Kada kūdikiams galima duoti sulčių: 3 val. nakties obuolių sulčių katastrofa

Buvo 2:14 nakties, kažkoks atsitiktinis antradienis, ir aš sėdėjau sukryžiavusi kojas ant šaltų virtuvės linoleumo grindų ir aklai spoksodama į dūzgiantį šaldytuvą. Buvau su nėščiųjų marškinėliais be rankovių, kurių apačioje, esu beveik tikra, buvo pridžiūvusi trijų dienų senumo avižinė košė, nors Majai jau buvo aštuoni mėnesiai. Ta prasme, aš jau beveik metus nebuvau nėščia, bet koks skirtumas, tas laisvumas labai guodė. Kavos aparatas už manęs burbuliavo, nes miegas aiškiai buvo kažkoks labai juokingas visatos pokštas, skirtas man, o mano vyras ką tik įvirto pro galines duris.

Jis avėjo vieną languotą šlepetę ir vieną sodo klumpę, tvirtai spausdamas mažą plastikinį buteliuką 100 % „Mott's“ obuolių sulčių, tarsi ką tik būtų iškovojęs patį šventąjį gralį visą parą veikiančioje vaistinėje už gatvės kampo.

Majai užkietėjo viduriai. Taip rimtai, beviltiškai, su raudonu veiduku ir valandų valandas trunkančiu klyksmu. Bandėme daryti „dviratuką“ su kojytėmis. Bandėme šiltas vonias. Bandėme pilvuko masažą, kuriuo „Instagram“ tinkle prisiekinėjo viena nuomonės formuotoja. Niekas nepadėjo. Galiausiai, apimta išsekimo ir kofeino bado sukeltos panikos, parašiau žinutę savo anytai. Ji yra moteris, šventai tikinti, kad bet kokį negalavimą galima išgydyti drėgna šluoste arba cukrumi. Ji atsakė iškart: „Duok tam vargšui vaikeliui šiek tiek sulčių! Visada suveikia.“

Taigi, štai mes čia. Du išsilavinę suaugusieji, vidury nakties palinkę virš sterilaus kūdikio buteliuko, pilantys lygiai dvi uncijas (apie 60 ml) auksinio skysčio taip, lyg dirbtume su itin lakiomis cheminėmis medžiagomis.

Ji išgėrė viską taip, lyg būtume ją marinę badu dykumoje. Tiesiog susivertė. O tada, maždaug po trisdešimties minučių, užtvanka pratrūko. Dieve mano, kaip ji pratrūko.

Pati baisiausia „avarija“ sauskelnėse mano gyvenime

Nepasakosiu jums jokių vaizdžių detalių, nes niekam nereikia šio vaizdo, bet pasakysiu tik tiek, kad situacija peržengė sauskelnių ribas, prasisunkė pro jos miegmaišį ir sukėlė pavojų vaiko kambario kilimo struktūriniam vientisumui. Tai buvo toksiškos atliekos. Visur.

Ačiū dangui, kad po miegmaišiu ji vilkėjo Ekologiškos medvilnės smėlinuką trumpomis rankovėmis kūdikiams. Turiu kokius šešis šiuos „Kianao“ smėlinukus, nes tai iš esmės stilingi apsauginiai kostiumai nuo biologinio pavojaus. Jie turi vokelio formos iškirptę ant pečių, o tai reiškė, kad mudu su vyru galėjome nutempti tą sugadintą rūbą žemyn kūnu ir per kojas, užuot turėję traukti išmatomis išteptą apykaklę per jos veiduką. Aš taip beprotiškai myliu šį smėlinuką. Jis rumbuoto audinio, puikiai tempiasi per besimualančias galūnes neprarasdamas savo formos, ir tai yra vienintelė priežastis, kodėl Majai 3 valandą nakties neprireikė pilno deaktyvacijos dušo. Mes tiesiog ją nušluostėme, įmetėme smėlinuką į skalbyklę ir padėkojome ekologiškos medvilnės dievams.

Tačiau tikroji problema prasidėjo po valymo procedūrų. Maja buvo švari. Jos sauskelnės buvo pakeistos. Bet ji buvo visiškai pabudusi. Jos akytės lakstė po kambarį taip, lyg ką tik būtų išgėrusi espreso taurelę. Cukraus bomba sprogo.

Ji neužmigo tol, kol patekėjo saulė. Visiškas išsekimas.

Ką mano pediatrė iš tiesų pasakė apie saldumynus

Kitą rytą buvau tokia pavargusi, kad tiesiogine to žodžio prasme vibravau. Nusivežiau Mają patikrinimui pas gydytoją Miler – mūsų pediatrę, nuostabiai atvirą moterį, kuri niekada manęs neteisia, bet tikrai pasako, kai elgiuosi kaip idiotė. Prisipažinau dėl vidurnakčio obuolių sulčių maratono. Sėdėjau ten ant čežančio apžiūros stalo popieriaus, įsikibusi į didžiulį puodelį ledinės karamelinės makiato kavos, kurią gėriau tiesiog dėl išgyvenimo, ir uždaviau patį svarbiausią klausimą.

Kada kūdikiams galima duoti sulčių? Ta prasme, oficialiai?

Gydytoja Miler tik atsiduso ir pažvelgė į mane virš savo akinių. Ji man pasakė, kad Amerikos pediatrų akademija visiškai pakeitė taisykles nuo tų laikų, kai mes buvome vaikai. Pasirodo, vaikams iki 12 mėnesių išvis negalima duoti jokių sulčių. Nė lašo. Visiškai.

Buvau šokiruota. Aš užaugau dešimtajame dešimtmetyje, kai mano mama man praktiškai statydavo „Capri Sun“ ir „Ecto Cooler“ lašelines. Galvojau, kad sultys – tai sveikas maistas! Juk tai vaisiai! Bet gydytoja Miler paaiškino, kad išspaudus sultis iš obuolio ar apelsino, visos svarbiausios maistinės skaidulos lieka nuošalyje. Be skaidulų sultys iš esmės yra tik cukraus vandenėlis. Aš ne visai suprantu tuos sudėtingus metabolizmo procesus, apie kuriuos ji kalbėjo, bet esmė ta, kad jų mažuose kūneliuose sultys veikia lygiai taip pat, kaip gazuoti gėrimai.

Ji man pasakė, kad mažyčiame 6 uncijų (apie 180 ml) obuolių sulčių puodelyje yra maždaug 18 gramų cukraus. Tai tolygu priversti kūdikį vienu kartu suvalgyti keturis nesmulkintus apelsinus, bet be minkštimo, kuris iš tikrųjų priverčia veikti jų virškinimo sistemą. Taigi, jų mažyčiai skrandukai pilnutėliai prisipildo saldaus vandens, kuris išstumia taip reikalingą ir maistingą motinos pieną ar mišinuką, kurio jiems verkiant reikia, kad... na, patys suprantate, vystytųsi jų smegenys. Man tiesiog atvipo žandikaulis.

Nerimas dėl ėduonies yra išties gąsdinantis

Turiu trumpai pakalbėti apie dantis. Nes, po velnių, tas nerimas dėl ėduonies, su kuriuo kasdien gyvenu, mane tiesiog sekina.

Mano vyresniajam vaikui Leo dabar ketveri. Priversti jį leistis išvalyti dantis yra lyg bandymas imtyniauti su agresyviu aligatoriumi, derantis dėl taikos sutarties. Jis tvirtai sukanda žandikaulius. Jis spardosi. Tai du kartus per dieną besikartojantis košmaras. Taigi, kai daktarė Miler pradėjo kalbėti apie tai, ką sultys daro dygstantiems pieniniams dantims, pajutau, kaip mane išmušė šaltas prakaitas.

Pasirodo, vaikų dantų ėduonis šiuo metu pasiekęs epideminį lygį. Nuolatinis sulčių gurkšnojimas yra vienas pagrindinių kaltininkų. Kai į buteliuką įpilate saldaus gėrimo, cukrus tiesiog padengia jų dantenas. O jei naudojate tuos kieto plastiko neišsilaistančius puodelius su mažais vožtuvėliais? Jie yra tikras velnio išmislas. Kūdikis tiesiog po truputį traukia iš jų visą dieną, o tai reiškia, kad jo priekiniai dantukai nuolat maudosi rūgščioje cukraus vonioje.

Nuo minties, kad reikėtų vesti kūdikį pas odontologą plombuoti danties, man susuka skrandį. Vos prisiverčiu pati ten nueiti. Vien įsivaizdavus, kaip pūva mažyčiai, tobulai balti Majos dantukai dėl to, kad aš norėjau ją palepinti, norėjosi išmesti savo ledinę kavą tiesiai į šiukšliadėžę. (To nepadariau, aišku. Man jos reikėjo. Bet kaltės jausmas buvo labai tikras.)

Ir net nepradėkite manęs klausinėti apie tuos gąsdinančius, neoninių spalvų „vaisių punšus mažiems vaikams“, stovinčius maisto prekių parduotuvių lentynose kūdikių skyriuje – tai iš esmės akumuliatorių rūgštis, sumaišyta su kukurūzų sirupu, tiesiog palikite juos tiesiai šiukšliadėžėje.

Ta vienintelė specifinė medicininė spraga

Taigi, yra lygiai vienas atvejis, kai galite nusižengti sulčių taisyklei. Tai vidurių užkietėjimo išimtis. Būtent ten, kur mes ir atsidūrėme antrą valandą nakties.

Daktarė Miler man pasakė, kad visai nedaug – maždaug viena ar dvi uncijos (apie 30–60 ml) – 100 % kriaušių, slyvų ar obuolių sulčių gali suveikti kaip natūralus vidurius laisvinantis vaistas kūdikiams. Pasirodo, šiuose vaisiuose yra toks specifinis junginys, vadinamas sorbitoliu. Ne visiškai suprantu biologiją, bet iš to, ką supratau, tai tarsi cukraus alkoholis, kuris kažkodėl nėra normaliai virškinamas ir pritraukia vandenį į jų žarnyną, kad suminkštintų išmatas. Tai priverčia viską judėti.

Šiaip ar taip, esmė ta, kad tai yra medicininė intervencija. Tai nėra gėrimas atsigerti. Tai naudojate tik tada, kai jūsų kūdikis klykia iš skausmo, nes tris dienas nesituštino, ir tik pasitarus su gydytoju. Jūs tiesiog neduodate jiems „Mott's“ buteliuko tam, kad nuplautumėte trintus žirnelius.

Tiekimo nutraukimas

Problema ta, kad Majai labai patiko tos vidurnakčio obuolių sultys. Kitą dieną, kai per pietus jai padaviau buteliuką paprasto vandens, ji pažvelgė į mane taip, lyg būčiau giliai įžeidusi jos protėvius. Ji metė buteliuką per visą maitinimo kėdutės padėklą.

Ji buvo įsiutusi. Buvau supažindinusi jos gomurį su itin saldžiu dievų nektaru, ir ji nebuvo linkusi be kovos grįžti prie nuobodaus vandens iš čiaupo. Turėjome iškęsti tris dienas trukusį agresyvų puodelių atmetimą.

Kad nukreiptume jos dėmesį nuo sulčių abstinencijos, galiausiai nuolat brukome jai čiulptuką, pritvirtintą prie „Kianao“ medinių ir silikoninių karoliukų čiulptuko laikiklio. Viskas gerai. Tai tiesiog čiulptuko laikiklis, todėl jis nepadarė jokios magijos. Bet turiu pasakyti, kad jai iš tikrųjų labai patiko kramtyti medinius karoliukus, kai ji pyko dėl situacijos su vandeniu. Jų tekstūra ją tarsi nuramino, arba bent jau davė kažką, ką galėtų agresyviai kąsti suvokusi, kad aš nepasiduosiu jos cukraus reikalavimams. Laikiklis puikiai išlaikė čiulptuką, nesulūžo, tad manau, savo darbą atliko.

Jei susiduriate su netvarkinga realybe, kai pradedate primaitinimą kietu maistu ir pereinate prie gėrimo iš puodelių, jums tikrai reikia apsirūpinti daiktais, kurie nuoširdžiai išgyvena visą šį chaosą. Galite peržvelgti daugybę ekologiškų kūdikio būtiniausių prekių, kurios padės išsaugoti sveiką protą, kai jūsų virtuvė atrodys kaip po maisto mūšio.

Saldumynų taisyklės vyresniems mažyliams

Dabar, kai Leo jau ketveri, jis elgiasi kaip mažas korporacijų teisininkas, kai kalba pasisuka apie sulčių pakelius. Jis žino, kad jie egzistuoja. Jis mato juos gimtadienių vakarėliuose. Jis derybose dėl lašelio spanguolių sulčių į savo vandens puodelį prilygs intensyviam įkaitų derybininkui.

Mano vyras mano, kad aš beprotė, kaip į tai reaguoju, bet aš griežtai laikausi pediatrės nurodytų mažylių taisyklių. Kai jiems sukanka vieneri metai, pagal Amerikos pediatrų akademiją, galite duoti šiek tiek sulčių. Pavyzdžiui, ne daugiau kaip 4 uncijas (apie 120 ml) per dieną mažiems vaikams, o pasiekus ikimokyklinį amžių, galbūt ir iki 6 uncijų (apie 180 ml).

Jei tikrai nuspręsite duoti jiems saldumynų po to, kai jiems sueis vieneri, jūs iš esmės turite juos atskiesti vandeniu tiek, kad skonis primintų tiesiogine prasme liūdesį. Patiekite juos tik kartu su maistu, kad jų seilės padarytų tą savo magiją – nuplautų cukrų ir apsaugotų emalį, ir absoliučiai niekada nepilkite jų į tas kieto vožtuvo gertuves, kurios tiesiog leidžia cukrui pūdyti priekinius dantukus visą dieną. Tik atviri puodeliai arba puodeliai su šiaudeliu. Taškas.

Pasekmės po cukraus energijos kritimo

Žvelgdama atgal į tą antrą valandą nakties įvykusią katastrofą, galiu pasakyti, kad išmokau savo pamoką sunkiuoju būdu. Sprogstančios sauskelnės, maniakiškas cukraus antplūdis, smerkiančiai atsidūstanti mano pediatrė. Turbūt tai buvo savotiškas iniciacijos ritualas.

Kai Maja pagaliau „lūžo“ vėliau tą rytą, po vonios, šveitimo ir nesibaigiančio sūpavimo, įsupau ją į mūsų ekologiškos medvilnės kūdikio pleduką. Man nuoširdžiai labai patinka šis apklotas. Jis margintas tokiu raminančiu pilkų banginių raštu, dėl kurio man atrodo, kad susitvarkau su savo gyvenimu, net kai taip tikrai nėra. Jis dvisluoksnis ir neįtikėtinai minkštas, o įsukus ją į šį pleduką, aš beveik pamiršau praėjusios nakties traumą. Beveik.

Mes taip greitai ieškome lengvų sprendimų, kai mūsų kūdikiai jaučia diskomfortą. Mes norime tai sutvarkyti. Norime duoti jiems tai, ko jie nori. Bet kartais senosios mokyklos patarimai yra tiesiog pasenę. Vanduo ir pienas – tai viskas, ko jiems reikia. Sultys gali palaukti.

Prieš puldamos vidury nakties panikoje pirkti slyvų sulčių vaistinėje, galbūt verčiau apsiribokite trintomis kriaušėmis ir įsigykite kelis tvarius produktus kūdikiams, kad maitinimo laikas taptų šiek tiek mažesne katastrofų zona.

DUK, nes jūs tikriausiai vis dar pasimetę

Ką daryti, jei mano kūdikis tikrai nekenčia gerti vandens?

O dieve, kaip aš tai suprantu. Maja anksčiau į vandenį žiūrėdavo kaip į nuodus. Sąžiningai, jūs tiesiog turite ir toliau jo siūlyti. Nepasiduokite ir nedėkite cukraus ar sulčių, kad pagerintumėte skonį, nes taip tik sukursite mažą priklausomą nuo cukraus žmogiuką. Išbandykite skirtingus puodelius, pabandykite įmesti ledo kubelių, kad jie smagiai barškėtų, arba leiskite jiems gerti iš savo puodelio. Dėl kažkokios priežasties mano vaikai išgertų ir balos vandenį, jei jis būtų mano asmeninėje gertuvėje, bet atsisakys tyro filtruoto vandens iš savosios.

Ar vandeniu atskiestos sultys tinka 8 mėnesių kūdikiui?

Ne! Būtent to klausiau daktarės Miler, bandydama derėtis. Net ir atskiedus vandeniu, jūs išstumiate jiems reikalingą motinos pieną ar mišinuką. Jų skrandukai yra graikinio riešuto dydžio. Jei pripildysite juos atskiestų obuolių sulčių, jie negers to pieno, kuriame iš tikrųjų yra riebalų ir baltymų, reikalingų jų augimui. Tiesiog palaukite, kol jiems sukaks 12 mėnesių.

Kaip išspręsti vidurių užkietėjimą be sulčių?

Tyrelės čia yra jūsų geriausias draugas. Vaisiai, geriausiai padedantys šiuo atveju – kriaušės, paprastos ir džiovintos slyvos, persikai. Duokite jiems šiuos vaisius tiesiog sutrintus. Būtent pačiuose vaisiuose esančios skaidulos padeda prastumti viską per jų sistemą. Jei tai vis tiek nepadeda, ir jūsų vaikas kankinasi, skambinkite pediatrui. Jie gali uždegti žalią šviesą 1 uncijos sulčių triukui, bet leiskite tai nuspręsti gydytojui, o ne savo anytai.

Kuo tokios blogos neišsilaistančios gertuvės (sippy cups) sultims?

Viskas dėl vožtuvėlių! Tie neišsilaistantys vožtuvai reikalauja, kad kūdikiai nuolat žįstų, todėl skystis patenka tiesiai ant priekinių dantų galinės dalies. Jei tas skystis saldus, jis tiesiog ten ir lieka pūdydamas emalį. Be to, logopedai jų nekenčia, nes jie neišmoko kūdikių, kaip iš tikrųjų taisyklingai ryti. Atsisakykite puodelių su vožtuvais ir pereikite tiesiai prie puodelių su šiaudeliu. Iš pradžių bus netvarkos, bet tai verta, kad išvengtumėte vaikų odontologijos sąskaitų.

Ar šalto spaudimo ekologiškos sultys yra sveikesnės mažiems vaikams?

Taip ir pagalvotumėte, tiesa? Nes jos kainuoja 10 dolerių už buteliuką ir atrodo prabangiai. Bet daktarė Miler mane specialiai įspėjo dėl jų. Žaliose, nepasterizuotose sultyse gali slėptis bakterijos, su kuriomis suaugusiųjų imuninė sistema gali kovoti, bet mažo vaiko imuninė sistema – ne. Visada rinkitės tik 100 % pasterizuotas sultis, jei duodate jas vyresniam nei vienerių metų vaikui. Palikite tuos brangius šalto spaudimo gėrimus sau.