Kad mana sieva bija divdesmitajā grūtniecības nedēļā ar mūsu dvīņu meitenēm, mēs tieši četrdesmit astoņu stundu laikā saņēmām trīs pilnīgi pretrunīgus un absolūti neprasītus padomus. Mana sievasmāte uzstāja, ka mums tieši pie vēdera jāatskaņo Mocarts, lai nodrošinātu, ka meitenes galu galā iestāsies pieklājīgā universitātē. Mūsu hipsterīgais barista drūmi brīdināja, ka došanās uz kino skatīties spriedzes filmu emocionāli traumēs mazuļus ar skaļiem trokšņiem (par to vairāk vēlāk, jo viņam, par nožēlu, daļēji bija taisnība). Savukārt mans draugs Deivs pārliecinoši paziņoja, ka augļi būtībā ir tikai komatozas pupiņas līdz pat dienai, kad viņi tiek vardarbīgi izlikti no mājām.

Nekas no tā mani pienācīgi nesagatavoja mūsu 24. nedēļas ultrasonogrāfijai. Mēs veicām vienu no tiem smalkajiem 4D skenējumiem, kur attēls izskatās mazliet pēc kūstošām vaska svecēm, un pēkšņi A dvīnes seja sašķiebās. Viņas žoklis atkarājās. Viņas sīciņā apakšlūpa sāka spēcīgi trīcēt. Sonogrāfijas speciāliste, lai viņai veselība, steidzās iesaldēt kadru un uz monitora steigā uzrakstīja 'babi A' nevis 'baby A', kamēr mana sieva saspieda manu roku tik stipri, ka traucēja asinsriti.

Dabiski, mani pārņēma panika. Es nekavējoties uzdevu sonogrāfijas speciālistei jautājumu, kas bija pilnībā izsitis mani no sliedēm: vai mazuļi raud mātes miesās?

Klusā pantomīma

Mūsu pediatre, daktere Sāra, vēlāk kādā kārtējā apskatē mēģināja man izskaidrot šo biedējošo ainu. Viņa izmantoja terminu, kas izklausījās pēc slepena militārā faila — šķiet, Stāvoklis 5F —, kas acīmredzot ir tikai medicīnisks žargons situācijai, kad auglis trenējas izskatīties absolūti nelaimīgs.

No tā, ko sapratu no viņas ļoti tehniskā un nedaudz sasteigtā skaidrojuma, viņas patiesībā nav bēdīgas. Viņas vienkārši stiepj savus sejas muskuļus, gatavojoties reālajai pasaulei. Tā kā viņas ir pilnībā iegrimušas augļūdeņos, viņas nevar gluži ievilkt pilnas plaušas gaisa, lai kliegtu. Tā vietā viņas būtībā atver savus maziņos žokļus kā sīkas čūskiņas, plivina lūpas un ritmiskā, dīvaini koordinētā secībā norij šķidrumu. Tas ir tīri mehāniski.

Vispārsteidzošākā daļa šajā visā padarīšanā ir asaru pilnīgais trūkums. Tajā nedēļā es pavadīju nesaprātīgi daudz laika, uztraucoties, ka mana vēl nedzimusī meita peld apkārt savu eksistenciālo baiļu sāļajā zupā. Taču izrādās, viņas fiziski vēl nespēj saražot asaras. Viņu asaru kanāli būtībā ir būvniecības stadijā līdz pat apmēram mēnesim pēc tam, kad viņas reāli ierodas pasaulē. Tāpēc viņas vienkārši vaibstās. Tā ir tīrā amatieru dramaturģija. Pilnīgi sausa, klusa bēdu pantomīma, kas monitorā izskatās absolūti graujoši, bet emocionāli nenozīmē pilnīgi neko. (Placenta tik un tā nodrošina visu viņu skābekli, tāpēc viss šis elpošanas treniņš patiesībā ir tikai izrādīšanās).

Kino incidents un citas skaļas kļūdas

Atgriezīsimies pie baristas drūmā brīdinājuma par kino. Es biju pārliecinoši pieņēmis, ka atrašanās šķidrumā nozīmē, ka dvīnes tur ir praktiski skaņas izolācijā. Es tās iztēlojos tādā kā sensorās deprivācijas kamerā, pilnībā izolētas no manas briesmīgās mūzikas gaumes un Londonas centra sirēnām.

Es tik ļoti, ļoti kļūdījos.

Pētījumi un mūsu pašu anekdotiskā katastrofa vietējā IMAX kino apstiprina, ka trešā trimestra augļi pavisam noteikti reaģē uz ārējiem kairinājumiem. Mēs devāmies skatīties jauno Džeimsa Bonda filmu. Apmēram divdesmit minūtes pēc sākuma caur telpiskās skaņas skaļruņiem atskanēja pēkšņs, masīvs sprādziens. Vienā acumirklī B dvīne uzsāka ko tādu, kas atgādināja trakulīgu vingrošanas programmu pret manas sievas urīnpūsli. Viņas sabīstas. Viņas caur vēdera sienu lieliski dzird skaļus trokšņus, un tas viņas pilnībā šokē. Atlikušo divarpus stundu seansu es pavadīju, izmisīgi čukstot atvainošanos manas sievas džemperī un maigi paijājot viņas vēderu izmisīgos centienos nomierināt situāciju.

Te zinātne patiesībā kļūst diezgan interesanta, lai gan es to saprotu tikai pa pusei. Viņas neraud tāpēc, ka bēdātos par to, ka Džeimss Bonds iznīcinājis Aston Martin. Viņas ir sabijušās, un viņu mazie sirdspuksti paātrinās, kas izraisa tās pašas fiziskās reflekso kustības, ko redzējām skenēšanā. Tā ir tikai neiroloģiska reakcija uz pēkšņām izmaiņām viņu vidē. Kāds mūsu draugs nesen uzdāvināja mums briesmīgu apsveikuma kartīti ar drukas kļūdu, kas lepni vēstīja 'welcome new babie!' — un godīgi sakot, šī kartīte man radīja ilgstošāku diskomfortu nekā IMAX sprādziens dvīnēm.

Vainas apziņa par emocionālajiem sabrukumiem grūtniecības laikā

Mana sieva trešajā trimestrī daudz raudāja. Es nedomāju smalku, vienu asaru, kas norit pār viņas vaigu. Es runāju par pilnvērtīgu, trīcošu raudāšanu aizgūtnēm.

The guilt of a pregnant breakdown — Do Babies Cry In The Womb? What Those Ultrasound Scans Really Mean

Reiz viņa sabruka, jo mums beidzās puskrejpiens. Kādā citā reizē viņa raudāja divdesmit minūtes, jo balodis uz mūsu balkona uz viņu skatījās agresīvi. Sliktākais nebija pati raudāšana, bet gan tūlītējā, nomācošā vainas apziņa, kas sekoja pēc tās. Viņa bija pilnīgi pārbijusies, ka viņas pašas emocionālais diskomforts kaut kādā veidā noplūst caur placentu un neatgriezeniski ieprogrammē dvīnes mūža trauksmei.

Daktere Sāra pilnībā atgaiņāja šīs bailes. Viņa paskaidroja, ka, lai gan mātes hronisks, smags stress nav brīnišķīgs auglim, jo ilgstoša kortizola iedarbība var šķērsot barjeru, neregulārs emocionāls sabrukums par piena produktiem ir pilnīgi normāls. Mazuļi to tikpat kā nefiksē. Viņi varbūt jūt nelielas izmaiņas hormonos, bet jūsu standarta, parastā grūtniecības apraudāšanās ir tikai daļa no šī bioloģiskā ceļojuma. Jums nav deviņus mēnešus jāsaglabā dzenbudistu mūka emocionālais līdzsvars. Mazuļiem ir pilnīgi vienaldzīgas jūsu jūtas pret agresīvo balodi.

Ja jūs šobrīd cenšaties tikt cauri bērniņa gaidīšanas dīvainajai sensorajai pasaulei, jūs, iespējams, vēlēsities aplūkot Kianao maigo, bioloģisko kolekciju tieši šeit.

Sarunu taktika ar aktīvu vēderu

Tātad, ja jūs nejauši izbiedējat viņus ar skaļu troksni, vai arī tikko skenēšanā esat redzējuši viņus trenējam savu traģisko raudāšanas seju un jūtaties bezcerīgi bezpalīdzīgi, jūs patiešām varat iejaukties.

Es atklāju, ka vienkārši izklaidīgi glaudot vēderu, skatoties televizoru, darīja brīnumus, lai nomierinātu izmisīgo spārdīšanos. Pētījumi acīmredzot rāda, ka augļi aktīvi reaģē uz mātes pieskārieniem, pazeminot sirdsdarbības ātrumu, kad roka tiek piespiesta vēderam. Runāšana zemā, mierīgā balsī arī šķietami palīdz, lai gan es pārsvarā vienkārši lasīju sastāvdaļas no brokastu pārslu kastes aizmugures, jo jutos stulbi, mēģinot uzturēt vienpusēju sarunu ar vēderu.

Kad klusais treniņš kļūst par apdullinošu realitāti

Protams, visa šī klusā, zemūdens trenēšanās kulminē šausminošajā brīdī, kad viņi patiešām piedzimst un viņu balss saites pirmo reizi saskaras ar skābekli. Pāreja no klusinātās, siltās dzemdes uz mūsu dzīvokļa auksto, skaļo realitāti bija brutāla visiem iesaistītajiem.

When the silent practice becomes a deafening reality — Do Babies Cry In The Womb? What Those Ultrasound Scans Really Mean

Kad sākās reālā raudāšana — patiesā, ausis plosošā gaudošana pulksten 3 naktī — mēs ātri sapratām, ka izdzīvošanai mums nepieciešams reāls aprīkojums. Mēs nopirkām Zīdaiņu bodiju no organiskās kokvilnas ar plandošām piedurknēm, jo kāds mums teica, ka organiskā kokvilna novērš dīvainus jaundzimušo izsitumus. Tas ir diezgan jauks, un audums patiešām ir neticami mīksts, taču būšu pret jums pilnīgi godīgs: mēģinājums trijos naktī izvērt locīšanās un kliedzoša zīdaiņa rociņas caur mazām estētiskām plandošām piedurknītēm ir kā mēģinājums apģērbt dusmīgu astoņkāji. Uzvilkts tas izskatās burvīgi, bet šis mīlīgums ir jānopelna ar sviedriem un asarām.

No otras puses, Pandas zobgrauznis izglāba manu veselo saprātu. Kad dvīnēm sākās zobu nākšanas posms un raudāšana pārauga no "es esmu izsalkusi" uz "mana seja sprāgst", šī mazā silikona panda bija mūsu glābšanas riņķis. Tas ir ģeniāls galvenokārt tāpēc, ka izskatās gluži absurdi, rēgojoties ārā no viņu mutēm, taču teksturētās bambusa daļas patiešām šķietami masē viņu smaganas, kad ar šķidro paracetamolu vien vairs nepietiek. Turklāt to drīkst mazgāt trauku mazgājamajā mašīnā, un tā ir vienīgā īpašība, kas man vispār vēl nopietni rūp.

Lai mēģinātu novērst viņu uzmanību no vispārējā haosa mūsu mājās, mēs viesistabā uzstādījām arī komplektu Rotaļu arka “Varavīksne”. Tas neapšaubāmi ir skaists. Tas neizskatās tā, it kā manā dzīvojamā istabā būtu avārijas nolaišanos veicis plastmasas kosmosa kuģis, kas mazuļu aprīkojuma pasaulē ir reta uzvara. Koka A veida rāmis ir stabils, un karājošās mantiņas ir jaukas, lai gan dvīne B pilnībā ignorē skaisti veidotās ģeometriskās formas un vienkārši dusmīgi sit pa mazo zilonīti, līdz iemieg.

Galu galā, redzēt savu nedzimušo bērnu raudam skenēšanā ir tikai viens no daudzajiem dīvainajiem un satraucošajiem ieskatiem vecāku lomā. Tas šķiet dziļi personiski, bet tā ir tikai bioloģija, kas pilda savus dīvainos, nekārtīgos mājasdarbus. Viņi vienkārši iedarbina mehānismus galvenajam notikumam.

Ja jūs šobrīd saskaraties ar realitāti, kad šie treniņu raudieni pārvēršas par reālām, zemi satricinošām jaundzimušo vaimanām, izdariet sev pakalpojumu un aplūkojiet Kianao pilno ilgtspējīgo, veselo saprātu glābjošo pamata lietu klāstu, kas palīdzēs jums izdzīvot ceturto trimestri.

Lietas, kuras jūs joprojām vēlaties zināt

Vai skaļas mūzikas atskaņošana liks manam nedzimušajam bērnam raudāt?

Tas viņus nepadarīs emocionāli bēdīgus, bet jā, tas viņus pilnīgi noteikti var izbiedēt. Pēkšņi, skaļi trokšņi, piemēram, sprādziens kino vai nokritis kastrolis, visticamāk, izraisīs refleksu reakciju. Sirdsdarbībai paātrinoties, viņi var salēkties, spert vai savilkt to dīvaino raudošo seju. Tas būtībā ir augļa ekvivalents tam, kā jūs salecaties, kad aizcērtas durvis.

Vai augļi tiešām jūt sāpes, kad viņi savelk šo raudošo seju?

Mana pediatre šajā jautājumā bija ļoti stingra: nē. Sejas saviebšanās, ko redzat ultrasonogrāfijā ap 24. nedēļu, ir tīri mehānisks treniņš. Viņi sasprindzina žokļa un elpošanas muskuļus, lai sagatavotos dzīvei ārpus dzemdes. Viņiem nesāp, viņi nav bēdīgi un pilnīgi noteikti netur uz jums ļaunu prātu.

Kad sākas patiesās, reālās asaras?

Tas mani pilnībā pārsteidza, bet mazuļi neraud ar īstām asarām dzemdē, un viņi parasti neraud asaras arī tad, kad tikko piedzimst. Viņu asaru kanāli ir pārāk neattīstīti. Īstas, slapjas, sāļas asaras parasti parādās tikai apmēram trīs līdz četras nedēļas pēc piedzimšanas. Pirms tam tā ir tikai ļoti liela sausa kliegšana.

Vai mans mazulis mani dzird, kad mēģinu viņu nomierināt?

Jā, ar laiku. Līdz trešajam trimestrim viņi var dzirdēt jūsu balsi caur augļūdeņiem. Tā izklausās mazliet klusināta, it kā jūs runātu zem ūdens, taču pētījumi liecina, ka vecāku balss ritmiskā skaņa un fiziskā sajūta, kad jūs glaudāt vēderu, patiešām pazemina viņu sirdsdarbības ātrumu, kad viņi ir izbijušies.