Mano pirmojo vaiko veidas atrodė kaip pica: kas sukelia kūdikių aknę

Sėdėjau ant svetainės grindų apsupta smėlio spalvos tiulio, dviejų ignoruojamų nešvarių drabužių krūvų ir visiško, nenumaldomai augančio panikos jausmo. Bandžiau įvilkti savo vyresnėlį – kuriam dabar penkeri ir jis vis dar yra mano pagrindinis pavyzdys, kaip nereikia daryti – į tobulai parinktą apklotą jo naujagimio fotosesijai. Fotografės automobilio padangos jau tiesiogine prasme traškėjo mūsų žvyruotu įvažiavimu čia, kaimiškoje Teksaso vietovėje, ir būtent tą akimirką supratau, kad mano brangaus dviejų savaičių kūdikio veidelis staiga pasidengė piktais, ryškiai raudonais spuogeliais.

Kalbu ne apie kokią nors vos pastebimą dėmelę. Kalbu apie ištisą, piktą spuogų išbėrimą ant jo skruostų, nosies ir kaktos. Jis atrodė kaip paauglys, kuris tą pačią savaitę atrado riebią picą ir hormonų audras. Viena ranka karštligiškai maigiau telefono ekraną, kita bandydama jį nuraminti, ir į paieškos laukelį vedžiau kas sukelia kūdikių aknę, melsdamasi, kad tai būtų tik laikinas bėrimas nuo mano marškinių skalbiklio.

Išduosiu paslaptį: tai nebuvo skalbiklis. Tačiau po to sekusios trys savaitės bandymų, klaidų ir absurdiškų šeimos patarimų išmokė mane apie kūdikių odą daugiau, nei kada nors norėjau žinoti.

Didžioji naujagimio fotosesijos katastrofa

Sakykime taip – šios nuotraukos ant mūsų kalėdinio atviruko nepateko. Fotografė, telaimina ją Dievas, visą valandą bandė taip jį pasukti, kad natūrali šviesa bent kiek prigesintų skruostų raudonį. Tą pačią valandą aš gausiai prakaitavau, slapta svarstydama, ar netyčia nesugadinau savo vaiko.

Būtent tada, kai fotografė išvyko, užsuko mano mama. Myliu savo mamą, bet jos karta vaikus augino pasikliaudama nuojauta ir gryna sėkme. Ji užmetė vieną žvilgsnį į jo veidą, pasmiksėjo liežuviu ir pareiškė, kad skruostus reikia nuvalyti medicininiu spiritu, jog „išsausėtų riebalai“. Beveik išmečiau iš rankų drungną kavą. Teko mandagiai išlydėti ją iš namų ir nedelsiant paskambinti savo gydytojui, daktarui Mileriui, kol nerimas manęs visiškai nesuvalgė.

Kitą dieną sėdėdama laukiamajame buvau įsitikinusi, kad esu pati blogiausia mama planetoje. Turiu nedidelę „Etsy“ parduotuvėlę, kurioje siuvinėju personalizuotus drabužėlius kūdikiams, tad dienas leidžiu socialiniuose tinkluose žiūrėdama į tobulus, angelų veidų kūdikius, dėvinčius mano kūrinius. O maniškis atrodė taip, lyg jam reikėtų receptinio veido prausiklio. Kai daktaras Mileris pagaliau įėjo, jis užmetė vieną žvilgsnį į mano sūnų, nusijuokė ir liepė man giliai įkvėpti.

Ką daktaras Mileris papasakojo apie spuogelius

Taigi, štai ką sužinojau apie visą šią netvarką, perleistą per mano labai pavargusias, visiškai nemedicinines smegenis. Daktaras Mileris paaiškino, kad tai pasitaiko beveik dvidešimčiai procentų kūdikių, o tai reiškia, kad šiuo metu viena iš penkių mamų sėdi gydytojo kabinete ir verkia dėl veido spuogelių.

Pirmiausia, jis apkaltino mane. Na, ne visai mane, bet mano hormonus. Pasirodo, pačioje nėštumo pabaigoje krūva mano motiniškų hormonų perėjo placentą ir įsikūrė mano kūdikio organizme. Kai jis gimė, tie hormonai surengė tikrą vakarėlį jo mažytėse riebalų liaukose. Jo nesubrendusios poros tiesiog negalėjo susitvarkyti su pertekline riebalų gamyba ir užsikimšo. Daktaras Mileris sakė, kad paprastai prireikia kelių savaičių, kol mano hormonai visiškai pasišalina iš jo mažo kūnelio – štai kodėl aknė atsiranda būtent tada, kai manai, jog pagaliau perpratai naujagimio auginimo ypatumus.

Tada jis kažką sumurmėjo apie mieles. Ne tas, su kuriomis kepama duona, bet apie natūraliai atsirandantį grybelį, kuris gyvena ant kiekvieno iš mūsų odos. Kiek supratau, kai dėl hormonų padidėja kūdikio odos riebalų gamyba, šios mielės ima džiaugtis ir daugintis, dėl ko oda sudirgsta ir išberiama. Skambėjo šiek tiek šlykštokai, bet daktaras Mileris patikino, kad tai visiškai normalu ir visiškai nekenksminga.

Jis taip pat užsiminė, kad aplinkos veiksniai situaciją dar labiau pablogina. Šiluma, atpiltas pienas ir nuolatinis mano sūnaus seilėtekis iš esmės veikė kaip šilta, šlapia antklodė ant jo ir taip sudirgusių porų. Gyvenant Teksase, kur drėgmė tokia tiršta, kad, atrodo, ją galima kramtyti, tai skambėjo labai logiškai.

Mano močiutė prisiekinėjo, kad aknė atsirado dėl to, jog išvakarėse žindydama suvalgiau pilną lėkštę aštrių chalapos paprikų enčiladų, bet tai yra visiška nesąmonė.

Absurdiškai brangi kūdikių odos priežiūros priemonių rinka

Būkime atviri: tą akimirką, kai „Google“ paieškoje įvedate bet ką, kas susiję su jūsų kūdikio oda, interneto algoritmai nusprendžia, kad esate puikus taikinys beprotiškiausioms rinkodaros kampanijoms, kokias tik yra sugalvojusi žmonija. Per valandą nuo mano karštligiškų paieškų mano socialinių tinklų srautai buvo užtvindyti tikslinėmis prabangių kūdikių odos priežiūros priemonių reklamomis.

Mačiau reklamą, kurioje siūlomas ekologiškas kūdikių veido serumas už keturiasdešimt dolerių. Leiskite man pakartoti. Veido serumas. Žmogui, kuris reguliariai prisikakoja iki pat nugaros ir valgo tik skystą maistą. Moteris vaizdo įraše stovėjo tobulai smėlio spalvos, nepriekaištingai švariame kūdikio kambaryje, švelniai tepdama šį pervertintą skystį ant savo miegančio kūdikio veidelio ir šnibždėdama apie „botaninį odos barjero atkūrimą“. Man net akis pradėjo trūkčioti. Kas turi laiko ar biudžeto trijų žingsnių odos priežiūros rutinai trijų savaičių kūdikiui? Aš vos spėdavau pati išsivalyti dantis du kartus per savaitę.

Ir baisiausia yra tai, kad kai esate neišsimiegoję ir pažeidžiami nauji tėvai, jūs iš tikrųjų svarstote galimybę tai nusipirkti. Sėdite trečią nakties, žiūrite į piktus raudonus savo kūdikio skruostus naktinės lemputės šviesoje ir galvojate: galbūt šis amatininkų pagamintas levandų veido nektaras yra būtent tai, ko man reikia, kad išgydyčiau savo vaiką. Atvirai kalbant, tai yra plėšikavimas. Jie pelnosi iš mūsų prigimtinės baimės, kad darome nepakankamai, supakuodami paprastus drėkinamuosius kremus į minimalistinius stiklinius buteliukus ir užklijuodami kainą, kuri prilygsta mano savaitės maisto prekių biudžetui.

Drabužėliai, kurie iš tikrųjų padėjo mums tai išgyventi

Tiesa ta, kad visi tie įmantrūs kremai ir serumai dažniausiai tik sulaiko riebalus ir dar labiau pablogina kūdikių aknę. Mums iš tikrųjų padėjo ne stebuklingas losjonas, o tiesiog protingesnis požiūris į fizinius dalykus, kurie liečiasi prie jo odos.

Daktaras Mileris patarė veidą prausti tik paprastu vandeniu ir nustoti rengti jį sunkiais sintetiniais audiniais, kurie sulaiko Teksaso karštį prie jo kūnelio. Būtent tada pagaliau supratau, kodėl taip giriami ekologiški, kvėpuojantys drabužiai. Mūsų tikrasis išsigelbėjimas buvo „Kianao“ Ekologiškos medvilnės smėlinukas kūdikiams. Nejuokauju sakydama, kad tai yra mano mėgstamiausias jų gaminys.

Daugelis pigesnių smėlinukų, kuriuos buvau nupirkusi didžiuosiuose prekybos centruose, iš pradžių atrodė neblogi, bet kai mano vaikas pradėdavo prakaituoti, audinys tapdavo drėgnas ir tiesiog prilipdavo prie sudirgusios odos. „Kianao“ smėlinukas leido jo krūtinei ir kaklui laisvai kvėpuoti. Jame yra šiek tiek elastano, o tai reiškia, kad man nereikėjo jėga kišti jo sustingusių mažų rankyčių į ankštas rankoves ir versti jį rėkti bei raudonuoti (dėl ko raudoni spuogeliai visada atrodydavo dešimt kartų piktesni). Tai tikrai padėjo sureguliuoti jo kūno temperatūrą, o tai reiškė mažiau prakaitavimo ir tai, kad aknė ant jo smakro ir kaklo pagaliau pradėjo rimti. Nupirkau trijų skirtingų spalvų smėlinukus ir nuolat juos keisdama skalbiau.

Štai tie purvini, visai nestulbinantys dalykai, kuriuos mums tikrai teko daryti, kad išgyventume šį spuoguotą etapą:

• Neleiskite atpiltam pienui patekti ant skruostų. Maitinimo metu pradėjau jam po smakru pakišti minkštą audinį, kad pienas nesikauptų kaklo raukšlėse ir nedirgintų porų.
• Nustokite bučiuoti jo veidą. Tai buvo tikras kankinimas. Tačiau riebalai nuo mano pačios veido ir lūpų, plius bet koks lūpų balzamo likutis, tik dar labiau pylė žibalo į ugnį.
• Išmeskite suaugusiųjų prausiklį nuo spuogų. Mano vyras nuoširdžiai paklausė, ar neturėtume panaudoti mažo lašelio jo salicilo rūgšties veido prausiklio ant kūdikio veido. Beveik iškart su juo išsiskyriau. Niekada, niekuomet nenaudokite suaugusiems skirtų cheminių priemonių ant kūdikio odos.
• Nudildykite tuos mažyčius aštrius nagučius. Kūdikiai mėgsta draskyti savo pačių veidus. Nudraskius spuogelius galima sukelti tikrą infekciją.

Dienos miego metu visiškai atsisakėme sunkių flisinių antklodžių, kurias mums padovanojo uošvė. Jos buvo mielos, bet mano vaikas pabusdavo atrodydamas kaip virtas omaras, o jo veidas išmušdavo raudoniu. Pakeitėme jas į „Kianao“ Bambukinę antklodę kūdikiams. Bambukas natūraliai sugeria drėgmę, todėl net jei jis šiek tiek suprakaituodavo miegodamas, antklodė tai sugėrė, užuot leidusi drėgmei likti ant jo odos ir užkimšti poras. Be to, spalvingas lapų dizainas gana gerai slėpė retkarčiais atpilto pieno dėmes tarp skalbimų, o tai, mano nuomone, yra didžiulis privalumas.

Dantukų dygimo komplikacija

Kai jau maniau, kad pavojus visiškai praėjo, po kelių mėnesių aknė vėl atsinaujino. Šį kartą kalti buvo ne mano hormonai. Priežastis buvo ta, kad jam pradėjo dygti dantukai, seilės bėgo kibirais, ir jis nuolat trynė bet kokį pasitaikiusį daiktą į savo šlapią, sudirgusį veidą.

Nupirkau jam iš „Kianao“ Kramtuką-barškutį „Meškiukas“, norėdama duoti ką nors saugaus kramtyti. Tiesą sakant? Vertinčiau vidutiniškai. Medinis žiedas yra puikus, o mažas nertas meškiukas – be galo mielas, tačiau mano sūnus nusprendė, kad geriausias būdas jį naudoti yra stipriai trinti nertą meškiuko galvą į savo spuoguotus skruostus prieš pradedant kramtyti. Grubus siūlų pluoštas ant veido tik vėl sudirgino skruostus iki raudonumo. Tai gražiai pagamintas žaislas, ir ilgainiui jis išmoko kramtyti medinį žiedą kaip normalus kūdikis, bet ištisą savaitę turėjau jį slėpti, kad jo oda galėtų sugti. Kartais jie vis tiek mieliau renkasi kramtyti kartonines siuntų dėžes nuo mano „Etsy“ prekių. Vaikai yra keisti.

Galiausiai, praėjus maždaug šešioms savaitėms nuo pirmojo bėrimo, vieną rytą pabudau ir pastebėjau, kad spuogeliai tiesiog... blanksta. Nenaudojau jokio keturiasdešimt dolerių kainuojančio serumo. Netryniau jo skruostų spiritu. Tiesiog rengiau jį kvėpuojančia medvilne, švelniai prausiau veiduką vandeniu ir leidau jo mažam kūneliui pačiam suprasti, kaip egzistuoti ne įsčiose. Jei jums pavyks tiesiog palikti spuogelius ramybėje ir švelniai nuplauti veidą kartą per dieną, be agresyvaus šveitimo, tarytum bandytumėte nugremžti pridžiūvusius dažus nuo grindjuostės, jums sekasi puikiai.

Jei šiuo metu išgyvenate patį sunkiausią etapą, giliai įkvėpkite. Nustokite ieškoti informacijos internete. Įsigykite keletą minkštų, kvėpuojančių drabužėlių iš mūsų ekologiškų drabužių kūdikiams kolekcijos, kad sumažintumėte prakaitavimą, ir žinokite, jog šis etapas praeina greičiau, nei atrodo.

O dabar pereikime prie pačios esmės ir atsakymų į klausimus, kurių, žinau, dabar karštligiškai ieškote, nes pati jų visų ieškojau antrą valandą nakties.

Mano padriki atsakymai į jūsų karštligiškus klausimus

Kiek ilgai iš tikrųjų tęsiasi šis spuoguotas etapas?
Mano vyresnėliui bėrimas pasiekė piką maždaug trečią savaitę ir visiškai išnyko iki šeštos. Gydytojas sakė, kad kai kuriems vaikams jis gali užsitęsti porą mėnesių, bet dažniausiai išnyksta savaime dar nesulaukus trijų mėnesių amžiaus. Tačiau, jei aknė atsiranda *po* šešių savaičių amžiaus, tuomet tikrai reikėtų paskambinti gydytojui, nes tai jau kažkas kito, vadinama kūdikių akne (lot. acne infantum), ir ji gali palikti randus.

Ar galiu išspausti baltus spuogelius ant savo kūdikio veido?
Jokiu būdu ne. Nelieskite jų. Žinau, kad tai labai gundo, ypač jei esate toks pat kompulsyvus spuogų spaudytojas kaip aš. Bet spaudymas sukelia jūsų kūdikiui skausmą, padidina jautrumą dešimt kartų ir tikrai gali sukelti bjaurią bakterinę infekciją. Tiesiog sėdėkite ant savo rankų, jei kitaip negalite susilaikyti.

Ar mano mityba arba motinos pienas sukelia bėrimus?
Ne, nepaisant to, ką mano jūsų uošvė ar mano močiutė, aštrus maistas ar pieno produktai aknės nesukelia. Ją beveik išimtinai lemia hormonai, kuriuos perdavėte jiems nėštumo metu, bei jų pačių pernelyg aktyvios riebalų liaukos. Jums nereikia laikytis griežtos eliminacinės dietos vien todėl, kad jūsų kūdikis turi kelis spuogelius.

Ar tai kūdikių aknė, ar egzema?
Tai mane irgi kurį laiką klaidino. Naujagimių aknė atrodo kaip maži raudoni spuogeliai arba mažos baltos viršūnėlės, daugiausia ant skruostų ir nosies. Ji pablogėja, kai jiems karšta arba kai jie verkia. Egzema labiau primena sausas, piktas, pleiskanojančias raudonas dėmes, kurios labai niešti. Egzema taip pat dažniausiai atsiranda šiek tiek vėliau ir mėgsta slėptis alkūnių bei kelių linkiuose. Jei oda primena sausą švitrinį popierių, tikriausiai tai egzema. Jei ji atrodo kaip vidurinės mokyklos metraščio nuotrauka, tai aknė.

Ar turėčiau patepti aknę losjonu, kad ją nuraminčiau?
Ne! Tai buvo mano didžiausia klaida. Maniau, kad jo oda atrodo sudirgusi, todėl visą veidą ištepiau storu kūdikių losjono sluoksniu. Tai tik sulaikė riebalus ir mieles jo porose, dėl ko bėrimas dar labiau išsiplėtė. Šią vietą reikia laikyti švarią ir sausą. Venkite losjonų, aliejų ir tepalų, kol aknė visiškai išnyks.