Mēs atrodamies Target lielveikala stāvvietā Skokijā. Ārā ir mīnus vienpadsmit grādi, kas, rēķinot Čikāgas vējaino laiku, šķiet kā mīnus četri simti. Leo ir aptuveni sešus mēnešus vecs. Es drebu jogas biksēs ar piekaltušu jogurta traipu uz ceļgala un esmu ietinusies sava vīra Marka milzīgajā dūnu jakā, jo neviena no manām jakām vēl arvien neaiztaisās ciet pāri manām pēcdzemdību krūtīm.
Labajā rokā es turu remdenu lielo Americano. Uz kreisās rokas es balansēju kliedzošu zīdaini, kurš tikko izpildījis kustību, ko man patīk saukt par "Mazuļa rāvienu", lai gan viņam ir knapi pusgads. Viņa biezā, ar flīsu oderētā cepurīte tagad guļ pelēkā, sāļā sniega pļurā pie mūsu Hondas kreisās priekšējās riepas.
Marks sēž pie stūres automašīnā, kurā uz pilnu klapi sildās krāsniņa, un skatās uz mani caur vējstiklu ar pilnīgi tukšu sejas izteiksmi, it kā man būtu jāzina, kā atrisināt šo situāciju, nenoliekot kafiju uz mašīnas ledainā jumta. Es nezināju, kā to atrisināt.
Es vienkārši stāvēju. Un salu.
Zīdaiņi bioloģiski ir diezgan smieklīgi. Viņu galvas ir milzīgas salīdzinājumā ar viņu mazajiem ķermeņiem, kas nozīmē, ka viņi zaudē ķermeņa siltumu tādā ātrumā, kas ir patiesi biedējošs, ja par to sāk domāt pārāk daudz. Rūpes par siltu galvu nav tikai par to, lai viņi Instagram bildēs izskatītos pēc piemīlīgiem maziem mežstrādniekiem – tas burtiski nozīmē saglabāt viņu pamata enerģiju, lai viņi varētu augt un izdzīvot. Bet pamēģiniet izskaidrot termodinamiku dusmīgam zīdainim, kurš ienīst to sajūtu, kad zodiņš ir sasiets ar lencīti. Lai veicas.
Tā pirmā ārsta vizīte, kad uzzināju, ka visu daru nepareizi
Pārtīsim laiku dažus mēnešus atpakaļ, kad Leo vēl bija pavisam maziņš, trausls jaundzimušais. Es biju jaunā māmiņa, kura funkcionēja ar varbūt četrdesmit minūšu kopējo miega daudzumu naktī. Es biju šausmās, ka viņš varētu nosalt mūsu caurvējainajā dzīvoklī, nemaz nerunājot par ārā iešanu.
Tāpēc, protams, es nopirku visbiezāko, gigantiskāko mākslīgās kažokādas ausaini, kādu vien varēju atrast. Tai bija ausu aizsargi pusdienu šķīvja lielumā un milzīgs bumbulis pašā augšā. Viņš izskatījās pēc zefīra ar uzacīm. Es lepni piesprādzēju viņu auto sēdeklītī šajā briesmonī un stiepu viņu uz Milleres dakteres kabinetu uz viņa divu mēnešu apskati.
Daktere Millere, kura droši vien ir redzējusi tūkstošiem pārgurušu, neizpratnē esošu māmiņu, paskatījās uz Leo viņa auto sēdeklītī un smagi, lēni nopūtās.
Viņa pieklājīgi, bet stingri informēja mani, ka apjomīgs ziemas apģērbs auto sēdeklītī ir stingrs "nē". Izrādās, ka visas tās biezās kārtas avārijas gadījumā saspiežas, atstājot drošības jostas pārāk vaļīgas. Bet ko tieši par cepuri? Viņa paskaidroja, ka stingra mala vai biezs polsterējums aiz kakla spiež mazuļa zodu uz leju pret krūtīm. Tā kā viņu elpceļi ir aptuveni dzeramā salmiņa lielumā, šāda poza patiesībā var bloķēt viņu elpošanu.
Ak kungs. Es burtiski biju braukājusi apkārt pa priekšpilsētu, smacējot savu bērnu modes vārdā.
Tad viņa mani iepazīstināja ar Durvju noteikumu. Agrāk es vienkārši atstāju Leo cepuri galvā, kad iegājām pārtikas veikalā vai tirdzniecības centrā, jo uzlikt to atpakaļ bija fiziska cīņa, kurai man vienkārši nebija enerģijas. Daktere Millere man pateica, ka zīdaiņi ārkārtīgi ātri pārkarst, un pārkaršana ir būtisks zīdaiņu pēkšņās nāves sindroma riska faktors. Noteikums ir šāds: tajā pašā sekundē, kad pārkāpjat silta pamatnes slieksni, cepure tiek noņemta. Nekavējoties.
Lai nu kā, galvenā doma ir tāda: uzturēt mazuli drošībā aukstumā būtībā nozīmē to, ka jūs pastāvīgi, teju neirotiski viņu ģērbjat un izģērbjat katru reizi, kad izejat caur durvīm.
Sintētiskais flīss patiesībā ir ļaunuma sakne
Tā nu pēc incidenta ar mākslīgo kažokādu es aizgāju pilnīgā galējībā otrā virzienā. Es sāku pirkt šīs plānās, košās flīsa cepurītes lielveikalos. Tās bija lētas, tāpēc man bija vienalga, ja viņš kādu iemeta peļķē.
Bet lūk arī skarbā patiesība par lēto flīsu. Tā būtībā ir plastmasa.
Es uzliku Leo šo flīsa cepuri, un desmit minūšu laikā ārā viņš jau kliedza. Es norāvu cepuri, un viņa mazā, plikā galviņa bija nosvīdusi slapja. Tad ledainais vējš trāpīja pa viņa mitro, sasvīdušo galvas ādu, un viņš acumirklī nosala. Tas bija apburtais loka process — pārkaršana un tad tas, ko mana daktere nosauca par "reversajiem drebuļiem".
Es knapi noliku vidusskolas ķīmiju, tāpēc mana izpratne par audumu zinātni ir ļoti apšaubāma, bet beigu beigās es sapratu, ka sintētiskie materiāli aiztur siltumu, neļaujot mitrumam iztvaikot. Jums patiešām ir nepieciešamas dabīgas šķiedras, piemēram, organiskā kokvilna vai merino vilna, kas patiešām elpo.
Tieši tad es sāku mazliet aizrauties ar organisko kokvilnu, un tā es atklāju Kianao. Es sapratu, ka, ja es nevaru viņam uzvilkt biezu cepuri, viņam līdz nāvei nenosvīstot, man ratiņos ir nepieciešamas labākas drēbju kārtu iespējas.
Par manu absolūti mīļāko glābēju kļuva Organiskās kokvilnas zīdaiņu sedziņa ar leduslāču apdruku. Kad Leo ratiņos agresīvi noraidīja savu plāno cepurīti, es paņēmu šo sedziņu – kurai ir šī neticamā divslāņu tekstūra – un cieši aptinu to ap viņa pleciem un kakla aizmuguri, lai bloķētu vēju. Tā kā tā ir no 100% GOTS sertificētas organiskās kokvilnas, tā novadīja jebkādu mitrumu un nekad neizraisīja viņam tos sarkanos, neglītos sviedru izsitumus gar matu līniju. Turklāt leduslāči ir vienkārši bezgala piemīlīgi. Es burtiski joprojām izmantoju lielāko izmēru savai septiņus gadus vecajai meitai Maijai, kad viņa aizmieg uz dīvāna.
Lieliskā balaklavas atklāsme
Aptuveni desmit mēnešu vecumā Leo attīstīja pieaugušas gorillas satvēriena spēku. Parastās cepurītes bija pilnīgi bezjēdzīgas. Viņš pastiepās, satvēra cepures augšu un ar biedējošu ātrumu aizsvieda to uz ietves.
Es mēģināju tās, kas sasienamas zem zoda. Liela kļūda. Pirmkārt, mēģināt sasiet mazu bantīti zem raudoša zīdaiņa ļodzīgā četrkāršā zodiņa ir kā mēģināt ievērt diegu adatā, braucot pa amerikāņu kalniņiem. Otrkārt, es kaut kādā māmiņu forumā trijos naktī izlasīju, ka aukliņas, kas garākas par septiņām collām (aptuveni 18 cm), rada nožņaugšanās risku. Tas mani iedzina paranojas virpulī, kurā es paņēmu virtuves šķēres un agresīvi nogriezu aukliņas no katra sava bērna apģērba gabala.
Un tad cita mamma mūzikas nodarbībā mani iepazīstināja ar balaklavu (jeb "ķiveres" tipa cepuri).
Ģeniāli. Tīra, neviltota ģenialitāte.
Tā ir cepure un kakla sildītājs vienā, un to pilnībā pārvelk pāri galvai, atstājot atklātu tikai seju. Balaklavas skaistums slēpjas tajā, ka mazulis to nevar tik viegli novilkt. Viņi mēģina satvert augšu, bet tā kā tā turas zem zoda un ir ielikta jakā, viņu mazās, dūraiņos tērptās rociņas vienkārši noslīd. Tā pilnībā novērsa spraugu starp cepuri un jakas apkakli, pa kuru parasti iezagās ledainais vējš.
Īpaši skarbām dienām es zem balaklavas pavilku ļoti plānu, cieši pieguļošu merino vilnas cepurīti. Jūs gribat, lai iekšējam slānim būtu "negatīvā rezerve", kas ir tikai izsmalcināts adīšanas termins, kas nozīmē, ka cepure patiesībā ir nedaudz mazāka par bērna galvas apkārtmēru, lai tā cieši nostieptos un neatstātu gaisa spraugas.
Un runājot par slāņošanu, kad dažus gadus vēlāk piedzima Maija, es mēģināju atkārtot savu ratiņu sistēmu, bet ar bambusu. Es nopirku Bambusa zīdaiņu sedziņu ar krāsainiem gulbjiem no Kianao. Ja godīgi, Marks to nejauši iemeta karstajā mazgāšanā kopā ar savām sporta drēbēm, un mazie rozā gulbji nedaudz izbalēja, kas mani nenormāli nokaitināja. Tā nav izcila bargai ziemai, jo bambuss ir ļoti atvēsinošs, bet tā bija pilnīgi ģeniāla, lai pārklātu viņas kājas stindzinošajā auto sēdeklītī, pirms ieslēdzās krāsniņa, jo tā ir tik elpojoša, ka es nekad neuztraucos, ka viņa varētu zem tās nosmakt.
Ja jūs pastāvīgi cīnāties ar temperatūru kariem starp ledaino āru un pārkarsušajām iekštelpām, varat apskatīt mūsu zīdaiņu sedziņu kolekciju, lai atrastu dabīgas kārtas, kas neliks jūsu bērnam svīst kā maratona skrējējam.
Ļaujiet man jūs izglābt no pūkaino ausaiņu murga
Labi, man uz mirkli ir jāpasūdzas par dizaina zīdaiņu cepurēm.
Kad Maijai bija apmēram gadiņš, mēs novembra beigās bijām vietējo zemnieku tirdziņā. Es biju viņu ietērpusi šādā smilškrāsas velveta kombinezona ansamblī un smieklīgi dārgā krēmkrāsas cepurē ar garu mākslīgo kažokādu uz ausu aizsargiem. Tas bija ļoti estētiski. Ļoti atbilstoši Pinterest standartiem.
Mēs pastaigājamies, es malkoju savu kafiju, un pēkšņi Maija sāk klepot. Ne tāds viegls krekšķis, bet gan biedējošs, asinsritei sejā saskrienot, aizrīšanās tipa klepus.
Panikā es viņu izrauju no ratiņiem. Marks bezjēdzīgi pliķē viņai pa muguru. Es ar pirkstu izbraucu cauri viņas mutei un izvelku milzīgu sintētiskās mākslīgās kažokādas kušķi, ko viņa bija paspējusi nokost no cepures auss aizsarga malas un ieelpot.
Es iemetu cepuri tieši publiskajā atkritumu urnā blakus kliņģeru stendam.
Nekad vairs. Lēta mākslīgā kažokāda izdala mikroplastmasu tieši jūsu bērna elpceļos. Tas ir murgs, kas tikai gaida, kad varēs notikt.
Dodiet man organiskās kokvilnas oderi vai dodiet man nāvi.
Tāpēc tagad es turos pie vienkāršām, funkcionālām, augstas kvalitātes pamatlietām. Un godīgi sakot, es izmantoju Kianao lietas veidos, kādos tās, iespējams, pat nebija paredzēts izmantot. Ņemsim, piemēram, Bambusa zīdaiņu sedziņu ar ziedu rakstu. Es zinu, ka tā nav galvassega, bet uzklausiet mani. Pārejot no stindzinoša aukstuma mašīnā, jums ir jānoņem cepure elpceļu un pārkaršanas risku dēļ. Bet mašīnā joprojām ir ārkārtīgi auksts, līdz dzinējs uzsilst. Es parasti turēju šo konkrēto bambusa sedziņu ar ziediem pārmestu pār aizmugurējo sēdekli. Tiklīdz Maija bija piesprādzēta, es to cieši apliku ap viņas vidukli un kājām. Tā kā bambuss tik labi uztur stabilu temperatūru, tas sildīja viņu tās pirmās nožēlojamās piecas minūtes ledainajā mašīnā, bet neradīja pārkaršanu, kad Marks neizbēgami uzgrieza siltumu uz maksimumu.
Kas patiešām mums derēja
Pēc diviem bērniem un daudz izšķērdētas naudas bezjēdzīgā ziemas ekipējumā es beidzot atklāju formulu.
Pirmkārt, izlaidiet bumbuļus. Tie izskatās piemīlīgi, taču liedz jums uzvilkt ziemas jakas kapuci virs cepures, kad vējš kļūst patiešām nepatīkams.
Otrkārt, ja jums obligāti vajadzīgas zoda siksniņas, atrodiet tādas ar mīkstu, ārkārtīgi īsu līplenti. Aukliņas ir bīstamas, un spiedpogas var iespiest viņu mazos dubultzodiņus.
Un treškārt, pati svarīgākā lieta, ko man iemācīja daktere Millere: viņu rociņu pārbaudīšana ir bezjēdzīga. Zīdaiņa rokas un kājas vienmēr ir aukstas, jo viņu asinsrites sistēma ir aizņemta, uzturot pie dzīvības vitāli svarīgos orgānus. Ja gribat zināt, vai viņiem tiešām ir pietiekami silti, vai ja šī cepure liek viņiem pārkarst, pabāziet roku aiz viņu kakla zem drēbēm.
Ja kakls ir karsts un nosvīdis, cepure tiek nekavējoties noņemta. Ja tas ir silts un sauss, viss ir ideāli.
Pirms pērkat vēl vienu mīlīgu, bet pilnīgi bezjēdzīgu poliestera mēslu, ko jūsu mazulis tāpat ievilks peļķē, lūdzu, ietaupiet sev galvassāpes. Dodieties apskatīt organiskās mazuļu pamatlietas no Kianao. Jūsu bērna sasvīdušais kakls jums pateiksies.
Jautājumi, kurus es izmisīgi "gūglēju" 2:00 naktī
Vai mans mazulis var gulēt ziemas cepurē?
Ak kungs, nē. Ja vien nedzīvojat mājā burtiski bez jumta, cepures iekštelpās ir milzīgs risks. Mana daktere man ieborēja, ka zīdaiņi kontrolē savu ķermeņa temperatūru caur galvu. Tās aizsegšana viņiem guļot aiztur visu šo siltumu un dramatiski palielina ZPNS (Zīdaiņu pēkšņās nāves sindroma) risku. Cepure tiek noņemta tajā pašā sekundē, kad ieejam iekšā. Vienmēr.
Kā rīkoties, ja bērns atsakās paturēt cepuri galvā?
Laipni lūgti manā dzīvē. Ja viņi norauj katru cepuri, pārejiet uz balaklavas stilu, kas nosedz kaklu un galvu, un cieši ielieciet tās apakšējo daļu zem jakas apkakles. Tiklīdz uzvilksiet viņiem dūraiņus, viņiem nebūs pietiekami lielas pirkstu veiklības, lai novilktu balaklavu. Tas bija vienīgais veids, kā es izdzīvoju Leo mazuļa gadus.
Vai no vilnas manam mazulim metīsies izsitumi?
Tikai tad, ja jūs pērkat lētu, kodīgu materiālu. Parastā vilna kož, bet augstas kvalitātes merino vilna ir ļoti smalka un patiesībā tiek rekomendēta zīdaiņiem. Tomēr Leo bija viegla ekzēma, tāpēc es vienmēr meklēju cepures, kurām iekšpusē bija 100% organiskās kokvilnas odere. Tādā veidā jūs iegūstat vilnas siltumu no ārpuses, bet tikai mīkstā kokvilna pieskaras viņu ādai.
Kā es varu zināt, vai cepure ir par mazu?
Ja jūs noņemat cepuri un pāri viņu pierei ir sarkana nospieduma līnija, kas nepazūd ilgāk par dažām minūtēm, tā ir pārāk cieša. Jūs gribat "negatīvo rezervi", lai tā turētos galvā, taču tai nevajadzētu atgādināt žņaugu. Ja viņi pastāvīgi stiepj savas ausis, kamēr tā ir galvā, tā, iespējams, sāpīgi saspiež viņu ārējo ausu skrimšļus.
Vai var vilkt cepuri autokrēsliņā?
Godīgi sakot, tas ir atkarīgs no cepures. Plānu, cieši pieguļošu kokvilnas vai merino vilnas cepurīti? Protams. Milzīgu, pufīgu, ar flīsu oderētu ausaini ar smagiem ausu aizsargiem un biezu aizmugurējo daļu? Pilnīgi noteikti nē. Viss šis apjoms var nospiest viņu zodu uz leju pret krūtīm un apgrūtināt elpošanu, turklāt tas traucē pietiekami cieši pievilkt drošības siksniņas.
Dalīties:
Patiesība par balto troksni mazuļiem (un mana reaktīvā dzinēja kļūda)
Ko man gribētos būt zinājusi, audzinot mazuli ar Dauna sindromu