāņu organiskā kokvilna, tā iztur ikdienas pārbaudījumus – vilkšanu pa grīdu, izmirkšanu pienā un grūšanu veļasmašīnā, nezaudējot savu formu.

Pleķi un mazuļu realitāte

Lūk, skarba patiesība par mazuļiem: viņi ir nemitīgi mitri, neizskaidrojami lipīgi, un viņiem jāpieskaras pilnīgi katrai virsmai, kurai viņi iet garām. Ja jūs uzlīmēsiet skaistu, elpojošu, matētu tapeti, ko nevar noslaucīt, tā tiks iznīcināta četrdesmit astoņu stundu laikā.

Mēs to iemācījāmies pēc smagas pieredzes, kad Florence pamanījās iegūt klaiņojošu sviestmaizes gabaliņu un lēnām vilkt to gar grīdlīsti. Tu ātri saproti, ka tavi lieliskie dizaina plāni nenozīmē pilnīgi neko, ja nevari notīrīt sienu ar mitru drānu, tāpēc izvēle par labu mazgājamam vai ļoti ūdensizturīgam pārklājumam izglābs tevi no klusas raudāšanas švammē, mēģinot dabūt ārā tauku traipus no dārga papīra.

Mēs arī sapratām, ka bērnu gaume acīmredzot mainās apmēram četras reizes, pirms viņi sasniedz pubertāti, tāpēc pastāvīga motīva iecementēšana sienā ar industriālo līmi ir briesmīgs ilgtermiņa ieguldījums.

• Pašlīmējošās tapetes ir vienīgā loģiskā izvēle.
• Tās palīdz izvairīties no tradicionālās līmēšanas toksiskajām līmēm.
• Kad Matilda pēc trim gadiem neizbēgami izlems, ka ienīst zilo krāsu un vēlas istabu, kuras tēma būs tikai un vienīgi industriālā lauksaimniecības tehnika, mēs tās varēsim vienkārši noplēst bez vajadzības īrēt tvaika noņēmēju un sabojāt apmetumu zem tām.

Pareiza kontrasta iegūšana, nevienu nepadarot aklu

Pēdējais šķērslis bija pārliecināties, ka gaiši zilais nepārņem visu telpu. Mūsdienīga pieeja šai krāsai nenozīmē telpas piepildīšanu ar pasteļtoņu pūciņām; tas nozīmē to piezemēt ar dabiskiem materiāliem. Mēs apvienojām akcenta sienu ar ilgtspējīgu gaišas koksnes gultiņu, izvēlējāmies tekstilizstrādājumus maigos krēma un pelēkos toņos, un paslēpām visas tās plastmasas muļķības dabiski pītos rotangas grozos.

Tas rada dzimumneitrālu, nedaudz piejūras noskaņu, un šī nešķiet kā bērnistaba, par kuru jājūtas neērti, kad ciemos ierodas pieaugušie. Un, lai gan es nevaru medicīniski pierādīt, ka zilās tapetes pazemināja dvīņu sirdsdarbības ātrumu, es varu ar pārliecību teikt, ka vizuāli mierīgas vides, netoksiskā gaisa un dažu ārkārtīgi labi strādājošu koka zobgrauzņu kombinācija beidzot mums dāvāja dažas naktis ar nepārtrauktu miegu.

Pirms nirstat iekšā BUJ (Biežāk uzdoto jautājumu) sadaļā, lai saprastu, kā glābt savas sienas, apskatiet mūsu pilno ilgtspējīgā aprīkojuma kolekciju, kas palīdzēs jums izdzīvot nākamo posmu.

BUJ: Viss, ko jūs nekad negribējāt zināt par bērnistabas sienām

Vai zila siena tiešām liks manam mazulim gulēt visu nakti?
Es gribētu teikt, ka jā, bet neviens sienas segums nevar aizstāt mazuli, kurš ir izlēmis, ka 2:00 naktī ir ballītes laiks. Tomēr vēsie toņi patiešām palīdz radīt zemas stimulācijas vidi, kas signalizē, ka ir laiks nomierināties, kas ir bezgalīgi labāk nekā likt viņus spilgti sarkanā istabā, kas kliedz "sākam dumpoties!"

Kas tieši notiks, ja es vienkārši nopirkšu parastas, lētas tapetes?
Neskaitot tradicionālās līmes murgu, lētas tapetes parasti ir izgatavotas no PVC. Tās var aizturēt mitrumu (sveiks, pelējum!) un tās izdala GOS (gaistošos organiskos savienojumus) nedēļām vai mēnešiem ilgi. Ja, atritinot tapetes, spēcīgi ož pēc plastmasas, jūs, visticamāk, nevēlēsieties, lai jūsu zīdainis guļ tām tieši blakus.

Kāpēc nevajadzētu līmēt raibo rakstu tieši pie gultiņas?
Tāpēc, ka zīdaiņu un mazuļu uzmanību var ļoti viegli novērst. Ja viņi nedaudz pamostas un dažu centimetru attālumā no savas sejas ierauga aizraujošu vaļu vai ģeometrisku formu rakstu ar augstu kontrastu, viņu smadzenes iesaistās vizuālajos stimulos tā vietā, lai ieslīgtu atpakaļ miegā. Atvēliet garlaicīgo sienu tur, kur viņi to var redzēt no gultas, bet jautro sienu – aiz viņiem.

Vai pašlīmējošās tapetes patiešām ir pietiekami izturīgas mazuļiem?
Jā, ja vien iegādājaties augstas kvalitātes, ūdensizturīgas. Lētās atlīmēsies stūros, un jūsu mazulis noteikti atradīs šo vaļīgo stūri un vilks to tik ilgi, kamēr nokritīs visa sloksne. Pirms līmēšanas pārliecinieties, ka siena ir perfekti tīra, un meklējiet mazgājamu pārklājumu, lai jūs varētu notīrīt neizbēgamās krītiņu pēdas.

Kā lai panāk, lai zila bērnistaba neizskatītos pilnīgi vecmodīga?
Izvairieties no pieskaņotām pasteļtoņu apmalēm un pārmērīgi tematiskas gultasveļas. Izmantojiet zilo papīru kā akcentu un apvienojiet to ar dabīga koka mēbelēm, organiskās kokvilnas tekstilizstrādājumiem krēmkrāsā vai pelēkā krāsā un daudz dabiskās gaismas. Tas izskatās moderni, mierīgi un nekliedz pēc "1994. gada bērnu preču kataloga".