Es stāvēju savā nelielajā Čikāgas pagalmā ar dārza šļūteni vienā rokā un milzīgu, lēnām izpūšamies estētisko gulbi otrā. Mans dēls bija tikko sasniedzis četru mēnešu vecumu un stipri drebēja dizaineru peldkostīmā, kas maksāja vairāk nekā mana nedēļas pārtika, kamēr viņš lēnām slīdēja sāņus bērnu peldriņķa kakla atverē. Viņš izskatījās nožēlojami. Es jutos kā idiote. Es biju uzķērusies uz sociālo tīklu ilūziju par idillisko vasaras ūdens prieku ainu, pilnībā aizmirstot pilnīgi visu, ko biju iemācījusies savos bērnu māsas darba gados.
Es izvilku viņu no ledainā krāna ūdens, ietinu dvielī un aizvilku gulbi uz šķērsielu. Tādas bija mūsu pirmā peldēšanas mēģinājuma beigas.
Klau, bērna iepazīstināšanai ar ūdeni būtu jābūt maģiskam pavērsienam. Tu iztēlojies sauli, ķiķināšanu un jaukas, mazas rociņas, kas plunčājas. Realitātē tas ietver daudz trīcēšanas, apšaubāmus ķermeņa šķidrumus un nepārtrauktas, vieglas bailes, ka tu kaut ko dari nepareizi. Jo ar ūdeni kļūdu iespējamība ir praktiski nulle.
Tas, kas beigās mums nostrādāja, nebija ne mazākā mērā saistīts ar milzīgiem piepūšamiem rīkiem vai sarežģītām pagalma iekārtām. Tas nozīmēja pagaidīt, kamēr viņš patiešām būs pietiekami vecs, nopirkt cietas plastmasas vanniņu un pašai savu pārgurušo ķermeni nosēdināt slapjajā zālē, visu laiku turot vienu roku stingri piespiestu viņa mugurai.
Ķirzaku bēbīši un sešu mēnešu gaidīšanas periods
Mana pediatre paskatījās uz mani ar dziļu, milzīgu nogurumu, kad es viņai pajautāju par sava četrus mēnešus vecā bērna vešanu uz pilsētas baseinu. Viņa vienkārši nopūtās un ieteica man pagaidīt, kamēr viņam būs vismaz seši mēneši, un, godīgi sakot, viņai bija taisnība.
Zīdaiņi, kas jaunāki par sešiem mēnešiem, būtībā ir mazas ķirzaciņas. Viņiem nav absolūti nekādas spējas kontrolēt savu ķermeņa temperatūru. Ja tu viņus ieliec ūdenī, kas tev šķiet nedaudz vēss, viņu ķermeņa temperatūra strauji pazeminās. Es domāju, ka oficiālās medicīniskās vadlīnijas norāda uz sešiem mēnešiem, jo tad viņu imūnsistēma beidzot ir kaut cik spējīga tikt galā ar to baktēriju zupu, kas ir publiskais ūdens, taču tas ir saistīts arī ar to, lai viņi vienkārši nenosaltu līdz nāvei.
Ap sešu mēnešu vecumu lielākā daļa mazuļu jau patiešām spēj diezgan stabili noturēt galviņu. Viņiem ir nedaudz tauciņu uz kauliem, kas palīdz uzturēt siltumu. Viņu ādas barjera ir nedaudz izturīgāka pret asajām ķīmiskajām vielām publiskajā baseinā vai apšaubāmajiem mikrobiem neattīrītā ezera ūdenī.
Es redzu vecākus, kuri velk jaundzimušos uz pludmali un mērcē viņu mazos, trauslos pirkstiņus okeānā. Es tikai skatos uz viņiem un domāju par to milzīgo neredzamo baktēriju daudzumu šajā ūdenī. Varbūt esmu redzējusi pārāk daudz dīvainu izsitumu neatliekamās palīdzības nodaļā, taču viņu turēšana uz sauszemes pirmo pusgadu ir vienkārši lieliska izdzīvošanas stratēģija.
Piepūšamā riņķa absolūtā mānīšana
Ja ir viena lieta, ko es varētu izskaust no bērnu preču tirgus, tad tas ir piepūšamais peldriņķis.
Mums ir jāparunā par bērnu peldriņķu industriju, jo tā ir balstīta uz masīviem meliem. Tu pērc šīs lietas, domājot, ka tās ir drošības ierīces. Tās izskatās pēc drošības ierīcēm. Uz iepakojuma redzama smaidoša māte, kura lasa žurnālu, kamēr viņas mazulis mierīgi šūpojas ūdenī. Tas ir pilnīgs izdomājums.
Šie peldriņķi ir rotaļlietas. Tos nav apstiprinājusi krasta apsardze. Tie nav glābšanas līdzekļi. Tie burtiski ir tikai lētā plastmasā ietītas gaisa kabatas, kuras var apgāzties un apgāzīsies tieši tajā sekundē, kad tavs bērns nolieksies pārāk tālu uz priekšu, lai satvertu peldošu lapu.
Esmu redzējusi tūkstošiem šādu incidentu. Vecāks pagriež muguru, lai paņemtu dvieli. Mazulis pārnes savu svaru. Peldriņķis apgāžas. Pēkšņi mazulis ir iesprostots ar galvu uz leju zem ūdens, un, tā kā peldriņķis turas virs ūdens, bērns pats nevar apgriezties atpakaļ. Tas notiek dažu sekunžu laikā.
Un pat nesāciet man stāstīt par tiem kakla peldriņķiem. Tiem, kas izskatās pēc piepūšama virtuļa, ko piestiprina ap mazuļa kaklu, lai viņa ķermenis karātos ūdenī. ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) izdeva nopietnu brīdinājumu par tiem, jo tie var izraisīt smagas kakla traumas vai nāvi, taču es tos joprojām redzu dažādās interneta izplatītāju vietnēs. Tos redzot vien, man paaugstinās asinsspiediens.
Ja jums obligāti jāizmanto kāds peldlīdzeklis, lietojiet krasta apsardzes apstiprinātu zīdaiņu glābšanas vesti. Jā, tās ir masīvas un kaitinošas, un jūsu mazulis, visticamāk, kliegs, kad to uzvilksiet. Ļaujiet viņiem kliegt. Kliedzošs mazulis ir elpojošs mazulis.
Kas attiecas uz piemīlīgajiem estētiskajiem peldriņķiem, vienkārši izmetiet tos ārā. Tie nesniedz neko citu kā tikai viltus drošības sajūtu.
Pagalma plastmasas vanniņas uzturēšana
Kad mēs sasniedzām sešu mēnešu slieksni, es pilnībā atteicos no pilsētas baseina un celtniecības preču veikalā nopirku lētu plastmasas bērnu baseinu. Nekādu piepūšamo riņķu, ko pārdurt. Nekādu smalku ūdens funkciju, kas varētu saplīst.
Plastmasas bērnu baseiniņš ir drošākais veids, kā kontrolēt vidi, taču tas nāk ar saviem, ļoti kaitinošiem noteikumiem. Tu nevari to vienkārši piepildīt piektdienā un ļaut viņiem plunčāties tajā visu nedēļas nogali.
Stāvošs ūdens ir lieliska vide baktērijām un odiem. Pat neliels ūdens daudzums, kas atstāts saulē, jau otrajā dienā pārvēršas bioloģijas eksperimentā. Tev tas jāpiepilda ar svaigu ūdeni, jāseko līdzi temperatūrai, līdz tā sasniedz ideālos 29 grādus pēc Celsija, jāļauj viņiem spēlēties desmit minūtes, un pēc tam tas uzreiz jāiztukšo un jāapgriež otrādi, lai tajā neuzkrātos lietus ūdens.
Tas ir nogurdinoši. Viss kopā ar mazu bērnu ir nogurdinoši.
Es arī pārtraucu pirkt īpašas baseina rotaļlietas. Tās no iekšpuses vienkārši sapelē. Tagad es vienkārši paņemu viņa Maigos mazuļu klucīšus un iemetu seklajā ūdenī. Tie ir izgatavoti no mīkstas gumijas un peld pa virsu, kas burtiski ir vienīgā prasība ūdens rotaļlietai. Ar tiem viss ir kārtībā. Tie ir tikai klucīši. Tie iztur hloru, ja tos noslauku, un pietiekami novērš viņa uzmanību, lai viņš pārstātu mēģināt dzert baseina ūdeni.
Kad viņš kļūst patiešām kašķīgs un uzstāj, ka viņam jākošļā cietās plastmasas vanniņas mala, es iemainu klucīšus pret viņa Pandu graužamriņķi. Tas ir veidots no pārtikas kvalitātes silikona, tādēļ tas lieliski pacieš atrašanos ūdenī, un plakanā forma nozīmē, ka es varu to vienkārši iemest trauku mazgājamajā mašīnā, kad, godīgi sakot, esmu pārāk nogurusi, lai kaut ko berztu ar rokām.
Uzraudzība ar pieskārienu nav tikai ieteikums
Pediatrijā mēs runājam par tādu jēdzienu kā uzraudzība ar pieskārienu.
Tas nozīmē tieši to, kā tas izklausās. Ja tavs bērns ir ūdenī, tuvu ūdenim vai pat kaut kur netālu no ūdens, tev jābūt pietiekami tuvu, lai varētu viņam uzlikt rokas. Nevis jāsēž atpūtas krēslā metra attālumā. Nevis jāpārbauda telefons baseina malā. Tev viņam ir jāpieskaras.
Slīkšana neizskatās tā, kā to rāda televīzijā. Nav nekādas plunčāšanās, kliegšanas vai dramatiskas roku vicināšanas. Tā ir pilnīgi klusa. Mazulis var noslīkt dažu centimetru dziļā ūdenī mazāk nekā trīsdesmit sekundēs. Viņi zaudē līdzsvaru, sejiņa nokļūst zem ūdens, un viņi vienkārši ieelpo.
Es sēžu bērnu baseinā kopā ar viņu. Mani džinsi kļūst slapji. Es sabojāju savus kreklus. Man vienalga. Ja mēs esam lielākā baseinā, es viņu turu visu laiku. Gadu vecam bērnam nepastāv tāda lieta kā patstāvīga peldēšana, neatkarīgi no tā, cik daudzās zīdaiņu izdzīvošanas peldēšanas nodarbībās viņš ir pieteikts.
Ķermeņa šķidrumi un norobežošanas stratēģijas
Parunāsim par bēbīšu "kaku situāciju", jo neviens tevi nebrīdina par to, kā peldēšanas autiņbiksītes patiesībā darbojas.
Standarta peldēšanas autiņbiksītes ir meli. Tās neaiztur urīnu. Tās nav paredzētas urīna aizturēšanai. To vienīgais dzīves mērķis ir kalpot par caurlaidīgu tīklu cieto atkritumu uztveršanai, lai tev nevajadzētu slēgt publisko baseinu "brūnās trauksmes" dēļ. Kad tavs bērns pačurā peldēšanas autiņbiksītēs, šī čura nonāk tieši tajā ūdenī, kurā jūs abi sēžat.
Tiklīdz tu pieņemsi, ka visi bērnu baseini būtībā ir tikai atšķaidītas tualetes, tu varēsi turpināt dzīvot savu dzīvi.
Ja viņiem tomēr izdodas izveidot "cieto situāciju" peldēšanās laikā, laiks sāk ritēt. Tev viņi nekavējoties jāizvelk no ūdens. Peldēšanas autiņbiksītes dod tev tikai dažas minūtes, iekams ūdens izšķīdina cieto masu un tavās rokās nonāk milzīga piesārņojuma problēma.
Es visu uzturu vienkāršu. Atkārtoti lietojamas peldēšanas autiņbiksītes ar īpaši izturīgu gumiju ap augšstilbiem. Jo ciešāk, jo labāk. Uz dažām minūtēm tās atstāj sarkanas zīmes uz viņa apaļīgajām kājiņām, kad tās novelku, bet tas ir labāk nekā alternatīva.
Hlora nomazgāšana no viņu ādas
Mazuļiem ir trausla āda. Manējam ir viegla ekzēma, kas nozīmē, ka publiskie baseini viņu dažu stundu laikā pārvērš sausā, plēkšņainā murgā.
Rutīna pēc baseina ir tikpat stingra kā pati baseina rutīna. Tajā pašā sekundē, kad esam pabeiguši, viņš dodas tieši uz īsto vannu, lai nomazgātu hloru un visu pārējo, kas bija tajā ūdenī. Nekādas uzkavēšanās slapjā peldkostīmā. Nekādas sēdēšanas mitrā dvielī uz zāles, kamēr es krāmēju somas.
Kad viņš ir tīrs un kārtīgi ieziests ar mitrinošu krēmu, man vajag apģērbu, kas nelīp pie viņa vēl nedaudz mitrās ādas.
Mēģinājums iestūķēt slapju, dusmīgu zīdaini ciešā, sintētiskā rāpulītī ir spīdzināšanas veids, ko es nenovēlētu nevienam. Pēc baseina es izmantoju tikai Bioloģiskās kokvilnas bērnu bodiju. Tas patiešām ir mans mīļākais apģērba gabals no visiem. Tā saucamie aploksnes veida pleci nozīmē, ka es varu to novilkt uz leju pār viņa ķermeni, ja pa ceļam uz mājām viņam gadās autiņbiksīšu avārija, un bioloģiskā kokvilna elpo pietiekami labi, lai viņam uzreiz neparādītos karstuma izsitumi.
Mēs izdzīvojam vasaru, turot savas ekspektācijas ārkārtīgi zemas. Ūdens sesijas ilgst varbūt piecpadsmit minūtes. Sagatavošanās prasa trīsdesmit minūtes. Uzkopšana aizņem vēl trīsdesmit minūtes. Tā ir briesmīga atdeve par manu ieguldīto laiku, bet, kad viņš ar atvērtu plaukstu sit pa ūdeni un smejas, man šķiet, ka tas ir mazliet tā vērts.
Vienkārši nenolaidiet no viņiem rokas, draugi. Ūdens nepiedod kļūdas.
Ja tu mēģini izveidot vasaras garderobi, kas godam izturēs mitrumu, iespējams, vēlēsies apskatīt elpojošus organiskās kokvilnas apģērbus, kas neaiztur siltumu.
Pirms jūs piepildāt to pagalma vanniņu un izģērbjat viņus līdz peldēšanas autiņbiksītēm, lūk, kas jums patiešām ir jāzina par zīdaiņu ūdens rotaļu realitāti.
Jautājumi, kurus jūs, iespējams, sev tieši tagad uzdodat
- Cik siltam jābūt ūdenim zīdainim? Viņiem tas ir vajadzīgs siltāks, nekā jūs domājat. Mērķējiet uz aptuveni 29 grādiem pēc Celsija. Ja izmantojat pagalma vanniņu, piepildiet to ar šļūteni un ļaujiet tai kādu laiku pastāvēt saulē, vai arī atnesiet spaiņus ar siltu krāna ūdeni. Ja viņu lūpas izskatās kaut nedaudz zilas vai viņi sāk drebēt, nekavējoties velciet viņus ārā.
- Vai es varu izmantot piepūšamo peldriņķi, ja palieku tieši viņiem blakus? Proti, jūs esat vecāki, bet mans profesionālais viedoklis ir nē. Pat ja jūs esat turpat blakus, tie apgāžas tik ātri, ka jūsu mazulis paspēs norīt ūdeni vēl pirms paspēsiet viņu satvert. Tas vienkārši nav šī riska vērts. Turiet viņus savās rokās.
- Vai man patiešām ir jāiztukšo bērnu baseins katru mīļu dienu? Jā. Stāvošā ūdenī vairojas odi un satraucošā ātrumā aug aļģes. Tas ir apnicīgi, bet izlejiet to ārā un apgrieziet otrādi. Neatstājiet ne centimetru ūdens stāvam savā pagalmā uz nakti.
- Kāds sauļošanās krēms ir patiešām drošs? Mazuļiem, kas jaunāki par sešiem mēnešiem, atbilde ir – nekāds. Turiet viņus ēnā. Vecākiem mazuļiem meklējiet minerālos sauļošanās krēmus, kuru sastāvā ir cinka oksīds vai titāna dioksīds. Tie atstāj baltu nokrāsu, kas liek jūsu bērnam izskatīties pēc spoka, taču tie paliek uz ādas virsmas, nevis iesūcas asinsritē.
- Kāpēc publiskie baseini uzstāj uz peldēšanas autiņbiksītēm, ja tās neaiztur urīnu? Jo urīns ir pietiekami sterils, lai baseina ķīmija ar to tiktu galā, taču cietajos atkritumos ir tādas baktērijas kā E. coli un Cryptosporidium. Peldēšanas autiņbiksītes ir tikai tīkliņš, kas aiztur cieto masu pietiekami ilgi, lai jūs paspētu aizvilkt savu bērnu uz ģērbtuvi.
Dalīties:
Kāpēc 11 mēnešus veca mazuļa audzināšana līdzinās dzīvei ar polārlācēnu
Lielie meli par zīdaiņu zarnu trakta veselību un mūsu reālā pieredze