Kentukio šokėjos istorija ir mano pogimdyminis atsitokėjimas

Sėdėjau sukryžiavusi kojas ant skalbyklos linoleumo 3:14 val. nakties, įnirtingai lankstydama krūvą tų neįtikėtinai mažų kūdikių kojinaičių, kurios kažkaip visada pameta savo porą, kai telefono ekrane iššoko antraštė. Pranešimas apie Kentukio palaikymo komandos šokėjos kūdikį tiesiog spigino man į akis tamsoje. Prie šlaunies man buvo prilipusi pakavimo juosta po trijų valandų „Etsy“ užsakymų pakavimo, ant peties – atpiltas pienas, ir kai perskaičiau žodžius apie spintoje paslėptą ir rastą naujagimį, mano skrandis tiesiogine to žodžio prasme nusirito į kulnus. Tai tokia žinia, kuri priverčia norėti nedelsiant eiti ir pažadinti savo vaikus vien tam, kad pamatytum, kaip kilnojasi jų krūtinės. Būtent tai aš ir padariau – įsėlinau į vyriausiojo sūnaus kambarį ir lyg kokia keistuolė rymojau virš jo lovos, kol jis per miegus atsiduso.

Būsiu su jumis atvira. Kai istorija, tokia kaip apie šį Kentukio šokėjos kūdikį, pasiekia naujienų srautą, pirmoji, visiškai pagrįsta reakcija yra grynas siaubas. Bet jei kada nors buvote atsidūrusi tamsiausiuose, miego trūkumo persmelktuose ankstyvosios motinystės apkasuose, atsiranda ir tas mažytis, gąsdinantis suvokimas apie tai, ką ekstremali, be jokio palaikymo išgyvenama panika gali padaryti žmogaus smegenims. Aš gyvenu kaimiškoje Teksaso vietovėje, kur iki artimiausio prekybos centro reikia važiuoti keturiasdešimt minučių pro karvių ganyklas, ir, patikėkite manimi, izoliacija gali priversti jus prarasti realybės pojūtį greičiau, nei galvojate.

Pogimdyminiai apkasai yra tamsūs, mielosios

Paimkime mano vyriausiąjį sūnų Walkerį kaip pamokantį pavyzdį. Kai jis gimė, ištisus tris mėnesius nemiegojau ilgiau nei keturiasdešimt penkias minutes iš eilės. Man prasidėjo haliucinacijos – atrodė, kad vaiko kambario tapetai kvėpuoja. Mano močiutė – laimink, Dieve, jos širdį – sakė man tiesiog patrinti jam dantenas viskiu ir „ištverti“ tą liūdesį, nes mūsų protėviai gimdydavo vežimuose be jokių skundų. Tai vienas iš tų kartų perduodamų patarimų, nuo kurių norisi rėkti į pagalvę, nes emocinio išsekimo slopinimas nepriverčia jo dingti – jis tiesiog paverčia tai tiksinčia laiko bomba.

Visuomenė tikisi, kad mes pagimdysime vaikus, per porą savaičių vėl įlįsime į džinsus, kuriuos nešiojome iki nėštumo, ir kelsime švytinčias, rusvo atspalvio „Instagram“ nuotraukas su tobulai suvystytais kūdikiais. Bet niekas nekalba apie įkyrias mintis. Niekas nekalba apie tai, kaip gali laikyti ant rankų tai, ką myli labiausiai visame pasaulyje, ir vis tiek jausti didžiulį norą tiesiog sėsti į mašiną ir pabėgti į Meksiką. Mes nebeturime „kaimo“, padedančio užauginti vaiką; mes turime komentarų skiltis. O kai esi jauna, išsigandusi ir išgyveni didžiulę hormonų audrą be jokio apsauginio tinklo, žmogaus smegenys gali palūžti taip, kad tai atsiduria tragiškose kriminalinių nusikaltimų antraštėse.

Jei iš šio mano monologo neprisiminsite nieko kito, prašau, žinokite, kad kiekvienoje mūsų šalies valstijoje veikia „Saugaus prieglobsčio“ įstatymas (Lietuvoje panašiai veikia „Gyvybės langeliai“), pagal kurį galite perduoti nenukentėjusį kūdikį gaisrinei ar ligoninei, nesulaukiant jokių klausimų. Tai, atvirai sakant, daug naudingesnis faktas, kurį turėtų išmokti moksleiviai, nei tai, kad mitochondrija yra ląstelės energijos šaltinis.

Bandant suprasti medicininį žargoną

Visas internetas staiga virto „sofų ekspertų“ teismo patologų būriu, kai Kentukio šokėjos kūdikio skrodimo rezultatai iš pradžių buvo paskelbti kaip „negalutiniai“. Žmonės siuto ir reikalavo atsakymų nedelsiant, lyg tai būtų koks serialo CSI epizodas. Aš pati vidurinėje mokykloje biologiją išlaikiau vos ne vos, bet puikiai prisimenu pokalbį su savo pediatru, daktaru Mileriu, kai mano vidurinioji dukra turėjo keistų kvėpavimo sutrikimų, ir aš buvau įsitikinusi, kad ji miršta.

Jis pažiūrėjo man tiesiai į akis ir paaiškino, kad kūdikių anatomija iš esmės yra lyg mikroskopinis ateivių kraštovaizdis, ir gydytojai ne visada gali tiesiog pažvelgę į kūdikį žinoti, kas nutiko jo viduje. Jis pasakė man, kad kai įvyksta tokios tragedijos kaip Staigios kūdikių mirties sindromas, jie turi tirti audinių mėginius ląstelių lygmenyje ir atlikti sudėtingus toksikologinius tyrimus, kurių atsakymų tenka laukti savaites ar mėnesius – vien tam, kad atmestų paslėptas genetines anomalijas ar infekcijas, kurių niekas negalėjo numatyti. Tai miglotas, gąsdinantis laukimo žaidimas, kuris nesibaigia gražiai per valandą su reklaminėmis pauzėmis, ir dėl to visa kūdikių trapumo realybė tampa dar sunkiau pakeliama.

Dalykai, kurie išties padeda, kai jaučiatės prarandanti sveiką protą

Kai išgyvendavau savo absoliučiai blogiausias dienas su Walkeriu – dienas, kai jaučiausi kaip į spąstus patekusi žiurkė savo pačios namuose, o jo verksmas tiesiogine to žodžio prasme kėlė man kraujospūdį – turėti saugias, atskiras vietas, kur galėčiau jį tiesiog paguldyti ir pati nueiti paverkti į sandėliuką, buvo gyvybiškai svarbu. Jūs negalite jų laikyti ant rankų 24 valandas per parą. Jūs tiesiog palūšite. Galiausiai įsigijau medinį lavinamąjį stovą kūdikiams ir pastačiau jį ant svetainės grindų.

Klausykite, medinis žaislas nesutvarkys jūsų serotonino lygio, bet tai tvirtas, netoksiškas medienos gaminys, po kuriuo jūsų vaikas gali saugiai spoksoti į kabantį drambliuką, kol jūs penkias minutes kvėpuosite į popierinį maišelį. Dievinu šį daiktą, nes jis negroja įkyrių elektroninių dainelių, nuo kurių kraujuoja ausys, kai ir taip esate per daug stimuliuojama, o natūrali mediena namuose atrodo tikrai neblogai – kitaip nei plastikinė vaivorykštė, tarsi išvemta jūsų svetainėje.

Taip pat verta paminėti berankovį organinės medvilnės smėlinuką. Jis tiesiog geras. Kainuoja apie dvidešimt eurų, pagamintas iš tikrai minkštos organinės medvilnės ir puikiai atlaiko skalbimus. Nupirkau kelis, nes mano mama tvirtino, kad sintetiniai pluoštai iš didžiųjų prekybos centrų sukelia kūdikiui bėrimą, ir, atvirai pasakius, mano didžiuliam susierzinimui, dėl to ji buvo teisi. Bet būkim atviri, tai tik smėlinukas. Anksčiau ar vėliau jis bus išteptas avokadais ar „pratekėjusiomis“ sauskelnėmis, tad nors jis ir puikiai tinka jautriai odai, nesukite sau galvos dėl tobulai estetiško, organiško garderobo, jei tai kerta per jūsų biudžetą.

Bet jei norite kažko, kas ne kartą rimtai išgelbėjo mano sveiką protą, tai yra šis kramtukas „Panda“. Kai mano antrajai dukrai dygo dantys, ji virto mažu laukiniu barsuku. Ji tiesiogine to žodžio prasme įkando man į raktikaulį taip stipriai, kad liko mėlynė. Iš grynos nevilties padaviau jai šią silikoninę pandą, nes jos forma pakankamai plokščia, kad jos keistos, dar nekoordinuotos mažos rankytės galėtų ją išlaikyti, ir ji ją graužė ištisą valandą sėdėdama autokėdutėje. Jis pagamintas iš maistinio silikono, todėl, kai jis apsivelia šuns plaukais, aš galiu tiesiog įmesti jį į viršutinę indaplovės lentyną, ir jis vertas savo svorio auksu, kai esate ties išprotėjimo riba dėl nuolatinio zirzimo.

Jei vėlai naktį apimta nerimo skaitote naujienas, kaip tai darau aš, galbūt uždarykite tą skirtuką ir tiesiog eikite pasižvalgyti po saugius kūdikių reikmenis „Kianao“ parduotuvėje, užuot kankinusi save baisiausiais pasaulyje nutinkančiais dalykais.

Kaip išgyventi miego trūkumo sukeltą paniką

Kaskart, kai mano naujienų sraute pasirodo baisi istorija apie kūdikį, mano pogimdyminis nerimas užsiliepsnoja kaip stiprus nudegimas saulėje. Pradedu abejoti kiekvienu daiktu, esančiu mano vaiko lovytėje. Mano pediatras prieš daugelį metų man pasakė, kad lovytė turi būti visiškai tuščia – jokių antklodžių, jokių mielų vintažinių tetos siūtų antklodėlių, jokių minkštų žaislų – tik plokščias čiužinys ir paklodė su guma. Kartais atrodo, kad saugaus miego mokslo rekomendacijos keičiasi kas penkerius metus, bet atviri kvėpavimo takai yra tas vienintelis dalykas, kurio aš įsikimbu, kai antra valandą nakties mano smegenys pradeda panikuoti.

Jei šiuo metu esate pačiame to epicentre, spoksote į kūdikio monitorių ir jaučiatės visiškai viena savo namuose, kol visas likęs pasaulis miega, prašau, tiesiog paguldykite kūdikį ant nugaros tuščioje lovytėje, išeikite į koridorių, paskambinkite motinystės psichologinės pagalbos linijai ir malduokite draugų rimtai atvažiuoti ir palaikyti kūdikį, kad galėtumėte nusiprausti po dušu, užuot tiesiog spaudę „patinka“ po jūsų „Facebook“ įrašais.

Mes visos tiesiog stengiamės išlaikyti šiuos mažus žmogučius gyvus, pačios gyvendamos ledine kava ir sausu šampūnu, ir pats blogiausias dalykas, kurį galite padaryti, tai bandyti pačioms nešti šią sunkią, gąsdinančią motinystės naštą. Prašykite pagalbos. Reikalaukite pagalbos. Ir atleiskite sau už tai, kad nemėgaujate kiekviena šio proceso minute.

Esate pasiruošę atnaujinti savo vaiko saugią žaidimų erdvę neprarasdami sveiko proto? Eikite ir apžiūrėkite šiuos medinius žaislus ir lavinamuosius stovus, kurie per daug nestimuliuos nei vieno iš jūsų.

Atvirų ir nepatogių klausimų DUK

Kodėl taip ilgai užtrunka sulaukti kūdikių skrodimo rezultatų?

Todėl, kad jie ieško ne tik akivaizdžių gumbų ar mėlynių. Kaip man paaiškino pediatras, jie turi tirti audinių mėginius po mikroskopais ir atlikti cheminius toksikologinius tyrimus, kurių apdorojimas laboratorijoje trunka ištisas savaites. Jie ieško mažyčių ląstelių defektų ar retų infekcijų, todėl teismo medicinos ekspertas iškart po tragedijos dažnai pasako, kad pradiniai rezultatai yra „negalutiniai“.

Kas iš tiesų nutinka, kai pasinaudojate „Saugaus prieglobsčio“ / „Gyvybės langelio“ paslauga?

Jūs tiesiog užeinate į nurodytą vietą, pavyzdžiui, gaisrinę, skubios pagalbos skyrių ar, kartais, policijos nuovadą, perduodate nenukentėjusį kūdikį darbuotojui (arba paliekate jį „Gyvybės langelyje“) ir išeinate. Štai ir viskas. Jokie policininkai jūsų nepuola, niekas nereikalauja asmens dokumento ir jūsų nesuima. Tai visiškai legalus, anoniminis būdas atiduoti kūdikį, jei išgyvenate didžiulę krizę ir negalite juo pasirūpinti, ir tai gelbsti gyvybes.

Kaip žinoti, ar jūsų pogimdyminis nerimas yra „normalus“, ar jau pavojingas?

Jei tiesiog po kelis kartus patikrinate, ar užrakintos durys, tai visiškai normalūs mamiški dalykai. Bet jei matote haliucinacijas, turite įkyrių minčių apie savęs ar kūdikio žalojimą, arba tiesiogine prasme negalite užmigti net tada, kai kūdikis miega, nes krūtinę smaugia panika, tai yra didžiulė raudona vėliava. Skambinkite savo ginekologui ar šeimos gydytojui ir pasakykite, kaip viskas yra iš tikrųjų. Nebandykite visko pagražinti vien tam, kad skambėtumėte kaip „gera mama“.

Koks yra saugiausias būdas paguldyti naujagimį, kai jaučiate, kad prarandate sveiką protą?

Ant nugaros, visiškai tuščioje lovytėje, lopšyje ar manieže. Jokių palaidų antklodžių, jokių pagalvių, jokių apsaugėlių. Jei jie klykia kiek įkabindami, o jūs jaučiate, kad tuoj palūšite, jų paguldymas į tą saugią, tuščią erdvę ir išėjimas į kitą kambarį dešimčiai minučių tam, kad pati paverktumėte ir nuramintumėte savo nervų sistemą, yra absoliučiai saugiausias ir geriausias dalykas, kokį galite padaryti dėl jūsų abiejų.