Anyta užspeitė mane virtuvėje ir pareiškė, kad naujagimį turėčiau guldyti į vyresnėlio lovytę, kad jie užmegztų ryšį dalindamiesi kvėpavimu. Mano buvusi vyriausioji slaugytoja parašė žinutę patardama laikyti juos skirtinguose aukštuose, kad jų verksmas nesusiderintų ir nesukeltų grandininės reakcijos. Mamyčių nuomonės formuotoja mano socialinių tinklų sraute pardavinėjo keturiasdešimties penkių eurų vertės kursą apie vaikų čakrų suderinimą dar prieš parvežant kūdikį iš ligoninės. O aš tiesiog stovėjau ten, pro marškinėlius sunkiantis pienui, spausdama kraujuojantį pogimdyminį ledo kompresą ir svarsčiau, kaip, po galais, man išlaikyti šiuos du vaikus gyvus ir pačiai neišprotėti.
Visi tikisi, kad perėjimas nuo vieno vaiko prie dviejų bus gana sklandus, nes juk visa tai jau darėte anksčiau. Įsivaizduojate, kad pagimdysite kažkokį superkūdikį, kuris tiesiog natūraliai mokės miegoti ir taisyklingai apžioti krūtį, kol jūs ramiai skaitysite knygeles vyresnėliui. Tai visiška iliuzija.
Skubios pagalbos rūšiavimo taisyklės jūsų svetainėje
Paklausykite manęs, prieš pradėdami panikuoti, kaip reikės susitvarkyti su dviem vienu metu verkiančiais vaikais. Šuolis nuo vieno vaiko prie dviejų – tai tiesiog medicininis pacientų rūšiavimas, tik su gerokai prastesniu apšvietimu ir be jokio pastiprinimo. Turite apžvelgti kambarį ir nuspręsti, kieno būklė kritinė, o kam užteks tik pleistro.
Kai dirbau pediatriniame skyriuje, turėjome griežtą pagalbos teikimo hierarchiją. Kvėpavimo takai, kvėpavimas, kraujotaka. Dabar savo svetainėje vadovaujuosi lygiai tokia pat sistema. Vyresnėlis klykia, nes jo sausainis lūžo pusiau. Kūdikis klykia dėl baisaus pilvuko pūtimo. Dujos laimi. Sausainis – tai psichologinė, o ne fizinė krizė.
Pirmus šešis mėnesius nuolat atrodys, kad kuriam nors skiriate per mažai dėmesio. Tai visiškai normalu. Jūs lyg atliekate gaivinimą vyresnėliui per isterijos priepuolį, kol kitam mirtinai reikia buteliuko. Tiesiog imatės kitos, pačios svarbiausios užduoties ir bandote nekreipti dėmesio į triukšmą.
Miego rekomendacijos ir mano realus gyvenimas
Ligoninės išrašuose teigiama, kad naujagimiai miega šešiolika valandų per parą. Ten tik patogiai nutylima, kad tas miegas susideda iš trumpučių, suskaldytų atkarpų, kurios pamažu sunaikins jūsų kognityvines funkcijas ir privers haliucinuoti.
Mano pediatras padavė man saugaus miego rekomendacijas, o aš tiesiog į jį spoksokau. Metų metus ligoninėje prižiūrėjau, kad būtų griežtai laikomasi būtent šių protokolų. Lygus paviršius. Kietas čiužinys. Jokių palaidų antklodžių. Aš puikiai išmanau šį mokslą, bet trečią valandą nakties, kai kūdikis miega tik ant jūsų krūtinės, pradedate derėtis su medicinos faktais. Svarstote, ar tikrai nedidelis nuolydis yra toks jau mirtinas. Tai pavojinga, jūs tai žinote, bet nuo miego trūkumo išsekusios smegenys vis tiek bando derėtis su statistika.
Paguldome juos ant nugaros ir meldžiamės, kad jie išmiegotų bent tiek, jog spėtume palįsti po dušu. Štai ir visa mūsų strategija.
Vystymas yra išvis atskiras košmaras. Knygos sako, kad nuo dviejų mėnesių arba kai tik kūdikis pradeda rodyti norą verstis, vystymo reikia atsisakyti dėl uždusimo rizikos. Mano pirmasis vaikas buvo tikra bulvytė, kuri nejudėjo kelis mėnesius. Antrasis pradėjo vartytis vos aštuonių savaičių. Nutraukiau vystymą drastiškai ir iškart. Niekas namuose nemiegojo ištisą savaitę. Nors mokslas labai aiškiai apibrėžia, kaip pavojinga suvystytam kūdikiui apsiversti, praktinis šios taisyklės įgyvendinimas prilygsta tikrų tikriausiai kankynei.
Didelio vaiko lovytės spąstai
Neiškelkite savo ūgtelėjusio vaiko iš jo lovytės vien tam, kad atiduotumėte ją kūdikiui. Dažnai matau tėvus taip darant, ir tai yra milžiniška klaida.
Jūs manote, kad sutaupysite pinigų, anksti perkėlę vyresnėlį į atvirą lovą. Tikite, kad jis jau pasirengęs šios laisvės atsakomybei. Patikėkite, jis tikrai ne. Perkėlus dvimetį į lovą be bortelių, jūs tiesiog suteikiate jam fizinę galimybę ketvirtą ryto atsirasti prie jūsų veido ir spoksoti kaip mažam, daug reikalaujančiam vaiduokliui.
Išlaikykite vyresnėlį saugiai aptvertą lovytėje tiek ilgai, kiek tai fiziškai įmanoma. Jei naujagimiui reikia lovos, nupirkite dar vieną lovytę su grotelėmis. Pasiskolinkite iš kaimynų. Jei labai reikia, įkiškite lopšį į spintą. Tiesiog palikite vyresnį vaiką tame narvelyje, kurį jis puikiai pažįsta ir myli.
Beje, nustokite pirkti kietapadžius batus kūdikiams, kurie net nemoka vaikščioti.
Daiktai, kurie veikia, ir tie, kuriuos tiesiog toleruoju
Privalome aptarti žaislų realybę namuose, kuriais dalijasi du vaikai. Kai auginate du pametinukus, viskas, ką išmeta kūdikis, keliauja tiesiai vyresnėliui į burną, o viskas, ką numeta vyresnėlis – atsiduria kūdikio rankose.
Praėjusį mėnesį užėjusi į svetainę radau savo vyresnėlį, bandantį sumaitinti naujagimiui tikrų tikriausią gilę, kurią šis rado kieme. Kūdikio trachėjos skersmuo yra maždaug gėrimo šiaudelio dydžio, todėl gilė – tai tarsi specialiai sukurtas kvėpavimo takų kamštis. Turėjome ilgą pokalbį apie užspringimo pavojus, o tada aš jam padaviau Silikoninį raminamąjį kūdikių kramtuką „Voveraitė su gile“. Šis daikčiukas šiuo metu yra mano absoliutus favoritas. Jis pagamintas iš maistinio silikono, todėl, kai vyresnėlis neišvengiamai jį pavagia, kad pakramtytų voverės uodegą, man nereikia panikuoti dėl toksinų. Tiesiog įmetu jį į indaplovę kartu su buteliukais ir toliau tęsiu savo dieną.
Tada dar yra miego priedai. Kadangi dėl SKMS (staigios kūdikių mirties sindromo) rizikos negalime naudoti palaidų antklodžių lovytėje, klojame jas ant grindų, kai guldome mažylį ant pilvuko. Mes turime Bambukinį kūdikių pleduką su visatos raštais. Jis visai neblogas. Bambuko audinys puikiai reguliuoja temperatūrą, o tai nuramina mano nuolatinį nerimą dėl to, kad kūdikiui gali būti per karšta. Kosmoso raštas irgi gana mielas.
Bet būkime visiškai atviri – pledukai tėra audinio kvadratas, skirtas sugerti kūno skysčius prieš jiems patenkant ant jūsų brangaus kilimo. Bambukas puikiai skalbiasi ir nesipūkuoja, ir tai yra šaunu, bet nesiruošiu apsimesti, kad kažkoks medžiagos gabalas apvertė mano gyvenimą aukštyn kojomis. Jis tiesiog tyliai atlieka savo darbą.
Jei bandote suprasti, kam iš tiesų verta leisti pinigus ruošiantis antro vaiko gimimui, galite peržvelgti „Kianao“ ekologiškų kūdikių prekių kolekciją ir nuspręsti, kas geriausiai tinka jūsų asmeninei chaoso versijai.
Kaltė dėl laiko prie ekranų – tai tiesiog didžiulis melas
Oficiali pediatrų rekomendacija – nulis valandų prie ekranų iki aštuoniolikos mėnesių amžiaus.
Tai labai graži idėja šeimai, auginančiai vienintelį vaiką kaimo idilėje, kurioje visi keturi seneliai gyvena už sienos. Tačiau tai visiškai neatitinka šiuolaikinės tėvystės realybės, kai gyvenate bute ir neturite jokios pagalbos iš šalies.
Kai esu įkalinta po krūtį žindančiu kūdikiu, kuris niekaip nenori paleisti, o vyresnėlis bando atlikti gimnastikos pratimus ant kavos staliuko, kažkas privalo įjungti televizorių. Paklausiau savo gydytojo, kaip dėl to foninio ekrano poveikio naujagimiui. Jis tik nuovargio pilnu žvilgsniu pažiūrėjo į mane ir patarė tiesiog nusukti kūdikį į kitą pusę nuo ekrano.
Pasiimate medikų patarimus ir perfiltruojate juos per savo pačių išgyvenimo poreikius. Jei dvidešimt minučių trunkanti animacinio filmuko dainelė apie geometrines figūras padeda užtikrinti vyresnėlio saugumą, kol jūs tvarkotės su sprogusiomis sauskelnėmis, jūs tiesiog pagarsinate televizorių ir pamirštate bet kokį kaltės jausmą.
Jūsų ūgtelėjęs vaikas dabar yra medicinos asistentas
Greičiausias būdas sukelti vyresnėlio pagiežą – atstumti jį kaskart, kai kūdikiui ko nors prireikia. Aš labai anksti išmokau elgtis su savo vyresniuoju vaiku kaip su entuziastingu, bet šiek tiek nekoordinuotu slaugos studentu.
Kai kūdikiui reikia pakeisti sauskelnes, aš pasakau vyresnėliui, kad turime ekstremalią sauskelnių avariją. Paskatinu jį bėgti atnešti drėgnų servetėlių. Jis atneša man švarias sauskelnes. Aš be galo jam dėkoju ir pasakau, kad kūdikis mano, jog jis yra tikras genijus.
Jis įsivaizduoja, kad vadovauja visai operacijai. Tai perpus sumažina pavydo priepuolius, nes jis jaučiasi atliekantis itin svarbų darbą. „Ateik čia, sūneli, atnešk mamai atpylimų šluostę.“ Tai suveikia beveik kiekvieną kartą.
Antrojo „superkūdikio“ mitas
Visi mano, kad pagimdysite šį antros kartos superkūdikį, kuris tiesiog natūraliai prisitaikys prie nuspėjamos rutinos, nes visata yra skolinga jums pertrauką. Įsivaizduojate scenarijų, kaip naujagimis tiesiog išmiega keturias valandas be pertraukos.
Tai melas. Antrasis kūdikis yra toks pat pasimetęs ir reikalaujantis dėmesio, kaip ir pirmasis. Jam visiškai vienodai šviečia, kad turite pamaitinti dar vieną vaiką. Jam nerūpi, kad esate pavargusi. Nėra jokio stebuklingo superkūdikio, nereikalaujančio jokios priežiūros.
Yra tik viena – jūs, tamsoje bandanti prisiminti, kaip suvystyti kūdikį, kol dvimetis prašo daugiau pieno. Tai be galo sekina, patikėkite manim. Jūs išgyvensite tik nuleisdama savo standartus, ignoruodama žmonių, kurie negyvena jūsų namuose, smerkiančius žvilgsnius ir prisimindama, kad šis etapas yra neįtikėtinai trumpas.
Jei jums reikia kuo nors atitraukti vyresnėlio dėmesį ar ieškote saugaus kramtuko naujagimiui, peržiūrėkite mūsų pilną kūdikių aksesuarų kolekciją, kol dar visiškai neišėjote iš proto.
Dažniausiai užduodami klausimai apie pametinukų auginimą
Ar man tikrai reikia antros lovytės naujagimiui?
Taip, nebent norite, kad jūsų dvimetis klaidžiotų koridoriais trečią nakties. Aš bandžiau perkelti savo vyresnėlį į atvirą lovą, norėdama sutaupyti pinigų, ir tai mėnesiui pavertė mūsų gyvenimą pragaru. Tiesiog pasiskolinkite antrą lovytę su grotelėmis ir laikykite juos abu saugiai aptvertus.
Kada tiksliai reikėtų nustoti vystyti naujagimį?
Medicininės rekomendacijos nurodo dviejų mėnesių amžių arba kai tik jie pradeda rodyti norą verstis. Aš nutraukiau vystymą tą pačią sekundę, kai mano kūdikis pasuko klubus, nes ligoninėje esu mačiusi per daug gąsdinančių dalykų. Pereinamojo laikotarpio miegas bus siaubingas, nepaisant to, kada tai padarysite.
Kaip susitvarkyti su vyresnėlio pavydu maitinant kūdikį?
Nustojau sakyti vyresnėliui, kad negaliu su juo žaisti dėl kūdikio. Vietoj to, kaltinu logistiką. Sakau, kad mano rankos šiuo metu užimtos, bet mes galime paskaityti knygutę, jei jis vers puslapius. Jei kaltinsite kūdikį, jis ims nekęsti kūdikio.
Ar tikrai įmanoma laikytis „jokių ekranų iki aštuoniolikos mėnesių“ taisyklės?
Galbūt, jei gyvenate devyniolikto amžiaus ūkyje. Aš naudoju televizorių kaip trečiąjį tėvą, kai situacija tampa kritinė. Mano pediatras žino, aš žinau, ir mes visi tiesiog apsimetame, kad tai nevyksta. Darykite tai, kas padeda visiems išlikti gyviems ir kvėpuojantiems.
Koks yra geriausias būdas užmigdyti juos abu pietų miego vienu metu?
Vien sėkmė. Tris savaites bandžiau sinchronizuoti jų tvarkaraščius, ir tai mane tik dar labiau suerzino. Dabar aš tiesiog paguldau vyresnėlį pirmą valandą dienos ir meldžiuosi, kad kūdikis tuo metu taip pat miegotų. Jei jų miego laikas sutampa, aš tiesiog tyloje spoksau į sieną.
Dalintis:
Kūdikis veiduku į viršų: nugaros sąrėmiai buvo tikras pragaras
Kaip nekaltos paieškos apie kūdikius virsta tikru skaitmeniniu košmaru