Patiesība par to, kad mazulis var gulēt ar segu bez panikas

Bija februāris, pulksten 3:14 naktī, un es, tērpusies Deiva izstaipītajā koledžas džemperī, kas viegli smaržoja pēc veciem ķiplokiem un izmisuma, cieši lūkojos mazuļa uzraudzības kameras zaļgani mirdzošajā ekrānā, kamēr mana remdenā kafija lēnām noslāņojās krūzē. Maijai bija četri mēneši, un viņa gulēja savā gultiņā uz kaut kā tāda, kas izskatījās pēc pilnīgi baltas, sterilas nekā plāksnes. Tikai mazs bērniņš, gultiņas palags un jūra tukšas telpas.

Es tik ļoti gribēju viņu apsegt ar sedziņu. Likās pilnīgi nedabiski to nedarīt, saprotat? Mans mātes instinkts burtiski kliedza, lai es sasedzu savu trīcošo atvasīti, jo mājā bija caurvējš, bet tajā pašā laikā mana interneta sabojātā trauksme kliedza pretī, ka, ieliekot gultiņā kaut vai nomaldījušos salveti, notiks pats ļaunākais scenārijs. Es biju tik izsmelta, ka jutos fiziski slima, vienkārši skatoties, kā viņas mazās krūtiņas cilājas, pilnībā paralizēta no bailēm izdarīt kaut ko nepareizi.

Tikmēr Deivs blakus istabā krāca tik skaļi, ka es patiešām apsvēru iespēju mest viņam pa galvu ar krūštura ieliktni. Viņam piemīt šī kaitinošā spēja vienkārši eksistēt, negrimstot panikā par zīdaiņu miega drošību trijos naktī. Katrā ziņā gribu teikt, ka šie pirmie mēneši, mēģinot saprast, kad īsti drīkst sākt lietot gultasveļu, ir pilnīga elle.

Doktors Gupta un nolemtības papīra pārklājs

Kad Maija piedzima, es burtiski pratināju mūsu pediatru. Doktors Gupta ir ārkārtīgi pacietīgs vīrietis, kurš vienmēr izskatās tā, it kā viņam gulēt gribētos vēl vairāk nekā man, un tieši viņš beidzot spēja iedzīt patiesos noteikumus manā miega badā cietošajā galvaskausā. Es sēdēju klīnikā, turot rokās kliedzošu "kartupelīti", un lūdzos, lai viņš man vienkārši nosauc konkrētu datumu.

Viņš uz čaukstošā apskates galda papīra pārklāja uzzīmēja nelielu shēmu, paskaidrojot, ka tas nav tikai kaut kāds patvaļīgs noteikums, ko ārsti izdomājuši, lai mūs spīdzinātu. Viņš man teica, ka nekādos apstākļos bērnam pirms viņa pirmās dzimšanas dienas nedrīkst dot brīvi uzklājamu sedziņu. Viņš to pateica tik stingri, ka es burtiski ar lielajiem burtiem uz tāfeles mūsu virtuvē uzrakstīju "NEKĀDU SEDZIŅU LĪDZ 12 MĒNEŠIEM".

Viņš to paskaidroja tādā veidā, kas manām panikas pārņemtajām smadzenēm patiešām šķita loģisks – kaut ko par to, ka mazuļiem līdz divpadsmit mēnešu vecumam vienkārši nav pietiekami attīstīta motorika, lai atbīdītu smagu audumu no savas mazās sejiņas. Respektīvi, ja sega uzkrīt uz deguna, viņiem nav instinkta un kakla muskuļu spēka, lai to vienkārši noņemtu. Viņi var tur arī palikt guļot. Ak Dievs, man pat vēders apgriežas, to vienkārši rakstot. Viņš nosauca veselu virkni fiziskās attīstības posmu, kas mazuļiem burtiski jāsasniedz, pirms jūs vispār varat domāt par gultasveļas lietošanu, piemēram:

• Viņiem jāspēj pilnīgi patstāvīgi velties abos virzienos gluži kā maziem grila cālīšiem.
• Viņiem nepieciešama pietiekama ķermeņa augšdaļas kontrole, lai fiziski atstumtu lietas no savas sejas, ja nakts vidū viņi tajās sapinas.
• Būtībā viņiem ir jāspēj apsēsties vai piecelties kājās savā gultiņā, lai varētu manevrēt ap tajā esošajām lietām.

Tātad jā, 12 mēnešu robeža ir absolūts minimums, nevis ieteikums, un, godīgi sakot, viņš teica, ka daudzi vecāki drošības labad gaida līdz 18 mēnešiem. Es izgāju no šīs vizītes, jūtot, ka mana "tukšo matraču paranoja" ir pilnībā attaisnota, bet tajā pašā laikā man nebija ne jausmas, kā neļaut šim bērnam pārvērsties par ledus gabaliņu Šveices ziemās.

Termostata kari un mana apsēstība ar ģērbšanu kārtās

Tā kā es biju absolūti pārbijusies no ZPNS (Zīdaiņu pēkšņās nāves sindroma) un nosmakšanas, es kļuvu par diktatori jautājumos, kas attiecās uz temperatūru bērnistabā. Deivs ir viens no tiem cilvēkiem, kuri vislabāk guļ tad, ja guļamistaba atgādina gaļas saldētavu. Viņš pastāvīgi mēģināja pagriezt termostatu uz aptuveni 18 grādiem pēc Celsija, un es asi atsitu viņa roku, jo tu vienkārši nevari sasaldēt mazuli un atteikties dot viņam segu.

Doktors Gupta bija pieminējis "vienas papildu kārtas" noteikumu, kas būtībā nozīmē to, ka jūs ģērbjat savu mazuli vienā apģērba kārtā vairāk, nekā jūs pats justos ērti tajā pašā istabā. Ja man mugurā bija T-krekls, Maijai vajadzēja apģērbu ar garām piedurknēm un klāt vēl gulammaisu. Mēģināt atrisināt šo vienādojumu pulksten divos naktī, kamēr tev tek mātes piens un tu centies nepamodināt suni, ir īpašs mentālās vingrošanas veids.

Beigu beigās es nopirku apkaunojoši daudz apakšveļas kārtu. Mans absolūtais glābiņš šajā posmā bija organiskās kokvilnas mazuļu bodijs ar garām piedurknēm. Es nopirku kādus sešus gabalus, jo tie burtiski bija vienīgie, kas jutās tik mīksti kā sviests, bet tomēr bija pietiekami elastīgi, lai pusnaktī tos varētu pārvilkt pāri spārdīties mīloša zīdaiņa lielajai galviņai. Es īpaši atceros milzīgu "autiņbiksīšu sprādziena" negadījumu pulksten četros rītā, kad Maijai izdevās piekakāt visu muguru līdz pat lāpstiņām – nejautājiet kā, zīdaiņu zarnām fizikas likumi nav saistoši –, un šie īpašie bodija plecu atloki ļāva man novilkt visu šo toksisko drazu uz leju pār viņas ķermeni, nevis stiept uz augšu pāri sejai.

Turklāt organiskā kokvilna patiešām "elpoja". Es biju ļoti paranoiska par pārkaršanu, jo AAP bukletā, ko man iedeva doktors Gupta, bija rakstīts, ka pārkaršana ir milzīgs riska faktors, tāpēc es nepārtraukti bāzu divus pirkstus aiz Maijas kakla, lai pārbaudītu, vai viņa nav sasvīdusi. Bodijs uzturēja viņai siltumu zem gulammaisa, nepārvēršot viņu par mazu krāsniņu. Ja jūs šobrīd uztraucaties par naktsveļu, vienkārši iedzeriet kafiju, aplūkojiet organisko zīdaiņu preču kolekciju un atgādiniet sev, ka jums veicas labi. Tā vienkārši ir izmēģinājumu un kļūdu metode.

Lielās "izlaušanās no autiņiem" navigācija

Pirms viņi iemācās velties, jūs viņus ietinat autiņos, vai ne? Tas ir vienīgais veids, kā vispār kāds var pagulēt, jo citādi viņu mazās rociņas mētājas apkārt un sit pašiem pa seju. Bet tajā pašā sekundē, kad viņi sāk mēģināt apgriezties — Maijas gadījumā tas notika tieši trīs mēnešu vecumā, kādā otrdienā, kad es mierīgi mēģināju apēst grauzdiņu —, jums ir nekavējoties jāatradina viņus no ietīšanas, lai viņi neiesprūstu ar seju uz leju.

Atteikšanās no stingrās ietīšanas šķiet kā sods. Būtībā jums vienkārši neveikli jāpāriet no "burito" fāzes uz valkājamo gulammaisu, vienlaikus apsēsti skatoties rācijā ik pēc piecām minūtēm. Tā pāris nedēļas ir ārkārtīgi aizraujoša minēšanas spēle, līdz viņi saprot, ko iesākt ar savām pēkšņi atbrīvotajām ekstremitātēm.

Ak, un svērtās segas mazuļiem? Pilnīgi noteikti nē! Doktors Gupta burtiski iekliedzās, kad es pajautāju, vai tas palīdzētu viņai nomierināties, tāpēc mēs par tām vairs nekad nerunājām. Vienkārši aizmirstiet tās.

Sagaidīta maģiskā dzimšanas diena, bet bailes joprojām nepamet

Tā Maija beidzot sasniedza 12 mēnešu vecumu. Mums bija svētku kēksiņš, viņa to iezieda savos matos, Deivs uzņēma miljonu fotogrāfiju, un pēkšņi viņai oficiāli, saskaņā ar medicīnas iestādījumu teikto, gultiņā drīkstēja likt sedziņu.

Vai es viņai to iedevu? Pie velna, nē.

Es biju pārāk uztraukusies. Es skatījos uz viņu stāvam gultiņā un kliedzam uz mani, lai paņemu viņu rokās, bet es joprojām redzēju tikai trauslu jaundzimušo, kurš varētu nosmakt zem auduma gabala. Mēs turpinājām guldīt viņu gulammaisos, līdz viņa tuvojās 18 mēnešu vecumam. Kad beidzot saņēmos drosmi ieviest bērnu segu, es gribēju kaut ko vieglu un elpojošu, nevis kādu no tiem smagajiem flīsa briesmoņiem, kas aiztur siltumu kā cepeškrāsns.

Es kļuvu pilnībā apsēsta ar bambusa mazuļu sedziņu "Mono Rainbow". Atzīšos, daļēji man tā patika tāpēc, ka terakotas krāsas arkas piestāvēja tam "Pinterest" ideālās bērnistabas estētiskajam tēlam, kuru biju mēģinājusi (un pārsvarā izgāzusies) sasniegt. Bet funkcionāli tā bija pārsteidzoša. Tā ir izgatavota no bambusa, kas nozīmēja, ka es burtiski varēju caur to elpot, kad pieliku to pie savas sejas — jā, es kā tāda dīvaine izmēģināju to uz sevis, pirms likt to viņas gultiņā.

Sākumā mēs to ieviesām diendusas laikā, vienkārši lai redzētu, ko viņa darīs. Es pabāzu apakšējās malas zem matrača gala, lai tā nevarētu uzslieties pārāk augstu, un viņa to vienkārši tā kā apķēra. Tas patiesībā bija ļoti mīļi.

Tās, kuras izmēģinājām un bija tīri pieņemamas

Mums bija arī organiskās kokvilnas bērnu sedziņa ar nomierinošu pelēko vaļu rakstu, par kuru cilvēki vienmēr jautāja, jo vaļi ir ārkārtīgi piemīlīgi. Klau, tā ir perfekti laba sedziņa. Organiskā kokvilna šķiet patiešām patīkama un labā nozīmē smaga, bet Deivs nejauši izmazgāja to karstajā intensīvās mazgāšanas ciklā kopā ar savām sporta drēbēm un pēc tam "uzcepa" to žāvētājā. Tā izdzīvoja, bet forma malās kļuva nedaudz šķība, jo viņš nebija klausījies ne vārda no tā, ko es teicu par žāvēšanu dabiski. Beigās tā kļuva par mūsu bērnu ratiņu segu pastaigām pa apkārtni, nevis gultiņas segu, galvenokārt tāpēc, ka patiesai gulēšanai es devu priekšroku bambusa sedziņas elastībai.

Tātad jā, tā ir mīlīga un organiska, bet turiet to pa gabalu no vīriem, kuri nesaprot veļas mazgāšanas simbolus.

Mazuļu segu nospārdīšanas fenomens

Lūk, absolūti viskaitinošākā daļa tajā faktu secībā, ka jāgaida vairāk nekā gadu, lai iedotu bērnam segu. Jūs mokāties par pareizo laiku, pētāt audumus, nopērkat perfektu, elpojošu, organisku šedevru, ar mīlestību viņu sasedzat, un ko viņi izdara?

Trīs minūšu laikā iesper to vistumšākajā gultiņas stūrī.

Mazi bērni guļ haotiski. Viņi neguļ kā normāli cilvēki. Viņi guļ kājām gaisā, perpendikulāri, ar seju iemīdītu matrača stūrī. Maija spēcīgi nospārdīja varavīksnes sedziņu no kājām tajā pašā sekundē, kad es izgāju no istabas, un tad pulksten 2 naktī pamodās raudot, jo viņai bija auksti. Bet, tā kā viņiem trūkst elementāras koordinācijas, lai vienkārši pastieptu roku uz leju un uzvilktu audumu atpakaļ pār pleciem, līdz viņiem ir aptuveni trīs vai četri gadi, jums ir jāiet tur un jādara tas viņu vietā.

Leo tagad ir četri gadi, un viņš JOPROJĀM nakts vidū kliedz, lai es nāku "salabot viņa segas". Tāpēc, godīgi sakot, es dažreiz brīnos, kāpēc mēs vispār steidzamies dot viņiem segas, ja reiz pastāv milzīgi gulammaisi ar caurumiem pēdām, kas paliek aizvilkti ap viņu ķermeni, neatkarīgi no tā, cik daudz viņi mētājas pa gultu.

Ja jūsu bērns ir patiešām pietiekami vecs, sasniedzis visus savus fiziskās attīstības posmus, un jūs beidzot esat gatavi ienirt īstas gultasveļas pasaulē, aplūkojiet bērnu sedziņu kolekciju, lai jūs stilīgi varētu skatīties uz viņiem kameras ekrānā, kamēr viņi tās pilnībā nospārda no sava ķermeņa.

Haotiskais BUJ (biežāk uzdotie jautājumi), ko es vēlētos saņemt 3 naktī

Vai es varu vienkārši cieši pabāzt segu zem matrača savam 6 mēnešus vecajam bērnam?

Nē, ak mans Dievs, lūdzu, nedariet to. Es mēģināju argumentēt tieši šo jautājumu ar doktoru Guptu, sakot, ka es varētu to vienkārši nostiprināt kā viesnīcas gultā. Viņš paskatījās uz mani ar tādām žēlabām un paskaidroja, ka mazuļi nepārtraukti grozās. Viņi var viegli aizlīst uz leju *zem* cieši nostiprinātas segas, un tad viņi burtiski ir tur iesprostoti bez iespējas izkļūt. Palieciet pie valkājamiem gulammaisiem, līdz viņi pārsniedz pirmo dzimšanas dienu.

Kā paliek ar tām skaistajām tamborētajām sedziņām, ko radīja mana vīramāte?

Vecmāmiņu radītā vainas apziņa šajā gadījumā ir tik patiesa. Mana māte noadīja šo masīvo, smago, caurumaino segu un ļoti apvainojās, kad es to neieliku gultiņā pie jaundzimušā Leo. Taču segas ar brīvu adījumu vai caurumiem ir milzīgs pirkstu iesprūšanas risks, turklāt tās nav elpojošas. Mēs mūsējo pārlikām pāri šūpuļkrēslam, lai mana mamma to redzētu, kad viņa atnāk ciemos, taču tā nekad, nekad nenokļuva gultiņā pie nepieskatīta mazuļa.

Kā es tiešām varu zināt, vai mans mazulis bez segas nesalst?

Jūs ignorējat viņu rokas un kājas, ko ir tik grūti izdarīt, jo tās vienmēr šķiet kā mazi ledus gabaliņi. Tā vietā jums kā nindzjam jāieliek roka gultiņā un jāpatausta skausts vai krūtis. Ja kakla aizmugure šķiet patīkami silta, viņiem viss ir pilnīgā kārtībā. Ja tur šķiet auksti, viņiem nepieciešama vēl viena apģērba kārta. Ja viņi šķiet sasvīduši vai lipīgi, nekavējoties novelciet vienu kārtu, jo viņiem ir par karstu.

Kad viņi godīgi sāk saglabāt segu UZ sava ķermeņa?

Godīgi? Kaut kad ap pirmsskolas vecumu. Leo ir četri gadi un viņš tikai tagad sāk saprast konceptu - uzvilkt sev segu, kad ir auksti, tā vietā, lai vienkārši gulētu un kliegtu tukšumā, lai es to izdaru. Rēķinieties ar to, ka vecumā no 1 līdz 3 gadiem jums nāksies spēlēt šo jautro spēli, ejot uz viņu istabu, lai paņemtu saburzītu segu no gultas kājgaļa un uzklātu to atpakaļ uz viņu šķērsām guļošajiem ķermeņiem.