Stovite prie atidaryto šaldytuvo antrą nakties, spoksote į aštraus čederio sūrio gabalėlį ir glostote savo trisdešimt aštuntos savaitės pilvuką. Manote, kad viską kontroliuojate, nes jau kartą išgyvenote naujagimių apkasus. Tikite, kad jūsų dvimetis pabučiuos naujagimiui į viršugalvį ir sklandžiai įsijaus į globėjiško vyresniojo brolio vaidmenį.
Paklausykite. Man reikia, kad padėtumėte sūrį į šalį ir pasiruoštumėte. Perėjimas nuo vieno vaiko prie dviejų – tai ne sauskelnių reklama. Tai masinė nelaimė jūsų svetainėje.
Šiuo metu kraunatės krepšį į ligoninę ir kruopščiai lankstote derančius ekologiškos rumbuotos medvilnės drabužėlių komplektukus. Turite iliuziją, kad jūsų mažylis sutiks šį mažą įsibrovėlį išskėstomis rankomis. Nenoriu tavęs nuliūdinti, mieloji, bet tavo pirmagimis tuoj pažvelgs į naujagimį taip, kaip rezidentas žiūri į netikėtą savaitgalio budėjimą. Kaip į tikrų tikriausią, gryną išdavystę. Manote, kad esate pasiruošę taikiam brolių ir seserų ryšiui, bet tik palaukite, kol mažoji sesutė smogs atgal su savo nesibaigiančiais diegliais, o vyresnėlis atkeršys „pamiršdamas“, kaip naudotis naktipuodžiu.
Skubios pagalbos palapinė jūsų svetainėje
Jei kada dirbote vaikų skubios pagalbos skyriuje, išmokote įvertinti situaciją palatoje per lygiai penkias sekundes. Žinojote, kam stoja širdis, kas yra stabilios būklės, o kas tiesiog klykia reikalaudamas dėmesio. Dinamika namuose su naujagimiu ir pradedančiu vaikščioti mažyliu reikalauja lygiai tų pačių įgūdžių, tik skirtumas tas, kad jūs funkcionuojate pamiegoję vos dvi valandas, o iš krūtinės ant vienintelių švarių marškinių sunkiasi pienas.
Kūdikis verks. Taip jau daro kūdikiai. Tačiau būtent vyresnėlio reakcija į kūdikį iš tiesų susuks jums smegenis. Mano pediatras per dviejų savaičių apžiūrą sumurmėjo kažką apie tai, kad vyresniųjų brolių ir seserų prefrontalinė žievė dar nėra pakankamai išsivysčiusi, kad jie galėtų apdoroti sudėtingas emocijas, tokias kaip pavydas. Manau, mokslas nori pasakyti, kad jie tiesiog jaučia neaiškią, egzistencinę grėsmę savo resursams. Koks bebūtų tas biologinis mechanizmas, jis atrodo lygiai taip pat, kaip mažas sociopatas, planuojantis maištą.
Regresija smogia stipriai ir greitai. Vieną dieną jūsų sūnus pilnais sakiniais prašo vandens, o kitą dieną guli ant grindų, niurna ir baksnoja pirštu į kūdikio buteliuką. Tai pritrenkia. Pusę dienos praleisite bandydami įtikinti visiškai pajėgų žmogų, kad jis moka vaikščioti.
Klinikoje mačiau tūkstantį tokių atvejų, bet viskas atrodo kitaip, kai tavo paties vaikas meta tau į galvą medinę kaladėlę, kol tu bandai taisyklingai pridėti kūdikį prie krūties. Turi tiesiog sėdėti ten, visiškai prikaustyta kūdikio, ir stebėti, kaip tavo mažylis sistemingai griauna svetainę.
Skaičiau kažkokį švelnios tėvystės patarimą apie tai, kaip svarbu pripažinti jų atstūmimo jausmą, bet, tiesą sakant, niekas neturi laiko šnibždėti afirmacijų, kai mažylis aktyviai į nosį grūdasi daiktą, kuriuo gali užspringti.
Reikmenys, kurie iš tiesų padeda stabdyti kraujavimą
Prisipirksite daugybę nenaudingų daiktų, bandydami nusipirkti atgal vyresnėlio meilę. Padarykite sau paslaugą ir praleiskite įmantrius dovanų krepšelius „vyresniajam broliui / sesei“.
Jei norite daikto, kuris nuoširdžiai atidirba savo vertę naujagimio etape, atkreipkite dėmesį į bambukinį kūdikio pleduką su spalvotais lapais. Pirkau jį galvodama, kad jis gražiai atrodys apgaubtas ant lopšio. Realybė tokia, kad naudoju jį kaip fizinį skydą. Jis pakankamai minkštas, todėl, kai užsimetu jį ant peties, kad padėčiau kūdikiui atsirūgti, vyresnėlis gali įkišti veidą į kitą pleduko pusę ir rėkti nepažadindamas kaimynų. Audinys turi keistą vėsinantį poveikį, o tai nuostabu, nes dėl naktinio prakaitavimo po gimdymo jausitės taip, lyg išgyventumėte ankstyvą menopauzę. Turbūt skalbiu jį tris kartus per savaitę, bet jis vis dar nesubyrėjo – to negalėčiau pasakyti apie savo psichinę būklę.
Taip pat yra ir vaivorykštinis lavinamasis stovas. Jis visai neblogas. Mediena lygia, o stovintis ant kilimo jis atrodo neįtikėtinai estetiškai. Atrodo, kad kūdikiui patinka spoksoti į kabantį drambliuką maždaug po keturias minutes vienu metu. Problema ta, kad vyresnėlis tai priima kaip asmeninį iššūkį ir bando naudoti šį „A“ raidės formos rėmą kaip laiptelį, kad pasiektų užuolaidas. Jei jūsų pirmagimis paklusnus, tai nuostabus inventorius. Jei jūsų pirmagimis visiškas laukinukas, praleisite daug laiko drausmindami jį, kad nenaudotų stovo kaip gimnastikos aparato.
Kai kūdikiui neišvengiamai pradės dygti dantukai būtent tada, kai vyresnėlis atsisakys pietų miego, jums reikės kažko, kas atitrauktų dėmesį. Kramtukas „Voveraitė“ yra praktiškas. Tai tiesiog silikoninis žiedas su voveraite, bet kūdikis iš tiesų gali jį nulaikyti ir nepamesti kas dešimt sekundžių. Tai reiškia, kad gaunu trisdešimt nepertraukiamų sekundžių, kad išpilčiau savo šaltą kavą į kriauklę. Jis nepelija, kaip tie siaubingi tuščiaviduriai vonios žaislai, tad tai dar vienas daiktas mažiau, kurį turėčiau agresyviai dezinfekuoti vidurnaktį.
Internetinių patarimų sūkurys
Vėlai naktį, kai kūdikis žinda jau ketvirtą kartą, o vyresnėlis kažkokiu būdu knarkia atsirėmęs koja jums į stuburą, atsidarysite telefoną. Pasinersite į internetinių patarimų sūkurį. Nedarykite to, brangioji.
Pradėsite ieškoti palaikymo. Galiausiai žiūrėsite tuos keistai specifinius vaizdo įrašus, kur mažoji sesutė smogia atgal kokioje nors dramatiškoje „Dailymotion“ kompiliacijoje, arba skaitysite 2011 m. forumus apie tai, kaip brolių ir seserų konkurencija sugriovė kažkam gyvenimą. Atsisiųsite dar vieną kūdikių stebėjimo programėlę galvodami, kad jei tik registruosite suvalgytus mililitrus ir miego ciklus, kažkaip nulaušite sistemą, įveiksite šį chaosą ir sukursite nuspėjamą rutiną.
Programėlės jums meluoja. Algoritmai sukurti taip, kad priverstų jus jaustis nevykėliais vien todėl, kad jūsų naujagimis nemiega dvylikos valandų, o jūsų vyresnėlis ramiai netapo akvarele. Medicininė realybė yra tokia, kad naujagimiai yra chaotiški, primityvūs padarėliai, kurie veikia vien instinktų vedini, o mažyliai – tai tiesiog neutralūs chaoso elementai, bandantys savo ribas. Joks duomenų įvedimas nepakeis fakto, kad jiems abiem jūsų reikia lygiai tuo pačiu metu.
Kaip iš tiesų išgyventi šį perėjimo etapą
Jums norėsis turėti aiškų protokolą. Negaliu jums pateikti klinikinio plano, bet galiu pasidalinti išgyvenimo taktikomis, kurios mums padėjo išlaikyti bent šiek tiek sveiko proto.
- Nuleiskite kartelę iki pat grindų. Tada iškaskite nedidelį griovelį ir įmeskite ją ten. Tris dienas iš eilės maitinsite savo mažylį makaronais su sviestu sėdėdami ant dėmėto kilimo. Jis nesusirgs skorbutu. Pediatrijos vadovėliai daug kalba apie subalansuotą mitybą, bet jie neatsižvelgia į rėkiantį kūdikį.
- Kaltinkite kūdikį. Kai negalite paimti vyresnėlio ant rankų, nes žindote, nesakykite, kad esate užsiėmę. Paverskite naujagimį atpirkimo ožiu. Pasakykite vyresnėliui, kad kūdikis yra labai reiklųs ir verčia jus sėdėti, ir kartu garsiai atsiduskite dėl to, koks tas kūdikis įkyrus. Tai sukurs keistą sąjungą tarp jūsų ir vyresnėlio.
- Nustokite versti juos susidraugauti. Brolių ir seserų meilė – tai ne „Disney“ filmas. Nurykite savo nerimą, kad jie niekada nesutars, ir paprasčiausiai išskirkite juos, kai reikalai pakrypsta smurto link, įduodami vyresnėliui planšetę, kad galėtumėte ramiai patikrinti kūdikio sauskelnes. Ryšys atsiras vėliau, dažniausiai tuomet, kai jie susivienys, kad sunaikintų kažką iš jūsų daiktų.
- Priimkite fizinį nuovargį. Jūsų kūnas jausis visiškai sugniuždytas. Atsigaunate po gimdymo ir tuo pat metu nešiojate keturiolikos kilogramų mažylį, kuris staiga atsisako lipti laiptais. Išgerkite ibuprofeno. Gerkite vandens. Leiskite namams atrodyti kaip nusikaltimo vietai.
Jūs tai išgyvensite. Tai nebus grakštu. Bus daug ašarų iš visų dalyvaujančių, bet daugiausiai – jūsų. Bet vieną dieną, maždaug po šešių mėnesių, pamatysite, kaip jie pirmą kartą prajuokina vienas kitą. Vyresnėlis padarys kažką šiek tiek pavojingo, kūdikis garsiai, iš širdies nusikvatos, ir jūs suprasite, kad skubios pagalbos etapas eina į pabaigą.
Iki tol, pirkite ypač stiprią kavą ir nustokite žiūrėti į tas programėles.
Nepatogūs klausimai apie vyresnėlio prisitaikymo etapą
Kodėl mano vyresnėlis staiga vėl užsinorėjo čiulptuko?
Nes jie mato, kaip tas mažas ateivis gauna visą jūsų dėmesį vien čiulpdamas silikono gabalėlį, ir jie taip pat nori dalyvauti šitame veiksme. Mano buvusi slaugos vadovė man sakė, kad regresija yra tiesiog labai keistas susidorojimo su stresu mechanizmas. Leiskite jiems jį paimti kelioms minutėms. Dažniausiai jie supranta, kad jiems jis iš tiesų nepatinka. Jei vis dėlto patinka – tiek to. Šiuo metu turite gesinti kur kas didesnius gaisrus.
Ar normalu, kad mano pirmagimis nuolat prašo grąžinti kūdikį į ligoninę?
Visiškai normalu. Vaikai neturi mandagios visuomenės filtrų. Jie užsisakė žaidimų draugą, o gavo garsiai rėkiančią, smirdančią bulvę, kuri sugriovė visą jų rutiną. Kai mano vaikas paprašė įdėti jo sesutę atgal į mano pilvą, aš tiesiog pritariau, kad ji yra labai triukšminga, ir pasiūliau jam užkandį. Jausmų patvirtinimas veikia geriau nei pamokslas apie šeimos vertybes.
Kaip susitvarkyti su kaltės jausmu, kad neskiriu vyresnėliui pakankamai dėmesio?
Tiesiog su tuo susitaikykite. Tai siaubinga. Dėl to verksite duše. Tačiau kalbant iš raidos perspektyvos, mano pediatras man priminė, kad išmokti dalintis visatos centro pozicija yra būtinas socialinis įgūdis. Jūs nesugriausite jų vaikystės priversdami palaukti penkias minutes, kol keičiate „avariją“ patyrusias sauskelnes. Jūs tiesiog duodate jiems dozę realybės.
Ar turėčiau versti vyresnėlį padėti prižiūrėti kūdikį?
Tik jei jie patys to nori. Vertimas atnešti sauskelnes tik kelia pasipiktinimą. Jei jie nori išmesti drėgną servetėlę į šiukšliadėžę, reaguokite taip, lyg jie ką tik būtų išgydę sunkią ligą. Jei jie nenori turėti nieko bendro su sauskelnių keitimu, leiskite jiems nueiti. Priverstinė brolių ir seserų darbo stovyklos strategija dažniausiai vis tiek duoda atvirkštinį rezultatą.
Kada iš tiesų pasidaro lengviau?
Visi meluoja sakydami, kad po trijų mėnesių. Iš tiesų – maždaug po šešių–aštuonių mėnesių. Kai kūdikis gali pats atsisėsti ir bendrauti nuolat nebalansuodamas ant išgyvenimo ribos, vyresnėlis supranta, kad šis padarėlis gali išties praversti pramogoms. Iki tol tai yra tiesiog išgyvenimo žaidimas.
Dalintis:
Kai „Auklių klubas“ priverčia suabejoti savo tėvystės įgūdžiais
Kai mažylių „Little Nightmares 3“ mada griauna jūsų miegą