Kad zīdainim drīkst dot ūdeni: atklāts medmāsas ceļvedis

Jūlijs Čikāgā ir kā īsts purvs. Mitruma līmenis sasniedz četrsimt procentus, gaiss šķiet biezs kā zupa, un visi jūk prātā. Kad manai meitai bija divi mēneši, vienā no šādiem karstuma viļņiem mēs rīkojām ģimenes grila vakaru. Es iegāju virtuvē un ieraudzīju, ka mana vīramāte stāv pāri bērna gultiņai ar atdzesētu "Evian" pudeli rokās. Viņa bija pilnīgi pārliecināta, ka nabaga bērniņš ir izslāpis, un kaut ko murmināja hindi valodā par to, ka šis karstums viņai ir par traku. Man fiziski nācās aizšķērsot izlietni, lai neļautu viņai to sagatavot. Lielākais mīts zīdaiņu aprūpē ir tas, ka mazuļi uztver karstumu un slāpes tieši tāpat kā mēs, taču patiesībā tā nav.

Jaunajiem vecākiem mazuļa šķidruma uzņemšana ir tas, kas nereti neļauj naktīs gulēt. Jūs redzat savu bērnu svīstam autokrēsliņā, un jūsu instinkts liek viņam pasniegt aukstu dzērienu. Mēs projicējam savas fiziskās vajadzības uz viņiem, jo šķiet nedabiski liegt kaut ko tik pašsaprotamu kā ūdeni. Mana tante joprojām katru vasaru man raksta ziņas, jautājot, vai mazulis dzer pietiekami daudz šķidruma. Taču medicīniskais konsenss šajā jautājumā ir bargs un pilnīgi neelastīgs. Līdz pusgada vecumam ūdens patiesībā ir bīstams.

Jauno vecāku kļūdas anatomija

Klausieties, jums ir jāsaprot, ar ko jūs bioloģiski saskaraties. Pieauguša cilvēka nieres ir aptuveni krietna avokado lielumā. Jaundzimušā nieres ir vīnogas lielumā. Tās ir nenobriedušas, neefektīvas un, godīgi sakot, vienkārši dara visu iespējamo, lai tiktu galā ar pienu. Ja dodat maziņam zīdainim tīru ūdeni, šīs sīkās "vīnogu nieres" vienkārši nespēj to pietiekami ātri izfiltrēt.

Šķidrums uzkrājas un atšķaida nātriju viņu asinsritē. Bērnu nodaļā mēs to saucam par hiponatriēmiju, lai gan dienas sarunu šovos, iespējams, dzirdēsiet to dēvējam par saindēšanos ar ūdeni. Savās medmāsas dežūrās esmu redzējusi tūkstošiem šādu gadījumu. Labu griboši vecāki, kuri vēlējās ietaupīt maisījumu, pievienojot papildu ūdeni, vai kāds, kurš nolēma, ka karstuma vilnis prasa iedot bērnam malku pudelēs pildīta ūdens. Zīdainis kļūst apātisks, viņa ķermeņa temperatūra pazeminās, un smagākos gadījumos tas izraisa krampjus, jo smadzeņu audi sāk pietūkt. Tas izklausās pēc medicīnas drāmas scenārija, taču tas notiek ātrāk, nekā jūs varētu iedomāties. Lai arī kāda būtu viņu nieru filtrēšanas spēja, ar to vienkārši nepietiek, lai tiktu galā ar šķidrumiem, kuros nav kaloriju.

Jums jāatceras, ka mātes piens sastāv no aptuveni 87 procentiem ūdens, neskaitot tās nelielās svārstības atkarībā no jūsu ķermeņa procesiem tajā dienā. Piena maisījumam ir aptuveni tāda pati proporcija, ja precīzi sekojat norādījumiem uz iepakojuma. Līdz sešu mēnešu vecumam bērni dzer savu ūdeni, viņi vienkārši to uzņem kopā ar taukiem un ogļhidrātiem.

Būtiskā kaloriju aizstāšanas problēma

Te ir vēl viena tīri mehāniska problēma. Vienu mēnesi veca zīdaiņa kuņģis ir aptuveni olas lielumā. Tas ir mazs, neelastīgs maisiņš, kurā ietilpst vien pārdesmit mililitru. Ja jūs piepildāt šo vērtīgo platību ar tīru ūdeni, tajā vairs nepaliek vietas kalorijām, kas viņiem patiesībā ir vajadzīgas smadzeņu attīstībai un tauku slānīša audzēšanai.

Ūdenim nav uzturvērtības. Tas vienkārši aizņem vietu. Mana ārste to pateica visprecīzāk, sakot, ka katrs ūdens piliens, ko iedodu savam jaundzimušajam, nozog pa pilienam viņa izaugsmes. Ja barojat ar krūti un ļaujat bērnam piepildīt vēderu ar ūdeni, tas nozīmē, ka viņš ēdīs mazāk. Tas jūsu ķermenim dod signālu ražot mazāk piena, un drīz vien jūs saskarsieties ar piena trūkumu tikai tāpēc, ka jums šķita – viņam vajag malku "Aquafina". Tas ir domino efekts, ko rada aplami vielmaiņas aprēķini.

Lielā snīpjkrūzīšu krāpniecība

Kad mazulim paliek seši mēneši un viņš sāk skatīties uz jūsu šķīvi tā, it kā gribētu nozagt frī kartupeli, noteikumi mainās. Ūdens aizliegums tiek atcelts. Taču šī pāreja nepavisam nav saistīta ar slāpju veldzēšanu. Tas ir stingri attīstības treniņš.

Šajā jautājumā es parasti atbaidu citas mammas rotaļu laukumā. Snīpjkrūzītes ar cieto snīpi ir pilnīga krāpniecība. Tās ir tās pašas zīdaiņu pudelītes, kas tikai maskējas par "lielo bērnu" krūzītēm. Bērnam joprojām ir jāizmanto zīšanas kustība, lai dabūtu ārā šķidrumu, kas piespiež viņa mēli pie mutes pamatnes un traucē mutes motorikas attīstībai. Logopēdi tās ienīst. Zobu higiēnisti tās ienīst. Vienīgais iemesls, kāpēc vecāki tās pērk, ir tas, ka tās esot pilnīgi drošas pret noplūdēm. Cilvēki labprātāk kompromitē sava bērna rīšanas mehāniku, nekā slauka peļķes uz sava smilškrāsas paklāja.

Tā vietā, lai uzkrātu desmitiem plastmasas vārstuļu un sarežģītu snīpju, jūs tikpat labi varētu iedot bērnam mazu, atvērtu krūzīti un samierināties ar faktu, ka virtuves grīda būs slapja līdz pat bērnudārza vecumam. Jūs varat piedāvāt pavisam nelielu daudzumu ūdens kopā ar piebarojumu. Puse no tā notecēs pa zodu. Ceturtdaļa nonāks uz barošanas krēsliņa paplātes. Bērns norīs varbūt vienu tējkaroti. Un tieši tas ir pats galvenais. Viņi mācās, kā aptvert krūzītes malu ar lūpām un tikt galā ar šķidrumu, kas ir šķidrāks un plūst ātrāk nekā piens.

Kāds sakars zobu šķilšanās procesam ar hidratāciju

Sešu mēnešu vecuma "jautrākā" daļa ir tā, ka tieši tad, kad sākat piedāvāt krūzīti, parasti izlemj šķilties zobi. Piepeši viņi tik ļoti siekalojas, ka pat vienkārši sēžot uz dīvāna, ir nepieciešams lacītis, un viņu rokas ir pastāvīgi iebāztas mutē.

Kad manai meitai šķīlās priekšzobi, viņa pat negribēja skatīties uz ūdens krūzīti, ko viņai piedāvāju. Viņai pārāk sāpēja mute. Viņa tikai gribēja grauzt lietas, kas izrādīja pretestību. Mēs izmēģinājām visus tirgū pieejamos plastmasas riņķus, līdz es sapratu, ka vienkārši velti tērēju naudu mantām, ko viņa tikai lidinās pa istabu.

Vienīgā lieta, kas patiešām piesaistīja viņas uzmanību ilgāk par piecām minūtēm, bija Lamas graužamrotaļlieta. Es to nopirku mirkļa iegribas vadīta, trijos naktī ritinot telefona ekrānu. Tā ir pilnībā izgatavota no silikona un vidū tai ir sirsniņas formas izgriezums, kas dīvainā kārtā bija ideāli piemērots viņas neveiklajām mazajām dūrītēm, lai to satvertu un noturētu. Kamēr viņa gulēja diendusu, es to ieliku ledusskapī. Tā kā tas ir pārtikas kvalitātes silikons, man nebija iebildumu, ja viņa zelēja lamas ausis vai kājas. Tajā neuzkrājās pelējums, kā tas mēdz notikt ar tām dobajām gumijas rotaļlietām. Tā bija vienkārši stabila, klusa mantiņa, kas izglāba manu veselo saprātu.

Mums bija arī Vāveres graužamrotaļlieta no tā paša zīmola. Tā bija gluži jauka. Mazā zīles detaļa ir mīlīga, un tekstūra patīkama, taču tā ir veidota riņķa formā. Nezin kāpēc, manam bērnam bija grūti dabūt riņķi līdz mutes tālākajam kaktiņam, kur viņa visvairāk vēlējās just spiedienu uz smaganām. Galu galā tā kļuva par rezerves graužamo, kas mita pamperu somas apakšā, klāta ar cepumu drupatiņām. Ārkārtas situācijās tā noder, bet lama noteikti bija pārāka.

Ja arī jūs pašlaik saskaraties ar to posmu, kurā pārklājas zobu šķilšanās un krūzītes lietošanas apguve, varat apskatīt "Kianao" graužamrotaļlietu kolekciju, lai atrastu jūsu bērna satvērienam atbilstošāko formu. Pareizās tekstūras atrašana tik un tā lielākoties notiek izmēģinājumu un kļūdu ceļā.

Tagad es parasti dāvanām raudzībās pērku Zaķīša graužamrotaļlietu ar grabulīti. Tai ir neapstrādāta koka riņķis, kas piestiprināts pie tamborēta dzīvnieciņa. Man patīk to dāvināt, jo tā šķiet mazliet īpašāka nekā vienkārša plastmasas mantiņa graušanai, un koks mazuļa smaganām sniedz pavisam citu sensoro pieredzi nekā silikons. Turklāt tā neizskatās pēc kārtējā spilgtā krāma, kas mētājas uz kafijas galdiņa.

Pirmās palīdzības noteikumi augusta svelmē

Ko tad īsti darīt, kad ārā ir trīsdesmit pieci grādi un jūsu četrus mēnešus vecais mazulis svīst ratiņos?

Jūs rīkojaties kā medmāsa - novērtējat bērna stāvokli. Jūs pilnībā ignorējat viņa sarkanos vaigus un skatāties, cik piečurāti ir viņa pamperi. Mazulim, kurš ir uzņēmis pietiekami daudz šķidruma, diennakts laikā vajadzētu būt vismaz sešiem slapjiem pamperiem. Ja šis rādītājs izpildās, ar viņu viss ir kārtībā. Viņam nav vajadzīgs malks no jūsu ūdens pudeles. Viņam vienkārši nepieciešams biežāk piedāvāt krūti vai piena maisījumu.

Ja bērns saslimst un viņam ir drudzis, spēkā ir tas pats noteikums. Papildu piens, nulle ūdens. Ja pamperi paliek sausi, viņš sāk raudāt bez asarām, vai mīkstais avotiņš uz viņa galvas izskatās iekritis, aizmirstiet par tautas medicīnu un brauciet uz slimnīcas uzņemšanas nodaļu. Atūdeņošanos maziem zīdaiņiem neārstē ar vēsu kompresi un pozitīvām domām.

Jautājums par krāna ūdeni

Ja vien nedzīvojat vietā ar zināmām svina piesārņojuma problēmām vai senatnīgu cauruļu sistēmu, varat vienkārši izmantot krāna ūdeni no izlietnes un dzīvot mierīgi tālāk. Internets mēģinās jūs pārliecināt, ka viss ir jāvāra desmit minūtes un tad jāatdzesē, it kā jūs vadītu ķīmijas laboratoriju, taču lielākā daļa pilsētas krāna ūdens ir pilnībā piemērota astoņus mēnešus vecam bērnam, kurš mācās dzert no vaļējas krūzītes.

Bērnu audzināšana ir pastāvīgs treniņš savas trauksmes mazināšanā. Šķidruma piedāvāšana šķiet kā rūpes. Tā aizliegšana šķiet kā nolaidība. Taču dažreiz visdrošākais, ko varat darīt bērna labā, ir ignorēt savus instinktus un cienīt viņa anatomiju. Viņa nieres ar laiku attīstīsies un tiks līdzi.

Pirms sākat satraukties par to, kuru krūzīti pirkt vai cik mililitru viņi reāli norija vakariņu laikā, ievelciet elpu un iegādājieties lietas, kurām šobrīd patiesi ir nozīme. Iepazīstieties ar "Kianao" ilgtspējīgajām mazuļu precēm, lai atrastu drošas, netoksiskas lietas, kas patiešām izturēs mazuļa bērnības gadus.

Biežāk uzdotie jautājumi par mazuļu šķidruma uzņemšanu

Ko darīt, ja bērns nejauši iedzer vannas ūdeni?
Katrs bērns agri vai vēlu iedzer vannas ūdeni. Viņi izturas pret vannu kā pret milzīgu zupas bļodu. Daži malki ziepjaina krāna ūdens neizraisīs saindēšanos ar ūdeni. Iespējams, ka ziepju dēļ nākamajā dienā viņu pampera saturs būs nedaudz dīvains, bet, ja vien viņi nebāž galvu zem ūdens un to nerij lieliem malkiem, nav pamata panikai. Vienkārši maigi novērsiet viņu uzmanību uz kādu vannas rotaļlietu.

Vai man vajadzētu atšķaidīt piena maisījumu, ja bērnam ir aizcietējums?
Pilnīgi noteikti nekad to nedariet. Mana ārste ļoti skaidri paskaidroja, ka piena maisījuma proporcijas ir precīzas pamatota iemesla dēļ. Papildu šķidruma pievienošana pulverim izjauc nātrija līmeni organismā un var izraisīt smagas neiroloģiskas problēmas. Ja bērnam ir aizcietējumi, konsultējieties ar ārstu par plūmju biezeni vai piena maisījuma zīmola nomaiņu, bet nekad nemainiet ūdens un pulvera attiecību.

Kad viņiem patiešām ir nepieciešams ūdens šķidruma līmeņa atjaunošanai?
Ap viena gada vecumu viņu uzturā ievērojami pieaug cietās barības īpatsvars un samazinās piena daudzums. Tieši tad ūdens kļūst par īstu šķidruma avotu, nevis tikai jautru nodarbi pie pusdienu galda. Mazuļiem parasti ir nepieciešami 250 līdz 1000 mililitri dienā, kas lielākoties ir atkarīgs no tā, cik ārā ir karsts un cik daudz viņi skraida pa rotaļu laukumu.

Vai pudelēs pildīts ūdens ir drošāks par krāna ūdeni?
Ne vienmēr. Liela daļa pudelēs pildītā ūdens tik un tā ir tikai izsmalcināti iepakots krāna ūdens. Dažos pudelēs pildītos ūdeņos nav fluora, kas ļoti nepieciešams bērna topošajiem zobiņiem. Ja vien jūsu vietējā pašvaldība neizplata brīdinājumu par ūdensvada kvalitāti, ūdens, kas tek no jūsu virtuves izlietnes, parasti ir labāk kontrolēts nekā ūdens plastmasas pudelēs, ko var nopirkt degvielas uzpildes stacijās.