Ķīlnieku sarunas trijos naktī un perfekto mazuļu estētika

Digitālais pulkstenis uz kumodes rādīja 3:14. Vējš, kas pūta no Mičiganas ezera, rībināja guļamistabas logu, bet tas nebija tas, kas mani pamodināja. Tā bija skaidra, nekļūdīga skaņa, kad ķermeņa šķidrumi pārrauj visus aizsargbarjerus. Es stāvēju pie gultiņas, lūkojoties uz savu kliedzošo dēlu. Viņam bija mugurā šis brīnišķīgais organiskās kokvilnas bodijs ar smalku, minimālistisku ziedu apdruku. Dažu sekunžu laikā šis neskartais audums tika notraipīts agresīvā sinepju tonī. Mans vīrs bija pagriezies pret sienu, elpojot tajā lēnajā, ritmiskajā veidā, kā vīrieši to dara, kad izliekas, ka ir cieši aizmiguši, kamēr pusmetra attālumā risinās krīze.

Es satvēru kliedzošo zīdaini, turēju viņu tālāk no sava ķermeņa kā bioloģisko apdraudējumu un devos uz vannas istabu. Spilgti baltajā dienasgaismas spuldžu gaismā es skatījos uz sabojāto drēbīti. Es biju pavadījusi stundas, iekārtojot skaistu bērnistabu, aizraujoties ar ilgtspējīgiem audumiem un dzenoties pēc šīs idilliskās, dabas iedvesmotās jaundzimušo atmosfēras. Stāvot tur, trijos naktī, notašķītai ar cilvēka izkārnījumiem, mani beidzot sasniedza mana pirmsdzemdību gaidu neprātīgā iedomība. Jūs varat ģērbt šo mazo diktatoru visos iespējamajos piemīlīgajos meža zvēriņu un ziedu rakstos, taču jūsu gaitenis tik un tā atgādinās bērnu traumpunktu.

Mīts par laulības harmoniju

Paklausieties, pirms bērns piedzima, es domāju, ka mēs bijām sagatavojušies. Es izlasīju visas modernās sagatavošanās grāmatas, tostarp to slaveno pediatra rokasgrāmatu, kas liek pāriem apsēsties un apspriest savu audzināšanas filozofiju. Mums bija iknedēļas randiņi, kuros mēs runājām par savām jūtām saistībā ar miega treniņiem, barošanas grafikiem un to, kā mēs sadalīsim mājasdarbus. Mēs jutāmies tik pašapmierināti. Mēs bijām uz viena viļņa. Mēs bijām komanda.

Tad piedzima reālais bērns.

Mana pediatre mūsu divu nedēļu vizītē teica, ka smags miega bads smadzenēs būtībā izraisa primitīvu izdzīvošanas reakciju. Man šķiet, viņa to nosauca par kortizola kaskādi, bet godīgi sakot, es biju pārāk nogurusi, lai apstrādātu šos medicīniskos terminus. Viņa teica, ka jūsu prefrontālā garoza vienkārši atslēdzas. Visas tās mierīgās, racionālās sarunas, kuras mēs risinājām pie bezkofeīna lattes par mentālās slodzes sadalīšanu, izgaisa tajā mirklī, kad mēs nebijām gulējuši trīs dienas pēc kārtas. Tu nespēj godīgi vienoties, kad halucinē no spēku izsīkuma.

Es esmu strādājusi naktsmaiņās bērnu nodaļā. Esmu redzējusi, kā tūkstošiem pārgurušu vecāku uzkliedz viens otram nepareizā vietā noliktu mitro salvešu dēļ. Es domāju, ka mana medmāsas pieredze padarīja mani imūnu pret agrīnās vecāku lomas sīkajiem aizvainojumiem. Kāda iedomība, draugi. Pilnīga iedomība. Tā vietā, lai analizētu partnera balss toni, prātā skaitītu, kurš nomainīja pēdējo autiņbiksīti, un lolotu klusu aizvainojumu, vienkārši pielīmējiet pie vannas istabas spoguļa paviršu dežūru grafiku un pārstājiet viens ar otru runāt no pusnakts līdz rītausmai.

Pērkot "ciematu" pa stundām

Tagad ap pēcdzemdību aprūpi ir izveidojusies milzīga industrija – tādas lietas kā specializētas nakts aukļu aģentūras un dūlas. Kad biju stāvoklī, es skatījos uz šo pakalpojumu cenām un vīpsnāju. Kāpēc man jāmaksā svešiniekam par sēdēšanu manā mājā, ja man burtiski ir grāds bērnu aprūpē?

Pateikšu jums, kāpēc. Jo jūsu pašu bērns ir pilnīgi atsevišķs un citādāks medicīnisks "gadījums". Trešajā nedēļā es četros no rīta izmisīgi meklēju dūlu pakalpojumus internetā. Daktere Meita vienā no mūsu vizītēm man maigi atgādināja, ka mātes atveseļošanās ir bioloģiski saistīta ar REM miegu. Ķermenis, visticamāk, neaizvērs ķirurģisko brūci un nesaglabās stabilu hormonu līmeni, ja tas pastāvīgi atradīsies paaugstinātas trauksmes stāvoklī. Esmu diezgan pārliecināta, ka viņa izdomāja konkrēto statistiku, ko citēja, lai nobiedētu mani un es beidzot lūgtu palīdzību, bet patiesais drauds bija pietiekami reāls.

Ja jums ir budžets, lai nolīgtu profesionāli, kas pieskatītu jūsu bērnu, kamēr viņš guļ, lai jūs arī varētu gulēt, dariet to. Vienkārši atrisiniet šo problēmu ar naudu. Ja jums nav budžeta, jums jābūt nesaudzīgiem attiecībā uz dežūru gulēšanu. Četras nepārtrauktas stundas ir absolūtais minimums, kas pasargās jūs no nonākšanas psihiatriskajā slimnīcā.

Kas attiecas uz drēbītēm, kas patiešām iztur šīs naktsmaiņas, esmu kaislīga organiskās kokvilnas zīdaiņu bodiju bez piedurknēm fane. Pēc tās šausmīgās nakts es tos nopirku vairumā. Tie nav krāsoti, kas ir lieliski, jo jaundzimušā āda būtībā ir kā caurspīdīgs papīrs, uz kura parādās izsitumi, pat ja uz to nepareizi paskatās. Plakanās vīles negriežas viņu mazajās krociņās, un "aplokšņu" tipa pleci nozīmē, ka "lielās avārijas" gadījumā visu apģērba gabalu var novilkt uz leju pār ķermeni, nevis stiept šo toksisko iznākumu pāri bērna sejai. Esmu savējos mazgājusi augstā temperatūrā šausmīgi daudz reižu, un tie joprojām nav izjukuši.

Galu galā, bērna ietīšanas tehnikas lielākoties ir vienkārši origami nogurušiem cilvēkiem.

Apskatiet organiskās kokvilnas apģērbus, kas patiešām izturēs "avārijas".

Kad mazie zobiņi izjauc mieru

Tieši tad, kad esat sakārtojuši miega dežūras un domājat, ka esat atminējuši šo kodu, bioloģija izspēlē savu joku. Aptuveni četru mēnešu vecumā mans dēls pārvērtās par mežonīgu, siekalainu radījumu, kurš grauza manu pleca kaulu ar izbadējušos vilka intensitāti. Zobiņu šķelšanās.

Mana pediatre kaut ko nomurmināja par atstarotajiem sāpju ceļiem un par to, kā smaganu sāpes izstaro uz ausīm un vaigiem. Zinātne ir sarežģīta, un godīgi sakot, vienīgais, ko es sapratu, bija tas, ka manam bērnam sāp un tāpēc es atkal negulēšu. Mēs nopirkām visus modernākos košļājamos rotaļlietas internetā.

Mēs izmēģinājām Pandas formas silikona un bambusa graužamo rotaļlietu bērniem. Tā ir laba. Tas ir graužamais. Tas brīnumainā kārtā neizārstēja viņa niķīgumu un noteikti nelika viņam izgulēt visu nakti, bet plakanā forma nozīmēja, ka viņš to patiesībā varēja noturēt pats, nevis katras desmit sekundes nomest uz grīdas. Jūs varat iemest to trauku mazgājamajā mašīnā, un tā ir vienīgā funkcija, kas mani patiesībā interesē. Ja bērnu produkts ir jāmazgā ar rokām un īpašu mikroskopisku birstīti, tas lido taisnā ceļā uz miskasti.

Traumpunkts uz viesistabas paklāja

Spiediens radīt stimulējošu vidi savam jaundzimušajam ir nogurdinošs. Sociālie tīkli liek jums justies tā, it kā jūsu bērns neiestāsies universitātē, ja jums nebūs perfekti veidotas, estētiski pievilcīgas sensorās stacijas. Tā ir krāpšana.

Kad dienas vilkās garumā un man vajadzēja tieši piecas minūtes, lai izdzertu tasi kafijas, kas nebija remdena, grīda kļuva par manu labāko draugu. Grīda ir droša. Grīda neuzdod jautājumus.

Šajā posmā mēs ļoti aktīvi sākām izmantot koka mazuļu attīstības statīvu. Parasti pret koka rotaļlietām izturos aizdomīgi, jo tās vienmēr izskatās tā, it kā iederētos kādā Skandināvijas muzejā, nevis nekārtīgā mājā, taču šis patiešām strādā. Iekārtās rotaļlietas dod bērnam, uz ko koncentrēties, kamēr jūs sēžat uz dīvāna un tukšu skatienu veraties sienā. Mans dēls pavadīja stundas, agresīvi sitot pa mazajiem koka riņķīšiem. Kā saka, tas attīsta telpisko izpratni un vizuālo izsekošanu, bet es to uztvēru vienkārši kā ļoti labu bērna nodarbināšanas stratēģiju.

Būt par vecākiem nenozīmē perfekti izpildīt dzemdību plānu vai uzturēt nevainojamu bērnistabu. Tas nozīmē izdzīvot triju naktī dežūras, saglabājot savu saprātu un laulību neskartu. Jūs iemācāties pieņemt nekārtību, samazināt savas ekspektācijas un atrast humoru sabojātā apģērbā. Viss pārējais ir tikai troksnis.

Atrodiet lietas, kas patiešām palīdzēs izdzīvot visgrūtākās dienas.

Biežāk uzdotie jautājumi (BUJ)

Vai sagatavošanās rokasgrāmatas lasīšana patiešām atturēja jūs un jūsu vīru no strīdiem?

Pilnīgi noteikti nē. Tā deva mums viltus drošības sajūtu. Lasīt par to, kā jūs tiksiet galā ar miega badu, ir kā lasīt grāmatu par to, kā izdzīvot lāča uzbrukumā. Teorija ir lieliska, līdz lācis patiešām ir jūsu virtuvē. Lai gan tas sniedza mums pamatu, pie kā atgriezties, tiklīdz atvainojāmies par briesmīgajām lietām, ko viens otram pateicām rītausmā.

Vai nakts aukles ir tā vērtas, lai ņemtu otro hipotēku?

Ja jūs brūkat kopā, tad jā. Miegs ir medicīniska nepieciešamība, nevis greznība. Kā medmāsa es domāju, ka to visu izturēšu. Es kļūdījos. Pat ja kādu nolīgstat uz divām naktīm nedēļā, lai tikai pārtrauktu izsīkuma ciklu, tas var jūs izglābt no sabrukuma robežas. Ja nevarat to atļauties, lūdziet radiniekam vai draugam pārņemt četru stundu dežūru. Nekautrējieties par to.

Kā iztīrīt sinepju krāsas traipus no organiskās kokvilnas?

Jūs pieņemat faktu, ka jūsu estētika tagad ir sabojāta. Jokoju. Savā ziņā. Uzreiz auksts ūdens, spēcīgs enzīmu aerosols, un tad atstājiet to tiešos saules staros uz dienu. Saule šos jaundzimušo traipus izbalina daudz labāk nekā puse no jūsu virtuves skapītī esošajām ķimikālijām. Ja tas nedarbojas, apsveicu – jūsu bērnam tagad ir jauns "tie-dye" stila (batikots) apģērbs.

Ko jūs darāt, kad graužamais vairs nedarbojas?

Jūs pieņemat sakāvi. Graužamie nopērk jums dažas minūtes, varbūt pat stundas atvieglojuma, taču tās nav zāles. Kad silikons pārstāja darboties, es saslapināju tīru dvielīti, izgriezu to un ļāvu tam desmit minūtes atdzist ledusskapī. Ļaujiet viņiem košļāt to. Ja kliegšana turpinās, konsultējieties ar savu ārstu par pretsāpju medikamentu iespējām, jo par ciešanām medaļas nepiešķir.

Vai dabas iedvesmotā bērnistabas tendence ir pilnīgi bezjēdzīga?

Ne gluži. Mierīgas vides radīšana var apmānīt jūsu smadzenes un radīt miera sajūtu uz tieši trīsdesmit sekundēm, pirms bērns atgrūdīs pienu uz jūsu dārgā lina krēsla. Pērciet jaukās lietas, ja tās dara jūs laimīgus, taču vienkārši ziniet, ka zīdainis tās pilnībā iznīcinās. Funkcionalitāte vienmēr uzvar pār dizainu, kad jūs funkcionējat tikai ar divām stundām miega.