Ar saugu kūdikiui miegoti su čiulptuku? Pakalbėkime apie tai

Buvo antradienis, 3:14 nakties, ir aš spoksojau į grūdėtą žalią vaizdo auklės ekraną taip, lyg stebėčiau tuoj sprogsiantį užtaisą. Mano vyriausiajam sūnui Vajatui (Wyatt) buvo trys savaitės. Jis kietai miegojo, bet jo čiulptukas pavojingai balansavo ant apatinės lūpos – atrodė, vienas silpnas iškvėpimas, ir jis nukris ant čiužinio. Sulaikiusi kvapą stovėjau koridoriuje, gniauždama šūsnį ką tik sulankstytų prekių savo „Etsy“ parduotuvei, paralyžiuota didžiausios naujos mamos dilemos. Jei užeisiu į kambarį ir jį ištrauksiu, jis gali pabusti klykdamas. Jei paliksiu, ar jis neužsprings? Ar apskritai saugu jam turėti tą daiktą burnoje, kai jis taip kietai miega?

Būsiu su jumis atvira – mano nerimo lygis dėl to mažo silikono gabalėlio buvo visiškai absurdiškas, bet kai esi pirmą kartą mama, „važiuojanti“ ant dviejų valandų miego ir šaltos kavos, viskas atrodo kaip gyvybės ar mirties klausimas. Tą savaitę buvau tokia išsekusi, kad išsiunčiau individualaus užsakymo smėlinuką su užrašu „kūdykis“ vietoj „kūdikis“. Pirkėjas, aišku, pareikalavo grąžinti pinigus. Po kelių dienų ant dovanos atviruko netyčia užrašiau „Sveikas, kūdeli“. Miego trūkumas yra tikras ginklas, patikėkite manimi.

Jei šiuo metu sėdite tamsoje ir „gūglinate“, ar jūsų mažyliui galima snausti su čiulptuku burnoje, giliai įkvėpkite. Jūs ne viena, ir aš jums tiksliai papasakosiu, kaip viskas susiklostė mums, be jokių sausų medicininių vadovėlių frazių.

Ką daktaras Mileris man pasakė per patikrinimą

Į Vajato vieno mėnesio apžiūrą įvirtau atrodydama kaip moteris, pamačiusi vaiduoklį. Prisipažinau daktarui Mileriui, mūsų šventajam pediatrui, kad sėlindavau į vaiko kambarį, jog ištraukčiau čiulptuką Vajatui iš burnos vos jam užmerkus akis, mirtinai bijodama, kad jis gali užspringti.

Daktaras Mileris tik nusijuokė, duok Dieve jam sveikatos. Jis mane pasodino ir paaiškino, kad ne tik visiškai normalu kūdikiams miegoti su čiulptuku, bet didžiosios medikų asociacijos netgi labai ragina tėvus naudoti juos poguliams ir nakties miegui. Kiek supratau pro savo išsekimo miglą, duodant jiems čiulptuką naktį, kažkokiu būdu smarkiai sumažėja staigios kūdikių mirties sindromo (SIDS) rizika. Jis sakė, kad mokslininkai nėra visiškai tikri, kodėl tai veikia (kas, tiesą sakant, nekelia didelio pasitikėjimo), bet pagrindinė teorija yra ta, kad žindymas palaiko jų mažas smegenis šiek tiek lengvesnėje miego fazėje. Pasirodo, tai taip pat pastumia liežuvį į priekį, todėl kvėpavimo takai lieka atviri, ir galbūt kažkaip stabilizuoja širdies ritmą. Atvirai kalbant, mokslinė dalis man kiek miglota, bet išgirsti gydytoją sakant „palikite čiulptuką lovytėje“ buvo būtent tas leidimas, kurio man taip desperatiškai reikėjo.

O jeigu jis iškrenta, kol mažylis knarkia, tiesiog palikite tą daiktą ant čiužinio ir eikite toliau miegoti.

Košmariškas čiulptukų teniso žaidimas

Visgi, tai, kad jie *gali* miegoti su čiulptuku, nereiškia, kad tai visiškai nesugadins jūsų gyvenimo keliems mėnesiams. Vajato čiulptuko naudojimas greitai virto tuo, ką mudu su vyru karčiai praminėme „čiulptukų tenisu“.

Kadangi tas mažas silikono gabalėlis palaiko juos lengvesnėje miego fazėje, jis neišvengiamai iškrenta iš burnos. O kadangi kūdikiai visiškai neturi motorinių įgūdžių, jie negali patys jo įsidėti atgal. Taigi, Vajatas pabusdavo, suprasdavo, kad jo mylimo čiulptuko nebėra, ir pradėdavo klykti kaip skerdžiamas. Aš išsitempdavau iš lovos, nužingsniuodavau į jo kambarį, įkišdavau jį atgal į burną ir grįždavau miegoti. Po dvidešimties minučių ciklas pasikartodavo. Per naktį „prisukdavau“ kelis kilometrus vien vaikščiodama pirmyn atgal koridoriumi.

Ilgainiui išmokau, kad reikia imtis mažos gudrybės: švelniai ištraukti čiulptuką iš burnos būtent tuo stebuklingu momentu, kai jų akys pradeda merktis. Tai priverčia juos pačius suprasti, kaip užmigti be jo, kad jums nereikėtų praleisti ateinančių šešių mėnesių dirbant žmogiškuoju čiulptukų dalytuvu.

Mano močiutė ir didžioji spenelių painiavos diskusija

Jei žindote, tikriausiai turėjote bent vieną vyresnę giminaitę, kuri perspėjo apie „spenelių painiavos“ blogybes. Mano mama ir močiutė buvo nenumaldomos šiuo klausimu. Jos prisiekinėjo, kad jei duosiu Vajatui čiulptuką anksčiau nei jam sueis mėnuo, jis pamirš, kaip žįsti, ir visa mano žindymo kelionė nueis šuniui ant uodegos.

Ištvėriau dvi savaites, kol galiausiai pasidaviau. Kai gimė mano trečiasis vaikas, aš tiesiog įkišau jam čiulptuką į burną dar ligoninės automobilių stovėjimo aikštelėje, kol laukėme, kada atvės automobilio salonas. Visa ši spenelių painiavos istorija atrodo gerokai išpūsta, bent jau sprendžiant iš mano chaotiškos patirties. Mano pediatras užsiminė, kad daugelis naujausių tyrimų rodo, jog mamos, kurios anksti pradeda naudoti čiulptukus, žindo taip pat sėkmingai kaip ir tos, kurios palaukia. Žinoma, turite įsitikinti, kad jie tikrai valgo, o ne tiesiog žinda plastiką slopindami alkį, bet jei jums reikia nusipirkti penkias minutes tylos, kad nueitumėte į tualetą, naudokite čiulptuką.

Griežtos lovytės saugumo taisyklės

Visi žino, kad labai atidžiai planuoju biudžetą. Medžioju nuolaidų kuponus, perku dėvėtus drabužius ir pati ruošiu vaikų gimtadienių dekoracijas, kad sutaupyčiau eurą kitą. Tačiau viena sritis, kurioje aš nejuokauju su taupymu, yra miego saugumas.

Į lovytę negalima dėti nieko kito. Anksčiau dievinau tuos žavius pliušinius žaisliukus, prie kurių galo prisiūtas čiulptukas – jie tokie mieli ir neleidžia čiulptukui dieną nuriedėti po sofa. Bet jūs kategoriškai negalite leisti jiems miegoti su jais naktį. Jokių segtukų, jokių virvučių, jokių kaspinėlių, jokių minkštų žaislų. Jei prie jo kas nors pritvirtinta, tai turi būti nuimta prieš mažyliui užmiegant.

Taip pat turite būti labai išrankūs tam, iš ko pagamintas čiulptukas. Daugelis žmonių mėgsta tuos „natūralaus kaučiuko“ čiulptukus, nes jie atrodo vintažiniai ir ekologiški. Patikėkite, mūsų Teksaso karštyje natūralus kaučiukas per mėnesį virsta lipniu, bjauriu, smirdančiu košmaru. Jis taip greitai suyra. Miegui griežtai naudoju tik vientisus, medicininio silikono čiulptukus, nes juos galima virinti, plauti indaplovėje ir jie nesideformuoja, netampa keisti ar guminiai.

Kaip nuo naktinių čiulptukų perėjome prie dieninio kramtymo

Maždaug šeštąjį mėnesį čiulptukų situacija paprastai pasikeičia. SIDS rizika smarkiai sumažėja, ir staiga jūsų ramiam mažajam miegaliui pradeda dygti dantys. Būtent tada dažniausiai stengiuosi apriboti čiulptuko naudojimą tik lovytėje, kad neturėtume trimečio, kuriam reikia breketų vien dėl to, jog 24 valandas per parą žindo čiulptuką.

Dienos metu, kai jie būdrauja ir kenčia dėl dygstančių dantų, turite jiems pasiūlyti ką nors kita, ką jie galėtų kramtyti. Jei ieškote saugių, tvarių priemonių kramtymui dienos metu, galite peržiūrėti mūsų kramtukų kolekciją, kurioje rasite tikrai puikių variantų.

Esu nupirkusi iš esmės kiekvieną kramtuką, kurį galima rasti internete, ir turiu labai tvirtą nuomonę apie juos.

Mano absoliutus šventasis gralis yra Silikoninis pandos ir bambuko formos kramtukas kūdikiams. Neperdedu sakydama, kad šis daiktas išgelbėjo keturių valandų kelionę automobiliu į Dalasą. Kai mano viduriniajam vaikui dygo viršutiniai priekiniai dantys, dieną jis atsisakydavo čiulptuko, nes žindymas labai skaudino patinusias dantenas. Jis tiesiog norėjo ką nors stipriai kramtyti. Šis pandos kramtukas yra pagamintas išimtinai iš maistinio silikono, vadinasi, galiu jį tiesiog įmesti į indaplovės stalo įrankių krepšelį. Jokių paslėptų angų pelėsiui augti, jokių keistų plyšių ar kampelių. Ant pandos letenėlių yra maži tekstūruoti iškilimai, į kuriuos jis valandų valandas trindavo savo dantenas. Jis nebrangus, nesunaikinamas ir tikrai veikia.

Taip pat yra Silikoninis ir medinis koalos kramtukas. Atvirai? Mums jis pasirodė tik vidutiniškas. Jis neabejotinai nuostabus – jei ruošiate kūdikio sutiktuvių dovanų krepšelį, pirksite būtent šį, nes natūrali buko mediena ir silikonas kartu atrodo labai prabangiai. Tačiau grynai funkciniu požiūriu, mano vaikai labiau mėgo visiškai silikoninius. Mediena suteikia tikrai tvirtą pasipriešinimą, kurį kai kurie kūdikiai dievina, kai dygsta užsispyrę krūminiai dantys, bet kaip užimta mama, aš nekenčiu to, jog negaliu medinio kramtuko tiesiog įmesti į verdantį vandenį ir sterilizuoti po to, kai jis neišvengiamai nukrenta ant viešojo tualeto grindų.

Jei ieškote gero aukso viduriuko, Silikoninis lamos formos raminantis dantenų kramtukas yra puikus pasirinkimas. Viduryje jis turi nedidelę širdelės formos išpjovą, todėl keturių mėnesių kūdikiui, kurio koordinacija dar praktiškai neegzistuoja, jį be galo lengva sučiupti. Jis lengvas, visas iš silikono ir atlieka savo darbą be jokio vargo.

Kai vakarėlis turi baigtis

Galiausiai, su čiulptuku tenka atsisveikinti. Mūsų vaikų odontologas pasakė, kad jei neatimsime jo iki trejų metų, Vajatui išsivystys vadinamasis kryžminis sąkandis, o tai skambėjo kaip labai brangus reikalas. Atimti miego čiulptuką iš mažylio yra visiškai kitas lygis, apimantis daug ašarų, derybų ir galbūt iškilmingą „čiulptukų atidavimo čiulptukų fėjai“ ritualą, kuris priverčia suabejoti savo sveiku protu.

Bet tuos pirmuosius kelis mėnesius? Duokite jiems čiulptuką. Leiskite jiems miegoti. Leiskite miegoti *sau*. Laikykitės pagrindinių saugumo taisyklių, nelaikykite lovytėje jokių nereikalingų daiktų ir nustokite spoksoti į kūdikio monitorių laukdami, kol dangus užgrius.

Prieš pereinant prie paniškų klausimų, kuriuos man 2 val. nakties rašo mano pačios sesuo, labai rekomenduoju peržiūrėti dieninius sprendimus dygstantiems dantukams „Kianao“ parduotuvėje.

Klausimai, kuriuos mamos rimtai užduoda 2 val. nakties

Ar turiu pabusti ir įdėti čiulptuką atgal kiekvieną kartą, kai jis iškrenta?

Dieve mano, ne. Jei jie miega ir čiulptukas iškrenta ant paklodės, palikite jį tiksliai ten, kur jis yra. Nelieskite kūdikio. Negiliai ir garsiai nekvėpuokite šalia kūdikio. Nedelsiant atsitraukite atgal į koridorių. Jie vis tiek gauna apsauginę naudą, net jei jis iškrenta po to, kai jie užmiega.

Ar galiu nakčiai naudoti vieną iš tų čiulptukų segtukų, kad jis nepasimestų?

Jokiu būdu ne. Niekada, jokiomis aplinkybėmis nesekite nieko prie kūdikio pižamos, kol jis miega savo lovytėje. Tos virvutės ir segtukai kelia didžiulį pasismaugimo pavojų. Neapsakomai erzina tamsoje žvejoti pamestą čiulptuką po lovytės paklode, bet tai vienintelis saugus būdas.

Ką daryti, jei mano naujagimis žiaukčioja nuo čiulptuko?

Mums taip pat nutiko! Dažniausiai tai reiškia, kad čiulptuko spenelis yra per ilgas jų mažytei burnytei, arba skydelis nepatogiai remiasi į nosytę. Pabandykite pakeisti prekės ženklą arba specialiai ieškokite naujagimio dydžio, ortodontinės formos. Kartais jie tiesiog turi stiprų žiaukčiojimo refleksą ir jiems reikia kelių dienų suprasti, ką su juo daryti.

Ar blogai, jei mano kūdikis visiškai atsisako čiulptuko?

Mano antrasis vaikas visiškai nekentė čiulptukų. Atsimušdavo nuo jų taip, lyg aš jį įžeidinėčiau. Aš labai stresavau dėl SIDS apsaugos, bet mano gydytojas priminė, kad čiulptukai yra tik *viena* iš priemonių. Kol guldote juos ant nugaros, ant tvirto čiužinio, be jokių antklodžių ar pagalvių, jūs viską darote teisingai. Negalite priversti kūdikio žįsti plastiką, jei jis to nenori.

Kaip dažnai iš tikrųjų reikia juos plauti?

Na, oficialus patarimas tikriausiai būtų sterilizuoti juos kiekvieną mielą dieną. O realybėje? Visai mažam naujagimiui aš juos virindavau kartą per dieną. Kai jiems suėjo šeši mėnesiai ir jie pradėjo laižyti vežimėlio ratus, čiulptukus tiesiog nuplaudavau virtuvės kriauklėje karštu vandeniu ir indų plovikliu, kai šie atrodydavo apdulkėję. Visiškai juos išmeskite, jei jie pradeda darytis lipnūs arba jei pastebite bent mažiausių įtrūkimų silikone.