Paklausiau gydytojo, ką sapnuoja kūdikiai, ir tiesa nėra tokia saldi

Buvo trečia valanda nakto mūsų vėsiame Čikagos bute, kai mano sūnus išleido garsą, panašų į pusiau kikenimą, pusiau springimą. Stovėjau palinkusi virš jo lopšio, įsikibusi į kraštą taip stipriai, tarsi ruoščiausi žemės drebėjimui. Jo akys greitai lakstė po plonyčiais it popierius vokais. Kojytės spardėsi mažais, nevalingais spazmais. Staiga jo veidas persikreipė į didžiulę, bedantę šypseną. Prisimenu, pagalvojau, kad jis atrodo visiškai paklaikęs.

Mano išsekusios smegenys iškart ėmė ieškoti paaiškinimų. Ką tokio sapnuoja kūdikiai, kad atrodo kaip maži, trūkčiojantys piktadariai? Tiesą sakant, tamsoje išsitraukiau telefoną ir į paieškos laukelį įvedžiau ar mano kudyki apsėdo ar jis sapniuoja, nes miego trūkumas daro baisius dalykus tiek tavo rašybai, tiek sveikam protui.

Dirbdama pediatrijos skyriuje esu mačiusi tūkstančius tokių trūkčiojančių kūdikių. Kai tenka rūšiuoti pacientus pilnoje palatoje RSV viruso ir geltos atvejų, miegantis ir keistas grimasas darantis kūdikis vos atkreipia tavo dėmesį. Tiesiog patikrini gyvybinius rodiklius ir eini toliau. Bet kai tai tavo pačios vaikas, visas klinikinis objektyvumas išgaruoja.

Mano pediatrė sugriauna visą magiją

Per kitą patikrinimą prispaudžiau daktarę Patel prie sienos. Papasakojau, kad jis sapnuoja labai ryškius, intensyvius sapnus, kuriuose šypsosi ir spardosi. Paklausiau, ar, jos nuomone, jis sapnuoja mane, o gal savo pienuką.

Ji pažiūrėjo į mane virš akinių su ta pavargusia išraiška, kurią turi tik patyrę pediatrai. Ji priminė, kad esu slaugytoja ir turėčiau tokius dalykus žinoti. Tiesa, kurią ji man išklojo, tiesą sakant, net šiek tiek įžeidė. Remiantis miego tyrimais, jie apskritai mūsų nesapnuoja.

Žmogaus miegas dalijamas į gilųjį ir REM (greitų akių judesių) miegą. Daktarė Patel paaiškino, kad naujagimiai iki pusės savo gyvenimo praleidžia REM miego fazėje, kurioje suaugusieji sapnuoja tuos keistus sapnus, kaip ateina į mokyklą be kelnių. Tačiau kūdikiams ši stadija tėra intensyvi statybų aikštelė. Jų smegenys kuria neuronų ryšius ir archyvuoja dienos prisiminimus. Tai daugiausia tiesiog biologinis namų tvarkymas.

Taigi, vyraujanti medicininė teorija teigia, kad jie nepatiria tokių siužetinių sapnų, kaip mes. Jie dar neturi savimonės ar vizualinės vaizduotės, reikalingos istorijai sukurti. Kai jie šypsosi per miegus, tai nereiškia, kad jie prisimena jūsų veidą. Tai tėra atsitiktinis raumenų spazmas, kurį sukelia elektros aktyvumo pliūpsniai jų besivystančiose smegenyse.

Mūsų manija kūdikių emocijoms

Mane tiesiog veda iš proto, kaip žūtbūt stengiamės biologiniams refleksams priskirti sudėtingas suaugusiųjų emocijas. Prisijungi prie socialinių tinklų, o ten – armija smėliniais drabužiais pasipuošusių miego konsultančių, tikinančių, kad kūdikio miego grimasa reiškia, jog jis apdoroja kartų traumas ar kitas panašias nesąmones. Mes projektuojame savo pačių jausmus į būtybę, kuri tiesiogine prasme ką tik išmoko valingai pagadinti orą.

Visa ši industrija klesti versdama tėvus jaustis taip, tarsi jie praleidžia kažkokį gilų, dvasinį ryšį su savo kūdikiu. Jie pardavinėja jums gidus, kaip interpretuoti miego trūkčiojimus ir iššifruoti naktinius atodūsius. Juk ir taip pakankamai išsekina pastangos išlaikyti mažą žmogutį gyvą – tikrai nebūtina dar ir tapti sapnų aiškintoju tam, kurio smegenys yra obuolio dydžio.

Realybė ta, kad jų smegenys tiesiog diegia programinės įrangos atnaujinimą. Visi tie spardymai ir šypsenos tėra aparatūros testavimas – tikrinimas, ar nervai sujungti su raumenimis. Tačiau niekas nenori girdėti, kad jų brangus angeliukas iš esmės tėra kraunama kompiuterio programa, nes tai skamba visai nemeiliai socialinių tinklų antraštėms.

Kūdikiai nesapnuoja košmarų, nes jie dar neturi pažintinių gebėjimų išgalvoti pabaisų.

Sensoriniai momentų blyksniai tamsoje

Klausykit, jei mokslas jus šiek tiek nuliūdino, daktarė Patel visgi suteikė mažytę viltį. Nors jie galbūt ir nesapnuoja bėgimo laukais ar žaidimo „ku-kū“, kai kurie tyrėjai mano, kad jie patiria tam tikrus sensorinius momentų blyksnius.

Kadangi jie praleidžia tiek daug laiko REM miege, apdorodami praėjusią dieną, jie gali patirti trumpus blyksnius to, ką užfiksavo jų pojūčiai. Motinos pieno kvapą. Pigaus kilimo šiurkštumą. Mamos šnabždesį „ššš, saulute“, kai jie niekaip nenusiramina. Tai ne filmas, tai greičiau tarsi atsitiktinių sensorinių signalų skaidrių demonstracija.

Manau, šiek tiek ramina žinojimas, kad jei jie ir sapnuoja, tai tėra neaiškus šilumos ir pieno mišinys. Dabar darosi aišku, kodėl jų miego aplinka yra tokia svarbi. Jei jų smegenys užimtos dienos fizinių pojūčių katalogavimu, tikriausiai nenorite, kad jie apdorotų poliesterio sukelto prakaito pojūtį.

Kaip suvaldyti vidurnakčio spazmus

Kadangi jie tiek daug laiko praleidžia šioje itin aktyvioje REM stadijoje, jie nuolat prabunda. Jų kūnai trūkčioja, o kadangi jie dar nekontroliuoja savo galūnių, galiausiai trenkia sau į veidą ir sugadina naktį visiems namiškiams.

Turite sugalvoti, kaip juos „užfiksuoti“, kad jie nesijaustų blogai. Kai mano sūnui buvo pati stipriausia miego trūkčiojimų fazė, aš kliaudavausi vystymu, kad nuslopinčiau tą krūpčiojimo refleksą. Turėjome vieną ypatingą apklotą, kuris tiesiogine prasme išgelbėjo mano gyvybę.

Tai buvo Ekologiškos medvilnės kūdikio apklotas su voveraitėmis iš „Kianao“. Paprastai esu gana ciniška dėl vaikiškų raštų, bet voveraitės buvo pakankamai subtilios ir manęs neerzino. Tikroji priežastis, kodėl jį pamilau, buvo jo svoris. Jis buvo pakankamai sunkus, kad tvirtai prilaikytų besisvaidančias rankas, kai jį suvystydavau, bet pakankamai pralaidus orui, kad jis neatsibustų kvepėdamas kaip drėgna sporto salės persirengimo kabina. Naudojome šį daiktą kiekvieną mielą naktį, kol jis išmoko apsiversti. Jis darėsi vis minkštesnis kaskart, kai po didelių „avarijų“ sauskelnėse įmesdavau jį į skalbimo mašiną.

Taip pat išbandėme Ekologiškos medvilnės kūdikio smėlinuką be rankovių vilkėti po vystyklu. Jis geras. Tai tiesiog smėlinukas. Jis atlieka tiksliai tai, ką ir turi atlikti – suteikia švarų sluoksnį, kuris nedirgina jų odos. Sudėtyje yra elastano, todėl nereikia išnarinti mažylio pečių, bandant jį aprengti. Dažniausiai jį naudojau kaip barjerą, kad jis neprakaituotų tiesiai ant savo gerųjų apklotų.

Jei norite peržiūrėti daugiau variantų, kaip vystyti savo trūkčiojantį kūdikį, galite pasižvalgyti po ekologiškų kūdikių apklotų kolekciją ir rasti tai, kas geriausiai tinka jūsų klimatui.

Laukimo žaidimas

Mokslas teigia, kad tikri sapnai prasideda tik dvejų ar trejų metų amžiaus. Net ir tada jie dažniausiai sapnuoja gyvūnus ar valgį. Ir tik gerokai paaugę jie tampa pagrindiniais savo sudėtingų naktinių vizijų herojais.

Iki tol mums tenka tiesiog sėdėti tamsoje ir stebėti, kaip jie trūkčioja. Užuot rymojus virš lovytės ir dvejojus, ar reikėtų juos pažadinti iš to, kas atrodo kaip blogas sapnas, tiesiog lėtai atsitraukite ir eikite išgerti savo atšalusios kavos, kol jie nepradėjo verkti iš tikrųjų.

Tiesą sakant, galiausiai kaip atsarginį variantą nusipirkome Ekologiškos medvilnės kūdikio apklotą su rudeniniais ežiukais, nes voveraičių apklotą netyčia palikau pas anytą, o ištverti dar vienos nakties su nevaldomais jo REM miego spazmais atsisakiau. Jo tekstūra tokia pat maloni, o garstyčių geltona spalva puikiai paslepia pieno mišinuko dėmes. Ką bepasirinktumėte, tiesiog įsitikinkite, kad jiems bus patogu, kol jų smegenys atliks savo keistą biologinį archyvavimą.

Jei jums reikia aprangos, kuri iš tiesų kvėpuoja, kol jūsų vaikas naktį diegia savo „programinės įrangos atnaujinimą“, peržvelkite tvarius kūdikių produktus „Kianao“ parduotuvėje.

Netvarkinga tiesa apie naujagimių miegą

Ar tos miego šypsenos tikros, ar tai tik susikaupusios dujos?

Dažniausiai tai nei viena, nei kita. Tai tėra REM miego raumenų spazmai. Jų smegenys siunčia elektros signalus kurdamos neuronų ryšius, ir kartais tie signalai pasiekia veido raumenis. Kartais tai tikrai dujos, bet beveik niekada tai nėra reakcija į džiugią mintį. Atleiskite, kad griaunu iliuziją, mielieji. Jie tiesiog trūkčioja.

Kodėl mano kūdikis miegodamas taip keistai kvėpuoja?

Pirmąją savaitę mane tai be galo gąsdino. Jie gali kvėpuoti labai greitai, tada nustoti taip ilgai, kad atrodo, jog praėjo dešimt metų, ir tada giliai atsidūsti. Tai vadinama periodiniu kvėpavimu ir tai yra visiškai normalu aktyvaus miego fazių metu. Anksčiau spoksodavau į jo krūtinę, kol mano slaugytojos smegenys tiesiog rėkte rėkdavo, bet daktarė Patel liepė man nustoti save kankinti. Jeigu jie nemėlynuoja – tiesiog palikite juos ramybėje.

Ar turėčiau žadinti kūdikį, jei jis verkia per miegus?

Paklausykite, nebent jie yra visiškai prabudę ir reikalauja aptarnavimo – palikite juos ramybėje. Kartais miego ciklo viduryje jie garsiai suklumpa ar suverkia, o tada iškart toliau trūkčioja. Jei juos paimsite, tik visiškai išbudinsite, ir tada jūs abu jausitės siaubingai. Stabtelėkite minutėlei ir pažiūrėkite, gal jie patys nusiramins.

Kada kūdikiai pradeda sapnuoti tikrus dalykus?

Miego tyrėjai sako, kad tai neįvyksta, kol jie netampa mažyliais. Maždaug dvejų ar trejų metų jie gali pradėti sapnuoti statines skaidres primenančius sapnus apie matytą šuniuką ar suvalgytą užkandį. Tačiau tokių siužetinių, filmus primenančių sapnų jie nesapnuoja maždaug iki septynerių metų amžiaus. Šiuo metu tai tėra biologinis „triukšmas“.

Ar kūdikiai sapnuoja įsčiose?

Tiesą sakant, niekas tiksliai nežino, bet teorija panaši į naujagimių miego. Vaisius beveik visą laiką praleidžia būsenoje, panašioje į REM miegą. Jų smegenys vystosi stulbinamu greičiu, todėl jie greičiausiai tiesiog apdoroja prislopintus garsus ir fizinį plūduriavimo pojūtį. Tai vien tik sensoriniai duomenys ir jokių siužetų.