Patiesība par šūpuļkrēsliņiem (un kāpēc tajos nedrīkst gulēt)

Bija tieši 6:14 otrdienas rītā. Es stāvēju savā mazajā, pelējuma plankumiem klātajā vannas istabas dušā, tērpusies vienīgi iekaltušu nakts atgrūsto siekalu kārtiņā un dziļā, stindzinošā nogurumā, un caur ūdens nošķiesto stiklu lūkojos uz savu trīs mēnešus veco dēlu Leo. Viņš bija piesprādzēts savā mazuļu šūpuļkrēsliņā, kas atradās uz vannas istabas paklājiņa, un viegli vibrēja kādas briesmīgas mehāniskas sirdspukstu skaņas pavadībā, kam vajadzēja atdarināt mātes dzemdi, bet patiesībā izklausījās pēc sabojātas veļasmašīnas. Es dzēru remdenu kafiju tieši no termokrūzes, ko biju ievilkusi sev līdzi dušā, un pie sevis nodomāju: Tas nu ir klāt. Šis pār stiepļu rāmi nostieptais poliestera gabals ir vienīgais, kas vēl uztur pie dzīvības manu laulību un manu veselo saprātu.

Pirms man bija bērni, es dzīvoju pilnīgās ilūzijās un sapņoju, kā es ielikšu savu mazuli šūpuļkrēsliņā pie saules apspīdēta loga, kamēr pati bezrūpīgi locīšu kašmira džemperus un cepšu organiskos laktācijas kēksiņus. Lielākais mīts, ko mums mēģina pārdot zīdaiņu aprūpes eksperti, ir tas, ka šie mazie, slīpie krēsliņi būtībā ir kā mehāniskas auklītes. Tu piesprādzē bērnu, viņš priecīgi šūpojas, tu iztīri visu māju, viņš turpat viesistabā ieslīgst svētlaimīgā trīs stundu diendusā, un tu no šī visa izej kā uzvarētāja.

Kādas muļķības.

Realitāte ir daudz skarbāka – galvenokārt tāpēc, ka, atstājot mazuli tur stundām ilgi, tu acīmredzot pakļauj viņu ortopēdisku problēmu un elpošanas grūtību riskam uz visu atlikušo mūžu. Lieliski, vai ne? Vienīgā lieta, kas tev dod piecas minūtes laika padušu nomazgāšanai, ir arī tikšķoša vecāku vainas apziņas bumba ar laika degli. Jebkurā gadījumā, es uz savas ādas iemācījos ar Leo un tad vēlreiz ar Maiju pēc četriem gadiem, ka šie krēsliņi ir neticami, vienkārši dzīvības glābēji — taču tiem līdzi nāk biedējoši stingri noteikumi, kurus neviens slimnīcā tev skaidri nepasaka.

Kāpēc daktere Millere sabojāja manu vienīgo atelpu

Tātad, parunāsim par gulēšanu. Ak kungs, gulēšana. Uz pasaules nav lielāka kārdinājuma kā raudzīties uz mazuli, kurš BEIDZOT ir aizmidzis savā šūpuļkrēsliņā, un vienkārši... atstāt viņu tur. Viņi izskatās tik mierīgi. Mazā mutīte ir pavērta. Vibrējošais motors dūc. Tu neesi piesēdusi deviņas stundas.

Bet mana daktere, dr. Millere — kurai ir tik neticami nomierinoša, nenosodoša balss, kas liek tev justies, ka tomēr neesi pilnīga izgāšanās kā māte — man to visu pilnībā sagrāva Leo divu mēnešu apskatē. Es viņai lepni paziņoju, ka Leo visas savas pēcpusdienas diendusas guļ savā šūpuļkrēsliņā, kamēr es atbildu uz e-pastiem. Viņas sejā parādījās ļoti maiga, nopietna izteiksme, un viņa man izskaidroja pozicionālo asfiksiju, un, es zvēru, man asinis sastinga dzīslās turpat uz apskates galda čaukstošā papīra.

Izrādās, tāpēc, ka zīdaiņiem ir šīs masīvās, smagās "boulina bumbas" galviņas un praktiski nekādu kakla muskuļu, gulēšana slīpumā būtībā ir nāves slazds. Ja, guļot krēsliņā, mazuļa zods noslīd uz krūtīm, viņa elpceļi tiek saspiesti. Daktere Millere paskaidroja, ka zīdaiņa elpvads ir kā mīksts, ļengans plastmasas salmiņš. Ja tu salmiņu saliec, gaiss vairs neplūst. Un tā kā bērns guļ, viņam nav nedz refleksa, nedz spēka pacelt galvu, lai to labotu.

Šausminoši.

Tā nu kopš tās dienas, tiklīdz Leo acu plakstiņi tajā krēsliņā kļuva smagi, man nācās veikt baiso pārvietošanu. Jūs jau zināt, kā tas ir. Tu atsprādzē drošības jostiņu ar sapieru vienības tehniķa precizitāti, aizturi elpu, līdz plaušas sāk degt, pacel viņu augšā un lūdz visus dievus, kas vien tevi dzird, lai viņa acis neatveras, kad mugura saskarsies ar plakano, auksto gultiņas matraci. Tas ir briesmīgi. Tas ir patiešām, patiešām briesmīgi — modināt guļošu bērnu tikai tāpēc, lai viņu pārvietotu, bet alternatīva ir visu pēcpusdienu pavadīt, raugoties uz viņa krūtīm, lai pārliecinātos, ka tās cilājas un nolaižas, kas pilnībā sagrauj sākotnējo mērķi vispār viņu nolikt no rokām.

Lielā 2017. gada gūžu paranoja

Tā kā man nekad nevar būt tikai viena lieta, par ko uztraukties, kaut kad vēlā naktī es interneta dzīlēs aizrāvos ar lasīšanu par zīdaiņu fizisko attīstību. Izrādās, šūpuļkrēsliņš nav tikai apdraudējums miegam — ja to pārspīlē, tas ir arī apdraudējums gūžām.

Kad piedzima Maija, mans vīrs Deivs — kurš parasti ir ļoti mierīgs puisis, līdz izlasa tieši vienu medicīnisku rakstu un pēkšņi kļūst par mūsu viesistabas galveno ķirurgu — kļuva apsēsts ar viņas gūžām un galvaskausu. Burtiski kā apsēsts, katru vakaru pārbaudot viņas pakauša formu, gluži kā kāds dīvains arbūzu inspektors pārtikas veikalā, lai pārliecinātos, ka viņai neveidojas plakans laukums.

Tomēr viņam nebija pilnīgi nepareizi. Fizioterapeite, pie kuras mēs gājām Maijas vieglā greizā kakla dēļ (tā ir sasprindzinātu kakla muskuļu lieta, pavisam cits stāsts), mums pastāstīja, ka zīdaiņi būtībā piedzimst ar mīkstu skrimsli stingru gūžu locītavu vietā. Ja bērnu piesprādzē krēsliņā, kas stundām ilgi spiež viņa kājiņas taisni uz leju vai kopā, tas patiešām var izraisīt gūžas displāziju. Viņiem jāatrodas tādā kā maza vardulēna "M" burtam līdzīgā pozā, kur ceļgali ir augstāk par dupsi.

Tāpēc mūsu mājās tika ieviests noteikums: ne vairāk kā divdesmit minūtes. Divdesmit minūtes šūpuļkrēsliņā, lai es varētu aiziet uz tualeti, izmisīgi pagatavot kafijas tasi un varbūt iemest veļu mašīnā, pirms tā atkal sāk smirdēt pēc pelējuma. Un viss. Tev ir divdesmit minūtes ar brīvām rokām, un tad tev atkal viņi no turienes ir jāvelk ārā un jādomā, ko ar viņiem iesākt tālāk.

Ja jūties pilnīgi pārgurusi no šī nemitīgā procesa, pārceļot mazuli no vienas vietas uz citu tikai tāpēc, lai viņš būtu apmierināts un normāli attīstītos, es ļoti iesaku apskatīt Kianao attīstošo rotaļlietu kolekciju, kas faktiski arī labi izskatās viesistabā un sniedz mazulim drošu vietu, kur izstiepties.

Viņiem patiešām vienkārši jādzīvojas pa grīdu

Te nu būs kaitinošā patiesība, pret kuru es mēnešiem ilgi agresīvi cīnījos: dzīvošanās uz grīdas ir vissvarīgākā. Tā kā tu nevari atstāt bērnu piesprādzētu šūpuļkrēsliņā visu rītu, atliek vienīgi nolikt viņu uz grīdas.

Kad auga Leo, vīramāte mums nopirka šo masīvo, neona krāsas plastmasas monstru, ko sauca par rotaļu paklājiņu. Tam bija mirgojošas stroboskopu gaismas, tas spēlēja spalgu, haotisku cirka mūziku, kas man iestrēga galvā uz vairākām nedēļām, un tas bija klāts ar tādām agresīvām pamatkrāsām, kas izskatījās tā, it kā manā viesistabā būtu uzsprādzis ātrās ēdināšanas restorāns. Leo to ienīda. Viņš tur gulēja trīs minūtes un tad vienkārši sāka kliegt — iespējams, tāpēc, ka viņa sīkā, vēl tikai augošā nervu sistēma bija pilnīgi pārkairināta no šī Vegasa naktskluba, kas notika tieši virs viņa galvas.

Līdz brīdim, kad piedzima Maija, man tā visa skaļā plastmasas draza bija pilnīgi noriebusies. Beigās mēs iegādājāmies Koka rotaļu loku „Varavīksne” mazuļiem, un es nepārspīlēju, kad saku, ka tas mainīja visu mūsu rītu noskaņu. Tā vietā, lai viņu piesprādzētu šūpuļkrēsliņā un mēģinātu noturēt vienā vietā, es vienkārši noliku viņu zem šī skaistā, vienkāršā koka A-veida rāmja. Karājošās mantiņas ir tādās ļoti mierīgās, zemes toņu krāsās, un tur ir viens mazs koka zilonītis, ar ko viņa bija pilnīgi apsēsta.

Tas nemirgo, nedzied dīvainas, šķības dziesmiņas par lauku sētas dzīvniekiem, tas vienkārši eksistē. Un, tā kā tas nepārslogo viņas maņas, viņa patiešām vienkārši laimīga tur gulēja, spārdoties ar savām mazajām kājiņām, attīstot dziļuma uztveri un cenšoties trāpīt pa koka riņķīšiem. Tas bija apbrīnojami. Es varēju dzert savu kafiju uz dīvāna turpat blakus viņai, viņa ieguva neierobežotu brīvību uz grīdas, kas viņai bija nepieciešama vēdera preses un muguras muskuļiem, un mana viesistaba neizskatījās tā, it kā tur būtu izvēmies bērnudārzs.

"Autiņbiksīšu avārijas" situācija un kas viņiem būtu jāvelk mugurā

Es aiztaupīšu jums vizuālās detaļas, bet teiksim tā — gravitācija nav tavs draugs. Kad bērns sēž šajā saspiestajā, C burtam līdzīgajā pozā, jebkuram autiņbiksīšu satura pārpalikumam nav citas izejas kā doties uz AUGŠU. Taisni augšup pa muguru. Esmu pavadījusi vairāk stundu, nekā vēlētos atzīt, ar zobu birstīti veļas telpas izlietnē beržot sinepju dzeltenos traipus no šūpuļkrēsliņa pārvalkiem un vienlaikus apšaubot visas savas dzīves izvēles.

Tā kā mazuļi tajos krēsliņos neticami sasvīst — īpaši, ja pārvalks ir no tā lētā, neelpojošā poliestera — es iemācījos viņus izģērbt, pirms piesprādzēt. Parasti es viņiem uzvilku vienkāršu bezpiedurkņu bodiju no organiskās kokvilnas, kas ir tieši laikā. Tie patīkami pastiepjas pāri viņu lielajiem punčiem un nesaraujas par dīvainām, stīvām leļļu drēbēm, kad Deivs nejauši tos izmazgā karstajā režīmā. Atklāti sakot, der jebkura mīksta kokvilna, ja vien tai nav to šausmīgo, skrāpējošo etiķešu, kas kairina viņu nosvīdušos, mazos kakliņus, bet "Kianao" bodijiem ir atlokāmi pleciņi, kas ļauj visu apģērba gabalu novilkt pāri kājiņām, kad notiek jau minētā "autiņbiksīšu avārija", nevis vilkt to pāri sejai.

Kā zināt, kad ir laiks to aizvākt pavisam

Šūpuļkrēsliņa kalpošanas laiks ir traģiski īss. Tieši tad, kad beidzot esi apguvusi rutīnu, tieši tad, kad viņi beidzot sāk šūpoties paši, spārdoties ar savām mazajām kājiņām, viss ir beidzies.

Vairums krēsliņu ir paredzēti svaram līdz apmēram 8–9 kilogramiem, taču svara ierobežojums patiesībā nemaz nav galvenā problēma. Īstā problēma sākas tad, kad viņi saprot, ka viņiem ir vēdera muskuļi. Es nekad neaizmirsīšu, kā sēdēju uz paklāja un locīju mazītiņas zeķītes, kad Leo, apmēram piecarpus mēnešu vecumā, pēkšņi ar visu ķermeni metās uz priekšu, cenšoties aizsniegt zelta retrīvera asti.

Viss šūpuļkrēsliņš sasvērās uz priekšu. Viņš neizkrita ārā, jo bija piesprādzēts, bet rāmja aizmugurējās kājas burtiski pacēlās no zemes. Mana sirds sažņaudzās. Tā bija diena, kad šūpuļkrēsliņš tika taisnā ceļā nogādāts bēniņos.

Tiklīdz viņi sāk mēģināt apsēsties bez palīdzības vai sāk velties, šūpuļkrēsliņš no noderīga rīka pārvēršas par milzīgu apgāšanās risku. Parasti ap to pašu laiku viņiem arī tik spēcīgi šķiļas zobiņi, ka viņi tāpat vienkārši grib košļāt drošības jostiņas. Kad Maija sasniedza šo posmu un sāka izmisīgi grauzt sava krēsliņa auduma sprādzes, atstājot tās izmirkušas un pretīgas, man nācās viņai dot silikona graužamo rotaļlietu mazuļiem „Panda”, lai tikai atturētu viņu no mēbeļu apēšanas. Tā lieta tiešām bija glābiņš, jo tā ir pietiekami plakana un plata, lai ietilptu viņu dīvainajās, nekoordinētajās, sasvīdušajās dūrītēs, un es vienkārši varēju iemest to trauku mazgājamajā mašīnā, kad tā neizbēgami tika nomesta uz suņa gultiņas.

Būšana par vecākiem būtībā ir tikai tāda lietu pāraugšanas virkne — un vienmēr to lietu, kas beidzot sākušas tev reāli palīdzēt. Šūpuļkrēsliņš ir ģeniāla, nepieciešama un veselo saprātu glābjoša ierīce tiem pirmajiem, brutālajiem mēnešiem. Liec to uz grīdas. Neļauj viņiem tajā gulēt. Ievēro divdesmit minūšu limitu. Dzer savu kafiju, kamēr tā ir karsta.

Un kad viņi beidzot mēģina izmesties no tā laukā kā tāda maza, agresīva lielgabala lode? Dziļi ieelpo, noliec to malā un iekārtojies uz grīdas kopā ar viņiem.

Esat gatavi pārcelt savu mazuli no šūpuļkrēsliņa uz grīdas, lai ļautos veselīgai, neierobežotai rotaļai? Atklājiet skaisto un ilgtspējīgo "Kianao" rotaļlietu kolekciju tieši šeit.

Sarežģītie biežāk uzdotie jautājumi, kurus man patiešām uzdod

Vai es vispār varu ieiet dušā, ja mans bērns ienīst šūpuļkrēsliņu?
Ak kungs, protams, tev ir jāiet dušā! Ja bērns šūpuļkrēsliņā kliedz, vienkārši noliec uz vannas istabas grīdas biezu dvieli vai tiešām drošu, plakanu rotaļu paklājiņu un noliec viņu tieši uz muguras. Ļauj viņam lūkoties uz griestu ventilatoru. Ja viņš raud tās četras minūtes, kamēr tu agresīvi mazgā matus — viņš ir drošībā, viņš elpo, un viņam viss ir kārtībā. Tas, ka būsi tīra, padarīs tevi par labāku mammu.

Kā būtu, ja viņš tajā aizmigtu, kamēr es burtiski raugos tieši uz viņu?
Es zinu, šķiet — ja tu viņu vēro, tad visam vajadzētu būt kārtībā. Bet tā pozicionālās asfiksijas lieta notiek klusām. Nav tā, ka viņš sāk aizrīties un trokšņot; elpceļi vienkārši klusām nosprostojas, jo zods atspiežas pret krūtīm. Pat ja tu skaties tieši uz bērnu, ne vienmēr varēsi pateikt, vai viņš saņem pietiekami daudz skābekļa. Tev tiešām vienkārši jāpārliek viņš uz līdzenas virsmas. Piedod. Es zinu, ka tas ir pats trakākais.

Vai vibrācijas režīmi nesajauks viņiem prātu?
Nē, viņu smadzenēm viss ir kārtībā! Bet, atklāti sakot, daudzi bērnu ergoterapeiti nav lielā sajūsmā par pastāvīgu mehānisku vibrāciju vai automātisku šūpošanu. Viņu sensorajai attīstībai ir daudz labāk, ja viņi paši iemācās iešūpot krēsliņu, spārdoties ar kājām. Tas viņiem iemāca cēloņsakarības. Turklāt baterijas vienalga vienmēr izlādējas trijos naktī.

Cik ilgi patiesībā ir par ilgu — ja man, piemēram, vienkārši jāpabeidz gatavot vakariņas?
Klau, medicīniskie ieteikumi ir maksimāli 15–30 minūtes vienā reizē, un ne vairāk kā divas stundas kopā visas dienas laikā, rēķinot visus "konteinerus" (ratiņus, autokrēsliņus, šūpuļkrēsliņus). Ja tu viņu kādreiz atstāsi uz 35 minūtēm, jo makaronu ūdens gāja pāri malām un suns izvēmās, tava mazuļa gūžas zibens ātrumā nesadragāsies. Vienkārši nepadari to par ieradumu, neatstāj viņu tur noparkotu stundām ilgi, kamēr pati maratonā skaties Netflix seriālus.

Kad man to mantu izmest bēniņos?
Tieši tajā sekundē, kad viņi sāk izmantot vēdera muskuļus, lai mēģinātu apsēsties taisni, vai kad viņi mēģina velties uz sāniem. Parasti ap 5 vai 6 mēnešu vecumu. Tiklīdz viņi tajā krēsliņā pārvieto savu smaguma centru, tas viss var apgāzties uz sāniem vai mesties uz priekšu. Kad viņi izskatās tā, it kā taisītu mazuļu presīti, šūpuļkrēsliņa dienas ir aiz muguras.