Pirmieji metai su kūdikiu: kaip nepasiklysti patarimų jūroje

Kelionė automobiliu namo iš ligoninės yra ilgiausios trisdešimt minučių jūsų gyvenime. Kiekviena duobė kelyje atrodo kaip asmeninė grėsmė. Vos peržengus namų slenkstį, užplūsta realybė. Pirmąją dieną grįžus namo, anyta liepė susupti sūnų į storą vilnonę antklodę, kad jis neperšaltų. Mano dula parašė žinutę, kad palikčiau jį tik su sauskelnėmis, jog galėtume turėti kuo daugiau „odos su oda“ kontakto. Kažkokia atsitiktinė moteris namo lifte ką tik buvo pareiškusi, kad jei per daug sūpuosiu savo kūdikį, išlepinsiu jį visam gyvenimui. Trys skirtingi nurodymai per dvidešimt keturias valandas. Tiesiog sėdi ir žiūri į šį mažutį žmogutį galvodama: vaikeli, tu esi mano, kaip man išlaikyti tave gyvą ir pačiai neišprotėti.

Penkerius metus dirbau vaikų priėmimo skyriuje. Mačiau tūkstančius šių ką tik gimusių, trapių naujagimių, įnešamų pro duris, ir iš paskos sekančius panikos apimtus tėvus. Galėtumėte pagalvoti, kad viską puikiai žinau, bet žiūrėti į savo paties vaiką tamsoje yra visiškai kas kita. Spoksodavau į kūdikių monitorių, lyg tylią mantrą murmėdama „mano kūdikis, mano kūdikis“, kad tik neužmigčiau maitindama trečią valandą nakties.

Miego taisyklės, kurios neduoda man užmigti

Paklausykite, kūdikių miego gairės keičiasi taip dažnai, kad norint neatsilikti, praktiškai reikia užsiprenumeruoti medicinos žurnalą. Gydytoja man pasakė, kad nuo to laiko, kai mokiausi slaugos mokykloje, taisyklės vėl pasikeitė. Dešimtajame dešimtmetyje tėvai atlikdavo įvairiausią akrobatiką su miego pozicionieriais ir susuktomis antklodėmis, kad kūdikiai gulėtų šiek tiek pakelti. Dabar reikalaujama tik lygiai paguldyti ant nugaros ant kieto čiužinio, o lovytėje neturi būti visiškai nieko kito. Jokių apsaugėlių, jokių minkštų žaislų, jokių laisvų antklodžių.

Teigiama, kad ši sterili aplinka beveik perpus sumažina staigios kūdikių mirties sindromo riziką, nors tikslus mechanizmas vis dar atrodo šiek tiek spėjamas. Tai esą susiję su kvėpavimo takų apsauga ir prevencija, kad jie vėl neįkvėptų savo pačių iškvėpto anglies dioksido. Taigi, paguldai juos į šią tuščią dėžę ir spoksai į krūtinę, tikrindama, ar ji kilnojasi. Pirmus šešis mėnesius miegojome viename kambaryje, o tai reiškė, kad pabūsdavau kaskart, kai jis sudejoduodavo, atsidusdavo ar virškindavo pieną. Tai nelabai padėjo išsaugoti sveiką protą, bet gydytoja sakė, kad tai sumažina riziką, todėl tiesiog geri daugiau kavos ir su tuo susitaikai.

Bamba (virkštelės liekana) prideda savotiško žavesio visai šiai estetikai. Anksčiau ją tepdavome specialiais tirpalais arba gausiai pildavome medicininį spiritą, tarsi sterilizuotume chirurginę įrangą. Dabar mano gydytoja sako palikti ją sausai ir leisti pačiai nukristi po kelių savaičių. Ji atrodo kaip prie jūsų vaiko prilipęs perdegusios jautienos gabalėlis. Vaizdas tikrai nepatrauklus, bet tiesiog atlenki sauskelnių kraštą, kad ji galėtų „kvėpuoti“, ir stengiesi į ją nežiūrėti, kai keiti vystyklus.

Drabužėliai, kurie neaštrina bėrimų

Situacija su drabužiais – dar vienas nereikalingo streso sluoksnis. Kai mano sūnui buvo keturios savaitės, jo krūtinę išbėrė pikta raudona egzema. Pamaniau, kad tai nuo skalbimo miltelių ar kažko, ką suvalgiau, o per pieną persidavė jam. Naujagimių oda yra labai pralaidi – tai tėra klinikinis būdas pasakyti, kad ji sugeria viską ir reaguoja į bet ką aplinkoje.

Pasirodo, tai buvo pigus sintetinis audinys, kurį kažkas nupirko internete mano kūdikio sutiktuvių šventei. Perrengiau jį „Kianao“ ekologiškos medvilnės smėlinuku. Ir tai suveikė. Tiesą sakant, netgi geriau nei suveikė. Praktiškai tai buvo vienintelis drabužis, kurį jis nešiojo tris mėnesius iš eilės. Jame yra penki procentai elastano, o tai reiškia, kad galite jį lengvai užtempti ant didžiulės naujagimio galvytės, ir jis nerėks taip, lyg jį skriaustumėte. Nėra jokių braižančių etikečių, kurias reikėtų iškirpti manikiūro žirklutėmis. Nedažyta medvilnė nuramino jo bėrimą vos per kelias dienas. Galbūt atrodo pernelyg paprasta, bet kai kovojate su sudirgusia ir paraudusia oda, nuobodu ir nuspėjama yra būtent tai, ko jums reikia.

Penkta valanda vakaro prilygsta asmeniniam išpuoliui

Paklausykite, niekas jūsų tinkamai neparuošia vadinamajai „raganų valandai“. Tarp penktos valandos vakaro ir vienuoliktos nakties kūdikiai tiesiog masiškai eina iš proto. Tai prasideda maždaug antrą ar trečią savaitę ir pasiekia piką šeštąją. Ligoninės klinikoje kiekvieną vakarą atsiliepdavau į verkiančių motinų skambučius, o vėliau pati tapau viena iš jų. Mano vyras grįždavo pro duris iš darbo, paimdavo tą klykiantį kukuliuką iš mano rankų, o aš eidavau tyloje spoksoti į virtuvės sieną.

Sūpuoji juos koridoriuje. Nešioji lauke tamsoje. Įjungi vonios ventiliatorių ir sėdi ant šaltų plytelių grindų. Stovi tamsiame kambaryje, svyruodama kaip zombis, kol tavo vakarienė šąla ant spintelės. Mano gydytoja tai pavadino „normaliu raidos neramumu“, kas yra bene pats beprasmiškiausias klinikinis terminas, kokį man yra tekę girdėti. Tai labiau primena lokalią stichinę nelaimę, kiekvieną mielą vakarą ištinkančią jūsų svetainę.

Vieni sako, kad tai per didelė dienos stimuliacija, kiti kaltina nebrandžią virškinimo sistemą, bet aš esu beveik tikra, kad jie tiesiog nekenčia perėjimo iš dienos į naktį. Vystymas padeda suvaldyti tą blaškymąsi iki dviejų mėnesių, kai jie bando verstis – tada jau tenka visiškai nustoti juos supti į vystyklus.

Mediniai žaislai ir estetinis melas

Žmonės perka daugybę nereikalingų plastikinių šiukšlių, kurios paskui voliojasi ant grindų. Medinis kūdikių lavinimo stovas yra visai neblogas pasirinkimas. Jis gražiai atrodo mano svetainėje, ir tai yra pagrindinė priežastis, kodėl pakenčiu jo užimamą vietą. Natūrali mediena ir prislopintos spalvos esą puikiai tinka vizualiniam sekimui ir neperkrauna jų nervų sistemos.

Mano sūnus spoksodavo į mažą kabantį drambliuką maždaug keturias minutes per dieną, o paskui vėl reikalaudavo paimamas ant rankų. Jei norite kažko, kas negroja elektroninės muzikos ir neblyksi strobo šviesomis tiesiai į jūsų vaiką, kol jūs bandote išgerti rytinę arbatą, tai puikiai tiks. Jei pavargote nuo neoninio plastiko, mūsų medinių žaislų kolekcijose rasite ir daugiau „tylių“ daiktų.

Žemės riešutų sviestas ir imuninė sistema

Patarimai dėl alergijos maistui tiesiog varo mane iš proto. Anksčiau tėvams sakydavome, kad vengtų žemės riešutų ir kiaušinių, kol vaikas beveik nepradės eiti į darželį. Dabar mano gydytoja sako visiškai priešingai. Pasirodo, per ilgai delsdami pristatyti alergenus, sukūrėme visą maistui alergiškų žmonių kartą. Man buvo liepta duoti jam žemės riešutų sviesto ir kiaušinių maždaug nuo šešių mėnesių kartu su įprasta trintų žirnelių tyrele.

Manoma, kad ankstyvas įvedimas išmoko imuninę sistemą nereaguoti pernelyg audringai. Duoti mažutėliam kūdikiui žemės riešutų sviesto – jausmas toks, lyg žaistum baisią rusišką ruletę. Užtepi mažytį lašelį ant šaukšto, sumaitini jį ir sėdi spoksodama į jo veidą, laukdama, kol pasirodys dilgėlinė. Tiesiog duodi jam to sviesto, mieloji, ir tikiesi geriausio. Dažniausiai jie vis tiek išspjauna jį atgal ant savo smakro.

Dantų dygimo ir karščiavimo mitas

Galiausiai jie nustoja verkti dėl saulėlydžio ir pradeda verkti dėl dygstančių dantų. Mano draugė turėjo vaiką, pavadinkime jį kūdikiu M, kuriam vienu metu dygo keturi dantys, ir jis visą savaitę turėjo nedidelę temperatūrą. Jo tėvai nemiegojo šešias dienas. Mano gydytoja teigia, kad dantų dygimas nesukelia karščiavimo virš 38 laipsnių, bet visi mano pažįstami tėvai nesutinka su šia medicinine literatūra.

Mano sūnus tiesiog apseilėdavo dešimt seilinukų per dieną ir kramtydavo žurnalinio staliuko kraštą. Kramtukas „Panda“ yra gana neblogas išsigelbėjimas šiam etapui. Jis pagamintas iš maistinio silikono, be to, jį galima įdėti į šaldytuvą, kad atvėstų. Šaltis, atrodo, šiek tiek apmarina dantenas, nors atvirai kalbant, pusę laiko jis jį tiesiog mesdavo ant grindų, kad šuo galėtų apžiūrėti. Jį lengva nuplauti, o tai yra vienintelė savybė, kuri man šiuo metu iš tikrųjų rūpi.

Ligoninės logika jūsų svetainėje

Atvirai sakant, kūdikio auginimas iš esmės primena ligoninės priėmimo skyriaus darbą. Išsiaiškini, kas kraujuoja, patikrini, kas nekvėpuoja, ir ignoruoji tą, kuris skundžiasi nepatogiomis laukiamojo kėdėmis. Kalbant apie kūdikį: patikrini jo temperatūrą, pamaitini, pasirūpini švariomis sauskelnėmis ir leidi visoms kitoms detalėms likti antrame plane.

Žmonės jums pasakos, kad per dažnas nešiojimas ant rankų juos sugadins arba sukurs blogus įpročius. Ekspertai vieningai sutaria, kad naujagimio neįmanoma išlepinti, bet net jei ir būtų galima, tai neturi jokios reikšmės. Mano gydytoja sakė, kad vaikams tiesiog reikia saugių, stabilių santykių su žmonėmis, kurie šalia yra didžiąją laiko dalį. Jums nereikia būti tobulai. Jums tiesiog reikia būti šalia, turėti šiek tiek kofeino kraujyje ir būti pasirengusiai pagauti atpiltą pieną, kol jis nesugadino jūsų marškinių.

Jei norite rengti mažylį taip, kad ant jo odelės nekiltų cheminė reakcija, griebkite ekologiškos medvilnės smėlinuką, kol dar neprisipirkote sintetinės greitosios mados drabužėlių, dėl kurių vėliau gailėsitės.

Neprašyti atsakymai į jūsų panikos kupinas naktines paieškas internete

Kada pagaliau baigsis klykimas saulei leidžiantis?

Paprastai maždaug apie trečią ar ketvirtą mėnesį, nors tuo metu, kai tenka tai išgyventi, atrodo, kad praėjo dešimtmetis. Ateina savaitė, kai jie tiesiog prabunda ir nusprendžia neberėkti į sienas. Net nepastebėsite, kad tai baigėsi, kol po kelių dienų nesuvoksite, jog ką tik suvalgėte vakarienę, kol ji dar neataušo.

Ar tikrai privalau nustoti vystyti sulaukus dviejų mėnesių?

Taip, privalote. Kai mažyliai pradeda vartytis, vystyklas tampa spąstais, iš kurių jie negali ištrūkti, jei netyčia apsiverčia ant pilvuko. Mano vaikui labai nepatiko perėjimas prie miego maišo, tačiau aš geriau rinkausi kelias bemieges naktis nei alternatyvią paniką.

Kodėl mano kūdikio bamba taip smirdi?

Todėl, kad tai tiesiogine prasme pūvantis audinys, pritvirtintas prie jų pilvo. Skamba šlykščiai. Kol oda aplink bambutės pagrindą neparausta ir iš jos nesiskiria pūliai, ten tiesiog vyksta normalus, nors ir nemalonus, procesas. Tiesiog laikykite ją sausai ir laukite, kol ji pati įkris į smėlinuką.

Ar galiu juos išlepinti, jei nešiosiu ant rankų, kol miega?

Ne. Jie ką tik paliko šiltą gimdą, kurioje buvo „nešiojami“ dvidešimt keturias valandas per parą. Jie dar nesuvokia, kad yra atskiri nuo jūsų asmenys. Drąsiai sūpuokite savo vaiką, kol žiūrite televizorių. Lovytė gali palaukti, kol jie paaugs ir mažiau bijos šio pasaulio.

Kaip sužinoti, ar jiems pakanka pieno?

Nustokite žiūrėti į laikrodį ir pradėkite stebėti sauskelnes. Jei per dieną pakeičiate šešias pilnas šlapias sauskelnes, skysčių jie gauna pakankamai. Gydytoja patarė man pasverti sauskelnes rankose. Jei jos sunkios lyg vandens pripildytas balionas, jums sekasi puikiai.