Kāpēc mazuļa šausminošā zobu griešanas skaņa ir pilnīgi normāla

Bija tieši 2:14 naktī, kad es to pirmo reizi izdzirdēju. Ritmiska, griezīga skaņa šķēla bērnistabas klusumu — it kā kāds lēnām smalcinātu krītu piestā, vai, iespējams, kāds mazs, saniknots ģeologs mēģinātu sadrupināt nogulumiežus, izmantojot tikai savu seju. Mana pirmā doma, kā jau varēja paredzēt, bija tāda, ka mūsu mājoklī iezadzies kāds grauzējs. Otrā doma bija, ka manas sievas caurspīdīgi rozā, izteikti deviņdesmito gadu stila "Baby G" pulkstenis, kurš atvilktnes tālākajā stūrī dzīvojis aptuveni kopš 2012. gada, beidzot ir sabojājies un sācis darboties kaut kādā dēmoniskā režīmā.

Es iezagos dvīņu istabā, pilnībā gatavs cīņai ar traku vāveri, bet atklāju, ka Florence, pilnīgi nomodā, raugās tālumā un agresīvi rīvē savus tikko izšķīlušos augšējos priekšzobus pret apakšējiem.

Ja nakts vidū "Google" meklētājā ierakstīsiet "kāpēc zīdainis griež zobus" (iesācēja kļūda, ko es, par spīti labākai izpratnei, pieļauju katru nedēļu), jūs tiksiet pārliecināti, ka bērns vai nu slēpj dziļu, neizteiktu psiholoģisku traumu par globālo ekonomiku, vai arī viņa žoklis ir neatgriezeniski šķībs un jums nekavējoties jāieķīlā māja, lai apmaksātu nākotnes ortodonta rēķinus. Internetam patīk paņemt kādu dīvainu bērna ieradumu un pavērst to kā ieroci pret jūsu trauslo vecāku ego.

Bet tad es aizvilku sevi, pārgurušu, kopā ar diviem nosiekalotiem divgadniekiem pie mūsu ģimenes ārsta. Mūsu dakterīte, brīnišķīgi pragmatiska sieviete, kura mani ir redzējusi manās drūmākajās dienās, paskatījās uz manu panikas pilno seju, nopūtās un paskaidroja, ka tas, ko dara Florence — klīniski pazīstams kā bruksisms —, patiesībā ir tikai dīvains hobijs, ko aizraušanās pēc piekopj liela daļa zīdaiņu vienkārši tāpēc, ka viņi to var.

Slīdošais sakodiens un citi absurdi iemesli, kāpēc tas notiek

Esmu gandrīz pārliecināts, ka cilvēku zobu šķilšanās ir evolucionārs joks. Padomājiet par šī dizaina absolūto, neizmērojamo muļķību: mēs palaižam pasaulē mazu cilvēciņu, kurš vēl neprot runāt, un tad nākamos divus gadus pakļaujam viņu palēninātai spīdzināšanai, kur mazie, asie kalcija akmentiņi izlaužas cauri jutīgajām smaganām. Ja tas notiktu ar pieaugušo, mēs pieprasītu divu nedēļu apmaksātu atvaļinājumu, pastāvīgu spēcīgu pretsāpju līdzekļu krājumu un tūlītēju līdzjūtību no visiem pazīstamajiem. Taču, kad tas notiek ar bērnu, mēs viņam iedodam koka riņķīti un priecīgi sakām, lai turpina turēties.

Izrādās, ka šis mokošais process ir galvenais iemesls, kāpēc viņi griež zobus. Mūsu ģimenes ārste paskaidroja, ka zobu griešana rada sava veida pretspiedienu, kas īslaicīgi atvieglo dziļās, pulsējošās sāpes, ko rada zobs, laužoties pasaulē. Florence negrieza zobus tāpēc, ka es ļāvu viņai pārāk daudz skatīties televizoru; viņa tos grieza tāpēc, ka viņai sāpēja seja, un agresīva žokļu saspiešana uz mirkli sniedza patīkamu atvieglojumu.

Dakterīte pieminēja arī tādu jēdzienu kā "slīdošais sakodiens", kas izklausās pēc viduvējas krogu rokgrupas nosaukuma, bet patiesībā ir tas, kas notiek, kad zobi šķiļas neparedzami. Pēkšņi bērna sakodiens viņam pašam šķiet pilnīgi svešs. Viņu žoklis dabiski kustas un berzējas, lai saprastu, kur tagad ir tā jaunā atpūtas pozīcija – gandrīz tāpat kā suns, kurš riņķo pa paklāju, pirms apgulties, tikai ar daudz vairāk siekalām. Pievienojiet tam faktu, ka bērni iepazīst visu pasauli caur muti, un pēkšņa atklāsme, ka viņu galvā ir iebūvēti cieti, klikšķoši kauli, ir juteklisks jaunums, ar ko vienkārši nav iespējams nespēlēties.

Dažreiz viņi to dara vienkārši tāpēc, ka pāriet no viena miega cikla citā, ar ko gluži vienkārši ir jāsamierinās.

Novēršanās, izmantojot estētiski pievilcīgas košļājamās rotaļlietas

Tā kā ar mazuli, kuram šķiļas zobi, nav iespējams vienoties (esmu mēģinājis; viņi neciena loģiku), vienīgā reālā iespēja diennakts gaišajā laikā ir taktiska uzmanības novēršana. Mana izdzīvošanas stratēģija parasti ietver izmisīgu un ātru kādas drošas lietas ielikšanu viņu mutē tajā pašā sekundē, kad izdzirdu šīs briesmīgās griezīgās skaņas sākumu.

Mūsu mājās vienmēr ir divi zobgrauži, galvenokārt tāpēc, ka ar dvīņiem ir nepieciešams, lai visa kā būtu pa divi, ja vien jūs patiesi neizbaudat tiesāt cīņas bez noteikumiem. Atzīšos, ka manā arsenālā ir skaidrs iecienītākais ierocis. Silikona un bambusa zobgrauzis "Panda" ir Florences absolūtais svētais grāls. Tas ir pietiekami plakans, lai viņa varētu to agresīvi aizmanevrēt līdz pat dzerokļiem, kas tikko sāk šķilties (šī kustība mani biedē, lai gan plašās formas dēļ tas ir pilnīgi droši), un pārtikas kvalitātes silikons sniedz tieši tik daudz pretestības, cik nepieciešams. Tas neizskatās pēc klīniskas medicīnas ierīces, kas ir pluss, un es to varu iemest trauku mazgājamajā mašīnā, kad tas, kā jau bija gaidāms, tiek nomests uz ietves pie vietējā veikala. Viņa to košļā ar mafijas bosa, kurš kūpina cigāru, intensitāti, un, kas ir vēl svarīgāk, tas palīdz apturēt zobu griešanas skaņu.

No otras puses, mums ir Sensorā rotaļlieta – koka gredzens ar lācīti-grabuli, kas ir objektīvi krāšņs. Tam ir skaisti izstrādāts tamborēts kokvilnas lācītis, kas piestiprināts pie neapstrādāta dižskābarža koka gredzena, un izskatās, ka tas iederētos minimālistiskā skandināvu bērnistabā, nevis mūsu haotiskajā viesistabā. Problēma ir tāda, ka Matilda to pārāk ciena. Viņa to tur rokās, glāsta mazās tamborētās austiņas, viegli pakrata, lai dzirdētu grabuli, un tad atgriežas pie zobu griešanas. Tā ir brīnišķīga sensorā rotaļlieta, un, iespējams, jūsu bērns ir izsmalcinātāks par manējo un patiešām košļās koku, taču mums tas ir kļuvis drīzāk par mīļu pavadoni nekā praktisku smaganu nomierinātāju.

Kā zelta vidusceļš, Roku darba koka un silikona zobgrauža gredzens ir bijis tiešām lielisks. Tas apvieno dabīgā koka cieto, nepielūdzamo tekstūru (kas dažreiz ir tieši tas, kas nepieciešams dziļi saniknotām smaganām) ar mīkstām, spilgtas krāsas silikona pērlītēm. Es vienkārši noslauku koka daļu ar mitru drānu un ļauju viņām izpausties. Ja jūs pašlaik ejat cauri zobu šķilšanās murgam un vēlaties apskatīt citas lietas, ko mazie var legāli un droši košļāt, varat ieskatīties Kianao pilnajā zobgraužu kolekcijā.

Mana absolūtā izgāšanās, mēģinot apturēt guloša mazuļa zobu sakniebšanu

Dienas zobu griešanu var viegli atrisināt, vienkārši iedodot silikonu, līdz problēma pazūd, bet nakts zobu griešana ir pilnīgi cits stāsts. Jūs guļat gultā, izmisīgi mēģinot ieķerties ātrā miega fāzes (REM) malās, un pa bērnu rāciju atskan nepārprotama skaņa, kā jūsu bērns mēģina noslīpēt savu emalju.

Mūsu veselības aprūpes speciāliste, sieviete ar bezgalīgu pacietību, ieteica pirms gulētiešanas mēģināt nomierināt mazuļu nervu sistēmu, lai mazinātu nakts žokļu spriedzi. Viņas ieteikumi ietvēra mierīgu, klusi apgaismotu vannu, kam sekotu maiga zīdaiņa masāža, nomierinoša klasiskā mūzika un mierīga pāreja uz bērnu gultiņu. Es uzklausīju šo padomu, gudri pamāju ar galvu un devos mājās, lai to izmēģinātu. Es aptumšoju gaismu, kas padarīja Florenci niknu, jo viņa vairs nevarēja saskatīt kaķi. Es mēģināju veikt maigu zīdaiņa žokļa masāžu (interneta ieteikums, no kura man vajadzēja turēties pa gabalu), kā rezultātā gandrīz zaudēju rādītājpirkstu, kas nokļuva viņas priekšzobos. Es uzliku nedaudz Baha mūzikas, ko Matilda skaļi pārkliedza, nepārtraukti runājot četrdesmit piecas minūtes.

Galu galā es sapratu, ka nav iespējams kontrolēt to, ko gulošs bērns dara ar savu seju. Mūsu ģimenes ārste apgalvoja, ka aptuveni 20 līdz 30 procenti zīdaiņu miegā griež zobus. Kā viņi vispār godīgi apkopoja šo statistiku, neuzstādot mikrofonus tūkstošiem bērnu gultiņu, ir ārpus manas saprašanas, taču es izvēlos tam ticēt, jo tā es jūtos mazāk vientuļš.

Es gan izmēģināju seno tautas metodi – ielikt ledusskapī mitru flaneļa lupatiņu, lai pirms gulētiešanas piedāvātu to kā aukstuma terapiju. Ideja ir tāda, ka aukstums apdullina smaganas un samazina vēlmi griezt zobus. Es iedevu Florencei perfekti atdzesētu, nedaudz mitru lupatiņu. Viņa paskatījās uz mani ar žēlumu un absolūtu riebumu, iemeta auksto lupatiņu tieši uz grīdas un turpināja košļāt savu dūri.

Kad patiešām traucēt zobārstu

Mūsdienu vecāku grūtākais uzdevums ir mēģināt atšifrēt, kad kāds dīvains simptoms ir tikai "neparasts attīstības posms" un kad tā ir "steidzama medicīniska krīze". Tā kā bruksisma skaņa ir tik neciešami šausmīga – nopietni, man no pašas domas vien mati ceļas stāvus – tas šķiet kā ārkārtas gadījums.

Taču, izfiltrējot visus panikas pilnos "Google" meklējumus caur manu dziļi nepilnīgo izpratni par bērnu zobārstniecību, speciālistu viedoklis šķiet pārsteidzoši mierīgs. Mūsu zobārsts būtībā teica, lai es to ignorēju, ja vien neredzu reālus, fiziskus bojājumus. Ja jūs ļaujat viņiem gadiem ilgi darboties kā maziem malkas smalcinātājiem, pastāv neliela iespēja, ka viņi varētu noslīpēt savus piena zobiņus vai nolauzt kādu maliņu, un šajā brīdī profesionālim droši vien vajadzētu uz to apskatīties. Jums, iespējams, vajadzētu piezvanīt uz klīniku, ja bērns pamostas raudot un berzē žokli, jo tas var nozīmēt, ka zobu griešana viņam rada galvassāpes vai ausu sāpes (vai vēl ļaunāk, ka ausu infekcija patiesībā ir tas, kas liek viņiem griezt zobus, lai mazinātu spiedienu).

Bet, ja viņi vienkārši priecīgi iznīcina jūsu sirdsmieru, skatoties multfilmu "Bluey", vai arī dara to ritmiski dziļā miegā, tas gandrīz noteikti ir normāli. Viņi no tā izaugs. Parasti tas notiek tieši tajā laikā, kad viņi atklāj kādu citu, pilnīgi jaunu veidu, kā jūs nobiedēt.

Pirms jūs iegrimstat interneta melnajā caurumā, lasot par zīdaiņu žokļu asimetriju un temporomandibulārās locītavas traucējumiem, ejiet uztaisīt tasi tējas. Pieņemiet to, ka nākamos dažus mēnešus jūsu māja dažkārt izklausīsies pēc neliela būvlaukuma, un, iespējams, ieguldiet kādos spēcīgos uzmanības novēršanas rīkos, lai padarītu ikdienu mierīgāku. Ieskaties mūsu pilnajā ilgtspējīgo bērnu preču klāstā, lai atrastu ko tādu, ko tavs mazulis patiešām labprātāk košļās savu zobu vietā.

Zīdaiņu zobu griešanas juceklīgā realitāte (Biežāk uzdotie jautājumi)

Vai mans bērns griež zobus, jo es esmu stresā un noraizējies vecāks?

Nē, un kurš gan jums to teica, tas ir pelnījis tumsā uzkāpt uz nomaldījušos "Lego" kluča. Lai gan vecāki bērni un pieaugušie pilnīgi noteikti griež zobus stresa dēļ (es pats esmu nodilis dzerokli, uztraucoties par bērnudārza maksām), zīdaiņi to parasti dara tāpēc, ka viņiem sāp smaganas, viņu sakodiens šķiet dīvains vai arī viņi vienkārši ir atklājuši savus žokļa muskuļus un dodas izmēģinājuma braucienā. Jūs viņiem neesat nodevis savu trauksmi; viņiem vienkārši šķiļas zobi.

Vai viņi noslīpēs savus piena zobus līdz pat smaganām?

Zinu, izklausās tā, it kā viņi nodarītu neatgriezeniskus bojājumus. Bet piena zobi ir īslaicīgi, un lielākā daļa bērnu pārtrauc to darīt ilgi pirms ir radīts kāds reāls nodilums. Ja vien fiziski neredzat, ka viņu zobi kļūst plakani vai drūp – šajā gadījumā, jā, zvaniet zobārstam – centieties neceliet paniku. Skaņa ir daudz briesmīgāka par pašu berzi.

Vai man vajadzētu bērnu pamodināt, ja viņš miegā sāk skaļi griezt zobus?

Ja jūs labprātīgi modināt gulošu bērnu, jūs esat daudz drosmīgāks cilvēks nekā es. Atklāti sakot, nē. Viņu pamodināšana vienkārši nozīmē, ka tagad jums ir nomodā esošs, raudošs bērns, kurš, visticamāk, atgriezīsies pie zobu griešanas brīdī, kad beidzot atkal aizmigs. Ļaujiet viņiem gulēt, varbūt uzlieciet spilvenu sev uz galvas, un pieņemiet, ka tas ir tikai pārejas posms.

Vai es varu viņiem katru nakti dot pretsāpju sīrupu, lai apturētu zobu šķilšanās sāpes?

Lai cik ilgu pilnu skatienu es trijos naktī nebūtu veltījis mazajai lillā pretsāpju sīrupa pudelītei, ģimenes ārste bija diezgan skaidra – mēs to nedrīkstam dot regulāri katru nakti tikai tāpēc, lai apturētu zobu griešanu. Tas ir paredzēts stiprām sāpēm un drudzim. Ja bērns aktīvi raud un izjūt stresu zobu šķilšanās dēļ, noteikti to izmantojiet (protams, ievērojot dozēšanas norādījumus), bet, ja viņš vienkārši priecīgi griež zobus kā mazs ripzāģis, esot visādi citādi apmierināts, tad jums tas vienkārši jāļauj darīt.

Kāpēc mans bērns griež zobus tikai tad, kad mums ir ciemiņi?

Tāpēc, ka mazuļi ir dabiski komiķi, kuriem patīk likt jums draugu priekšā izskatīties nedaudz trakiem. Nopietni runājot, visticamāk, tā ir sava veida sensorā stimulācija. Kad apkārt daudz kas notiek – jauni cilvēki, skaļas balsis, izjaukta rutīna –, viņi var griezt zobus kā zemapziņas pašnomierināšanās mehānismu vai vienkārši tāpēc, ka ir satraukti. Vai arī, kā tas ir Florences gadījumā, lai apliecinātu savu dominanci pār manu sievasmāti.