Kad beidzot vairs nav jāgaida mazuļa atraudziņa? Mammas patiesais stāsts

Atceros, kā sēdēju tumsā šūpuļkrēslā, kas čīkstēja ikreiz, kad atspiedos pret atzveltni, un aktīvi pliķēju sava vecākā dēla muguru tā, it kā mēģinātu izkratīt iestrēgušu našķi no uzkodu automāta. Iespējams, bija 3:14 otrdienas rītā. Džeksons bija cieši aizmidzis, ļengans kā makarons pret manu plecu, bet es biju pārbijusies likt viņu gultiņā. Es vienkārši zināju – ja nesagaidīšu no viņa atraudziņu, pēc desmit minūtēm viņš pamodīsies, kliedzot no gāzīšu sāpēm.

Mana vecmāmiņa vienmēr nozvērējās par metodi, kurā bērniņš jānoliek ar seju uz leju pāri ceļgalam un kārtīgi jāpaplikšķina kā gatavs arbūzs, līdz atskan skaņa. Ar visu cieņu viņai, bet katru reizi, kad es mēģināju šo viņas iecienīto metodi, mans bērns vienkārši ar strūklu atgrūda visu pienu, ko viņš tikko kā trīsdesmit minūtes bija dzēris. Tā nu es tur sēdēju, nakti pēc nakts, turot gulošu zīdaini stāvus veselu stundu, pārgurusi un prātojot, cik ilgi man vēl būs jāturpina šī smieklīgā rutīna.

Būšu ar jums pilnīgi atklāta – visa šī ņemšanās ap mazuļa atraudziņām ir viena no tām lietām, par ko neviens jūs nebrīdina pirms izrakstīšanās no slimnīcas. Jūs pavadāt tik daudz laika, uztraucoties par dzemdībām, ka nemaz neapzināties – nākamos četrus savas dzīves mēnešus jūs pavadīsiet, pildot cilvēka gāzu izlaišanas ventiļa funkcijas. Taču galu galā šis neprāts beidzas. Ļaujiet man pastāstīt, kā tas patiesībā notika mūsu gadījumā, jo tas nebija nekāds maģisks datums kalendārā.

Apsēstība ar ietiepīgo gaisa burbuli

Ar savu pirmo bērnu es biju absolūti ķerta uz visa pierakstīšanu un izsekošanu. Man tālrunī bija īpaša lietotne, kurā es fiksēju katru barošanas reizi, katru slapjo autiņbiksi un, jā, patiešām, pilnīgi katru atraudziņu. Ja pēc pudelītes izēšanas es nedzirdēju kārtīgu, skaļu atraudziņu, mana trauksme acumirklī sasniedza desmitnieku. Es patiesi domāju, ka viņš uzsprāgs vai vismaz kaut kas plīsīs viņa mazajā ķermenītī, ja šis iesprostotais gaiss netiks laukā.

Es mēģināju pārlikšanas pār plecu metodi. Tad es sēdināju viņu uz ceļa un izmantoju to dīvaino zodiņa atbalstīšanas tvērienu, kas man vienmēr lika justies tā, it kā es viņu neveikli smacētu. Pēc tam es cēlos kājās un soļoju pa gaiteni, šūpojot viņu un klusi dungojot nomierinošas melodijas, lai nepamodinātu vīru. Es mēdzu izšķiest četrdesmit piecas minūtes, mēģinot izvilināt atraudziņu, kurai acīmredzami nebija nekāda nodoma parādīties.

Atskatoties atpakaļ, saprotu, ka es galvenokārt tikai mocīju sevi un nevajadzīgi uzturēju mūs abus nomodā. Ja viņi saldi guļ un nespārdās kā tārpiņi uz karsta asfalta, vienkārši ielieciet viņus gultiņā un dodieties atpakaļ gulēt.

Ko mans ārsts patiesībā teica par mazuļa gremošanas sistēmu

Džeksona divu mēnešu vizītē es gandrīz raudot stāstīju dakterim Milleram par to, cik daudz miega mēs zaudējam šīs atraudziņu rutīnas dēļ. Mans ārsts tikai iesmējās un pateica man, lai nolieku to sekošanas lietotni malā. No tā, ko es sapratu no viņa paskaidrojuma – jaundzimušajiem kaklā ir tāds vājš "slūžu" muskulītis, kurš vēl nav īsti iemācījies stingri aizvērties.

Tā kā šis muskulis ir tik vājš, katru reizi, kad bērniņš norij pienu – īpaši no pudelītes, kur plūsma ir ātrāka –, viņš vienlaikus norij arī lielu gaisa devu. Un, tā kā viņu iekšējā sistēma būtībā ir pavisam jauna un vēl tikai attīstās, viņi nevar paši izspiest šo gaisu atpakaļ. Tas vienkārši stāv viņu vēderiņā, padarot viņus kreņķīgus. Taču dakteris Millers man teica, ka tas nav neatgriezenisks dizaina defekts, tā vienkārši ir gaidīšanas spēle, līdz viņu muskuļi kļūs spēcīgāki.

Bet lūk, pārsteidzošākais atklājums, ar kuru viņš padalījās un kas mani pilnībā šokēja. Viņš minēja kādu pirms dažiem gadiem veiktu medicīnisku pētījumu, kurā patiesībā tika pierādīts, ka mēs, vecāki, aktīvi pliķējot savus mazuļus, veicinām lielāku atgrūšanu, nevis mazāku. Izrādās, aktīva un spēcīga apzināta rīcība pat nesamazina kolikas, tā tikai sakrata viņu pilnos mazos kuņģīšus. Šo dzirdot, es beidzot ieguvu pilnīgu atļauju vienkārši atslābt.

Drēbītes, kas izdzīvoja atgrūšanas ēru

Pirms mēs atradām savu atraudziņu ritmu, es tērēju piecus apģērba komplektus dienā. Es turpināju pirkt visas šīs glaunās drēbītes, domājot, ka mēs izskatīsimies tik sakopti. Es nopietni nopirku Zīdaiņu bodiju no organiskās kokvilnas ar volānu piedurknēm, domājot, ka mums būs skaista un estētiska ikmēneša fotosesija.

Būsim godīgi? Tas ir burvīgs un lieliski piemērots svētkiem, un tās volānu piedurknes ir neatvairāmas, bet tas ir nedaudz par traku otrdienas rītam, kad vienalga tevi tūliņ nolaistīs strūklaka ar atgrūsto pienu. Lai nu kā, organiskā kokvilna ir neticami mīksta, un tā pārdzīvoja mazgāšanu augstā temperatūrā apmēram astoņdesmit reizes pēc dažādām ar atraudziņām saistītām katastrofām, un pat nesarāvās, tāpēc es noteikti to saglabāju rotācijā, kad izkļuvām no šī netīrā fāzes.

Ja jūs šobrīd slīkstat piena traipos un veļas kaudzēs, ievelciet dziļu elpu un apskatiet mūsu organiskās pamatlietas mazuļiem, kas patiešām radītas tā, lai izturētu mazuļu ikdienas netīro realitāti.

Maģiskie pārejas mēneši

Tātad, kad tas beidzas? Manam vecākajam bērnam tas notika apmēram piecu mēnešu vecumā. Sākumā es to pat nepamanīju. Tas nav tā, ka viņi kādu rītu pamostas un paziņo, ka ir beiguši. Tu vienkārši pēkšņi saproti, ka ir pagājusi vesela nedēļa, kopš neesi sasmērējusi atraudziņu lupatiņu.

Kad viņi sāk sasniegt lielos fiziskās attīstības posmus – velšanos, pavadīt laiku uz vēderiņa bez kliegšanas un sēdēšanu ar atbalstu – viņu ķermeņi sāk darīt darbu jūsu vietā. Visa šī grozīšanās un locīšanās iedarbojas kā dabisks gāzu atbrīvotājs. Turklāt viņu gremošanas trakts nobriest tieši ap to laiku, kad sākat ieviest cieto barību. Kad mani otrais un trešais bērns sāka sniegties pēc saldā kartupeļa biezeņa ap sešu mēnešu vecumu, muguras pliķēšana pēc piena dzeršanas tika pilnībā izbeigta.

Ja esat izmisumā, jo jums ir gāzu pilns jaundzimušais, kuram atraudziņa negrib nākt ārā pa "augšu", jūs varat vienkārši noguldīt viņu uz muguras, lai viņš ritinātu mazās kājiņas pret vēderu tā, it kā piedalītos mini "Tour de France", vienlaikus masējot viņa vēderiņu, kas parasti ar laiku izspiež gaisu pa "otru galu".

Vienas problēmas apmaiņa pret citu

Protams, Mātei Dabai ir ļoti savdabīga humora izjūta, jo tieši tad, kad jums beidzot vairs nav jāgaida atraudziņas, mazuļiem uzreiz sāk šķelties zobi. Tas ir kā nebeidzama mocību stafete. Džeksona gremošanas sistēma beidzot nomierinājās tieši tajā brīdī, kad viņa smaganas piepampa kā mazi, dusmīgi ūdens baloni.

Kad siekalas sāka līt aumaļām un kašķīgums sasniedza jaunu līmeni, es biju gatava tērēt naudu jebkam, kas solīja atvieglojumu. Mūsu absolūtais glābiņš bija Silikona un bambusa kožamā rotaļlieta "Panda". Es nepārspīlēju, sakot, ka šī lieta izglāba manu garīgo veselību masīvas histērijas laikā lielveikala rindā pie kases. Tā kā rotaļlieta ir plakana un ar ideālu formu, viņa apaļīgās mazās rociņas patiešām varēja to satvert pašas, kas nozīmēja, ka man nebija jāstāv un jātur tā viņam mutē.

Es arī vienmēr paturēju Silikona kožamo rotaļlietu smaganu nomierināšanai "Vāverīte" savā autiņbiksīšu somā, kur tā atradās pastāvīgi. Gredzena forma bija lieliska, kad viņš trenējās sēdēt savos ratos. Tas ir pārtikas klases silikons, kas man ļoti patīk, jo to var vienkārši iemest trauku mazgājamajā mašīnā, kad tas neizbēgami tiek nomests uz sabiedriskas telpas grīdas, tā vietā, lai to vārītu vai mēģinātu iztīrīt dīvainas spraugas, kur patīk slēpties pelējumam.

Esi iecietīga pret sevi

Ar savu otro un trešo bērniņu es atmetu apsēstību ar atraudziņu gaidīšanu daudz agrāk. Ja es baroju savu jaunāko meitiņu, līdz viņa aizmiga, es vienkārši ļāvu viņai gulēt. Es pārstāju modināt guļošu mazuli tikai tāpēc, lai paplikšķinātu viņa muguru. Ja viņi vēlāk pamodās no gāzēm, mēs tikām galā ar to tad, bet deviņos gadījumos no desmit viss bija pilnīgā kārtībā.

Kļūšana par vecākiem pirmajos mēnešos ir vienkārši tīrs izdzīvošanas režīms. Jūs funkcionējat neizgulējušies, apšaubāt katru sīkāko skaņu, ko viņi izdod, un lasāt pārāk daudz pretrunīgu viedokļu internetā. Uzticieties savai intuīcijai. Jūs pazīstat savu bērnu. Kad viņi kļūs spēcīgāki un sāks ložņāt pa grīdu kā laimīgi mazi tārpiņi, jūs dabiskā veidā paši beigsiet stiept roku pēc atraudziņu lupatiņas.

Pirms jūs beidzot aizverat savu pārlūkprogrammu, lai dotos noķert tik ļoti nepieciešamo miegu, apskatiet mūsu pilno ilgtspējīgo bērnu preču kolekciju, lai padarītu savu ikdienas rutīnu kaut mazliet vieglāku.

Biežāk uzdotie jautājumi par atraudziņām (BUJ)

Ko darīt, ja bērniņš aizmieg pie pudelītes vai krūts, nesagaidījis atraudziņu?

Lieciet viņu mierā! Ja jūsu mazulis mierīgi guļ un viņa seja ir relaksēta, viņam nesāp. Viņu modināšana, lai paplikšķinātu muguru, parasti tikai padara viņus dusmīgus, liek norīt vēl vairāk gaisa raudot, un sabojā jūsu pašu iespēju pagulēt. Vienkārši uzmanīgi nolieciet viņu gultiņā.

Vai ar krūti barotiem zīdaiņiem retāk vajadzīga atraudziņa?

Pēc manas pieredzes, jā. Ar krūti baroti mazuļi parasti labāk satver krūtsgalu un spēj labāk kontrolēt plūsmu, tāpēc viņi nenorij milzīgus gaisa burbuļus tā, kā to dara ar pudelīti baroti mazuļi. Man gandrīz nemaz nevajadzēja gaidīt atraudziņu maniem ar krūti barotajiem bērniņiem pēc pirmajiem trīs mēnešiem, kamēr ēdienreizes no pudelītes vienmēr prasīja nedaudz manuālas iejaukšanās.

Cik ilgi patiesībā būtu jāgaida atraudziņa?

Maksimums divas minūtes. Ja esat pliķējuši un masējuši pāris minūtes, bet nekas nenotiek, visticamāk, gaisa tur nav, vai arī tas ir aizgājis tālāk un atpakaļ vairs nenāks. Pārtrauciet mocīt sevi un vienkārši nomainiet viņa pozu vai ļaujiet viņam doties spēlēties.

Vai manam bērnam sāksies kolikas, ja es pārtraukšu gaidīt atraudziņu pārāk ātri?

Saskaņā ar mana ārsta teikto un viņa minēto pētījumu, visticamāk, ne. Kolikas ir šis noslēpumainais zvērs, kas šķietami parādās neatkarīgi no tā, cik stipri jūs pliķējat viņu muguras. Dažreiz mazuļi vienkārši raud tāpēc, ka viņu nervu sistēma ir pārslogota, ne vienmēr tāpēc, ka viņu krūtīs būtu iestrēdzis milzu gaisa burbulis.

Vai laiks uz vēderiņa palīdz pret gāzēm?

Absolūti jā. Kad viņi ir pietiekami lieli, lai ērti pavadītu laiku uz vēdera, grīdas radītais maigais spiediens pret viņu vēderiņu paveic visu darbu jūsu vietā. Jūs dzirdēsiet, kā viņi jautri pukšķina, mēģinot aizsniegt savas rotaļlietas, un tas patiesībā ir bezgala smieklīgi un ļoti efektīvi.