Skarbā patiesība par ziemas pārdzīvošanu ar diviem mazuļiem

Pašlaik ir divi grādi virs nulles, līst slīpi ar to agresīvo, Londonai raksturīgo spītību, un es mēģinu ielocīt kliedzošu zīdaini ratiņos, kamēr viņai mugurā ir tērps ar dziļūdens ūdenslīdēja tērpa izmēriem un lokanību. Esmu nosvīdis cauri savai termoveļai, pirksti ir pilnīgi nejūtīgi, un manas dvīnes, Maija un Hloja, izskatās pēc ārkārtīgi neapmierinātiem zefīriņiem, kas pret pašu gribu izvilkti ārā no siltas, sausas virtuves.

Kādreiz es domāju, ka bēbīša sagatavošana ziemai nozīmē tikai nopirkt pašu biezāko, visnepiedienīgāk polsterēto ziemas kombinezonu, kādu vien par naudu var dabūt, uztaisīt dažas smukas bildes Instagramam, un ar to arī viss beidzas. Pirms pieteicās dvīnes, mana vīzija par vecāku būšanu ziemā ietvēra gleznainas pastaigas pa parku, malkojot flat white kafiju, kamēr mans rāmais mazulis laimīgi dūdo zem gaumīgas kašmira sedziņas. Man nebija ne mazākās nojausmas, ka maza cilvēciņa uzturēšana pie dzīvības ziemas mēnešos prasa polārekspedīcijas cienīgu loģistikas plānošanu un pastāvīgas, klusas šausmas par to, vai viņš vienlaikus nenosalst un neuzvārās.

Patiesība par mazuļu audzināšanu ziemā ir tāda, ka pilnīgi nekas nedarbojas tā, kā jūs to bijāt iedomājušies, un robeža starp "droši ievīstīts" un "bīstami pārkarsis" ir apmēram tikpat bieza kā viena muslīna kārta.

Autokrēsliņu siksniņu sazvērestība

Ellē ir īpaša vieta, kas rezervēta tieši tam brīdim, kad mēģināt piesprādzēt autokrēsliņā ziemas jakā tērptu mazuli, kamēr caur atvērtām Honda Civic durvīm gaudo ass ziemeļvējš.

Jūs stingri pievelkat siksniņas, izjūtot vieglu triumfu, kad atskan sprādzes klikšķis, bet tad saprotat, ka patiesībā bērns nemaz nav droši piesprādzēts. Jūs esat tikai saspiedis masīvu, uzpūstu sintētisko dūnu kabatu, atstājot pašu bērnu kaut kur jakas iekšienē peldam kā mazu astronautu, kurš pilnībā atvienojies no savas drošības troses. Tā ir ārkārtīgi biedējoša atskārta.

Mūsu patronāžas māsa uz to norādīja ar to biedējošo mieru, kāds, šķiet, piemīt visiem ārstiem, kad viņi stāsta, ka jūs netīšām apdraudat savu pēcnācēju. Viņa paskaidroja, ka biezās jakas polsterējums avārijas trieciena spēkā pilnībā saspiežas, kas nozīmē, ka drošības jostas pēkšņi kļūst katastrofāli vaļīgas. Tāpēc tagad mūsu ziemas izbraucienu rutīna ietver bērnu aiznešanu līdz stindzinoši aukstajai mašīnai, viņu jauko, silto jaku novilkšanu, kamēr viņi kliedz kā aizkauti par aukstā gaisa netaisnību, piesprādzēšanu piecu punktu drošības jostās un izmisīgu sedziņas uzklāšanu pāri siksniņām, nemitīgi atvainojoties diviem ļoti dusmīgiem mazuļiem. Tas prasa divdesmit minūtes un katru reizi laupa man nelielu gabaliņu dvēseles.

Kas attiecas uz reāliem apsaldējumiem ceļā uz mašīnu – vienkārši neatstājiet viņus sēžam kupenā trīs stundas, un, visticamāk, viss būs pilnīgā kārtībā.

Sviedri ir patiesais ienaidnieks

Maijas astoņu mēnešu apskatē daktere Evansa paskatījās uz manas meitas koši sarkano, nosvīdušo seju un maigi ieteica, ka varbūt četras flīsa kārtas desmit minūšu gājienam līdz klīnikai ir mazliet par daudz. Viņa miglaini nomurmināja kaut ko par "plus viens kārtas likumu", kas nosaka, ka zīdainis jāģērbj tieši par vienu kārtu biezāk, nekā jūs paši esat saģērbušies, lai justos ērti tajā pašā vidē.

Tas izklausās ārkārtīgi loģiski, līdz saprotat, ka man parasti ir diezgan karsti, un es mēdzu stumt dubultos ratiņus augšā lielā kalnā tikai T-kreklā un plānā vējjaciņā, kamēr mana sieva ir uzvilkusi termoveļu, vilnas džemperi un mēteli, kurā izskatās tā, it kā dotos iekarot Everestu. Tātad, pēc kā mēs vadāmies? Es parasti izvēlos zelta vidusceļu un ceru uz to labāko, jo citādi galu galā nākas pastāvīgi šaubīties par katru apģērba gabalu.

Īsta atklāsme man bija uzzināt, ka mazuļiem ir briesmīga asinsrite rokās un kājās, tāpēc, pataustot viņu ledainos pirkstiņus, jūs neiegūstat pilnīgi nekādu precīzu informāciju par viņu ķermeņa temperatūru. Tā vietā jums ir jāiebāž sava stindzinoši aukstā pieaugušā roka viņiem aiz apkakles, lai aptaustītu viņu krūtis vai muguras augšdaļu. Ja āda ir karsta vai lipīga, jūs esat pārspīlējuši ar tuntulēšanu.

Es to iemācījos no rūgtas pieredzes, kad Hloja zem lēta poliestera džempera bija caurcaurēm nosvīdusi, kas viņai acumirklī lika nosalt, kad mēs izgājām atpakaļ ārā vējā. Apģērbam tieši pie ādas obligāti jābūt elpojošam. No novembra līdz martam katru mīļu dienu kā pamata bāzes slāni mēs sākām izmantot organiskās kokvilnas zīdaiņu bodiju bez piedurknēm. Tas ir vienkārši ģeniāli, jo ir izgatavots no īstas organiskās kokvilnas, kas elpo un aizvada mitrumu, atšķirībā no lielveikalā panikā pirktajiem kokvilnas maisījumu komplektiem, kas, šķiet, tikai aiztur sviedrus, līdz bērns sāk atgādināt mitru sūkli. Tajā ir tieši tik daudz elastāna, lai to varētu pārvilkt pāri lielai, dusmīgai bēbīša galvai neiesprūstot, kas pulksten 7 rītā ir neliels brīnums.

Telpu apkure ir pilnīgi ārpus kontroles

Otra lielākā problēma ar ziemas ģērbšanos ir pēkšņas, krasas temperatūras svārstības. Jūs pavadāt trīsdesmit minūtes, rūpīgi tinot bērnu dažādās vilnas drēbēs, lai izdzīvotu ledaino pastaigu līdz vietējai kafejnīcai, bet, paverot kafejnīcas durvis, jūs sagaida agresīvi uzgrieztas centrālapkures svelme, kas atgādina saules virsmu.

Pēkšņi jūs izmisīgi velkat nost drēbju kārtas no besīga bērna, kurš strauji pieņem nobrieduša tomāta krāsu, cenšoties ar noklīdušu cimdiņu neapgāzt svešinieka latti. Mūsu pediatrs garāmejot pieminēja biedējošu faktu, ka pārkaršana patiesībā ir milzīgs zīdaiņu pēkšņās nāves sindroma (ZPNS) risks, kas nozīmēja, ka mans sākotnējais, paranoiskais plāns uz nakti ietīt viņus trīs segās patiesībā bija sliktākā iespējamā ideja viņu drošībai.

Tiem brīžiem, kad esat iesprostoti tveicīgās iekštelpās, noder kaut kas patīkami plāns zem visām tām "bruņām". Organiskās kokvilnas bodijs ar spārniņu piedurknēm ir ideāli piemērots tieši šādam scenārijam. Būsim godīgi, smalkās spārniņu piedurknītes ir pilnīgi bezjēdzīgas, ja tās ir sabāztas zem biezas adītas jakas un kombinezona, taču audums ir neticami maigs pret ādu, un, kad vāroši karstā uzgaidāmajā telpā beidzot novelkat piecas ārējās kārtas, vismaz bērns izskatās apģērbts glīti, nevis stāv nosvīdušā krekliņā.

Ja jūs šobrīd skatāties uz sava mazuļa drēbju skapi un saprotat, ka tajā ir tikai sviedrējoša, neelpojoša plastmasa, kas izraisīs milzīgus sviedrenes izsitumus tajā pašā sekundē, kad iekāpsiet apsildītā autobusā, iespējams, vēlēsities apskatīt Kianao organisko bērnu apģērbu kolekciju, pirms iestājas īsts sals.

Zobu nākšanai laikapstākļi neinteresē

Viena no lielākajām vecāku ikdienas nežēlībām ir tā, ka attīstības posmi neiepauzē tikai tāpēc, ka temperatūra nokrītas zem nulles. Mazuļi turpinās nerimstoši bāzt lietas mutē neatkarīgi no tā, vai šīs lietas ir klātas ar sarmu.

Estētiska vājuma mirklī es nopirku koka riņķa sensoro grabuli – graužamo rotaļlietu lācīša formā, jo tā izskatījās tik pareiza un skandināviska, un es nodomāju, ka tā lieliski iederēsies bērnistabā. Godīgi sakot, tā patiešām ir brīnišķīga dzīvojamā istabā. Taču brīdinājums: nedodiet bērnam košļāt koka riņķi ārā janvārī. Ziemas vējā koks kļūst neticami, brutāli auksts, un Hloja vienkārši paskatījās uz mani ar skatienu, it kā es viņai būtu iedevis īstu leduslāsteku, un tad nikni iemeta to dubļainā peļķē.

Mums daudz labāk veicās ledainajās pastaigās, izmantojot silikona un bambusa zīdaiņu graužamo rotaļlietu "Panda". Tā ir izgatavota no pārtikas kvalitātes silikona, tāpēc kodīgā vējā nepārvēršas par ieročiem pielīdzināmu ledus gabalu, un, tā kā tā ir diezgan plakana, Maija tiešām spēja to noturēt rokās pat tad, kad viņai bija uzvilkti masīvie, ārkārtīgi nepraktiskie ziemas cimdi.

Patiesība par svaigu gaisu

Pastāv dziļi iesakņojies mīts, ka auksts gaiss liek mazuļiem saslimt, un tieši tāpēc pilnīgi sausās, dzestrās ziemas dienās var redzēt tik daudz ratiņu, kas pilnībā nosegti ar plastmasas lietus plēvēm, tādējādi radot nelielu, mitru terāriju, kurā bērns ieelpo pats savus pārstrādātos baciļus.

Daktere Evansa ātri kliedēja šo pieņēmumu, norādot, ka vīrusus izplata tieši atrašanās telpās tuvu citiem šņaukājošiem cilvēkiem, nevis pats aukstais laiks. Viņa ieteica katru dienu pavadīt svaigā gaisā vismaz divdesmit minūtes, kas, man šķiet, daļēji ir tāpēc, lai palīdzētu stiprināt viņu mazās imūnsistēmas, un daļēji izmisīgs lūgums vecākiem iziet no mājas un pārstāt tumsā drūmi lasīt vecāku forumus internetā.

Jā, viņu vešana ārā aukstumā ir nogurdinoša. Tas prasa atrast četrus vienādus cimdus, neizbēgami pazaudēt vienu uzreiz pēc iziešanas no mājas, noslaucīt nebeidzamu daļēji sasalušu siekalu straumi no viņu zodiņiem un izturēt autobusa pieturā stāvošo vecāka gadagājuma kundžu nosodošos skatienus, kuras uzskata, ka jūsu bērnam vajag biezāku cepuri. Taču pēc kārtīgas dzestra ziemas gaisa devas viņi guļ tik dziļā un ciešā mierā, ko nekādi nav iespējams panākt ar aptumšojošajām žalūzijām un baltā trokšņa aparātiem.

Vai esat gatavi beigt nejauši "vārīt" savus bērnus sintētiskā flīsā un izvēlēties elpojošas, saprātīgas drēbju kārtas, kas patiešām "strādā" stindzinošā aukstumā? Apskatiet mūsu pilno ilgtspējīgo ziemas pamatlietu kolekciju, pirms pazaudējat vēl vienu cimdu cīņā ar laikapstākļiem.

Kā orientēties ziemas panikā: Nedaudz haotisks BUJ

Kā zināt, vai viņiem ārā patiešām nav pārāk auksti?
Pilnībā ignorējiet viņu rokas. Viņu rociņas būs kā mazi ledus gabaliņi, jo asinsrite galvenokārt ir vērsta uz to, lai uzturētu pie dzīvības dzīvībai svarīgos orgānus, kas no evolūcijas viedokļa ir nomierinoši, bet pilnīgi bezjēdzīgi, lai novērtētu bērna komfortu. Iebāziet divus pirkstus aiz viņu apkakles kakla aizmugurē vai pataustiet vēderu. Ja āda ir silta, viņiem viss ir kārtībā. Ja auksta – jādodas iekšā. Un, ja viņi ir letarģiski vai viņu āda izskatās dīvaini pelēcīgi dzeltena, jūs esat palikuši ārā pārāk ilgi, un bērni nekavējoties jāsasilda ar jūsu pašu ķermeņa siltumu.

Vai naktī, kad temperatūra pazeminās, es varu vienkārši ielikt gultiņā biezu segu?
Nē, un šī ir viena no retajām lietām, ar ko es tiešām nejokoju. Vaļīgas segas gultiņā kopā ar zīdaini ir milzīgs ZPNS risks, jo bērns tās var viegli uzvilkt sev virsū un nosmakt. Mūsu patronāžas māsa šajā jautājumā bija nelokāma. Uzturiet telpā temperatūru starp 20 un 22 grādiem pēc Celsija (kas man, godīgi sakot, šķiet diezgan pavēsi), un tā vietā izmantojiet valkājamu guļammaisu virs elpojošas organiskās kokvilnas bāzes kārtas. Izskatās, it kā viņi gulētu mazā guļammaisā, bet tas ir nesalīdzināmi drošāk.

Kā īsti ir ar ziemas kombinezoniem ratiņos?
Tas patiešām ir atkarīgs no tā, cik ilgi esat ārā un kāds ir jūsu ratu aprīkojums. Ja jums ir viens no tiem masīvajiem, siltinātajiem ratu guļammaisiem, kas aiztaisās ap viņiem kā kokons, biezs ziemas kombinezons, visticamāk, liks viņiem pārkarst un kliegt. Mēs parasti iztiekam ar parastām drēbītēm, siltu jaciņu, cepuri un ļaujam ratu guļammaisam paveikt smagāko darbu. Ja izmantojat bērnu ķengursomu vai slingu uz krūtīm, atcerieties, ka jūsu ķermeņa siltums darbojas kā masīvs radiators, tāpēc pirms bērna piesiešanas pie sevis novelciet viņam vienu drēbju kārtu.

Vai maniem mazuļiem patiešām ir vajadzīgi ziemas zābaki?
Ja vien viņi paši aktīvi nebradā cauri kupenām uz savām divām kājām, pilnīgi noteikti nē. Stingru ziemas zābaku pirkšana zīdainim, kurš vēl nestaigā, ir tikai dārgs veids, kā garantēt, ka viņš tos nospers nost ielas malā jau piecu minūšu laikā. Pieturieties pie biezām vilnas zeķēm vai mīkstas zoles zābaciņiem, kas patiešām turas kājās, un smagos apavus atstājiet tam laikam, kad viņi jau varēs jums pārliecinoši aizmukt.

Cik ilgi mēs patiesībā varam uzturēties ārā, kad ir sals?
Ja temperatūra nokrītas zem nulles, mūsu ārsts nekonkrēti ieteica bērniem, kas jaunāki par pieciem gadiem, palikt ārā maksimāli no trīsdesmit līdz četrdesmit piecām minūtēm. Ja stindzinošais vējš liek jūsu pašu sejai sāpēt un jūs sākat apšaubīt savas dzīves izvēles, noteikti ir laiks vest bērnus atpakaļ iekšā. Viņiem nav jāiztur polārekspedīcija; viņiem vienkārši vajag pietiekami daudz svaiga gaisa, lai viņi nepārgrieztu kājām gaisā jūsu dzīvojamo istabu.