Kuo rengti naujagimį vasarą, kad jis visiškai neištirptų

Mano pirmoji katastrofiška tėvystės klaida buvo pora vienodų lininio audinio megztukų. Buvo rugpjūčio vidurys, temperatūra mūsų Londono bute trečiame aukšte siekė kone leistiną pirties normą, o aš laikiau du rėkiančius, raudono veido dvynukus, kurie fiziškai priminė ką tik iškeptas bulves. Buvau juos aprengęs ilgomis rankovėmis, storomis kojinėmis ir tais absurdiškais megztukais, nes kažkas kažkur per praėjusius devynis mėnesius mane mirtinai išgąsdino faktu, kad kūdikiai greitai praranda šilumą ir juos bet kokia kaina reikia laikyti šiltai.

Sėdėjau ten, prakaitui kaupiantis nugaros apačioje, o Majai klykiant tokiu tonu, kuris, esu gana tikras, trikdė vietinę laukinę gamtą, kai pagaliau supratau, kad visa ši koncepcija yra ydinga. Taip, kūdikiams būna šalta, bet vidury britiškos karščio bangos, kai lauke prie parduotuvės tirpsta asfaltas, vynioti juos tarsi mažuosius arkties tyrinėtojus jau ribojasi su žiaurumu.

Problema ta, kad nuo tos akimirkos, kai jums įteikia šį trapų, minkštą žmogutį, esate bombarduojami taisyklėmis apie temperatūrą. Naktis leidžiate paniškai „gūglindami“, kuo juos aprengti, mirtinai bijodami suklysti. Pirmąsias tris jų gyvenimo savaites aš nuolat liečiau jų pėdutes, panikuodamas, kad jie šąla, ir galiausiai palaidodamas juos po dar vienu audinio sluoksniu, kol jie tapo panašūs į smarkiai prakaituojančius medžiaginius buritus.

Didžioji vežimėlio šiltnamio katastrofa

Prieš aptariant, ką iš tikrųjų turėtumėte dėti ant jų kūnelių, privalome pasikalbėti apie vežimėlį, nes būtent čia padariau savo antrą pagal baisumą klaidą. Matote spiginančią saulę, žiūrite į savo išblyškusį, trapų naujagimį, kurio dar negalima tepti kremu nuo saulės, ir prabunda jūsų apsauginis instinktas. Man tai reiškė didžiulio muslino audeklo paėmimą ir visišką vežimėlio stogelio uždengimą, kad sukurčiau malonų, pavėsingą urvą, kuriame Isla galėtų miegoti, kol mes eisime į parką.

Galvojau esąs neįtikėtinai protingas, tikras šiuolaikinės tėvystės pionierius, kol po dešimties minučių dirstelėjau po audiniu. Oras, plūstelėjęs man į veidą, priminė jausmą, kai atidarai orkaitės dureles norėdamas patikrinti kepsnį.

Pasirodo, bet kokio pleduko užmetimas ant vežimėlio visiškai sunaikina oro cirkuliaciją. Vėliau labai nepatenkintos išraiškos sveikatos specialistė man paaiškino, kad tai sukuria šiltnamio efektą, dėl kurio temperatūra vežimėlyje per kelias minutes šokteli iki pavojingo lygio. Pasijutau visišku kvailiu. Užuot statę jiems pavėsingą kankinimų kamerą, daug geriau tiesiog naudoti integruotą vežimėlio stogelį, laikytis šešėlinės gatvės pusės ir prisegti vieną iš tų juokingų baterijomis maitinamų ventiliatorių, kurie atrodo lyg pirkti turgaus kioske, bet iš tikrųjų išgelbės jūsų sveiką protą.

Beje, aš kategoriškai atmetu kūdikių akinių nuo saulės idėją, nes jūs praleisite keturias valandas bandydami juos pritvirtinti prie galvos, turinčios vandens baliono struktūrinį vientisumą, o jie juos akimirksniu nusiplėš ir įmes į balą.

Sintetika – ramybės priešas

Kai pagaliau nustojau bandyti išvirti savo vaikus gyvus vežimėlyje, turėjau susidurti su jų drabužinės realybe. Jei atidžiai pažvelgsite į be galo mielų, gerai žinomų prekių ženklų kūdikių drabužėlių, kuriuos jums padovanojo geranoriški giminaičiai, etiketes, rasite bauginantį poliesterio kiekį. Naujagimio aprengimas poliesteriu vasarą yra faktiškai tas pats, kas suvynioti jį į maistinę plėvelę.

Esu gana tikras, kad kūdikiai dar neturi funkcionuojančių prakaito liaukų, arba bent jau taip man sumurmėjo šeimos gydytojas, apžiūrinėdamas gana agresyvų prakaitinės išbėrimą ant Majos kaklo. Kadangi jie negali tinkamai prakaituoti, atsivėsindami jie visiškai kliaujasi tuo, kad oras pasiektų jų odą. Jei jie dėvi sintetinį mišinį, ta šiluma tiesiog atsimuša atgal į jų mažus kūnelius, todėl gaunate rėkiantį kūdikį, padengtą mažyčiais raudonais spuogeliais, dėl kurių pasijusite kaip blogiausi tėvai pasaulio istorijoje.

Vienintelis dalykas, kuris mums iš tikrųjų suveikė, buvo gryna, 100 % ekologiška medvilnė. Turėjome vieną Kianao prekės ženklo drabužėlį – Ekologiškos medvilnės smėlinuką trumpomis rankovėmis, kuris praktiškai tapo mūsų uniforma. Jis buvo stulpelinio rašto, o tai reiškė, kad galėjau jį ištempti per jų masyvias, klibančias galvas nesukeldamas išnirimo, ir jis buvo tikrai pralaidus orui. Maja praktiškai gyveno tame šalavijų žalios spalvos smėlinuke du mėnesius iš eilės, visiškai nekreipdama dėmesio į karštį, tuo tarpu Isla saviškį sugebėjo ištepti kažkuo, kas įtartinai priminė trintas morkas, nors tuo metu vartojo tik pieną. Tai neabejotinai pats ištvermingiausias drabužis, kokį tik turėjome, išgyvenęs nesibaigiančius skalbimus 40 laipsnių temperatūroje ir nepavirsdamas į beformį skudurą.

Jei norite sukurti drabužinę, kuri nepavers jūsų vaiko nelaimingu, labai rekomenduoju peržvelgti Kianao ekologiškų kūdikių drabužių kolekciją, vien todėl, kad jie, atrodo, supranta, jog kūdikiams labiau reikia kvėpuoti nei atrodyti kaip miniatiūriniams investicijų bankininkams su kietomis apykaklėmis.

Kaklo testas – vienintelis, kuris tikrai svarbus

Štai informacija, kuri būtų sutaupiusi man maždaug keturiasdešimt valandų miego trūkumo: kūdikio rankučių ar pėdučių tikrinimas norint sužinoti, ar jiems šalta, yra visiškas laiko švaistymas. Jų kraujotakos sistemos vis dar formuojasi, o tai reiškia, kad visas kraujas yra užsiėmęs gyvybinių organų aprūpinimu ir visiškai ignoruoja galūnes.

Anksčiau vidury šiltos liepos popietės paliesdavau ledinius Islos pirštukus ir iškart panikuodavau, užmesdamas ant jos dar vieną pleduką. Tada ji pabusdavo įsiutusi ir permirkusi prakaitu. Vienintelis patikimas būdas patikrinti jų temperatūrą – užkišti du pirštus jiems už kaklo ar pridėti lygiai prie krūtinės. Jei oda atrodo karšta ir lipni – jie aprengti per šiltai. Jei šilta ir sausa – viskas gerai. Jei šalta, kas vidury vasaros pasitaiko itin retai, nebent gyvenate pramoniniame mėsos šaldiklyje, tada galite uždėti papildomą sluoksnį.

Naktinės temperatūros matematika

Kūdikio migdymas vasarą reikalauja tokio matematinio skaičiavimo lygio, kuriam aš tiesiog nebuvau pasiruošęs. Turėjome skaitmeninį kambario termometrą – šviečiančio plastikinio kiaušinio formos nerimo šaltinį – kuris agresyviai keisdavo spalvą priklausomai nuo kambario temperatūros. Kai temperatūra pasiekdavo 25 laipsnius, jis šviesdavo įnirtinga, pikta raudona spalva, praktiškai rėkdamas ant manęs, kad man nepavyksta būti geru tėvu.

Pagauni save spoksantį į painias lenteles apie TOG rodiklius (šiluminės varžos matą, kurio vis dar iki galo nesuprantu, nors skamba labai moksliškai), bandant išsiaiškinti, ar po 0,5 TOG miegmaišiu reikia smėlinuko trumpomis rankovėmis, ar užtenka tik sauskelnių.

Realybė yra labai chaotiška ir reikalauja visiško spėliojimo. Per pačią karščio bangą, kai miegamasis priminė tropinį terariumą, visiškai atsisakėme miegmaišių. Jos miegodavo tik su sauskelnėmis, išsitiesusios kaip mažytės jūrų žvaigždės. Kai temperatūra nukrisdavo iki normalios britiškos vasaros temperatūros (šiek tiek drėgnos ir siekiančios apie 21 laipsnį), aprengdavome jas plonu smėlinuku trumpomis rankovėmis ir įdėdavome į 0,5 TOG miegmaišį.

Turėjome dovanų gautą Bambukinį kūdikio pleduką „Nesibaigianti vaivorykštė“. Tai puikus, be galo minkštas audinys, o baltos vaivorykštės chaki spalvos fone yra vizualiai neįkyrios žiūrėti 4 valandą ryto. Bet būkime visiškai atviri: per tikrą karščių bangą jis daugiau laiko praleido užmestas ant maitinimo kėdės nei ant pačių kūdikių, nes užkloti bet kokį gyvą padarą pleduku per tokį karštį atrodė sadistiška. Jis puikiai tinka kiek vėsesnei rugsėjo popietei, bet rugpjūtį jam buvo patikėtas labai minkštos šluostės išlietam pienui valyti vaidmuo.

Trumpas nukrypimas į automobilio saloną

Jei manote, kad jūsų namuose karšta, palaukite, kol turėsite pasodinti naujagimį į automobilio kėdutę. Kūdikių automobilinės kėdutės iš esmės yra stipriai izoliuotos putplasčio kapsulės, sukurtos atlaikyti smūgį, o tai reiškia, kad jos puikiai sulaiko šilumą.

Kartą išėmiau Mają iš jos automobilinės kėdutės po dvidešimties minučių kelionės į prekybos centrą, ir visa jos nugara buvo permirkusi prakaitu. Ji atrodė taip, lyg ką tik baigusi intensyvią spiningavimo treniruotę. Gudrybė, kurią galiausiai išmokome, buvo iš anksto atvėsinti automobilį penkias minutes įjungus oro kondicionierių dar prieš įsodinant mergaites, ir aprengti jas pačiu minimumu – dažniausiai tik vienu plonu smėlinuku.

Galiausiai tikrai panaudojome kitą turimą pleduką – Bambukinį kūdikio pleduką „Laputė“ – visiškai kitai automobilio problemai išspręsti. Kadangi tų prilipinamų langų užuolaidėlių negalite naudoti ant kiekvieno lango, saulė nuolat spigino tiesiai Islai į veidą. Galų gale nuleidau langą, prispaudžiau bambukinio pleduko kampą stiklu ir pakėliau jį atgal, sukurdamas improvizuotą užuolaidą. Jis puikiai užblokavo UV spindulius, nors esu gana tikras, kad tai nebuvo numatyta paskirtis, kai dizaineriai mėnesius kūrė šį hipoalerginį bambuko audimą.

Susitaikymas su nurengimu

Sunkiausia pamoka, kurią turėjau išmokti apie vasarinę tėvystę, buvo susitaikymas ir atsisakymas savo paties estetinių lūkesčių. Turėjau vizijų, kaip vesiuosi mergaites į parką su derančiais gėlėtais romperiukais ir mielomis mažomis skrybėlaitėmis nuo saulės. Realybė buvo tokia: du kūdikiai, sėdintys pavėsyje, dėvintys tik sauskelnes ir atrodantys šiek tiek nepatenkinti, kol aš juos agresyviai vėdinau reklaminiu lankstinuku.

Nustokite 3 val. nakties „gūglinti“ „kūdikiui per karšta“, supakuokite storus megztus pledukus, kuriuos jūsų teta mezgė šešis mėnesius, ir tiesiog leiskite jiems egzistuoti viename pralaidžiame orui sluoksnyje. Jei norite padaryti savo gyvenimą kur kas lengvesnį, įsigykite kelis patikimus, lengvus drabužėlius ir susitaikykite su faktu, kad vasara su naujagimiu iš esmės yra skirta išgyvenimui.

Pasiruošę atsisakyti poliesterio ir aprengti savo vaiką kažkuo, kas nepavers jo nelaimingu? Peržvelkite Kianao ekologiškos medvilnės kolekciją ir sutaupykite streso dėl prakaitinės.

Chaotiška vasarinio rengimo realybė (DUK)

Kas apskritai yra tas TOG rodiklis ir ar turėčiau dėl jo sukti galvą?

Savaites praleidau spoksodamas į TOG lenteles internete, o tai yra fantastiškas būdas pamažu išprotėti. Iš esmės tai tik matas, nusakantis, kokio storio yra miegmaišis.

• 0,2 TOG – tai tarsi vienas popierinės servetėlės sluoksnis tam atvejui, kai jūsų namai primena orkaitę.
• 0,5 TOG – labai plono marškinėlių audinio miegmaišis įprastai šiltai nakčiai.
• 1,0 TOG – skirta tam atvejui, kai britiška vasara neišvengiamai palūžta ir tris savaites iš eilės lyja.

Ar galiu tepti naujagimį kremu nuo saulės?

Mano šeimos gydytojas pažvelgė į mane kaip į visišką idiotą, kai paklausiau to per mūsų šešių savaičių patikrinimą. Trumpas atsakymas yra „ne“.

• Kūdikių iki šešių mėnesių oda yra per plona ir jautri, kad galėtų sugerti kremuose nuo saulės esančias chemines medžiagas.
• Jei juos ištepsite, iš esmės patys prašysitės siaubingo bėrimo.
• Tiesiog turite elgtis su jais kaip su vampyrais ir laikyti juos visiškame pavėsyje. Tai erzina, bet veikia.

Kodėl mano kūdikio rankytės ledinės, kai lauke trisdešimt laipsnių šilumos?

Nes jų kūnai dar nemoka tinkamai paskirstyti kraujo. Kai pirmą kartą parsivežėme dvynukes namo, jų rankytės buvo kaip lediniai nagučiai, nors bute buvo beprotiškai karšta. Tiesiog prireikia kelių mėnesių, kol jų kraujotaka išmoksta pasiekti rankų ir kojų galus. Ignoruokite rankas; tikrinkite sprandą.

Ar jiems tikrai reikia kepuraitės, jei esame pavėsyje?

Tai yra nuolatinių ginčų tema mūsų namuose. Mano pozicija tokia: jei esate visiškame pavėsyje, kepurė tiesiog sulaiko šilumą toje vienintelėje jų kūno dalyje (galvoje), per kurią jie iš tikrųjų ją išskiria. Plataus krašto saulės skrybėlę mes užmaudavome tik tada, kai fiziškai tekdavo eiti per tiesioginius saulės spindulius iš automobilio į pastatą. Kitu atveju, leiskite jų plikoms mažoms galvytėms kvėpuoti.

Kaip aprengti juos prekybos centrui su kondicionieriumi?

Tai didžiausi spąstai. Jūs aprengiate juos alinantiems karščiams lauke, tada įeinate į prekybos centrą, kuris yra šaldomas, kad būtų išsaugotas pieno produktų skyrius, ir staiga jiems tampa beprotiškai šalta. Aš paprasčiausiai nešiodavausi atsarginį ekologiškos medvilnės smėlinuką ilgomis rankovėmis įsikišęs į galinę kelnių kišenę. Net nenuvilkdavau jų drabužių trumpomis rankovėmis – tiesiog agresyviai užtempdavau atsarginį smėlinuką ant to, ką jie tuo metu vilkėjo, kol grįždavome į automobilį. Tai nebuvo elegantiška, bet padėdavo išvengti verksmo.