Šobrīd tu sēdi mūsu Čikāgas dzīvokļa bezlogu gaitenī, svīstot krekliņā, kamēr ārā kauc sirēnas. Suns nemierīgi staigā šurpu turpu, elektrība raustās, un tu izmisīgi ritini ziņas telefonā, mēģinot saprast, kas tev īsti būtu jādara ar četrus mēnešus vecu bēbīti smagos laikapstākļos. Es to zinu, jo esmu tu, tikai sešus mēnešus nākotnē, un rakstu, lai pateiktu, ka viss, ko tu ieliki tajā auduma ārkārtas situāciju somā, ir pilnīgi bezjēdzīgs.

Tu droši vien tikko ierakstīji pārbiedētu, gramatiski nepareizu meklēšanas frāzi savā pārlūkprogrammā, cerot uz ātru atbildi. Es atceros, ka darīju tieši to pašu, skatoties pa logu, kā debesis iekrāsojas tumši lillā tonī, pirms paķēru mazuli un skrēju uz gaiteni. Tu meklē klīnisko definīciju jēdzienam "virpuļviesuļa bēbis" vai kādu skaidru rīcības plānu, bet tā vietā saņem dīvainu sajaukumu ar padomiem katastrofām, biedējošu dzemdniecības statistiku un fizioterapijas video.

Klau, ievelc dziļi elpu. Ar viņu viss ir kārtībā. Ar tevi viss ir kārtībā. Vētra pāries. Bet tava gatavība ārkārtas situācijām ir vienkārši smieklīga, un mums par to ir jāparunā, pirms tornado sezona sasniedz savu augstāko punktu.

Mūsu ārkārtas situāciju komplekts – īsta katastrofa

Es zinu, ka tu juties ļoti pašapmierināta, kravājot to mīlīgo autiņbiksīšu somu ar organisko piena maisījuma pulveri un pieskaņotām pidžamām. Tu domāji, ka tev šī mātes loma padodas vienkārši izcili. Mana vecā virsmāsa no bērnu nodaļas uzmestu vienu skatienu šai somai un izsmietu tevi laukā no uzņemšanas nodaļas.

Lūk, brutālā patiesība par gatavošanos ekstremāliem laikapstākļiem ar zīdaini. Kad vētra patiešām sākas un pilsētas ūdensvadi plīst vai tiek piesārņoti, tavs dārgais piena maisījuma pulveris kļūst par bioloģisko apdraudējumu. Tu nevari uzvārīt ūdeni bez elektrības, un tev noteikti nevajadzētu jaukt pulveri ar to, kas tek no krāna pēc ūdensvada plīsuma.

Mana ārste, daktere Gupta, stāstīja, ka viņa pavada pusi vasaras, vienkārši lūdzoties vecākiem ārkārtas situāciju komplektiem iegādāties jau gatavu, šķidro piena maisījumu. Tas ir smags, dārgs un tam ātrāk beidzas derīguma termiņš, bet tas ir vienīgais drošais variants, ja pazūd elektrība. Iegādājies to vienas porcijas pudelītēs, jo, tiklīdz atvērsi lielo pudeli, tev nebūs iespējas pārpalikumu ielikt ledusskapī.

Un vēl ir triks ar ķiveri. Es jutos tik muļķīgi, kad kolēģe to pieminēja, jo tas ir tik pašsaprotami, tiklīdz par to padomā. Zīdaiņu un mazuļu galvaskausi ir ārkārtīgi trausli, un galvenais traumu cēlonis smagos laikapstākļos nav aizpūšana pa gaisu, bet gan lidojošas atlūzas. Tev vienkārši jāuzliek viņam galvā cieta mazuļu veloķivere un stingri jāpiesprādzē sev pie krūtīm mīkstā ķengursomā, vienlaikus lūdzoties, lai dzīvokļa logi iztur.

Pat neskaties uz ratiņiem. Ratiņi pēc vētras atlūzās ir praktiski nāves slazds, jo mazos plastmasas riteņus nevar stumt pāri stikla lauskām un nogāztiem zariem. Tev ir nepieciešama izturīga soma mazuļa pārnēsāšanai, kas atbrīvo rokas. Tev arī jāvelk apavi ar cietu zoli, nevis tās pūkainās čības, kuras tu tā mīli, jo mazuļa nešana pāri saplīsušiem stikliem basām kājām ir īsts murgs.

Vienīgā lieta, ko tu tajā gaitenī tiešām izdarīji pareizi, bija tas, ko viņš bija uzvilcis. Viņam bija mugurā Bērnu bodijs no organiskās kokvilnas, kas izrādījās īsts glābiņš. Sēžot šaurā, neventilētā skapī ar mazuli, kas piesprādzēts pie krūtīm, rodas absurdi liels ķermeņa siltuma daudzums. Tas mazais bodijs bez piedurknēm elpoja pietiekami labi, lai viņam nerastos milzīgi karstuma izsitumi, un auduma elastība nozīmēja, ka es varēju viegli pārbaudīt viņa autiņbiksītes, tumsā viņu pilnībā neizģērbjot. Tas būtībā ir vienīgais zīdaiņu apģērba gabals, kuram es patiešām uzticos krīzes situācijā.

Ja tu veido izdzīvošanas komplektu bērnistabai, ir vērts apskatīt Kianao organiskās kokvilnas bērnu pamatlietas, lai atrastu apģērba apakšējos slāņus, kas neaizturēs sviedrus, kad pazudīs elektrība.

Kad debesis pazemina tavu asinsspiedienu

Kamēr tu gaitenī bezmērķīgi ritināji sliktās ziņas, tu droši vien uzdūries biedējošiem dzemdniecības rakstiem. Medicīniskais fenomens par zīdaiņiem, kas dzimuši dabas katastrofu laikā, ir traks, un esmu redzējusi tūkstošiem šādu gadījumu, strādājot slimnīcas uzņemšanas nodaļā.

When the sky drops your blood pressure — What Is A Tornado Baby Medical Truth I Wish I Knew

Mēs vienmēr zinājām, kad Vidējos Rietumos tuvojās liela vētras fronte. Neatliekamās palīdzības nodaļa palielināja personāla skaitu dzemdību nodaļā, jo pēkšņi, ekstrēmi atmosfēras spiediena kritumi acīmredzot liek trešā trimestra dzemdēm pāriet paaugstinātā darba režīmā. Apvieno šo fizisko atmosfēras nobīdi ar absolūtām, neviltotām šausmām, izdzirdot tornado sirēnu, un tu iegūsti masīvu priekšlaicīgu dzemdību skaita pieaugumu.

Šīs nabaga sievietes tuvojās uzņemšanas nodaļai pārbiedētas, dažkārt tikai 34. grūtniecības nedēļā, saķērušas vēderus, kamēr ārā gaudoja vējš. Medicīniskie dati diezgan skaidri parāda, ka smags mātes stress ir cieši saistīts ar priekšlaicīgām dzemdībām un mazu dzimšanas svaru. Tavs ķermenis būtībā nolemj, ka pašreizējā vide ir pārāk naidīga, un mēģina evakuēt telpas.

Manās vecajās māszinību mācību grāmatās bija teikts, ka grūtniecēm, kas dzīvo tornado apgabalos, pa rokai jātur ārkārtas dzemdību komplekts. Runa ir par sterilām kurpju šņorēm nabassaites nosiešanai, asām šķērēm un medicīniskajiem cimdiem. Tas izklausās pēc kaut kā no pirmatklājēju romāna, bet, kad ātrā palīdzība netiek pie tevis nogāztu koku dēļ, tev pašai jākļūst par vecmāti. Paldies dievam, ka mēs jau esam tikušas pāri grūtniecības posmam, mīļā.

Fizioterapijas vingrinājums, kas sabojāja manus meklēšanas rezultātus

Protams, puse no iemesla, kāpēc tu telefonā nevarēji atrast tiešus padomus ārkārtas situācijām, ir tāpēc, ka bērnu fizioterapijas pasaule nolēma piesavināties šos meklēšanas terminus.

Tu par to uzzināsi pēc dažām nedēļām viņa fizioterapijas novērtējumā. "Bēbīšu tornado" patiesībā ir ļoti specifisks korsetes vingrinājums, ko terapeiti izmanto, lai iemācītu zīdaiņiem velties. Es pavadīju divdesmit minūtes, lasot rakstu un domājot, ka tas ir par slēpšanos drošā vietā, lai beigās saprastu, ka tā ir tikai pamācība, kā apgriezt savu mazuli kā mazu, ietiepīgu pankūku.

Mūsu fizioterapeits parādīja, kā to darīt. Tu noliec viņu plakaniski uz muguras, maigi pieturi aiz gurniem un sāc velšanas kustību, vienlaikus palīdzot viņam palikt apakšā elkoni, lai viņš neiesprūstu pusceļā. Tas piespiež viņu saprast, kā kustināt ķermeņa augšdaļu un apakšdaļu neatkarīgi vienu no otras.

Mēs to praktizējam katru mīļu dienu uz viņa Organiskās kokvilnas bērnu sedziņas "Rudens ezis". Audumam ir tieši tik daudz smalkas tekstūras, ka viņš gūst labu atbalstu, mēģinot atspiesties uz apakšdelmiem, un tā ir pietiekami bieza, lai mīkstinātu kritienu uz cietās koka grīdas, kad viņš neizbēgami piezemējas ar seju pa priekšu. Turklāt tā lieliski izmazgājas, kad viņš pusceļā atgrūž pieniņu.

Parasti es virs sedziņas nolieku viņa Rotaļu laukumiņu "Varavīksne", lai dotu viņam kaut ko, pēc kā sniegties. Godīgi sakot, šis laukumiņš ir vienkārši normāls. Tas izskatās neticami estētiski mūsu dzīvojamajā istabā, un koka rotaļlietas ir lieliskas viņa tveršanas prasmēm, taču ir ārkārtīgi kaitinoši mēģināt tam pārkāpt pāri, kad tu steidzies atvērt durvis. Tā ir viena no tām lietām, kas tev patīk, līdz tu aiz tās aizķeries tumsā.

Skarbā realitāte tavai nākotnes versijai

Tev iet labi, mīļā. Trauksme, ko šobrīd jūti, ir vienkārši tavas smadzenes, kas cenšas viņu pasargāt. Bet tev ir jānovirza šī panika praktiskā rīcībā, nevis nakts interneta meklējumu labirintos.

A reality check for your future self — What Is A Tornado Baby Medical Truth I Wish I Knew

Rīt, kad spīdēs saule un sirēnas klusēs, tu iztukšosi to smieklīgo auduma somu. Tu nopirksi šķidro piena maisījumu, apavus ar cietu zoli jums abiem, veloķiveri, kas patiešām der viņa mazajai galvai, un tu noliksi ķengursomu tieši blakus savai ārkārtas situāciju somai.

Mātes loma būtībā ir vienkārši nebeidzama riska novērtējumu sērija. Dažreiz risks ir īsts virpuļviesulis, bet dažreiz risks ir tikai tas, ka viņš nokritīs no dīvāna, praktizējot savas tikko apgūtās velšanās prasmes. Tu nevari kontrolēt atmosfēru, bet tu vari kontrolēt to, kas atrodas tavā skapī.

Ievelc elpu, samīļo suni un beidz lasīt biedējošu statistiku savā telefonā. Ja tev tiešām vajag kaut ko, lai novērstu uzmanību, kamēr vētra pāriet, izlasi klīniskās atbildes zemāk, lai tev vismaz būtu skaidri fakti.

Skarbā patiesība par ekstremāliem laikapstākļiem un zīdaiņiem

Vai pēkšņas laikapstākļu izmaiņas patiešām izraisa priekšlaicīgas dzemdības?

Jā, patiešām izraisa. Mani kolēģi dzemdību speciālisti par to ir pilnīgi pārliecināti. Kad atmosfēras spiediens pirms lielas vētras krasi pazeminās, augļūdens pūslis var tikt apmānīts un priekšlaicīgi plīst. Apvieno to ar masīvu kortizola un adrenalīna lēcienu no katastrofas izraisītā stresa, un tev ir gatava recepte priekšlaicīgām dzemdībām. Tāpēc Vidējo Rietumu slimnīcas palielina personāla skaitu dzemdību nodaļās, kad tiek saņemti brīdinājumi par smagiem laikapstākļiem.

Kāpēc bērnu ratiņi ir bīstami ārkārtas evakuācijas laikā?

To es iemācījos no rūgtas pieredzes, mēģinot stumt greznus kulbu ratiņus pa nedaudz bedrainu ietvi, kur nu vēl pār vētras atlūzām. Pēc katastrofas zeme ir noklāta ar stikla lauskām, naglām, nogāztiem elektrības vadiem un koku zariem. Ratiņu riteņi iesprūst nekavējoties. Ja tev ir jāevakuējas vai jādodas uz patvertni, mazulim jābūt stingri piesprādzētam tev pie ķermeņa ķengursomā, lai tavas rokas būtu pilnībā brīvas šķēršļu pārvietošanai vai sevis pasargāšanai.

Kāpēc zīdaiņu fizioterapijas velšanās vingrinājums ir tik svarīgs?

Mūsu fizioterapeits paskaidroja, ka velšanās nav tikai mīlīgs triks, tas ir pamats burtiski visam pārējam. Kad mēs veicam šos vadītos velšanās vingrinājumus, tas piespiež viņu savienot ķermeņa augšdaļas spēku ar ķermeņa apakšdaļas inerci. Ja viņi nespēj saprast, kā šķērsot savu viduslīniju un velties, viņiem būs grūti patstāvīgi sēdēt vai rāpot. Tas veido korsetes muskulatūru, kas viņiem nepieciešama, lai cīnītos ar gravitāciju.

Cik daudz gatavā piena maisījuma vajadzētu būt katastrofu komplektā?

Mana ārste man to burtiski iekala galvā. Tev nepieciešamas vienreizlietojamās šķidrā piena maisījuma pudelītes vismaz trim dienām. Šķiet, ka tā ir milzīga naudas izšķiešana, jo tam beidzas derīguma termiņš un tev tas regulāri jānomaina, taču, ja ūdens ir piesārņots, piena maisījuma pulveris ir pilnīgi bezjēdzīgs. Tu nevari sterilizēt pudelītes bez tīra ūdens un elektrības, tāpēc vienreizlietojamie jau gatavie maisījumi ir tava vienīgā patiesi drošā izvēle elektroapgādes pārtraukuma laikā.

Vai ārsti tiešām iesaka mazuļu ķiveres triku?

Pilnīgi noteikti. Neatliekamās palīdzības ārsti un pediatri par to runā visu laiku. Zīdaiņu galvaskausi ir ārkārtīgi mīksti, un trulu priekšmetu traumas no lidojošām atlūzām ir galvenais apdraudējums smagas vētras laikā. Uzliekot galvā atbilstoša izmēra mazuļu veloķiveri vai sporta ķiveri, kamēr slēpjaties skapī vai pagrabā, jūs nodrošināt milzīgu aizsardzības slāni, kāda jums citādi nebūtu. Tas izskatās smieklīgi, bet tas strādā.